Vertrauen in die Menschen verloren

Hallo Forum,

vor einiger Zeit ging ich eine Beziehung zu einer Frau ein. Ich war sehr in diese Person verliebt und hatte grenzenloses Vertrauen zu ihr. Leider stellte sich heraus das diese Person mich nur benutzt, belogen, betrogen und ausgenutzt hat.

Von dem Schlag diese Person "verloren" zu haben erhole ich mich langsam. Allerdings ist mein Vertrauen in die Menschen allgemein dadurch komplett zerstört worden. Immerzu analysiere ich jede Geste und jeden Satz anderer Menschen und interpretiere immer das Schlechte in deren Handeln und Worte. Dummerweise stellt sich dann sehr sehr oft (eigentlich immer)heraus das ich es richtig interpretiert habe.

Ein Beispiel: Letztens auf einer Geburtstagsfeier bemerkte ich das die Ehefrau eines Bekannten dauernd mit ihrem Handy spielte. Sie legte es auch immer schön mit dem Display nach unten auf den Tisch. 3 Wochen später hörte ich das sie eine Affaire hatte...Könnte noch zig Beispiele dieser Art aufführen. Jeder betrügt jeden, alle sind nur noch auf ihren eigenen Vorteil bedacht. Egal ob es auf der Arbeit oder im privaten Bereich ist...Es gibt nur noch 3 Personen in meinem Leben denen ich wirklich vertrauen kann.

Andauernd hab ich das Bedürfnis Mitmenschen die sich in irgendeiner Form daneben benehmen zurecht zu weisen, obwohl mich diese Dinge eigentlich gar nichts angehen. Aber deren Verhalten regt mich dermaßen auf das es mir sehr oft schwer fällt den Mund zu halten und ich mir schon sehr viel Ärger deswegen eingefangen habe...

Vor diesem großen Vertrauensbruch fand ich immer rein intuitiv eine gute Balance im Umgang mit meinen Mitmenschen, aber irgendwie ist nun alles anders.

Was habt ihr getan damit ihr nach einem großen Vertrauensbruch wieder normal mit euren Mitmenschen umgehen konntet? Wie bekomme ich dieses ständige analysieren meiner Mitmenschen wieder aus dem Kopf?

Kennt jemand von euch dieses Problem?

Grüße

Hi, ich hab auch diesen " irren Blick ".

Ich nenn das so weil ich sehe wenn jemand ein Problem hat. Zu 100 % habe ich immer recht damit.

Aber ich sehe dies nicht als belastung. Was gehen mich die Probleme anderer an. Solange Du das nicht regeln kannst ist es schwer mal jemanden ohne diesen Blick anzusehen.

Du musst lernen das Vertrauen etwas ist was nicht sofort da ist.

Vertrauen braucht Zeit zu wachsen.

Und Du kannst sicher sein das Du bald wieder in eine Situation wie deiner kommst.

Du hast nur bald mehr Erfahrung damit umzugehen...

Viel Glück

Gruß

Wolfskin

Hmmm. :(

Also ich bin auch immer enttäuscht, wenn ich entdecke das jemand unehrlich ist. Besonders bei meiner Ex hat mich das natürlich schwer getroffen. Wobei sie mir glaube ich nicht untreu war. Es waren halt andere Lügen, die sehr weh getan haben. Zumal die meisten so sinnlos waren...

Trotzdem gehe ich immer von einem gewissen Grundvertrauen aus. Weiß auch nicht warum, aber wer mich noch nicht enttäuscht hat, der bekommt Vertrauen geschenkt.

Generell scheinen Frauen aber häufiger zu lügen. Ein Mann hat da schon eher ein schlechtes Gewissen, während Frauen davon "high" werden. Krass ausgedrückt.

Hallo mfgoenk,

tut mir leid, dass es dir momentan so schlecht geht. Und ja, es ist leider so, man kann nicht immer allen Menschen vertrauen. ABER: es sind nicht alle Menschen so, wie du es zur Zeit vielleicht wahrnimmst. Nicht alle betruegen ihre Partner, es gibt auch ehrliche Menschen! Du hast momentan vermutlich eine selektive Wahrnehmung, bist ein bissl sensibilisiert was Betruegen und Fremdgehen betrifft und drum siehst du grad nix anderes als Partner die einander betruegen.

Naja, was kann man dagegen tun? Lass dir auf jeden Fall einmal Zeit mit der naechsten Beziehung, du musst erst einmal ueber diese Phase hinwegkommen, in der du dich jetzt befindest. Denk an diese 3 Personen, denen du wirklich vertrauen kannst. Es sind sicherlich die Personen, die dir am naechsten stehen.

Und fuer zukuenftige Partnerschaften wird es nie eine Garantie geben, dass sowas nicht nocheinmal passiert. Betrogen werden ist furchtbar verletzend und man will sowas nicht 2x durchmachen muessen. Aber du musst dir selbst am wichtigsten sein. Das Leben geht immer weiter.

