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firestarter

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  1. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Worte. Ich werde es versuchen so zu akzeptieren, wie es nun mal ist.
  2. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Nachricht, tonton. Wahrscheinlich muss ich mich damit abfinden, dass es einfach nicht funktioniert hat. Aber ich liebe ihn einfach. Mehr als jemals jemanden geliebt habe. Und die Vorstellung, dass er mit jemandem anderen, und nicht mit mir, sein Leben führt... Zerreisst mich. Ich weiss es nicht, er war müde. Ich will ihm das manchmal vorwerfen, dass er nicht da war, dass er mich nicht aus der Situation genommen hat. Dass er mich nicht stattdessen geküsst hat. Vielleicht war ich auch unzufrieden damit, dass ich alleine, als Gastgeberin, war. Aber ich muss die Konsequenzen alleine tragen. Das Problem ist, dass ich meinem Leben keine neue Richtung geben möchte. Ich hoffe sehr, dass ich durch meine eigene Veränderung unserer Beziehung wieder eine Chance geben kann. Ich will für mich selbst sorgen, ohne Frage, und die Abhängigkeit hat mich auch zuvor belastet. Aber ich möchte diese Stärke irgendwie finden, auch um wieder mit ihm sein zu können. Ich möchte das definitiv, nie wieder in meinem Leben, durchmachen und irgendjemanden, und vor allem ihm, in einer solchen Weise Schmerzen zufügen.
  3. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Unser Gespräch - Wie kann ich die Menschen, die mich lieben, stolz machen? - Prioritäten setzten - Was kann ich tun, damit die Menschen in meiner Umgebung glücklich sind? - Um die Menschen in meiner Umgebung glücklich zu machen, muss ich selber glücklich sein und auf mich Acht geben - Ich muss kommunizieren, und aussprechen, was mich beschäftigt - Die Vergangenheit ruhen lassen, ich kann sie nicht ändern, nur aus ihr lernen - In kleinen Schritten in die Zukunft blicken - Wissen, wer ich bin, und was ich will - Alles, was ich tue hinterfragen, und abwägen, ob es mich meinen Zielen im Leben weiterbringt - Die Schwierigkeiten des Lebens akzeptieren - Rational analysieren, was um mich herum und mit mir passiert, um immer die Kontrolle zu behalten Meine Prioritäten - Mich selbst finden und in Harmonie mit mir sein, mich akzeptieren und wertschätzen - Die Menschen, die ich liebe, unterstützen, ihnen meine Liebe zeigen und für sie da sein - Auf eigenen Beinen stehen, finanziell unabhängig sein - Mich beruflich verwirklichen und für meine stabile Zukunft arbeiten - Auch abseits des Berufes und der Beziehungen ein Ventil für meine Gefühle finden, etwas für das ich mich engagieren kann - Bewusst leben, in dem Gewissen nur das Beste für meine Umwelt und mich zu tun - Erlebnisse schaffen, auch mal verrückt sein, die Perspektiven wechseln Was ich tue - Mir einen Job suchen, mit dem ich mein Studium finanzieren kann - Aufarbeiten, was ich vor mir herschiebe und was mich belastet - Auf mich und meine Umgebung Acht geben - Keinen harten Alkohol mehr trinken, Alkohol allgemein in Maßen, immer die Kontrolle behalten - Eine Selbsthilfegruppe besuchen - Glücklich sein - Meinem Freund das geben, was er braucht, im Moment den Freiraum zum Verarbeiten - Kleine Schritte gehen - Abschließen mit der Vergangenheit und in die Zukunft orientieren - Mir selbst verzeihen - Mich nicht umbringen - Nicht in Selbstmitleid versinken
  4. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Dankeschön für eure Unterstützung bzw Meinungen, hat mir geholfen.
  5. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Ja, danke. Es ist überstanden. Wir sind getrennt.
  6. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Ich danke euch sehr! Er ist in einer halben Stunde hier...
  7. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Denkt ihr, ich sollte ihm sagen, dass ich bei den AA war? Es wäre ein Zeichen, dass ich an mir arbeiten möchte. Oder eine Manipulation, damit ich ihn halten kann. ...
