ratlos!! wohin mit meinen gefühlen??

Hallo Leute

Ich werde jetz auch noch meine Geschichte niederschreiben, mache es kurz.

Ich war 4 Jahre mit meinem Freund zusammen und nun ist es aus. Wir hatten eine wunderschöne Zeit zusammen, es gab aber auch hochs und Tiefs. Im letzten Monat gings dann ziemlich schief, wir machten uns irgendwie gegenseitig fertig, obwohl wir das nicht wollten, viele dinge wurden vom Partner falsch interpretiert, das ging uns beiden so.

Ja und nun steh ich da und fühl mich so leer. Ich weiss dass îch ihn über alles Liebe und er immer einen Platz in meinem Herzen haben wird.

Was mir jetzt aber so verdammt schwer fällt ist, der Kontaktabbruch, seit 3 Wochen sind wir jetzt getrennt und seit 17 Tagen haben wir keinen Kontakt mehr. ich vermisse ihn so. Er sagt er brauche Zeit, und ich habe ihm gesagt, dass ich sie ihm gebe, und er sagte ich könne schon anrufen, aber das würde ihm nicht helfen mit mir abzuschliessen, ich möchte doch im innersten gar nicht dass er abschliesst mit mir, und doch will ich ihm nicht hinterherrennen. Ich weiss eigentlich auch, dass es das beste ist sich nicht zu melden, und doch wünschte ich mir ich würde etwas von ihm hören. Es ist zum verzweifeln. Ich zwinge mich auch richtig dazu mir keine Hoffnungen zu machen, ich möchte mich nicht noch mehr enttäuschen.

Wie schafft ihr das, den Kontakt abgebrochen zu halten? und abzuschliessen? Ist es richtig keinen Kontakt mehr zu haben?

Ich komme einfach nicht damit klar, dass man sich mal so nah war und jetz tut man so als ob der andere nicht existiert oder man ihn nie kennengelernt hat, es tut so weh, ich möchte, dass der Schmerz endlich aufhört, ich habe einfach bald keine Kraft mehr :mauer: Dieses Gefühlschaos ist so schlimm, mal denke ich es geht besser und eine halbe Stunde später liege ich wieder in meinem tiefen Loch. Bin verzweifelt und möchte diesen Schmerz nicht mehr ertragen. :(

Eine traurige soleil05

Hallo zusammen

hat mir vielleicht jemand einen Tip, wie ich mich am besten verhalten soll, habt ihr vielleicht Erfahrung aus einer ähnlichen Situation?

Vielen Dank für eure Ratschläge.

Hast du das Gefühl, dass noch etwas zwischen euch gesagt werden muß? Was erhöht deinen Leidensdruck so ins unermeßliche?

Ich weiß jetzt, nicht wie alt du bist, aber jeder von uns kennt das gefühl, wenn wir auf eine bestimmte Reaktion des Gegenübers (egal ob Partner, Ex-Partner oder Zukünftige/r) warten. Wir prüfen unsere Erwartungen uns spekulieren, was der Andere denkt und wie er denkt. Das Ergebnis jedoch ist meist für die Katz.

Gleichzeitig fängt bei uns ein biologisches Programm zu arbeiten an. Wann hast du das letztemal deinen Freund so vermißt wie heute? Es ist bestimmt lange her und es ist (so hart es klingt) eine natürliche Reaktion bei dem, der verlassen wird und noch liebt. In gewisserweise ein Erhaltungstrieb.

Was heißt das für Dich?

Sicher braucht ein Mensch in einer Beziehung auch mal Abstand, aber so lange? Ich meine, wenn er jetzt mit Dir nicht darüber sprechen kann, wie soll es dann in einem oder zwei Monaten sein. Willst du dich zu seinen Gunsten für den Rest eurer Beziehung quälen? Ist das eine Perspektive.

