mental breakdown
3 Antworten1'255 AufrufeGestartet von HerrJeh ·
HerrJehThemenstart
hallo,
ich schreib hier jetzt zum ersten mal, les aber schon n paar wochen mit.. dachte das genügt, tut es aber nicht...
zu meiner geschichte:
ich bin 26, meine exfreundin 19, wir sind seit nem monat getrennt und waren 2,5 jahre zusammen..
es war meine und ihre erste grosse liebe.. ich hatte vorher mit mädels net viel am hut, hatte meinen spass mit ihnen und so hat sich nie was ergeben. bis ich sie getroffen hab... wir haben uns auf einer party kennen gelernt und haben uns 3 wochen später wieder getroffen wo wir dann zusammengekommen sind.. anfangs hatten wir beide bedenken ob das mit dem altersunterschied (23 und 16) klappen kann, es hat geklappt...
ich war eigentlich immer recht unbeliebt.. hatte immer nur eine hand voll freunde. freunde jetzt was männer darunter verstehen.. also saufen, rumhängen, spass haben, aber nicht reden!!!!!1 das hat sich gerade in letzter zeit massiv verändert und ich hab gemerkt das ich doch wirkliche freunde habe und mit ihnen über meine probleme reden kann, und wenn es das 100x ist..
war jahrelang übelst depressiv und hab den rock'n'roll gelebt (drogen sex und alkohol).. bis eben sie kam.. meine laune und die gesamte einstellung zum leben wurde verändert. ich hörte mit den harten drogen und fast vollständig mit den weichen drogen auf..
unser leben wurde ab sofort auf rosa wolken gelebt.. nichts konnte uns aufhalten! wir haben uns geliebt! das erste 3/4 jahr haben wir uns nicht gestritten, dann mal öfters..
es ging im prinzip immer um die selben sachen: mit dir kann man net reden, du bist ein stoffel, unsensibel etc. alles was man so als männerklische durchgehen lassen kann.. gut sie hatte nicht unrecht. ich hatte probleme mit anderen über meine gefühle zu reden und was so in mir vorgeht.. das hat sich auch erst vor kurzem erübrigt..zumindest teilweise...
die probleme haben sich dann immer wieder aufgebauscht aber das rad ging immer wieder rum. sie wollte ein paar mal schluss machen was ich ihr aber ausreden konnte.. die zeit zwischen den streits wurde aber immer kürzer... ich hab das damals nicht gerafft..
am ende von der beziehung wusste ich nicht einmal mehr ob ich diese frau liebe oder nicht.. ich hab auch lange darüber nachgedacht ob ich vielleicht schluss machen hätte sollen.. ich habs nicht gemacht.. ich war mir nicht sicher..
sie hat dann die sache in die hand genommen und schluss gemacht weil sie mich nicht mehr liebt...
und genau in dieser sekunde wo sie mir diese worte gesagt hat: "ich liebe dich nicht mehr". genau in diesem zeitpunkt habe ich festgestellt was sie für mich bedeutet! ich hab in den 2,5 jahren in den wir zusammen waren nie geweint, zumindest nicht wegen ihr. ich war traurig wegen ihr, wütend, aber ich habe nie geweint..
ich bin weinen zusammengebrochen :(
hab mit ihr noch lange darüber geredet, so gut es in meinem zustand ging, aber es nicht verstanden warum sie schluss gemacht hat bzw warum sie mich nicht mehr liebt. so ganz hab ichs bis heut nicht verstanden...
seit diesem tag ist aus einer beziehung der ich in der letzten zeit wenig zeit und herzblut gewidmet habe eine hölle geworden...
ich kann nicht mehr schlafen, mich nicht konzertrieren, nach dem aufstehen udn lange nachdem ich noch im bett liege denk ich an sie, hab 15 kilo abgenommen und zwing mich sachen zu machen die ich früher nie gemacht hätte und nach denen man meiner meinung nach sadistisch veranlagt sein muss wie sport...
