Liebeskummer, wie am besten drüber weg kommen?

Hey ihr lieben, ich hoff ihr könnt mir ein paar tipps geben, wie ich meine ex vergessen bzw den Liebeskummer besiegen kann!?

ICh bin 19, vor ca einer bis 1 1/2 wochen hat meine ex bzw ich und sie schluss gemacht. Sie wollte wieder zurück, ich sollte es mir überlegen was ich will. Ich wollte sie doch dann wollte sie nicht mehr zurück weil sie in den Tagen wo ich nicht da war nachgedacht hatte und das alles nicht mehr kann.

Dienstag eine woche drauf schließ sie mit ihrem Ex von der 7.ten klasse. Seitdem bin ich emotional am Boden und auch psyschisch stark belastet.

Ich hatte vorgstern mit Freunden etwas getrunken und wir hatten beschlossen nachts bei ihr zu klingeln. Der typ war da un ich bin dann nach 5 minuten vor ihr und meinem besten freund zusammen gebrochen.

Das einzige was sie dazu sagen konnte war, hat er zu viel getrunken und "Ahh ist da peinlich"

Ich bin dann abgeholt worden. Den ganzen Tag wars eig ok. Bis ich jetzt alleine bin und das wetter auch so traurig ist.

Ich weiß nicht mehr weiter. Ich vernachlässige meine Ausbildung bin nur noch traurig. Mir wirds sogar soweit schlecht das ich mich heute morgen übergeben musste weil ich daran dachte wie sie und er sex hatten.

Ihr merkt mir gehts ziemlich dreckig. Zudem kommt hinzu das sie jetzt nie mehr eine beziehung mit mir will.

Was soll ich machen das es mir besser geht?

Ich brauch hilfe!

Ich kann und will so nicht weiter machen!

Gruß marius1991

Hallo Marius

Steh auf, und lenk Dich so gut es geht ab! Alle Materiellen Gegenstände von ihr aus der Wohnung schaffen! Treibe Sport, geh in den Ausgang, lerne neue Leute kennen. Und fang endlich an, dass Leben ohne sie zu schätzen!!!

Geh an deine Ausbildung wieder heran, denn diese ist das Fundament deines Lebens, und nicht sie!

Ich kann und will so nicht weiter machen!

Dann hör auf, und fang an die Tipps umzusetzen!

Der Kummer vergeht nicht von heute auf morgen, und auch nicht auf übermorgen. Aber desto Du dich mehr bemühst darüber hinweg zu kommen, umso schneller bist Du befreit!

Good luck

nevi

Hey Marius,

wahrscheinlich kann jeder hier im Forum genau nachvollziehen wie es dir geht, ganz egal wie alt wir sind. Jeder Ratschlag von uns kommt dir nun eh nur wie "dummes Geschwafel" vor, aber in ein paar Wochen oder Monaten wirst du merken dass wir Recht hatten. ganz wichtig ist es, dass du alles was dich an sie erinnert aus deinem Blickfeld verbannst, keine Musik mehr hörst die ihr zusammen gehört habt und auch erstmal nicht an zu Orten gehst, die dich an sie erinnern. Es wird schwer sein, aber du musst dennoch dein normales Leben versuchen weiterzuführen. Lenk dich ab, mach Dinge die du lange nicht gemacht hast, mach Sport und geh einfach zu Freunden oder lad Freunde zu dir ein.

Weiterhin musst du darüber reden, denn das befreit dich und deinen Geist. Bleib nicht zu hause und warte darauf dass sie sich meldet, denn sowas zermürbt dich. Weiterhin musst du auch versuchen nicht allzuviel daran zu denken was sie wohl gerade denkt oder macht und erstrecht nicht mit wem. Denk an dich und dein Leben und vor allem an deine Ausbildung. Wenn sie sieht dass du dich hängen lässt, wird sie erstrecht sagen "Gott sei dank hab ich mich von ihm getrennt." Zeig ihr dass es ein Fehler war sich zu trennen. Ob sie zurückkommt kann keiner Versprechen, aber es wrd dir in einiger Zeit helfen damit abzuschließen.

