Wieso kann ich die Vergangenheit nicht loslassen?

Hallo ihr liebenden,

ich habe ein Problem, das mich nicht loslässt. Obwohl mein "Problem" im Vergleich zu vielen der anderen hier ganz harmlos erscheint, bitte ich euch um Hilfe und Ratschläge.

Ich denke, ich erzähle euch ganz kurz von meiner Geschichte.

Ich bin mit meinem Freund 3 Jahren zusammen, und das erste Jahr der Beziehung war nicht ernst (eher eine Bettgeschichte )obwohl ich Hals über Kopf in ihn verliebt war. In diesem Jahr hat er mich 2 mal betrogen(mit 2 Frauen, eine davon war seine Ex und eine sein Urlaubsspass, mit der er immer noch befreudet ist und Kontakt hat). Nach diesem Jahr hat er sich auch in mich verliebt und wurde ernst mit mir. Jetzt wollen wir Ende Dezember heiraten. Eigentlich auch eine Story mit happy end. Aber.....

ich habe mich schon mit seinem "Betrug"(Wenn man es überhaupt Betrug nennen kann, weil wir damals eher eine Fickbeziehung führten) mit der Ex abgefunden. Aber bis jetzt tut mir der Gedanken noch weh dass er im Urlaub mit einer anderen Frau geschlafen hat. Obwohl mein Verstand immer wieder sagt, es sei nicht nötig.

Hier paar Aussagen von ihm über diese Frau und die Affäre:

Er hat sie damals auf dem Heimweg von einem anderen Urlaub im Flugzeug kennengelernt, dann haben sie die Emailadressen getauscht, hatten immer Kontakt per Messenger. Sie war 5 Jahre älter als er, hat ein Kind und eigenes Geschäft und war geschieden. Sie war in ihn verliebt, hat ihn nach China eingeladen und er war dann geflogen. Sie spricht sehr schlecht englisch(gar kein Deutsch), Kommunikation war problematisch, was ich auch schon miterlebt habe als sie miteinander chatteten. Er hat ihr kein Versprechen gemacht, war nie in diese Frau verliebt, weil sie zwar schlau aber ungebildet ist. Der Flug nach China war nicht um sie zu sehen, sondern es ging mehr um die Reise(Mein Freund reist leidenschaftlich gerne). 6 Monate nach dem Besuch in China hat er ihr erzählt dass er eine Freundin hat, sie fand das nicht schlimm, und sie haben bis jetzt immer noch freundschaftlichen Kontakt. Die Frau hat uns sogar zusamen nach China eingeladen und ich habe auch schonmal mit ihr gechattet.

Ich glaube meinem Freund 100% was er da erzählte weil er kein Mensch ist der gut und gerne lügt. Aber ich werde jedesmal wütend wenn er mit ihr chattet. Auf meine Frage wieso er den Kontakt nicht abbricht meinte er weil er sie als eine nette Bekannte ansieht und keine Notwendigkeit sieht sie aus der Liste zu löschen, aber wenn ich will zieht er sie sofort aus der Liste, was ich mit "nicht nötig" beantwortet habe.

Ich denke ich bin in dieser Sache krankhaft eifersüchtig. Vernünftig gesehen sehe ich keinen Grund eifersüchtig zu sein. Mein Freund liebt mich über alles und zeigt mir das auch. Ich verstehe selber nicht wieso ich diese Frau immer noch sehr hasse, auch wenn ich weiss dass sie es gar nicht wert ist. Aber allein der Gedanken dass sie seinen Körper hatte macht mich unglaublich heiss und mir kocht dann das Blut. Ich weiss nicht wie ich das loswerden kann. Wir heiraten in 50 Tage und ich bin immer noch mit dieser unbedeutenden Kleinigkeit beschäftig.....

Kann mir bitte jemand helfen?

Danke für jeden Vorschlag wie ich meine zwanghafte Eifersucht loswerden kann :schmatz:

Guten Abend KFC!

Ich kann nur zu gut nachempfinden, was mometan in Dir passiert.

War so fast der gleichen Situation wie Du und hatte an der Sache auch ziemlich lange zu knabber.

Einen wirklichen Rat kann ich Dir allerdings nicht geben, denn die Eifersucht steckt in Deinem Körper und so einfach abstellen kann man die ja nicht.

