Nach 7 1/2 Jahren verlassen wegen einem Anderen...
32 Antworten6'117 AufrufeGestartet von MekD ·
Vielleicht der Todesschuss, vielleicht ein offenes Gespräch um einiges zu klären. Warts einfach ab, aber mach dir keine Hoffnungen (ich weiß, leicht gesagt).
Berichte aber, wie es ausgegangen ist.
Drück dir die Daumen, dass es dir heute besser geht als es mir geht. Hab grad erfahren, dass sich mein Schwarm nun sein Kindchen (11 Jahre jünger) gekrallt hat. Tut verdammt weh, aber was will ich machen. Bei mir war er beziehungsunfähig, obwohl er mich ja sooo geliebt hat, aber bei ihr ist er es anscheinend nicht. Ungerecht, dass er glücklich sein darf und ne neue hat, während ich einen Traummann wegen ihm verlassen hab und nun allein hier hock. Aber das ist wohl die Strafe für mich.
LG
Trude
Berichte aber, wie es ausgegangen ist.
Drück dir die Daumen, dass es dir heute besser geht als es mir geht. Hab grad erfahren, dass sich mein Schwarm nun sein Kindchen (11 Jahre jünger) gekrallt hat. Tut verdammt weh, aber was will ich machen. Bei mir war er beziehungsunfähig, obwohl er mich ja sooo geliebt hat, aber bei ihr ist er es anscheinend nicht. Ungerecht, dass er glücklich sein darf und ne neue hat, während ich einen Traummann wegen ihm verlassen hab und nun allein hier hock. Aber das ist wohl die Strafe für mich.
LG
Trude
Bin gerade wieder zurück von dem Spaziergang. War in der Tat ein rein offenes Gespräch, sie hat mir mind. 3x gesagt, dass ich mir hieraus keinerlei Hoffnungen machen soll. Mich leiden zu sehen, schmerzt sie jedenfalls; ich habe wieder ihre Zerrissenheit gespürt, obwohl sie betont, nach wie vor zu ihrer einmal getroffenen Entscheidung zu stehen. Immerhin hat sie ein gemeinsames Gespräch bei der Partnerschaftsberatung vorgeschlagen, mit den Worten, "mal sehen was es bringt, wenn nichts, erleichtert es vielleicht die Trennung". Hätte sie so gern einfach in die Arme genommen und gewartet, bis alles wieder gut ist, aber - soweit bin ich auch schon - es muss von ihr kommen. Zur Partnerschaftsberatung will ich auf jeden Fall (hätte noch vor kurzer Zeit wirklich gar nichts davon gehalten, jetzt scheint dies mir aber ganz sinnvoll). Ich werde berichten, wie es weitergeht.
@Trude: Sei ganz lieb gedrückt, tut mir so leid! Aber auf Dich wartet bestimmt auch noch jemand, der besser ist als alle zusammen - dies hast Du jedenfalls verdient, so wie ich Dich anhand Deiner postings einschätze. Sieh es insoweit keinesfalls als "Strafe"!
@Trude: Sei ganz lieb gedrückt, tut mir so leid! Aber auf Dich wartet bestimmt auch noch jemand, der besser ist als alle zusammen - dies hast Du jedenfalls verdient, so wie ich Dich anhand Deiner postings einschätze. Sieh es insoweit keinesfalls als "Strafe"!
Ich habe es bis zuletzt nicht wahrhaben wollen, aber jetzt ist es endgültig - gestern ist sie zum ersten Mal nicht mehr nach Hause gekommen, sondern hat gleich bei ihm geschlafen. Die Idee mit dieser Partnerschaftsberatung war ihr nur deswegen gekommen, weil sie hoffte, mir mit professioneller Hilfe vor Augen zu führen, dass es keinen Sinn mehr hat. Ich bin so unendlich verletzt und enttäuscht, ich hatte so gehofft, dass sie wenigstens bis zu ihrem Auszug in 10 Tagen ein Minimum an Fairness und Rücksicht bewahrt. Sie weiss doch, wie sehr ich leide. Mittlerweile sehe ich keine Basis mehr dafür, dass wir noch einmal freundschaftlich miteinander umgehen können - dazu ist zuviel zerstört. Ich bin nahe dran, alle ihre Sachen auf die Straße zu werfen und das Schloss austauschen zu lassen. Ich habe einfach kaum noch Kraft, das alles zu ertragen.
Liber MekD
Ich habe meine Ex auch vernachlassigt. Neue Arbeit bekommen und bis spat Abend da gessessen. Sie sagte mir dass ofters. Und dann plozlich ging Sie weg mit einem neuen. Also fast die selbe geschichte.
Menschen sind Egoisten. Denn wieso bist du der Frau die dich verlasst plozlich scheiss egal. Und sogar Sie verletzt dich als ob es ihr Spass machte.
Aber der Verlassene der alles versucht und seine Situation nicht akzeptiert.Menschen trauern oft mehrere Monate selten bis 2 Jahre. Ist das nicht Egoismus.
Tja meine Ex ist seit 9 Monaten Weg. Wir haben kein Kontakt und ich bin immer noch nicht druber hinweg.
Ware ist sonst hier ? :)
Alles gute und viel Kraft fur die bevorstehenden Erfahrungen. ;)
Tomasz
Ich habe meine Ex auch vernachlassigt. Neue Arbeit bekommen und bis spat Abend da gessessen. Sie sagte mir dass ofters. Und dann plozlich ging Sie weg mit einem neuen. Also fast die selbe geschichte.
Menschen sind Egoisten. Denn wieso bist du der Frau die dich verlasst plozlich scheiss egal. Und sogar Sie verletzt dich als ob es ihr Spass machte.
Aber der Verlassene der alles versucht und seine Situation nicht akzeptiert.Menschen trauern oft mehrere Monate selten bis 2 Jahre. Ist das nicht Egoismus.
Tja meine Ex ist seit 9 Monaten Weg. Wir haben kein Kontakt und ich bin immer noch nicht druber hinweg.
Ware ist sonst hier ? :)
Alles gute und viel Kraft fur die bevorstehenden Erfahrungen. ;)
Tomasz
Lieber MekD
Mir geht es auch so wie dir. Mein Freund hat mich nach 10 Jahren vor 3 Monaten wegen einer 11 Jahre jüngeren Frau verlassen. Jetzt sind die beiden schon zusammengezogen und ich habe ein Tief nach dem anderen. Ein Tag geht es besser und dann wieder schlechter doch irgendwie geht es immer wieder weiter.
Ich habe letzte Woche ein Buch gelesen und zwar Liebeskummer als Weg zur Reifung. In dem Buch wird beschrieben, dass unser Schmerz und das Auf und Ab normal ist und Bestandteil des Verarbeitungsprozesses ist. Ebenfalls schreibt der Psychologe, dass wir mit unseren Ex-Partnerinnen-Partnern vorläufig den Kontakt abbrechen sollen. Die Aussprache bringt uns doch nicht ehrlich weiter. Es ist so wies ist und das müssen wir akzeptieren. Mit Reden holen wir die Gefühle unseres Ex-Partners nicht zurück. Wenn noch ein Funke Hoffnung bestehen sollte, lass sie gehen. Halte dich von ihr fern und melde dich nicht bei ihr. Nur so bringst du sie dazu, selbst mal an dich zu denken. Wenn sie immer wieder sieht, dass es dir schlecht geht, verleidet ihr mit der Zeit deinen Zustand. Sie muss ja gar nicht gross an dich denken, wenn du dich selber meldest. Lass Zeit vergehen und tu dir selber den Gefallen, dass du Abstand hälst. Sie merkt sie auch, dass auch du sie verlassen hast. Und falls es endgültig aus sein sollte, dann wird dir genau dieser Abstand helfen, die alles zu verkraften.
