quälende Gedanken ...
17 Antworten2'745 AufrufeGestartet von mathilde ·
mathildeThemenstart
Hallo ihr Lieben,
mein Problem ist eigentlich ganz simpel und ähnelt tausend anderen hier im Forum, dennoch muss ich es mal niederschreiben, vielleicht kann jmd von euch mir nen Tipp geben oder sagen, ob mein Verhalten...normal (??) ist. Ich bin mittlerweile 10 Monate von meinem Freund getrennt und noch immer liebe und vermisse ich ihn und habe mir die ganze Zeit über Hoffnungen auf ne zweite Chance gemacht. Jetzt kommt aber das eigentliche Hauptproblem...nach und nach hab ich mich irgendwie damit abgefunden keine Chance mehr bei ihm zu haben, ich wusste, dass er keine neue Freundin hatte, und so begnügte ich mich damit, auf freundschaftlicher Basis mit ihm verbunden zu sein. Jetzt hab ich allerdings erfahren, dass er seit einigen Wochen wieder ne neue Freundin hat. Ich komm damit absolut nicht klar, ich muss mir die ganze Zeit über vorstellen, dass sie jetzt den Platz einnimmt, den ich mal eingenommen habe, dass er jetzt all die Sachen mit ihr unternimmt, die er immer mit mir unternommen hat, usw usw, tagtäglich, stelle ich mir die Frage, was sie blos hat, was ich ihm nicht geben konnte, kann mich an nichts mehr erfreuen, weil ich immer nur dieses eine Thema im Kopf habe. An ne neue Beziehung kann ich zur Zeit nicht denken, weil ich v.a. die körperliche Nähe eines anderen zur Zeit nicht ertragen könnte, ich denke immer, ich müsste ein zweites Exemplar meines Ex-Freundes finden. Ich weiss, ich muss mich damit abfinden, es bleibt mir nichts anderes übrig, aber es fällt mir so ungemein schwer :-(
Ihr habt doch sicher auch schon mal so ne Situation erlebt, oder? Wie seid ihr damit klar gekommen?
Ich freue mich über jede Antwort
Alles Gute,
Mathilde
mein Problem ist eigentlich ganz simpel und ähnelt tausend anderen hier im Forum, dennoch muss ich es mal niederschreiben, vielleicht kann jmd von euch mir nen Tipp geben oder sagen, ob mein Verhalten...normal (??) ist. Ich bin mittlerweile 10 Monate von meinem Freund getrennt und noch immer liebe und vermisse ich ihn und habe mir die ganze Zeit über Hoffnungen auf ne zweite Chance gemacht. Jetzt kommt aber das eigentliche Hauptproblem...nach und nach hab ich mich irgendwie damit abgefunden keine Chance mehr bei ihm zu haben, ich wusste, dass er keine neue Freundin hatte, und so begnügte ich mich damit, auf freundschaftlicher Basis mit ihm verbunden zu sein. Jetzt hab ich allerdings erfahren, dass er seit einigen Wochen wieder ne neue Freundin hat. Ich komm damit absolut nicht klar, ich muss mir die ganze Zeit über vorstellen, dass sie jetzt den Platz einnimmt, den ich mal eingenommen habe, dass er jetzt all die Sachen mit ihr unternimmt, die er immer mit mir unternommen hat, usw usw, tagtäglich, stelle ich mir die Frage, was sie blos hat, was ich ihm nicht geben konnte, kann mich an nichts mehr erfreuen, weil ich immer nur dieses eine Thema im Kopf habe. An ne neue Beziehung kann ich zur Zeit nicht denken, weil ich v.a. die körperliche Nähe eines anderen zur Zeit nicht ertragen könnte, ich denke immer, ich müsste ein zweites Exemplar meines Ex-Freundes finden. Ich weiss, ich muss mich damit abfinden, es bleibt mir nichts anderes übrig, aber es fällt mir so ungemein schwer :-(
Ihr habt doch sicher auch schon mal so ne Situation erlebt, oder? Wie seid ihr damit klar gekommen?
Ich freue mich über jede Antwort
Alles Gute,
Mathilde
hat dein ex viell. irgendwelche macken die dich gestört haben.
hattest du einmal das gefühl ihm eine zu scheuern weil er so gemein war?
hattet ihr mal schlechte zeiten?
falls es etwas irgendetwas negatives an ihm gibt so erinnere dich daran, denk auch immer daran und denk daran dass das jetzt seine neue mitmachen muss.
und keiner sagt, dass sie ihm das geben kann was du nicht konntest!
ich weiß ja nicht warum es zwischen euch aus ist.
ich schätze momentan ist er in der verliebtheitsphase, die sich auch wieder gibt und dann wird man merken ob sie ihm das geben kann.
ja du musst es wohl oder übel akzeptieren.
aber wenn ich du wäre, würde ich die freundschaft mal auf eis legen.
hattest du einmal das gefühl ihm eine zu scheuern weil er so gemein war?
hattet ihr mal schlechte zeiten?
falls es etwas irgendetwas negatives an ihm gibt so erinnere dich daran, denk auch immer daran und denk daran dass das jetzt seine neue mitmachen muss.
und keiner sagt, dass sie ihm das geben kann was du nicht konntest!
ich weiß ja nicht warum es zwischen euch aus ist.
ich schätze momentan ist er in der verliebtheitsphase, die sich auch wieder gibt und dann wird man merken ob sie ihm das geben kann.
ja du musst es wohl oder übel akzeptieren.
aber wenn ich du wäre, würde ich die freundschaft mal auf eis legen.
hi
was wäre wenn du jemanden hättest?
ist es freundschaft wenn du ihm sein glück nicht gönnst?
wenn du immer noch starke gefühle hast dann lass den kontakt sein!
dir zuliebe! du machst dein leben kaputt wenn du nur noch ihm hinterher trauerst!
denk mal an dich und mach dich glücklich ohne ihn ,denn er lebt doch auch weiter! hab ich recht?
also kopf hoch und weiter machen nur besser!
kleineuna
was wäre wenn du jemanden hättest?
ist es freundschaft wenn du ihm sein glück nicht gönnst?
wenn du immer noch starke gefühle hast dann lass den kontakt sein!
dir zuliebe! du machst dein leben kaputt wenn du nur noch ihm hinterher trauerst!
denk mal an dich und mach dich glücklich ohne ihn ,denn er lebt doch auch weiter! hab ich recht?
also kopf hoch und weiter machen nur besser!
kleineuna
mathilde,
ich habe mal gelesen, dass das was Du gerade fühlst ganz normal ist. Das hat auch nichts damit zu tun, das Du ihm das vielleicht nicht gönnen könntest aber irgendwie bestand ja die ganze Zeit wo er so zusagen noch "frei" war die Option das ihr noch einmal zusammem kommen könntet. Du hast es ja für Dich verarbeitet das Ihr getrennt sein, soviel ich rauss lesen kann, nur tief im Innern bestand vielleicht noch Hoffnung.
Freu Dich einfach darüber das dies jetzt geschieht weil umso schneller bist Du gänzlich über ihn hinweg. Das was Du jetzt erlebst, musst Du nochmal verarbeiten und dann ist gut. Igendwann in einem dummen Moment (vielleicht wenn Du frühs zerzaust zum Bäcker gehst) läuft dir wieder ein netter Mann über den Weg, wo Du und das hoffe und glaube ich sehr nicht deinen Ex als Masstab verwendest.
Wird schon! Schmatz :o
ich habe mal gelesen, dass das was Du gerade fühlst ganz normal ist. Das hat auch nichts damit zu tun, das Du ihm das vielleicht nicht gönnen könntest aber irgendwie bestand ja die ganze Zeit wo er so zusagen noch "frei" war die Option das ihr noch einmal zusammem kommen könntet. Du hast es ja für Dich verarbeitet das Ihr getrennt sein, soviel ich rauss lesen kann, nur tief im Innern bestand vielleicht noch Hoffnung.
Freu Dich einfach darüber das dies jetzt geschieht weil umso schneller bist Du gänzlich über ihn hinweg. Das was Du jetzt erlebst, musst Du nochmal verarbeiten und dann ist gut. Igendwann in einem dummen Moment (vielleicht wenn Du frühs zerzaust zum Bäcker gehst) läuft dir wieder ein netter Mann über den Weg, wo Du und das hoffe und glaube ich sehr nicht deinen Ex als Masstab verwendest.
