Ist mir noch zu helfen?!?
Geschlossen21 Antworten2'736 AufrufeGestartet von Nesta ·
NestaThemenstart
Hallo Zusammen
Es gibt da etwas, dass mich iwie schon ziemlich lange beschäftigt und zwar, ob ich irgendwie ein komischer Mensch bin...
Kurz zur Vergangenheit:
Also es hat eigtl. schon in der 1. Klasse angefangen und zwar mit dem, dass ich keine Kollegen / Freunde oder wie ihr das auch immer nennt, hatte. Meistens war ich der Aussenseiter, ich weiss auch nicht genau warum, ich weiss nur, dass ich ab der 4. Klasse, als ich angefangen habe Hip Hop und Rap zu hören, die Klasse mich genau deswegen noch mehr ausgestossen hat... Aber sie haben irgendwie auch etwas Angst gehabt... Ich weiss nicht warum, da ich eigtl. kein Mensch bin, der irgendwelche Prügeleien hatte oder ähnliches... Vielleicht, wegen meiner Statur?!? (ich war ziemlich gut gebaut, d.h. ich war relativ gross, hatte etwas breitere Schultern und war ein wenig kräftig...) Oder weil ich Karate machte ?!? Ich weiss es nicht, jedenfalls habe ich mich immer bemüht es den anderen Recht zu machen und habe mich immer gefreut, wenn jemand zu mir gekommen ist und mit mir geredet hat... Ich habe immer gedacht, dass die Andern soo viel besser waren und wenn ich schlechte Laune hatte, hab ich einfach eine "Maske" aufgesetzt, dass meine Mutter das nicht merkte... Ich hab auch immer die Wut, wenn ich irgendwie gemobt, beleidigt wurde oder wenn ich beschimpft wurde, weil ich Quatsch gemacht habe (also unter Quatsch verstehe ich folgendes: Ich hab da ich nicht sehr beliebt bin und auch ADHS habe, immer denn Klassenclown gespielt, da ich da eine Art bestätigung bekamm, dass mich die Leute aus meiner Klasse mögen, obwohl das nur für Sekunden war...) einfach in mich "hinein gefressen"... Dass schliemmste aber, es hat so Leute gegeben, die mir Sachen sagten wie:"Dein Vater hat eh nur wegen dir Suizid begangen, weil du so dämlich bist!!!" (Mein Vater hat tatsächlich Suizid begangen, als ich 2.5 Jahre alt war und da die Lehrer zu dumm waren, das für sich zu behalten, wussten es auch die Schüler...) Mittlerweile habe ich eingesehen, dass die mich eigtl. nur ausgenutzt haben und ich tatsächlich keine Freunde hatte, da diese Personen zu mir immer ziemlich eklig waren, sobald jemand Anders dabei war :mauer: ... Und dass mit dem "Ich bin eh der schwächste und alle Anderen sind besser" hab ich irgendwie auch überwunden... Es war ne ziemlich miise Zeit...
Jedenfalls, hab ich mir die letzten 3 Jahre immer wieder überlegt, wie ich eigtl. so bin und ich komme mir selbst irgendwie komisch vor, da ich manchmal sehr gerne mit Leuten unterwegs bin und dann wieder lieber alleine und dass kann sich im 5min Takt ändern... Manchmal bilde ich mir auch ein, dass ich keine Freunde habe und dass ich eh zu dumm für die Ausbildung bin, die ich im Moment absolviere. Ich bin gerade ein Informatik azubi im 2ten Lehrjahr und auf Mathe hochbegabt [iQ von 129], sagte jedenfalls die Psychologin, nachdem ich iwie 2-3h irgendwelche Aufgaben lösen musste... Und von dem her würde ich mal sagen, dass eine Informatikausbildung eigtl. das beste ist für mich...
Und von der Gefühlslage her fühle ich mich manchmal auch, als ob ich jetzt dann gleich platzen würde, dass ich mich am liebsten von meinem Körper lösen könnte und dann einfach nur noch rumwüten und alles zerstören, was mir gerade in den Weg kommt... Und 5 min später fühl ich mich wieder wohl... Obwohl das jetzt etwas gebessert hat. Manchmal würd ich auch gerne mal Irgendjemanden anschreien, obwohl nixx vorgefallen ist oder würde am liebsten einfach nach Hause gehen und irgendwas anderes machen, manchmal ist es auch so, dass wenn irgendjemand was sagt wie:"Ja hier könntest du dein Script noch verbessern" ich das extrem Persönlich nehme und so Zeugs... Kann es sein, dass meine Gefühle, die ich früher in mich "hinein gefressen" habe jetzt wieder an die oberfläche kommen ?? Oder ist das nur die Pupertät ??
Irgendwie komm ich mir dumm vor, aber irgendwie auch etwas verloren, da ich meine Aggresionen meist nicht rauslassen kann und es dann zu streitigkeiten kommt, meist zwischen dem meines besten Freundes und mir, wie letztens als wir im Ausgang waren, da hat sich eine kleinigkeit so ausgewirkt, dass wir 5 min später vor dem Club standen und uns so laut es nur ging anschrien... Da er eben mein bester Freund ist und wir schon fast wie Brüder sind, hat das eigtl. nicht viel gemacht... Nachdem wir uns 5-10min angeschrien haben, haben wir gleich noch, das Ding miteinander ausgeredet und waren wieder beste Freunde... Aber was ist, wenn ich mal bei irgendjemand anders so ausraste... Ich will mir nicht vorstellen was mein Berufsbildner, Chef oder sonst jemand denn ich mag, einfach so anschreie... Gegen die Aggresionen mach ich eigtl. auch wieder was... Nachdem ich 5 Jahre kein Karate mehr gemacht habe, bin ich jetzt wieder dabei und hab jede Woche fast 5h Training... Und die Austicker gehen meist so um die 5-10 min... Aber was in den 5-10 min passieren kann... Ich weiss, dass ich nicht gewaltätig werden würde... Aber trotzdem... Aber Jähzörnig bin ich eigtl. nicht, da dass nicht immer passiert, dass ich austicke... Manchmal "fress" ich das eigtl. auch einfach wieder rein und kann das einfach wie "wegschliessen"... Es gibt da auch noch Andere Beispiele... Mein ehemaliger Nachbar und auch ein guter Freund von mir, ist Alkoholiker geworden, weil seine Frau ihn verlassen hat... Als ich das gemerkt habe (ich wollte es nicht wahr haben, bis an dem Tag, als er eine Wodka Flasche geleert hat und die zweite hervorgenommen hat am Nachmittag um 14:00), habe ich mit ihm und einem Freund als unterstützung ca. 5h mit ihm geredet und ich bin mindestens 2 Mal heulend davon gelaufen, weil ich genau wusste, wie verschissen es ihm ging... Das war wohl extrem gutes Einfühlvermögen oder so...
Was mich auch extrem in ein Loch gezogen hat, war, dass mich 2 Frauen, die ich wirklich geliebt haben, einfach völlig verarscht habe... Die eine hat sich immer wieder den Spass daraus gemacht, mich zu fragen, ob wir zusammen sein wollen und ich naiver depp habe ihr das auch noch geglaubt und bejaht... Und dann ist sie immer lachend davon spaziert und hat noch irgend nen dummen Spruch gezogen...
Und wenn es Probleme gibt, dann habe ich irgendwie immer das Gefühl, dass ich schuld sei, an dem was passiert ist...
Beim Psychologen war ich schon (also ich war regelmässig für ca. 1 Jahr, jede Woche bei dem...)
Was mich auch heruntergezogen hat ist meine Ex... Die nach 3 Monaten schluss gemacht hat und mir meinen besten Freund wegnehmen wollte... Sie hat über mich Quatsch erzählt, dass ich mich nie gemeldet habe und mich nie um sie gekümmert habe und nie Zeit gehabt hätte, ihr Sachen versprochen, die ich dann nicht gehalten habe... Sie hat sogar erzählt, dass ich sie GESCHLAGEN hätte... Und ihr könnt mir ruhig glauben, egal was eine Frau machen würde...