Auch wenn er Dir sagt, dass sie nur eine nette Bekannte ist und da nix ist, könntest Du wahrscheinlich sofort in die Luft gehen.

Aber es ist jetzt so lange her, er liebt Dich und ist bei Dir und vorallem, 50 TAGE, dann ist der schönste Tag in Deinem Leben!

Ich würde Dir so gerne helfen, aber ich weiß nicht wie.

Ich trage diese Eifersucht nun auch schon seit 7 Jahren in mir und ich hab schon so viel versucht die los zu werden, aber ich schaffe es einfach nicht.

Tut mir leid, aber vielleicht solltest Du Dir bewusst machen, dass Du nur so bist, weil Du diesen Mann über Alles liebst!

Liebe Mullenmaus,

erstmal danke für deine Antwort. Ich habe deine ersten Threads gelesen. Es tut mir sehr leid, dass du dasselbe auch durchgemacht hast. Ich kann verstehen, wie schwierig es war.

Ich habe mir noch paar Gedanken darüber gemacht, und ich versuche, sie hier einfach niederzuschreiben.

Das ist mein gutes Recht, eifersüchtig zu sein. Nur muss ich im Klaren sein, was mir das nützt oder schadet. Ich denke in meiner Situation ist die Eifersucht nicht mehr nötig, denn ich habe ihn schon ganz gewonnen(was er auch wiederholt sagt). Sein Herz und Körper gehören seit über 2 Jahre nur mir. Ich habe auch ganz deutlich gesagt, wenn er nochmal Scheisse baut, gehe ich sofort, auch wenn wir verheiratet sind. Er versichert mir immer, dass er aus seiner Erfahrung gelernt hat und wird unsere Beziehung nie riskieren. Er ist jedes mal traurig wenn ich wegen der Vergangenheit deprimiert bin, sagt auch immer wie es ihm leid tut und wenn er nochmal anders handeln könnte hätte er das längst gemacht. Unter diesen Umständen, meine Eifersucht könnte die Beziehung nur kaputt machen, weil sie ein Zeichen von Misvertrauen ist. Und da ist mein Punkt, genau weil ich diese Frau so hasse, was ich leider nicht steuern kann, lasse ich nicht zu, dass meine Beziehung(bald Ehe) wegen ihr kaputt geht. Das wäre der größten Fehler den ich in meinem Leben machen könnte!

Also das ist auch kein Problem, wenn ich wieder wütend bin oder sowas. In solchen Momenten werde ich versuchen, mich an alles zu erinnern, was er für mich getan hat und was er für sie getan hat(Eigentlich nichts, ausser 20 mal Sex und ein Weihnachtsgeschenk und Chatte mit Kommunikationsprobleme). Was er für mich empfindet und was für sie(Er war nie in sie verliebt,"Ich habe sie gemocht", sagt er). Dann habe ich sogar manchmal Mitleid mit ihr, weil ich sie nicht mehr als Konkurrenz ansehen kann.

Du hast absolut Recht, dass ich nur so bin weil ich ihn über alles liebe. Aber genau aus dem gleichen Grund soll ich auch machen, was für uns am besten ist, auch wenn es für mich schwer ist. Eine Beziehung/Ehe ist nie einfach, aber Selbstkontrolle hilft viel!

Danke nochmal für deine Antwort! :klatsch:

Ganz liebe Grüße

KFC

Guten morgen KFC!

Mitleid mir der haben, das find ich gut!

Eigentlich kann die Frau einem ja leid tun, sie wurde verarscht und merkt es nicht, aber wenn sie meint!

Meinst Du denn, das er es nochmal wagen würde, etwas mit einer anderen Frau zu haben?

Also so wie ich das hier lese, liebt er nur Dich und andere Frauen sind für ihn nicht interessant, außerdem heiratet ihr ja bald und das ist schon ein wichtiger Schritt in einer Beziehung! :klatsch:

Wenn ich doch auch nur so glücklich wäre, aber es ist so schwer, los zulassen!

Ich freu mich so für Dich, sitze hier grad mit einem breiten Grinsen und freu mich einfach nur! :D :D :D

Hallo KFC,

ich sehe das Problem nicht so sehr bei Dir.

Ich finde es auch nicht schlimm, wenn der Kontakt zu der Frau unterbrochen wird bzw. aufhört.

Er ist einfach nicht notwendig. Und wenn es Dir hilft fröhlicher zu sein, warum nicht?