Ich jedenfalls versuche das zu machen, auch wenn ich immer und immer wieder an ihn denken muss. Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Ex (31) mit einer 20 jährigen Arbeitskollegin wo er 24 h am Tag, 7 Tage die Woche sieht, glücklich werden kann. Wo bleibt die Vorfreude aufs einander sehen??? Kommt da der Alltag nicht schnell auf und dann der Unterschied der Entwicklungsphasen jedes Menschen. Aber eben, was bringt mir das viele Denken, die Strategien, die Pläne und alles, was ich mir zurecht lege? Es bringt mir nichts, im Gegenteil. Diese Gedanken ziehen mich wieder in ein Loch. Es ist so furchtbar ungerecht, dass er mich verlässt nach 2 Monaten Betrug und jetzt überglücklich mit ihr ist. Aber können wir uns sicher sein, dass unsere Ex-Partner das sind und vor allem nach einer langen Beziehung uns nicht eine Sekunde vermissen? Das sind Fragen, auf die wir keine 100% sichere Antwort bekommen. Darum lassen wir es doch sein. Ich muss mich auch immer wieder dazu zwingen aber irgendwie muss das aufhören. Vielleicht wird sie einmal bemerken, dass du der Richtige warst/bist. Lass Zeit vergehen, halte Abstand und alles wird sich eines Tages so oder so finden. Vielleicht mit oder dann eben ohne dich. Oder du wirst wieder glücklich. Das Leben besteht nicht nur aus ihr.... aber das werden wir schon noch bemerken. Lass den Schmerz zu, das ist normal aber ich bin mir sicher, wir überstehen das alle hier im Forum. Ich habe schon von vielen gelesen die gegangen sind und dann doch bemerkt haben, dass es falsch war oder dass eben einfach nur verliebt ist aber nicht für die Ewigkeit liebt. Ach sei es wie es will, wir können an der Tatsache, dass wir verlassen wurden nichts rütteln und es tut echt weh. Doch der Schmerz nimmt sicher mal ab und wir gehen unseren Weg weiter. Wir sind wichtig und darum schau zu dir, lebe mit dem Schmerz und lass sie gehen..... es bleibt dir nichts anderes übrig.
Ich drücke dich ganz fest und bin mir sicher, dass es nicht das Ende der Welt ist. Wir erhalten die Chance auch mal allein klar zu kommen und uns kennen zu lernen. Und mal uns selber zu sein. Geniessen wir es, es ist wichtig alleine zu sein, zu wissen, was man will und sich auch mal schlecht zu fühlen. Eine Beziehung bedeutet auch immer Kompromisse einzugehen, Angst zu haben vor dem Verlassenwerden. Etwas, was wir nicht mehr müssen (zumindest vorläufig nicht).
Alles wird gut und mein Schmerz ist wie deiner sehr sehr gross. Ich kann dir sooooo gut nachfühlen und bin froh, nicht alleine zu sein mit dem, was mir passiert ist. :trost:
Halt die Ohren steif und Kopf hoch. Niemand weiss, was uns die Zukunft bringt.... wir können uns nur darauf freuen. Schlimmer kanns nicht kommen :nono:
Liebe Grüsse
Bonso
Mir geht es auch so wie dir. Mein Freund hat mich nach 10 Jahren vor 3 Monaten wegen einer 11 Jahre jüngeren Frau verlassen. Jetzt sind die beiden schon zusammengezogen und ich habe ein Tief nach dem anderen. Ein Tag geht es besser und dann wieder schlechter doch irgendwie geht es immer wieder weiter.
Ich habe letzte Woche ein Buch gelesen und zwar Liebeskummer als Weg zur Reifung. In dem Buch wird beschrieben, dass unser Schmerz und das Auf und Ab normal ist und Bestandteil des Verarbeitungsprozesses ist. Ebenfalls schreibt der Psychologe, dass wir mit unseren Ex-Partnerinnen-Partnern vorläufig den Kontakt abbrechen sollen. Die Aussprache bringt uns doch nicht ehrlich weiter. Es ist so wies ist und das müssen wir akzeptieren. Mit Reden holen wir die Gefühle unseres Ex-Partners nicht zurück. Wenn noch ein Funke Hoffnung bestehen sollte, lass sie gehen. Halte dich von ihr fern und melde dich nicht bei ihr. Nur so bringst du sie dazu, selbst mal an dich zu denken. Wenn sie immer wieder sieht, dass es dir schlecht geht, verleidet ihr mit der Zeit deinen Zustand. Sie muss ja gar nicht gross an dich denken, wenn du dich selber meldest. Lass Zeit vergehen und tu dir selber den Gefallen, dass du Abstand hälst. Sie merkt sie auch, dass auch du sie verlassen hast. Und falls es endgültig aus sein sollte, dann wird dir genau dieser Abstand helfen, die alles zu verkraften.
Ich jedenfalls versuche das zu machen, auch wenn ich immer und immer wieder an ihn denken muss. Ich kann mir nicht vorstellen, dass mein Ex (31) mit einer 20 jährigen Arbeitskollegin wo er 24 h am Tag, 7 Tage die Woche sieht, glücklich werden kann. Wo bleibt die Vorfreude aufs einander sehen??? Kommt da der Alltag nicht schnell auf und dann der Unterschied der Entwicklungsphasen jedes Menschen. Aber eben, was bringt mir das viele Denken, die Strategien, die Pläne und alles, was ich mir zurecht lege? Es bringt mir nichts, im Gegenteil. Diese Gedanken ziehen mich wieder in ein Loch. Es ist so furchtbar ungerecht, dass er mich verlässt nach 2 Monaten Betrug und jetzt überglücklich mit ihr ist. Aber können wir uns sicher sein, dass unsere Ex-Partner das sind und vor allem nach einer langen Beziehung uns nicht eine Sekunde vermissen? Das sind Fragen, auf die wir keine 100% sichere Antwort bekommen. Darum lassen wir es doch sein. Ich muss mich auch immer wieder dazu zwingen aber irgendwie muss das aufhören. Vielleicht wird sie einmal bemerken, dass du der Richtige warst/bist. Lass Zeit vergehen, halte Abstand und alles wird sich eines Tages so oder so finden. Vielleicht mit oder dann eben ohne dich. Oder du wirst wieder glücklich. Das Leben besteht nicht nur aus ihr.... aber das werden wir schon noch bemerken. Lass den Schmerz zu, das ist normal aber ich bin mir sicher, wir überstehen das alle hier im Forum. Ich habe schon von vielen gelesen die gegangen sind und dann doch bemerkt haben, dass es falsch war oder dass eben einfach nur verliebt ist aber nicht für die Ewigkeit liebt. Ach sei es wie es will, wir können an der Tatsache, dass wir verlassen wurden nichts rütteln und es tut echt weh. Doch der Schmerz nimmt sicher mal ab und wir gehen unseren Weg weiter. Wir sind wichtig und darum schau zu dir, lebe mit dem Schmerz und lass sie gehen..... es bleibt dir nichts anderes übrig.
Ich drücke dich ganz fest und bin mir sicher, dass es nicht das Ende der Welt ist. Wir erhalten die Chance auch mal allein klar zu kommen und uns kennen zu lernen. Und mal uns selber zu sein. Geniessen wir es, es ist wichtig alleine zu sein, zu wissen, was man will und sich auch mal schlecht zu fühlen. Eine Beziehung bedeutet auch immer Kompromisse einzugehen, Angst zu haben vor dem Verlassenwerden. Etwas, was wir nicht mehr müssen (zumindest vorläufig nicht).
Alles wird gut und mein Schmerz ist wie deiner sehr sehr gross. Ich kann dir sooooo gut nachfühlen und bin froh, nicht alleine zu sein mit dem, was mir passiert ist. :trost:
Halt die Ohren steif und Kopf hoch. Niemand weiss, was uns die Zukunft bringt.... wir können uns nur darauf freuen. Schlimmer kanns nicht kommen :nono:
Liebe Grüsse
Bonso
Hallo MekD, hallo Bonso!
ich bin gerade per Zufall und aus gegebenem Anlaß auf diese Seite geraten und bin soooo froh, daß ich nicht die einzige bin, die so etwas durchmachen muß.
Vielleicht erst einmal ein paar Zeilen zu meiner Geschichte...