Und in Wahrheit sieht es so aus:
Nach dem wir Schluss gemacht haben, hat sie mir gesagt, dass wir noch Freunde bleiben können... Was ich aber nicht mehr ganz so sehe... Ich habe ihr Täglich Mails geschrieben und ihr SMSen beantwortet ihr angerufen... Ich hab ihr jeden Tag angeboten, dass wir uns nach der Arbeit noch treffen könnten und ins Kino gehen könnten oder einfach in ein Cafe gehen und etwas trinken... Sie hat dann Sachen erzählt wie:"Nein, heute mag ich nicht", "Ich hab noch viele Hausaufgaben zu machen"(sie ist in der gleichen Klasse wie ich und ich weiss wieviele Hausaufgaben wir wirklich hatten und zwar so gut wie nixx)... Sie hatte auch ausreden wie diese hier:"Nein, diesen Samstag kann ich leider nicht, ich hab noch einen Fussball match" <-- Der natürlich einen ganzen Tag in anspruch nimmt... Ich habe sie darauf mehr mals auch angesprochen... Aber sie hat einfach geblockt und wieder ne ausrede gesucht und ist dann verschwunden...
Und sie hat meinem aller besten Freund erzählt, dass ich sie geschlagen hätte und ich lüügen über sie erzählen würde... Ich hatte da verdammt Angst, dass ich meinen besten Freund verlieren würde... Wie dumm ich nur bin... Eigtl. hätte ich wissen müssen, dass das NIE der Fall sein wird... Wir sind unzertrennlich und ich war so dumm und hatte wirklich tierisch Angst... Meine Ex hat dann auch angefange, mir nichts mehr zu glauben... Trotz all dem was passiert war, wollte ich ihr noch helfen... Z.B. in Mathe... Ich hab ihr Sinus, Kosinus und Tangens erklärt, worauf sie dann denn Lehrer gefragt hat, der das genau das selbe erzählt hatte und dann kam sie plötzlich draus... Bis sie dann angefangen hat mich ganz zu ignorieren... Und dann hat sie sich probiert da auch noch heraus zu lügen mit Sachen wie:" Was hat den Nesta(Natürlich heisse ich nicht Nesta...) denn, ist er sauer auf mich?!?"
Ich hab meinem besten Freund schon gesagt, dass er wegen mir die Freundschaft zu ihr nicht abbrechen muss, was er aber mitlerweile getan hat, da er jetzt die ganze Wahrheit weiss...
Jedenfalls habe ich seit dem extreme Bindungsangst und da gabs auch ne Zeit, als ich extrem komisch drauf war;
Wenn ein Freund von mir mit irgendjemand Anderem ausser mir gesprochen hat, also sich dem anderen zu gewändet und ich nicht am Gespräch beteiligt war, hatte ich extreme Angst, dass ich ihn verlieren könnte... Ich wusste natürlich, dass das nicht passieren konnte... Aber das Gefühl war da und ich konnte es nicht wie Üblich einfach "weg schieben"... Und seit dem brauch ich auch wirklich extrem viel Aufmerksamkeit... Und dann machts "klick" und ich bin wieder gerne alleine... Obwohl das jetzt nicht mehr solange anhält wie früher... Als ich früher Allein sein wollte ging das ne Zeit (ein paar Stunden) bevor ich wieder Bock hatte mit jemandem etwas zu tun und jetzt sind das gerade mal 20 min oder ne halbe Stunde...
Und was mir an mir auch noch aufgefallen ist, ich scheine extremst Naiv zu sein... Es ist ziemlich egal, wer, was, wie oft getan hat, wenn er wieder nett ist, bin ich extrem froh und denke mir, dass wir wieder Kumpels sind... Was aber eigtl. falsch ist, da ich es wieder jedem Recht machen will...
Dank meinem besten zwei Freunden, konnte ich jetzt etwas aus dem Loch heruas kommen, bin aber immer noch etxrem Vorsichtig, wenn es ums Thema Frau geht... Obwohl ich mit ansprechen von Frauen überhaupt kein Problem habe, da ich ja nicht von jeder Frau, die mir irgendwie gefällt irgendwas will (ausser Freundschaft...)
Ist mir überhaupt noch zu helfen?!?
Mitlerweile ist es schon etwas besser... Ich hab schon 3 gute Freundschaften und 2 Kollegen...
ICH DANKE ALLEN, DIE DAS LESEN UND MIR ANTWORTEN... ES TUT VERDAMMT GUT EINFACH MAL ALLES AUSZUSPRECHEN UND MAN WEISS, DASS ANDERE SICH DAS DURCHLESEN UND MIR HELFEN WOLLEN!!!!!!!
DANKE DANKE DANKE DANKE !!!!!
Sehr Wichtiges: Ich möchte kein Mitleid erregen... Also bitte fangt nicht mit dem an... Bis jetzt jeder wo das gehört hat, dachte, dass ich einfach nur Mitleid erregen möchte... Aber ich suche wirklich nach einer Lösung, weil ich nicht so weiter leben möchte...
Liebe Grüsse Nesta
PS: Ich würde eine Frau niemals schlagen!!!! Weil das einfach das aller letzte ist, was man tun kann!!!
Es gibt da etwas, dass mich iwie schon ziemlich lange beschäftigt und zwar, ob ich irgendwie ein komischer Mensch bin...
Kurz zur Vergangenheit:
Also es hat eigtl. schon in der 1. Klasse angefangen und zwar mit dem, dass ich keine Kollegen / Freunde oder wie ihr das auch immer nennt, hatte. Meistens war ich der Aussenseiter, ich weiss auch nicht genau warum, ich weiss nur, dass ich ab der 4. Klasse, als ich angefangen habe Hip Hop und Rap zu hören, die Klasse mich genau deswegen noch mehr ausgestossen hat... Aber sie haben irgendwie auch etwas Angst gehabt... Ich weiss nicht warum, da ich eigtl. kein Mensch bin, der irgendwelche Prügeleien hatte oder ähnliches... Vielleicht, wegen meiner Statur?!? (ich war ziemlich gut gebaut, d.h. ich war relativ gross, hatte etwas breitere Schultern und war ein wenig kräftig...) Oder weil ich Karate machte ?!? Ich weiss es nicht, jedenfalls habe ich mich immer bemüht es den anderen Recht zu machen und habe mich immer gefreut, wenn jemand zu mir gekommen ist und mit mir geredet hat... Ich habe immer gedacht, dass die Andern soo viel besser waren und wenn ich schlechte Laune hatte, hab ich einfach eine "Maske" aufgesetzt, dass meine Mutter das nicht merkte... Ich hab auch immer die Wut, wenn ich irgendwie gemobt, beleidigt wurde oder wenn ich beschimpft wurde, weil ich Quatsch gemacht habe (also unter Quatsch verstehe ich folgendes: Ich hab da ich nicht sehr beliebt bin und auch ADHS habe, immer denn Klassenclown gespielt, da ich da eine Art bestätigung bekamm, dass mich die Leute aus meiner Klasse mögen, obwohl das nur für Sekunden war...) einfach in mich "hinein gefressen"... Dass schliemmste aber, es hat so Leute gegeben, die mir Sachen sagten wie:"Dein Vater hat eh nur wegen dir Suizid begangen, weil du so dämlich bist!!!" (Mein Vater hat tatsächlich Suizid begangen, als ich 2.5 Jahre alt war und da die Lehrer zu dumm waren, das für sich zu behalten, wussten es auch die Schüler...) Mittlerweile habe ich eingesehen, dass die mich eigtl. nur ausgenutzt haben und ich tatsächlich keine Freunde hatte, da diese Personen zu mir immer ziemlich eklig waren, sobald jemand Anders dabei war :mauer: ... Und dass mit dem "Ich bin eh der schwächste und alle Anderen sind besser" hab ich irgendwie auch überwunden... Es war ne ziemlich miise Zeit...
