Fuehle mich so leer ohne ihn...
142 Antworten10'031 AufrufeGestartet von stele80 ·
Hallo Steele
glaube mir Männer legen den Hebel auch nicht einfach so um.
Sie sind nur anders in ihrem Gefühlsleben und sie tuen andere Dinge um mit den Dingen fertig zu werden.
Glaube nicht das er dich einfach so gestrichen hat.
Er geht nur einen anderen Weg um damit klar zu kommen.
Du bist ihm nicht unwichtig auch wenn er dich nicht mehr lieben sollte .
Er wird auch in 10 Jahren sich an dich erinnern und liebevoll von dir sprechen.
Sei nicht so hart in deinem Denken mit ihm nicht und mit dir schon gar nicht.
Lg Strumpfi:)
glaube mir Männer legen den Hebel auch nicht einfach so um.
Sie sind nur anders in ihrem Gefühlsleben und sie tuen andere Dinge um mit den Dingen fertig zu werden.
Glaube nicht das er dich einfach so gestrichen hat.
Er geht nur einen anderen Weg um damit klar zu kommen.
Du bist ihm nicht unwichtig auch wenn er dich nicht mehr lieben sollte .
Er wird auch in 10 Jahren sich an dich erinnern und liebevoll von dir sprechen.
Sei nicht so hart in deinem Denken mit ihm nicht und mit dir schon gar nicht.
Lg Strumpfi:)
Ich frage mich immer, wie es für denjenigen ist, der verlässt. Ich war bis jetzt immer in der Situation, dass ich verlassen wurde und kenne die andere Seite gar nicht. Mein Ex hat sich vor 3,5 Monaten nach 1,5 Jahren von mir getrennt und mir geht es noch so schlecht. Ich ziehe ja jetzt sogar in eine andere Stadt, weil ich es hier nicht mehr aushalten kann. Wir haben noch sporadischen Kontakt. Er hat sich z.B. Weihnachten und Silvester gemeldet und jetzt noch einmal, weil er mir zu meinem neuen Job gratuliert hat. Einerseits ist das ja nett, aber es tut auch so weh, dass er sich freut, dass ich einen neuen Job habe, was bedeutet, dass ich hier weggehe. Ich frage mich, ob er auch noch öfters an mich denkt und auch mal traurig ist oder ob er total mit dem Thema durch ist und vielleicht schon eine andere hat. Für mich ist das noch so weit weg, aber das ist ja auch irgendwie klar, dass ich die Trennung ja nicht wollte.
Würde mich freuen, wenn Ihr mir von Euren Erfahrungen berichtet...
Würde mich freuen, wenn Ihr mir von Euren Erfahrungen berichtet...
Ich bin jetzt 4 Monate von meinem Freund getrennt. Wir haben nur noch sporadischen Kontakt, aber in letzter Zeit so gut wie gar nicht mehr. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass er ne Andere hat. Ich weiß es nicht wirklich, aber ich befürchte es irgendwie. Oh Gott, wenn ich das erfahren würde, würde ich glaub ich gar nicht mehr klar gekommen. Für mich ist die Trennung sowas von schwer und ich leide extrem noch darunter. Ich selber kann mir gar nicht vorstellen, was mit nem anderen zu haben. Das ist noch so weit weg, aber für ihn ist es sicher anders. Ich glaube, ich würde sterben, wenn ich es erfahren würde. Ich hatte ihm heute eine E-Mail geschickt und bekam daraufhin eine Nachricht, dass er ein paar Tage nicht im Büro ist. Jetzt sitze ich gerade hier und male mir aus, was er wohl macht, ob er weggefahren ist und wenn ja, mit wem?! Habt ihr sowas mitmachen müssen, dass eurer Ex schnell wieder ne andere hatte? Wie konntet ihr damit umgehen?
Hallo Stele
Eigentlich bin ich Dir noch eine Antwort schuldig. Hast mal gefragt, wie lange ich gebraucht habe, um die Trennung zu verarbeiten... Also was soll ich sagen, mmmmmh... Mitte September 2008 habe ich einen Korb erhalten, die "Beziehung" hatte eigentlich nicht so lange gedauert aber egal, ich hatte wirklich den Eindruck, nach Jahren "die richtige" gefunden zu haben und deshalb hatte mich dementsprechend seeeehr schnell verliebt, erster Fehler! In meinem "Elan" hatte ich "IHR" auch sehr früh meine Gefühle mitgeteilt, zweiter Fehler! Und wie ein naiver Junge hatte ich in meinem Kopf angefangen, schöne Zukunftspläne zu schmieden, schöne Projekte zu entwerfen, dritter Fehler! Ich war umso mehr am Boden zerstört, wenn das Freilauf von ihr völlig unerwartet kam, am Di Abend hatte ich noch von ihr eine soooo schöne SMS gekriegt und am Mi Nachmittag hatte ich den Abschiedsbrief erhalten... Es ist mir besser gegangen, wenn ich mit dieser Geschichte endlich abgeschlossen habe, wenn ich mich nicht mehr den ganzen Tag lang mit Fragen gequält habe: Warum? Was habe ich falsch gemacht? Was macht "SIE" im moment? Hat sie bereits einen neuen? usw... Solche gefühle hindern Dich nur. Ich setze lieber meine Energie für mich selbst ein, um mein Gleichgewicht wieder zu finden und eine neue Basis für eine allfällige neue Beziehung(etwa in 20 Jahren :D ) zu schaffen. ich weiss ehrlich gesagt auch nicht, wie ich reagieren würde, wenn ich einer EX mit ihrem neuen Partner begegnen würde und genau deshalb will ich nicht daran denken! Was ich nicht weiss, macht mich nicht heiss... Denk also an Dich!
