Mein bester Freund ist depressiv

Hallo zusammen

Gestern Abend musste ich erfahren, dass mein bester Freund schon seit längerer Zeit depressiv ist. Ich wusste schon, dass er einige Probleme hat und es ihm nicht so gut geht, aber dass er krank ist, war trotzdem ein Schock für mich.

Kurz zur Vorgeschichte: Wir waren vor mehr als 4 Jahren eine kurze Zeit ein Paar. Hatten danach immer mal wieder etwas zusammen und ich wollte ihn wieder zurück. Doch er wollte nicht, mit der Begründung, dass einer von beiden mit Sicherheit verletzt werden würde. Danach hatten wir eine Zeitlang Funkstille, haben jetzt aber seit ca. 1 1/2 Jahren wieder Kontakt. In dieser Zeit erzählte er mir dann, dass er nun verheiratet sei, dass das ganze aber nur eine Scheinehe sei. Er hat dafür Geld bekommen. Seine Frau hat ihm irgendwann den Kontakt mit mir verboten, weil sie Angst hatte, dass durch mich die Scheinehe auffliegen könnte. Oder dass er plötzlich eine Beziehung mit mir eingehen möchte, weil er ihr anscheinend erzählte, dass er mich sehr mag, etc. So musste er mich bei Facebook löschen und seine Handynr. wegen mir wechseln. So hatten wir wieder Funkstille und ich wusste nicht einmal wieso. Nach ein paar Monaten erhielt ich dann von ihm eine E-mail aus dem Geschäft, wo er mir das ganze erklärte. Von da an, hatten wir per E-Mail Kontakt, weil seine Frau die Geschäfts-Mails nicht kontrollieren konnte. Ab und zu kam er mich auch besuchen, ohne dass sie es wusste. Das ganze war nur freundschaftlich und mer als in die Arme nehmen und kuscheln gab es nicht.

Vor Weihnachten "gestand" er mir dann per E-Mail so mehr oder weniger, dass er es noch einmal mit mir probieren würde, wenn er könnte und dass damals einen grossen Fehler gemacht hatte. Der Kontakt blieb weiterhin freundschaftlich, obwohl ich wusste, dass er sich mehr wünschte.

Und gestern Abend hatten wir eine kleine Diskussion, weil ich sein Verhalten zum Teil nicht verstehen konnte. Und da erzählte er mir unter Tränen, dass er schon seit längerer Zeit depressiv sei. Ich habe nun keine Ahnung was ich tun soll. Wie kann ich ihm helfen? Kann ich ihm überhaupt helfen? Wie soll ich mich ihm gegenüber Verhalten? Ich habe überhaupt keine Erfahrung mit Depressionen und fühle mich im Moment einfach nur hilflos.

Wäre für einige Tipps dankbar!

hat er schwerwiegende depressionen?

denn ich kann nur aus eigener erfahrung sprechen.. ich hatte von ca 3 jahren depressionen bekommen, fiel in ein loch und all die probleme.. ich musste zur therapie und antidepressiva nehmen.. bei einigen geht es schneller und bei ainigen nicht, dass einzige was hilft ist, dass man weiss, dass es leute gibt die zu einem stehen, die immer für dich da sind.. du selbst kannst nie nachempfinden wie sich eine person in dieser lage fühlt, bis dus selbst mitgemacht hast.. sclhussendlich muss er selbst bereit sein um zu kämpfen, auch wenn es schwer ist..

Ich weiss leider nicht wie schlimm die Depressionen sind. Er redet praktisch nie über seine Problemen und hat auch gestern nicht mehr viel dazu gesagt. Er hat mir nur gesagt, dass er manchmal in ein tiefes Loch fällt, ihm dann alles zuviel wird und sich deshalb zurückzieht. Ich habe ihn noch gefragt wer alles davon weiss. Nur seine Familie und sein bester Freund wissen es und jetzt ich.

