Ich bin wohl doch noch nicht über ihn weg...

Hallo ihr Lieben,

ich bin ganz neu hier, bin zufällig auf diese Seite gestoßen und finde die Ratschläge, die ihr hier gebt, wirklich toll.

Ich muss einfach mal aufschreiben, was mich so beschäftigt.

Vor 3,5 Wochen haben mein Ex und ich uns getrennt.

Vorgeschichte ist diese: wir waren knapp zwei Jahre zusammen, haben uns über Freunde kennen gelernt. Anfangs wollte ich eigentlich gar nicht, aber irgendwann hab ich dann doch mehr mit ihm zu tun gehabt und plötzlich hat es Klick gemacht. Das erste halbe Jahr lief alles ganz gut, ich war verknallt, er auch.

Irgendwann kam dann wohl ein bisschen die "Gewohnheit", wir haben uns besser gekannt, das neue war weg. Und nach und nach, ich habe es gar nicht bemerkt, wurde er immer egoistischer. Da wir eine Wochenendbeziehung geführt haben, haben wir uns sowieso selten gesehen. Am Freitag hat er sich allerdings nie Zeit für mich genommen, der gehörte seinen Kumpels. Ich konnte mit, da hatte er nichts gegen, und wenn nicht, hatte ich halt Pech gehabt.

Samstag Mittag war dann immer Fußballschauen angesagt und Sonntag selbst Fußball spielen. Wir haben uns eigentlich wirklich nur stundenweise gesehen.

Ich wurde immer unzufriedener, er brachte mir immer weniger Aufmerksamkeit entgehen.

Im September waren wir noch gemeinsam im Urlaub, da hatte ich das Gefühl, dass noch alles ok war. Danach hat er sich aber immer mehr zurück gezogen. Ich habe ihn so oft darauf angesprochen, was los ist. Er sagte immer, es ist nichts, ich bilde mir das ein, usw.

Nun ja, bis vor knapp vier Wochen. Da meinte er auf mein Nachfragen plötzlich, er weiß nicht mehr, was er will. Er fühlt sich eingeengt (in einer Wochenendbeziehung !!!) und braucht seine Freiheit. Er muss nachdenken und er würde sich nach drei Tagen melden. OK, dann hab ich es nicht mehr ausgehalten und hab ihm nach zwei Tagen angerufen und gesagt, ich will eine Entscheidung, so geht das nicht, das macht mich fertig.

Er kam dann zu mir, wir haben geredet und uns dann getrennt. Er hat gemeint, er weiß nicht, ob das richtig ist, er empfindet noch was für mich, aber eher freundschaftlich. Er war bisher so konfliktscheu und konnte mir das nicht sagen. Er konnte mir auch nicht sagen, seit wann das so war. Alles klar, dann brauche ich auch keine Beziehung mehr. Tat zwar weh, aber ich kam damit klar. Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende. Wir haben uns drauf geeinigt, in Freundschaft auseinander zu gehen, da er für mich ein sehr wichtiger Mensch geworden ist und ich für ihn auch. Haben ausgemacht, wir telefonieren ab und zu und unternehmen manchmal was.

Nach einer Woche Liebeskummer ging es mir dann auch wieder einigermaßen gut. Bis mir dann meine beste Freundin erzählte, sie habe ihn auf einer Party getroffen, wo er schon an einer anderen dran hing. Da war wohl nicht mehr, aber ich finde es schon dreist, dass er sich mit einer anderen genau vor meine Freundin stellt. Er muss ja wissen, dass ich das mitkriege. Und das tat mir dann so weh.

Gestern musste ich dann von einem Freund von ihm erfahren, dass er wohl schon Wochen vorher zu ihm sagte, er würde gern mit mir Schluss machen, traut sich aber nicht. Hallo, gehts noch??? Er spielt mir heile Welt vor, schläft mit mir und ruft mich jeden Tag an, als wäre nichts.

Ich bin jetzt so verletzt, hätte nie gedacht, dass es mal so endet. Warum ist er so feige? Warum konnte er mir nicht gleich beim ersten Mal drauf ansprechen sagen, dass er mich nicht mehr will?

Es geht mir jetzt nichtmal drum, dass ich ihn wieder will. Die Trennung ist für mich ok, ich will nie mehr mit ihm zusammen kommen. Aber als ich das gestern gehört habe, hat mich das wieder so zurück geworfen. Ich fühle mich total verarscht. Er genießt vor allem jetzt sein Single-Leben und ihn interessiert es anscheinend überhaupt nicht, was ich mache. Wie kann denn ein Mensch so kalt sein? Sein Kumpel meinte auch, dass er wohl noch gar nicht darüber geredet hat, dass er total gefühlskalt ist und alles verdrängt.

Mein Vertrauen ist irgendwie grad total im Eimer. Ich kann mit dem Menschen auch keine Freundschaft mehr aufbauen. Wie soll denn das gehen?

Und wie soll ich überhaupt mich irgendwann wieder auf jemanden einlassen können? Ich habe Angst, dass alle so unehrlich sind.

Wenn ich ehrlich bin, liebe ich ihn auch nicht mehr. Dazu ist zu viel vorgefallen. Es verletzt mich nur so sehr und ich glaube, mein Ego ist angeknackst.

