Es ist die Hölle, ich seh sie jeden Tag

Hallo Alle,

ich muß mich hier mal ausheulen. Ich war zwei Jahre mit einer Frau zusammen, mit der ich in einer Abteilung zusammenarbeite. Ich hab niemals eine Frau so sehr geliebt, das ist ganz schlimm. Ich hatte viele und auch längere Beziehungen, aber sie war die erst mit der ich unbedingt mein Leben teilen wollte. Sie will nur noch Freundschaft.

Es ist die Hölle, ich seh seh und hör sie jeden Tag bei der ARbeit, sie flirtet da mit anderen, ich brech immer fast zusammen. Ich hab Bauchschmerzen ohne Ende, kann nicht schlafen und hab kein Appetit.

Wie soll man jemanden vergessen wenn man ihn täglich sieht? Ich kann den Job nicht wechseln und sie will es auch nicht.

Es ist die absolute Hölle.. Was kann ich nur tun?????

Bitte helft mir :(

Wie wäre es denn, wenn du mal länger krank machst?

Oder wäre es möglich, dass du mal längere Zeit Urlaub nehmen könntest?

Oder vielleicht könntest du auch eine Weiterbildung anfangen, bei der du während der Arbeitszeit abwesend sein kannst?

Das A & O ist, dass du ihr aus dem Wege gehst - was aber bei dir auf normalem Wege nicht möglich ist. Den Job wegen so etwas wechseln, ist auch nicht angebracht, da du damit rechnen kannst, dass dein ganzes Gefühlschaos eines Tages weg sein wird. Und dafür einen Job aufgeben? :nono: Wäre nicht so ganz clever... :cool:

Danke für die Vorschläge, leider ist Weiterbildung nicht möglich da der Arbeitgeber sowas derzeit nicht unterstützt. Ich hatte gerade eine Woche Urlaub, da denke ich jeden Tag an sie, aber wenn ich dann wieder zur Arbeit komme ist es richtig schlimm. Sie war mein absolutes Zentrum da und irgenwie bricht alles zusammen.

Job wechsel mach ich auch nicht, für einen neuen Job hab ich nicht den Kopf frei. Sie hat soviel Spaß und ist so glücklich, flirtet mit anderen und hat mich in der Clique bei der arbeit durch einen anderen ausgetauscht.

Ich weiß nicht mehr weiter..

Überleg mal, ob es eine Möglichkeit gibt, für längere Zeit Urlaub zu nehmen. Das wirst du nicht jetzt, heute und hier entscheiden können. Sprich mit deinem Arbeitgeber. Mach ihm klar, dass es deine Leistungsfähigkeit steigern würde, da du dich jetzt nicht so richtig wohlfühlst. Musst ja nicht sagen, was es ist. Könnte allerdings sein, dass sich dein unmittelbarer Chef schon den Grund denken kann.

Aber von einer Woche Urlaub geht dein Gefühlschaos nicht weg. Da brauchst du schon ein bissel nehr Zeit.

Überplan mal deine Finanzen. Vielleicht kannst du auch mal unbezahlt frei kriegen, wenn du es dir finanziell leisten kannst.

Hallo Schlumpf,

wieso ist denn Schluss bzw. was ist denn passiert, dass sie dich so dermaßen schlecht behandelt? Schluss machen ist ja das eine, aber dann noch mit anderen vor derjenigen Person rumflirten, finde ich ziemlich scheiße, um es mal deutlich zu formulieren.

Das mit dem Urlaub ist eine Idee, aber mehr als 2 Wochen ist nicht drin. Ich versuch mal zwei Wochen Urlaub zu nehmen, aber ich glaub wenn ich dann wieder zur Arbeit gehe kommt alles wieder hoch.

Schluß ist, weil sich ihre Gefühle verändert haben. Und sie flirtet ganz gerne, hat sie vorher immer so aus Spaß gemacht. Nur jetzt übertreibst sie es so, vorher sind wir immer zusammen mittags spazieren gegangen und jetzt geht sie mit einem anderen immer raus, mit dem mailt sie auch ständig und trifft sich zwischen durch immer. Immer wenn ich die beiden irgendwo so dicht zusammen in einer Ecke sehe wird mir richtig übel. Sie sagt sie will mir nicht weh tun, aber mir tut es höllisch weh was sie macht.

