[SIZE=16pt]Jeder muss da durch[/SIZE]
[SIZE=12pt]Liebeskummer ist ein Gefühl, das jedem zu schaffen macht, das aber leider jeder im Laufe seines Lebens kennenlernt. Jeder Mensch geht anders mit diesem Gefühl um und auch die Dauer, wie lange man mit dem beklemmenden Gefühl zu tun hat, variiert von Person zu Person. Besonders für sensible und wenig selbstbewusste Menschen kann Liebeskummer zu einem echten Problem werden. Häufig ist es sehr schwer, über eine gescheiterte Liebe hinwegzukommen oder einen Menschen zu vergessen, der einem noch immer jeden Tag im Kopf herumschwirrt.
Doch es gibt einige [/SIZE]hilfreiche Tipps [SIZE=12pt], mit denen man den Liebeskummer schnell hinter sich lassen kann, nach vorne blicken und das Leben wieder in vollen Zügen geniessen kann.[/SIZE]
Anhang anzeigen 1681[SIZE=16pt]Ablenkung[/SIZE]
[SIZE=12pt]Sich mit geliebten Menschen zu umgeben, tut in einer Situation, in der es einem schlecht geht, sehr gut. Diese Menschen können Freunde oder Familienmitglieder sein. Die Hauptsache ist, dass man ihnen vertraut und sie einem ein gutes Gefühl geben. Eine gute Möglichkeit, den [/SIZE]Liebeskummer zu verarbeiten [SIZE=12pt], sind offene Gespräche über die eigenen Gefühle und Gedanken. Im ersten Moment kann eine Situation noch hoffnungs- und aussichtslos erscheinen. Doch schon im nächsten Moment fühlt man sich besser, wenn man weiss, dass man in dieser Situation nicht alleine ist und dass andere Menschen bereits ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Wichtig ist, dass man sich durch spassige Aktivitäten ablenkt und auf andere Gedanken kommt. Kinobesuche, ein gemütlicher Nachmittag im Café oder sportliche Betätigung sind gute Möglichkeiten.[/SIZE]
[SIZE=16pt]Sich selbst etwas Gutes tun[/SIZE]
[SIZE=12pt]In einer Zeit, in der es einem mental nicht gut geht, sollte man versuchen, gut zu sich selbst zu sein und sich auch einmal zu verwöhnen. Jeder Mensch empfindet Glück anders. Für manche ist ein Wellnesstag die beste Ablenkung. Schon ein Stück Kuchen oder ein leckerer Becher Eis können die Stimmung heben. Aber auch eine grosse Shoppingtour eignet sich perfekt, um sich vom Liebeskummer abzulenken. Sich neu einzukleiden und Stile auszuprobieren, die man bisher nicht kannte, machen Spass und steigern das Selbstbewusstsein. Hat man vielleicht schon lange vor, sich [/SIZE]Turnschuhe von Adidas oder Nike [SIZE=12pt]zu kaufen? Dann ist das die perfekte Gelegenheit dafür! Es gibt sie in verschiedenen Farben und sie lassen sich zu vielen Outfits kombinieren. Das neugewonnene Selbstbewusstsein trägt man automatisch nach aussen und jeder wird auf die eigene Sträke aufmerksam.[/SIZE]
[SIZE=16pt]Positive Gedanken[/SIZE]
[SIZE=12pt]Das Wichtigste bei der Trauerverarbeitung ist, dass man mit sich selbst im Reinen ist und sich keine Vorwürfe macht. Ein Grund, warum es für manche Menschen schwer ist, den Liebeskummer hinter sich zu lassen, ist das ständige Nachdenken über die gescheiterte Beziehung und eigene Fehler. Man sollte sich immer bewusst machen, dass das Scheitern an beiden Seiten liegt und nicht darüber nachdenken, was man anders hätte machen können. Es ist Zeit, mit der Vergangenheit abzuschliessen und positiv in die Zukunft zu blicken. Denn diese hält unglaublich viele Möglichkeiten bereit. Was viele Menschen nicht bedenken, ist, dass auch das Singleleben einige Vorteile bietet. Man ist ungebunden und frei in seinen Entscheidungen. In der heutigen Gesellschaft wird es oft so dargelegt, doch man braucht keinen Partner, um vollständig zu sein. [/SIZE]
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[SIZE=12pt]Liebeskummer ist ein Gefühl, das jedem zu schaffen macht, das aber leider jeder im Laufe seines Lebens kennenlernt. Jeder Mensch geht anders mit diesem Gefühl um und auch die Dauer, wie lange man mit dem beklemmenden Gefühl zu tun hat, variiert von Person zu Person. Besonders für sensible und wenig selbstbewusste Menschen kann Liebeskummer zu einem echten Problem werden. Häufig ist es sehr schwer, über eine gescheiterte Liebe hinwegzukommen oder einen Menschen zu vergessen, der einem noch immer jeden Tag im Kopf herumschwirrt.