Liebe Grüsse :trost:
Eigentlich bin ich Dir noch eine Antwort schuldig. Hast mal gefragt, wie lange ich gebraucht habe, um die Trennung zu verarbeiten... Also was soll ich sagen, mmmmmh... Mitte September 2008 habe ich einen Korb erhalten, die "Beziehung" hatte eigentlich nicht so lange gedauert aber egal, ich hatte wirklich den Eindruck, nach Jahren "die richtige" gefunden zu haben und deshalb hatte mich dementsprechend seeeehr schnell verliebt, erster Fehler! In meinem "Elan" hatte ich "IHR" auch sehr früh meine Gefühle mitgeteilt, zweiter Fehler! Und wie ein naiver Junge hatte ich in meinem Kopf angefangen, schöne Zukunftspläne zu schmieden, schöne Projekte zu entwerfen, dritter Fehler! Ich war umso mehr am Boden zerstört, wenn das Freilauf von ihr völlig unerwartet kam, am Di Abend hatte ich noch von ihr eine soooo schöne SMS gekriegt und am Mi Nachmittag hatte ich den Abschiedsbrief erhalten... Es ist mir besser gegangen, wenn ich mit dieser Geschichte endlich abgeschlossen habe, wenn ich mich nicht mehr den ganzen Tag lang mit Fragen gequält habe: Warum? Was habe ich falsch gemacht? Was macht "SIE" im moment? Hat sie bereits einen neuen? usw... Solche gefühle hindern Dich nur. Ich setze lieber meine Energie für mich selbst ein, um mein Gleichgewicht wieder zu finden und eine neue Basis für eine allfällige neue Beziehung(etwa in 20 Jahren :D ) zu schaffen. ich weiss ehrlich gesagt auch nicht, wie ich reagieren würde, wenn ich einer EX mit ihrem neuen Partner begegnen würde und genau deshalb will ich nicht daran denken! Was ich nicht weiss, macht mich nicht heiss... Denk also an Dich!
Liebe Grüsse :trost:
Hallo Steele,
mir geht es gerade ähnlich, meine Freund oder Beinahe-Freund (wir sind offiziell schon seit 2 Jahren nicht mehr zusammen, aber inoffiziell wohl - ich wüsste jedenfalls nicht, wie ich das sonst nennen sollte) hat sich in eine andere verliebt.
Der Gedanke daran ist unerträglich, es macht mich fast wahnsinnig. Bis vor kurzem war das alles noch recht harmlos nur über E-mails, aber jetzt haben sie sich getroffen...
Mein ganzer Körper ist in Aufruhr - ich habe Durchfall, mir ist übel, ich zittere, ich habe keine Kraft für nix...ich frage mich auch, wie lange das wohl dauern wird, bis ich darüber hinweg bin. Hinzu kommt meine Angst vor dem Alleinsein und eine gewisse Torschlusspanik, Angst, nie wieder jemanden zu finden, den ich so sehr mag und vor allem der mich so sehr mag. Ich lerne nicht gerade schnell Leute kennen. Mein Selbstbewusstein ist gerade auf einem absoluten Tiefpunkt angelangt.
Das Schlimme ist, dass ich mit ihm gleichzeitig meinen besten Freund verloren habe. Er sagt zwar, das sei Quatsch, ich hätte ihn nicht verloren, aber wie soll das denn gehen? Ich kann ja nicht einfach auf ein Knöpfchen drücken und wir sind nur noch Freunde. Es GEHT einfach nicht.
Was tust du denn, um dich abzulenken? Das Beste ist wahrscheinlich, sich möglichst viel unter andere Leute zu begeben. Das Dumme dabei ist nur, dass ich eine Zeit lang unter so heftgen Panikattacken gelitten habe, dass ich das Haus nicht mehr verlassen hab und dadurch ins soziale Abseits geraten bin :heulen: .
Jetzt bemühe ich mich schon seit einiger Zeit um neue Kontakte, aber das ist gar nicht so einfach. Klar, oberflächliche Kontakte kriegt man schnell, aber wie findet man neue Freunde?
LG
Yaara
mir geht es gerade ähnlich, meine Freund oder Beinahe-Freund (wir sind offiziell schon seit 2 Jahren nicht mehr zusammen, aber inoffiziell wohl - ich wüsste jedenfalls nicht, wie ich das sonst nennen sollte) hat sich in eine andere verliebt.
Der Gedanke daran ist unerträglich, es macht mich fast wahnsinnig. Bis vor kurzem war das alles noch recht harmlos nur über E-mails, aber jetzt haben sie sich getroffen...
Mein ganzer Körper ist in Aufruhr - ich habe Durchfall, mir ist übel, ich zittere, ich habe keine Kraft für nix...ich frage mich auch, wie lange das wohl dauern wird, bis ich darüber hinweg bin. Hinzu kommt meine Angst vor dem Alleinsein und eine gewisse Torschlusspanik, Angst, nie wieder jemanden zu finden, den ich so sehr mag und vor allem der mich so sehr mag. Ich lerne nicht gerade schnell Leute kennen. Mein Selbstbewusstein ist gerade auf einem absoluten Tiefpunkt angelangt.