Mein Ex (46) hat mich eigentlich schon vor fast 5 Monaten verlassen, hat aber dann noch 2 Monate in der gemeinsamen Wohnung gewohnt und mir immer wieder das Gefühl gegeben, daß es noch eine Chance gibt - er aber einfach eine Auszeit möchte. Nach immerhin 11 gemeinsamen Jahren hat er mir aber nie die Chance gegeben, gemeinsam an unserer Beziehung und dem Problem zu arbeiten. Erst nach und nach habe ich auf übelste Art und Weise herausgefunden oder wurde mit der Nase drauf gestoßen, daß er mich bereits seit ca. 1 Jahr betrogen hat und eine Affäre mit einer Arbeitskollegin hat, die zu dieser Zeit noch in ihrer Heimat (Polen) wohnte und der dortigen Niederlassung arbeitete. Nach seinem Auszug habe ich dann sehr schnell erfahren, daß sie ihre Stelle verloren hat und inzwischen in seiner neuen Wohnung eingezogen war. Sie ist 20 Jahre (!!!) jünger als er! Ich kann Euch gar nicht sagen, wie sehr ich gelitten habe in den letzten Monaten. Ich habe in meinem ganzen Leben wohl noch nie solche körperlichen Schmerzen gehabt, deren Ursache rein psychischer Natur waren. Ich dachte oft, daß ich besser in die Klapsmühle gehöre. Wochenlang habe ich nicht aufhören können, ihn anzurufen und weiß heute, daß ich ihn nur noch weiter weggetrieben habe von mir. Denn zwischendurch rief er mich dann immer wieder mal an, um mir zu sagen, daß er unglücklich ist, daß er sich von ihr trennen wird ... aber passiert ist es natürlich nie. Bis die Situation eskalierte und er mir verboten hat, ihn anzurufen... Ich verstehe das alles bis heute nicht. Erst seit 14 Tagen habe ich es jetzt geschafft, den Kontakt zu ihm einzustellen. Und ich sage Euch - es hilft wirklich. Immer wieder muß ich mich dazu zwingen, aber wenn ich es dann geschafft habe, diesen "Zwang", ihn wieder anzurufen, bekämpft zu haben, dann ist das ein gutes Gefühl. Und trotzdem frage ich mich immer wieder, ob er nicht jetzt eher froh ist, nichts mehr von mir zu hören und mich somit jetzt endlich vergessen kann. Ist der Abstand und der Abbruch des Kontaktes wirklich der bester Weg zur Heilung ? Immer wieder muß ich daran zweifeln .... Wann endlich bekomme ich Klarheit darüber, ob ich ihn überhaupt wirklich noch zurück will ? Gibt es überhaupt noch eine Chance und wenn ja, wann ? Alle sagen immer "Warte ab - eines Tages steht er wieder vor Deiner Tür..." - aber wie lange braucht er denn, um zu verstehen, daß er doch wahrscheinlich nur ausgenutzt wird ?
Auch wenn es sich noch nicht richtig so anhört, weiß ich inzwischen, daß die Zeit und der Abstand eine ganz wichtige Rolle spielen, diesen unerträglichen Schmerz doch zu ertragen und eines Tages zu überwinden. Und es werden Tage kommen, an denen es uns allen schon wieder einmal richtig gut gehen wird und wir uns im Endeffekt darüber wundern. Nur leider gibt es offensichtlich kein Patentrezept dafür, was ich auch so gerne hätte.... Und mir selbst fehlt offenbar die Geduld...
Ein Ende ist auch immer die Chance für einen Neuanfang. Und in der Tat erhält man plötzlich die CHance zu erkennen, was einem alles wichtig ist, woran man vielleicht wieder Spaß hat und wieviele Kompromisse man in der Beziehung eingegangen ist.
Ich hoffe, daß es bei uns allen von Tag zu Tag Schritt für Schritt besser wird und wir vielleicht eines Tages auch noch verstehen können...
Schlimmer kann es in der Tat nicht mehr werden....
Liebe Grüße
Maripossa
ich bin gerade per Zufall und aus gegebenem Anlaß auf diese Seite geraten und bin soooo froh, daß ich nicht die einzige bin, die so etwas durchmachen muß.
Vielleicht erst einmal ein paar Zeilen zu meiner Geschichte...
Mein Ex (46) hat mich eigentlich schon vor fast 5 Monaten verlassen, hat aber dann noch 2 Monate in der gemeinsamen Wohnung gewohnt und mir immer wieder das Gefühl gegeben, daß es noch eine Chance gibt - er aber einfach eine Auszeit möchte. Nach immerhin 11 gemeinsamen Jahren hat er mir aber nie die Chance gegeben, gemeinsam an unserer Beziehung und dem Problem zu arbeiten. Erst nach und nach habe ich auf übelste Art und Weise herausgefunden oder wurde mit der Nase drauf gestoßen, daß er mich bereits seit ca. 1 Jahr betrogen hat und eine Affäre mit einer Arbeitskollegin hat, die zu dieser Zeit noch in ihrer Heimat (Polen) wohnte und der dortigen Niederlassung arbeitete. Nach seinem Auszug habe ich dann sehr schnell erfahren, daß sie ihre Stelle verloren hat und inzwischen in seiner neuen Wohnung eingezogen war. Sie ist 20 Jahre (!!!) jünger als er! Ich kann Euch gar nicht sagen, wie sehr ich gelitten habe in den letzten Monaten. Ich habe in meinem ganzen Leben wohl noch nie solche körperlichen Schmerzen gehabt, deren Ursache rein psychischer Natur waren. Ich dachte oft, daß ich besser in die Klapsmühle gehöre. Wochenlang habe ich nicht aufhören können, ihn anzurufen und weiß heute, daß ich ihn nur noch weiter weggetrieben habe von mir. Denn zwischendurch rief er mich dann immer wieder mal an, um mir zu sagen, daß er unglücklich ist, daß er sich von ihr trennen wird ... aber passiert ist es natürlich nie. Bis die Situation eskalierte und er mir verboten hat, ihn anzurufen... Ich verstehe das alles bis heute nicht. Erst seit 14 Tagen habe ich es jetzt geschafft, den Kontakt zu ihm einzustellen. Und ich sage Euch - es hilft wirklich. Immer wieder muß ich mich dazu zwingen, aber wenn ich es dann geschafft habe, diesen "Zwang", ihn wieder anzurufen, bekämpft zu haben, dann ist das ein gutes Gefühl. Und trotzdem frage ich mich immer wieder, ob er nicht jetzt eher froh ist, nichts mehr von mir zu hören und mich somit jetzt endlich vergessen kann. Ist der Abstand und der Abbruch des Kontaktes wirklich der bester Weg zur Heilung ? Immer wieder muß ich daran zweifeln .... Wann endlich bekomme ich Klarheit darüber, ob ich ihn überhaupt wirklich noch zurück will ? Gibt es überhaupt noch eine Chance und wenn ja, wann ? Alle sagen immer "Warte ab - eines Tages steht er wieder vor Deiner Tür..." - aber wie lange braucht er denn, um zu verstehen, daß er doch wahrscheinlich nur ausgenutzt wird ?
Auch wenn es sich noch nicht richtig so anhört, weiß ich inzwischen, daß die Zeit und der Abstand eine ganz wichtige Rolle spielen, diesen unerträglichen Schmerz doch zu ertragen und eines Tages zu überwinden. Und es werden Tage kommen, an denen es uns allen schon wieder einmal richtig gut gehen wird und wir uns im Endeffekt darüber wundern. Nur leider gibt es offensichtlich kein Patentrezept dafür, was ich auch so gerne hätte.... Und mir selbst fehlt offenbar die Geduld...
Ein Ende ist auch immer die Chance für einen Neuanfang. Und in der Tat erhält man plötzlich die CHance zu erkennen, was einem alles wichtig ist, woran man vielleicht wieder Spaß hat und wieviele Kompromisse man in der Beziehung eingegangen ist.
Ich hoffe, daß es bei uns allen von Tag zu Tag Schritt für Schritt besser wird und wir vielleicht eines Tages auch noch verstehen können...
Schlimmer kann es in der Tat nicht mehr werden....
Liebe Grüße
Maripossa
Liebe Bonso, liebe maripossa, seid ganz lieb umarmt! Es tut wirklich so gut zu wissen, dass man mit diesem Schicksal nicht allein ist!
Die letzten Tage haben eigentlich kaum etwas Neues gebracht. Ich habe viele Gespräche mit meiner Ex geführt; einige haben Klarheiten geschaffen und Missverständnisse ausgeräumt, andere haben sie nach meinem Eindruck eher nur genervt. Ich bin dennoch froh, dass ich immer das Gespräch mit ihr gesucht habe (meine Art von "Kämpfen" - Plakataktionen nach dem Motto "Bitte komm zurück!" sind nicht mein Ding) und mich nicht gleich nach der Trennung komplett zurückgezogen habe. Sie hat mir selbst gesagt, dass ich ihr dadurch ihre Entscheidung doch erschwert habe... (Aber geändert hat sie sie natürlich nicht). Immerhin muss ich mir jetzt nicht mehr den Vorwurf gefallen lassen, ich hätte nichts mehr versucht.