Wenn du das Bedürfnis hast mit ihm zu sprechen, dann mache es. Überfalle ihn dabei nicht mit deinen aufgestauten Gefühlen und höre ihm zu. Wenn ihn wirklich interessiert wie es Dir ergeht, dann fragt er von ganz allein nach, dann ist er besorgt um Dich. Bereite dich aber auch auf eine negative Überraschung vor. Es kann gut sein, dass er seine "Freiheit" lieben gelernt hat und nicht mehr mit Dir zusammen sein möchte.

Lieben Gruß

La_Penna

Hallo La penna

Ich glaube du hast mich falsch verstanden. Ich weiss dass schluss ist, deshalb haben wir ja auch keinen Kontakt mehr und gehen auf Abstand, um sich distanzieren zu können, wir haben nicht nur eine Pause, aber es ist für mich trotzdem einfach verdammt schwer.

Nein ich denke nicht dass noch etwas gesagt werden muss. Wir haben uns lange ausgesprochen und es ist für beide klar. Aber ich finde es total schwierig abzuschliessen. Er war für mich einfach meine Liebe und mein bester Freund.

Es geht nicht darum die Beziehung aufrecht zu erhalten, denn es gibt keine Beziehung mehr zwischen uns.

Und übrigens ich vermisse ihn schon lange, das ist schliesslich normal wenn man jemanden Liebt oder? Ich finde es einfach sau schwierg jemand zu vergessen der einem mal so viel bedeutet hat. Kann einfach nur schwer abschliessen und verstehen.

hey,

leider ist das sehr oft normal das es von heute auf morgen keinen kontakt mehr gibt. sicher ist es komisch und schwierig diesen plötzlichen verlust zu verkraften aber das ist leider so.

um abschließen zu können muss man den kontakt ja auch meiden. was hätte man auch davon? vorbei ist vorbei und es würde nichts ändern. was sollte man miteinander reden? sicher wäre es auch nicht zu ertragen wenn du vielleicht noch dinge hören würdest wie gut es ihm geht oder wie auch immer.

ich persönlich halte auch nicht viel davon mit dem ex noch irgendwie kontakt zu haben denn meist fühlt man sich ja verletzt. auch sind oder waren doch viel zu viel gefühle im spiel die man nicht so einfach bei einer freundschaft oder bei einem generellen kontakt bei seite schieben kann.

und wenn man erstmal darüber hinweg ist dann weiß ich nicht ob man ein erneutes kontaktieren überhaupt noch möchte. wenn kinder im spiel sind ist es was anderes aber sonst denke ich würde das nicht viel bringen.

dann wirst du ja nie den richtigen abstand bekommen den du ja eigentlich benötigst. ich weiß das es unheimlich schwer ist loszulassen und zu begreifen das es vorbei ist. wir alle kennen das aber es ist leider die realität mit der wir uns abfinden müssen.

wenn du jetzt schon 17 tage keinen kontakt hattest dann kann das für dich nur gut sein. um so mehr zeit vergeht um so besser wirst du darüber hinweg kommen. selbst hier im forum waren schon einige die noch weiter kontakt mit ihren ex hatten und man konnte lesen das sie doch imense probleme hatten und es sich alles nur hinausgezögert hatte. im endeffekt war dann auch der kontakt abgebrochen. eben so wie es meistens der fall ist.

leider wollen oder besser gesagt können wir es nicht begreifen verlassen zu werden und deswegen ist man vielleicht der meinung das man wenn man noch kontakt hat besser damit umgehen kann. das glaube ich aber nicht sondern ich denke das dies nur hoffnungsgedanken sind vielleicht den anderen nochmal davon zu überzeugen das denn sein handeln eventuell ein fehler war.

sicher ist auch das die kraft nachlässt denn man hat zu viele gedanken die einen blockieren im ganzen tun und es erleichtert einen nicht gerade den altag zu überstehen. aber andersrum ist es genauso klar das der schmerz nachlassen wird. auch bei dir.

mit diesen wünschen hoffe ich das es dir bald besser gehen wird und du es genauso schaffst darüber hinweg zu kommen wie die anderen auch.

habe mut und denke an dich.

lg

dg

Hallo dg

Vielen Dank für deine Worte :schmatz: , du hast recht, irgendwie bin ich schon stolz, dass ich dass bis jetzt geschafft habe.

