Brauch ich langsam einen Psychologen ?

Hi zusammen.

Wie fang ich am besten an.

Also es geht um meine Ex.

Sie hat sich vor genau einem Jahr von Heute auf morgen von mir getrennt , weil ein anderer ihr sagte das er sich in sie verliebt hatte.

Wir waren 18 Monate zusammen

Sie war meine erste richtige feste Freundin und gleichzeitig die große Liebe.

Sie hat mir paar tage vor der Trennung noch geschenke gemacht und immer wieder gesagt wie sehr sie mich liebt usw.

Ich fühle jeden Tag diesen Schmerz in der Herzgegend , bin vieleicht schon depressiv.

die besonderen fakten sind:

-Er hat vorher unsere Beziehung kapput gemacht , indem er mich schlecht gemacht hat bei meiner ex durch lügen usw. , er hat sogar meiner ex erzählt das ich sie betrogen habe , damit sie schluss macht und er wollte sie dann trösten , er hat das anonym über sms gemacht und sich als eine Frau ausgegeben (das hat meine ex zum glück nie geglaubt)

-Als meine ex dann erfahren hat das es diese Frau nicht gibt sondern das das der typ war , weil er sich in sie verliebt hat , hat sie als Belohnung für diese "Heldentat" mit mir schluss gemacht und ist zu ihm gerannt (Wird man sowas je im leben verstehen?)

Dannach gab es 8 !!! Monate lang ein hin und her , sie fuhr zweigleisig. Lief es mit dem neuen mal nicht so gut , kann man auf den Notnagel namens Ex (mich) zurückgreifen.

Es lief dann leider so das sie dann zurückkam , wir hatten dann auch immer sex usw. , und kaum hatte sie sich mit ihrem neuen vertragen , hat sie mich wieder ignoriert bis zum nächsten Streit (dauert meist keine 2 wochen)

Das Schreckliche war das ich ihr immer geglaubt habe , sie sagte immer sie bereut das , der Kerl wäre ja so ein Arsch , mich zu verlassen wäre der größte Fehler ihres Lebens bla bla bla , wir waren dann auch wieder zusammen quasi , für 1 oder 2 tage , dann war sie wieder bei dem neuen und ich war wieder abfall.

7 ! mal ist das so passiert und ich trottel hab ihr immer geglaubt .

Man kann sagen das ich 8 Monate lang als Spielzeug benutzt wurde , als Notnagel usw. ,

Erschwerend kommt hinzu das ihr neuer sie schlägt , nichts für sie tut , Egoistisch und Arrogant ist usw. , er sagte auch anfangs er fände an ihr so toll das sie so nen schmalles Becken hat , ihre schlanke Figur , die blonden stränchen und ihre engen Hosen (Hallo ? Welcher Mensch merkt da nicht worauf er hinnaus? ) , Er hat ihr damals um sie abzuwerben Dinge versprochen die er bis heute nicht eingelöst hat, ihr die Sterne vom Himmel runtergelogen damit sie schluss macht , das erzeugt alles so wut in mir. DAS macht es noch schwerer für mich zu begreifen.

Ich bin im gegensatz zu ihm eher der ruhige Kuschelbär.

Vieleicht leide ich heute noch , weil ich bis jetzt keine antworten gefunden habe , weil ich nicht begreifen kann wie sie mir wegen so einem so weh tun konnte.

Vieleicht leide ich weil sie 8 Monate lang mich ständig verletzt hat , 8 Monate mit mir gespielt hat , 8 Monate das hin und her. Hat es mich vieleicht zu einem Seelischen Wrack gemacht dieser Kampf ?

Warum leide ich so ? Kann das wirklich sein das ein 8 Monate langer Kampf um die ex , die die ganze Zeit mit einem anderen zusammen war , aber trotzdem zweigleisig fuhr ?

Was für dauerhafte psyische Schäden kann das auslösen wenn man 8 Monate lang so erniedrigt wird von einem Mensch den man liebt ?