Mittlerweile ist eine ziemliche Sprachlosigkeit und Distanz zwischen uns eingetreten. Leider hat sich ihr Auszug noch mal um 2 Wochen verzögert, da die neue Wohnung noch nicht bezugsfertig ist. Jetzt ist sie für die nächste Zeit zu ihrem Neuen gezogen; ich bin jetzt allein in der Wohnung. Bin entsetzlich einsam, aber dieser Zustand ist besser, als sie zu erleben, wenn sie zu dem Neuen geht oder von ihm kommt. Sie wird voraussichtlich alle ihre Möbel mitnehmen; das ist mir auch ganz recht, dann kann ich mir die Wohnung selbst neu einrichten und tappe nicht immer in Erinnerungsfallen. Einen Weg, wie ich mich wieder auf das Lernen konzentrieren soll, habe ich allerdings immer noch nicht gefunden.. meine Gedanken schweifen ständig ab und sind nur bei ihr. Ich hatte mir überlegt, mal einen Psychologen aufzusuchen; leider haben die meisten erst in 5 Wochen Zeit oder ihre Therapieart sagt mir nicht zu. Ich werde wohl selbst mit dem Problem fertig werden (in diesem Zusammenhang noch mal ein ganz, ganz herzliches Dankeschön an EwigeLiebe, die mit mir eine "Privattherapie" macht). :schmatz: Eine Riesenhilfe ist auch dieses Forum!
Ich denke ständig darüber nach, was ich jetzt machen soll. Es bleibt mir wohl keine andere Wahl, als Eure Ratschläge anzunehmen und erst einmal Abstand zu wahren. Bislang habe ich ihr auch fast jeden Tag eine sms geschrieben oder sie in ihrem Büro besucht, aber ich glaube auch, dass da manches eher kontraproduktiv war und sie noch weiter weggetrieben hat. Auf der anderen Seite - und da ähnelt meine Situation ganz stark Deiner, maripossa - habe ich nach wie vor das Gefühl, dass meine Ex sich mit ihrer Entscheidung nicht völlig sicher ist und immer noch schwankt. In solchen Momenten frage ich mich immer, ob ich mich dann nicht doch noch irgendwie in "Erinnerung" rufen müsste, um sie nicht gänzlich an ihn zu verlieren... oder ob sie dann, wenn ich micht nicht melde, denkt, ich hätte mich mit der Trennung abgefunden und sie könnte sich dann leichter von mir lösen, weil sie vielleicht keine Schuldgefühle mehr hat? Allerdings halte ich dieses ganze Hin und Her auch nicht mehr aus, ich bin psychisch schon ziemlich am Ende. Seit der Trennung wache ich jede Nacht zwischen 3-4 Uhr auf und liege wach; 3 kg habe ich auch schon abgenommen. Wenn ich aber so weiter mache, kann ich mein Examen eh vergessen... ich muss daher einfach einen Weg finden, wie ich mich mich wieder aus diesem Loch, in dem ich gerade bin, ziehen kann.
Irgendwie ist es ja auch ziemlich paradox: Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als dass sie wieder zurückkommt, mich in die Arme nimmt und alles wieder gut ist. Je mehr Zeit aber verstreicht, je länger sie mit ihrem Neuen zusammen ist, desto schwieriger erscheint es mir, die Beziehung fortzusetzen. Das ganze Vertrauen, welches ich ihr gegeben habe, ist jetzt weg. Ich würde immer hinter ihr her spionieren und sie kontrollieren, ob sie sich nicht doch wieder mit ihrem Typen trifft. Und ich hätte immer diesen bitteren Beigeschmack, was sie alles mit ihm gemacht hat... allein schon bei dem Gedanken, dass sie bei ihm schläft, wird mir schon schlecht. Dann dieses Damoklesschwert, ob sie wieder unzufrieden wird und mich erneut verlässt. Damit würde ich aber nur die Beziehung wieder belasten und mich selbst fertig machen. So unbeschwert, wie es vorher war, wird es wohl nicht mehr werden.
Ich drücke Euch auch ganz fest und denke an Euch!!
Liebe Grüße, MD
Die letzten Tage haben eigentlich kaum etwas Neues gebracht. Ich habe viele Gespräche mit meiner Ex geführt; einige haben Klarheiten geschaffen und Missverständnisse ausgeräumt, andere haben sie nach meinem Eindruck eher nur genervt. Ich bin dennoch froh, dass ich immer das Gespräch mit ihr gesucht habe (meine Art von "Kämpfen" - Plakataktionen nach dem Motto "Bitte komm zurück!" sind nicht mein Ding) und mich nicht gleich nach der Trennung komplett zurückgezogen habe. Sie hat mir selbst gesagt, dass ich ihr dadurch ihre Entscheidung doch erschwert habe... (Aber geändert hat sie sie natürlich nicht). Immerhin muss ich mir jetzt nicht mehr den Vorwurf gefallen lassen, ich hätte nichts mehr versucht.
Mittlerweile ist eine ziemliche Sprachlosigkeit und Distanz zwischen uns eingetreten. Leider hat sich ihr Auszug noch mal um 2 Wochen verzögert, da die neue Wohnung noch nicht bezugsfertig ist. Jetzt ist sie für die nächste Zeit zu ihrem Neuen gezogen; ich bin jetzt allein in der Wohnung. Bin entsetzlich einsam, aber dieser Zustand ist besser, als sie zu erleben, wenn sie zu dem Neuen geht oder von ihm kommt. Sie wird voraussichtlich alle ihre Möbel mitnehmen; das ist mir auch ganz recht, dann kann ich mir die Wohnung selbst neu einrichten und tappe nicht immer in Erinnerungsfallen. Einen Weg, wie ich mich wieder auf das Lernen konzentrieren soll, habe ich allerdings immer noch nicht gefunden.. meine Gedanken schweifen ständig ab und sind nur bei ihr. Ich hatte mir überlegt, mal einen Psychologen aufzusuchen; leider haben die meisten erst in 5 Wochen Zeit oder ihre Therapieart sagt mir nicht zu. Ich werde wohl selbst mit dem Problem fertig werden (in diesem Zusammenhang noch mal ein ganz, ganz herzliches Dankeschön an EwigeLiebe, die mit mir eine "Privattherapie" macht). :schmatz: Eine Riesenhilfe ist auch dieses Forum!
Ich denke ständig darüber nach, was ich jetzt machen soll. Es bleibt mir wohl keine andere Wahl, als Eure Ratschläge anzunehmen und erst einmal Abstand zu wahren. Bislang habe ich ihr auch fast jeden Tag eine sms geschrieben oder sie in ihrem Büro besucht, aber ich glaube auch, dass da manches eher kontraproduktiv war und sie noch weiter weggetrieben hat. Auf der anderen Seite - und da ähnelt meine Situation ganz stark Deiner, maripossa - habe ich nach wie vor das Gefühl, dass meine Ex sich mit ihrer Entscheidung nicht völlig sicher ist und immer noch schwankt. In solchen Momenten frage ich mich immer, ob ich mich dann nicht doch noch irgendwie in "Erinnerung" rufen müsste, um sie nicht gänzlich an ihn zu verlieren... oder ob sie dann, wenn ich micht nicht melde, denkt, ich hätte mich mit der Trennung abgefunden und sie könnte sich dann leichter von mir lösen, weil sie vielleicht keine Schuldgefühle mehr hat? Allerdings halte ich dieses ganze Hin und Her auch nicht mehr aus, ich bin psychisch schon ziemlich am Ende. Seit der Trennung wache ich jede Nacht zwischen 3-4 Uhr auf und liege wach; 3 kg habe ich auch schon abgenommen. Wenn ich aber so weiter mache, kann ich mein Examen eh vergessen... ich muss daher einfach einen Weg finden, wie ich mich mich wieder aus diesem Loch, in dem ich gerade bin, ziehen kann.
Irgendwie ist es ja auch ziemlich paradox: Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als dass sie wieder zurückkommt, mich in die Arme nimmt und alles wieder gut ist. Je mehr Zeit aber verstreicht, je länger sie mit ihrem Neuen zusammen ist, desto schwieriger erscheint es mir, die Beziehung fortzusetzen. Das ganze Vertrauen, welches ich ihr gegeben habe, ist jetzt weg. Ich würde immer hinter ihr her spionieren und sie kontrollieren, ob sie sich nicht doch wieder mit ihrem Typen trifft. Und ich hätte immer diesen bitteren Beigeschmack, was sie alles mit ihm gemacht hat... allein schon bei dem Gedanken, dass sie bei ihm schläft, wird mir schon schlecht. Dann dieses Damoklesschwert, ob sie wieder unzufrieden wird und mich erneut verlässt. Damit würde ich aber nur die Beziehung wieder belasten und mich selbst fertig machen. So unbeschwert, wie es vorher war, wird es wohl nicht mehr werden.
