Sterbe vor Angst
8 Antworten1'881 AufrufeGestartet von Insibinsi ·
InsibinsiThemenstart
Vielleicht kann mir jemand von euch helfen....
Wie kann ich meine Angst und mein Mißtrauen bewältigen...
Habe jemanden kennengelernt...er wohnt 500 km weit weg, wir haben uns jetzt 3 Mal gesehen , stundenlang telefoniert, gemailt...da hat sich ein gewaltiges Vertrauen aufgebaut und plötzlich waren da Gefühle, wie Sehnsucht, habe ihn wahnsinnig vermisst, lief während wir simsten nur mit einem Lächeln herum...habe auf Anrufe und SMS gewartet.... Obwohl ich schon über 30 bin war ich noch nie verliebt und Ich wollte mich nicht verlieben...aber da war so ein Urvertrauen sich auf ihn einzulassen und was ich da jetzt an Emotionen erlebe...macht mich wahnsinnig.Denke nur noch an ihn...keine Ablenkung hilft
Er macht das jetzt schon Wochen mit, wobei er eigentlich sooo genervt sein müßte.
Wenn wir telefonieren oder ich ih sehe, ist diese Unruhe weg. Aber sobald das nicht der Fall ist bekomme ich wieder diese Angst, das er genug von mir hat...
Er sagt und schreibt wie toll ich sei, wobei ich natürlich nicht weiß, was und wie sein Leben dort wo er wohnt aussieht...
Manchmal vertraue ich ihm blind und denke er fühlt genauso und manchmal...ja manchmal denke ich er ...ja was macht er, warum ausgerechnet ich...
Ich laufe dann richtig Amok und will das alles hinschmeißen....
Mir fehlt jedes Selbstvertrauen, obwohl er gesagt hat das er sich in mich verliebt hat...aber sagen kann man halt viel...wie kann ich ihm nur endlich glauben und das alles einfachnur genießen, anstatt alles in Frage zu stellen...denn ich weiß, damit mache ich es kaputt....
Wie kann ich meine Angst und mein Mißtrauen bewältigen...
Habe jemanden kennengelernt...er wohnt 500 km weit weg, wir haben uns jetzt 3 Mal gesehen , stundenlang telefoniert, gemailt...da hat sich ein gewaltiges Vertrauen aufgebaut und plötzlich waren da Gefühle, wie Sehnsucht, habe ihn wahnsinnig vermisst, lief während wir simsten nur mit einem Lächeln herum...habe auf Anrufe und SMS gewartet.... Obwohl ich schon über 30 bin war ich noch nie verliebt und Ich wollte mich nicht verlieben...aber da war so ein Urvertrauen sich auf ihn einzulassen und was ich da jetzt an Emotionen erlebe...macht mich wahnsinnig.Denke nur noch an ihn...keine Ablenkung hilft
Er macht das jetzt schon Wochen mit, wobei er eigentlich sooo genervt sein müßte.
Wenn wir telefonieren oder ich ih sehe, ist diese Unruhe weg. Aber sobald das nicht der Fall ist bekomme ich wieder diese Angst, das er genug von mir hat...
Er sagt und schreibt wie toll ich sei, wobei ich natürlich nicht weiß, was und wie sein Leben dort wo er wohnt aussieht...
Manchmal vertraue ich ihm blind und denke er fühlt genauso und manchmal...ja manchmal denke ich er ...ja was macht er, warum ausgerechnet ich...
Ich laufe dann richtig Amok und will das alles hinschmeißen....
Mir fehlt jedes Selbstvertrauen, obwohl er gesagt hat das er sich in mich verliebt hat...aber sagen kann man halt viel...wie kann ich ihm nur endlich glauben und das alles einfachnur genießen, anstatt alles in Frage zu stellen...denn ich weiß, damit mache ich es kaputt....
wie das sich anhört bist du richtig verliebt *g* ich kenn dieses Gefühl auch, wenn man plötzlich zu einem Menschen dieses Urvertauen spürt. das ist ein schönes Gefühl, ich weiss.
du solltest mehr auf dich vertrauen, wenn er dir sagt, er findet dich toll, dann ist es so. zweifel nicht immer daran. du bekommst genug Bestätigung von ihm. denk mal über dich als Person nach und versuche herauszufinden wie du auf andere wirkst. sicher nicht schlecht =) ich denke so könntest du dein Selbstvertrauen stärken. wir alle sind nur menschen und wenn er genug von dir hätte würde er es schon sagen.