ich bin ein nervliches frak, nichts macht mehr spass, ich heul jeden tag.
bin nach 2 wochen des leidens und quasi keinen kontakt ausser 2x telefonieren n paar tage zu ner freundin gefahren um mich abzulenken. das hat eigentlich auch sehr gut funktioniert. haben 2 tage nichts gemacht ausser schlafen, mal was kochen und dann wieder in die stadt zum trinken... auf jeden fall hab ich als ich mit ihr und n paar kumpels in ner disco war n lied gehört das bei mir alle sicherungen hat durchbrennen lassen.. mir is aufgefallen was ich doch für ein riesenarschloch bin: ich hab die beziehung einfach so vor sich hintröpfeln lassen und sie dadurch sehr verletzt, hab mich net reingehängt, hab alles in mich hineingefressen (auch umfeld wie arbeit, freunde etc.), war von der grundstimmung her schlecht drauf und reizbar, egozentrisch...
ab diesem moment hab ich versucht mein leben zu ändern!
und ich hab versucht, nachdem ich verstanden hab was für ein arschloch ich war, sie zurückzuerobern...
hab ihr 2 sms und ne ewiglange email geschickt in denen es hauptsächlich darum ging wie scheisse ich war. das war das maximum an nähe was ich ertragen konnte ohne das es mich zerrissen hätte...
auf die mail hat sich nicht reagiert, aber bei einem treffen hat sich gemeint das sie sich voll gefreut hätte das ich gerafft hab das es mir wieder besser gehen muss...
an dem tag wo wir uns dann getroffen haben (6 tage später) sind wir zusammen auf ein konzert von "unserer" band gefahren. ich dachte immer wenn ich sie wieder zurückerobern kann, dann bei diesem konzert...
aber falsch gedacht: genau an diesem tag hab ich herausgefunden das sie nen neuen freund hat :( ich wär fast ausgeflippt als ich erfahren hab das sie nach 2 wochen wo wir getrennt sind und 2,5 jahren beziehung sich shcon wieder neu verlieben kann...
und wenn der typ wenigstens toll wär...aber das is, mit verlaub gesagt, ein depp. die einzige qualität an ihm die sie nennen konnte war das er lustig is... fand ich eher belustigend... meiner meinung nach gibt er ihr nur die aufmerksamkeit die sie verdient hat :/
haben uns 1,5h am telefon und dann ne stunde im auto ausgsprochen als wir auf das konzert fuhren und es war halbwegs ok für mich...
auf dem konzert dann haben wir uns auch so lange und gut über belanglose sachen unterhalten das wir 3/4 von der hauptband verpasst haben... auf der heimfahrt haben wir auch die ganze zeit geredet... und ich hab vor allem geredet.. es tat so gut sich wieder mit ihr zu unterhalten, zeit zu verbringen, sie mal kurz wieder drücken zu können, auch wenn es nicht so war wie vorher... am liebsten hätt ich sie geküsst...
das gefühl sie gern wieder gesehen zu haben hielt ein paar tage, dann kam der hass und die missgunst...
was hab ich geheult, geflucht und gekotzt wenn ich daran gedacht hab das sie in den armen von dem typen liegt...
ich ignorierte ihre email die sie mir geschrieben hat (ging um nix wichtiges, nur um ne sache über die wir uns unterhalten haben..)
irgendwann ging es aber nicht mehr... ich musste ihr einfach wieder sagen wie sehr sie mir fehlt...
ich hab ihr auch ein lied geschrieben aus den massen an texten und gedichten die ich zur zeit schreibe...
heute kam dann die antwort...
ihr tut es so weh das ich ihr genau jetzt das gebe was ihr in der beziehung so gefehlt hat und das ich erst jetzt wo sie mir das herz gebrochen hat gefühle in mir geweckt hat. das sie angst hat sich bei mir zu melden weil sie nicht weiss was in mir vorgeht und ob sie nicht noch mehr kaputt macht. das sie glaubt es im moment einfach net richtig machen zu können. und das es zu spät ist das ich um sie kämpfe, das ich schauen soll das es mir besser geht und ich sonst nichts für sie tun kann...