Das Schlimme ist, dass ich mit ihm gleichzeitig meinen besten Freund verloren habe. Er sagt zwar, das sei Quatsch, ich hätte ihn nicht verloren, aber wie soll das denn gehen? Ich kann ja nicht einfach auf ein Knöpfchen drücken und wir sind nur noch Freunde. Es GEHT einfach nicht.
Was tust du denn, um dich abzulenken? Das Beste ist wahrscheinlich, sich möglichst viel unter andere Leute zu begeben. Das Dumme dabei ist nur, dass ich eine Zeit lang unter so heftgen Panikattacken gelitten habe, dass ich das Haus nicht mehr verlassen hab und dadurch ins soziale Abseits geraten bin :heulen: .
Jetzt bemühe ich mich schon seit einiger Zeit um neue Kontakte, aber das ist gar nicht so einfach. Klar, oberflächliche Kontakte kriegt man schnell, aber wie findet man neue Freunde?
LG
Yaara
Ach je, das klingt ja auch alles total übel bei dir. Deine Gefühle kann ich so gut nachvollziehen. Allein die Vorstellung, er hat eine andere, ist sowas von schrecklich. Ich darf darüber gar nicht nachdenken, sonst werde ich noch wahnsinnig. Bei mir kommt ja noch hinzu, dass ich meinen Job verloren hatte und die letzten 4 Monate also weder Job noch Freund hatte, was zusammen eine tödliche Mischung ist. Zum Glück ziehe ich jetzt in eine andere Stadt und fange dort einen neuen Job an. Trotz allem nehme ich meine Gedanken an ihn leider mit. Wie hast du denn erfahren, dass dein Ex ne Neue hat? Hat er dir das erzählt?
das musste ich gestern auch erfahren .. ;)
stele, lass es mal auf dich zukommen. ich denke ein neuer Ort und ein neuer Job wird dich ungemein ablenken, da bin ich mir sicher.. :) du musst es aber auch zulassen. Versuch dich nicht zu fest am alten zu klammern, sei offen für das Neue ..
stele, lass es mal auf dich zukommen. ich denke ein neuer Ort und ein neuer Job wird dich ungemein ablenken, da bin ich mir sicher.. :) du musst es aber auch zulassen. Versuch dich nicht zu fest am alten zu klammern, sei offen für das Neue ..
Hallo Stele,
ja, er hat es mir selber erzählst. Er sagte, er hätte sonst niemanden, dem er so vertraut, dass er darüber reden könnte. Ich war sogar noch stolz darauf :mauer: .
Was mir am meisten weh tut, ist, dass er das zwischen uns einfach so aufgibt, für eine Sache, von der er selber sagt, dass es wahrscheinlich nichts wird.
Oh Gott, Job UND Freund verlieren ist wirklich hart. Womit beschäftigst du dich den ganzen Tag? Ein Glück, dass du einen neuen Job gefunden hast! Vielleicht bringt dich der Raumwechsel auf andere Gedanken, das ist doch eine gute Gelegenheit, alte Erinnerungen loszulassen. Andererseits stelle ich es mir gerade in so einer Situation schwer vor, das Vertraute hinter sich zu lassen und in eine vollkommen fremde Umgebung zu ziehen, wo man niemanden kennt.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft.
LG
Yaara
ja, er hat es mir selber erzählst. Er sagte, er hätte sonst niemanden, dem er so vertraut, dass er darüber reden könnte. Ich war sogar noch stolz darauf :mauer: .
Was mir am meisten weh tut, ist, dass er das zwischen uns einfach so aufgibt, für eine Sache, von der er selber sagt, dass es wahrscheinlich nichts wird.
Oh Gott, Job UND Freund verlieren ist wirklich hart. Womit beschäftigst du dich den ganzen Tag? Ein Glück, dass du einen neuen Job gefunden hast! Vielleicht bringt dich der Raumwechsel auf andere Gedanken, das ist doch eine gute Gelegenheit, alte Erinnerungen loszulassen. Andererseits stelle ich es mir gerade in so einer Situation schwer vor, das Vertraute hinter sich zu lassen und in eine vollkommen fremde Umgebung zu ziehen, wo man niemanden kennt.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft.