Ich drücke Euch auch ganz fest und denke an Euch!!
Liebe Grüße, MD
Hallo MD,
ich kann Deine Gefühle so gut nachfühlen - es ist, als ob ich es noch einmal erlebe. Gerne möchte ich Dir irgendwie helfen - nicht ganz uneigennützig, da ich spüre, daß es mir selbst auch hilft, wenn ich darüber schreibe...
Dein Gedanke an einer psychotherapeutische Unterstützung ist sicherlich sinnvoll, wenn Du wirklich bereit dazu bist. Eine "einfache" Gesprächstherapie tut es vielleicht schon... Ich selbst bin diesen Weg auch gegangen und freue mich schon immer auf diese 1,5 Stunden alle 2-3 Wochen. Allerdings ist es auch schwierig, den richtigen zu finden. Mir hat eine Freundin jemanden empfohlen... Hinsichtlich Deiner Prüfung ist es schwieriger, kurzfristig eine Lösung zu finden. Aber auch hier ein Tip: Ich habe einen sehr vertrauensvollen Hausarzt, der mich in den ganz schlimmen Wochen toll begleitet hat, zumal auch meine ganzen körperlichen Symptome untersucht werden mußten. Von Verdacht auf Schlaganfall bis hin zur Kernspin-Aufnahme meines Kopfes habe ich da alles durchgemacht, um dann Gott sei Dank festzustellen, daß alles rein psychischer Natur war... Was ich aber sagen wollte, ist, daß es durchaus die Möglichkeit einer recht harmlosen Unterstützung mit Medikamenten gibt, um Dir zu helfen, wieder zu "funktionieren" und Deinen Alltag zu bewältigen. Ich selbst habe damit richtig gute Erfahrungen gemacht - ohne jegliche Nebenwirkungen etc. Inzwischen habe ich das Medikament auch schon wieder ohne Probleme abgesetzt. Vielleicht wendest Du Dich ja auch mal an Deinen Arzt ? Vielleicht kann der Dir auch helfen, recht schnell den richtigen Psychotherapeuten zu finden. Und denke nicht, daß Du verrückt bist, wenn Du die Hilfe in Anspruch nimmst. Wir kümmern uns jetzt nur um uns !!! Du wirst sehen - es wird irgendwann besser werden. Ich kämpfe auch noch jeden Tag - aber alles, was jetzt zählt, ist DEin und mein Leben - nicht ihres oder seins .... Deine Gewichtsabnahme ist ganz normal. Versuche es auch hier von der positiven Seite zu sehen, wenn Du es Dir leisten kannst, d.h. es Dich nicht krank macht. Andere fangen an mit "Frust -Fressen". Ich selbst habe 10kg verloren und fühle mich von der Seite pudelwohl. Wenigstens für etwas war die ganze Geschichte gut....
Übrigens, ich habe mir eine Liste mit meinen "Regeln" - wie z.B. "Ruf ihn nicht mehr an" oder "Denke jetzt nur noch an Dich" an den Spiegel in meinem Badezimmmer gehängt - wirkt manchmal echt Wunder ... Ach ja und à propos Wohnung: Wenn Du Dich entschließen solltest, in der Wohnung zu bleiben, dann versuche in der nächsten Zeit, so viel wie möglich neu zu gestalten. Es ist jetzt Deine Wohnung - auch wenn es weh tut....
Ich hoffe, ich habe Dir ein bißchen helfen können...
Fühl`Dich gedrückt !
Liebe Grüße
maripossa
ich kann Deine Gefühle so gut nachfühlen - es ist, als ob ich es noch einmal erlebe. Gerne möchte ich Dir irgendwie helfen - nicht ganz uneigennützig, da ich spüre, daß es mir selbst auch hilft, wenn ich darüber schreibe...
Dein Gedanke an einer psychotherapeutische Unterstützung ist sicherlich sinnvoll, wenn Du wirklich bereit dazu bist. Eine "einfache" Gesprächstherapie tut es vielleicht schon... Ich selbst bin diesen Weg auch gegangen und freue mich schon immer auf diese 1,5 Stunden alle 2-3 Wochen. Allerdings ist es auch schwierig, den richtigen zu finden. Mir hat eine Freundin jemanden empfohlen... Hinsichtlich Deiner Prüfung ist es schwieriger, kurzfristig eine Lösung zu finden. Aber auch hier ein Tip: Ich habe einen sehr vertrauensvollen Hausarzt, der mich in den ganz schlimmen Wochen toll begleitet hat, zumal auch meine ganzen körperlichen Symptome untersucht werden mußten. Von Verdacht auf Schlaganfall bis hin zur Kernspin-Aufnahme meines Kopfes habe ich da alles durchgemacht, um dann Gott sei Dank festzustellen, daß alles rein psychischer Natur war... Was ich aber sagen wollte, ist, daß es durchaus die Möglichkeit einer recht harmlosen Unterstützung mit Medikamenten gibt, um Dir zu helfen, wieder zu "funktionieren" und Deinen Alltag zu bewältigen. Ich selbst habe damit richtig gute Erfahrungen gemacht - ohne jegliche Nebenwirkungen etc. Inzwischen habe ich das Medikament auch schon wieder ohne Probleme abgesetzt. Vielleicht wendest Du Dich ja auch mal an Deinen Arzt ? Vielleicht kann der Dir auch helfen, recht schnell den richtigen Psychotherapeuten zu finden. Und denke nicht, daß Du verrückt bist, wenn Du die Hilfe in Anspruch nimmst. Wir kümmern uns jetzt nur um uns !!! Du wirst sehen - es wird irgendwann besser werden. Ich kämpfe auch noch jeden Tag - aber alles, was jetzt zählt, ist DEin und mein Leben - nicht ihres oder seins .... Deine Gewichtsabnahme ist ganz normal. Versuche es auch hier von der positiven Seite zu sehen, wenn Du es Dir leisten kannst, d.h. es Dich nicht krank macht. Andere fangen an mit "Frust -Fressen". Ich selbst habe 10kg verloren und fühle mich von der Seite pudelwohl. Wenigstens für etwas war die ganze Geschichte gut....
Übrigens, ich habe mir eine Liste mit meinen "Regeln" - wie z.B. "Ruf ihn nicht mehr an" oder "Denke jetzt nur noch an Dich" an den Spiegel in meinem Badezimmmer gehängt - wirkt manchmal echt Wunder ... Ach ja und à propos Wohnung: Wenn Du Dich entschließen solltest, in der Wohnung zu bleiben, dann versuche in der nächsten Zeit, so viel wie möglich neu zu gestalten. Es ist jetzt Deine Wohnung - auch wenn es weh tut....
Ich hoffe, ich habe Dir ein bißchen helfen können...
Fühl`Dich gedrückt !