oh mann das ist so hart. ich weiss nicht wie das weitergehen soll... es ist nicht nur meine freundin die mir fehlt, es ist zum grossteil auch ein guter freund den ich verloren hab... ich weiss was ich für ein depp war, was ich scheisse gemacht hab und arbeite auch daran... aber es ist einfach zu spät dafür :( sie hat auch riesen schiss davor wieder mit mir zusammen zu kommen. abgesehen davon das sie im mom auch nen neuen freund hat, weil ich sie nochmal enttäuschen könnte. kann ich gut nachvollziehen..
ich wünsche ihr ja auch nur das beste. ich will auch das sie glücklich ist.. zwar nicht so heroische gedanken das sie mit "ihm" glücklich sein soll, aber sie soll glücklich sein und es soll ihr gut gehen.
trotzdem weiss ich nicht mehr weiter :(
wir sind am dienstag 5 wochen getrennt und der schmerz wird wieder größer... ich hab nen wahnsinnigen selbsthass und heul jeden tag rum....
das war der größte fehler den ich in meinem leben gemacht hab, und ich hab viele fehler gemacht :( wenn ich könnte würd ich mir in den arsch beissen...
was soll ich nur tun?? ich will sie nicht vergessen, nicht aus meinem leben haben! sie ist die person die mir am wichtigsten auf der welt ist! alles was ich will ist eine zweite chance (eigentlich ist es die 10 oder 15 chance aber ich habs zuvor nie gecheckt) die sie mir aber nicht einräumt. es tut ihr auf der einen seite weh das ich jetzt das bringe was ihr vorher gefehlt hat, auf der anderen seite ist es einfach zu spät :(
bitte helft mir!!!
ich schreib hier jetzt zum ersten mal, les aber schon n paar wochen mit.. dachte das genügt, tut es aber nicht...
zu meiner geschichte:
ich bin 26, meine exfreundin 19, wir sind seit nem monat getrennt und waren 2,5 jahre zusammen..
es war meine und ihre erste grosse liebe.. ich hatte vorher mit mädels net viel am hut, hatte meinen spass mit ihnen und so hat sich nie was ergeben. bis ich sie getroffen hab... wir haben uns auf einer party kennen gelernt und haben uns 3 wochen später wieder getroffen wo wir dann zusammengekommen sind.. anfangs hatten wir beide bedenken ob das mit dem altersunterschied (23 und 16) klappen kann, es hat geklappt...
ich war eigentlich immer recht unbeliebt.. hatte immer nur eine hand voll freunde. freunde jetzt was männer darunter verstehen.. also saufen, rumhängen, spass haben, aber nicht reden!!!!!1 das hat sich gerade in letzter zeit massiv verändert und ich hab gemerkt das ich doch wirkliche freunde habe und mit ihnen über meine probleme reden kann, und wenn es das 100x ist..
war jahrelang übelst depressiv und hab den rock'n'roll gelebt (drogen sex und alkohol).. bis eben sie kam.. meine laune und die gesamte einstellung zum leben wurde verändert. ich hörte mit den harten drogen und fast vollständig mit den weichen drogen auf..
unser leben wurde ab sofort auf rosa wolken gelebt.. nichts konnte uns aufhalten! wir haben uns geliebt! das erste 3/4 jahr haben wir uns nicht gestritten, dann mal öfters..
es ging im prinzip immer um die selben sachen: mit dir kann man net reden, du bist ein stoffel, unsensibel etc. alles was man so als männerklische durchgehen lassen kann.. gut sie hatte nicht unrecht. ich hatte probleme mit anderen über meine gefühle zu reden und was so in mir vorgeht.. das hat sich auch erst vor kurzem erübrigt..zumindest teilweise...