Schon bevor ich wusste, dass er diese Krankheit hat, habe ich ihm immer gesagt, dass ich hinter ihm stehe und immer für ihn da bin, egal was passiert. Doch er kam mit seinen Problemen eigentlich nie zu mir, weil er mich nicht belasten möchte. Das sagt er mir immer wieder. Gestern Abend habe ich ihm x-mal gesagt, dass ich für ihn da bin, egal um welche Uhrzeit oder was los ist. Aber ob er mein Angebot annehmen wird und mich anruft, wenn es ihm dreckig geht? Ich bezweifle es ehrlich gesagt...

jah es braucht viel dazu dass jemand mit diesem problem auf dich zukommt,, ich bin auch nur zu familienmitgliedern gegangen.. denn man kommt sich so doof vor..missverstanden von den leuten,, da dies ja eine psychische und keine körperliche krankheit ist..

aber wenn es ihm schlecht geht, er darf sich nicht zurückziehen, dass ist das schlimmste was er machen kann,, so wird es nur noch schlimmer.. also ich kann dies nur immer mit mir vergleichen.. ich konnte nicht einmal mehr alleine in den supermarkt oder irgendwohin gehen, ich war dauern auf andere angewisen und konnte den ganzen tag nur weinen.. mir hat man gesagt, ich soll froh sein dass ich noch nach draussen gehe, denn in meinem zustand bringen dass nicht mehr viele..

versuche mit ihm einen möglichst normalen alltag zu führern,, aber überfordere ihn nicht.. alles braucht seine zeeit..

Vielen Dank für deine Tipps!

Ich kann ihn sehr gut verstehen, dass er mir dies so lange "verheimlicht" hat, bin aber trotzdem froh, dass ich endlich weiss was mit ihm los ist. Ich glaube so schlimm wie bei dir ist es (noch) nicht. Er geht noch ganz normal seiner Arbeit nacht und treibt regelmässig seinen Sport. So wie er gestern sagte, hat er einfach so Phasen, wo bei ihm fast nichts mehr geht. Dann fühlt er sich nur noch beschissen und zieht sich zurück.

Einen möglichst normalen Alltag mit ihm zu führen ist fast unmöglich. Aufgrund der Scheinehe dürfen wir uns nicht einmal überall sehen lassen. Hinzu kommt auch, dass er sich praktisch gar nicht helfen lässt. Er will all seine Probleme mit sich aus machen, will niemanden belasten. So war er schon immer. Und ich möchte ihn nicht bedrängen und somit riskieren, dass er sich noch weiter zurückzieht.

kein problem;)

jaah vielleicht diese scheinehe belastet ihn auch noch zu fest.. und solang er noch nicht total zerstört ist, ist es auch supi dass er sport treibt und alles..

..und solange er weiss dass leute für ihn da sind, klappt ees bestimmt..

Die Scheinehe belastet ihn sehr stark, mehr als er zugibt. Doch daran kann man im Moment leider nichts ändern. Ich hoffe, dass ich ihm in irgendeiner Form helfen kann und wenn es nur damit ist, dass er weiss ich bin da. Aber vielleicht belaste ich ihn auch nur noch zusätzlich...

kann er sie nicht beenden?

nein, du belastest ihn sicher nicht, sonnst würe er es dir schon sagen,, solange du nicht aufdringlich wirkst, aber ich denke dass machst du bestimmt nicht..

Könnte er schon, aber dann hätte er wahrscheinlich mit der Familie seiner Frau Probleme. Er muss glaube ich 5 Jahre mit ihr verheiratet sein damit sie im Land bleiben kann und diese 5 Jahre sind noch nicht vorbei. Er hat dafür Geld von ihrer Familie erhalten.