Sie wollte nichtmal persönlich mit mir reden sondern hat sich per Mail getrennt. Ich versteh die Welt nicht mehr...

Ich bin grad auch in einem Zustand, wo ich die Welt nicht mehr verstehe und ich gebe dir ganz recht, per Mail oder SMS einem sowas mitzuteilen ...ich weiß nicht, ich finde das auch mehr als scheiße. Klar ist es persönlich oder zumindest am Telefon unangenehmer, aber ja...scheinbar hat nicht jeder Mensch dazu die Größe, sowas derart zu "regeln".

Das mit dem Urlaub finde ich auch super...hey, und 2 Wochen sind besser als gar nichts! Dann kannst du zumindest mal die erste Phase der Trauer und Wut und der Verarbeitung über die Runden bringen und gehst bestimmt viel gestärkter in das Ganze wieder hinein. Und dann kannst du bestimmt besser mit den hochkommenden Gefühlen umgehen!

2 Wochen sind doof, aber besser als nix. :klatsch:

Vielleicht kannst du so richtig Gas geben und dir einen supertollen Urlaub gestalten. Zum einen würde dich das vor dem Urlaub ablenken, weil du mit der Vorbereitung beschäftigt bist und im Urlaub würde es dir einfach gut tun, wenn du supertolle Sachen erlebst. Ist auch eine Streicheleinheit für die Seele. ;)

Ja, dank der "modernen Kommunikationsmittel" ist heute Schlussmachen per SMS oder Mail schon fast Standard. :rolleyes: :eek:

Red dir ein, dass sie dich ganz billig abserviert hat und das du so ein Verhalten einfach nicht wert bist. Das sie absolut schei... ist. Vielleicht hilft ein bissel negatives Denken, damit du besser über sie drüber wegkommst.

aber ich glaub wenn ich dann wieder zur Arbeit gehe kommt alles wieder hoch.

Bitte keine Wahrsagereien!!! Du weißt nicht, was du alles in deinem Urlaub erleben wirst, wenn du dir mal ein bissel mehr Gedanken drüber machst, was du alles machen willst. Gehst du aber gleich mit dieser Einstellung ran, dann kannst du dir auch den Urlaub schenken.

Und wie wäre es, wenn du noch ein bissel wartest? Vielleicht bis es wärmer ist? Wenn der Frühling kommt, ist man immer voller Tatendrang. Dann ergeben dein Urlaub und deine Aktivitäten mehr Sinn.

Viel Glück!!!

Hallo Schlumpf. Du steckst in einer echt üblen Situation. Sich per sms zu trennen, vor dem Verflossenen mit anderen flirten, ... die Frau disqualifiziert sich selber. Aber das hilft dir momentan noch nicht, weil du an deine Wut nicht rankommst. Du könntst vielleicht eine Kur beantragen. Rede offen mit deinem Hausarzt. Vielleicht kann er dir was leichtes verschreiben, damit zu wenigstens schlafen kannst. Und vielleicht kann er dir so eine Art Gesprächstherapie verschreiben. Es müsste so etwas wie dieses Forum geben, das aber nicht im Internt, sondern "live" stattfindet. Erkundige dich mal. Vielleicht gibt es so eine Art Selbsthilfegruppe? Wenn du die Kraft aufbringst könntst du soetwas ins Leben rufen. Sicher kein Fehler sich eine Aufgabe zu suchen.