das wird schon :]
lg die Black
du solltest mehr auf dich vertrauen, wenn er dir sagt, er findet dich toll, dann ist es so. zweifel nicht immer daran. du bekommst genug Bestätigung von ihm. denk mal über dich als Person nach und versuche herauszufinden wie du auf andere wirkst. sicher nicht schlecht =) ich denke so könntest du dein Selbstvertrauen stärken. wir alle sind nur menschen und wenn er genug von dir hätte würde er es schon sagen.
das wird schon :]
lg die Black
also, er hat gesagt, daß er sich in dich verliebt hat...ist doch toll, bis hierher....
und wie geht es bei euch weiter?!
wollt ihr euch bald mal wiedersehen?
will er, daß du seine feste freundin wirst, oder seid ihr schon so gut wie zusammen?
erzähl mal genauer: wie ist denn der stand der dinge?!
du hast recht, reden kann man viel....
auf der anderen seite darfst du auch nicht zu viel zweifeln, dann wirst du wahrscheinlich nur noch unsicherer was deine person betrifft.
kannst du dir denn eine zukunft mit ihm vorstellen?oder ist das schon zu weit gedacht?
liebe grüße: die annie :trost:
und wie geht es bei euch weiter?!
wollt ihr euch bald mal wiedersehen?
will er, daß du seine feste freundin wirst, oder seid ihr schon so gut wie zusammen?
erzähl mal genauer: wie ist denn der stand der dinge?!
du hast recht, reden kann man viel....
auf der anderen seite darfst du auch nicht zu viel zweifeln, dann wirst du wahrscheinlich nur noch unsicherer was deine person betrifft.
kannst du dir denn eine zukunft mit ihm vorstellen?oder ist das schon zu weit gedacht?
liebe grüße: die annie :trost:
insibinsi2000@yahoo.de
hallo...
ja was ist mit uns.... man /ich muß dazu sagen...ich habe das in den ganzen 34 Jahren nicht erlebt....denke ständig an ihn, habe Angst um ihn und kann das halt alles nicht so ganz realisieren.
Ja, er hat gesagt er hat sich in mich verliebt...und all so tolle Sachen...die man halt sagen kann und ich auch gerne höre...nur woher soll ich wissen das er es auch so meint????
Vielleicht weil er mich ertragen muß und hat...ich zweifle ihn immer wieder an und meine Familie hat auch schon einen Schnitzer gebracht...und er ist immer noch da...eigentlich wäre es so leicht für ihn es zu beenden. Er wohnt 500 km weit weg...und ich habe auch schon 2 mal versucht es zu beenden, weil meine Zweifel halt so groß waren.Aber er hat immer ein Gegenargument und da ist ja auch ein Urvertrauen. Und ich weiß das ich es genießen müßte...kann es aber nur sehr schlecht.
Leider besitze ich sehr wenig bis gar kein Selbstvertrauen...wenn sich jemand nach mir umdreht ist mir das peinlich und verfalle in pure Unsicherheit....Selbstwertgefühl hat man mir auch nur wenig mitgegeben... habe eine 10 Jährige Partnerschaft hinter mir, die man auch Zweckgemeinschaft nennen kann. Von meiner Seite aus waren da nur freundschaftliche GEFÜHLE UND HABE EINE Rolle nach aussen gespielt und das perfekte Paar und die perfekte Famile abzugeben...weil das kommt ja auch noch hinzu...ich habe zwei Kinder.... und wer will schon eine Frau mit zwei Kindern....ich weiß halt gar nicht warum er sich "MICH" antut...er sagt weil er mich lieb hat...aber kann das ein Grund sein.... Ich weiß es nicht. Heute ist er berufl. in die Staaten geflogen und ja...jetzt warte ich auf eine SMS das er heil angekommen ist.... ich hatte diese Gefühle und diese Sehnsucht noch nie so nach einem Mann und weiß halt auch gar nicht ob das alles normal ist. Krieg ihn nach jetzt fast einem halben Jahr auch nicht aus dem Kopf und habe halt viele Zweifel, die mir niemand nehmen kann...und mehr als er mir schon gesagt hat...kann er ja auch nicht machen....hätte ich gewußt das Liebe (ist es das???) so kompliziert ist....hätte ich es trotzdem so gewollt :)
GLG Insibinsi
hallo...
ja was ist mit uns.... man /ich muß dazu sagen...ich habe das in den ganzen 34 Jahren nicht erlebt....denke ständig an ihn, habe Angst um ihn und kann das halt alles nicht so ganz realisieren.