Es sollte einfach einen Knopf geben den man abstellen kann, dann wäre vieles einfacher. Man möchte so noch etwas vom anderen am Leben erhalten, aber das bringt ja wirklich nichts, es tut wirklich nur weh, und ich möchte nicht enttäuscht werden.

Also werde ich mich an meinem Grundsatz festhalten und das ganze durchziehen und hoffe dass es schon bald wieder licht im dunkeln gibt und ich langsam damit abschliessen kann. Und der schmerz bald mal kleiner wird.

Liebe Grüsse

Hi leute

shit ich bin wieder bei Tag 0 und das nach 24 Tagen ohne anzurufen, man fühl ich mich dreckig

Ich hab heute geburtstag, deshalb hab ich ne geburtstagskarte und 2 sms von ihm gekriegt. hab dann darauf angerufen und hasse mich nun weil ich es getan habe. er will absolut nicht mehr mit mir über die vergangenheit sprechen. ich hab ihn gefragt ob wir nicht nochmal ne chance hätten und dass ich dachte ich werde nochmals kämpfen. er sagt zwar, dass er auch noch gefühle für mich hat, sich aber eine beziehung mit mir im moment nicht vorstellen kann. och mann ich fühl mich wie am ersten tag am ende unserer beziehung wenn nicht noch schlechter. bin am tel ziemlich zusammengebrochen, hab mal wieder geweint und ihm gesagt dass ich noch was empfinde und ich es schade finde dass es vorbei ist. er meinte nur es sei auch schwer für ihn aber unser gespräch hier zeige, dass es die richtige entscheidung von ihm war, da wir uns wieder im kreise drehen. Mann es ist zum weinen, ich möchte ihn hassen kanns aber nicht, weil ich ihn zu sehr liebe. hab ihm dass gesagt und ermeinte er könne mich nie hassen und mich wahrscheinlich auch nicht vergessen. die höhe war als er mich in unserem gespräch schatz nannte, das hat mich dann so ziemlich aus den socken gehauen. hab ihm gesagt, dass ich nicht mehr sein schatz sei, frage mich jetz ob das wohl einfach gewohnheit ist oder ob er wohl doch noch mehr empfindet als er sagt. Hätte ich doch bloss cool sein können, dann wären wir jetzt weiter und vorallem würde er dann vlt denken, was hab ich da bloss verloren, so wie es jetzt ist fühlt er sich ja nur bestätigt. Wir wollten uns verabreden um was zu trinken, aber als ich konkret abmschen wollte hat er gemeint ich treibe ihn wieder in eine ecke, wie immer, wie auch die chance die ich möchte, ich würde ihn dazu drängen. er meint wenn es sein muss kommts und sonst nicht, hat er ja recht. jedenfalls wollte er mich am ende des tels nicht mehr unbedingt sehen, weil er so wieder am anfang sei des abschliessens. Hab dann ne sms geschrieben und gefragt ob wir uns nicht mal treffen können und uns wie gute freunde benehmen. Er meinte ja sehr gerne, aber damit hab ich mir ja eigentlich auch nicht geholfen, denn ich muss dann so tun als sei alles in ordnung. Ach mann und das alles vor meinen Prüfungen, wie soll ich bloss mein leben auf die reihe kriegen? Bitte bitte helft mir?!!

Die absolut verzweifelte soleil05

Ach soleil05 es tut mir so leid! Es erinnert mich sosehr an mich unglaublich!! Wenn du es fertig bringst würde ich das trotzdem durchziehen, wegen treffen wie Freunde. Auch wenn du danach zuhause zusammenbrichst (passierte mir damals ein paar mal), er darf sich nicht bedrängt fühlen. Es ist sehr schmerzhaft, nur du kannst die Frage für dich beantworten ob du diesen Weg riskieren willst oder den Kontakt endgültig abbrichst und einen neuen weg gehst.