Wird schon! Schmatz :o
Bei mir hat´s bloß zwei Wochen gedauert, bis der nächste dort lag, wo ich lag und Dinge machen durfte, die ich vorher genoss ...... X(
Ich kann Deine Gefühle absolut nachvollziehen, da kommt Sehnsucht auf, das Selbstwertgefühl sinkt in den Keller, was hat die, was ich nicht habe, warum will er mich nicht mehr ......
Ich denke nur, was Dir auch die anderen schon gesagt haben: Du könntest diese Trennung in den letzten 10 Monaten innerlich noch nicht wirklich vollzogen und - da er auch keine Freundin hatte - so eine Art platonischer Ersatzbeziehung geführt haben, dies in der Hoffnung, dass es vielleicht doch noch etwas wird.
Und die quälende Beschäftigung mit all diesen Fragen findet nun erst jetzt wirklich statt: dass sie jetzt den Platz einnimmt, den Du mal eingenommen hast, dass er jetzt all die Sachen mit ihr unternimmt, die er immer mit Dir unternommen hat, mit ihr schläft, anstatt mit Dir ..... Leicht ist dies bei Gott nicht.
Die anderen haben Dir schon gute Tipps gegeben:
- meide den Kontakt (sieh es als Geschenk, wenn Du ihm aus dem Weg gehen kannst, ich sehe meine Ex mehrmals die Woche und dauernd mit einem Typen vor mir herumknutschen)
- setzte dich mit deinen Gefühlen auseinander und lebe sie aus (dass Du Dich hier reinklinkst, ist ja schon ein toller Beginn; weine, höre traurige Musik, rede mit Deinen FreundInnen .....)
- sei gut zu Dir selber, stärke Dein Selbstbewusstsein ....
Das hört sich alles sooo banal und einfach an. Nein, ist es nicht, sonst würden nicht so viele hier in diesem Forum herumhängen.
Und das größte Geheimrezept ist: ZEIT UND GEDULD
Alles Liebe
:trost:
Ich kann Deine Gefühle absolut nachvollziehen, da kommt Sehnsucht auf, das Selbstwertgefühl sinkt in den Keller, was hat die, was ich nicht habe, warum will er mich nicht mehr ......
Ich denke nur, was Dir auch die anderen schon gesagt haben: Du könntest diese Trennung in den letzten 10 Monaten innerlich noch nicht wirklich vollzogen und - da er auch keine Freundin hatte - so eine Art platonischer Ersatzbeziehung geführt haben, dies in der Hoffnung, dass es vielleicht doch noch etwas wird.
Und die quälende Beschäftigung mit all diesen Fragen findet nun erst jetzt wirklich statt: dass sie jetzt den Platz einnimmt, den Du mal eingenommen hast, dass er jetzt all die Sachen mit ihr unternimmt, die er immer mit Dir unternommen hat, mit ihr schläft, anstatt mit Dir ..... Leicht ist dies bei Gott nicht.
Die anderen haben Dir schon gute Tipps gegeben:
- meide den Kontakt (sieh es als Geschenk, wenn Du ihm aus dem Weg gehen kannst, ich sehe meine Ex mehrmals die Woche und dauernd mit einem Typen vor mir herumknutschen)
- setzte dich mit deinen Gefühlen auseinander und lebe sie aus (dass Du Dich hier reinklinkst, ist ja schon ein toller Beginn; weine, höre traurige Musik, rede mit Deinen FreundInnen .....)
- sei gut zu Dir selber, stärke Dein Selbstbewusstsein ....
Das hört sich alles sooo banal und einfach an. Nein, ist es nicht, sonst würden nicht so viele hier in diesem Forum herumhängen.
Und das größte Geheimrezept ist: ZEIT UND GEDULD
Alles Liebe
:trost:
Hallo,
bin fast in der gleichen Situation wie Du. Nur das es bei mir erst seit 3 Monaten vorbei ist. Die Gedanken jeden Tag und Nachts sind schon sehr hart zu ertragen.
Hab sowas jetzt schon 6 mal miterlebt und so hart wie diesmal ist es wohl noch nie gewesen.
Ich muss es auch akzeptieren, man kann keinen Menschen besitzen.
So unfair es auch ist!!!!
Mir hat ein netter Mensch aus dem Forum das Buch: Wenn der Partner geht ! Geraten zu lesen. ISBN 3-923614-74-8
Kannst es Dir ja mal besorgen. Du wirst schnell erkennen wie ähnlich die Trennungen und Phasen bei jedem danach ablaufen. Ich lese Täglich in dem Buch auch wenn ich es sicher jetzt schon 5 mal durch hab.
Das beste ist auch einfach viel zu unternehmen auch wenn du immer wieder in die Gedanken zurückfällst. Ich z.B. mach jetzt Fitness training und das tut mir echt gut. Seitdem kann ich wieder etwas Besser schlafen. Vielleicht hat ja eine Freundin von Dir lust sowas mitzumachen. Dann macht es noch mehr laune. Dort lernt ma auch wieder neue Leute kennen.
Würde Dir auch sehr raten die Freundschaft mit Ihm vorerst abzubrechen. Denn das tut doch immer nur noch mehr weh!!!!
Von den meisten Leute bekommt ma immer nur zu hören. Die Zeit regelt das schon, kann das im Moment noch nicht glauben. Aber ich will es lernen zu verstehn.
Aber alles hat wohl einen Sinn, auch wenn es einen so kaputt macht!
Probier doch einfach mal allein zu leben, so werd ich das jetzt mal machen und erst wenn ich wirklich mit mir selber wieder richtig klar komm. Dann wird hoffenltich wieder jemand ein Platz in meinem Herz bekommen.
Du bist nicht allein !!
Wünsch Dir viel Kraft und schreib wenn es Dir dannach ist.
Ganz liebe Grüße Bernd
bin fast in der gleichen Situation wie Du. Nur das es bei mir erst seit 3 Monaten vorbei ist. Die Gedanken jeden Tag und Nachts sind schon sehr hart zu ertragen.
Hab sowas jetzt schon 6 mal miterlebt und so hart wie diesmal ist es wohl noch nie gewesen.
Ich muss es auch akzeptieren, man kann keinen Menschen besitzen.
So unfair es auch ist!!!!
Mir hat ein netter Mensch aus dem Forum das Buch: Wenn der Partner geht ! Geraten zu lesen. ISBN 3-923614-74-8
Kannst es Dir ja mal besorgen. Du wirst schnell erkennen wie ähnlich die Trennungen und Phasen bei jedem danach ablaufen. Ich lese Täglich in dem Buch auch wenn ich es sicher jetzt schon 5 mal durch hab.
Das beste ist auch einfach viel zu unternehmen auch wenn du immer wieder in die Gedanken zurückfällst. Ich z.B. mach jetzt Fitness training und das tut mir echt gut. Seitdem kann ich wieder etwas Besser schlafen. Vielleicht hat ja eine Freundin von Dir lust sowas mitzumachen. Dann macht es noch mehr laune. Dort lernt ma auch wieder neue Leute kennen.
Würde Dir auch sehr raten die Freundschaft mit Ihm vorerst abzubrechen. Denn das tut doch immer nur noch mehr weh!!!!
Von den meisten Leute bekommt ma immer nur zu hören. Die Zeit regelt das schon, kann das im Moment noch nicht glauben. Aber ich will es lernen zu verstehn.
Aber alles hat wohl einen Sinn, auch wenn es einen so kaputt macht!
Probier doch einfach mal allein zu leben, so werd ich das jetzt mal machen und erst wenn ich wirklich mit mir selber wieder richtig klar komm. Dann wird hoffenltich wieder jemand ein Platz in meinem Herz bekommen.
Du bist nicht allein !!
Wünsch Dir viel Kraft und schreib wenn es Dir dannach ist.
Ganz liebe Grüße Bernd
Hallo...
danke erstmal für die Ratschläge, auch wenn sie noch so banal sind, sie entpuppen sich im Endeffekt doch als sehr hilfreich.
