Hallo zusammen,
In erster Linie bin ich hier, weil ich einfach mal loswerden muss, was mir auf dem Herzen liegt...
Vor fast 6 Jahren habe ich Sie kennengelernt über eine Dating App, obwohl wir 800Km auseinander leben, haben wir uns gut verstanden und sehr schnell getroffen und sofort verliebt.
Es folgten wunderbare Jahre, die nur durch Corona kaputt gemacht wurden, da wir uns da immer wieder mehrere Monate lang nicht sehen konnten.
Aber wir haben Corona überstanden und es lief meiner Meinung nach gut weiter. Wir haben über all diese Jahre eine Fernbeziehung geführt, weil wir aus privaten und beruflichen Gründen den Zusammenzug erst auf den Sommer 2023 planen konnten.
Weihnachten 2022 haben wir zusammen bei meiner Familie gefeiert, haben die Zeit zusammen genossen, sind ins Wellness usw. Dann im Januar plötzlich hat Sie sich getrennt.
Wir haben uns da nochmal persönlich ausgesprochen und sie meinte sie könne nicht mehr kämpfen für diese Beziehung, sie fühle sich nicht mehr so geliebt wie anfangs und wir hätten uns beide selbst verloren in dieser Beziehung. Sie meinte sie liebe ich immernoch über alles, aber der Schmerz wäre momentan grösser wie die Liebe. Sie wollte einen totalen Kontaktabruch und meinte sie würde sich irgendwann melden wenn sie bereit wäre, denn sie will mich in ihrem Leben, sie weiss nur noch nicht wie.
Für mich brach da eine Welt zusammen, ich konnte es nicht verstehen. Wir hatten fast 6 Jahre geschafft und das Ziel vom zusammen kommen war in greifbarer Nähe.
Ca 1 Woche später hatte ich einen Zusammenbruch und bin erstmal 2 Wochen in einer psychiatrischen Einrichtung untergekommen. Jetzt mittlerweile bin ich wieder zuhause und in Therapie.
Durch die Therapie ist mir nun bewusst geworden, was falsch lief und dazu geführt hat. Während Corona bin ich wegen der Isolation in eine Depression gefallen, aus der ich es nicht wieder hinaus geschafft habe. Ich habe immer das negativste angenommen, nur das negative gesehen, hatte keine Motivation und Antrieb mehr und flüchtete mich in meine Online-Community, weil ich da alles unter Kontrolle hatte. Sprich ich habe ihr über Monate hinweg zu wenig gezeigt wie sehr ich sie liebe und wichtige Sachen nicht mehr mit ihr geteilt.
Wenn wir uns persönlich gesehen haben, war immer alles mega toll und super und wir hatten eine tolle Zeit. Aber weil die gemeinsame Zeit immer so schön war, hat sich keiner getraut die Probleme anzusprechen, was schliesslich zu dieser Trennung führte.
Die meisten dieser Probleme sind durch meine und ihre Unsicherheit enstanden, sowie durch meine Depressionen und die Tatsache das wir Probleme nicht angesprochen haben, da wir Angst vor einem negativen Ausgang hatten.
Zurzeit arbeite ich an mir, um meine Probleme und Depressionen in den Griff zu kriegen, doch die Trennung ist hart. Ich schlafe nachts kaum mehr wie 4-5 Stunden, weine oft und denke an sie. Doch ich versuche den von ihr gewünschten Kontaktabbruch einzuhalten, was mir vor der Therapie nicht ganz gelang, da ich immer wieder versuchte habe die Beziehung zu retten.
Ich möchte sie auf alle Fälle wieder haben, wir waren verlobt, hatten Pläne für die Zukunft und die Familie und wir lieben uns immernoch.
Aber das warten bis sie sich meldet ist unglaublich hart. Ich weiss nicht wie lange das noch dauern wird.
Meine Gehirn spielt mir natürlich wie gewohnt die negativsten Möglichkeiten vor wie zb das sie merkt sie liebt mich gar nicht mehr, oder sie findet einen neuen. Es ist schwer diese negativen Gedanken durch positivere zu ersetzen.
Ich bin jeden Tag hin und her gerissen zwischen Kontakt aufnehmen und erneut versuchen nochmal alles irgendwie zu klären, oder ihr den Freiraum zu geben den sie wollte und geduldig zu warten. Dabei würde ich ihr so gerne sagen das ich endlich meine Probleme erkannt habe und an diesen arbeite und ich sie wirklich über alles liebe.