LG
Yaara
Hallo Yaara,
ja, das war eine der schwersten Zeiten in meinem Leben. Den Job hatte ich ja schon verloren, als wir noch zusammen waren. Er meinte sogar noch einen Tag bevor er Schluss gemacht hat, dass ich mir keine Sorgen machen müsste, wenn ich nicht so schnell einen neuen Job finden würde, er wäre ja immer für mich da und einen Tag später hat er Schluss gemacht. Das hat mir vollkommen den Boden unter den Füßen weggerissen. Ich stand sowas von unter Schock. Die ersten Wochen habe ich jeden Tag Wein oder so getrunken, sogar schon mittags, weil ich nicht wusste, wie ich es aushalten sollte. Keinen Job und Freund weg das ist echt ne tödliche Mischung. Die erste Zeit habe ich einfach gar nichts gemacht. Ich hatte Tage, da habe ich 3 Stunden die Wand angestarrt. Irgendwann habe ich mich mal aufgerafft, überhaupt vor die Tür zu gehen. Naja, und als mir dann klar war, dass es endgültig vorbei ist, habe ich dann gesagt, dass ich weg muss. Ich habe meine ganze Umgebung nicht mehr ausgehalten. Bin dann auch erstmal wieder zu meinen Eltern gezogen. Zum Glück kenne ich schon ein paar Leute in Berlin. Das macht es natürlich leichter, aber du hast schon recht, gerade wenn alles neu ist, klammert man so sehr an dem alten, Vertrautem. Gerade jetzt, fehlt mir mein Ex so sehr und ich würde so gerne mit ihm sprechen, aber es zieht mich ja alles nur noch mehr runter. Ich hoffe, dass ich mit der Zeit loslassen kann, aber zurzeit schwirrt er noch so in meinen Kopf rum und verfolgt mich in meinem Träumen :-(
ja, das war eine der schwersten Zeiten in meinem Leben. Den Job hatte ich ja schon verloren, als wir noch zusammen waren. Er meinte sogar noch einen Tag bevor er Schluss gemacht hat, dass ich mir keine Sorgen machen müsste, wenn ich nicht so schnell einen neuen Job finden würde, er wäre ja immer für mich da und einen Tag später hat er Schluss gemacht. Das hat mir vollkommen den Boden unter den Füßen weggerissen. Ich stand sowas von unter Schock. Die ersten Wochen habe ich jeden Tag Wein oder so getrunken, sogar schon mittags, weil ich nicht wusste, wie ich es aushalten sollte. Keinen Job und Freund weg das ist echt ne tödliche Mischung. Die erste Zeit habe ich einfach gar nichts gemacht. Ich hatte Tage, da habe ich 3 Stunden die Wand angestarrt. Irgendwann habe ich mich mal aufgerafft, überhaupt vor die Tür zu gehen. Naja, und als mir dann klar war, dass es endgültig vorbei ist, habe ich dann gesagt, dass ich weg muss. Ich habe meine ganze Umgebung nicht mehr ausgehalten. Bin dann auch erstmal wieder zu meinen Eltern gezogen. Zum Glück kenne ich schon ein paar Leute in Berlin. Das macht es natürlich leichter, aber du hast schon recht, gerade wenn alles neu ist, klammert man so sehr an dem alten, Vertrautem. Gerade jetzt, fehlt mir mein Ex so sehr und ich würde so gerne mit ihm sprechen, aber es zieht mich ja alles nur noch mehr runter. Ich hoffe, dass ich mit der Zeit loslassen kann, aber zurzeit schwirrt er noch so in meinen Kopf rum und verfolgt mich in meinem Träumen :-(
Er meinte sogar noch einen Tag bevor er Schluss gemacht hat, dass ich mir keine Sorgen machen müsste, wenn ich nicht so schnell einen neuen Job finden würde, er wäre ja immer für mich da und einen Tag später hat er Schluss gemacht.
Wie kann man nur so nem unaufrichtigen *********, der einen so im Stich lässt, hinterhertrauern? Ich kapier's echt nicht.
Meine Meinung nach stehst du dir wirklich ganz viel selbst im Weg und musst dringend an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Ich hoffe, das ergibt sich durch den neuen Job etc., denn auch wenn du jetzt aus der gewohnten Umgebung weggehst, dich selber nimmst du dorthin mit.
Hallo Roya,
das stimmt allerdings! Naja, ich habe ja jetzt nur einen kleinen Teil unserer Beziehung geschildert. Ich muss dazu sagen, dass ich innerhalb unserer Beziehung einige Probleme hatte, die ziemlich unerwartet kamen. Mein Ex war da sehr für mich da und hat sehr viel mit mir durchgemacht. Als ich den Job verloren habe, hatte er gleichzeitig extremen Stress bei der Arbeit und wenn er nach Hause kam, saß ich da ziemlich frustriert. Er meinte, es ist ihm alles zuviel geworden und er konnte nicht immer für mich da sein. Es gab auch noch andere Gründe. Er meinte immer schon, dass er wir zu unterschiedlich seinen und nicht zusammen passen würden. Was ich ihm allerdings wirklich vorwerfe, ist, dass er noch einen Tag vorher und auch die Zeit davor, mit mir Pläne geschmiedet hat. Wir haben noch von Zusammenziehen und Urlaub gesprochen und einen Tag später macht er plötzlich Schluss. Das war sehr unfair. Wenn man so große Zweifel hat, dann sollte man nicht dem anderen gegenüber so unehrlich sein.
Ich weiß, dass ich ein furchtbar schlechtes Selbstbewusstsein habe, das hat er ja auch als einen seiner Trennungsgründe genannt. Ich sei nicht selbstbewusst genug und hätte mich viel zu sehr auf ihn fixiert. Daran muss ich echt arbeiten. Ich lasse mir wohl einfach zuviel gefallen!
das stimmt allerdings! Naja, ich habe ja jetzt nur einen kleinen Teil unserer Beziehung geschildert. Ich muss dazu sagen, dass ich innerhalb unserer Beziehung einige Probleme hatte, die ziemlich unerwartet kamen. Mein Ex war da sehr für mich da und hat sehr viel mit mir durchgemacht. Als ich den Job verloren habe, hatte er gleichzeitig extremen Stress bei der Arbeit und wenn er nach Hause kam, saß ich da ziemlich frustriert. Er meinte, es ist ihm alles zuviel geworden und er konnte nicht immer für mich da sein. Es gab auch noch andere Gründe. Er meinte immer schon, dass er wir zu unterschiedlich seinen und nicht zusammen passen würden. Was ich ihm allerdings wirklich vorwerfe, ist, dass er noch einen Tag vorher und auch die Zeit davor, mit mir Pläne geschmiedet hat. Wir haben noch von Zusammenziehen und Urlaub gesprochen und einen Tag später macht er plötzlich Schluss. Das war sehr unfair. Wenn man so große Zweifel hat, dann sollte man nicht dem anderen gegenüber so unehrlich sein.