die probleme haben sich dann immer wieder aufgebauscht aber das rad ging immer wieder rum. sie wollte ein paar mal schluss machen was ich ihr aber ausreden konnte.. die zeit zwischen den streits wurde aber immer kürzer... ich hab das damals nicht gerafft..
am ende von der beziehung wusste ich nicht einmal mehr ob ich diese frau liebe oder nicht.. ich hab auch lange darüber nachgedacht ob ich vielleicht schluss machen hätte sollen.. ich habs nicht gemacht.. ich war mir nicht sicher..
sie hat dann die sache in die hand genommen und schluss gemacht weil sie mich nicht mehr liebt...
und genau in dieser sekunde wo sie mir diese worte gesagt hat: "ich liebe dich nicht mehr". genau in diesem zeitpunkt habe ich festgestellt was sie für mich bedeutet! ich hab in den 2,5 jahren in den wir zusammen waren nie geweint, zumindest nicht wegen ihr. ich war traurig wegen ihr, wütend, aber ich habe nie geweint..
ich bin weinen zusammengebrochen :(
hab mit ihr noch lange darüber geredet, so gut es in meinem zustand ging, aber es nicht verstanden warum sie schluss gemacht hat bzw warum sie mich nicht mehr liebt. so ganz hab ichs bis heut nicht verstanden...
seit diesem tag ist aus einer beziehung der ich in der letzten zeit wenig zeit und herzblut gewidmet habe eine hölle geworden...
ich kann nicht mehr schlafen, mich nicht konzertrieren, nach dem aufstehen udn lange nachdem ich noch im bett liege denk ich an sie, hab 15 kilo abgenommen und zwing mich sachen zu machen die ich früher nie gemacht hätte und nach denen man meiner meinung nach sadistisch veranlagt sein muss wie sport...
ich bin ein nervliches frak, nichts macht mehr spass, ich heul jeden tag.
bin nach 2 wochen des leidens und quasi keinen kontakt ausser 2x telefonieren n paar tage zu ner freundin gefahren um mich abzulenken. das hat eigentlich auch sehr gut funktioniert. haben 2 tage nichts gemacht ausser schlafen, mal was kochen und dann wieder in die stadt zum trinken... auf jeden fall hab ich als ich mit ihr und n paar kumpels in ner disco war n lied gehört das bei mir alle sicherungen hat durchbrennen lassen.. mir is aufgefallen was ich doch für ein riesenarschloch bin: ich hab die beziehung einfach so vor sich hintröpfeln lassen und sie dadurch sehr verletzt, hab mich net reingehängt, hab alles in mich hineingefressen (auch umfeld wie arbeit, freunde etc.), war von der grundstimmung her schlecht drauf und reizbar, egozentrisch...
ab diesem moment hab ich versucht mein leben zu ändern!
und ich hab versucht, nachdem ich verstanden hab was für ein arschloch ich war, sie zurückzuerobern...
hab ihr 2 sms und ne ewiglange email geschickt in denen es hauptsächlich darum ging wie scheisse ich war. das war das maximum an nähe was ich ertragen konnte ohne das es mich zerrissen hätte...
auf die mail hat sich nicht reagiert, aber bei einem treffen hat sich gemeint das sie sich voll gefreut hätte das ich gerafft hab das es mir wieder besser gehen muss...
an dem tag wo wir uns dann getroffen haben (6 tage später) sind wir zusammen auf ein konzert von "unserer" band gefahren. ich dachte immer wenn ich sie wieder zurückerobern kann, dann bei diesem konzert...
aber falsch gedacht: genau an diesem tag hab ich herausgefunden das sie nen neuen freund hat :( ich wär fast ausgeflippt als ich erfahren hab das sie nach 2 wochen wo wir getrennt sind und 2,5 jahren beziehung sich shcon wieder neu verlieben kann...