  8. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Nachricht! "Jeden Tag als ein eigenes Universum leben", klingt gut, ich muss es versuchen. Ich habe mich sicherlich in einer Komfortzone befunden, in unserer Beziehung. Und die Dinge, die mich beschäftigen, hätte ich ansonsten sicher niemals geschafft anzusprechen. Aber dass unsere Beziehung, 5 Jahre, in denen wir wirklich auch sehr viele schöne Erlebnisse geteilt haben, aneinander gewachsen sind, jetzt so enden soll, ist schon extrem schmerzhaft. Das hat mein Freund nicht verdient. Das ist sehr ungerecht. Alles, was wir hatten, steht nun unter diesem Licht und es tut so weh das realisieren zu müssen. Ich hoffe, dass es sich irgendwann als etwas herausstellt, aus dem etwas Gutes entstehen kann. Eine Veränderung, die positiv sein kann. Nur kann ich mir das im Moment beim besten Willen nicht vorstellen. Ich fühle mich sehr alleine und erschlagen.
  9. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Worte, wirklich! Danke, dass du dir die Zeit nimmst! Es tut so weh. Aber ich hoffe die Kraft und Stärke aufbringen zu können und voran zu gehen.
  10. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Ich muss zugeben, ich hatte manchmal den Gedanken, dass ich mich noch nicht richtig ausgelebt habe. Ich bin jetzt 30. Seit ich 17 bin bin ich eigentlich durchgängig in einer Beziehung (insgesamt 3). Ich habe zwischen diesen Beziehungen auch schon "Scheiß" gemacht (ONS), und dachte eigentlich wirklich dass ich jetzt damit durch bin. Ich habe auch Druck empfunden, jetzt in dem Alter, Personen um mich herum fangen an Familien zu gründen, ich habe mich alt gefühlt und dass ich die Zeit die ich hatte nicht richtig genutzt habe. Sehr viel in meinem Leben von meinen Beziehungen abhängig gemacht habe. Ich bin noch immer nicht mit meinem Studium durch... Ich weiss garnicht mehr wie ich auf meinen eigenen Beinen stehen soll, so ganz allein. Und dass es nicht so schwer ist für mich bei Typen zu landen, kann schon sein. Aber der Gedanke daran verursacht im Moment wirklich nur Übelkeit. Ich wünschte es wäre nicht so.
  11. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Ich weiss, dass ist aus deiner Perspektive natürlich nicht einzuschätzen. Und er ist generell nicht der Mensch, der sich schnell öffnet. Schnell vertraut. Darüber lachen zu können, das wirkt für mich sehr unwahrscheinlich... Ich muss versuchen runter zu kommen, da hast du recht. Es fällt mir schwer. Und ich weiss, wenn ich mich hilflos fühle, bin ich immer sehr emotional. Ich werde versuchen, nicht vor ihm zu "kriechen". Nicht seine Emotionen zu versuchen anzuspielen. Selber sachlich zu bleiben, wen das möglich ist. Das Treffen mit den AA war, ja irgendwie natürlich aufwühlend. Ich wäre fast doch nicht hin gegangen, stand einige Minuten nur vor der Tür und habe mich nicht getraut. Aber ich habe es doch getan. Es war eine kleine Gruppe und alle sehr verständnisvoll. Ich habe vor diesen Fremden ausgesprochen, dass ich soviel getrunken habe, dass es zu einem kompletten Filmriss gekommen ist und ich dadurch meine Beziehung zerstört habe. Es war eine grosse Überwindung aber auch irgendwie erleichternd, und ernüchternd zugleich, diese Wahrheit ausgesprochen zu haben. Im Anschluss habe ich nicht mehr viel gesagt. Die anderen Personen sind auf meine Aussage eingegangen und haben mir deutlich gemacht, dass sie ihre eigene Problematik wieder finden. Viele hatten ebenfalls die Erfahrung eines Blackouts und konnten mir bestätigen, dass meine Erinnerung an den Abend nicht wiederkehren wird. Es ist auch deutlich geworden, dass solch ein Muster, wenn man nichts dagegen tut, sich wiederholt und die Tiefe des Falls immer weiter zunimmt. Ich bin mir nicht sicher, ob eine vollkommene Trockenheit für mich der