Und noch eins: im Moment tut es dir sauweh. Und das wird sich, weil jeden Tag in deinen Wunden gebohrt wird, erstmal nicht ändern. Aber es kommt der Punkt, da werden dir die Augen aufgehen und du wirst die Frau sehen, als das was sie ist. Ein unreifes, egoistisches Kind. Lass dich nicht unterkriegen, ciao Mischel

Ach, nochmal wegen Urlaub! Ich hab die Erfahrung gemacht, dass das ziemlich nach hinten losgehen kann. Man ist in der schönsten Gegend und es tummeln sich nur vermeintlich glückliche Paare herum. Und man kann noch nicht mal weg aus der Situation. Super Erfahrungen habe ich mit Sprachreisen (italienisch-da sind meist auch recht viele Frauen dabei) gemacht. Erstens waren sehr viele als Single dort. Außerdem hatte man durch die Kurse ein gemeinsames Programm und somit Anknüpfungspunkte um Kontakt zu bekommen. Darüber hinaus ist es für das ohnehin angeknackste Selbstbewusstsein gar nicht so schlecht, wenn man auf einmal etwas kann, was man vorher nicht konnte. Hoffe ich konnnte dir ein bisschen helfen, ciao Mischel

Vielen Dank für die lieben Antworten!!!!

Im Urlaub verreisen kann ich finanziell derzeit nicht, aber ich nehm zwei Wochen frei und versuch viel mit Freunden zu unternehmen.

Das schlimme ist ja nicht, dass ich diese Frau nicht vergessen kann, das würde sicher irgendwann passieren. Es ist nur so schwer sie zu vergessen wenn ich sie immer sehe. Ich hoffe ich kann sie überhaupt vergessen. Vielleicht sollte ich versuchen, in eine andere Abteilung zu wechseln aber auch das ist vorerst schwierig durchsetzbar, ich arbeite in einem kleinen Unternehmen....

Ich kann mir nicht vorstellen eine Frau jemals wieder so sehr zu lieben wie diese, und ich glaub nicht dass ich eine andere Frau jemals sexuell so anziehend finden kann. Aber ich glaub, sowas denkt man immer nach einer Trennung, oder?

Ich weiß ja auch, dass die Frau sich total daneben benimmt, aber irgendwie verdrängt die Trauer die Wut. Mein Herz dominiert irgendwie meinen Kopf :(

Danke für eure Tipps, das hilft schon hier zu schimpfen und sich auszuheulen...

Eine Frage an die Frauen hab ich nochmal: Ich hab hier in irgendeine Thread gelesen, dass Frauen weniger leiden bei Trennungen. Ist da was dran? Bei meiner Ex kam das auch immer so rüber, die hat sich von Streß nie runterziehen lassen, egal was war, sie war gut drauf und auch wenn sie mal verlassen wurde dachte sie sich immer, scheiß drauf der war es nicht wert und die WElt war in Ordnung....

Sowas würde ich auch gerne können, in so einem Fall hätte man ja niemals Liebeskummer.. Glaubt ihr es gibt solche Menschen, die Gefühle so abschalten können? Oder ist das eher ein Unterdrücken und dabei läuft Gefahr, dass es irgendwann nochmal hochkommt?

ich antworte zwar als Mann, aber schau doch mal im Forum nach. Da leiden Menschen. Sowohl Männer als auch Frauen. Der Umgang mit den Gefühlen mag unterschiedlich sein, aber ich denke der Schmerz des Verlassenwerdens, der Nichtbeachtung, der Verletzung sind ähnlich.

Ja, es ist normal, dass man denkt, man könne niemals mehr einen anderen Körper lieben, anfassen wollen usw. Aber das denkt man tatsächlich meistens in deiner Situation. Das schlimme ist, dass man sich da auch noch absolut reinsteigert und diese Person dermaßen vergöttert. Und daneben kann dann natürlich niemand bestehen. Aber auch das ändert sich...es braucht aber Zeit. Viele Grüße Mischel

aber ich nehm zwei Wochen frei und versuch viel mit Freunden zu unternehmen.

Der Vorschlag ist hier gekommen: Mach mal etwas, was du noch nie gemacht hast. "Mit Freunden etwas unternehmen" klingt ja nun nicht gerade wieder der absolute Brüller. :rolleyes: Mach dir mal richtig viel Gedanken drüber. Es bringt doch auch nix, wenn du jetzt Hals über Kopf in Urlaub gehst. Bereite ihn richtig toll vor - dann wird er dir auch was bringen. Alles andere ist verplemperte Zeit.

