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Demnächst geht es nach Südostasien. So weit war ich noch nie. Was sollte man am besten in die Reiseapotheke packen. Zuviel Platz und Gewicht habe ich ja nicht zur Verfügung
Mal abgesehen von irgendwelchen Impfungen und natürlich persönlichen Medikamenten, würde ich Aspirin, Kohletabletten gegen Durchfall, ein Schmerzmittel, Desinfektionsmittel und Magnesium einpacken. Magnesium ist wie man unter www.vitaminexpress.org ersehen kann zum einen gut bei muskulären Problemen und zum anderen ein natürliches Anti-Stress-Mittel. Dazu etwas gegen Mückenstiche, Sonnenschutz und etwas Pflaster gegen kleinere Verletzungen