Liebe Grüße
maripossa
Hallo zusammen
Ja es tut gut zu lesen, dass es nicht nur mir schlecht geht. Man versucht eben irgendwie weiterzumachen und will den Ex-Partner vergessen (der Ex kanns ja scheinbar eben auch). Aber ist es denn so? Wir versuchen wie die Wahnsinnigen glücklich zu sein, Trauer zu verbannen und stürzen uns auf Partys obwohl ganz tief im Bauch dieser drückende Stein sitzt, der sich nicht bewegen will. Manchmal bläst er sich auf und dann fangen wir an zu leiden, zu denken, hinterfragen uns und weinen und sind fassungslos etc. Ihr kennt das alles ja. Doch ich denke mir immer wieder, dass wir in Ruhe und mit viel Zeit und Geduld das überstehen werden. Alleine sind wir mit den Schmerzen nicht, das können wir nur schon hier im Forum immer und immer wieder lesen. Und machen sich unsere Ex-Partner wirklich ein soooo schönes Leben, denken nicht bei jedem kleinen Streit an "unsere vergangene Zeit"? Na ja, wers glaubt.... ich glaube die hat es eben noch nicht eingeholt. Die haben sich vom einen Nestchen ins nächste verzogen ohne Pause und das kommt doch in den seltesten Fälle gut. Gut ok, kleiner Trost ich weiss. Aber seid doch ehrlich, wir verstehens nicht, wir müssen es nicht verstehen und vor allem können wirs doch nicht ändern. Es ist nunmal brutale Tatsache und basta. Ich will und kann langsam nicht mehr meine Gedanken um meinen Ex-Freund schweifen lassen. Das ist nicht mehr der Mann, den ich kennen gelernt habe. Nicht mehr der, der mich jeden Abend liebevoll in den Arm genommen hat. Und den "Neuen" will ich gar nicht mehr kennenlernen. Lassen wir doch die Partnerinnen-/Partner gehen. Sie haben sich entschieden und müssen jetzt auch mit den Konsequenzen leben. Wenn wir immer wieder Kontakt haben zu ihnen tut uns das nicht gut und ihnen machen wir einen unheimlichen Gefallen. Ist doch schön, der/die Ex noch als gute Kolleg/in zu haben. Hey super, wem gefällt das denn nicht, das beruhigt das Gewissen und ist die kleine Hintertüre, falls die neue Beziehung doch nicht so toll ist. Ich bin meinerseits nicht bereit dazu und habe den Kontakt abgebrochen. Es muss ja nicht für immer sein aber vorläufig würde mich das zu fest verletzten. Und es zwingt unsere Ex-Partner eben auch dazu, zu überlegen und zu vermissen, was ja ganz wichtig ist. Denkt jetzt an euch, heult mal daheim, habt schlaflose Nächte, das muss doch alles sein um zu verkraften. Aber wir schaffen das, 1000de haben das vor uns auch durchgestanden und wir stehen das auch durch. Wir erleben einen Reifeprozess und ich bin mir sicher, dass dieser irgendwie eben auch sein muss. Zwingen können wir uns nicht von heute auf morgen wieder normal zu leben aber es kommt schon. Alles braucht Zeit und auch bei mir sagen viele, dass mein Ex eines Tages wieder zu mir zurückkommen will. Ich habe das auch schon so vielmal selber anhand anderen Paaren gesehen. Die dachten die grosse Liebe gefunden zu haben und dann kam eben mit dem Alltag auch das Vermissen der alten Beziehung. Mal sehen, warten wir nicht darauf aber geben wir uns doch Zeit, um wieder Mensch zu werden. Zeit und Geduld sind die einzigen Heilmittel für uns. Aber wenn wir uns speren, dann wirds eben vorläufig nichts damit. Spekulationen bringen uns nichts, wir können es nicht ändern. Wir haben nichts schlechtes getan, sind sozusagen Opfer aber kein Selbstmitleid bitte. Das brauchen wir nicht. Es geht weiter......
Ich drücke all meine Leidensgenossen ganz ganz lieb und hey, wir sind nicht alleine. Jeder Mensch hat mal im Leben Liebeskummer.... früher oder später > warten wirs ab....!
Seid ganz ganz ganz herzlich umarmt. :trost:
Bonso
Ja es tut gut zu lesen, dass es nicht nur mir schlecht geht. Man versucht eben irgendwie weiterzumachen und will den Ex-Partner vergessen (der Ex kanns ja scheinbar eben auch). Aber ist es denn so? Wir versuchen wie die Wahnsinnigen glücklich zu sein, Trauer zu verbannen und stürzen uns auf Partys obwohl ganz tief im Bauch dieser drückende Stein sitzt, der sich nicht bewegen will. Manchmal bläst er sich auf und dann fangen wir an zu leiden, zu denken, hinterfragen uns und weinen und sind fassungslos etc. Ihr kennt das alles ja. Doch ich denke mir immer wieder, dass wir in Ruhe und mit viel Zeit und Geduld das überstehen werden. Alleine sind wir mit den Schmerzen nicht, das können wir nur schon hier im Forum immer und immer wieder lesen. Und machen sich unsere Ex-Partner wirklich ein soooo schönes Leben, denken nicht bei jedem kleinen Streit an "unsere vergangene Zeit"? Na ja, wers glaubt.... ich glaube die hat es eben noch nicht eingeholt. Die haben sich vom einen Nestchen ins nächste verzogen ohne Pause und das kommt doch in den seltesten Fälle gut. Gut ok, kleiner Trost ich weiss. Aber seid doch ehrlich, wir verstehens nicht, wir müssen es nicht verstehen und vor allem können wirs doch nicht ändern. Es ist nunmal brutale Tatsache und basta. Ich will und kann langsam nicht mehr meine Gedanken um meinen Ex-Freund schweifen lassen. Das ist nicht mehr der Mann, den ich kennen gelernt habe. Nicht mehr der, der mich jeden Abend liebevoll in den Arm genommen hat. Und den "Neuen" will ich gar nicht mehr kennenlernen. Lassen wir doch die Partnerinnen-/Partner gehen. Sie haben sich entschieden und müssen jetzt auch mit den Konsequenzen leben. Wenn wir immer wieder Kontakt haben zu ihnen tut uns das nicht gut und ihnen machen wir einen unheimlichen Gefallen. Ist doch schön, der/die Ex noch als gute Kolleg/in zu haben. Hey super, wem gefällt das denn nicht, das beruhigt das Gewissen und ist die kleine Hintertüre, falls die neue Beziehung doch nicht so toll ist. Ich bin meinerseits nicht bereit dazu und habe den Kontakt abgebrochen. Es muss ja nicht für immer sein aber vorläufig würde mich das zu fest verletzten. Und es zwingt unsere Ex-Partner eben auch dazu, zu überlegen und zu vermissen, was ja ganz wichtig ist. Denkt jetzt an euch, heult mal daheim, habt schlaflose Nächte, das muss doch alles sein um zu verkraften. Aber wir schaffen das, 1000de haben das vor uns auch durchgestanden und wir stehen das auch durch. Wir erleben einen Reifeprozess und ich bin mir sicher, dass dieser irgendwie eben auch sein muss. Zwingen können wir uns nicht von heute auf morgen wieder normal zu leben aber es kommt schon. Alles braucht Zeit und auch bei mir sagen viele, dass mein Ex eines Tages wieder zu mir zurückkommen will. Ich habe das auch schon so vielmal selber anhand anderen Paaren gesehen. Die dachten die grosse Liebe gefunden zu haben und dann kam eben mit dem Alltag auch das Vermissen der alten Beziehung. Mal sehen, warten wir nicht darauf aber geben wir uns doch Zeit, um wieder Mensch zu werden. Zeit und Geduld sind die einzigen Heilmittel für uns. Aber wenn wir uns speren, dann wirds eben vorläufig nichts damit. Spekulationen bringen uns nichts, wir können es nicht ändern. Wir haben nichts schlechtes getan, sind sozusagen Opfer aber kein Selbstmitleid bitte. Das brauchen wir nicht. Es geht weiter......
Ich drücke all meine Leidensgenossen ganz ganz lieb und hey, wir sind nicht alleine. Jeder Mensch hat mal im Leben Liebeskummer.... früher oder später > warten wirs ab....!
Seid ganz ganz ganz herzlich umarmt. :trost:
Bonso
Nur kurz, weil ich gleich zu einem Kurs muss:
Liebe Bonso, Du sprichst mir aus der Seele... genau so ist es. Wenn ich meine Ex jetzt sehe, kann ich mir nicht mehr im Entferntesten vorstellen, dass sie der Mensch war, der mich noch vor einigen Monaten geliebt hat, für mich da war, mit dem ich zusammen eingeschlafen bin. Jetzt ist sie so unendlich fremd für mich... Und diesen Eindruck mit der "Hintertür" habe ich manchmal auch...
Liebe maripossa, ich bin wirklich erschüttert, was Du durchgemacht haben musst... An Medikamente habe ich auch schon mal gedacht, aber nur als absolute Notlösung. Darf ich fragen, was Dein Psychotherapeut mit Dir bespricht bzw. wie er Dich behandelt?Ich war mal bei einem Verhaltenstherapeuten, der wollte, dass ich mit Schreien und anderen körperlichen Aktionen quasi meiner Wut freien Lauf lasse - das hat mir aber gar nicht zugesagt. Ich habe es dann lieber gelassen.
Heute ist Tag 2 des Abstandes... wir schaffen es! Ich umarme Euch ganz herzlich :trost:
Liebe Bonso, Du sprichst mir aus der Seele... genau so ist es. Wenn ich meine Ex jetzt sehe, kann ich mir nicht mehr im Entferntesten vorstellen, dass sie der Mensch war, der mich noch vor einigen Monaten geliebt hat, für mich da war, mit dem ich zusammen eingeschlafen bin. Jetzt ist sie so unendlich fremd für mich... Und diesen Eindruck mit der "Hintertür" habe ich manchmal auch...