und wenn der typ wenigstens toll wär...aber das is, mit verlaub gesagt, ein depp. die einzige qualität an ihm die sie nennen konnte war das er lustig is... fand ich eher belustigend... meiner meinung nach gibt er ihr nur die aufmerksamkeit die sie verdient hat :/
haben uns 1,5h am telefon und dann ne stunde im auto ausgsprochen als wir auf das konzert fuhren und es war halbwegs ok für mich...
auf dem konzert dann haben wir uns auch so lange und gut über belanglose sachen unterhalten das wir 3/4 von der hauptband verpasst haben... auf der heimfahrt haben wir auch die ganze zeit geredet... und ich hab vor allem geredet.. es tat so gut sich wieder mit ihr zu unterhalten, zeit zu verbringen, sie mal kurz wieder drücken zu können, auch wenn es nicht so war wie vorher... am liebsten hätt ich sie geküsst...
das gefühl sie gern wieder gesehen zu haben hielt ein paar tage, dann kam der hass und die missgunst...
was hab ich geheult, geflucht und gekotzt wenn ich daran gedacht hab das sie in den armen von dem typen liegt...
ich ignorierte ihre email die sie mir geschrieben hat (ging um nix wichtiges, nur um ne sache über die wir uns unterhalten haben..)
irgendwann ging es aber nicht mehr... ich musste ihr einfach wieder sagen wie sehr sie mir fehlt...
ich hab ihr auch ein lied geschrieben aus den massen an texten und gedichten die ich zur zeit schreibe...
heute kam dann die antwort...
ihr tut es so weh das ich ihr genau jetzt das gebe was ihr in der beziehung so gefehlt hat und das ich erst jetzt wo sie mir das herz gebrochen hat gefühle in mir geweckt hat. das sie angst hat sich bei mir zu melden weil sie nicht weiss was in mir vorgeht und ob sie nicht noch mehr kaputt macht. das sie glaubt es im moment einfach net richtig machen zu können. und das es zu spät ist das ich um sie kämpfe, das ich schauen soll das es mir besser geht und ich sonst nichts für sie tun kann...
oh mann das ist so hart. ich weiss nicht wie das weitergehen soll... es ist nicht nur meine freundin die mir fehlt, es ist zum grossteil auch ein guter freund den ich verloren hab... ich weiss was ich für ein depp war, was ich scheisse gemacht hab und arbeite auch daran... aber es ist einfach zu spät dafür :( sie hat auch riesen schiss davor wieder mit mir zusammen zu kommen. abgesehen davon das sie im mom auch nen neuen freund hat, weil ich sie nochmal enttäuschen könnte. kann ich gut nachvollziehen..
ich wünsche ihr ja auch nur das beste. ich will auch das sie glücklich ist.. zwar nicht so heroische gedanken das sie mit "ihm" glücklich sein soll, aber sie soll glücklich sein und es soll ihr gut gehen.
trotzdem weiss ich nicht mehr weiter :(
wir sind am dienstag 5 wochen getrennt und der schmerz wird wieder größer... ich hab nen wahnsinnigen selbsthass und heul jeden tag rum....
das war der größte fehler den ich in meinem leben gemacht hab, und ich hab viele fehler gemacht :( wenn ich könnte würd ich mir in den arsch beissen...
was soll ich nur tun?? ich will sie nicht vergessen, nicht aus meinem leben haben! sie ist die person die mir am wichtigsten auf der welt ist! alles was ich will ist eine zweite chance (eigentlich ist es die 10 oder 15 chance aber ich habs zuvor nie gecheckt) die sie mir aber nicht einräumt. es tut ihr auf der einen seite weh das ich jetzt das bringe was ihr vorher gefehlt hat, auf der anderen seite ist es einfach zu spät :(
bitte helft mir!!!
