Verlassen-wie eine OP am offenen Herzen

Richtig trauen tue ich mich nicht,brauche unbedingt eure Hilfe!Eine Ehekrise führte dazu,das ich mich in einen anderen Mann total verliebt habe.Das war vor knapp 1Jahr.Wir sind beide verheiratet.Er war der 2.Mann in meinem Leben-noch niemals zuvor erlebte ich so innige Gefühle.Auch er verliebte sich in mich.Wir trafen uns heimlich-das 1.halbe Jahr war das Paradies-wir waren beide bereit unser Leben für den anderen zu ändern.Er war schon in der Trennungsphase-mein Mann ahnte nichts.Ich hatte gr.Angst,aber ich wollte es so stark,wollte mein altes Leben nicht mehr.Kurz bevor ich meinem Mann alles erzählen wollte,schrieb m.Freund per SMS das Schluß ist.Ich war wie von Sinnen.Ganz der Kontakt brach nie ab-immer mal SMS,fast 10Wo!Dann sahen wir uns wieder,die Gefühle brchen aus uns beiden heraus und es war wie vorher.Er sagte ich liebe dich über alles und ich geb dich nie wieder her-genauso ging es mir auch!Er hatte sich inzwischen getrennt u lebte allein.Also war ich jetzt diejenige die etwas tun musste!Das war mir klar,aber ich war natürlich jetzt etwas vorsichtiger-den nochmal fallengelassen werden wollte ich nicht.Ich sagte ihm das u er zeigte Verständniss.Ich wollte etwas Alltag mit ihm erleben-kannte ihn ja noch nicht so gut.Am So(24.9.06)wollte ich einen Ganzen Tag mit ihm verbringen.Er hat einen gr.Hof gekauft u eine Hundepension daraus gemacht.Ich wollte mit zupacken ihm zeigen ich gehöre auch hier zu dir.Erst schliefen wir miteinander-es war geil!!Dann wurde er immer komischer kam nicht mehr an ihn ran.Ich beschloß nach Haus zu fahren-er ließ mich!Ich dachte es hängt mit seiner Frau zusammen-wollte Verständniss Zeigen.Di kam eine SMS-ich solle ihm nicht mehr schreiben oder anrufen-der Grund eine andere Frau!Aus welchen Gründer auch immer,ich glaubte ihm nicht.Tat das Dümmste was man tun kann u fuhr letzten So(1.10.)frühs hin.Ich rief ihn kurz zuvor an u bat ihn um ein Gespräch-kalt sagte er vergiß es u legte auf.Auf seinem Parkplatz angeko.stand tatsächl.ein anderes Auto da.Er schrieb lass es sein,meine Freundin kommt gleich raus das wird Sch..für dich u mich.Ich liebe dich nicht mehr:Ich bettle red mit mir-bis heute nichts!!!!Mein Mann ahnt nichts!Ich sterbe ----bitte helft mir!!!!!!!!

Hallo Schritte 2004,

also wenn du schon bereit warst, für ihn die Ehe zu beenden, scheint dir an der Ehe ja nicht mehr viel zu liegen. Was ich an deiner Geschichte nicht so toll finde ist dieser Satz: "Also war ich jetzt diejenige die etwas tun musste!Das war mir klar,aber ich war natürlich jetzt etwas vorsichtiger-den nochmal fallengelassen werden wollte ich nicht."

Das heißt also, erst mal deinen Mann warm halten und wenn aus der Affäre nichts endgültiges wird, dann wieder zum Mann zurück? Ziemlich unehrlich deinem Mann gegenüber.

Zieh doch erst mal einen klaren Strich, bevor du dich in eine neue Beziehung stürzt, wenn du es eh vorhattest.

Deine Affäre hat natürlich auch nicht toll gehandelt, scheint ja ein richtiges "Betthupferl" zu sein.