Liebe maripossa, ich bin wirklich erschüttert, was Du durchgemacht haben musst... An Medikamente habe ich auch schon mal gedacht, aber nur als absolute Notlösung. Darf ich fragen, was Dein Psychotherapeut mit Dir bespricht bzw. wie er Dich behandelt?Ich war mal bei einem Verhaltenstherapeuten, der wollte, dass ich mit Schreien und anderen körperlichen Aktionen quasi meiner Wut freien Lauf lasse - das hat mir aber gar nicht zugesagt. Ich habe es dann lieber gelassen.
Heute ist Tag 2 des Abstandes... wir schaffen es! Ich umarme Euch ganz herzlich :trost:
Kurze Frage oder Gedankenspiel an dich:
Du warst 7 1/2 Jahre mit deiner Freundin zusammen. Sie ist dir genauso fremd wie mein Ex mir. Jetzt frage dich mal, haben wir uns so lange Jahre getäuscht oder kann sich ein Mensch innert kurzen Monaten so verändern von gleich auf sofort? Weisst du was ich damit sagen möchte? Nicht möglich, unmöglich, das sagt dir jeder Psychiater. Unseren Ex-Partnern geht es bestimmt nicht ganz so gut, wie sie uns das glauben machen wollen. Nur wir sind genau diejenigen, die das nicht wissen dürfen. Und genau das macht es uns so unheimlich schwer, die Dinge rational zu sehen. Überlege mal, wenn du sie verlassen hättest wegen einer anderen Frau, wie würdest du dann handeln. Vielleicht merkst du ja, dass es falsch war nach einigen Monaten? Aber lassen wir unsere Ex-Partner mal machen. Ich kann und will nicht glauben, dass man ohne Sehnsucht nach dem eben "Altbewährten" gleich von Beziehung zu Beziehung springen kann. Und viele hier im Forum gelesenen Beiträge und auch viele Personen, die ich kenne (die das erlebt haben) sprechen mir zu, dass es einfach der Drang nach dem Neuen ist und dann irgendwann der Alltag kommt und somit die schönen Gedanken an die alte Beziehung. Ich will uns ja keine falschen Hoffnungen machen. Aber es sollte uns etwas aufmuntern und wir sollten wirklich mal unseren eigenen Weg gehen. Vielleicht verlieben wir uns ja in ein paar Wochen? Kann mir das vorläufig nach all den Schmerzen nicht vorstellen aber es soll gehen. Einfach nichts erzwingen und vor allem loslassen und nicht mehr kämpfen. Ich glaube das ist die einzige Chance, die wir noch haben. Deine Ex-Freundin hat sich nicht in dich verliebt weil du ständig über ihren (sagen wir mal Fehler) sprichst, sondern eher weil du fröhlich bist, aufgestellt, dein Lachen unglaublich anziehend wirkt. Ich würde auch nicht gerne ständig mit jemandem reden wollen, der meinetwegen am Boden zerstört ist. Das ständige Diskutieren distanziert euch nur noch mehr voneinander. Darum durchhalten durchhalten durchhalten. Ich vermute, sie wohnt vorläufig mal alleine. Gut, dann kommt sie ins Grübeln. Soll ich dir mal sagen was mein Ex gemacht hat? Er 31, sie 20 und arbeiten zusammen. Also mich verlassen von heute auf morgen und gleich mit ihr zusammengezogen. Sage ja, 7 Tage die Woche 24 h zusammen, toll. Wohnen knapp 500 m von mir entfernt, auch ganz toll. Und das nach 10 Jahren Beziehung. Meinen Hausschlüssel noch nicht abgegeben (sollte er aber seit sicher 3 Wochen schon machen) und hat noch 2 - 3 Sachen bei mir daheim stehen. Ja, viele sagen mir auch, dass das ein Kurzschluss war und dass das ständige Zusammensein keine Zukunft haben wird. Zudem der Altersunterschied in dem Alter enorm ist (Entwicklung etc.). Na ja, mal muss ich allen recht geben und mal zweifle ich daran, da er mir gegenüber vielfach kühl und distanziert war. Jetzt muss ich sagen, dass all meine Gedanken mich nicht weiterbringen. Also soll er machen, ich halte mich da draus und warte ab. Ich hoffe insgeheim schon, dass es in die Brüche geht, weiss aber, dass es nicht heute und morgen der Fall sein wird. Siehe es auch so, vielleicht wird es so werden? Hauptsache wir schauen zu uns, auch wenn die ganze Geschichte hart zu ertragen ist. Es braucht viel Zeit und Geduld. Ich habe immer wieder Hochs und Tiefs aber ja, ich lebe noch und die Ohnmacht vom Anfang ist auch nicht mehr so schlimm und das hey nach 3 Monaten schon!!! Also gehts aufwärts und ich hoffe bei dir auch. Ich wünsche es uns allen. :D
So, muss mal wieder. Ich wünsche dir einen schönen Abend, viel Kraft und hey, alles wird gut (einfach nicht heute und morgen). Wir überstehen das zusammen, ganz egal was kommt. :trost:
Liebe Grüsse
Bonso
Du warst 7 1/2 Jahre mit deiner Freundin zusammen. Sie ist dir genauso fremd wie mein Ex mir. Jetzt frage dich mal, haben wir uns so lange Jahre getäuscht oder kann sich ein Mensch innert kurzen Monaten so verändern von gleich auf sofort? Weisst du was ich damit sagen möchte? Nicht möglich, unmöglich, das sagt dir jeder Psychiater. Unseren Ex-Partnern geht es bestimmt nicht ganz so gut, wie sie uns das glauben machen wollen. Nur wir sind genau diejenigen, die das nicht wissen dürfen. Und genau das macht es uns so unheimlich schwer, die Dinge rational zu sehen. Überlege mal, wenn du sie verlassen hättest wegen einer anderen Frau, wie würdest du dann handeln. Vielleicht merkst du ja, dass es falsch war nach einigen Monaten? Aber lassen wir unsere Ex-Partner mal machen. Ich kann und will nicht glauben, dass man ohne Sehnsucht nach dem eben "Altbewährten" gleich von Beziehung zu Beziehung springen kann. Und viele hier im Forum gelesenen Beiträge und auch viele Personen, die ich kenne (die das erlebt haben) sprechen mir zu, dass es einfach der Drang nach dem Neuen ist und dann irgendwann der Alltag kommt und somit die schönen Gedanken an die alte Beziehung. Ich will uns ja keine falschen Hoffnungen machen. Aber es sollte uns etwas aufmuntern und wir sollten wirklich mal unseren eigenen Weg gehen. Vielleicht verlieben wir uns ja in ein paar Wochen? Kann mir das vorläufig nach all den Schmerzen nicht vorstellen aber es soll gehen. Einfach nichts erzwingen und vor allem loslassen und nicht mehr kämpfen. Ich glaube das ist die einzige Chance, die wir noch haben. Deine Ex-Freundin hat sich nicht in dich verliebt weil du ständig über ihren (sagen wir mal Fehler) sprichst, sondern eher weil du fröhlich bist, aufgestellt, dein Lachen unglaublich anziehend wirkt. Ich würde auch nicht gerne ständig mit jemandem reden wollen, der meinetwegen am Boden zerstört ist. Das ständige Diskutieren distanziert euch nur noch mehr voneinander. Darum durchhalten durchhalten durchhalten. Ich vermute, sie wohnt vorläufig mal alleine. Gut, dann kommt sie ins Grübeln. Soll ich dir mal sagen was mein Ex gemacht hat? Er 31, sie 20 und arbeiten zusammen. Also mich verlassen von heute auf morgen und gleich mit ihr zusammengezogen. Sage ja, 7 Tage die Woche 24 h zusammen, toll. Wohnen knapp 500 m von mir entfernt, auch ganz toll. Und das nach 10 Jahren Beziehung. Meinen Hausschlüssel noch nicht abgegeben (sollte er aber seit sicher 3 Wochen schon machen) und hat noch 2 - 3 Sachen bei mir daheim stehen. Ja, viele sagen mir auch, dass das ein Kurzschluss war und dass das ständige Zusammensein keine Zukunft haben wird. Zudem der Altersunterschied in dem Alter enorm ist (Entwicklung etc.). Na ja, mal muss ich allen recht geben und mal zweifle ich daran, da er mir gegenüber vielfach kühl und distanziert war. Jetzt muss ich sagen, dass all meine Gedanken mich nicht weiterbringen. Also soll er machen, ich halte mich da draus und warte ab. Ich hoffe insgeheim schon, dass es in die Brüche geht, weiss aber, dass es nicht heute und morgen der Fall sein wird. Siehe es auch so, vielleicht wird es so werden? Hauptsache wir schauen zu uns, auch wenn die ganze Geschichte hart zu ertragen ist. Es braucht viel Zeit und Geduld. Ich habe immer wieder Hochs und Tiefs aber ja, ich lebe noch und die Ohnmacht vom Anfang ist auch nicht mehr so schlimm und das hey nach 3 Monaten schon!!! Also gehts aufwärts und ich hoffe bei dir auch. Ich wünsche es uns allen. :D
So, muss mal wieder. Ich wünsche dir einen schönen Abend, viel Kraft und hey, alles wird gut (einfach nicht heute und morgen). Wir überstehen das zusammen, ganz egal was kommt. :trost:
Liebe Grüsse
Bonso
Hallo MD!