Ich finde dieses "großzügig sein entgegen der eigenen Gefühle" einfach überflüssig.

Stell Dir doch einmal die Situation anders herum vor. Er hätte ein Problem mit einem Deiner Ex-Freunde zu dem Du noch Kontakt hättest.

Würdest Du dann darauf bestehen, dass er es akzeptiert?

Würde es Dir schwer fallen darauf zu verzichten?

Ich denke nicht, also kannst Du sein Angebot annehmen, wenn Du doch für ihn das Gleiche tun würdest.

Und dass ihr einen Punkt hättet wo ihr dann zusammen hinreisen könntet ist kein Argument. Ihr könnt doch zusammen eine neue Welt entdecken, neue Orte und Punkte. Solltet ihr zusammen nach China reisen, könntet ihr es immer noch entscheiden ob ihr sie gemeinsam besuchen wolltet. Nur wozu, wenn es nicht einmal Berührungspunkte gibt?

Ansonsten schläft so ein Kontakt auch so gerne ein. Ich habe zu einem Ex Kontakt gehabt, aber irgendwann interessiert es einen nicht mehr so, was er macht, weil man sein eigenes Leben hat. Und es eben Vergangenheit ist....

Ich hätte keine großen Skrupel ihn bei einem Glas Wein zu erklären, dass mir das entgegen meinem Wunsch doch soviel ausmacht. Und ihn einfach bitten es einschlafen zu lassen.

Wenn Du heiratest solltest Du vor allem unbeschwert und fröhlich sein können-alles andere kommt von selbst.

Lieben Gruß,

justine

P.S: Mitleid mit ihr haben finde ich nicht gut.

Sie hatten irgendwas miteinander und es ist vorbei. Mit Mitleid gibst Du ihr selber einen höheren Stellenwert als sie bei ihm anscheinend hat

justine

@Mullemaus

Ich bin zur Zeit ganz sicher, dass er nicht fremdgehen wird, solange er mich liebt.

Als er mit der Frau geschlafen hat liebte er mich auch nicht, er hat damals noch nicht ein einziges Mal "Ich liebe dich" oder sowas ähnliches gesagt, kein Versprechen, und meinte immer dass wir sowieso keine Zukunft haben und es miteinander deswegen nicht zu ernst meinen dürfen. Er wurde damals von seiner Ex verlassen und suchte sofort eine Ablenkung, das war ich. Leider war ich nicht die einzige Ablenkung, die andere Frau im Spiel hatte genau dieselbe Funktion wie ich damals. Nur dass ich für den Alltag in Deutschland war und sie im Urlaub.

Auch weil ich in dem ersten Jahr ziemlich verletzt und enttäuscht wurde, bin ich seit 2 Jahren sehr vorsichtig. Ich überprüfe immer ob alles in Ordnung ist. Aber alles stimmt. Er ist jetzt sogar verliebter als ich. Und ich muss sagen dass er Lehrer ist und deswegen nicht immer eine Menge junge hübsche Kolleginnen um sich hat. Noch weil er in einem kleinen Dorf lebt verhält er sich immer sehr richtig, weil die Schüler sehr genau schauen was die Lehrer privat machen. Sind halt neugierig. Angenommen er will mal ein Mädchen in der Kneipe blöd anquatschen, da müßte er vielleicht noch fürchten dass das Mädchen die Schwester des eigenen Schülers sein könnte. Sein Beruf macht vieles zwischen uns einfacher, nicht nur jetzt, auch in der Zukunft. Wenn man einen festen Unterrichtsstundenplan hat und auch keine Geschäftsreise hat, was man als Vorwand benutzen kann, ist es sehr schwierig, eine Geliebte zu haben. Sogar alles was man in der Schule machen wird steht auf einem Kalender. Elternabende usw. Alles im Griff sozusagen.

Also ich vertraue ihm völlig solange kein komisches Zeichen auftaucht. Ihm blind vertrauen schaffe ich leider nicht, ist auch nicht nötig. Man soll nur dem Menschen Vertrauen schenken, der es verdient hat. Selbstschutz ist nichts schlimmes, wer sich zu schützen weiss, bekommt den Respekt der Anderen. Denke ich.