Jedenfalls, hab ich mir die letzten 3 Jahre immer wieder überlegt, wie ich eigtl. so bin und ich komme mir selbst irgendwie komisch vor, da ich manchmal sehr gerne mit Leuten unterwegs bin und dann wieder lieber alleine und dass kann sich im 5min Takt ändern... Manchmal bilde ich mir auch ein, dass ich keine Freunde habe und dass ich eh zu dumm für die Ausbildung bin, die ich im Moment absolviere. Ich bin gerade ein Informatik azubi im 2ten Lehrjahr und auf Mathe hochbegabt [iQ von 129], sagte jedenfalls die Psychologin, nachdem ich iwie 2-3h irgendwelche Aufgaben lösen musste... Und von dem her würde ich mal sagen, dass eine Informatikausbildung eigtl. das beste ist für mich...
Und von der Gefühlslage her fühle ich mich manchmal auch, als ob ich jetzt dann gleich platzen würde, dass ich mich am liebsten von meinem Körper lösen könnte und dann einfach nur noch rumwüten und alles zerstören, was mir gerade in den Weg kommt... Und 5 min später fühl ich mich wieder wohl... Obwohl das jetzt etwas gebessert hat. Manchmal würd ich auch gerne mal Irgendjemanden anschreien, obwohl nixx vorgefallen ist oder würde am liebsten einfach nach Hause gehen und irgendwas anderes machen, manchmal ist es auch so, dass wenn irgendjemand was sagt wie:"Ja hier könntest du dein Script noch verbessern" ich das extrem Persönlich nehme und so Zeugs... Kann es sein, dass meine Gefühle, die ich früher in mich "hinein gefressen" habe jetzt wieder an die oberfläche kommen ?? Oder ist das nur die Pupertät ??
Irgendwie komm ich mir dumm vor, aber irgendwie auch etwas verloren, da ich meine Aggresionen meist nicht rauslassen kann und es dann zu streitigkeiten kommt, meist zwischen dem meines besten Freundes und mir, wie letztens als wir im Ausgang waren, da hat sich eine kleinigkeit so ausgewirkt, dass wir 5 min später vor dem Club standen und uns so laut es nur ging anschrien... Da er eben mein bester Freund ist und wir schon fast wie Brüder sind, hat das eigtl. nicht viel gemacht... Nachdem wir uns 5-10min angeschrien haben, haben wir gleich noch, das Ding miteinander ausgeredet und waren wieder beste Freunde... Aber was ist, wenn ich mal bei irgendjemand anders so ausraste... Ich will mir nicht vorstellen was mein Berufsbildner, Chef oder sonst jemand denn ich mag, einfach so anschreie... Gegen die Aggresionen mach ich eigtl. auch wieder was... Nachdem ich 5 Jahre kein Karate mehr gemacht habe, bin ich jetzt wieder dabei und hab jede Woche fast 5h Training... Und die Austicker gehen meist so um die 5-10 min... Aber was in den 5-10 min passieren kann... Ich weiss, dass ich nicht gewaltätig werden würde... Aber trotzdem... Aber Jähzörnig bin ich eigtl. nicht, da dass nicht immer passiert, dass ich austicke... Manchmal "fress" ich das eigtl. auch einfach wieder rein und kann das einfach wie "wegschliessen"... Es gibt da auch noch Andere Beispiele... Mein ehemaliger Nachbar und auch ein guter Freund von mir, ist Alkoholiker geworden, weil seine Frau ihn verlassen hat... Als ich das gemerkt habe (ich wollte es nicht wahr haben, bis an dem Tag, als er eine Wodka Flasche geleert hat und die zweite hervorgenommen hat am Nachmittag um 14:00), habe ich mit ihm und einem Freund als unterstützung ca. 5h mit ihm geredet und ich bin mindestens 2 Mal heulend davon gelaufen, weil ich genau wusste, wie verschissen es ihm ging... Das war wohl extrem gutes Einfühlvermögen oder so...
Was mich auch extrem in ein Loch gezogen hat, war, dass mich 2 Frauen, die ich wirklich geliebt haben, einfach völlig verarscht habe... Die eine hat sich immer wieder den Spass daraus gemacht, mich zu fragen, ob wir zusammen sein wollen und ich naiver depp habe ihr das auch noch geglaubt und bejaht... Und dann ist sie immer lachend davon spaziert und hat noch irgend nen dummen Spruch gezogen...
Und wenn es Probleme gibt, dann habe ich irgendwie immer das Gefühl, dass ich schuld sei, an dem was passiert ist...
Beim Psychologen war ich schon (also ich war regelmässig für ca. 1 Jahr, jede Woche bei dem...)
Was mich auch heruntergezogen hat ist meine Ex... Die nach 3 Monaten schluss gemacht hat und mir meinen besten Freund wegnehmen wollte... Sie hat über mich Quatsch erzählt, dass ich mich nie gemeldet habe und mich nie um sie gekümmert habe und nie Zeit gehabt hätte, ihr Sachen versprochen, die ich dann nicht gehalten habe... Sie hat sogar erzählt, dass ich sie GESCHLAGEN hätte... Und ihr könnt mir ruhig glauben, egal was eine Frau machen würde...
Und in Wahrheit sieht es so aus:
Nach dem wir Schluss gemacht haben, hat sie mir gesagt, dass wir noch Freunde bleiben können... Was ich aber nicht mehr ganz so sehe... Ich habe ihr Täglich Mails geschrieben und ihr SMSen beantwortet ihr angerufen... Ich hab ihr jeden Tag angeboten, dass wir uns nach der Arbeit noch treffen könnten und ins Kino gehen könnten oder einfach in ein Cafe gehen und etwas trinken... Sie hat dann Sachen erzählt wie:"Nein, heute mag ich nicht", "Ich hab noch viele Hausaufgaben zu machen"(sie ist in der gleichen Klasse wie ich und ich weiss wieviele Hausaufgaben wir wirklich hatten und zwar so gut wie nixx)... Sie hatte auch ausreden wie diese hier:"Nein, diesen Samstag kann ich leider nicht, ich hab noch einen Fussball match" <-- Der natürlich einen ganzen Tag in anspruch nimmt... Ich habe sie darauf mehr mals auch angesprochen... Aber sie hat einfach geblockt und wieder ne ausrede gesucht und ist dann verschwunden...
Und sie hat meinem aller besten Freund erzählt, dass ich sie geschlagen hätte und ich lüügen über sie erzählen würde... Ich hatte da verdammt Angst, dass ich meinen besten Freund verlieren würde... Wie dumm ich nur bin... Eigtl. hätte ich wissen müssen, dass das NIE der Fall sein wird... Wir sind unzertrennlich und ich war so dumm und hatte wirklich tierisch Angst... Meine Ex hat dann auch angefange, mir nichts mehr zu glauben... Trotz all dem was passiert war, wollte ich ihr noch helfen... Z.B. in Mathe... Ich hab ihr Sinus, Kosinus und Tangens erklärt, worauf sie dann denn Lehrer gefragt hat, der das genau das selbe erzählt hatte und dann kam sie plötzlich draus... Bis sie dann angefangen hat mich ganz zu ignorieren... Und dann hat sie sich probiert da auch noch heraus zu lügen mit Sachen wie:" Was hat den Nesta(Natürlich heisse ich nicht Nesta...) denn, ist er sauer auf mich?!?"
Ich hab meinem besten Freund schon gesagt, dass er wegen mir die Freundschaft zu ihr nicht abbrechen muss, was er aber mitlerweile getan hat, da er jetzt die ganze Wahrheit weiss...
Jedenfalls habe ich seit dem extreme Bindungsangst und da gabs auch ne Zeit, als ich extrem komisch drauf war;
Wenn ein Freund von mir mit irgendjemand Anderem ausser mir gesprochen hat, also sich dem anderen zu gewändet und ich nicht am Gespräch beteiligt war, hatte ich extreme Angst, dass ich ihn verlieren könnte... Ich wusste natürlich, dass das nicht passieren konnte... Aber das Gefühl war da und ich konnte es nicht wie Üblich einfach "weg schieben"... Und seit dem brauch ich auch wirklich extrem viel Aufmerksamkeit... Und dann machts "klick" und ich bin wieder gerne alleine... Obwohl das jetzt nicht mehr solange anhält wie früher... Als ich früher Allein sein wollte ging das ne Zeit (ein paar Stunden) bevor ich wieder Bock hatte mit jemandem etwas zu tun und jetzt sind das gerade mal 20 min oder ne halbe Stunde...