Ich weiß, dass ich ein furchtbar schlechtes Selbstbewusstsein habe, das hat er ja auch als einen seiner Trennungsgründe genannt. Ich sei nicht selbstbewusst genug und hätte mich viel zu sehr auf ihn fixiert. Daran muss ich echt arbeiten. Ich lasse mir wohl einfach zuviel gefallen!
Vielleicht kannst du ja in Berlin mit etwas beginnen, was dir mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gibt, z.B. Rockwall Climbing oder Tanzen oder ähnliches. Da lernst du dann gleich neue Leute kennen und wenn du dich dort gut anstellst und Erfolgserlebnisse hast, wird dir das auch weiterhelfen.
Anonsten ist auch immer etwas Mantra-mäßiges gut. Dich z.B. täglich vor den Spiegel zu stellen und dir zu sagen "Ich kann alles erreichen, was ich will. Ich habe mein Leben in der Hand. Ich bin eine starke unabhängige Frau."
Musst mal schauen, was bei dir hilft, ich kenn dich ja nicht wirklich. Bei mir hilft so etwas jedenfalls immer und wenn's manchmal hart wird, schreib ich mir solche Sprüche auch auf einen Zettel für die Hosentasche oder direkt auf die Hand.
Ich denke wirklich, der Schlüssel zu deinem persönlichen Efolg führt nicht über irgendeinen Mann, sondern du musst an dir selber arbeiten. Daran dass du selber mit dir allein glücklich und zufrieden bist.
Weißt du, am Ende ist man immer allein und man kann sich nur auf sich selber verlassen. Also solltest du dich zu einem verlässlichen Partner für dich selber machen.
Anonsten ist auch immer etwas Mantra-mäßiges gut. Dich z.B. täglich vor den Spiegel zu stellen und dir zu sagen "Ich kann alles erreichen, was ich will. Ich habe mein Leben in der Hand. Ich bin eine starke unabhängige Frau."
Musst mal schauen, was bei dir hilft, ich kenn dich ja nicht wirklich. Bei mir hilft so etwas jedenfalls immer und wenn's manchmal hart wird, schreib ich mir solche Sprüche auch auf einen Zettel für die Hosentasche oder direkt auf die Hand.
Ich denke wirklich, der Schlüssel zu deinem persönlichen Efolg führt nicht über irgendeinen Mann, sondern du musst an dir selber arbeiten. Daran dass du selber mit dir allein glücklich und zufrieden bist.
Weißt du, am Ende ist man immer allein und man kann sich nur auf sich selber verlassen. Also solltest du dich zu einem verlässlichen Partner für dich selber machen.
Das habe ich schon oft gehört. Die Umsetzung ist mir bislang noch nicht gelungen, aber vielleicht klappt es ja in Berlin. Weißt du, ich würde mir mal echt wünschen, dass ich mal sauer auf meinen Ex bin, dass ich mir mal sage, dass er ein Idiot ist, dass er mich verlassen hat. Aber leider drehe ich immer den Spieß um und sehe nur das Gute in ihm und was an mir falsch war. Momentan stelle ich ihn echt auf ein Podest und idealisiere ihn total. Ich hoffe, dass das mit der Zeit anders wird. Weißt du, als ich damals meinen Job verloren habe, hat das extrem an meinem Ego gekratzt. Ich konnte ja noch nicht mal wirklich was dafür. Es war halt so ein klassischer Mobbingfall, aber ich kam mir trotzdem wie ein Versager vor auch vor meinem Ex. Er ist so ein Macher-Typ, der sehr erfolgreich in seinem Job ist und irgendwie habe ich mich dann so klein gefühlt. Irgendwie sehe ich immer nur meine Schwachstellen und jede Art von Zurückweisung bestärkt mich nur darin. Früher war ich gar nicht so, als sich aber mein erster Freund, es ist jetzt schon 10 Jahre her, von mir getrennt hat und womit ich nie im Leben gerechnet hätte, hat mich das total verändert und durch jede weitere Enttäuschung ist mein Selbstbewusstsein weiter geschrumpft. Ich muss jetzt erstmal wieder auf die Beine kommen. Vielleicht gibt mir mein neuer Job ja die nötige Bestärkung und dann kommen andere Dinge vielleicht von alleine...
Diese Frage stelle ich mir in letzter Zeit öfters. Die Trennung von meinem Freund ist jetzt 6 Monate her. Wir waren 1,5 Jahre zusammen. Ich bin extra in eine andere Stadt gezogen, um von ihm loszukommen. Aber hier läuft alles auch nicht so gut. Mein Job ist ganz schlimm und ich finde keinen guten anderen. Ich muss in letzter Zeit wieder ständig an ihn denken und werde manchmal wahnsinnig, weil ich das Gefühl habe, nicht von ihm loszukommen. Wir hatten jetzt schon seit ein paar Wochen keinen Kontakt mehr. Am Freitag hab ich ihm nach meiner schlimmen Arbeitswoche eine Sms geschrieben und mal gefragt, wie es ihm geht. Es kam nur eine kurze Sms zurück, in der es gefragt hat, wie ich mir denn hier so geht. Dann hab ich kurz berichtet und es kam keine Antwort mehr. Bevor ich umgezogen bin, hat er noch gesagt, wie sehr er sich freuen würde, wenn ich mich mal melde. Jetzt tue ich es und es scheint ihn nicht zu interessieren. Das passt eigentlich gar nicht zu ihm. Das hätte ich ihm nie zugetraut. Ich kam mir nach dieser Sms so dämlich vor und dann bin ich irgendwie total zusammen gebrochen und hab mich so gefühlt, wie am Anfang der Trennung. Er scheint mich komplett vergessen zu haben und ich sitze hier und komme nicht los. Ich hab Angst, dass ich ihn nie überwinden werde!