Und sie hat mich wirklich erniedrigt , sie hat für ihren neuen von anfang an dinge getan die sie für mich die ganzen 18 Monate nicht getan hat , und mir das dann noch unter die nase gerieben , sie hat mich ausgenutzt die ganze zeit , immer wenn ich ihr mal grad gut genug war , anstatt mich gehen zu lassen , sie hat mit mir gespielt , mich als seelischen Mülleimer für ihre Probleme missbraucht.

Spüre ich diesem Schmerz jeden Tag und denke jeden Tag an sie weil ich sie noch Liebe , oder ist es der Schmerz den sie verursacht hat ?

Brauch ich einen Arzt ? Mir ist das ganze sehr unangenehm wegen meiner Familie weil die meine ex hassen und eh nicht verstehen wie ich noch eine sekunde um sie kämpfen konnte.

Ich möchte dazu sagen das ich seid 3 Monaten eine neue Freundin habe aber sobald sie nicht da ist drehen sich meine Gedanken wieder nur um meine ex und das was sie mir angetan hat. Ich fühle mich schuldig meiner neuen freundin gegenüber . Ich will wieder glücklich sein....

HILFE !

Sorry ich hab ganz vergessen nochwas zu erwähnen.

Ich hab seid der ganzen Sache angefangen zu zittern (Hände) , so ne Art Sozialphobie bekommen (werde nervös und zittrig wenn mich jemand beobachtet) , bin abgemagert , ständig müde , Lustlos , Blass

Hey,

ich glaube ich weiß wie es dir geht und kann da ein bichen mitfühlen. Und ich glaube zu wissen was dein größtes Problem ist, ich hatte das nämlich auch schon,.....

Vieleicht leide ich heute noch , weil ich bis jetzt keine antworten gefunden habe , weil ich nicht begreifen kann wie sie mir wegen so einem so weh tun konnte.

Genau das ist dein Problem!!! Hör auf dich zu fragen wieso und warum das passiert ist!! Hör auf dich zu fragen warum sie auf so einen Typen steht!!!!! Lass die fragerei! Das macht dich kaputt, glaub mir, ich weiß wie schwer das ist weil genau das die Fragen sind auf die man am meisten eine Antwort will. Aber du wirst nie eine Antwort darauf finden die dich befriedigt :tink:

Ich hab auch schon verzweifelt nach solchen antworten gesucht, hab meine Ex deswegen fast verrückt gemacht und sie hat verzweifelt versucht mir Antworten zu liefern, die aber alle nur neue Fragen aufgeworfen haben. Versuch aufzuhören dir deshalb den Kopf zu zerbrechen :mauer: Genieße die Zeit die du jetzt hast mit deiner neuen Fraundin!

Schau nach vorne!!!

Grüßchen Lenny

Original von LennyXGenieße die Zeit die du jetzt hast mit deiner neuen Fraundin!

Grüßchen Lenny

Das ist mein Ziel , die frage war nur ob ich jetzt alleine aus diesem seelischen tief wieder rauskomme , oder ob ich schon depressiv sein könnte ? Ich hab jeden tag stimmungsschwankungen usw. , das ist nicht normal

Doch das ist normal!! Woher kommen denn deine Stimmungsschwankungen??? ?(

Hör auf darüber nachzudenken, schließ ab mit der Frau! Habt ihr eigentlich noch Kontakt?? Wenn ja brich ihn ab, klar das klingt jetzt so einfach aber alles andere bringt dir nichts.