Analysieren der Mitmenschen bringt dir nicht viel, denn auch wenn du hinter jedem einen Luegner und Betrueger siehst... es sind nicht deine Beziehungen und nicht DU wirst betrogen, drum nimm den Schmerz nicht auf dich. Betruegen und Fremdgehen wird es immer gehen, aber das heisst nicht, dass deine naechste Partnerschaft wieder so enden wird.

@ tieftraurig: woher hast du denn diese Weisheit? "Generell scheinen Frauen aber häufiger zu lügen. Ein Mann hat da schon eher ein schlechtes Gewissen, während Frauen davon "high" werden. Krass ausgedrückt."

Was ich an der ganzen Lügengeschichte so traurig finde ist, dass Menschen dies zwar aus purem Egoismus tun, dabei aber nichtmal merken, dass sie eigentlich nur sich selbst damit schaden. Am Ende setzen notorische Lügner ihr eigenes Glück gegen die Wand, und MERKEN das nicht einmal. :(

Ich habe mal eine Weile darüber nachgedacht. Herausgekommen ist dieses Mindmap:



Offtopic:
@tigerkatze: Darauf kommt man schnell, wenn man sich einmal anschaut, wie lange Frauen oft ihre Affairen neben her laufen haben, und garnichts daran ändern wollen, weil ihnen die Heimlichtuerei einen "Kick" gibt. Selbst hier im Forum wirst du genug dieser Posts finden. Lies z.B. mal "[thread=41833]Er erpresst mich[/thread]". Schuld sind dann natürlich die anderen. Das "verbotene Früchte schmecken besser" denken scheint bei Frauen auch stärker ausgeprägt zu sein, denn sie drängen sich auch häufiger in bestehende Beziehungen, und sind auch eher bereit Versprechen zu brechen. Laut Wikipedia werden auch Scheidungen mehrheitlich von Frauen eingereicht. Ja, das ist eine Verallgemeinerung. Mir ist auch bewusst, dass es da draußen so und soviele lügende Männer gibt, und Frauen, die ehrlich sind!

Ich war sehr in diese Person verliebt und hatte grenzenloses Vertrauen zu ihr.

Das war auch der grösste Fehler! Man sollte nie jemanden grenzenlos Vertrauen, egal wer es auch ist!

Allerdings ist mein Vertrauen in die Menschen allgemein dadurch komplett zerstört worden.

Wegen „einer“ Person ist dein komplettes Vertrauen in diese ach so schönen Gesellschaft zerstört? Ich würde es ja verstehen wenn du dein ganzes Leben lang nach Strich und Faden betrogen worden wärst!

Immerzu analysiere ich jede Geste und jeden Satz anderer Menschen und interpretiere immer das Schlechte in deren Handeln und Worte. Dummerweise stellt sich dann sehr sehr oft (eigentlich immer)heraus das ich es richtig interpretiert habe.

Hör auf mit diesem Blödsinn. Dir fällt das auch erst jetzt auf, weil es dich vorher überhaupt nicht interessiert hat und du somit auch nichts mitbekommen hast!

Andauernd hab ich das Bedürfnis Mitmenschen die sich in irgendeiner Form daneben benehmen zurecht zu weisen, obwohl mich diese Dinge eigentlich gar nichts angehen.

Dann werde Polizist oder Richter wenn Du schon was ändern willst! Aber so fängst Du dir immer wieder eine ein!

Was habt ihr getan damit ihr nach einem großen Vertrauensbruch wieder normal mit euren Mitmenschen umgehen konntet?

Jedem Menschen eine neue Chance gegeben!

Wie bekomme ich dieses ständige analysieren meiner Mitmenschen wieder aus dem Kopf?

Rosarote Brille besorgen, oder es einfach sein lassen und sich auf wichtigere Dinge im Leben konzentrieren!

nevi

Hallo zusammen,

habe jetzt mehrere Tage über eure Ratschläge nachgedacht. Diesen "irren Blick" sollte man wirklich als Gabe ansehen, auch wenn es mir momentan sehr schwerfällt diese Dinge nicht an mich ranzulassen und zu denken geht mich nichts an. Es ist wirklich sehr belastend solche Dinge zu sehen und dann vertrauen in Menschen zu fassen. Denke das liegt wirklich an einer momentanen Übersensibilisierung.

Hoffentlich bekomme ich das wieder in den Griff!

Vielen Dank für eure Ratschläge!

Grüße

Ohhh du sprichst mir aus der Seele, aber "Nobody is perfect"!

Auch ich habe schon gelogen (wenn auch eher Notlügen) und bin nicht stolz darauf!

Du hast das Vertrauen in die Menschen verloren?

Geh mal raus... i-wo wo du einen guten Überblick über die Stadt hast bei Nacht...

Schau dich um und denk mal nach...

"Ist denn jeder Mensch wirklich gleich? Warum bin ich dann nicht auch so"?

Und ich könnt dafür die Hand ins Feuer legen das i-wo in dem selben Moment eine andere Person genauso denkt wie du...

Mach dir dein Leben nicht unnötig schwer, das packt Deutschland schon alleine ;) .

Und außerdem... du musst nich jedem vertrauen... manche wollen eben nur spielen... dann spiel halt mit und hab deinen Spaß! :)