Ja, es stimmt...ich hab die Trennung in diesen 10 Monaten nicht wirklich überwunden. Klar...ich hatte mit ihm abgeschlossen, aber nur rein theoretisch, praktisch bestand ja noch immer die Möglichkeit, dass ich ne zweite Chance erhalten würde. Ich muss dazu sagen, dass der Kontakt in dieser Zeit sehr viel über E-Mail ablief, da ich im Ausland studiere. Ich war natürlich immer sehr sehr nett und freundlich mit ihm, zeigte mich an seinem Leben, seinen täglichen Unternehmungen, seiner Arbeit (--> einfach an allem) sehr interessiert, ich wollte ihm einfach vermitteln, dass er mir noch sehr wichtig und bei weitem nicht egal sei. ==> Ich war also im Endeffekt die ganze Zeit über auf dieser : "vielleicht-klappts-ja-doch-noch-Schiene" - wir waren nicht zusammen, im Kopf bestand bei mir jedoch noch der feste Glaube an ne zweite Chance, ja sozusagen eine fiktive Ersatzbeziehung. Für mich war alles soweit ok, er hatte keine neue Beziehung, so dass für mich kein Grund zur Sorge, bzw Eifersucht bestand. Tja, und nun hat er ne neue Freundin, und es ist...es klingt blöd, aber ist so....für mich wie ne zweite Trennung, und dieses Mal definitiv. Ich hätte schon viel eher diesen Schlussstrich für mich ganz allein ziehen müssen, anstatt insgeheim auf ne zweite Chance zu warten. Zeit heilt alle Wunden, einer dieser bekannten Sprüche, der im Endeffekt doch stimmt. Aber meine Wunden werden wirklich nur dann heilen, wenn ich mich ab jetzt wieder um mich selbst kümmere, meine Wunden heilen lasse um mich auf ne mögliche neue Beziehung einzulassen. Ich denke auch, dass nur die Menschen, die sich mit ihren Problemen und mit ihrer Trauer auseinandersetzen, die weinen, sich mit quälenden Fragen und Gedanken befassen, wirklich gestärkt aus ner Krise rauskommen. Nur wer leidet zeigt Charakter und Gefühle, ist reicher an persönlichen Erfahrungen, lernt seine Gefühle und Reaktionen kennen und kann diese neuen Erkenntnisse weitergeben oder in anderen Lebenssituationen verwenden. Naja...so sieht die Theorie aus, ich weiss eigentlich was zu tun ist...doch wie setzt man das Alles in die Praxis um? Gestern abend z.b. hab ich mir fest vorgenommen, mich jetzt wieder mehr um mich zu kümmern, Sachen zu unternehmen, die mir Spass machen, mein Selbstwertgefühl wieder stärken usw usw, ich war überzeugt, ich würde das jetzt in Angriff nehmen...aber heute morgen, als ich wach wurde, war nix mehr von all den guten Vorsätzen vorhanden, wieder war dieses beklemmende Gefühl im Bauch vorhanden, hattte keine Lust aufzustehen, beschäftigte mich mit den schon 10000x gestellten Fragen usw usw. Naja, es geht halt nicht von heute auf morgen, vielleicht gehts jeden Tag ein Stückchen voran, bis ich dann ganz mit dieser Sache abgeschlossen habe und mit einem Schmunzeln auf die ganze Geschichte zurückblicken kann....ich hoffe dieser Augenblick kommt. Die Freundschaft zu ihm auf Eis zu legen wäre sicher das Beste, aber das hat für mich was sehr sehr negatives...er würde es verstehen, keine Frage, aber für mich wäre das dann so, als würde ich ihn fallen und hängen lassen...blöde Ansicht, ich weiss :-)
Lange Rede kurzer Sinn...die Tipps sind wirklich hilfreich und wahr, es tut gut zu wissen, dass der momentane Zustand völlig normal ist und sich nach einer Zeit dann ganz einstellt. Es tut gut das alles hier nieder zu schreiben, ich werde das ganz einfach immer dann tun, wenn mir wieder Gedanken durch den Kopf gehen.
Vielen Dank und alles alles Gute
Mathilde
danke erstmal für die Ratschläge, auch wenn sie noch so banal sind, sie entpuppen sich im Endeffekt doch als sehr hilfreich.
Ja, es stimmt...ich hab die Trennung in diesen 10 Monaten nicht wirklich überwunden. Klar...ich hatte mit ihm abgeschlossen, aber nur rein theoretisch, praktisch bestand ja noch immer die Möglichkeit, dass ich ne zweite Chance erhalten würde. Ich muss dazu sagen, dass der Kontakt in dieser Zeit sehr viel über E-Mail ablief, da ich im Ausland studiere. Ich war natürlich immer sehr sehr nett und freundlich mit ihm, zeigte mich an seinem Leben, seinen täglichen Unternehmungen, seiner Arbeit (--> einfach an allem) sehr interessiert, ich wollte ihm einfach vermitteln, dass er mir noch sehr wichtig und bei weitem nicht egal sei. ==> Ich war also im Endeffekt die ganze Zeit über auf dieser : "vielleicht-klappts-ja-doch-noch-Schiene" - wir waren nicht zusammen, im Kopf bestand bei mir jedoch noch der feste Glaube an ne zweite Chance, ja sozusagen eine fiktive Ersatzbeziehung. Für mich war alles soweit ok, er hatte keine neue Beziehung, so dass für mich kein Grund zur Sorge, bzw Eifersucht bestand. Tja, und nun hat er ne neue Freundin, und es ist...es klingt blöd, aber ist so....für mich wie ne zweite Trennung, und dieses Mal definitiv. Ich hätte schon viel eher diesen Schlussstrich für mich ganz allein ziehen müssen, anstatt insgeheim auf ne zweite Chance zu warten. Zeit heilt alle Wunden, einer dieser bekannten Sprüche, der im Endeffekt doch stimmt. Aber meine Wunden werden wirklich nur dann heilen, wenn ich mich ab jetzt wieder um mich selbst kümmere, meine Wunden heilen lasse um mich auf ne mögliche neue Beziehung einzulassen. Ich denke auch, dass nur die Menschen, die sich mit ihren Problemen und mit ihrer Trauer auseinandersetzen, die weinen, sich mit quälenden Fragen und Gedanken befassen, wirklich gestärkt aus ner Krise rauskommen. Nur wer leidet zeigt Charakter und Gefühle, ist reicher an persönlichen Erfahrungen, lernt seine Gefühle und Reaktionen kennen und kann diese neuen Erkenntnisse weitergeben oder in anderen Lebenssituationen verwenden. Naja...so sieht die Theorie aus, ich weiss eigentlich was zu tun ist...doch wie setzt man das Alles in die Praxis um? Gestern abend z.b. hab ich mir fest vorgenommen, mich jetzt wieder mehr um mich zu kümmern, Sachen zu unternehmen, die mir Spass machen, mein Selbstwertgefühl wieder stärken usw usw, ich war überzeugt, ich würde das jetzt in Angriff nehmen...aber heute morgen, als ich wach wurde, war nix mehr von all den guten Vorsätzen vorhanden, wieder war dieses beklemmende Gefühl im Bauch vorhanden, hattte keine Lust aufzustehen, beschäftigte mich mit den schon 10000x gestellten Fragen usw usw. Naja, es geht halt nicht von heute auf morgen, vielleicht gehts jeden Tag ein Stückchen voran, bis ich dann ganz mit dieser Sache abgeschlossen habe und mit einem Schmunzeln auf die ganze Geschichte zurückblicken kann....ich hoffe dieser Augenblick kommt. Die Freundschaft zu ihm auf Eis zu legen wäre sicher das Beste, aber das hat für mich was sehr sehr negatives...er würde es verstehen, keine Frage, aber für mich wäre das dann so, als würde ich ihn fallen und hängen lassen...blöde Ansicht, ich weiss :-)
Lange Rede kurzer Sinn...die Tipps sind wirklich hilfreich und wahr, es tut gut zu wissen, dass der momentane Zustand völlig normal ist und sich nach einer Zeit dann ganz einstellt. Es tut gut das alles hier nieder zu schreiben, ich werde das ganz einfach immer dann tun, wenn mir wieder Gedanken durch den Kopf gehen.
Vielen Dank und alles alles Gute
Mathilde
hi!
wie gehts dir heute?
wieder mut geschöpft?