In erster Linie bin ich hier, weil ich einfach mal loswerden muss, was mir auf dem Herzen liegt...
Vor fast 6 Jahren habe ich Sie kennengelernt über eine Dating App, obwohl wir 800Km auseinander leben, haben wir uns gut verstanden und sehr schnell getroffen und sofort verliebt.
Es folgten wunderbare Jahre, die nur durch Corona kaputt gemacht wurden, da wir uns da immer wieder mehrere Monate lang nicht sehen konnten.
Aber wir haben Corona überstanden und es lief meiner Meinung nach gut weiter. Wir haben über all diese Jahre eine Fernbeziehung geführt, weil wir aus privaten und beruflichen Gründen den Zusammenzug erst auf den Sommer 2023 planen konnten.
Weihnachten 2022 haben wir zusammen bei meiner Familie gefeiert, haben die Zeit zusammen genossen, sind ins Wellness usw. Dann im Januar plötzlich hat Sie sich getrennt.
Wir haben uns da nochmal persönlich ausgesprochen und sie meinte sie könne nicht mehr kämpfen für diese Beziehung, sie fühle sich nicht mehr so geliebt wie anfangs und wir hätten uns beide selbst verloren in dieser Beziehung. Sie meinte sie liebe ich immernoch über alles, aber der Schmerz wäre momentan grösser wie die Liebe. Sie wollte einen totalen Kontaktabruch und meinte sie würde sich irgendwann melden wenn sie bereit wäre, denn sie will mich in ihrem Leben, sie weiss nur noch nicht wie.
Für mich brach da eine Welt zusammen, ich konnte es nicht verstehen. Wir hatten fast 6 Jahre geschafft und das Ziel vom zusammen kommen war in greifbarer Nähe.
Ca 1 Woche später hatte ich einen Zusammenbruch und bin erstmal 2 Wochen in einer psychiatrischen Einrichtung untergekommen. Jetzt mittlerweile bin ich wieder zuhause und in Therapie.
Durch die Therapie ist mir nun bewusst geworden, was falsch lief und dazu geführt hat. Während Corona bin ich wegen der Isolation in eine Depression gefallen, aus der ich es nicht wieder hinaus geschafft habe. Ich habe immer das negativste angenommen, nur das negative gesehen, hatte keine Motivation und Antrieb mehr und flüchtete mich in meine Online-Community, weil ich da alles unter Kontrolle hatte. Sprich ich habe ihr über Monate hinweg zu wenig gezeigt wie sehr ich sie liebe und wichtige Sachen nicht mehr mit ihr geteilt.
Wenn wir uns persönlich gesehen haben, war immer alles mega toll und super und wir hatten eine tolle Zeit. Aber weil die gemeinsame Zeit immer so schön war, hat sich keiner getraut die Probleme anzusprechen, was schliesslich zu dieser Trennung führte.
Die meisten dieser Probleme sind durch meine und ihre Unsicherheit enstanden, sowie durch meine Depressionen und die Tatsache das wir Probleme nicht angesprochen haben, da wir Angst vor einem negativen Ausgang hatten.
Zurzeit arbeite ich an mir, um meine Probleme und Depressionen in den Griff zu kriegen, doch die Trennung ist hart. Ich schlafe nachts kaum mehr wie 4-5 Stunden, weine oft und denke an sie. Doch ich versuche den von ihr gewünschten Kontaktabbruch einzuhalten, was mir vor der Therapie nicht ganz gelang, da ich immer wieder versuchte habe die Beziehung zu retten.
Ich möchte sie auf alle Fälle wieder haben, wir waren verlobt, hatten Pläne für die Zukunft und die Familie und wir lieben uns immernoch.
Aber das warten bis sie sich meldet ist unglaublich hart. Ich weiss nicht wie lange das noch dauern wird.
Meine Gehirn spielt mir natürlich wie gewohnt die negativsten Möglichkeiten vor wie zb das sie merkt sie liebt mich gar nicht mehr, oder sie findet einen neuen. Es ist schwer diese negativen Gedanken durch positivere zu ersetzen.
Ich bin jeden Tag hin und her gerissen zwischen Kontakt aufnehmen und erneut versuchen nochmal alles irgendwie zu klären, oder ihr den Freiraum zu geben den sie wollte und geduldig zu warten. Dabei würde ich ihr so gerne sagen das ich endlich meine Probleme erkannt habe und an diesen arbeite und ich sie wirklich über alles liebe.