Ich hab hier in irgendeine Thread gelesen, dass Frauen weniger leiden bei Trennungen.

Ja, das sind "Kleinmädchen-Theorien". :eek: Das schreibt irgendein gefrusteter Typ, weil die Ex gleich einen Neuen hatte. Aber absolut niemand kann sagen, wie es in ihr aussieht, was sie durchmacht, wie sie leidet. Und das Leid muss auch nicht gleich kommen. Es ist eine alte Weisheit, wenn eine Beziehung nicht richtig abgeschlossen wird, dass es einen irgendwann wie ein Bumerang wieder einholt.

Mag sie jetzt bei dir rumflirten, wie sie will - aber irgendwann wird sie auf einen Mann treffen, der das gleiche Spiel mit ihr treibt, was sie jetzt mit dir macht ... und dann wird es ihr so gehen wie dir jetzt.

Mag sie jetzt bei dir rumflirten, wie sie will - aber irgendwann wird sie auf einen Mann treffen, der das gleiche Spiel mit ihr treibt, was sie jetzt mit dir macht ... und dann wird es ihr so gehen wie dir jetzt.

Man soll anderen Menschen ja nichts böses wünschen, aber irgendwie wäre es mal schön damit sie sieht wie sowas ist. Leider glaub ich nicht dass sowas jemals passiert, sie sitzt immer am längeren Hebel. Sie hatte auch noch nie Liebeskummer (Mit 32 Jahren beeindruckend) weil sie die Typen immer abgeschossen hatte, niemals hatte sich jemand von ihr getrennt. Die Frau sieht so gut und heiß aus und hat eine unfassbare Ausstrahlung. Und das weiß sie ganz genau. Bei ihr wird jeder Typ schwach, alleine ihre Art verzaubert jeden (Bis sie einen neuen will)

Ich glaub manche Leute sind halt einfach solche Gewinnertypen die alles bekommen, was sie wollen.

Ich ärger mich auch so das ich ihr hinterher trauere, aber die Frau ist zu unglaublich.

Ich glaub manche Leute sind halt einfach solche Gewinnertypen die alles bekommen, was sie wollen.

Naja, wenn du mit der Einstellung durch die Gegend gehst... :rolleyes:

Leider glaub ich nicht dass sowas jemals passiert, sie sitzt immer am längeren Hebel.

Glaub´s mal. :trost: Auch sie wird älter... :D

Das wird immer schlimmer, ich halt das nicht mehr aus. Urlaub nehmen kann ich nicht groß, immer max. 3 Tage am Stück. Wir führen ein neues Programm ein und da bin ich elementar eingebunden, das würde scheitern wenn ich jetzt drei Wochen weg bin.

Heute war ein Frühstück in der Abteilung und ich konnte sie nicht sehen wie sie da mit ihrem neuen Typen rumflirtet, da bin ich weggegangen und hab frische Luft geschnappt. Alle haben gefragt wo ich bin und sie war mega sauer weil sie meinte, sie steht wie der letzte Depp da. Das Verhältnis wird immer schlimmer, ich hatte versucht auf freundschaftlicher Weise mit ihr klarzukommen aber wir bekommen uns immer mehr in die Haare. Sie will jetzt gar nicht mehr mit mir reden und ignoriert mich.

Ich hab immer weiter abgenommen und war vorher schon schlank, mir ist ständig übel und ich kann nicht schlafen. Ständig ist sie mir ihrem neuen Typen in der Küche und was weiß ich was die da machen, bestimmt drei oder viermal am Tag eine halbe Stunde. Ich brech immer fast zusammen wenn ich sehe, dass die Plätze von den beiden leer sind weil ich dann genau weiß, wo beide sind.

Ich habs jetzt nicht vor oder so, aber zwischenzeitlich war ich echt am überlegen die Grillkohle-Methode anzuwenden (Raum Luftdicht abschließen und einen Grill anmachen). Aber solche Gedanken haben doch bestimmt viele in solch einer Situation.