richtige Weg ist. Ich würde mich auch nicht als süchtig bezeichnen (kein heimliches Trinken, nicht den ganzen Tag, sondern eigentlich nur in Gesellschaft). Aber die Definition einer "Alkoholkrankheit" liegt, nach dem Verständnis der AA, alleine bei einem selbst, also ob man sich selbst so bezeichnet oder nicht. Es war auch jeden Fall eine Erfahrung zu sehen, wohin übermäßiger Alkoholkonsum führen kann. Im Anschluss an das Gruppengespräch habe ich ausserdem auch den genauen Grund, meinen Betrug, gestanden. Die Reaktion war wie vorauszusehen, dass dies wohl eindeutig das Ende der Beziehung bedeutet. Ich hab geheult. Aber es wurde mir eine Hand ausgestreckt und vielleicht werde ich nächste Woche wieder hin gehen, auch wenn ich mich in dem Konzept nicht zu 100% wieder finden kann. Was mir noch einen Denkanstoss gegeben hatte bei den AA, war der Ausdruck ein "Inventar von sich selbst" zu erstellen. Alles aufzuräumen, auf alle Menschen, denen man Unrecht getan hat zuzugehen und es wieder gut zu machen. Wie du auch schon sagst, "klar darlegen was mit mir los ist". Und auch aussprechen, was mir nicht gefällt. Das wird wohl leider eine grosse Herausforderung für mich werden. Aber ich will es heute Abend tun.
  12. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Meinung. Ich habe mich in der Situation definitiv unverstanden gefühlt. Und auch herab gesetzt. Ich habe das Gefühl gehabt, vor ihm meine Schwäche nicht zeigen zu können. Nicht vor ihm weinen zu können. Dass er mich lediglich als faul wahrnimmt und, ja die Schwäche gegen mich auslegt. Und indem er mich so sieht, habe ich es auch auf meinen Vater bezogen, der dieselbe Problematik hat, und den er in meinen Augen mit seiner Aussage gleichermaßen verurteilt hat. Und dies konnte ich ihm nicht sagen. Ich habe den Schritt getan es ihm zu erzählen und habe mich weg gestossen gefühlt, bin wieder in den Modus des Verdrängens zurück gegangen, den ich inzwischen wirklich gut beherrsche. Auf der anderen Seite möchte ich ihn natürlich auch nicht mit etwas belasten, auf das er keinen Einfluss hat. Es kommt ja häufig dazu, dass sich der Partner für so etwas mit verantwortlich fühlt, und das ist war nicht mein Ziel. Ich weiss, dass ich das nur alleine schaffen kann, hatte dann sogar auch ein kleines Hoch, war motiviert und habe wieder begonnen mich etwas mehr damit zu beschäftigen. Aber ich habe es nicht von Grund auf lösen können. Und das ist, wie es aussieht, nun mir, und ihm, zum Verhängnis geworden.
  13. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Ich werde es ihm vorschlagen. Ich denke aber nicht, dass er daran interessiert ist. Und es macht nur Sinn, wenn es auch beide Menschen wirklich wollen, da hast du Recht. Er glaubt generell nicht an die Wirkung von "Psychotherapie". Als ich ihn auf meine depressiven Episoden angesprochen habe, hat er mir verständlich gemacht, dass er das Konzept generell ablehnt und es lediglich als "eine schlechte Entschuldigung" empfindet. Er hat mir eben mitgeteilt, dass er heute Abend eine Wohnungsbesichtigung hat. Das hat mir so weh getan. Die Vorstellung, dass wir getrennte Leben haben werden, macht mir Angst, ich kann das noch nicht realisieren. Ja, ich muss mich nun wirklich meinen Problemen stellen. Wenn ich mich an ihn klammer, werde ich sicher alles verschlimmern. Ich hoffe so sehr, dass wir dann irgendwann wieder zueinander finden können.
  14. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Vielen Dank für deine Antwort. Du glaubst, dass es noch einen Weg gibt weiter zu kommen in der Beziehung? Morgen Abend werden wir noch einmal über alles sprechen...
  15. Ich habe im Vollrausch meinen Freund betrogen

    Glaubt ihr eine Paartherapie wäre hilfreich?
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