Ich hab seid 3 Monaten kein Kontakt mehr , nachdem ihr neuer mal Wind davon bekommen hat das sie zweigleisig fährt , hat er ihr die hälle heiss gemacht , dann meinte sie nur sie würde mich hassen und ich soll sie für immer in ruhe lassen ( auch ne super aktion die mir das alles leichter macht :heulen: )

Gott ich hasse diese Hure .....

ok das ist scheiße von ihr aber besser gehts eigentlich gar nicht!! Sie macht es dir ja leichter sie zu vergessen! Und mal anders warum heulst du ihr nach? Ihr hattet sicher eine schöne zeit zusammen aber die letzte zeit mit ihr war ja sicher der pure stress für dich. Und was willst du noch von ihr? Du hast eine neue freundin, pass auf das du das nicht kaputt machst indem. Frauen merken das was nicht stimmt und wenn das zu lange anhält,.....

Also hör auf dir diese Fragen zu stellen, dann werden sich auch deine anderen Probleme lösen. Denn daher kommen deine Gefühlsschwankungen und deine evtl. Depressionen! Und deswegen brauchst du keinen Psychologen!!

Glaub an dich!!!

Ich versuchs.

Das problem ist aber auch das es mir manchmal schlecht geht wenn ich an unsere Zeit zurückdenke , und das hat ja nichts mit dem zu tun was dannach war.

Aber ich vermute mal , das man die erste richtige Liebe nie vergisst , und das versuche ich wohl zu erzwingen , weil sie so scheisse ist und es auf so eine art und weise zuende gegangen ist.

Und bevor einer sagt "Versuch sie nicht zu vergessen, behalt die Zeit als schöne Erinnerung" JA, Ich würde gern einfach an das zurückdenken und als schöne erfahrung mitnehmen ,aber das geht so nicht nachdem was alles passiert ist. Ich will sie vergessen aber das kann man nicht , ich glaube das ist das problem

Mir ist heute aufgefallen das ich diese Stimmungsschwankungen habe obwohl ich in diesem Moment an nichts bestimmtes denke , einfach immer wenn ich irgendwo alleine bin gehts los....

was du beschreinbst, ist liebeskumemr und verbitterung. und das ist nach deiner geschichte auch völlig normal. liebeskummer ist eine krankheit, die ähnliche symptome hat. aber eine depression ist eine krankheit, die behandlungswürdig ist und oft nur medikamentös, begleitet von einer langfristigen Therapie gelöst werden kann. Eine Depression kann durch Liebeskummer ausgelöst werden, dann ist der Liebeskummer aber nicht der Grund.

Nach einer Trennung muss man immer wieder zu sich selbst zurückfinden. Dem einen fällt das schwerer als dem anderen.

Wenn es dir schlecht geht, ist es überhaupt keine Schande, zu einem Psychologen zu gehen. Ich habe das auch gemacht, ich hatte 2 therapeutische Sitzungen und konnte meinen Kummer alleine in den Griff bekommen. Vor ca. 4 Jahren hatte ich eine depressive Episode, ausgelöst durch einen Umzug, Arbeitslosigkeit und Trennung nach 8 Jahren. Das ist etwas ganz anderes. Sei froh, dass du nicht betroffen bist. Deprssion ist wie Fallen in ein tiefes Loch, stetig und ohne Aussicht auf Weg nach oben.

Hey erstmal..

Die 8 Monate wirst du verkraften es wird einige Zeit dauern..

Aber du hast jetzte eine Freundin die du sehr liebst ..

und ich hoffe das sie deine Traumfrau ist ..

Und vergiss die andere Frau es ist leichter gesagt als getan

Aber wnen ud meinst du musst trotzdem immer an deine Ex denken ... würd ich mal mit deiner jetzigen Freundin reden .. weil normal ist das nicht !

Ich wünsch dir nur das beste und schönste Liebe gruesse martina

Ich denke wirklich nicht das ich meine Ex noch liebe. Es könnte eine art abhängigkeit sein eher.

Ich weiss einfach nicht ob ich schon bereit für eine neue Beziehung bin , ich will meine neue Freundinn auch nicht verletzen , sie ist ein engel auf erden :) , nur spüre ich noch nicht das gleiche was ich früher gespürt habe...