Wünsche dir auf jeden Fall gaaanz viel Kraft egal für welchen Weg.

soleil05, bei tag 0 wieder anzufangen tut keinem von euch beiden gut, aber stell dir vor er hätte dir nicht gratuliert, dass wäre glaub ich weitaus schlimmer im ersten moment ... wie auch immer, versuch durchzuhalten ... ich weiß wie schwer es ist, aber du tust dir keinen gefallen damit wenn ihr noch kontakt habt ... er sagt er kann sich eine beziehung zur zeit nicht vorstellen, dann musst du ihn lassen ... versuch dich abzulenken ... ich weiß es geht eigentlich gar nicht, aber man muss es versuchen ... eine freundschaftliche basis ist leider keine gute lösung, weil er packt das sicher besser als du ... denk dran, du darfst dir nicht selber weh tun :trost:

ich halte jetzt seit 10 monaten durch ... auch auf emails oder dergleichen habe ich nicht reagiert, es war schwer, aber ich habe es geschafft ... bis hier hin ... bei tag 0 will ich nie mehr sein ...

ich wünsche dir viel kraft :schmatz:

lass die sonne in dein herz!

hugs, shy

@Flyinhhorse

Danke für deine lieben worte, du hast recht ich werde mich mit ihm al freunde treffen, ich möchte nicht einen kompletten kontaktabbruch. habe ihm die hand gereicht um uns zu treffen, ich werde ihn jetzt aber nicht drängen und ihn auf mich zulassen kommen, es wird wahrscheinlich noch 3/4 wochen dauern bis wir uns treffen, auch weil er sagt es sei nicht leicht für ihn. habe ihm noch fotos aus unserem letzten urlaub per post geschickt, haben wir so abgemacht, hab ihm dann ein kleinen brief geschrieben mit dem dank für die lieben geburtstagsgrüssen und den blumenstrauss den ich noch per kurier am abend von ihm bekommen habe. habe aber ein treffen nicht erwähnt. es ist einfach sehr schwierig, weil man nicht weiss was man sagen, machen darf und was nicht. habt ihr euch oft getroffen und wie war es?

Ja wir haben uns öfters getroffen, zweimal waren auch seine Eltern dabei (1x seinen Geburtstag und 1x Konzert), das war eben noch vor der Trennung so abgemacht, aber auch nicht so, dass wir uns auf die Nerven gingen und jeder viel Zeit für sich selbst hatte. Nach diesen treffen heulte ich mir zuhause die Augen aus dem Kopf aber während den treffen war ich einfach nur Kollegin. Das gab uns aber mit der Zeit die Möglichkeit in Ruhe miteinander zu reden ohne Vorwürfe ohne geheule und betteln meinerseits etc. Ich setzte ihn auch nicht mehr unter Druck und das war absolut das wichtigste. Es war sehr schwer, keine Frage, aber es hat mir auch geholfen auf eine Art, dass ich wieder normal mit ihm umgehen konnte trotz überquellender Gefühle.

hi shy

ich weiss dass du recht hättest sich nicht mehr zu melden, aber es ist so schwer, ich könnte auch nicht einfach seine mails, sms oder so ignorieren, ich bin der typ mensch der sich immer zurückmelden muss, bin so :( . ich denke, dass es noch ziemlich sicher einen monat dauern wird bis wir uns wieder einmal sehen werden, hoffe, dass ich bis dann bisschen mehr drüber weg bin, hab eigentlich gedacht ich sei schon weit, hab dann aber einsehen müssen, dass ich noch nicht weit bin. Weisst du er ist ein mensch den ich wirklich nicht aus meinem leben streichen will, auch in zukunft nicht, ich meine damit, dass ich auch möchte, dass wir freunde werden, und vlt klappt das ja besser als eine beziehung. Aber wie konntest du dich so arg zurückhalten, ich könnte das nie, is ja schon bald nen Jahr!