Häng dir überall zettel auf"ich denke an mich denn ich bin mir viel wert, denn mein leben ist wichtig" das hilft dir!
denk immer daran du bist wer du hast es nicht nötig ihm hinterher zutrauern denn weist du was da gibt es noch mehr von der gattung !
wenn du aber immer mit geschloßenen augen durchs leben rennst verpasst du den richtigen!
er war nicht der jenige welche sonst würdet ihr noch ein paar sein!
oder?
denk doch wirklich mal positiv geh raus mach was !
das leben hängt nicht nur von einer person ab!
ich glaub ganz fest an dein glück
tue es doch auch mal
kleineuna
wie gehts dir heute?
wieder mut geschöpft?
Häng dir überall zettel auf"ich denke an mich denn ich bin mir viel wert, denn mein leben ist wichtig" das hilft dir!
denk immer daran du bist wer du hast es nicht nötig ihm hinterher zutrauern denn weist du was da gibt es noch mehr von der gattung !
wenn du aber immer mit geschloßenen augen durchs leben rennst verpasst du den richtigen!
er war nicht der jenige welche sonst würdet ihr noch ein paar sein!
oder?
denk doch wirklich mal positiv geh raus mach was !
das leben hängt nicht nur von einer person ab!
ich glaub ganz fest an dein glück
tue es doch auch mal
kleineuna
Hey,
@ Kleineuna
Lieb dass du nachfragst und danke für den Tipp mit den kleinen Zetteln, ich glaub ich muss das wirklich mal machen, bin bereit alles auszuprobieren :rolleyes:
Komisch, irgendwie hab ich mein Leben immer geliebt, konnte mich an vielen Dingen erfreuen usw, aber momentan klappts echt nicht. Ich weiss, es brauch Zeit, es wird wieder alles gut, nur würde ich mir wünschen, diese verfluchte Übergangszeit würde wie im Fluge vergehen. Heute pendle ich zwischen grübeln, lachen, freuen und wieder weinen. Ich ertappe mich immer wieder über dem Lernen dabei, wie ich in die Leere starre und wieder an ihn denke und mir vorstelle was er wohl gerade tut, ob er bei seiner neuen Freundin ist und dann...autsch, das tut weh. Ich reiss mich dann immer wieder zusammen, aber nach ner Stunde bin ich wieder am gleichen Punkt angelangt, die selben Gedanken, 1000x am Tag. Ja, er war wohl wirklich nicht der Richtig, aber warum wäre ich denn bereit alles (auch jetzt noch) für ihn zu tun, warum lieb ich ihn noch immer so sehr, nach...10 Monaten? Es gibt noch viele andere, die mich sicher auch so verzaubern würden, aber ... zur Zeit häng ich halt an ihm, er ist in meinen Augen eben was ganz ganz besonderes. Er hats verdient glücklich zu sein, keine Frage, ich gönns ihm auch, aber, so leid es mir tut, die Eifersucht auf seine neue Freundin ist einfach stärker.
Ich hab jetzt einfach furchtbare Angst, ihm uns seiner Neuen über den Weg zu laufen, es wird passieren, ich habs im Gefühl, da wo ich wohne, kennt jeder jeden und man läuft sich einfach irgendwann mal über den Weg...nur, wie werd ich dann reagieren? Ich hoffe, es passiert nicht in den nächsten Wochen!!
Ich hab wirklich keine Lust mehr immer traurig zu sein, mich schlecht zu fühlen, diejenige zu sein, die mit leeren Händen dasteht, ich will das Leben einfach mal geniessen und mir selber was gutes tun. Ich habs mir auch fest vorgenommen, nur ist es unheimlich schwer, das Ganze umzusetzen, da meine Gedanken automatisch immer wieder zu ihm rüberswitchen :(
Vielen Dank noch mal für deinen Eintrag, alles alles Gute und LG :)
Mathilde
@ Kleineuna
Lieb dass du nachfragst und danke für den Tipp mit den kleinen Zetteln, ich glaub ich muss das wirklich mal machen, bin bereit alles auszuprobieren :rolleyes:
Komisch, irgendwie hab ich mein Leben immer geliebt, konnte mich an vielen Dingen erfreuen usw, aber momentan klappts echt nicht. Ich weiss, es brauch Zeit, es wird wieder alles gut, nur würde ich mir wünschen, diese verfluchte Übergangszeit würde wie im Fluge vergehen. Heute pendle ich zwischen grübeln, lachen, freuen und wieder weinen. Ich ertappe mich immer wieder über dem Lernen dabei, wie ich in die Leere starre und wieder an ihn denke und mir vorstelle was er wohl gerade tut, ob er bei seiner neuen Freundin ist und dann...autsch, das tut weh. Ich reiss mich dann immer wieder zusammen, aber nach ner Stunde bin ich wieder am gleichen Punkt angelangt, die selben Gedanken, 1000x am Tag. Ja, er war wohl wirklich nicht der Richtig, aber warum wäre ich denn bereit alles (auch jetzt noch) für ihn zu tun, warum lieb ich ihn noch immer so sehr, nach...10 Monaten? Es gibt noch viele andere, die mich sicher auch so verzaubern würden, aber ... zur Zeit häng ich halt an ihm, er ist in meinen Augen eben was ganz ganz besonderes. Er hats verdient glücklich zu sein, keine Frage, ich gönns ihm auch, aber, so leid es mir tut, die Eifersucht auf seine neue Freundin ist einfach stärker.
Ich hab jetzt einfach furchtbare Angst, ihm uns seiner Neuen über den Weg zu laufen, es wird passieren, ich habs im Gefühl, da wo ich wohne, kennt jeder jeden und man läuft sich einfach irgendwann mal über den Weg...nur, wie werd ich dann reagieren? Ich hoffe, es passiert nicht in den nächsten Wochen!!
Ich hab wirklich keine Lust mehr immer traurig zu sein, mich schlecht zu fühlen, diejenige zu sein, die mit leeren Händen dasteht, ich will das Leben einfach mal geniessen und mir selber was gutes tun. Ich habs mir auch fest vorgenommen, nur ist es unheimlich schwer, das Ganze umzusetzen, da meine Gedanken automatisch immer wieder zu ihm rüberswitchen :(
Vielen Dank noch mal für deinen Eintrag, alles alles Gute und LG :)
Mathilde
Es ist faszinierend, liebe Mathilde, wie zwei Menschen, die sich nicht kennen, in den selben Stunden das idente Gefühlschaos durchschreiten.
Gestern Abend musste ich mir wieder zwei Stunden ansehen, wie meine Ex mit ihrem Neuen schmuste, kuschelte, lachte ..... und habe eine schlaflose Nacht hinter mir. Ich gebe hier großartige Ratschläge und stelle fest, dass die zweite und definitive Trennung auch für mich erst bevorsteht. Da habe ich mich in mir scheinbar getäuscht, ich bin noch nicht drüber hinweg und denke ununterbrochen an einen Menschen, dem ich schon sehr lange nichts mehr bedeute, bin eifersüchtig, auf etwas, das ich schon lange verloren habe. Der Kopf weiß es, nur die Seele nicht und quält sich.
Du schreibst mir mit all Deinen Worten so sehr aus der Seele, ich habe es bislang für mich selbst nicht besser formulieren können.
Ich wollte Dir dafür aus der Ferne danken.
Gestern Abend musste ich mir wieder zwei Stunden ansehen, wie meine Ex mit ihrem Neuen schmuste, kuschelte, lachte ..... und habe eine schlaflose Nacht hinter mir. Ich gebe hier großartige Ratschläge und stelle fest, dass die zweite und definitive Trennung auch für mich erst bevorsteht. Da habe ich mich in mir scheinbar getäuscht, ich bin noch nicht drüber hinweg und denke ununterbrochen an einen Menschen, dem ich schon sehr lange nichts mehr bedeute, bin eifersüchtig, auf etwas, das ich schon lange verloren habe. Der Kopf weiß es, nur die Seele nicht und quält sich.
Du schreibst mir mit all Deinen Worten so sehr aus der Seele, ich habe es bislang für mich selbst nicht besser formulieren können.
