unglückliche Liebe überwinden, wenn räumliche Distanz nicht möglich??

So: Ich nehme an, unerwiderte Liebe ist ein ziemlich abgedroschenes Thema und ich weiß, dass hier eigentlich nur Abstand hilft, aber da das bei mir nicht geht und ich momentan wirklich am Verzweifeln bin, trotzdem kurz meine Lage. Vielleicht kennt ja doch jemand irgendein Patentrezept... :confused:

Ich mache zur Zeit ein Praktikum im Ausland und habe mich hier quasi in meinen direkten Vorgesetzten (so streng hierarchisch geht es hier aber zum Glück nicht zu und er ist auch nur 4 Jahre älter als ich) verliebt, der leider bereits in einer zwar komplizierten, aber doch dauerhaften Beziehung steckt und für mich mit absoluter Sicherheit auch sonst leider nur kollegiale/freundschaftliche Gefühle hegt. Leider arbeiten wir nicht nur mehrere Stunden täglich im gleichen Raum, sondern sind auch noch quasi Nachbarn und gehören Beide zu einem Kreis von Kollegen, der sich regelmäßig auch abends trifft, um zusammen zu kochen, was zu trinken und zu reden. Selbiges findet meistens da statt, wo ich wohne. Also könnte ich dem selbst dann nicht ganz ausweichen, wenn ich mich daran nicht mehr aktiv beteiligen würde.

Am Anfang war das alles noch ganz nett. Ich war mir darüber im Klaren, dass das sowieso nicht die Liebe meines Lebens ist und meine leichte emotionale Verwirrung war eher eine willkommene Ablenkung vom Alltagstrott. In den letzten Monaten (seit meiner Rückkehr aus dem Weihnachtsurlaub) hat sich das Ganze aber ziemlich heftig gesteigert und ich halte es kaum noch aus. An manchen Tagen tut es richtig körperlich weh und mir wird schon schlecht, wenn ich Essen jeglicher Art nur rieche. Und ich breche dauernd völlig unvermittelt in Tränen aus, einmal peinlicherweise in einem dienstlichen Meeting mit ihm, aber dafür ließ sich zum Glück schnell ein Vorwand finden.

Im Moment habe ich gerade mal wieder einen klaren Moment, in dem ich nach Wegen suche, was zu ändern, aber wenn die, bei mir leider generell recht heftig ausgeprägte, Eifersucht aus mir rausbricht, habe ich mich selbst nicht mehr unter Kontrolle und habe durch meine Ausbrüche leider auch schon eine gute (gemeinsame) Freundin verloren. Das will ich nicht mehr! Ich stoße ständig andere Menschen vor den Kopf und leide darunter selbst ganz furchtbar. In seiner Gegenwart habe ich mich scheinbar äußerlich gut im Griff, auch wenn ich mir immer vorkomme wie der letzte Idiot. Habe meiner Mitbewohnerin vor Kurzem meine Lage gebeichtet und sie meint, sie hätte das im Traum nicht vermutet. Das heißt, er wird wahrscheinlich tatsächlich noch nichts bemerkt haben. Wir können uns sehr sehr gut unterhalten und teilen zu vielen Dingen ähnliche Ansichten. Ich habe aber das Gefühl, mich ziemlich seltsam zu verhalten, da in meinem Kopf ein ständiger Kampf zwischen Fluchtreflex und krampfhaftem Verfolgen stattfindet.

Ich bin mir der Tatsache, dass das alles keinen Sinn hat, vollkommen bewusst, aber er ist wirklich wunderbar und genau der Mensch, nach dem ich gesucht habe. Und da wir uns ständig sehen, wird das auch kein bisschen besser. Ich muss jetzt noch 4 Monate aushalten und danach hat sich das Ganze eh erledigt, aber je nach Tagesform kommen mir die 4 Monate teilweise wie ein ganzes Leben vor. Letzte Woche ging bei mir gar nichts mehr und ich bin unter einem Vorwand für eine Woche nach Deutschland zu meiner Familie gefahren. Die Zeit war wunderbar und ich habe mich endlich mal wieder gefühlt wie ich selbst, aber ich hatte in der Zeit täglich E-mailkontakt mit ihm (extrem kurze Mails, aber er hat sich täglich erkundigt, wie´s mir geht und mich darüber auf dem Laufenden gehalten, was hier so passiert) und als ich zurückgekommen bin und ihn wiedergesehen habe, hat es mich förmlich umgehauen. Das war schlimmer als zuvor. Wie gut er riecht hatte ich vorher zum Beispiel noch gar nicht gemerkt8o

Was kann man denn machen, wenn man sich ständig sehen muss?? Und, was mich momentan extrem beschäftigt: Kann es sinnvoll sein, mit ihm zu reden? Ich ändere meine Meinung diesbezüglich momentan mehrmals täglich. Manchmal stelle ich mir ein solches Gespräch wahnsinnig befreiend vor und manchmal einfach nur kontraproduktiv. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, wie er reagieren würde. Und wenn ich das mache, dann wie?? Er soll ja nicht denken, dass ich mit ihm rede, um irgendwelche Ansprüche anzumelden. Aber vielleicht würde das helfen, MITEINANDER entsprechend umzugehen. Mich plagt es momentan auch sehr, dass der gute Mann zu allem Übel auch noch sehr impulsiv ist, dazu neigt, seine Gesprächspartner beim Reden ständig anzufassen und Einem permanent unvermittelt um den Hals fällt. Das ist zwar sehr schön, bringt mich aber jedes Mal fast um :(

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter! Bisher war ich nur einmal so verliebt und da war das Ganze beidseitig und hat direkt in eine Beziehung geführt, aber das kann ich hier leider ausschließen... aber ich kann so wirklich nicht mehr, zumal ich, wenn es so weitergeht, bald alle meine Mitmenschen gegen mich aufgebracht habe.

Das Einzige, was mir momentan einigermaßen hilft, sind stundelange Spaziergänge mit voll aufgedrehter Musik, aber das baut auch immer nur für kurze Zeit Druck ab. Keine Ahnung, was ich machen soll.

Rede auf gar keinen Fall mit ihm, das wäre einfach nur egoistisch..und wie du sagst.. es sind nur noch 4 Monate..

das einzige was du machen kannst, ist dieses notwendige Übel so gut es geht zu reduzieren..keine persönlichen E-Mails, kein unnötiger Kontakt - so gut es eben geht. Tu es um deinetwillen,ja? Du musst deinen Kummer nicht auch noch zusätzlich vergrößern. Es gibt immer Wege den Kontakt zu einem Menschen zu meiden..

du schaffst das schon, wenn du es auch willst..denk an die Zeit, in der du dich wieder um dein Leben kümmern kannst - wenn du wieder in Deutschland bist. Das Ganze ist zum Scheitern verurteilt..daraus kann einfach nichts entstehen. Schreibe deine Gedanken auf, aber offenbare dich ihm lieber nicht..das würde deine Zeit dort sehr wahrscheinlich nur unnötig komplizierter machen.