Vielleicht kann ja einer von euch mir einen guten Rat geben... :-)
Vielleicht kann ja einer von euch mir einen guten Rat geben... :-)
ich denke 6 monate sind ev. gar nicht so viel, je nach dem was du für die person empfunden hast. meiner meinung nach solltest du diese gefühle zulassen,sonst musst du zusätzliche energie dafür aufwenden, alles zu unterdrücken, was im endeffekt meiner meinung nach eh nicht klappt.
und wenn es beruflich oder sonst nicht so läuft, wie mans gern hätte, dann klammert man sich schnell an vermeintlich bessere frühere zeiten.
ich denke wichtig ist dass du sachen machst, die dir dein selbstwertgefühl zurückgeben und wo du mehr oder weniger schnell erfolge siehst. du kennst dich selbst am besten und weisst auch am besten, wie du dich ablenken kannst bzw was dir gut tut. ich selbst habe mir in solchen schwierigen zeiten immer vorgestellt wie es in ein paar monaten sein wird, wenn ich drüber hinweg bin und wenn ich erreicht habe, was ich mir vorgenommen habe, sei dies jetzt beruflich oder persönlich. das hat mich motiviert und mir auch vor augen geführt, dass ich jetzt meine zeit auf keinen fall verschwenden möchte.
und wenn es beruflich oder sonst nicht so läuft, wie mans gern hätte, dann klammert man sich schnell an vermeintlich bessere frühere zeiten.
ich denke wichtig ist dass du sachen machst, die dir dein selbstwertgefühl zurückgeben und wo du mehr oder weniger schnell erfolge siehst. du kennst dich selbst am besten und weisst auch am besten, wie du dich ablenken kannst bzw was dir gut tut. ich selbst habe mir in solchen schwierigen zeiten immer vorgestellt wie es in ein paar monaten sein wird, wenn ich drüber hinweg bin und wenn ich erreicht habe, was ich mir vorgenommen habe, sei dies jetzt beruflich oder persönlich. das hat mich motiviert und mir auch vor augen geführt, dass ich jetzt meine zeit auf keinen fall verschwenden möchte.
Du siehst jetzt alles schwarz in schwarz, weil du in der neuen Stadt nicht klar kommst. Du suchst irgendwo Halt und Sicherheit und das suchst du in deiner Vergangenheit. Du willst dich wieder wohlfühlen und greifst deswegen auf das zurück, wo du dieses Gefühl schon einmal hattest: Deinen Ex.
Glaub mir, das was du willst, wird nicht funktionieren. Er ist ja nicht umsonst "der Ex". Dein Problem liegt auch nicht bei ihm, sondern in deiner jetzigen Lebenssituation und bei dir.
Ich kann dich sehr gut verstehen, wie es dir zur Zeit geht. Ich bin vor einem halben Jahr auch in eine andere Stadt gezogen. Einfach weil hier dort gerne leben will und es mir schon immer in der Stadt gefallen hat. Nette Leute, schöne Gegend usw.
Ja, aber es ist komisch - es funktioniert nicht mehr. Irgendwie ist der Reiz verloren gegangen. Allerdings klammere ich mich an den einen Gedanken, dass es irgendwie klappen MUSS. Ich schau dabei nach vorn und sag mir immer, dass ich schon immer eine lange Eingewöhnungszeit hatte. Es gibt für mich aber keinen Blick zurück!!! Ich denke auch nicht mehr dran, wie es mal gewesen ist, als ich noch meine alte Wohnung hatte. Naja, da fallen mir auch nicht unbedingt positive Dinge ein... ;)
Versuch doch mal, dich auf das JETZT zu konzentrieren. Mache doch mal Pläne, wie dein Leben in der neuen Stadt aussehen soll. Spinn einfach mal rum! Es sind doch bloß deine Gedanken und Wünsche und du musst sie auch niemanden mitteilen. Und mach es schriftlich!
Der ganze Sinn hinter der Sache ist, dass du erst einmal auf andere Gedanken kommst. Du konzentrierst dich dabei nur auf dich. Und du wirst merken, dass dir das gut tut, weil sich mal wieder jemand mit dir beschäftigt, der dich ganz genau kennt: Du selbst! Und du siehst auch mal Ziele vor Augen und wofür dein Leben lebenswert ist! Du denkst an deine Zukunft und was alles besser werden soll. Glaub mir, es wird funktionieren. Das klingt jetzt vielleicht wo Hokuspokus für dich, aber wenn du ein Ziel hast, wirst du dein Handeln und Denken unbewusst auf die Verwirklichung richten. So wie du jetzt dein Denken auf deinen Ex gerichtet hast und dir der Gedanke kam: "Hey, ich schreib ihm ne SMS!", werden dann die Gedanken kommen, wie du deine Ziele verwirklichen kannst. Probier es aus! Es kostet nix und lenkt auch mal von den aktuellen Problemen ab.
Glaub mir, das was du willst, wird nicht funktionieren. Er ist ja nicht umsonst "der Ex". Dein Problem liegt auch nicht bei ihm, sondern in deiner jetzigen Lebenssituation und bei dir.