Ich wollte Dir dafür aus der Ferne danken.
liebe mathilde,
ich kann dich sehr gut verstehen. ich war in einer ähnlichen situation und bin es irgendwie noch. vielleicht hilft dir das was ich erlebe ein klein wenig damit du in die zukunft schaun kannst. ich schreib hier die kurzform mit den für deine situation interessanten punkten.
meine liebe verließ mich anfang märz weil sie einen anderen kennengelernt hatte. sie war mit ihm gleich beim 2. treffen in einem hotel übernacht.
ich war zerstört, eine welt brach in mir zusammen, auch weil ich einige fehler gemachte hatte. meine selbstvorwürfe waren unermesslich. ich konnte nichts tun. 11kg gewichtsverlust, endlose traurigkeit und diese hilflosigkeit die situation nicht ändern zu können. bin sogar zu einer therapeuting gegangen weil ich dachte ich muss mich verändern damit mir sowas nie wieder passiert.
...................ich brach den kontakt für drei wochen völlig ab.
dann kam aufeinmal ein anruf von ihr. sie wollte mich sehn.
ich dachte oh nein,
nicht schon wieder alles hochkommen lassen. alles in mir warnte mich.
aber ich traf mich mit ihr. sie fragte ob sie zu mir zurückkommen darf und sie noch eine chance hätte. ich sagte, daß ich mir nichts mehr wünschen würde, aber solche große angst hätte wieder so verletzt zu werden. kurzum wir nähern uns wieder an, sind sehr zärtlich miteinander, machen unternehmungen und verbringen zeit miteinander.
aber jetzt kommt das problem...und mit dem wirst du, wenn ihr doch wieder zusammenkommt auch konfrontiert werden.
die gewissheit daß es jemand gibt/gab den dein partner mehr liebt/geliebt hat als dich. die bilder, die im kopf die entstehen wenn man sich vostellt was sie alles getan haben. (ich musste auch reale bilder sehn, weil ich zu neugierig war, ich fiel in ein loch ohne boden..)
werden in dir immer wieder hochkommen. dein vertrauen wird auf die höchste probe gestellt werden die du dir vorstellen kannst, wenn du hörst daß er abends ausgeht und du nicht dabei bist. von stolz und selbstvertrauen will ich hier gar nix schreiben, denn die hat man zum zeitpunkt des verlassen werdens sowieso schon irgendwo abgegeben.
obwohl ich mir eigentlich sicher bin daß sie wirklich bei mir sein will hab permanent dieses laue gefühl in der magengegend. oft denke ich daß es besser wäre wen ICH gehen würde und und damit den schmerz, die angst und die unsicherheit einfach zu beenden.
aber ich liebe sie. ich muss lieben und leiden. ich weis noch nicht wie ich das verarbeiten soll/kann.
Nutze die zeit jetzt für dich. beschäftige dich mit deinem schmerz und deinen gefühlen. so blöd es klingt, aber im Liebeskummer liegt eine enorme kraft verborgen und ich für meinen teil habe viel über mich gelernt und bin daran gewachsen. bau keine mauern um dein herz die andere vielleicht nicht mehr
einreißen können. lebe und schau nach vorne und überlege ob du ihn wirklich noch willst wenn er zurückkommen würde. denn was dann kommt wirst du für den rest eurer zeit tragen müssen, wenn du ihn für immer willst.
obwohl ich sie noch von ganzem herzen liebe und mir ihr glück mehr am herzen liegt als mein eigenes, gibt es in mir drin die leise stimme, daß es nie wieder so wird wie es einmal war.
ich weis, in deiner situation herscht wahrscheinlich die sehnsucht pur und der wunsch, daß der geliebte partner einfach nur wieder da ist überdeckt alles.
aber das geht vorbei....und was dann ?
stell dir deine fragen und lass die antworten reifen.
ich bin selbst noch in der phase des um jeden "preis wiederhaben wollens"
aber ich beginne zu begreifen was danach kommt.
vielleicht konnte ich dich mit meinen gedanken unterstützen.
liebe Grüße
Holger
ich kann dich sehr gut verstehen. ich war in einer ähnlichen situation und bin es irgendwie noch. vielleicht hilft dir das was ich erlebe ein klein wenig damit du in die zukunft schaun kannst. ich schreib hier die kurzform mit den für deine situation interessanten punkten.
meine liebe verließ mich anfang märz weil sie einen anderen kennengelernt hatte. sie war mit ihm gleich beim 2. treffen in einem hotel übernacht.
ich war zerstört, eine welt brach in mir zusammen, auch weil ich einige fehler gemachte hatte. meine selbstvorwürfe waren unermesslich. ich konnte nichts tun. 11kg gewichtsverlust, endlose traurigkeit und diese hilflosigkeit die situation nicht ändern zu können. bin sogar zu einer therapeuting gegangen weil ich dachte ich muss mich verändern damit mir sowas nie wieder passiert.
...................ich brach den kontakt für drei wochen völlig ab.
dann kam aufeinmal ein anruf von ihr. sie wollte mich sehn.
ich dachte oh nein,
nicht schon wieder alles hochkommen lassen. alles in mir warnte mich.
aber ich traf mich mit ihr. sie fragte ob sie zu mir zurückkommen darf und sie noch eine chance hätte. ich sagte, daß ich mir nichts mehr wünschen würde, aber solche große angst hätte wieder so verletzt zu werden. kurzum wir nähern uns wieder an, sind sehr zärtlich miteinander, machen unternehmungen und verbringen zeit miteinander.
aber jetzt kommt das problem...und mit dem wirst du, wenn ihr doch wieder zusammenkommt auch konfrontiert werden.
die gewissheit daß es jemand gibt/gab den dein partner mehr liebt/geliebt hat als dich. die bilder, die im kopf die entstehen wenn man sich vostellt was sie alles getan haben. (ich musste auch reale bilder sehn, weil ich zu neugierig war, ich fiel in ein loch ohne boden..)
werden in dir immer wieder hochkommen. dein vertrauen wird auf die höchste probe gestellt werden die du dir vorstellen kannst, wenn du hörst daß er abends ausgeht und du nicht dabei bist. von stolz und selbstvertrauen will ich hier gar nix schreiben, denn die hat man zum zeitpunkt des verlassen werdens sowieso schon irgendwo abgegeben.
obwohl ich mir eigentlich sicher bin daß sie wirklich bei mir sein will hab permanent dieses laue gefühl in der magengegend. oft denke ich daß es besser wäre wen ICH gehen würde und und damit den schmerz, die angst und die unsicherheit einfach zu beenden.
aber ich liebe sie. ich muss lieben und leiden. ich weis noch nicht wie ich das verarbeiten soll/kann.
Nutze die zeit jetzt für dich. beschäftige dich mit deinem schmerz und deinen gefühlen. so blöd es klingt, aber im Liebeskummer liegt eine enorme kraft verborgen und ich für meinen teil habe viel über mich gelernt und bin daran gewachsen. bau keine mauern um dein herz die andere vielleicht nicht mehr
einreißen können. lebe und schau nach vorne und überlege ob du ihn wirklich noch willst wenn er zurückkommen würde. denn was dann kommt wirst du für den rest eurer zeit tragen müssen, wenn du ihn für immer willst.
obwohl ich sie noch von ganzem herzen liebe und mir ihr glück mehr am herzen liegt als mein eigenes, gibt es in mir drin die leise stimme, daß es nie wieder so wird wie es einmal war.
ich weis, in deiner situation herscht wahrscheinlich die sehnsucht pur und der wunsch, daß der geliebte partner einfach nur wieder da ist überdeckt alles.
aber das geht vorbei....und was dann ?
stell dir deine fragen und lass die antworten reifen.
ich bin selbst noch in der phase des um jeden "preis wiederhaben wollens"
aber ich beginne zu begreifen was danach kommt.
vielleicht konnte ich dich mit meinen gedanken unterstützen.
liebe Grüße
Holger
Hallo ...
--> @ Captnchaos
Stimmt, es ist erstaunlich wie ähnlich sich die Menschen, die hier im Forum schreiben, sich zur Zeit sind, wie sich ihre Probleme und Gedanken decken. Auch ich kann fast jedes Gefühl, was jmd hier ausdrückt, sehr gut nachvollziehen, es geht uns doch allen gleich. Und eben das tröstet ungemein und hilft über diese schwere Zeit hinweg. Ich glaube, wenn ich nicht über meine Gefühle, Ängste, Zweifel usw usw nicht schreiben bzw reden könnte, ich würde durchdrehen. Wir müssen uns einfach gegenseitig unterstützen, das ist zur Zeit das einzige was hilft.