Danke dass du dich für uns freust. Das finde ich super lieb von dir. Aber auch ich habe eine bittere Geschichte hinter mir. Ich denke, man soll die Hoffnung nicht aufgeben, dass man den Richtigen irgendwann entdecken wird. Natürlich auch du. Da bin ich nur zu sicher.

Ich wünsche dir viel Kraft und Glück in der Liebe!

@Justine

Ich denke du hast völlig Recht. Ich kann ihm natürlich sagen, dass es mich stört, wenn sie noch Kontakte haben. Das wird er auch 100% verstehen und sie dann aus der Liste ziehen. Er hat mir sogar gesagt, er will diese Frau nicht verletzen(er ist ein Mensch der es allen recht machen will), aber ich darf ihr beim Chatten alles sagen. Ich habe gefragt ob ich dann schreiben kann dass er die ganze Zeit nur mit ihr gespielt hat. Er meinte nur das wäre nicht nett, aber ich kann selber entscheiden. Natürlich habe ich das nicht geschrieben. Das wäre nicht nur gemein sondern auch kindisch.

Ich bin nicht grosszügig, indem ich den Kontakt weiterhin erlaube. Ich will nicht dass er das Gefühl hat, ich nehme die Frau sehr ernst, was sie gar nicht verdient hat. Ich will nicht dass er denkt, ich fühle mich bedroht. Ich will selbstbewusst in dieser Sache sein und ihr auf subtile Weise zeigen dass ich sie nicht mal konkurrenzfähig finde. Auch nur kann sie die Nachricht mitbekommen, dass wir heiraten und glücklich miteinander sind, wenn sie auf der List bleibt. Mein Freund hat paar Fotos auf sein MSN Space hochgeladen, auf den Bildern, wo ich auch war, sehen wir sehr harmonisch, vertraut und überglücklich miteinander aus. Auf einem waren wir sogar dabei, uns innig zu küssen. Und die Fotos dürfen nur die Kontakte ansehen.

Ich denke, ich hoffe heimlich, dass es ihr irgendwie auch weh tut wenn sie alles sieht. Eher als eine Rache.

Kannst du Justine mich verstehen?

Oder denkst du dass es pervers ist?(Finde ich meine Gedanken ehrlich gesagt auch ein bisschen extrem)

Hallo KFC,

also: ich finde Deine Gedanken zum Vertrauen völlig klug und richtig.

Ich will nicht dass er das Gefühl hat, ich nehme die Frau sehr ernst, was sie gar nicht verdient hat. Ich will nicht dass er denkt, ich fühle mich bedroht. Ich will selbstbewusst in dieser Sache sein und ihr auf subtile Weise zeigen dass ich sie nicht mal konkurrenzfähig finde.

Das stimmt nicht, ich meine es ist nicht logisch. Du nimmst sie ernst und die Subtilität, hmm? Wo finde ich sie? Du hast geschrieben, dass die Frau eher schlau als gebildet ist. Dann ist sie für Subtilität völlig unempfänglich.

Und welche Konkurrenz? Die Plattform bietest Du ihr doch. Sieht sie sich als solche? Wenn ja, dann habe ich etwas im thread überlesen.

Du fühlst Dich ja auch nicht bedroht, sondern es tut Dir weh, ob zu recht oder nicht ist doch völlig überflüssig.

Richtig finde ich auch, dass Du ihr das nicht geschrieben hast, er hätte mit ihr gespielt. Warum auch? Sie war in ihn verliebt und sie hat akzeptiert, dass es keine Zukunft hat, sie hat Dich auf den Bildern gesehen und sie hat von Dir gehört, sie versucht ja auch anscheinend nicht irgendwie zu intervenieren.

Sei ihr gegenüber also großzügig.

Außerdem ist das seine Version, vielleicht war er doch ein wenig verknallt und sagt es Dir nicht, weil es Dich noch mehr kränken würde, aber auch das ist letztendlich egal , weil es die Vergangenheit ist.

Er hat sie kennengelernt, sie hat sich in ihn verliebt, er vielleicht auch ein wenig in sie (weil es ja total schäbig wäre aus Reiselust, das einfach einmal mitzunehmen), sie hatten Sex, es ist vorbei. Er liebt Dich, hat es allen erzählt, zeigt stolz die Bilder von Dir und Euch.

Rache? Ich habe Verständnis dafür-aber trifft sie hier? Und warum? Weil sie es gewagt hat Deinen zukünftigen Mann toll zu finden? Das ist oft das Problem von uns Frauen, dass wir unsere Geschlechtsgenossinnen angreifen und unsere Partner ewig entschuldigen.