Und was mir an mir auch noch aufgefallen ist, ich scheine extremst Naiv zu sein... Es ist ziemlich egal, wer, was, wie oft getan hat, wenn er wieder nett ist, bin ich extrem froh und denke mir, dass wir wieder Kumpels sind... Was aber eigtl. falsch ist, da ich es wieder jedem Recht machen will...
Dank meinem besten zwei Freunden, konnte ich jetzt etwas aus dem Loch heruas kommen, bin aber immer noch etxrem Vorsichtig, wenn es ums Thema Frau geht... Obwohl ich mit ansprechen von Frauen überhaupt kein Problem habe, da ich ja nicht von jeder Frau, die mir irgendwie gefällt irgendwas will (ausser Freundschaft...)
Ist mir überhaupt noch zu helfen?!?
Mitlerweile ist es schon etwas besser... Ich hab schon 3 gute Freundschaften und 2 Kollegen...
ICH DANKE ALLEN, DIE DAS LESEN UND MIR ANTWORTEN... ES TUT VERDAMMT GUT EINFACH MAL ALLES AUSZUSPRECHEN UND MAN WEISS, DASS ANDERE SICH DAS DURCHLESEN UND MIR HELFEN WOLLEN!!!!!!!
DANKE DANKE DANKE DANKE !!!!!
Sehr Wichtiges: Ich möchte kein Mitleid erregen... Also bitte fangt nicht mit dem an... Bis jetzt jeder wo das gehört hat, dachte, dass ich einfach nur Mitleid erregen möchte... Aber ich suche wirklich nach einer Lösung, weil ich nicht so weiter leben möchte...
Liebe Grüsse Nesta
PS: Ich würde eine Frau niemals schlagen!!!! Weil das einfach das aller letzte ist, was man tun kann!!!
Hi.
Ja, du bist tatsächlich merkwürdig.
Was genau deine Aggressionen auslöst, kann ich natürlich nicht sagen, aber dieses plötzliche Hin- und Herschalten zwischen Ruhezustand und Zorn ist aber für Choleriker typisch.
Es kann psychisch bedingt sein, aber Hormone und gewisse andere Krankheiten, die in die Hormonausschüttung eingreifen, können ebenfalls in Frage kommen.
Wie alt bist du denn? Die Pubertät allein reicht für solche Wutanfälle nicht aus. Natürlich kann es daran liegen, was du in dich hineingefressen hast, aber dass es sich dann in solchen Wutausbrüchen manifestiert, ist zumindest mir unbekannt bzw. erscheint mir unwahrscheinlich. Der Großteil der Betroffenen wird da eher depressiv.
Normalerweise bin ich kein Freund davon, jemanden zu raten, zu einer Therapie zu rennen, aber die Gefahr, dass du früher oder später jemanden während deiner Wutausbrüche verletzt, scheint mir doch Anlass dazu zu geben, wenn du nicht sowieso schon wegen des ADHS bereits einen Therapeuten hast.
Ja, du bist tatsächlich merkwürdig.
Was genau deine Aggressionen auslöst, kann ich natürlich nicht sagen, aber dieses plötzliche Hin- und Herschalten zwischen Ruhezustand und Zorn ist aber für Choleriker typisch.
Es kann psychisch bedingt sein, aber Hormone und gewisse andere Krankheiten, die in die Hormonausschüttung eingreifen, können ebenfalls in Frage kommen.
Wie alt bist du denn? Die Pubertät allein reicht für solche Wutanfälle nicht aus. Natürlich kann es daran liegen, was du in dich hineingefressen hast, aber dass es sich dann in solchen Wutausbrüchen manifestiert, ist zumindest mir unbekannt bzw. erscheint mir unwahrscheinlich. Der Großteil der Betroffenen wird da eher depressiv.
Normalerweise bin ich kein Freund davon, jemanden zu raten, zu einer Therapie zu rennen, aber die Gefahr, dass du früher oder später jemanden während deiner Wutausbrüche verletzt, scheint mir doch Anlass dazu zu geben, wenn du nicht sowieso schon wegen des ADHS bereits einen Therapeuten hast.
Hallo House M.D.
Die Ausbrüche die ich habe, sind nicht immer so schlimm wie bei meinem besten Freund... Das war eher eine Ausnahme... Und bezüglich der Gewalt mach ich mir eigtl. auch keine Sorge... Da mein bester Freund mir auch gesagt hat, dass wenn ich jetzt vor dem Problem weglaufen will, ich ihm eine reinhauen muss... Was ich aber nicht mal in betracht gezogen habe, allgemein was Gewalt angeht, habe ich mich sehr gut unter Kontrolle, ich hatte die Phase, dass ich einfach in die Wand geschlagen habe, was dann aber sehr schnell aufgeflogen war, da meine Fingergelenke mit schürfungen und Quetschungen übersehen war, danach habe ich eigtl. Aggresionen mit Sport kompensiert, bzw. ich habe es versucht, was aber immer noch nicht ganz klappt... Wegen dem ADHS bin ich auch nicht mehr in Therapie und ich habe das
Ritalin / Concerta (Methylphenidati hydrochloridium) abgesetzt... Ich hab das von der 4. Klasse bis Dezember 2008 genommen und hab dann aufgehört, da ich auch kleinere Angstzustände (z.B. Angst alleine wenn es dunkel ist drausen sein) hatte und extrem wenig gegessen habe...
Was mir halt einfach Kopfzerbrechen bereitet ist vorallem, was wenn ich Mal nicht mehr aus einem Emotionalen "Loch" herauskomme oder irgendeine nette Dame im Augang oder sogar ein Familien mitglied anschreie... Und das wegen den Depresionen habe ich eigtl. auch schon hintermir... Ich war mal so dra, dass mein Bruder angst hatte, dass ich Suizid begehen könnte (hatte ich eigtl. auch nie vor, denn jeder Mensch der das macht, beendet, nicht löst, sondern beendet seine Probleme und verschliemmert die der Anderen und ist damit einfach nur ein Ar*******!!)
Ich weiss nicht bis jetzt bin ich eigtl. auch mit dem Minderwertigkeitskomplex (ist nicht von einem Psychologen bestätigt, aber ein paar Lehrer haben mir das gesagt... Und meine Mutter weiss davon natürlich nixx davon... Besser so, sie hat mit uns 4 Jugentlichen bis Erwachsenen und 90% Arbeiten mehr als genug am Hals) ziemlich gut zurecht gekommen... Ich hatte wie man oben lesen kann, einfach bei jedem, der nett zu mir war gehofft, das er mein Kollege werden würde und ich dachte ja auch das ich nixx tauge etc. Und mitlehrweile habe ich viel dazu gelernt, durch meinen besten Freund und auch durch den Sensai (bzw. vom Karate)... Und die Wutanfälle sind ja auch nicht täglich... Meine Angst dreht sich natürlich auch auf mich... Was passiert, wenn ich wieder in den Minderwertigkeitskomplex zurückfallse und noch so Aggresiv bleibe... Was wenn die ganze Vergangenheit mich einholt ??
Was mein Vater getan hat, habe ich lange nicht verstanden, bzw. ich konnte es sehr lange nicht verarbeiten, weil ich nicht wahrhaben wollte, was er wirklich ist... Was wenn mich das auch wieder einholt... Ist das überhaupt möglich, sollte ich mir darüber auch Sorgen machen, dass das was ich bis jetzt gemeistert habe, mich wieder einholen könnte ??
Es ist in letzter Zeit eigentlich eher Berg auf gegangen... Aber kann ich auch gleich schnell oder schneller wieder zurück in dieses Loch fallen ?