Nein ich bin nicht aufdringlich. Aber ich weiss nicht, ob er sich vielleicht mehr erhofft hat. Und gestern bevor er mir das ganze erzählt hat, habe ich ihm gesagt, dass ich noch einen anderen Mann in meinem Herzen habe und es für mich deshalb eine gewisse Grenze gibt was Zärtlichkeiten betrifft. Da hat er ziemlich heftig reagiert und gemeint, dass er es nicht versteht, dass ich so mit ihm umgehen kann, wenn ich jemand anders im Herzen habe, etc. Verstehe ich in gewisser Hinsicht auch. Naja das ganze ist einfach kompliziert.

oke,dann darf es wirklich nicht auffliegen, sonst macht er sich doch noch strafbar..

hm ist wirklich kompliziert, aber ihr wart ja mal ein paar, und da hilft man doch gerne einander, ich meine wenn man schon mal eine gemeinsame zeit hatte.. und er darf dass mit dem anderen mann von dir auch nicht zu eng sehen, denn er ist ja derjenige der verheiratet ist und nicht du..

Nein es darf auf keinen Fall auffliegen, sonst hat er noch viel mehr Probleme. Aber das wird es ganz sicher auch nicht, sicherlich nicht wegen mir.

Klar möchte ich ihm helfen, ich möchte nur das Beste für ihn. Ich möchte das er glücklich ist, doch ich glaube das steht nicht in meiner Macht. Ich glaube das mit dem anderen Mann hat ihn ziemlich verletzt und er konnte es nicht verstehen, dass ich trotzdem gewisse Zärtlichkeiten mit ihm austauschte. Aber er sagte danach selbst, dass er überhaupt nichts von mir erwarten dürfe und könne, da er verheiratet sei und mir absolut gar nichts bieten könne. Irgendwann bevor er ging, meinte er nur, dass ich ihm sagen soll, wenn dieser andere Mann nicht mehr in meinem Herzen sei...

Aber was er dann genau will weiss ich auch nicht. Nur eine Sexbeziehung oder eine "richtige" Beziehung...

ja aber die frage ist, was wilst du`? der andere mann ist dass dein partner oder was? würdest du wieder eine beziehung zu ihm aufbauen wollen?

Ich weiss im Moment selbst nicht was ich will. Ich habe mich in den letzten 4 Jahren damit abgefunden, dass ich meinen besten Freund nicht mehr als Partner haben kann, vorallem als ich erfahren habe, dass er geheiratet hat. War an Weihnachten völlig überrascht als er mir schrieb, dass er es mit mir nochmals versuchen würde, wenn er könnte. Der andere Mann ist mein Ex-Freund, welcher irgendwie auch noch in meinem Herzen ist. Ob ich wirklich wieder eine Beziehung mit ihm anfangen würde, falls er das möchte weiss ich im Moment nicht.

hm musst auf dein herz hören.. überstürze einfach noch nichts und lass dir zeit.. vorallem jetzt könntest du sowiso keine perfekte beziehung aufbauen wie du sie haben möchtest, da er ja noch in einer anderen ehe ist..

Werde bestimmt nichts überstürzen, das würde nur noch mehr Probleme geben. Und die ganze Geschichte zwischen ihm und mir dauert jetzt schon mehr als 4 Jahre, da kommt es auf ein paar Wochen/Monate mehr oder weniger auch nicht mehr an. Nein eine perfekte Beziehung (wenn es die überhaupt gibt) wäre in den nächsten 2 Jahren mit ihm nicht möglich.

Doch im Moment möchte ich ihn so gut wie möglich unterstützen, damit er aus dieser Krankheit hinaus kommt. Wenn er meine Hilfe überhaupt zulässt. Im Moment ist nur wichtig, dass es ihm wieder besser geht. Ob wir eine gemeinsame Zukunft haben und wie diese aussehen wird (Freundschaft oder Partnerschaft) ist im Moment zweitrangig.

dann wünsche ich dir doch viel glück :)

Vielen Dank! Kann ich sicher gebrauchen :)