Ja, er hat gesagt er hat sich in mich verliebt...und all so tolle Sachen...die man halt sagen kann und ich auch gerne höre...nur woher soll ich wissen das er es auch so meint????
Vielleicht weil er mich ertragen muß und hat...ich zweifle ihn immer wieder an und meine Familie hat auch schon einen Schnitzer gebracht...und er ist immer noch da...eigentlich wäre es so leicht für ihn es zu beenden. Er wohnt 500 km weit weg...und ich habe auch schon 2 mal versucht es zu beenden, weil meine Zweifel halt so groß waren.Aber er hat immer ein Gegenargument und da ist ja auch ein Urvertrauen. Und ich weiß das ich es genießen müßte...kann es aber nur sehr schlecht.
Leider besitze ich sehr wenig bis gar kein Selbstvertrauen...wenn sich jemand nach mir umdreht ist mir das peinlich und verfalle in pure Unsicherheit....Selbstwertgefühl hat man mir auch nur wenig mitgegeben... habe eine 10 Jährige Partnerschaft hinter mir, die man auch Zweckgemeinschaft nennen kann. Von meiner Seite aus waren da nur freundschaftliche GEFÜHLE UND HABE EINE Rolle nach aussen gespielt und das perfekte Paar und die perfekte Famile abzugeben...weil das kommt ja auch noch hinzu...ich habe zwei Kinder.... und wer will schon eine Frau mit zwei Kindern....ich weiß halt gar nicht warum er sich "MICH" antut...er sagt weil er mich lieb hat...aber kann das ein Grund sein.... Ich weiß es nicht. Heute ist er berufl. in die Staaten geflogen und ja...jetzt warte ich auf eine SMS das er heil angekommen ist.... ich hatte diese Gefühle und diese Sehnsucht noch nie so nach einem Mann und weiß halt auch gar nicht ob das alles normal ist. Krieg ihn nach jetzt fast einem halben Jahr auch nicht aus dem Kopf und habe halt viele Zweifel, die mir niemand nehmen kann...und mehr als er mir schon gesagt hat...kann er ja auch nicht machen....hätte ich gewußt das Liebe (ist es das???) so kompliziert ist....hätte ich es trotzdem so gewollt :)
GLG Insibinsi
Hallo...
habe einen Mann vor Monaten im Internet kennengelernt...anfangs haben wir uns "Breiffreunde" geschimpft, was im Laufe der Zeit zu einer Telefonfreundschaft ausgeartet ist, so daß wir ständig telefoniert haben. Da hatte sich ein riesiges Vertrauen aufgebaut und dann ist er in Urlaub geflogen....und kurz vorher fing es an...die Gedanken, wie sehr ich unsere Gespräche vermissen würde und ...ja ihn...Habe mich anfangs,zu unseren Emailzeiten noch mit anderen Männern getroffen. Meine Freizeitbeschäftigung dienend zur reinen Ablenkung...da lief selten was aber es gab sie halt....Kurz bevor er geflogen ist, sprich Freitag stand da wieder so ein Date an und er hat sich per SMS mit einem negativen/weinenden Smily negativ darüber geäußert worauf ich dieses Date abgesagt habe... wußte selber nicht warum...und dann flog er und die SEHNSUCHT WURDE TROTZ SMS und einigen Telefonaten immer größer...total verrückt. Ich muß dazu sagen, daß ich der absolute Kontrollfreak bin...was sich weniger auf andere, als zu 100% auf mich selber konzentriert. Ich habe mich immer unter Kontrolle...seit 34 Jahren. Ich war noch nie verliebt, sondern hatte immer meine Gründe für kurzfristige Beziehungen...Gefühle wurden wenn denn, wobei ich mich nicht erinnern kann unterdrückt. Am besten waren halt immer Männer mit denen ich mich sehr gut verstanden habe, wohl aber Freundschaft und Liebe gleichgestellt habe...bin also ziemlich verkorkst...dann kam er jetzt und meine Welt steht völlig Kopf...da sind Gefühle die ich nicht Kontrollieren kann, kann nichts planen was mit ihm zu tun hat...und mache ihm sein Leben mit meinem Mißtrauen sehr schwer. Dazu kommt die Entfernung und das er ein Karrieremensch ist und berufl sehr eingespannt ist. Wenn wir uns sehen dann sind es nur wenige Stunden, die ich versuche zu genießen und in denen meine kleine Welt auch heil ist. Sobald wir wieder getrennt sind, kommen da Zweifel auf, warum er sich das antut, warum gerade ich, warum...warum...warum...ob er das alles meint was er sagt...angeblich :) hat er sich in mich verliebt und denkt auch oft an mich...eigentlich sollte ich der zufriedenste Mensch sein...kann aber diese Zweifel nicht abstellen und mache damit alles kaputt...ich stelle alles in Frage was er sagt und er ist schon ziemlich genervt...aber wie kann ich ihm glauben...das sind alles nur Worte...was ich fühle spüre ich...eigentlich ist das alles so dumm von mir...aber ich kann nicht einfach sagen ...ja,ja...das wird so sein...ab und zu drehe ich hier vollkommen ab und bin kurz vorm durchdrehen...und will das dann alles hinschmeißen...sonntag war es wieder mal so weit...bin dann ziemlich deppressiv und stelle alles in Frage...obwohl er mir nur Minuten vorher gesagt hat das er mich lieb hat...und genau das macht es dann noch schlimmer....kann mich jemand verstehen ????