Aber was ich mich frage, wie schaffst du es blos, deine Ex-Freundin so verliebt mit ihrem neuen Freund zu sehen? Ich würde das nicht schaffen ... das tut doch so weh. Mir steigen schon die Tränen in die Augen wenn ich blos an meinen Ex-Freund denke und habe ne Höllenangst davor, ihm und seiner Neuen über den Weg zu laufen, aber du siehst sie vor die, das über zwei Stunden und dazu noch turtelnd zsm mit ihrem neuen Freund... ?( Kannst du dieses Aufeinandertreffen nicht irgendwie vermeiden? Ja...diese schlaflosen Nächte kenn ich auch, hab schon mehrere hinter mir, v.a. abends im Bett kommt wieder alles hoch, ohne dass ich es herbeirufe, ich schliesse die Augen und schon fangen die Gedanken an zu kreisen, und dann noch diese Träume... ;(
Heute gings mir eigentlich ganz gut, ich merke immer mehr, dass es so nicht mehr weitergehen kann, es gelingt mir teilweise auch recht gut mich abzulenken, zu lachen, mich zu freuen..., aber plötzlich...genau dann, wenn ich es nicht erwarte, kommt wieder ein Gedanke, und dann geht wieder alles von vorne los, so als stünde ich ganz am Anfang meiner Traurigkeit... :rolleyes: Aber ich denke und hoffe, dass das der ganz normale Ablauf ist, dass diese Gedanke immer weniger werden... Ich drück dir weiterhin die Daumen, schreib einfach wenns nicht geht.
Alles Gute, toi toi toi
Mathilde
--> @ Captnchaos
Stimmt, es ist erstaunlich wie ähnlich sich die Menschen, die hier im Forum schreiben, sich zur Zeit sind, wie sich ihre Probleme und Gedanken decken. Auch ich kann fast jedes Gefühl, was jmd hier ausdrückt, sehr gut nachvollziehen, es geht uns doch allen gleich. Und eben das tröstet ungemein und hilft über diese schwere Zeit hinweg. Ich glaube, wenn ich nicht über meine Gefühle, Ängste, Zweifel usw usw nicht schreiben bzw reden könnte, ich würde durchdrehen. Wir müssen uns einfach gegenseitig unterstützen, das ist zur Zeit das einzige was hilft.
Aber was ich mich frage, wie schaffst du es blos, deine Ex-Freundin so verliebt mit ihrem neuen Freund zu sehen? Ich würde das nicht schaffen ... das tut doch so weh. Mir steigen schon die Tränen in die Augen wenn ich blos an meinen Ex-Freund denke und habe ne Höllenangst davor, ihm und seiner Neuen über den Weg zu laufen, aber du siehst sie vor die, das über zwei Stunden und dazu noch turtelnd zsm mit ihrem neuen Freund... ?( Kannst du dieses Aufeinandertreffen nicht irgendwie vermeiden? Ja...diese schlaflosen Nächte kenn ich auch, hab schon mehrere hinter mir, v.a. abends im Bett kommt wieder alles hoch, ohne dass ich es herbeirufe, ich schliesse die Augen und schon fangen die Gedanken an zu kreisen, und dann noch diese Träume... ;(
Heute gings mir eigentlich ganz gut, ich merke immer mehr, dass es so nicht mehr weitergehen kann, es gelingt mir teilweise auch recht gut mich abzulenken, zu lachen, mich zu freuen..., aber plötzlich...genau dann, wenn ich es nicht erwarte, kommt wieder ein Gedanke, und dann geht wieder alles von vorne los, so als stünde ich ganz am Anfang meiner Traurigkeit... :rolleyes: Aber ich denke und hoffe, dass das der ganz normale Ablauf ist, dass diese Gedanke immer weniger werden... Ich drück dir weiterhin die Daumen, schreib einfach wenns nicht geht.
Alles Gute, toi toi toi
Mathilde
Hallo Holger
Danke für deine Geschichte und die verschiedenen Denkanstöße.
Ja du hast Recht, zur Zeit wünsche ich mir nichts mehr, als dass er einfach nur zurückkommen würde, Hauptsacher er wäre hier und ich könnte ihn umarmen. Aber ich weiss ganz genau, dass er nicht zurückkommen wird, er gehört zu den Leuten, die sich an das halten, was sie sagen und was sie sich vorgenommen haben, Trennung heisst Trennung und das Ganze liegt jetzt 10 Monate zurück, und er ist nicht zurückgekehrt. Jetzt, da er ne neue Beziehung hat, wird er erst recht nicht mehr zurück kommen.
Ja, es muss wirklich ungemein schwer sein, wenn der Partner zurückkommt (so wie bei dir z.b.) und man sich immer wieder in Erinnerung ruft, dass der Andere mal fremd gegangen ist, man sich alles bildlich vorstellt usw. Das Vertrauen muss sich wieder von Neuem festigen, das braucht Zeit und auch sehr viele Gespräche untereinander. Aber dennoch denke ich, auch wenns für einen persönlich sehr viel Kraft kostet, dass es sich lohnt, die Beziehung noch einmal aufzunehmen. Vielleicht tuts dem Partner auch wirklich leid, vielleicht bereut er sein Fremdgehen und liebt einen wirklich.
Wenn sich das Vertrauen jedoch nur schwer wieder herstellen lässt, und auch noch nach längerer Zeit nicht wieder hergestellt ist, so denke ich, ist es besser, das Ganze zu beenden. Du sagst, du würdest deine Freundin über alles lieben, ihr Glück wäre dir mehr Wert als dein eigenes, aber wie soll das Ganze ohne starkes Vertrauen deinerseits funktionnieren? Du musst doch unheimlich unter dieser Situation leiden und wirst bei jedem Zuspätkommen deiner Freundin wieder Angst haben müssen, das da was nicht stimmt. Das packst du doch nicht auf Dauer, oder? Ich verstehe dich natürlich wenn du sagst, du könntest sie nicht verlassen, aber...das Andere ist doch auch kein Zustand auf Dauer?
Alles Liebe und Gute
Mathilde
Danke für deine Geschichte und die verschiedenen Denkanstöße.
Ja du hast Recht, zur Zeit wünsche ich mir nichts mehr, als dass er einfach nur zurückkommen würde, Hauptsacher er wäre hier und ich könnte ihn umarmen. Aber ich weiss ganz genau, dass er nicht zurückkommen wird, er gehört zu den Leuten, die sich an das halten, was sie sagen und was sie sich vorgenommen haben, Trennung heisst Trennung und das Ganze liegt jetzt 10 Monate zurück, und er ist nicht zurückgekehrt. Jetzt, da er ne neue Beziehung hat, wird er erst recht nicht mehr zurück kommen.
Ja, es muss wirklich ungemein schwer sein, wenn der Partner zurückkommt (so wie bei dir z.b.) und man sich immer wieder in Erinnerung ruft, dass der Andere mal fremd gegangen ist, man sich alles bildlich vorstellt usw. Das Vertrauen muss sich wieder von Neuem festigen, das braucht Zeit und auch sehr viele Gespräche untereinander. Aber dennoch denke ich, auch wenns für einen persönlich sehr viel Kraft kostet, dass es sich lohnt, die Beziehung noch einmal aufzunehmen. Vielleicht tuts dem Partner auch wirklich leid, vielleicht bereut er sein Fremdgehen und liebt einen wirklich.
Wenn sich das Vertrauen jedoch nur schwer wieder herstellen lässt, und auch noch nach längerer Zeit nicht wieder hergestellt ist, so denke ich, ist es besser, das Ganze zu beenden. Du sagst, du würdest deine Freundin über alles lieben, ihr Glück wäre dir mehr Wert als dein eigenes, aber wie soll das Ganze ohne starkes Vertrauen deinerseits funktionnieren? Du musst doch unheimlich unter dieser Situation leiden und wirst bei jedem Zuspätkommen deiner Freundin wieder Angst haben müssen, das da was nicht stimmt. Das packst du doch nicht auf Dauer, oder? Ich verstehe dich natürlich wenn du sagst, du könntest sie nicht verlassen, aber...das Andere ist doch auch kein Zustand auf Dauer?