Grüsse Nesta
Die Ausbrüche die ich habe, sind nicht immer so schlimm wie bei meinem besten Freund... Das war eher eine Ausnahme... Und bezüglich der Gewalt mach ich mir eigtl. auch keine Sorge... Da mein bester Freund mir auch gesagt hat, dass wenn ich jetzt vor dem Problem weglaufen will, ich ihm eine reinhauen muss... Was ich aber nicht mal in betracht gezogen habe, allgemein was Gewalt angeht, habe ich mich sehr gut unter Kontrolle, ich hatte die Phase, dass ich einfach in die Wand geschlagen habe, was dann aber sehr schnell aufgeflogen war, da meine Fingergelenke mit schürfungen und Quetschungen übersehen war, danach habe ich eigtl. Aggresionen mit Sport kompensiert, bzw. ich habe es versucht, was aber immer noch nicht ganz klappt... Wegen dem ADHS bin ich auch nicht mehr in Therapie und ich habe das
Ritalin / Concerta (Methylphenidati hydrochloridium) abgesetzt... Ich hab das von der 4. Klasse bis Dezember 2008 genommen und hab dann aufgehört, da ich auch kleinere Angstzustände (z.B. Angst alleine wenn es dunkel ist drausen sein) hatte und extrem wenig gegessen habe...
Was mir halt einfach Kopfzerbrechen bereitet ist vorallem, was wenn ich Mal nicht mehr aus einem Emotionalen "Loch" herauskomme oder irgendeine nette Dame im Augang oder sogar ein Familien mitglied anschreie... Und das wegen den Depresionen habe ich eigtl. auch schon hintermir... Ich war mal so dra, dass mein Bruder angst hatte, dass ich Suizid begehen könnte (hatte ich eigtl. auch nie vor, denn jeder Mensch der das macht, beendet, nicht löst, sondern beendet seine Probleme und verschliemmert die der Anderen und ist damit einfach nur ein Ar*******!!)
Ich weiss nicht bis jetzt bin ich eigtl. auch mit dem Minderwertigkeitskomplex (ist nicht von einem Psychologen bestätigt, aber ein paar Lehrer haben mir das gesagt... Und meine Mutter weiss davon natürlich nixx davon... Besser so, sie hat mit uns 4 Jugentlichen bis Erwachsenen und 90% Arbeiten mehr als genug am Hals) ziemlich gut zurecht gekommen... Ich hatte wie man oben lesen kann, einfach bei jedem, der nett zu mir war gehofft, das er mein Kollege werden würde und ich dachte ja auch das ich nixx tauge etc. Und mitlehrweile habe ich viel dazu gelernt, durch meinen besten Freund und auch durch den Sensai (bzw. vom Karate)... Und die Wutanfälle sind ja auch nicht täglich... Meine Angst dreht sich natürlich auch auf mich... Was passiert, wenn ich wieder in den Minderwertigkeitskomplex zurückfallse und noch so Aggresiv bleibe... Was wenn die ganze Vergangenheit mich einholt ??
Was mein Vater getan hat, habe ich lange nicht verstanden, bzw. ich konnte es sehr lange nicht verarbeiten, weil ich nicht wahrhaben wollte, was er wirklich ist... Was wenn mich das auch wieder einholt... Ist das überhaupt möglich, sollte ich mir darüber auch Sorgen machen, dass das was ich bis jetzt gemeistert habe, mich wieder einholen könnte ??
Es ist in letzter Zeit eigentlich eher Berg auf gegangen... Aber kann ich auch gleich schnell oder schneller wieder zurück in dieses Loch fallen ?
Grüsse Nesta
Hi Nesta,
du hast in deinem Leben schon eine Menge mitgemacht. Viele dieser Dinge wirken sich einfach noch lange hinterher auf das aus, was du fühlst und wie du bist. Von dem was du schreibst, denke ich aber, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Du hast viel gelernt und festgestellt, was du tun kannst, damit es dir besser geht. Du hast in deinem Sport einen super Ausgleich gefunden, hast inzwischen gute Freunde, eine Ausbildung von der du eigentlich weißt, dass sie das richtige für dich ist und so weiter. Trotzdem machst du dir sehr viele Sorgen und Gedanken, die dir das Leben (unnötig?) schwer machen. So etwas lässt sich leider nicht einfach abschalten und ich denke irgendwo ist es ganz natürlich, wenn man Erfahrungen gemacht hat, wie du.
Vieles von dem was du fühlst und wie du dich verhälst hat sich vielleicht aus deinen Erlebnissen seit der 1. Klasse entwickelt. Kaum Freunde, Mobbing,... das kratzt am Selbstbewusstsein. Und auch wenn man meint damit umgehen zu können, es hinter sich gelassen zu haben, setzt sich sowas im Unterbewusstsein ein Stück weit fest. Vielleicht kommen daher deine Gedanken, dass du weniger gut als/nicht so wichtig wie andere bist. Das Wissen, dass dem nicht so ist (und das weißt du) reicht dabei leider nicht immer aus um dagegen anzukommen. Es ist einfach ein Gefühl, was sich immer mal wieder einschleicht. Das Gute ist aber, wenn du gelernt hast, das zu erkennen, weißt du auch, dass du diesen Gefühlen keine Bedeutung mehr beimessen darfst.
Wie lassen sich die Gefühlsschwankungen erklären? Ich denke, ich kann mir ansatzweise vorstellen, wie sich das anfühlt. Von einer Sekunde auf die andere schlecht gelaunt, aggressiv durch einen winzigen Auslöser oder manchmal auch durch nichts. Und dann plötzlich ist wieder alles in Ordnung. Pubertät? Hormone? Unausgeglichenheit? Alles möglich. Wichtig ist aber vor allem, dass du etwas dagegen tust. Und da bist du ja mit Karate schon bestens dabei! Diese Unausgeglichenheit abstellen kann man wohl nicht (vielleicht geht sie irgendwann von selbst vorbei), aber auch hier ist es wie oben zum Thema Selbstbewusstsein: Wenn du über deine Gefühlswelt Bescheid weißt, kannst du sie besser deuten und besser mit den jeweiligen Zuständen umgehen.
Den großen Wutausbruch hattest du vor deinem besten Freund, jemandem dem du eigentlich vertraust. Von dem was du schreibst, glaube ich nicht, dass dir ähnliches mit jemand fremden passieren würde. Nicht mit einem Mädchen und schon gar nicht mit deinem Chef. Und dass du wirklich gewälttätig bist, denke ich auch nicht.
Zu deiner Angst, dass du wieder in ein Loch fallen wirst, dass dich alles wieder einholt: Davor bist du leider nicht sicher. Aber es muss eben auch nicht sein. Und leider nützt es wenig im voraus zu fragen: Was wäre wenn?! Ich finde, du solltest anfangen positiver zu denken. Eigentlich hast du hier schon erwähnt, wieviel du über dich selbst gelernt hast und was dadurch alles besser geworden ist. Dass solltest du dir noch viel, viel mehr vor Augen halten! Mach genau da weiter, wo du jetzt bist, das ist der richtige Weg. Und falls es doch mal wieder schlechter gehen sollte, hast du jetzt auch Freude, die zu dir stehen und dir helfen! :]
Lieben Gruß,
Amidala
du hast in deinem Leben schon eine Menge mitgemacht. Viele dieser Dinge wirken sich einfach noch lange hinterher auf das aus, was du fühlst und wie du bist. Von dem was du schreibst, denke ich aber, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Du hast viel gelernt und festgestellt, was du tun kannst, damit es dir besser geht. Du hast in deinem Sport einen super Ausgleich gefunden, hast inzwischen gute Freunde, eine Ausbildung von der du eigentlich weißt, dass sie das richtige für dich ist und so weiter. Trotzdem machst du dir sehr viele Sorgen und Gedanken, die dir das Leben (unnötig?) schwer machen. So etwas lässt sich leider nicht einfach abschalten und ich denke irgendwo ist es ganz natürlich, wenn man Erfahrungen gemacht hat, wie du.