Alles Gute und Kopf hoch.

Liebe Grüße,

Fr4nkie

Hallo :)

ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen, Ablenkung ist das Beste, vor allem Sport.

Ich denke jeder der Liebeskummer hat/hatte kennt die "Phase" in der du jetzt bist, dass man auf nichts mehr Bock hat und nichts mehr einen Sinn zu haben scheint. Aber überleg doch mal, bringt es dich denn wirklich weiter, wenn du dich jetzt hängen lässt, geht es dir dadurch besser? Ich denke nicht.

Ist es da nicht der bessere Weg, sich zu sagen, dass es ok ist, dass man Liebeskummer hat, aber, dass man trotzdem weitermacht? Ich will dir jetzt nicht zu nahe treten, aber diese Mädchen war bestimmt nicht "dein Leben" und ganz bestimmt wird es auch ohne sie weitergehen.

Mache dich selbst erst einmal glücklich, das ist das wichtigste und der Rest ergibt sich. Man verliebt sich doch viel eher in einen Menschen, der sein Leben mag und glücklich ist, als in einen, der nur Trübsal bläst.

Niemand ist immer gut gelaunt, aber es bringt doch nichts, sich dann hängen zu lassen. Ich denke dadurch verarbeitet man solche Gefühle auch nicht besser.

Man sollte immer nach vorne gucken und weitermachen.

Und wenn du wieder in ein Loch fällst, dann zieh dich heraus und glaub an dich.

Vieles ist Kopfsache.

LG Hendrix

Danke leute, ja ihr habt ja alle sowas von recht!

Fakt ist halt auch das sie jetzt mit ihm zusammen ist... ;( und mir es jetzt noch schwerer fällt. Jetzt ist garniht mehr so der gedanke da, dass sie sex haben könnten oder so sondern dass sie zusammen sachen erleben und vlt schon längst glücklich sind.

Sie wird nicht mehr zurück kommen... nie mehr nach der ganzen aktion. Sie ignoriert mich und ihr ist es wohl egal wie es mir geht.

Ich meine sie ist ja glücklich so wie es aussieht. Verliebt nach drei Tagen? Nach so einer aktion... sie hatte gemeint sie bräuchte ewig um eine neue beziehung anzufangen. Das ist doch nichts ernstes...

Dazu kommt noch das iche infach total krank bin wie ich mich verhalte... ich rufe ständig an, gib meien freunden (die hass auf sie haben) ihre nummer, sie rufen an machen sie fertig all solche sachen wo ich denke dass sie dann eh nie mehr was mit mir zu tun haben will. Nur hab ich damit schon angefangen und ich glaube jetzt wird es schwer wieder bei ihr vertrauen zu gewinnen wie ich es als "guter" Freund wollte.

Wenn ich alles wegschaffen müsste dann könnte dasalles sein.

ICh bin sehr emotional weswegen mich sehr viel an sie gebunden hat. Wie z.b einen haufen songs die in dem Jahr erschienen waren, die wir immer hörten... es wird schwer diese nicht zu hören weil unserRadio im Betrieb die immer spielt.

Viele Fotos die ich gemacht habe, wo sie nicht drauf ist aber in der Zeit waren erinnern mich. ALlein der Blick auf den Kalender ist schwer weil ich dann immer daran denken muss was wir wann gemacht haben. Mein Bett müsste ich umstellen ich müsste eigentlich alles verändern in meinem Zimmer...

Das schlimmste ist die Schule. DOrthaben wir uns kennen gelernt, dort hängen viele erinnerungen dran und dort ist sie auch in meinem Block. Ich würd sie so gern sehen ihr erzählen wie es mir geht, damit sie verstehen kann wie ich fertig bin... mir würde schon reichen wenn sie sagen würde "Ich liebe dich als Mensch und du bist mir echt verdammt wichtig"

Das würd mir schon ein zeichen geben, dass ichs ie nicht ganz verloren habe...