Alles Liebe und Gute
Mathilde
Naja, wie in meinem Thread nachzulesen, ginge das aus dem Weg gehen nur, wenn ich mein geliebtes Hobby bleiben ließe (bin in einer Salsa-Tanztruppe auf gehobenem Amateurniveau). Und so gehe ich halt trainieren und proben und leide wie ein Hund, könnte kotzen, muss mir das alles ansehen und weiß nicht mal, warum mir das eigentlich nicht egal ist ich hätte 1000 Gründe hierfür.
Aber ich will hier nicht von mir sprechen, dies hier ist Dein Platz.
Mir gefällt ungemein, wie präzise Du Deine Gefühle beschreibst, auch, was Du LocoCroco (Holger) geantwortet hast. Im übrigen könnte ich mit einer derartigen Situation sicher nicht umgehen. Genau aus den geschilderten Gründen, das Mißtrauen, die Angst .... Manche sagen, dies sei mangelndes Selbstvertrauen. Ich weiß nicht, Treue und Vertrauen sind doch - zumindest für mich - die Basis einer Beziehung.
Was mich am meisten "ärgert", ist eben die Tatsache, dass ich und mein Leben derzeit dermaßen durch eine Person belastet ist, die schon lange keinen Gedanken mehr an mich verschwendet. Wie Du selbst geschrieben hast, ich will das nicht mehr. Aber die Gedanken kommen, die Träume .... Derzeit habe ich keine Ahnung, wie ich da vorwärtskommen könnte. Und ich alter Esel sollte es eigentlich doch schon besser wissen, aber man lernt nie aus ;)
Solltest Du ein Rezept finden, lass es mich wissen ;)
Alles Liebe
Aber ich will hier nicht von mir sprechen, dies hier ist Dein Platz.
Mir gefällt ungemein, wie präzise Du Deine Gefühle beschreibst, auch, was Du LocoCroco (Holger) geantwortet hast. Im übrigen könnte ich mit einer derartigen Situation sicher nicht umgehen. Genau aus den geschilderten Gründen, das Mißtrauen, die Angst .... Manche sagen, dies sei mangelndes Selbstvertrauen. Ich weiß nicht, Treue und Vertrauen sind doch - zumindest für mich - die Basis einer Beziehung.
Was mich am meisten "ärgert", ist eben die Tatsache, dass ich und mein Leben derzeit dermaßen durch eine Person belastet ist, die schon lange keinen Gedanken mehr an mich verschwendet. Wie Du selbst geschrieben hast, ich will das nicht mehr. Aber die Gedanken kommen, die Träume .... Derzeit habe ich keine Ahnung, wie ich da vorwärtskommen könnte. Und ich alter Esel sollte es eigentlich doch schon besser wissen, aber man lernt nie aus ;)
Solltest Du ein Rezept finden, lass es mich wissen ;)
Alles Liebe
Hallo...
so eben ist wieder einer der Momente, in denen meine Gedanken wieder anfangen zu kreisen...Es war nur ne Kleinigkeit, die mich heute an ihn erinnert hat, nämlich ein vorbeifahrendes Auto, das so aussah wie seins, aber dennoch verspürte ich sofort wieder diesen Schmerz im Bauch und ließ zum 100sten Mal alles Revue passieren. Wie soll man denn auch Abstand gewinnen, wenn einen 1000 banale Sachen tagtäglich an das Verlorene erinnern? Ein Geruch, die Sonnencreme vom letzten Sommer, eine Serie im Fernsehen, ein Lied, das tolle Wetter usw usw, irgendwo begegnet man immer einem Ort oder einer Sache, die einen an den andern erinnern ;(
Heute hab ich mir mal wieder die Schuld an allem gegeben und war so wütend auf mich selbst...je mehr ich darüber nachdenke, um so sicherer werde ich mir, dass ich alles kaputt gemacht habe, hätte ich mich anders verhalten, wäre es nie so weit gekommen. Ich gebe tolle Ratschläge von wegen sich nicht die Schuld an allem geben, nach vorne blicken, sich nicht mit Fragen quälen usw, aber das Ganze selber umzusetzen, ist doch nicht so einfach. Ich bin kurz davor ihm einen Brief zu schreiben, trotz seiner neuen Beziehung, ich will ihm einfach erklären, warum ich mich damals so verhalten habe und ihm einfach beschreiben, wie es mir geht, wie ich mich fühle. Aber ich fürchte, nachdem ich den Brief abgeschickt habe, werde ich es bereuen. Und wie wird er es aufnehmen, was soll er denken? Das ganze ist immerhin fast 1 Jahr her, und plötzlich wo er ne neue Freundin hat, würde ich ihm meine noch immer vorhandene Liebe gestehen...das kommt doch auch blöd an. Aber auf der anderen Seite: Ist es nicht egal was er drüber denkt? Geht es nicht in erster Linie darum, ihm zu sagen was ICH fühle? Was er dann damit machen würde, wäre ja dann seine Sache? Ist es nicht wichtiger, ich bin ehrlich zu mir selbst und auch zu ihm, und schreibe bzw sage was in mir vorgeht, auch wenns zu keinem neuen Ergebnis führt? Naja...mein Stolz wäre verletzt...aber wär das so schlimm?
Liebe Grüsse...
Mathilde
so eben ist wieder einer der Momente, in denen meine Gedanken wieder anfangen zu kreisen...Es war nur ne Kleinigkeit, die mich heute an ihn erinnert hat, nämlich ein vorbeifahrendes Auto, das so aussah wie seins, aber dennoch verspürte ich sofort wieder diesen Schmerz im Bauch und ließ zum 100sten Mal alles Revue passieren. Wie soll man denn auch Abstand gewinnen, wenn einen 1000 banale Sachen tagtäglich an das Verlorene erinnern? Ein Geruch, die Sonnencreme vom letzten Sommer, eine Serie im Fernsehen, ein Lied, das tolle Wetter usw usw, irgendwo begegnet man immer einem Ort oder einer Sache, die einen an den andern erinnern ;(
Heute hab ich mir mal wieder die Schuld an allem gegeben und war so wütend auf mich selbst...je mehr ich darüber nachdenke, um so sicherer werde ich mir, dass ich alles kaputt gemacht habe, hätte ich mich anders verhalten, wäre es nie so weit gekommen. Ich gebe tolle Ratschläge von wegen sich nicht die Schuld an allem geben, nach vorne blicken, sich nicht mit Fragen quälen usw, aber das Ganze selber umzusetzen, ist doch nicht so einfach. Ich bin kurz davor ihm einen Brief zu schreiben, trotz seiner neuen Beziehung, ich will ihm einfach erklären, warum ich mich damals so verhalten habe und ihm einfach beschreiben, wie es mir geht, wie ich mich fühle. Aber ich fürchte, nachdem ich den Brief abgeschickt habe, werde ich es bereuen. Und wie wird er es aufnehmen, was soll er denken? Das ganze ist immerhin fast 1 Jahr her, und plötzlich wo er ne neue Freundin hat, würde ich ihm meine noch immer vorhandene Liebe gestehen...das kommt doch auch blöd an. Aber auf der anderen Seite: Ist es nicht egal was er drüber denkt? Geht es nicht in erster Linie darum, ihm zu sagen was ICH fühle? Was er dann damit machen würde, wäre ja dann seine Sache? Ist es nicht wichtiger, ich bin ehrlich zu mir selbst und auch zu ihm, und schreibe bzw sage was in mir vorgeht, auch wenns zu keinem neuen Ergebnis führt? Naja...mein Stolz wäre verletzt...aber wär das so schlimm?
Liebe Grüsse...
Mathilde
Hallo Mathilde,
hat er dir denn jemals noch Hoffnungen gemacht, oder warum hast du noch so wenig mit dieser Beziehung abgeschlossen?
Willst du diesen Brief wirklich nur schreiben, damit du deine ganzen Gefühle mal "los" wirst oder ist da immer noch dieses Fünkchen Hoffnung dabei, dass er den Brief liest, sich alles ändern wird und er wieder zurück kommt?
Lebst du im Moment auch noch ein bisschen eigenes Leben oder hängst du mehr in deiner Trauer um ihn?
Meinst du in eurer Beziehung/Problemen hätte sich wirklich was geändert wenn ihr es jetzt nochmal probieren würdet?
Willst du ihn zurück, weil du ihn wirklich noch liebst oder ist es der verletzte Stolz, dass er jetzt eine Neue hat?