Vieles von dem was du fühlst und wie du dich verhälst hat sich vielleicht aus deinen Erlebnissen seit der 1. Klasse entwickelt. Kaum Freunde, Mobbing,... das kratzt am Selbstbewusstsein. Und auch wenn man meint damit umgehen zu können, es hinter sich gelassen zu haben, setzt sich sowas im Unterbewusstsein ein Stück weit fest. Vielleicht kommen daher deine Gedanken, dass du weniger gut als/nicht so wichtig wie andere bist. Das Wissen, dass dem nicht so ist (und das weißt du) reicht dabei leider nicht immer aus um dagegen anzukommen. Es ist einfach ein Gefühl, was sich immer mal wieder einschleicht. Das Gute ist aber, wenn du gelernt hast, das zu erkennen, weißt du auch, dass du diesen Gefühlen keine Bedeutung mehr beimessen darfst.
Wie lassen sich die Gefühlsschwankungen erklären? Ich denke, ich kann mir ansatzweise vorstellen, wie sich das anfühlt. Von einer Sekunde auf die andere schlecht gelaunt, aggressiv durch einen winzigen Auslöser oder manchmal auch durch nichts. Und dann plötzlich ist wieder alles in Ordnung. Pubertät? Hormone? Unausgeglichenheit? Alles möglich. Wichtig ist aber vor allem, dass du etwas dagegen tust. Und da bist du ja mit Karate schon bestens dabei! Diese Unausgeglichenheit abstellen kann man wohl nicht (vielleicht geht sie irgendwann von selbst vorbei), aber auch hier ist es wie oben zum Thema Selbstbewusstsein: Wenn du über deine Gefühlswelt Bescheid weißt, kannst du sie besser deuten und besser mit den jeweiligen Zuständen umgehen.
Den großen Wutausbruch hattest du vor deinem besten Freund, jemandem dem du eigentlich vertraust. Von dem was du schreibst, glaube ich nicht, dass dir ähnliches mit jemand fremden passieren würde. Nicht mit einem Mädchen und schon gar nicht mit deinem Chef. Und dass du wirklich gewälttätig bist, denke ich auch nicht.
Zu deiner Angst, dass du wieder in ein Loch fallen wirst, dass dich alles wieder einholt: Davor bist du leider nicht sicher. Aber es muss eben auch nicht sein. Und leider nützt es wenig im voraus zu fragen: Was wäre wenn?! Ich finde, du solltest anfangen positiver zu denken. Eigentlich hast du hier schon erwähnt, wieviel du über dich selbst gelernt hast und was dadurch alles besser geworden ist. Dass solltest du dir noch viel, viel mehr vor Augen halten! Mach genau da weiter, wo du jetzt bist, das ist der richtige Weg. Und falls es doch mal wieder schlechter gehen sollte, hast du jetzt auch Freude, die zu dir stehen und dir helfen! :]
Lieben Gruß,
Amidala
Hallo Amidala
Ich danke dir sehr für deinen Beitrag und werde mir bestimmt noch mehr gedanken machen, als ich jetzt aufschreiben werde... Aber bezüglich meinen Gefühlen;
Dass ein Gefühl nicht stimmt, bzw. diesem Gefühl (wenn auch ein unberechtigtes Gefühl) keine bedeutung zu geben und dass nur rein mit Wissen... Ich denke nicht, dass das gehen wird... Ich habe mich gelehrt, etwas mit meinen Gefühlen umzugehen, aber wenn man das verbildlichen will ist es ca. so als ob ich gerade eine Kralle des ganzen Fuchses beherschen kann...
Ich bin noch nicht ganz Herr meiner Gefühle... Und die Gefühle einfach wieder in mich hineinfressen, musste ich leider merken, ist keine Lösung...
Das Sporttraining hat mir doch schon geholfen, aber ob das schon reicht ?? Ich weiss es nicht, ich werde es aber sicher weiter führen.
Was mich noch interessiert, was könnte ich, ausser Medikamente oder Therapeuten oder so Quatsch, mich noch stabilisieren??
Ich werde mich später bestimmt noch einmal äussern, aber das ist mal das erste
Und danke nochmals für eure Antworten!
Grüsse Nesta
Ich danke dir sehr für deinen Beitrag und werde mir bestimmt noch mehr gedanken machen, als ich jetzt aufschreiben werde... Aber bezüglich meinen Gefühlen;
Dass ein Gefühl nicht stimmt, bzw. diesem Gefühl (wenn auch ein unberechtigtes Gefühl) keine bedeutung zu geben und dass nur rein mit Wissen... Ich denke nicht, dass das gehen wird... Ich habe mich gelehrt, etwas mit meinen Gefühlen umzugehen, aber wenn man das verbildlichen will ist es ca. so als ob ich gerade eine Kralle des ganzen Fuchses beherschen kann...
Ich bin noch nicht ganz Herr meiner Gefühle... Und die Gefühle einfach wieder in mich hineinfressen, musste ich leider merken, ist keine Lösung...
Das Sporttraining hat mir doch schon geholfen, aber ob das schon reicht ?? Ich weiss es nicht, ich werde es aber sicher weiter führen.
Was mich noch interessiert, was könnte ich, ausser Medikamente oder Therapeuten oder so Quatsch, mich noch stabilisieren??
Ich werde mich später bestimmt noch einmal äussern, aber das ist mal das erste
Und danke nochmals für eure Antworten!
Grüsse Nesta
Hi.
Der Sport scheint für dich ja teilweise als Kompensationsmechanismus zu funktionieren.
Du verfeuerst so deine aufgestaute Wut. Das finde ich beeindruckend, dass jemand seine negativen Gefühle so positiv zu kanalisieren vermag.
Sport zu betreiben ist zwar nicht schlecht, um das zu Kompensieren, aber das ist nur temporär. Was du brauchst sind Bewältigungsstrategien, wie du dich aus solch einem Loch herausziehen kannst und welche Mittel oder Methoden dir dabei helfen können.
Das kann dir aber eben nur ein guuter Therapeut beibringen. Und ich bin der Meinung, dass du einen aufsuchen solltest, denn du schleppst einen gehörigen Knoten mit dir herum.
Ein anderer wichtiger Grund ist dein Alter. Du bist (vermutlich) 17 oder 18, da ist deine psychologische Entwicklung noch nicht abgeschlossen, aber die Dellen, die du jetzt drin hast, können später noch gravierendere Ausmaße annehmen. Am besten, du holst dir jetzt Hilfe, um das in den Griff zu kriegen, damit sich später in deinem Leben nicht gravierendere Störungen manifestieren.
Der Sport scheint für dich ja teilweise als Kompensationsmechanismus zu funktionieren.
Du verfeuerst so deine aufgestaute Wut. Das finde ich beeindruckend, dass jemand seine negativen Gefühle so positiv zu kanalisieren vermag.
ist nicht von einem Psychologen bestätigt, aber ein paar Lehrer haben mir das gesagt...Vergiss den Schrott, den dir deine Lehrer erzählt haben, die haben nicht die entsprechende Ausbildung dazu, in einer Fünfminutenpause eine psychologische Diagnose zu erstellen.
Was ich aber nicht mal in betracht gezogen habe, allgemein was Gewalt angeht, habe ich mich sehr gut unter Kontrolle, ich hatte die Phase, dass ich einfach in die Wand geschlagen habe, was dann aber sehr schnell aufgeflogen war, da meine Fingergelenke mit schürfungen und Quetschungen übersehen war,Hm, nein, das hast du meiner Meinung nach nicht unter Kontrolle, weil es in autoaggressiven Verhalten endet. Der Schmerz, den zu dir so zugefügt hast, sollte entweder dich in die Realität zurückholen, was bedenklich ist, weil es zeigt, dass du in diesen Phasen alles um dich herum vergisst, oder es soll einen anderen Schmerz überstrahlen, der auch psychischer Natur sein kann.
Was mich noch interessiert, was könnte ich, ausser Medikamente oder Therapeuten oder so Quatsch, mich noch stabilisieren??Ein gesundes soziales Umfeld, Freunde (würg) auf die man sich verlassen kann, Eltern, die sich um einen kümmern und genügend Reflexionsvermögen, um sich selbst im Auge und haben und das eigene Tun kritisch unter die Lupe zu nehmen und die richtigen Konsequenzten daraus ziehen.