Es ist unglaublich, vor zwei Monaten war noch alles perfekt, sie schrieb mir ich sei die Liebe ihres Lebens und jetzt ist alles kaputt. Es geht nur noch bergab. Die absolute Hölle.

Ich war sogar schon am überlegen einen Tastaturspion an ihren PC anzubauen um zu sehen was die schreiben, aber das macht ja alles noch 1000 mal schlimmer. Was würde es bringen zu sehen wenn sie ihm schreibt wie sehr sie ihn liebt...

Schlimm auf was für Gedanken man kommt. Nie wieder in meinem Leben werde ich eine Beziehung mit einer Frau aus der eigenen Abteilung anfangen.

Oh Mann...

Ok, weggehen ist schon mal gut. Wen schert's, ob sie wie der letzte Depp dasteht?

Und wenn sie dich ignoriert, umso besser.

Je weniger Kontakt desto besser.

Daher würde ich mich an deiner Stelle krankschreiben lassen.

Alternativ (ich weiß nicht, was du arbeitest) ihr bei der Arbeit aus dem Weg gehen (umsetzen, wegdrehen etc.). Wenn möglich konstant Musik hören, damit du sie auch nicht hörst.

Ich meine, sie kann ja auch jetzt nicht viel machen. Ein bisschen mehr Rücksichtnahme wäre vielleicht nett, aber da bist du bei ihr anscheinend an der falschen Adresse.

Naja, dadurch, dass sie sich so ätzend verhält, müsste es dir ja eigentlich leichter fallen, über sie hinweg zu kommen. Wer will denn schon mit so jemandem wankelmütigen und kaltschnäuzigen zusammen sein?!

Danke für die Antwort. Ich arbeite im Büro, Musik hören geht leider nicht und sie sitzt 5 Meter hinter mir, nur durch eine Schrankwand getrennt. Ich hör jedes Wort von ihr und somit auch jedesmal, wenn sie in die Küche geht.

Krank schreiben lassen wäre eine Idee, aber dann würde ich das Softwareprojekt behindern und das würde mir beruflich Probleme machen.

Ich weiß man kann da nichts machen und sie auch nicht, aber... Ich weiß auch nicht..

Ich glaub ehrlich gesagt wenn ich über sie hinweg wäre würde ich auch froh sein dass Ende ist, aber leider dauert das noch wenn es überhaupt irgendwann soweit sein wird.

Wenigstens sitzt sie hinter dir und nicht in deinem Blickfeld!

Wieso kannst du nicht Musik hören? Mp3-Player? Gerade wenn ihr ein Großraumbüro habt, ist das doch sehr hilfreich.

Und ich weiß ja nicht, ob du das Softwareprojekt in deinem Zusatnd nicht mehr behinderst als wenn du gar nicht da wärst....

Alternativ kannst du dich natürlich auch voll in die Arbeit stürzen und versuchen, alles um dich herum zu vergessen.

Ich war auch schon mal in deiner Situation. Naja, zumindest einer sehr ähnlichen. Großraumbüro. Er 5m weiter links, sie 7 m links hinter mir. Ewgiges Gekicher und gemeinsame Pausen. Ich hab das nur mit 5.1 Kopfhörern und ner Menge Heavy Metal durchgehalten. Nach etwa 6 Wochen wurde es dann besser, irgendwann war's ganz gegessen.

(Seine letzte Bürobeziehung hat übrigens dann ihn verarscht, hehe...)

Wenn mein Chef wieder da ist (Krank bis Mitte März) rede ich mal mit ihm, ob ich woanders sitzen kann. Es gibt schon Möglichkeiten, so zu sitzen dass ich sie nicht immer sehe oder höre. Ich weiß nur noch nicht, wie ich es ihm erklären soll. Mal schauen.

Es gibt ein ganz einfaches Geheimnis: Du konzentrierst dich auf deine Arbeit und bist nicht ständig mit deinen Gedanken hinter dir. Daran liegt es.

Fahr doch mal mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Weißt du da auch, was der andere hinter dir erzählt? Sicherlich nicht.

Du brauchst natürlich auch noch ein bissel Willensstärke. Von nix kommt nix.