Viele Fragen, sorry, aber wir verstehen dich dann eventuell besser und für dich vielleicht ein kleiner Antsoß zum Nachdenken.
Liebe Grüße,
muci
hat er dir denn jemals noch Hoffnungen gemacht, oder warum hast du noch so wenig mit dieser Beziehung abgeschlossen?
Willst du diesen Brief wirklich nur schreiben, damit du deine ganzen Gefühle mal "los" wirst oder ist da immer noch dieses Fünkchen Hoffnung dabei, dass er den Brief liest, sich alles ändern wird und er wieder zurück kommt?
Lebst du im Moment auch noch ein bisschen eigenes Leben oder hängst du mehr in deiner Trauer um ihn?
Meinst du in eurer Beziehung/Problemen hätte sich wirklich was geändert wenn ihr es jetzt nochmal probieren würdet?
Willst du ihn zurück, weil du ihn wirklich noch liebst oder ist es der verletzte Stolz, dass er jetzt eine Neue hat?
Viele Fragen, sorry, aber wir verstehen dich dann eventuell besser und für dich vielleicht ein kleiner Antsoß zum Nachdenken.
Liebe Grüße,
muci
Liebe Mathilde,
Ich denke, dass wir beide da gerade nochmals einen echten Schub durchzustehen haben, weil wir jetzt wissen und ich mir auch live ansehen muss, dass unser/e Ex eine/n Neue/n hat und wir ununterbrochen an einen Menschen denken, dem wir vermutlich schon sehr lange nichts mehr bedeuten und eifersüchtig sind auf etwas, das wir schon lange verloren haben.
So gesehen sind die Fragen von Muci sehr berechtigt, ich stelle sie mir auch und Du selbst hast eingangs denke ich den Nagel auf den Kopf getroffen:
Und so denke ich, dass unsere Sehnsucht nach diesem "vergangenen" Menschen eher einer grundsätzlichen Sehnsucht nach Nähe, Liebe, Zärtlichkeit, einem Parter im allgemeinen und einer gewissen Leere entspringt. Vermutlich meinen wir hier gar nicht die Person, sondern einen Zustand, der mit dieser Person jedoch nicht wiederherstellbar ist.
Mit meiner vorletzten Freundin war ich mit einem halben Jahr Pause 2 mal zusammen. Es war anfangs wieder wie 7ter Himmel, aber - es hatte einen Grund, dass es das erste Mal nicht geklappt hat und so waren wir nach 4 Monaten wieder dort, wo wir schon mal standen, nur trennten wir uns dann einvernehmlich und im Guten, wir sind heute noch sehr gut befreundet. Ich sage nicht, dass das nicht funktionieren kann, ich denke aber, nur in Ausnahmefällen.
Das mit dem Brief ist grundsätzlich eine gute Idee. Habe ich bei einigen meiner Exen auch so gemacht. Dies jedoch zu einem Zeitpunkt, als ich wirklich abgeschlossen hatte und ohne Trauer und Wut darauf zurückblicken konnte. Ich habe meine Gefühle geschildert, das Schöne hervorgehoben und mich für die schöne Zeit bedankt. Es kam meistens sehr gut an und war für mich ein wichtiger Schlusspunkt, damit man sich in die Augen sehen kann.
Wie es sich in unserer derzeitigen Situation verhält, wo da von Schlusspunkt noch keine Rede sein kann, ist sehr schwierig zu beantworten.
Ich denke, Du solltest Dir diese Fragen von Muci und auch jene, die Du Dir ja präzise wie immer selbst gestellt hast, wirklich überlegen, so schwierig es in der aktuellen, emotionalen Situation ist. Gegenwärtig ist es doch in gewisser Weise eine Vereinnahmung eines Menschen, der einem in Wahrheit nichts mehr schuldet, so hart dies klingt.
Was Du aber jedenfalls machen könntest, wäre, diese Brief zu schreiben (könnte ich mir auch vornehmen), mit allem, was Du ihm gerne schreiben würdest. Nur schickst Du diesen Brief dann vielleicht nicht ab. Es ist jedoch eine sehr gute Methode, sich zu erleichtern, seine Gedanken zu ordnen und vielleicht draufzukommen, um was es denn jetzt eigentlich noch geht. Zur Verschärfung könntest Du Dein Lieblingsfoto von ihm vor Dich hinstellen. Ich habe derartige Briefe geschrieben, als vor einigen Jahren meine Lebensgefährtin gestorben ist, die konnte ich ja nicht abschicken. Das war einerseits brutal, habe Rotz und Wasser geheult dabei, andererseits jedoch, hat mir dies sehr bei der Aufarbeitung geholfen. Ich halte es für ein gutes Mittel.
Alles Liebe :trost:
Ich denke, dass wir beide da gerade nochmals einen echten Schub durchzustehen haben, weil wir jetzt wissen und ich mir auch live ansehen muss, dass unser/e Ex eine/n Neue/n hat und wir ununterbrochen an einen Menschen denken, dem wir vermutlich schon sehr lange nichts mehr bedeuten und eifersüchtig sind auf etwas, das wir schon lange verloren haben.
So gesehen sind die Fragen von Muci sehr berechtigt, ich stelle sie mir auch und Du selbst hast eingangs denke ich den Nagel auf den Kopf getroffen:
für mich wie ne zweite Trennung, und dieses Mal definitivJetzt wird´s echt.
Und so denke ich, dass unsere Sehnsucht nach diesem "vergangenen" Menschen eher einer grundsätzlichen Sehnsucht nach Nähe, Liebe, Zärtlichkeit, einem Parter im allgemeinen und einer gewissen Leere entspringt. Vermutlich meinen wir hier gar nicht die Person, sondern einen Zustand, der mit dieser Person jedoch nicht wiederherstellbar ist.
Mit meiner vorletzten Freundin war ich mit einem halben Jahr Pause 2 mal zusammen. Es war anfangs wieder wie 7ter Himmel, aber - es hatte einen Grund, dass es das erste Mal nicht geklappt hat und so waren wir nach 4 Monaten wieder dort, wo wir schon mal standen, nur trennten wir uns dann einvernehmlich und im Guten, wir sind heute noch sehr gut befreundet. Ich sage nicht, dass das nicht funktionieren kann, ich denke aber, nur in Ausnahmefällen.
Das mit dem Brief ist grundsätzlich eine gute Idee. Habe ich bei einigen meiner Exen auch so gemacht. Dies jedoch zu einem Zeitpunkt, als ich wirklich abgeschlossen hatte und ohne Trauer und Wut darauf zurückblicken konnte. Ich habe meine Gefühle geschildert, das Schöne hervorgehoben und mich für die schöne Zeit bedankt. Es kam meistens sehr gut an und war für mich ein wichtiger Schlusspunkt, damit man sich in die Augen sehen kann.
Wie es sich in unserer derzeitigen Situation verhält, wo da von Schlusspunkt noch keine Rede sein kann, ist sehr schwierig zu beantworten.
Ich denke, Du solltest Dir diese Fragen von Muci und auch jene, die Du Dir ja präzise wie immer selbst gestellt hast, wirklich überlegen, so schwierig es in der aktuellen, emotionalen Situation ist. Gegenwärtig ist es doch in gewisser Weise eine Vereinnahmung eines Menschen, der einem in Wahrheit nichts mehr schuldet, so hart dies klingt.
Was Du aber jedenfalls machen könntest, wäre, diese Brief zu schreiben (könnte ich mir auch vornehmen), mit allem, was Du ihm gerne schreiben würdest. Nur schickst Du diesen Brief dann vielleicht nicht ab. Es ist jedoch eine sehr gute Methode, sich zu erleichtern, seine Gedanken zu ordnen und vielleicht draufzukommen, um was es denn jetzt eigentlich noch geht. Zur Verschärfung könntest Du Dein Lieblingsfoto von ihm vor Dich hinstellen. Ich habe derartige Briefe geschrieben, als vor einigen Jahren meine Lebensgefährtin gestorben ist, die konnte ich ja nicht abschicken. Das war einerseits brutal, habe Rotz und Wasser geheult dabei, andererseits jedoch, hat mir dies sehr bei der Aufarbeitung geholfen. Ich halte es für ein gutes Mittel.
Alles Liebe :trost:
Wie geht´s voran?
LG
=)
LG
=)
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