das was du in der zeit mit ihr gelernt hast:reden. es ist nun mal so das das größte problem in einer partnershaft ist, das man veränderungen unterliegt. sie verändert sich, du veränderst dich. ist eigentlich ein ganz nätürlicher vorgang. die kunst daran liegt darin das man den veränderungen auch ihren stellenwert einräumt. also sich selbst und den anderen nicht als konstante sieht. ich habe mich auch oft gefragt wie es kommt das nach der "rosa" zeit die sachen kompliziert werden ?( aber es ist natürlich. vielleicht ist es an der zeit für euch eine neue gesprächstiefe anzugehen, vielleicht ist es an der zeit das auch sie jetzt lernen muß? weißt du, so eine beziehung ist kein ding, sondern quasi ein lebewesen.(hab das schmerzhaft erfahren müssen. also ran, verabreden und reden.
lg Agony
lg Agony
Hey Jeh,
ich frage mich jetzt, warum Du am Anfang von Deinen Drogenproblemen erzählt hast. Denn im Grunde genommen ist Deine Geschichte ein "ganz normales" Liebeskummer-Problem von jemandem, der verlassen worden ist. Naja, willkommen im Club...
Ich frage mich wirklich, warum Du, wahrscheinlich unbewusst, gedacht hast, dass dieses alte Drogen-Thema für dein aktuelles Liebeskummer-Problem relevant ist und offensichtlich in direktem Zusammenhang steht.
Kann es sein, dass Du mit Dir selbst nicht klarkommst, und irgendwas (Drogen) oder irgendwen (Freundin) brauchst, der Dich von Dir selbst ablenkt? Und kann es sein, dass Du jetzt so sehr darunter leidest, weil Du das Gefühl hast, Du hast alles, aber wirklich alles verloren, was Dich von Dir selbst "gerettet hast", und du jetzt mit Dir selbst (wieder) auskommen musst?
Ihr seid seit 5 Wochen auseinander, und eigentlich sollte diese Heul-Phase schon vorbei sein. Ich sage jetzt nicht, dass Du schon Freudesprünge machen solltest, aber naja, nach 5 Wochen sollte man diese Verzweiflung überwunden haben, zumal Du schon Selbsthass sprichst....
Lg
Carlo
ich frage mich jetzt, warum Du am Anfang von Deinen Drogenproblemen erzählt hast. Denn im Grunde genommen ist Deine Geschichte ein "ganz normales" Liebeskummer-Problem von jemandem, der verlassen worden ist. Naja, willkommen im Club...
Ich frage mich wirklich, warum Du, wahrscheinlich unbewusst, gedacht hast, dass dieses alte Drogen-Thema für dein aktuelles Liebeskummer-Problem relevant ist und offensichtlich in direktem Zusammenhang steht.
Kann es sein, dass Du mit Dir selbst nicht klarkommst, und irgendwas (Drogen) oder irgendwen (Freundin) brauchst, der Dich von Dir selbst ablenkt? Und kann es sein, dass Du jetzt so sehr darunter leidest, weil Du das Gefühl hast, Du hast alles, aber wirklich alles verloren, was Dich von Dir selbst "gerettet hast", und du jetzt mit Dir selbst (wieder) auskommen musst?
Ihr seid seit 5 Wochen auseinander, und eigentlich sollte diese Heul-Phase schon vorbei sein. Ich sage jetzt nicht, dass Du schon Freudesprünge machen solltest, aber naja, nach 5 Wochen sollte man diese Verzweiflung überwunden haben, zumal Du schon Selbsthass sprichst....
Lg
Carlo
Hallo, hab dir heute schon ne pn geschrieben...nein, ichfinde nicht dass du nach 5 Wochen schon klarkommen musst, manche brauchen Jahre dafür...ausserdem war sie deine erste grosse Liebe, ich find das nicht abnormal-je länger es dauert desto länger dauert es natürlich bis es dir wieder besser geht-leider ist das so.Ich wünsche dir viel Kraft, Liebe Grüsse Borghi
Seite 1 von 1 · 4 Beiträge in diesem Thema