Ich kann dich sehr gut verstehen, wie es dir zur Zeit geht. Ich bin vor einem halben Jahr auch in eine andere Stadt gezogen. Einfach weil hier dort gerne leben will und es mir schon immer in der Stadt gefallen hat. Nette Leute, schöne Gegend usw.
Ja, aber es ist komisch - es funktioniert nicht mehr. Irgendwie ist der Reiz verloren gegangen. Allerdings klammere ich mich an den einen Gedanken, dass es irgendwie klappen MUSS. Ich schau dabei nach vorn und sag mir immer, dass ich schon immer eine lange Eingewöhnungszeit hatte. Es gibt für mich aber keinen Blick zurück!!! Ich denke auch nicht mehr dran, wie es mal gewesen ist, als ich noch meine alte Wohnung hatte. Naja, da fallen mir auch nicht unbedingt positive Dinge ein... ;)
Versuch doch mal, dich auf das JETZT zu konzentrieren. Mache doch mal Pläne, wie dein Leben in der neuen Stadt aussehen soll. Spinn einfach mal rum! Es sind doch bloß deine Gedanken und Wünsche und du musst sie auch niemanden mitteilen. Und mach es schriftlich!
Der ganze Sinn hinter der Sache ist, dass du erst einmal auf andere Gedanken kommst. Du konzentrierst dich dabei nur auf dich. Und du wirst merken, dass dir das gut tut, weil sich mal wieder jemand mit dir beschäftigt, der dich ganz genau kennt: Du selbst! Und du siehst auch mal Ziele vor Augen und wofür dein Leben lebenswert ist! Du denkst an deine Zukunft und was alles besser werden soll. Glaub mir, es wird funktionieren. Das klingt jetzt vielleicht wo Hokuspokus für dich, aber wenn du ein Ziel hast, wirst du dein Handeln und Denken unbewusst auf die Verwirklichung richten. So wie du jetzt dein Denken auf deinen Ex gerichtet hast und dir der Gedanke kam: "Hey, ich schreib ihm ne SMS!", werden dann die Gedanken kommen, wie du deine Ziele verwirklichen kannst. Probier es aus! Es kostet nix und lenkt auch mal von den aktuellen Problemen ab.
Hallo!
Danke für deine Antwort! Ich glaube, das ist der springende Punkt. Ich klammere sehr an meinem alten Leben, in dem ich noch einen guten Job hatte, einen Freund, eine Stadt, die ich kannte und genau vor einem Jahr lief mein Leben wirklich gut und ich war nach langer Zeit wieder glücklich. Jetzt sitze ich hier in Berlin und die Stadt ist so groß und fremd. Ich hab zwar ein paar Freunde hier, wofür ich auch sehr dankbar bin, aber wenn der Job so schrecklich ist und man nichts anderes findet, dann wünscht man sich so sein altes Leben zurück und genau in dem Moment hab ich ihm dann auch geschrieben, weil ich einfach mal wieder mit ihm sprechen und ihm soviel erzählen wollte, weil ich das früher auch immer getan habe. Ich schwebe momentan so in Erinnerungen und manchmal habe ich so eine Angst, dass ich nicht mehr glücklich werde und dass alles falsch war, wegzugehen. Wie ist es denn bei dir? Hast du auch gerade eine Trennung hinter dir?
Danke für deine Antwort! Ich glaube, das ist der springende Punkt. Ich klammere sehr an meinem alten Leben, in dem ich noch einen guten Job hatte, einen Freund, eine Stadt, die ich kannte und genau vor einem Jahr lief mein Leben wirklich gut und ich war nach langer Zeit wieder glücklich. Jetzt sitze ich hier in Berlin und die Stadt ist so groß und fremd. Ich hab zwar ein paar Freunde hier, wofür ich auch sehr dankbar bin, aber wenn der Job so schrecklich ist und man nichts anderes findet, dann wünscht man sich so sein altes Leben zurück und genau in dem Moment hab ich ihm dann auch geschrieben, weil ich einfach mal wieder mit ihm sprechen und ihm soviel erzählen wollte, weil ich das früher auch immer getan habe. Ich schwebe momentan so in Erinnerungen und manchmal habe ich so eine Angst, dass ich nicht mehr glücklich werde und dass alles falsch war, wegzugehen. Wie ist es denn bei dir? Hast du auch gerade eine Trennung hinter dir?
ciao ciao!
ich glaube, du meinst jetzt mich, da deine antwort fast zeitgleich mit tyllis erschienen ist.
ja, ich mach/te fast genau das gleiche durch wie du. ich würd sogar sagen dass es bei mir um einiges schlimmer war. ich hatte aber einen guten freundeskreis und eine familie die mich aufgefangen haben. ich muss sagen, dass ich in dieser zeit auch sehr viel stärker geworden bin, dass ich jetzt besser weiss was ich will. irgendwann hab ich einfach gemerkt, dass ich jetzt, ja genau JETZT damit anfangen muss, mich zusammenzureissen und mein leben in die hand zu nehmen. kein verschieben, kein vor-sich-hinträumen - basta! ich kann dir sagen, es war eine harte zeit. in letzter zeit habe ich aber wirklich grosse erfolgen gesehen, die nicht eingetreten wären, hätte ich mich nicht dermassen zusammengerissen. ich will einfach nicht in nem jahr zurückschauen und sehen, wie ich mein leben wegen irgendeinem bla verschwendet habe. ich glaube so schwierigkeiten und sogar noch grössere wirds immer wieder geben, deswegen ists wichtig, möglichst früh nen guten umgang damit zu finden. also mach das gleiche: melde dich in nem sportclub (neu) an, date leute, lerne auf irgendwas hin, setzt dir jeden tag kleine oder grössere ziele, das kommt schon gut :)
ich glaube, du meinst jetzt mich, da deine antwort fast zeitgleich mit tyllis erschienen ist.