@flyinghorse

weisst du ich habe einfach angst vor diesen treffen, ich weiss, dass ich nur von der zukunft sprechen kann und das ist auch sehr wichtig, ich finde es schwer sich so geben zu müssen als sei man kollegin, aber so wie andere den kontakt ganz abbrechen könnte ich nie, bin hin und hergerissen :( ?( . hab auch respekt davor, dass es mir dann genau wie es dir gegangen ist geht, dass ich zusammenbreche zuhause. Ach am besten ich nehms wie es kommt, wenn das schicksal es gut mit uns meint finden wir wieder zueinander und sonst nicht, ich glaube ich darf mir nicht so viele sorgen machen, deine geschichte macht mir mut danke :schmatz:

ich denke vielen von uns macht die geschichte von flying horse mut, nicht wahr? ich denke es ist einfach eine einstellungsfrage. wenn man wirklich an etwas glaubt, dann nimmt man den schmerz einer trennung hin und kämpft für sich weiter, um letztlich wirklich zu sehen, was man empfindet und was die beziehung, die man geführt hat, beiden partnern bedeutet. wenn man allerdings nach vorne sehen will und sich arrangieren möchte, den schmerz schnell überwinden und zu neuen ufern aufbrechen möchte, sollte man tatsächlich auf jedweden kontakt zum expartner verzichten. soleil05 wird schon die richtige entscheidung treffen :schmatz: nicht wahr?

du hast prüfungen und bist mit dem kopf woanders, mir rennt die zeit für ne hausarbeit weg.. wir lassen uns ganz schön aus der bahn werfen, wir beide..

das ist nicht gut.

@annfelicitas

ja die geschichte macht mut, sonst hört man hier immer nur das gegenteil :heulen: .

vielen dank für die lieben worte, aber entscheiden kann ich mich noch nicht wirklich, ich denke ich melde mich vorest mal nicht mehr, doch wenn er auf mich zukommt werde ich mich mal mit ihm treffen, ich weiss ja auch nicht wann das sein wird vlt in einem monat, evtl in 2/3 mte, von daher ist es bestimmt das beste wenn ich jetzt für mich abschliesse, loslasse und mich voresrt nicht melde, jetzt ist er wieder an der reihe, ich wollte ja nen zeitpunkt abmachen fix, jedenfalls bin ich froh jetzt in meiner passive stellung zu sein, so kann ich es nehmen wie es kommt und muss nicht auf ihn zugehen, weil er sich ja sonst in die enge gedrängt fühlt. ich denke nur so können wir freunde werden, wenn wir uns zeit lassen und uns loslassen. aber ich bin auch überzeugt, dass du den richtigen weg gehen wirst, ich jedenfalls bin offen auf alles was kommt :D

hei lass von dir hören wie es weitergeht bei dir, mit deinen gefühlen usw.

drück dich jedenfalls ganz doll :trost: :schmatz:

soleil05

@ basti

ich weiss, dass das nicht gut ist, hoffe es klappt trotzdem für uns beide. werd mich jetzt gleich an die arbeit machen :] . schon nen sehr sehr dummen moment nicht wahr?

@ basti24

da geht es uns wohl allen dreien gleich ;) ich habe mein abi schon ein wenig in den sand gesetzt, weil ich mich nicht konzentrieren konnte. ist zwar immernoch sehr gut, aber naja, so ein numerus clausus von 0,1 - 0,2 schlechter ist trotz allem sehr ärgerlich. aber jetzt kann er mich ja nichts mehr. ist ja alles vorbei :)

wär ja nicht so schlimm wenn es den exen auch so ginge, dann könnte man sagen dass eine lange und glückliche beziehung eben am ende sowas fordert, aber die haben ja anderes zu tun...

so siehts nämlich tragischerweise aus....