Selbstvorwürfe - wie damit umgehen?

Hallo,

lese hier schon einige Tage und habe schon einiges entdeckt, das mir wieder ein Stück weitergeholfen hat - also erstmal danke euch allen, die hier posten :P

Aber vorm Druchbruch, da steh ich mir irgendwie selbst im Weg - denn eigentlich war ich derjenige, der Schluss gemacht hat - weil es mir psychisch dreckig ging und die Lebenspläne scheinbar nicht zusammengepasst haben ... - war eher so ne Kopfentscheidung ...

ist jetzt schon länger her, 8 Monate, wir hatten aber E-Mail-Kontakt, so ein Mal pro Woche ... wollten auf die Freundschaftsschiene - aber beim Treffen vor zwei Wochen, hat es bei mir wieder gefunkt, bei ihr nicht - die Gefühle für mich seien weg und kämen nicht wieder außerdem hätte sie keinen Bock auf Beziehung denn sie ist auf dem Sprung ins Auslandssemester ...

jetzt hab ich mich 2 Wochen nicht gemeldet - natürlich in der Hoffnung sie würde sich melden, aber das macht sie natürlich nicht - eben um mir keine Hoffnung zu machen

Ich kann mich von dem Gedanken, die EINE verloren und mein Leben versaut zu haben nicht lösen, mach mir tierische Selbstvorwürfe und bin todunglücklich ... das ganze Programm eben ;(

In zwei Wochen hat sie Geburtstag ... da muss ich halt ne kurze Mail schreiben - und da ist halt immer noch die perverse Hoffnung, dass sie ausm Ausland "geläutert" zurückkommt und es sich nochmal überlegt ...

na, jetzt ist es raus - kennt ihr sowas? Wie geht ihr damit um?

Tja, ich hatte letztes Jahr eine Beziehung, in der ich sehr glücklich war, aber er war unglücklich.....aus privaten und finanziellen Gründen! Er hat gedacht, es würde alles irgendwie gehen....aber es ging dann eben doch nicht - seiner Meinung nach - und hat nach 2 Monaten einfach per Mail mit mir Schluß gemacht!! :mauer:

Ich war tief verletzt und habe einen Tag lang fast nur geweint, obwohl ich mich eigentlich vor meinen Kindern zusammenreißen wollte! Er meinte, ich würde zu sehr "klammern", nur weil ich mal nachgefragt habe, was los ist, weil er sich plötzlich nicht mehr regelmäßig meldete.

Naja....es tat lange weh und ich hab in den ersten Tagen gedacht, dieser verdammte Herzschmerz hört nie auf!! Aber es geht....man braucht nur Zeit und vor allem Abstand zu der Person, bis man den Schmerz überwunden hat!

Nimm dir die Zeit und lass sie ziehen! Sie möchte dich nicht zurück, und selbstvorwürfe helfen da auch nicht! Ihr habt eben nicht zueinander gepasst und es sollte nicht sein!! :trost:

ALLES WIRD GUT!!!

Hey,

mir geht es genauso. MAch mir auch tierische Selbstvorwürfe, mittlerweile schon seit 3 Monaten. Ich komm nicht über mein Verhalten drüber hinweg, erkenne mich nicht wieder. War 3,5 Jahre mit meiner Ex zusammen, es standen viele veränderungen an in meinem Leben, erster Job nach dem Studium mit viel Verantwortung, neue Wohnung usw. da hab ich fast nur an mich gedacht und mit meinem Verhalten alles kaputt gemacht obwohl ich es überhaupt nicht wollte. Ich habe ernsthafte Probleme damit klarzukommen, es geht nicht. Habe wirklich alles versucht. Ich liebe Sie einfach viel zu sehr! Es ist die Hölle, dachte das es mit der Zeit besser wird, nur es wird immer schlimmer umso klarer ich über alles nachdenken kann ohne Emotionen! Ich habe dadurch meine Traumfrau verloren und ich kann es mir nicht verzeihen!

Gruß Lars

Hi,

Selbstvorwürfe solltest du dir echt nicht machen! Du warst in der Beziehung unglücklich und hast das einzig richtige getan: einen Schlussstrich gezogen!!!! Vielen geht es so, dass sie ihre entscheidung bereuen, aber denk doch mal nach würdet ihr jetzt wieder zusammen kommen, wärst du nach kurzer zeit wieder unglücklich in der beziehung! Ihr seid immer noch die gleichen Menschen, die sich nicht geändert haben und desshalb solltest du dir von einem Neuanfang nicht zu viele Hoffnungen machen und danach hättest du wieder den Trennungsschmerz. Ich geb dir nen guten Tipp auch wenn ich selber den Tipp doof find weil ich den 100 mal am Tag hör, aber in dem Fall musst du sie echt vergessen auch wenn es im Moment sehr schwer fällt.

Gruß Schnegge ;-)

Hallo nochmal,

tja, eure Antworten haben mir echt geholfen von dem Idealisieriungstripp einigermaßen runterzukommen :]

Doch dann wurde ich übermütig und hab mich nochmal mit ihr getroffen ... :mauer:

Naja, zunächst fühlte ich mich ganz gut und einigermaßen ohne Erwartungen - was soll ich sagen, es wurde ein schöner Abend und beim Abschied wollte auf einmal sie mich umarmen, da hing ganz schön was in der Luft

Ich war total verwirrt, hatte ich mich doch gerade mehr oder weniger mit meinem Schicksal abgefunden ... und jetzt das, hätte nur zugreifen brauchen - aber ich bin eben kein so Sofortumschalter ...

Naja, Tags drauf schrieb sie mir ne Mail, wo es wieder Richtung Annäherung ging - tja, das mich das nicht kalt lässt ist klar - doch jetzt ist sie im Ausland und beim letzten Telefonat ruderte sie wieder total zurück. :mauer: :mauer: :mauer:

Offensichtlich war ich wieder interessant, weil sie mir wieder teilweise egal war ... und zwar nicht nur vorgetäuscht ...

Am Samstag besuche ich sie: Leider hab ich aber wieder Erwartungen, was ja genau dafür spricht, dass ich keine Chance habe und ich fürchte danach fühle ich mich beschxxxx als je zuvor ...

Leute, ist das krank oder was?