Unglücklich - Depressionen

Ich brauche dringend eure Erfahrungen und euren Rat bzgl. Depressionen.

In unserer Familie sind Depressionen leider keine Seltenheit. Und ich befürchte, dass ich seit einem Jahr nun selber auch an Depressionen leide. Ich war nie beim Arzt, hab auch noch mit keinem darüber gesprochen, aber ich hab festgestellt, dass ich im Grunde ein total unglücklicher Mensch geworden bin, der mit den vielen negativen Erfahrungen aus meinen Beziehungen nicht fertig wird und sie auch nicht verarbeiten kann.

Diese Woche Montag hat sich auch noch mein Freund nach 2 Monaten von mit getrennt. Er hat mir nicht mal ein Wort gesagt. Ich hab von anderen erfahren, dass er eine Neue hat. Von ihm hab ich seit Montag nichts mehr gehört. Er hat mich einfach aus seinem Leben gelöscht. Kein Gespräch, keine Erklärung, nichts....

Seitdem werden meine Depressionen und meine Minderwertigkeitskomplexe immer grösser. Ich kann nicht mehr schlafen, habe seit Montag 4 Kilo angenommen und habe nur mehr negative Gedanken. Keine Selbstmordgedanken, aber z.B. denke ich mir, was wäre, wenn ich einen schweren Unfall hätte. Würde mich jemand vermissen außer meine Familie, etc.

Das ist schlimm. Ich kenn mich selber nicht mehr. Ich reagiere in manchen Situationen auch hysterisch, was Männer angeht bin ich überempflindlich, mißtrauisch und eifersüchtig, obwohl ich das gar nicht will!!!!!!

Und überlege zum Psychologen zu gehen. Habe aber Hemmungen davor und auch keine Erfahrungen.

Kennt ihr diese Situation? Habt ihr schon mal Hilfe vom Psychologen angenommen????

Vielen Dank!

Hallo unglücklich,

also ein Freund von mir ist Psychologe bzw. Psychiater.

Und er sagt immer, zwischen unglücklich sein und richtigen Depressionen liegt ein himmelweiter Unterschied.

Aber wenn du schon der Meinung bist, dass du professionelle Hilfe benötigst, solltest du diese auch in Anspruch nehmen.

Weil, bei Depressionen wird dir hier keiner helfen können.

Gruß

FallFromGrace

Hallo unglücklich26,

was dein Freund gemacht hat, ist eine richtige Schweinerei :tongue:

Was Depressionen angeht, muß ich keinem Vorredner Recht geben. Depressionen sind ein Krankheitsbild mit vielen verschiedenen Stufen, die bis zum Ende hin in Selbstmord enden können. Leider verwechseln viele Depressionen mit schlechter Laune oder einfachher Niedergeschlagenheit. :]

Wenn du wirklich denkst, daß du nicht mehr zurecht kommst, dann nehme dir ärztliche Hilfe. Schlechter Erfahrungen können ganz schön an die Substanz gehen. Und hab keine falsche Scharm. Psychologen sind dafür da, Menschen zu helfen, die es aus eigener Kraft nicht mehr 100% ig schaffen. Da könntest du viele Dinge aufarbeiten und verarbeiten. Es ist ja keine Schande, wenn man ab und zu etwas Hilfe braucht. :trost:

ich meinte, ich schließe mich MEINEM Vorredner an.

Ich kann leider meinen Beitrag nicht editieren

Hi unglücklich25.

Erst einmal Vorweg sei mir gestattet zu sagen, daß ich das Verhalten deines Ex-Freundes ziemlich feige finde. Anstatt sowas in einem Gespräch zu klären weicht er der ganze Sache aus und lässt dich auf dem trockenen.

Sorry für meine harten Worte, weiss auch nicht ob ich es mir erlauben darf ihn zu verurteilen, aber ich finde sowas einfach unter aller Sau.

Zum Thema Therapeuten kann ich nur sagen: Mach es wenn du es willst bzw. das Bedürfniss hast mit jemanden zu sprechen der deine Situation völlig Urteilsfrei betrachten kann. (Was Freunde/Verwandte meiner Meinung nach zum Beispiel nie so wirklich 100%ig können.)

Mir persönlich hat es sehr geholfen, muss aber auch dazu sagen,. daß der "erste Schritt", sprich erst einmal einen Termin bei einem Therapeuten auszumachen der schwerste war.

Verlieren kannst Du dabei nichts, nur gewinnen und sei es an Erfahrung.

Gruß,

Galaxy

Liebe unglücklich 26,mir geht es genau wie dir!Vielleicht könnten wir Freunde werden?

Frauen die schlechte Erfahrung durch Beziehung haben,depressiver Familie und lieblosigkeit und dadurch Depressionen haben bitte an mich schreiben.Ich leide momentan sehr darunter und weiss auch nicht weiter.Vielleicht könnten sich einige zusammen tun und einen Freundeskreis bilden.Da ich ebenfalls noch richtige Freundinnen suche.Durchs Internet bin ich sehr verletzt worden,wie nie zuvor und es hiess von meinem heiss Geliebten zum Schluss:"Ich will kein Drama mehr ich habe genug!" Dabei war er derjenige,der mich in eine Ehe und ein neues Leben und Hilfe reinreden wolle.Dazu kommen viele andere schlimme Dinge,die ich hier nicht erwähnen möchte.Aber,ich sehne mich so sehr nach Verständnis und reifen Menschen,die mit Gefühlen und Probleme umgehen können und nicht davor weglaufen.

Liebe Juli Mai,

auch dieser Thread ist zwei Jahre alt und wird deshalb geschlossen. Wenn du über deine Probleme reden möchtest, kannst du gern ein eigenes Thema eröffnen.

Bei Interesse an Kontakt bitte per pn bei Juli melden!

LG Amidala