Selbst als ich die Affäre eines Mannes war, hatte ich den totalen Hass auf seine Partnerin anstatt auf ihn und sein mieses Doppelspiel. Und so treibt die Eifersucht munter ihr Spiel mit mir.

Ich habe jetzt den besten Ehemann der Welt und auch er hat für mich seine Vergangenheit in einer Kiste verschwinden lassen, die auf dem Dachboden ruht. Ihm war das alles nicht so wichtig, aber es war ihm wichtig, dass es mir nicht wehtut und ich das Thema nicht "dauernd" auf dem Tapet habe.

Meinetwegen lass sie die Hochzeitsbilder sehen, (die man übrigens immer sehr viel später hat, als man denkt, vor lauter Heiratsstress =)

Aber besser wäre es, wenn das einfach irgendwann keine Rolle mehr spielt.

Lieben Gruß,

justine

Rache? Ich habe Verständnis dafür-aber trifft sie hier? Und warum? Weil sie es gewagt hat Deinen zukünftigen Mann toll zu finden? Das ist oft das Problem von uns Frauen, dass wir unsere Geschlechtsgenossinnen angreifen und unsere Partner ewig entschuldigen.

Nein, ich entschuldige meinen Freund nicht. Er war eigentlich der Arschloch in der ganzen Geschichte. Aber ich kann ihn nicht hassen oder zum Teufel scheren. Leider brauche ich einen Ausgang für meine Wut und verletzte Gefühle. Sie ist das Einzige was mir noch übrig bleibt. Also wenn ich manchmal klar denken kann, habe ich MItleid mit ihr, aus dem Grund dass sie da eigentlich unschuldig war. Er war der jenige die uns angelogen und betrogen hat. Aber ihn kann ich nicht hassen.

Ob er in sie verliebt war? Ich denke ehrlich gesagt nicht. Er ist ein Mensch, der sehr lange Zeit fürs Verlieben braucht und nur in Frauen, die sich intellektuell mit ihm mithalten können. Er ist nicht gerne alleine, mag nette Gesellschaft und viel Sex wie die meisten Männer, aber Verlieben? Da ist er zu anspruchsvoll und langsam. Das ist auch der Grund wieso es bei uns so lange gedauert hat bis alles bergauf ging.

Ich danke dir sehr für deine Worten. Sie sind wie ein Schlag auf den Kopf. Ich denke durch deinen Beitrag kann ich vieles aus der anderen neutraleren Sicht sehen. Ich werde versuchen alles nochmal zu verarbeiten. Ich werde versuchen, ihm, ihr und mir alles zu verzeihen. Ich muss mich nicht mit einem Fehler meines Freundes bestrafen. Und die unschuldige Frau, die solche Strafe auch nicht verdient hat, kann ich dann wieder vergessen. Schliesslich muss ich in 46 Tage glücklich und unbesorgt sein, für die Hochzeit, als die schönste Frau an diesem Tag.

Vielen Dank und liebe Grüße

KFC

Respekt und Danke, dass Du meine Worte so aufgefasst hast. So waren sie auch gemeint.

Wenn er nicht verliebt war ist es ja auch gut, dann hast Du die wahren, echten Gefühle.

Und bitte, natürlich sollst Du ihn nicht hassen sondern lieben :verliebt: :verliebt: :verliebt: .

Ich muss mich nicht mit einem Fehler meines Freundes strafen.

Genau! Und Du sollst glücklich sein!!! Am Ende eines Lebens sollen doch die Zeiten möglichst überwiegen!

Lieben Gruß,

justine

oh das kenn eich...

ich hasse SEINE Ex-Freundinnen auch...sie hatten ihn und das reicht scho...

sie können ja gaaaanz liebe nette menschen sein...aaaaber das problem ist sie sind seine ex freundinnen und das ist der grund weshalb ich mich von ihnen fernhaölte...ich könnte mich bestimmt nicht beherrschen oder so etwas...

es geht mir ebenfalls sehr an die nieren diese sache..aber ich verstehe dich nur allzugut..

allerdings bin ich mir 100 % sicher, dass er dich liebt und da nichts weiter gelaufen ist !!!

und viel glück für euch =)

lg

nightmare