Doch es gibt einige [/SIZE]hilfreiche Tipps [SIZE=12pt], mit denen man den Liebeskummer schnell hinter sich lassen kann, nach vorne blicken und das Leben wieder in vollen Zügen geniessen kann.[/SIZE]
Anhang anzeigen 1681[SIZE=16pt]Ablenkung[/SIZE]
[SIZE=12pt]Sich mit geliebten Menschen zu umgeben, tut in einer Situation, in der es einem schlecht geht, sehr gut. Diese Menschen können Freunde oder Familienmitglieder sein. Die Hauptsache ist, dass man ihnen vertraut und sie einem ein gutes Gefühl geben. Eine gute Möglichkeit, den [/SIZE]Liebeskummer zu verarbeiten [SIZE=12pt], sind offene Gespräche über die eigenen Gefühle und Gedanken. Im ersten Moment kann eine Situation noch hoffnungs- und aussichtslos erscheinen. Doch schon im nächsten Moment fühlt man sich besser, wenn man weiss, dass man in dieser Situation nicht alleine ist und dass andere Menschen bereits ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Wichtig ist, dass man sich durch spassige Aktivitäten ablenkt und auf andere Gedanken kommt. Kinobesuche, ein gemütlicher Nachmittag im Café oder sportliche Betätigung sind gute Möglichkeiten.[/SIZE]
[SIZE=16pt]Sich selbst etwas Gutes tun[/SIZE]
[SIZE=12pt]In einer Zeit, in der es einem mental nicht gut geht, sollte man versuchen, gut zu sich selbst zu sein und sich auch einmal zu verwöhnen. Jeder Mensch empfindet Glück anders. Für manche ist ein Wellnesstag die beste Ablenkung. Schon ein Stück Kuchen oder ein leckerer Becher Eis können die Stimmung heben. Aber auch eine grosse Shoppingtour eignet sich perfekt, um sich vom Liebeskummer abzulenken. Sich neu einzukleiden und Stile auszuprobieren, die man bisher nicht kannte, machen Spass und steigern das Selbstbewusstsein. Hat man vielleicht schon lange vor, sich [/SIZE]Turnschuhe von Adidas oder Nike [SIZE=12pt]zu kaufen? Dann ist das die perfekte Gelegenheit dafür! Es gibt sie in verschiedenen Farben und sie lassen sich zu vielen Outfits kombinieren. Das neugewonnene Selbstbewusstsein trägt man automatisch nach aussen und jeder wird auf die eigene Sträke aufmerksam.[/SIZE]
[SIZE=16pt]Positive Gedanken[/SIZE]
[SIZE=12pt]Das Wichtigste bei der Trauerverarbeitung ist, dass man mit sich selbst im Reinen ist und sich keine Vorwürfe macht. Ein Grund, warum es für manche Menschen schwer ist, den Liebeskummer hinter sich zu lassen, ist das ständige Nachdenken über die gescheiterte Beziehung und eigene Fehler. Man sollte sich immer bewusst machen, dass das Scheitern an beiden Seiten liegt und nicht darüber nachdenken, was man anders hätte machen können. Es ist Zeit, mit der Vergangenheit abzuschliessen und positiv in die Zukunft zu blicken. Denn diese hält unglaublich viele Möglichkeiten bereit. Was viele Menschen nicht bedenken, ist, dass auch das Singleleben einige Vorteile bietet. Man ist ungebunden und frei in seinen Entscheidungen. In der heutigen Gesellschaft wird es oft so dargelegt, doch man braucht keinen Partner, um vollständig zu sein. [/SIZE]
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