ja, ich mach/te fast genau das gleiche durch wie du. ich würd sogar sagen dass es bei mir um einiges schlimmer war. ich hatte aber einen guten freundeskreis und eine familie die mich aufgefangen haben. ich muss sagen, dass ich in dieser zeit auch sehr viel stärker geworden bin, dass ich jetzt besser weiss was ich will. irgendwann hab ich einfach gemerkt, dass ich jetzt, ja genau JETZT damit anfangen muss, mich zusammenzureissen und mein leben in die hand zu nehmen. kein verschieben, kein vor-sich-hinträumen - basta! ich kann dir sagen, es war eine harte zeit. in letzter zeit habe ich aber wirklich grosse erfolgen gesehen, die nicht eingetreten wären, hätte ich mich nicht dermassen zusammengerissen. ich will einfach nicht in nem jahr zurückschauen und sehen, wie ich mein leben wegen irgendeinem bla verschwendet habe. ich glaube so schwierigkeiten und sogar noch grössere wirds immer wieder geben, deswegen ists wichtig, möglichst früh nen guten umgang damit zu finden. also mach das gleiche: melde dich in nem sportclub (neu) an, date leute, lerne auf irgendwas hin, setzt dir jeden tag kleine oder grössere ziele, das kommt schon gut :)
und notfalls können wir uns gegenseitig trösten ;) hehe
Mychelle und Tilly, danke für eure Antworten!
Tilly, du hast sicher recht, dass ich mich gerade so elend fühle und meinem Ex schreibe, weil ich hier nicht richtig klar komme. Dann ist es naheliegend, dass man sich an alte Zeiten erinnert, in denen man sich wohl gefühlt hat. Es ist nur so, dass ich es so leid bin, immer zu kämpfen, auch wenn mir nichts anderes übrig bleibt. Ich habe letzten Augst meinen Job aufgrund Mobbing verloren und einen Monat später hat mein Freund Schluss gemacht. Das war einfach zuviel. Ich bin dann zu meinen Eltern gezogen und habe 3 Monate einen Job in Berlin gesucht. Es war eine sehr heftige Zeit und ich dachte, dass es jetzt besser wird und der neue Job ist wirklich der Horror! Ich bin manchmal so sauer auf meinen Ex. Er lebt schön in Düsseldorf weiter, hat einen guten Job und wahrscheinlich ne nette tolle neue Freundin. Er lebt erst seit 2 Jahren dort und ich hab mein ganzes Leben da gewohnt. Irgendwie ist es doch meine Stadt und irgendwie hat er es geschafft, dass ich dort nicht mehr wohnen wollte, weil alles durch ihn negativ besetzt war. Ich weiß, es war meine Entscheidung nach Berlin zu gehen, aber trotzdem finde ich alles sehr ungerecht und wenn ich dann nach Wochen mal ne Sms schreibe, um mit ihm zu sprechen, ist das anscheinend wohl zuviel verlangt, obwohl er die ersten 2-3 Monate nach der Trennung mir sonst was erzählt hat, wie leid es ihm tut und ich der netteste und liebste Mensch sei, den er je kennengelernt hat und dass er sich so wünscht, dass ich glücklich werde. Tja, das war dann wohl alles nur heiße Luft...
Tilly, du hast sicher recht, dass ich mich gerade so elend fühle und meinem Ex schreibe, weil ich hier nicht richtig klar komme. Dann ist es naheliegend, dass man sich an alte Zeiten erinnert, in denen man sich wohl gefühlt hat. Es ist nur so, dass ich es so leid bin, immer zu kämpfen, auch wenn mir nichts anderes übrig bleibt. Ich habe letzten Augst meinen Job aufgrund Mobbing verloren und einen Monat später hat mein Freund Schluss gemacht. Das war einfach zuviel. Ich bin dann zu meinen Eltern gezogen und habe 3 Monate einen Job in Berlin gesucht. Es war eine sehr heftige Zeit und ich dachte, dass es jetzt besser wird und der neue Job ist wirklich der Horror! Ich bin manchmal so sauer auf meinen Ex. Er lebt schön in Düsseldorf weiter, hat einen guten Job und wahrscheinlich ne nette tolle neue Freundin. Er lebt erst seit 2 Jahren dort und ich hab mein ganzes Leben da gewohnt. Irgendwie ist es doch meine Stadt und irgendwie hat er es geschafft, dass ich dort nicht mehr wohnen wollte, weil alles durch ihn negativ besetzt war. Ich weiß, es war meine Entscheidung nach Berlin zu gehen, aber trotzdem finde ich alles sehr ungerecht und wenn ich dann nach Wochen mal ne Sms schreibe, um mit ihm zu sprechen, ist das anscheinend wohl zuviel verlangt, obwohl er die ersten 2-3 Monate nach der Trennung mir sonst was erzählt hat, wie leid es ihm tut und ich der netteste und liebste Mensch sei, den er je kennengelernt hat und dass er sich so wünscht, dass ich glücklich werde. Tja, das war dann wohl alles nur heiße Luft...
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