Wieder einen Tag ohne Kontakt überstanden ... Du auch ?
Du hattest mich nach der Therapie gefragt. ich habe mich für eine völlig normale Gesprächstherapie entschieden. Kein Schreien, kein Malen oder sonstige Dinge, die auch mir in diesem Zusammenhang fremd sind.
Im Endeffekt ist es nichts anderes, als hier im Forum. Es gibt jemanden der zuhört, der Dir im Gespräch den Weg aus Deinen gedanklichen sackgassen zeigt. Das endgültige Ziel ist allerdings, gewisse Muster aufzubrechen. Das bedeutet, es geht darum, anzufangen zu verstehen, was vielleicht zwischen Euch in all den jahren passiert ist, was diese Entwicklung begünstigt hat. Meistens gibt es da wohl diese Muster, die Du unbewußt auch in Deiner nächsten Beziehung leben würdest.
In der Gesprächstherapie ist der Therpeut Berater und Moderator, gibt die Anleitung und Hilfestellung beim Nachdenken und beim Arbeiten an Dir selbst. Zumindest erlebe ich es so...
O.K. ?
Liebe Grüße
maripossa
Wieder einen Tag ohne Kontakt überstanden ... Du auch ?
Du hattest mich nach der Therapie gefragt. ich habe mich für eine völlig normale Gesprächstherapie entschieden. Kein Schreien, kein Malen oder sonstige Dinge, die auch mir in diesem Zusammenhang fremd sind.
Im Endeffekt ist es nichts anderes, als hier im Forum. Es gibt jemanden der zuhört, der Dir im Gespräch den Weg aus Deinen gedanklichen sackgassen zeigt. Das endgültige Ziel ist allerdings, gewisse Muster aufzubrechen. Das bedeutet, es geht darum, anzufangen zu verstehen, was vielleicht zwischen Euch in all den jahren passiert ist, was diese Entwicklung begünstigt hat. Meistens gibt es da wohl diese Muster, die Du unbewußt auch in Deiner nächsten Beziehung leben würdest.
In der Gesprächstherapie ist der Therpeut Berater und Moderator, gibt die Anleitung und Hilfestellung beim Nachdenken und beim Arbeiten an Dir selbst. Zumindest erlebe ich es so...
O.K. ?
Liebe Grüße
maripossa
Hallo MekD,
ich bin nach langer Abwesenheit auch mal wieder hier. Schade, dass ich bei dir nichts neues, erfreuliches lesen konnte, aber dafür ist wohl die Zeit leider zu kurz.
Aber ich denke, du bist auf dem richtigen Weg mit der Kontaktpause. Ich dachte auch immer, ich müsse meinem Schwarm begegnen, damit er mich nicht vergißt. Seit er mit der anderen zusammen ist, habe ich mir das Recht genommen, ihm komplett aus dem Weg zu gehen, nicht mehr die Starke zu spielen. Mittlerweile hab ich ihn seit Anfang Juni nicht mehr gesehen und es geht mir besser. Ich kann zwar noch nicht vergessen, aber die Sekunden wo ich an ihn denken mußte wurden zu Stunden und mittlerweile vergehen mehr Stunden wo ich nicht an ihn denk als anderstrum. Kurzzeitug hatte mich mein Geburtstag aus der Bahn geworfen, weil er es nicht mal schaffte mir zu gratulieren (nach 16 Jahren Freundschaft) und zu einer Freundin nur meinte "wer hat Geburtstag, kenn ich nicht". Aber es war anderst wie früher. Ich hab eine Stunde geheult und dann gings wieder!!!!!
Leider bin ich noch nicht so weit ihm alles Gute zu wünschen, dafür ist zu viel vorgefallen, aber ich hoffe, dass auch das irgendwann kommen wird (oder dass er mir einfach nur gleichgültig ist).
Kleiner Tip an dich: Als ich in der Zeit nicht schlafen konnte brachte mir ein Freund Baldrian. Hört sich witzig an, ich dachte immer, ist nur was für alte Menschen, aber hilft wirklich. Mein Kumpel arbeitet beim Rettungsdienst und fragte einen Arzt, was er mir geben könnte. Du kannst einfach mal ausschlafen ohne aufzuwachen und schaltest komplett ab. Und ich finde, wenn man ausgeschlafen ist, sieht der Tag auch gleich viel schöner aus. Und das Beste: Baldrian ist pflanzlich, also absolut ungefährlich.
Bringt dich vllt. auch in Bezug auf deine Prüfungen weiter, damit du ruhiger werden kannst.
Ich hoffe, es geht auch bei Dir bald wieder aufwärts und immer dran denken: Das Leben geht so seltsame Wege und alles hat einen positiven Sinn. Sie war einfach nicht die Richtige und die nächste liebt dich so wie du bist und wie du es verdient hast.
Fühl dich gedrückt. Wann hast du eigentlich Prüfung, damit wir Daumen drücken können?!
LG
Trude
ich bin nach langer Abwesenheit auch mal wieder hier. Schade, dass ich bei dir nichts neues, erfreuliches lesen konnte, aber dafür ist wohl die Zeit leider zu kurz.
Aber ich denke, du bist auf dem richtigen Weg mit der Kontaktpause. Ich dachte auch immer, ich müsse meinem Schwarm begegnen, damit er mich nicht vergißt. Seit er mit der anderen zusammen ist, habe ich mir das Recht genommen, ihm komplett aus dem Weg zu gehen, nicht mehr die Starke zu spielen. Mittlerweile hab ich ihn seit Anfang Juni nicht mehr gesehen und es geht mir besser. Ich kann zwar noch nicht vergessen, aber die Sekunden wo ich an ihn denken mußte wurden zu Stunden und mittlerweile vergehen mehr Stunden wo ich nicht an ihn denk als anderstrum. Kurzzeitug hatte mich mein Geburtstag aus der Bahn geworfen, weil er es nicht mal schaffte mir zu gratulieren (nach 16 Jahren Freundschaft) und zu einer Freundin nur meinte "wer hat Geburtstag, kenn ich nicht". Aber es war anderst wie früher. Ich hab eine Stunde geheult und dann gings wieder!!!!!
Leider bin ich noch nicht so weit ihm alles Gute zu wünschen, dafür ist zu viel vorgefallen, aber ich hoffe, dass auch das irgendwann kommen wird (oder dass er mir einfach nur gleichgültig ist).
Kleiner Tip an dich: Als ich in der Zeit nicht schlafen konnte brachte mir ein Freund Baldrian. Hört sich witzig an, ich dachte immer, ist nur was für alte Menschen, aber hilft wirklich. Mein Kumpel arbeitet beim Rettungsdienst und fragte einen Arzt, was er mir geben könnte. Du kannst einfach mal ausschlafen ohne aufzuwachen und schaltest komplett ab. Und ich finde, wenn man ausgeschlafen ist, sieht der Tag auch gleich viel schöner aus. Und das Beste: Baldrian ist pflanzlich, also absolut ungefährlich.
Bringt dich vllt. auch in Bezug auf deine Prüfungen weiter, damit du ruhiger werden kannst.
Ich hoffe, es geht auch bei Dir bald wieder aufwärts und immer dran denken: Das Leben geht so seltsame Wege und alles hat einen positiven Sinn. Sie war einfach nicht die Richtige und die nächste liebt dich so wie du bist und wie du es verdient hast.
Fühl dich gedrückt. Wann hast du eigentlich Prüfung, damit wir Daumen drücken können?!
LG
Trude
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