Was passiert, wenn ich wieder in den Minderwertigkeitskomplex zurückfallse und noch so Aggresiv bleibe... Was wenn die ganze Vergangenheit mich einholtDas Problem dabei ist, dass man bei solchen gravierenden Problemen doch professionelle Hilfe braucht, die einem noch andere Kompensationsmethoden beibringen.
Sport zu betreiben ist zwar nicht schlecht, um das zu Kompensieren, aber das ist nur temporär. Was du brauchst sind Bewältigungsstrategien, wie du dich aus solch einem Loch herausziehen kannst und welche Mittel oder Methoden dir dabei helfen können.
Das kann dir aber eben nur ein guuter Therapeut beibringen. Und ich bin der Meinung, dass du einen aufsuchen solltest, denn du schleppst einen gehörigen Knoten mit dir herum.
Ein anderer wichtiger Grund ist dein Alter. Du bist (vermutlich) 17 oder 18, da ist deine psychologische Entwicklung noch nicht abgeschlossen, aber die Dellen, die du jetzt drin hast, können später noch gravierendere Ausmaße annehmen. Am besten, du holst dir jetzt Hilfe, um das in den Griff zu kriegen, damit sich später in deinem Leben nicht gravierendere Störungen manifestieren.
Hallo House M.D.
Ich verstehe langsam, warum ich mir Therapeutische Hilfe suchen sollte... Aber ich begreiffe einfach nicht, wie mir so eine Person helfen soll, die mich überhaupt nicht kennt und vorallem will ich keine Medikamente mehr nehmen... Das Ritalin bzw. Concerta, dass ich genommen habe, war mir genug... Es war ein Psychisches Gefängnis und das jeden Tag über ca. 7 Jahre... Seit dem ich es nicht mehr nehme, sagen mir eigtl. alle die mich ein wenig bis sehr gut kennen (Kollegen, Familie, ja sogar Lehrer), dass ich nicht mehr so "künstlich" wirke... Und wenn ich mir so denke, dass unsere Gesellschaft solche Leute wie mich nicht brauchen kann bzw. mit Ritalin einem wieder "herunter auf den Boden" holen wollen, was ich extremst unfair und sch***** finde, nehme ich es nicht mehr und möchte auch keine anderen Medis mehr nehmen... Und das ziehe ich auch durch... Der beste Beweis fahr woll mein Fahrrad unfall (schwere Hirnerschütterung), wo ich 1 Woche lang die Schmerzmittel verweigert habe, da man auch auf dennen "hangen" bleiben kann und ich mich auch ziemlich unwohl fühle, wenn ich Medikamente genommen habe... Das ist wohl auch der Grund, warum ich meistens der einzige bin, der nicht angeheitert bis besoffen nach Hause geht... Jedenfalls möchte ich das nicht mehr wieder erleben und darum möchte ich eigtl. auch nicht zu einem Therapeuten gehen...
Grüesse Nesta
Ich verstehe langsam, warum ich mir Therapeutische Hilfe suchen sollte... Aber ich begreiffe einfach nicht, wie mir so eine Person helfen soll, die mich überhaupt nicht kennt und vorallem will ich keine Medikamente mehr nehmen... Das Ritalin bzw. Concerta, dass ich genommen habe, war mir genug... Es war ein Psychisches Gefängnis und das jeden Tag über ca. 7 Jahre... Seit dem ich es nicht mehr nehme, sagen mir eigtl. alle die mich ein wenig bis sehr gut kennen (Kollegen, Familie, ja sogar Lehrer), dass ich nicht mehr so "künstlich" wirke... Und wenn ich mir so denke, dass unsere Gesellschaft solche Leute wie mich nicht brauchen kann bzw. mit Ritalin einem wieder "herunter auf den Boden" holen wollen, was ich extremst unfair und sch***** finde, nehme ich es nicht mehr und möchte auch keine anderen Medis mehr nehmen... Und das ziehe ich auch durch... Der beste Beweis fahr woll mein Fahrrad unfall (schwere Hirnerschütterung), wo ich 1 Woche lang die Schmerzmittel verweigert habe, da man auch auf dennen "hangen" bleiben kann und ich mich auch ziemlich unwohl fühle, wenn ich Medikamente genommen habe... Das ist wohl auch der Grund, warum ich meistens der einzige bin, der nicht angeheitert bis besoffen nach Hause geht... Jedenfalls möchte ich das nicht mehr wieder erleben und darum möchte ich eigtl. auch nicht zu einem Therapeuten gehen...
Grüesse Nesta
Hallo Nesta
Wenn Du wirklich Hilfe willst, musst Du Dein ganzes bisheriges Leben aufarbeiten. Und das geht nur mit einem Therapeuten, der deine Geburt, deine Mutter, die Geschwister, den Suizid deines Vaters, wirklich alles mit Dir anschaut.
Was Du jetzt machst ist nur oberflächlich, und Deine Probleme werden dadurch nicht verschwinden.
Stabilisieren kannst Du Dich nur, wenn Du bereit bist, Dich mit Dir auseinanderzusetzen. Es ist ein langer Weg, aber es lohnt sich.
Liebe Grüsse
Wenn Du wirklich Hilfe willst, musst Du Dein ganzes bisheriges Leben aufarbeiten. Und das geht nur mit einem Therapeuten, der deine Geburt, deine Mutter, die Geschwister, den Suizid deines Vaters, wirklich alles mit Dir anschaut.
Was Du jetzt machst ist nur oberflächlich, und Deine Probleme werden dadurch nicht verschwinden.
Stabilisieren kannst Du Dich nur, wenn Du bereit bist, Dich mit Dir auseinanderzusetzen. Es ist ein langer Weg, aber es lohnt sich.
Liebe Grüsse
Hallo SeaLife
Ich verstehe schon was du meinst, was ich allerding nicht verstehe ist, was er da aufarbeiten will ?? Wie will er das aufarbeiten mit fragen wie "Wie ist es dir in den 8 Jahren ergangen als du begriffen hast, dass dein Vater tot ist und du die bedeutung davon begriffen hast??" Und ich soll dann Antwort geben, ca. so"Jaa, es ging mir von den 8 Jahren ca. 7 Jahre beschiessen deswegen, bis ich gemerkt habe, dass er eigtl. das A**** ist." ?!? Oder was will der machen?
Grüsse Nesta
Ich verstehe schon was du meinst, was ich allerding nicht verstehe ist, was er da aufarbeiten will ?? Wie will er das aufarbeiten mit fragen wie "Wie ist es dir in den 8 Jahren ergangen als du begriffen hast, dass dein Vater tot ist und du die bedeutung davon begriffen hast??" Und ich soll dann Antwort geben, ca. so"Jaa, es ging mir von den 8 Jahren ca. 7 Jahre beschiessen deswegen, bis ich gemerkt habe, dass er eigtl. das A**** ist." ?!? Oder was will der machen?
Grüsse Nesta
Es geht nicht darum, ob Du begriffen hast was passiert ist.
Es geht darum, dass der Tod eines Elternteils für ein Kind etwas ganz furchtbares ist, und es geht darum, zurückzugehen und den Schmerz, die Ängste, Wut usw. nochmals zu erleben und so zu verarbeiten.
Und das kann nicht ein "normaler" Therapeut, sondern es muss jemand sein, der sich auf die "Bindungstherapie" spezialisiert hat.
Es geht darum, dass der Tod eines Elternteils für ein Kind etwas ganz furchtbares ist, und es geht darum, zurückzugehen und den Schmerz, die Ängste, Wut usw. nochmals zu erleben und so zu verarbeiten.
Und das kann nicht ein "normaler" Therapeut, sondern es muss jemand sein, der sich auf die "Bindungstherapie" spezialisiert hat.
Nagut, ich werde mich mal umsehen...
Hi.
Außerdem gehen Therapie und Medikamente nicht zwangsweise Hand in Hand.