Wieso sollte ich nach all den Jahren des Selbstbetrugs einen Mann finden zu dem ich ehrliche Gefühle habe und ausgerechnet dieser Mann soll das Ehrlich erwiedern?
Da muß doch der große Haken irgendwo sein...und bevor er mich belügt und verletzt ist die logische Schlußfolgerung...ja genau mein Problem...es kontrolliert zu beenden, damit ich mich wieder unter Kontrolle habe...und dann ???? Will ih ja gar nicht verlieren....ich weiß das ist ziemlich konfus...hoffe irgendjemand kann das ein wenig verstehen und kann mir helfen....
habe einen Mann vor Monaten im Internet kennengelernt...anfangs haben wir uns "Breiffreunde" geschimpft, was im Laufe der Zeit zu einer Telefonfreundschaft ausgeartet ist, so daß wir ständig telefoniert haben. Da hatte sich ein riesiges Vertrauen aufgebaut und dann ist er in Urlaub geflogen....und kurz vorher fing es an...die Gedanken, wie sehr ich unsere Gespräche vermissen würde und ...ja ihn...Habe mich anfangs,zu unseren Emailzeiten noch mit anderen Männern getroffen. Meine Freizeitbeschäftigung dienend zur reinen Ablenkung...da lief selten was aber es gab sie halt....Kurz bevor er geflogen ist, sprich Freitag stand da wieder so ein Date an und er hat sich per SMS mit einem negativen/weinenden Smily negativ darüber geäußert worauf ich dieses Date abgesagt habe... wußte selber nicht warum...und dann flog er und die SEHNSUCHT WURDE TROTZ SMS und einigen Telefonaten immer größer...total verrückt. Ich muß dazu sagen, daß ich der absolute Kontrollfreak bin...was sich weniger auf andere, als zu 100% auf mich selber konzentriert. Ich habe mich immer unter Kontrolle...seit 34 Jahren. Ich war noch nie verliebt, sondern hatte immer meine Gründe für kurzfristige Beziehungen...Gefühle wurden wenn denn, wobei ich mich nicht erinnern kann unterdrückt. Am besten waren halt immer Männer mit denen ich mich sehr gut verstanden habe, wohl aber Freundschaft und Liebe gleichgestellt habe...bin also ziemlich verkorkst...dann kam er jetzt und meine Welt steht völlig Kopf...da sind Gefühle die ich nicht Kontrollieren kann, kann nichts planen was mit ihm zu tun hat...und mache ihm sein Leben mit meinem Mißtrauen sehr schwer. Dazu kommt die Entfernung und das er ein Karrieremensch ist und berufl sehr eingespannt ist. Wenn wir uns sehen dann sind es nur wenige Stunden, die ich versuche zu genießen und in denen meine kleine Welt auch heil ist. Sobald wir wieder getrennt sind, kommen da Zweifel auf, warum er sich das antut, warum gerade ich, warum...warum...warum...ob er das alles meint was er sagt...angeblich :) hat er sich in mich verliebt und denkt auch oft an mich...eigentlich sollte ich der zufriedenste Mensch sein...kann aber diese Zweifel nicht abstellen und mache damit alles kaputt...ich stelle alles in Frage was er sagt und er ist schon ziemlich genervt...aber wie kann ich ihm glauben...das sind alles nur Worte...was ich fühle spüre ich...eigentlich ist das alles so dumm von mir...aber ich kann nicht einfach sagen ...ja,ja...das wird so sein...ab und zu drehe ich hier vollkommen ab und bin kurz vorm durchdrehen...und will das dann alles hinschmeißen...sonntag war es wieder mal so weit...bin dann ziemlich deppressiv und stelle alles in Frage...obwohl er mir nur Minuten vorher gesagt hat das er mich lieb hat...und genau das macht es dann noch schlimmer....kann mich jemand verstehen ????