Vielleicht kennt das ja jemand von euch und hat ein paar Tipps, wie ich damit umgehen kann. Ich werde auf jeden Fall kein Kontakt mehr zu ihm aufnehmen.

Sorry, falls alles etwas verwirrend ist. Danke für eure Ratschläge.

Liebe Grüße

Liebes Sternchen,

das tut weh - das kann ich sehr gut verstehen!!!

Ich denke, er ist einfach noch nicht bereit sich auf eine Frau wirklich einzulassen. Ihm waren viele Sachen wichtiger als Du und das zeigt meines Erachtens auch, dass er sich nicht wirklich getraut hat Dich nah an ihn heranzulassen. Verliebsein ist einfach, danach fängt eigentlich erst das Einlassen an ... dann beginnt eigentlich die Liebe, das Vertrauen.

Verständlich, dass Du momentan glaubst, dass Du Dich nie wieder auf jemanden einlassen kannst - das ist absolut normal. Die Trennung und Deine Verletzung sind noch sehr jung. Gib Dir ein wenig Zeit und lass alle Gefühle (auch die Wut) zu! Das ist ganz wichtig, denn nur so kannst Du die Basis schaffen, dass Du Dich wieder einlassen kannst. Wie gesagt, was Du fühlst ist ganz normal ... auch, dass Dein Ego angeknackst ist. Ich mache Ähnliches durch - bei mir waren es 13 Jahre Beziehung und mein Exemplar von Mann konnte sich zwar schon mehr einlassen als es Deiner konnte, aber so ganz nah konnte er dann auch nicht.

Schau doch einfach mal, was sich für Dich gut anfühlt. Ich hatte in einem Buch gelesen, dass man einen Wutbrief - den man aber nicht abschicken solle - schreiben oder sich vorstellen solle, was man aus Wut mit dem anderen machen möchte. Für mich war das nichts. Da ich auch noch Wut in mir spüre, habe ich mir ein Bild von ihm aufgestellt - und ich gehe täglich dran vorbei und sage, dass ich ihm verzeihe - manchmal kann ich empfinden, dass ich anfange zu verzeihen und an manchen Tagen spüre ich da gar nichts. Solange im Herzen noch Wut ist, ist es wie eine Kette zu ihm. Daher ist das Verzeihen so wichtig!

Ich wünsche Dir viel Kraft und Einsicht für die bevorstehende Zeit

Hallo zusammen,

mein Freund hat vor 3 Monaten mit mir Schluss gemacht, mit der Begründung, er wolle wieder frei sein. Vorher war er wochenlang abweisend, hat aber auf meine Nachfragen diesbezüglich immer gesagt, es wäre nichts, ich würde mir alles einbilden. Irgendwann kam es dann zu einer Aussprache, dann zwei Tage Kontaktsperre und schließlich kam das Aus.

Wir waren zwei Jahre zusammen und eigentlich haben wir überhaupt nicht zusammen gepasst. Ich bin eher der unternehmungslustige offene Typ, er der eher verschlossene Couchpotatoe. Dies führte auch oft zu Diskussionen, dennoch habe ich ihn geliebt. Seiner Liebe konnte ich mir auch nie sicher sein, da er mir nicht wirklich oft zeigte, was er für mich empfang bzw. mir meist nur im angetrunkenen Zustand sagen konnte, dass er mich liebt. Mit Gefühlen hatte er es nicht so.

Mein Kopf weiß, dass dieser Schlussstrich das Beste war. Und bis gestern habe ich auch gedacht, ich bin über ihn hinweg.

Da gibts schon länger einen anderen, mit dem ich regelmäßig Kontakt hatte. Mit dem habe ich mich gestern getroffen, wir waren feiern mit Freunden und ich habe ihm anschließend angeboten, bei mir aufm Sofa zu übernachten, damit er nicht mehr nach Hause fahren muss. Bis gestern dachte ich, ich gebe ihm eine Chance, da er super zu mir passen würde und wirklich sehr nett ist. Als er aber dann versucht hat mich zu küssen, ging gar nichts mehr. Ich habe komplett dich gemacht und bin auch gleich ins Bett geflüchtet.

Das Komische war, ich habe keinen Moment an ihn gedacht, sondern immer nur daran, dass er nicht mein Ex ist und dass ich viel lieber wieder ihn hätte. Warum??? Mein Ex war so gemein zu mir und ich dachte wirklich, ich hätte das verarbeitet. Aber wieso kann ich dann mich noch nicht mal auf eine Knutscherei mit jemand anders einlassen? Das fühlt sich alles so falsch an... Es ist doch jetzt drei Monate her und im Alltag gehts mir echt wieder gut. Der Liebeskummer, den ich die ersten paar Wochen hatte, ist verflogen und ich fühle mich super.

Aber ich bin noch gar nicht bereit, mich auf etwas Neues einzulassen.

Gehe ich das alles zu verkrampft an?

Gibt es Tipps, wie ich schneller über meinen Ex hinweg komme? Oder kommt das automatisch, wenn man mal wieder richtig verknallt ist?

Bin total verwirrt und traurig heute und hätte am liebsten wieder meinen Ex bei mir, obwohl ich genau weiß, dass das für mich nicht gut wäre... :(