Eine Bekannte von mir hat ihr ADS in den Griff mit Hilfe eines Therapeuteon und komplett ohne Medikamente in den Griff bekommen, eben mit Kompensationsstrategien, Organisation und Selbstdisziplin. Das hat ihr der Therapeut beigebracht, aber es war auch der dritte, bei dem sie sich dann wohlgefühlt hat und dem sie sich dann auch anvertraut hat.
Man muss wohl auch die Therapeuten ausprobieren, ob man mit ihnen klarkommtund sich bei hnen gut aufgehoben fühlt.
Du siehst, Medikamente braucht man nicht. Also zieht das Argument nicht. Auf geht's, Hilfe suchen!
Aber ich begreiffe einfach nicht, wie mir so eine Person helfen soll, die mich überhaupt nicht kennt und vorallem will ich keine Medikamente mehr nehmen.Naja, der lernt dich da in dem Gespräch eben kennen.
Außerdem gehen Therapie und Medikamente nicht zwangsweise Hand in Hand.
Eine Bekannte von mir hat ihr ADS in den Griff mit Hilfe eines Therapeuteon und komplett ohne Medikamente in den Griff bekommen, eben mit Kompensationsstrategien, Organisation und Selbstdisziplin. Das hat ihr der Therapeut beigebracht, aber es war auch der dritte, bei dem sie sich dann wohlgefühlt hat und dem sie sich dann auch anvertraut hat.
Man muss wohl auch die Therapeuten ausprobieren, ob man mit ihnen klarkommtund sich bei hnen gut aufgehoben fühlt.
Du siehst, Medikamente braucht man nicht. Also zieht das Argument nicht. Auf geht's, Hilfe suchen!
Hallo House M.D.
Naja, ich dachte auch nicht, dass ich wegen einer Primarklassenlehrerin mal 7 Jahre Medikamente nehmen würde... Egal geht jetzt nicht um das...
Ich schaffe es mittlerweile auch ohne Medis mein ADHS unter kontrolle zu halten, mein Berufsbildner hat mir auch gesagt, dass er nicht einmal gemerkt hat, dass ich das Medikament abgesetzt habe... Und ich hab es vom einten Tag auf den Anderen abgesetzt...
Jedenfalls habe ich noch einen Tipp bekommen per PN und werde mir Mal hilfe suchen...
Und ihr seid wirklich sicher, dass ich so weit bin, dass ich nenn Therapeuten brauche??
Naja... Okey ich such ma einen und schaue dann wie das überzeugt...
Grüsse
Nesta
Naja, ich dachte auch nicht, dass ich wegen einer Primarklassenlehrerin mal 7 Jahre Medikamente nehmen würde... Egal geht jetzt nicht um das...
Ich schaffe es mittlerweile auch ohne Medis mein ADHS unter kontrolle zu halten, mein Berufsbildner hat mir auch gesagt, dass er nicht einmal gemerkt hat, dass ich das Medikament abgesetzt habe... Und ich hab es vom einten Tag auf den Anderen abgesetzt...
Jedenfalls habe ich noch einen Tipp bekommen per PN und werde mir Mal hilfe suchen...
Und ihr seid wirklich sicher, dass ich so weit bin, dass ich nenn Therapeuten brauche??
Naja... Okey ich such ma einen und schaue dann wie das überzeugt...
Grüsse
Nesta
Hi.
Und ihr seid wirklich sicher, dass ich so weit bin, dass ich nenn Therapeuten brauche??Sicher kann ich mir da nicht sein, ich bin kein Experte auf dem Gebiet, aber das, was du da mit dir herumschleppst und was du schreibst, deutet darauf hin, dass es nicht verkehrt ist.
Na gut, ihr habt mich überzeugt, ich werde mir Mal einen Therapeuten aufsuchen... Ich will es einfach so mache, dass meine Mutter nichts davon mitbekommt... Will sie nicht noch mehr belasten und vorallem würde sie das sowiso nicht verstehen...
Grüse Nesta
Grüse Nesta
Hallo Zusammen
Ich bin momentan grad kurz vor dem durchdrehen und merke, dass ich mich einfach nicht beruhigen kann und ich hab keine Idee, wie ich das anstellen könnte...
Bin im mom auf arbeit... Ich hab schon was gegessen und hab auch schon ca. 5 Zigaretten geraucht, was aber eher weniger gebracht hat... Kann mir da jemand für den jetzigen Moment empfehlen ?? (Und bin mir jetzt schon ziemlich sicher das ich mir nenn Therapeuten aufsuchen muss...)
Ich bin momentan grad kurz vor dem durchdrehen und merke, dass ich mich einfach nicht beruhigen kann und ich hab keine Idee, wie ich das anstellen könnte...
Bin im mom auf arbeit... Ich hab schon was gegessen und hab auch schon ca. 5 Zigaretten geraucht, was aber eher weniger gebracht hat... Kann mir da jemand für den jetzigen Moment empfehlen ?? (Und bin mir jetzt schon ziemlich sicher das ich mir nenn Therapeuten aufsuchen muss...)
Hi.
Unterschiedliche Tipps.
Jemand meinte, er schließt die Augen, zählt beim tiefen Einatmen ganz ruhig bis 10 und nimmt sich fest vor, dass dann bei 10, wenn er die Augen öffnet, alles okay ist.
Oder auf drei.
Oder manche stecken die Energie der Wut einfach in die Arbeit. Da kann man sich gut abreagieren, Arbeit ist eh ein Faß ohne Boden.
Solange du dir nicht die Faust an einer Wand oder gar an einem weiteren Mitmenschen blutig schlägst, ist es egal, wie du dich abreagierst. Probier eben was aus. Das mit dem runterzählen hilft.
Unterschiedliche Tipps.
Jemand meinte, er schließt die Augen, zählt beim tiefen Einatmen ganz ruhig bis 10 und nimmt sich fest vor, dass dann bei 10, wenn er die Augen öffnet, alles okay ist.
Oder auf drei.
Oder manche stecken die Energie der Wut einfach in die Arbeit. Da kann man sich gut abreagieren, Arbeit ist eh ein Faß ohne Boden.
Solange du dir nicht die Faust an einer Wand oder gar an einem weiteren Mitmenschen blutig schlägst, ist es egal, wie du dich abreagierst. Probier eben was aus. Das mit dem runterzählen hilft.
Hallo House M.D.
Mitlehrweile, 3.5h später, gehts wieder einigermassen, aber wenn es wieder autretten soll, werde ich es ausprobieren!
Ich danke dir...
Grüsse Nesta
Mitlehrweile, 3.5h später, gehts wieder einigermassen, aber wenn es wieder autretten soll, werde ich es ausprobieren!
Ich danke dir...
Grüsse Nesta
Hi.
Es gibt da echt tausend Möglichkeiten. Ein Bekannter hört, wenn er einen Wutanfall hat, über seinen MP3-Player ziemlich üblen Death Metal, danach geht's ihm wieder gut, zumindest solange, bis er daheim war und sich an seinem Schlagzeug ausgetobt hat.
Für mich klingt es danach, als ob du schon länger wieder etwas aufstaust. Hast du zur Zeit ein Ventil, dich auszutoben? Sport? Boxsack? Irgendwas? Beugt vor...
Es gibt da echt tausend Möglichkeiten. Ein Bekannter hört, wenn er einen Wutanfall hat, über seinen MP3-Player ziemlich üblen Death Metal, danach geht's ihm wieder gut, zumindest solange, bis er daheim war und sich an seinem Schlagzeug ausgetobt hat.
Für mich klingt es danach, als ob du schon länger wieder etwas aufstaust. Hast du zur Zeit ein Ventil, dich auszutoben? Sport? Boxsack? Irgendwas? Beugt vor...
Also zum austoben habe ich Karate... Sind im mom noch ca. 3.5h werden aber noch auf 5.5 - 6h heraufgeschraubt... Ich hab im mom nur Montag und Mittwoch training und nach der Meisterschaft gehe ich dann auch wieder ins Freitag training... Das wird mir bestimmt noch helfen vorallem, weil das ein ziemlich hartes training ist...
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