Wieso sollte ich nach all den Jahren des Selbstbetrugs einen Mann finden zu dem ich ehrliche Gefühle habe und ausgerechnet dieser Mann soll das Ehrlich erwiedern?
Da muß doch der große Haken irgendwo sein...und bevor er mich belügt und verletzt ist die logische Schlußfolgerung...ja genau mein Problem...es kontrolliert zu beenden, damit ich mich wieder unter Kontrolle habe...und dann ???? Will ih ja gar nicht verlieren....ich weiß das ist ziemlich konfus...hoffe irgendjemand kann das ein wenig verstehen und kann mir helfen....
Der nächste Mann, den du dir suchen solltest, wäre ein Therapeut, mit dem du das alles aufarbeiten kannst. Da lernst du diese seltsamen gefühle, unter denen du ja augenscheinlich sehr leidest, zu beherrschen oder abzustellen. Das bist du dir selber doch schuldig. Und wenn du mit dir selber ein bisschen mehr im Reinen bist, den "Kontrollfreak" über Bord geworfen hast, dann bist du offen für Gott, die Welt und jeden Mann, den du geil findest. Und los!
Du wirst es nicht glauben...bin bei einer Psychologin gewesen...leider bei der falschen... jetzt bin ich in einer Hypnose Therapie um diesen Kontrollzwang loszuwerden...nur hilft mir das jetzt so gerade nicht weiter...weil das soll wohl dauern bis ich "mich" nicht mehr im Griff habe...
"Sagen kann man viel!" - das ist wohl der Standartgedanke des Eifersüchtigen und Misstrauischen. Und dabei versaut man sich damit doch alles. Stell dir mal die Frage, warum du meinen musst, dass nette Sachen, die man dir entgegen bringt, gelogen sein könnten.
"Du siehst scheiße aus!" glaubst du jedem, "Ich finde dich attraktiv" hingegen empfindest du als geschwindelt. Warum? Nun, du wirst anhand dieses Beispiels selber drauf kommen: Weil du mit dir selber nicht zufrieden bist. Und solange du meinst, dass du selber voller Schwächen bist, solange wirst du auch immer in der Angst leben, dass andere das genauso sehen.
Lieb dich selbst und alle lieben dich.
Wein, und du schläfst allein. ;)
"Du siehst scheiße aus!" glaubst du jedem, "Ich finde dich attraktiv" hingegen empfindest du als geschwindelt. Warum? Nun, du wirst anhand dieses Beispiels selber drauf kommen: Weil du mit dir selber nicht zufrieden bist. Und solange du meinst, dass du selber voller Schwächen bist, solange wirst du auch immer in der Angst leben, dass andere das genauso sehen.
Lieb dich selbst und alle lieben dich.
Wein, und du schläfst allein. ;)
Mit Hypnose kenne ich mich nicht so aus, aber ich finde, dass solche Störungen nicht einfach weggehext werden können (wenn ich die Hypnoise gerade wesentlich schlechter darstelle als sie wirklich ist, bitte ich das ausdrücklich zu entschuldigen).
Verhaltensweisen sind doch immer antrainiert, meist lebst du doch das Leben deiner Eltern und nicht dein eigenes. Was in deinem Leben an Erfahrung hast du dir selber erarbeitet? Und wie viel haben sie dir anerzogen? Ich finde, dass solche Fehlverhalten im Kern gefunden werden müssen bei einer Gesprächstherapie, damit man die Ursachen platt machen kann.
Verhaltensweisen sind doch immer antrainiert, meist lebst du doch das Leben deiner Eltern und nicht dein eigenes. Was in deinem Leben an Erfahrung hast du dir selber erarbeitet? Und wie viel haben sie dir anerzogen? Ich finde, dass solche Fehlverhalten im Kern gefunden werden müssen bei einer Gesprächstherapie, damit man die Ursachen platt machen kann.
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