Darf ich dir einen Rat geben? Überlege erst mal was du willst. Willst du deine Ehe retten oder wirklich beenden? Wenn du die Ehe beenden willst, dann tu es so oder so, unabhängig, ob du Chancen bei der Affäre hast (scheint aber eher nicht so). Und dann lebe erst mal allein und finde zu dir selber. Und irgendwann kannst du dich dann auf jemand anderen einlassen, aber nicht während einer Beziehung/Ehe schon mal die Lage checken, ob da schon Chancen bei anderen Männern sind.

Sorry für die etwas harten Worte... Du spielst hier ein bisschen die Opferrolle... bist aber selbst auch ein bisschen "Selbsttäterin".

Viele Grüße

Hallo Regentänzerin,mußte erst einmal diese harten Worte verdauen.Fühle mich jetzt noch schlechter u nicht wirklich dazu berechtigt diese wahnsinns Schmerzen des Verlassenwerdens haben zu dürfen.Aber ich hab sie u sie bringen mich fast um!Ich weiß das ich meinem Mann gegenüber total unfair bin,aber allein aus dieser Ehe auszubrechen fehlt mir der Mut.Große Angst vor Einsamkeit läßt mich diesen Schritt nicht gehen. Ich sah diesen anderen Mann nicht mehr als Affäre,sondern als meine Zukunft,er wollte mir dabei helfen-damit hab ich ihn überfordert u verloren.Ich glaub immernoch daran,das er mich auch geliebt hat,aber ich es verspielt hab-weil er keine Geduld mehr hatte.Diese neue Frau hat keine Altlasten!Ich weiß nicht,wie ich weiterleben kann!!!!!Trotzdem ,danke ich dir für deine ehrlichen Worte! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Original von Schritte2004,aber allein aus dieser Ehe auszubrechen fehlt mir der Mut.Große Angst vor Einsamkeit läßt mich diesen Schritt nicht gehen. !

Da frage dich doch mal bitte was dir eine Zweckehe bringt?

Bist du weniger einsam wenn du deine Ehe weiter führst?

Lieben Gruß Dame

Hallo Schritte 2004.

Entschuldige. Ich weiß, dass es sehr harte Worte waren. Ich wollte dir nur auch mal die anderes Sichtweise nahelegen. Diese Ehrlichkeit sollte dich nicht verletzen sondern dir nur die Augen öffnen.

Ich möchte dich dafür nicht verurteilen.. nur, den Mann warm halten und dann jemand anderes suchen, das finde ich einfach nicht fair.

Und mal ganz ehrlich, du hast deine Affäre nicht verloren, weil DU es verspielt hast. Hätte er dich wirklich geliebt, hätte er auf dich gewartet. Das sind auch wieder harte Worte, sollen dir aber ein bisschen die "Schuldgefühle" für das Nichterreichen des Erhofften nehmen.

Ehrlich gesagt... er ist es nicht wert, hinter ihm herzutrauern. Ich weiß, dass es schwer wird, aber vergiss ihn und arbeite lieber an deine Ehe bzw. an das Ende deiner Ehe. Damit hast du dann erst mal genug zu tun.

Und Angst vor dem Alleinsein musst du auch nicht haben. Das kann auch mal sehr gut tun. Du kannst dich selber finden, in dir reinhorchen und erst dann kannst du wieder ein neues, glückliches Leben führen. Mit irgendwann dem richtigen Mann, der dich liebt, wie du ihn liebst.

Ganz liebe Grüße

:trost:

Ach Regentänzerin,deine Worte lassen Tränen fließen-ohne Ende!sie tun weh,aber ich weiß das sie wahr sind!Ich hab diesen Mann ja garnicht gesucht,zufällig liefen wir uns über den Weg,denn eigentlich bin ich nicht der Typ um auf Männersuche zu gehen.Ich bin mit meinem Mann zusammen,seit ich 14 bin.Wir haben 2 wundervolle Kinder,ich liebte ihn über Alles!Im Mai 2004 kam durch einen Zufall heraus,das er vor Jahren eine Affäre mit einer Arbeitskollegin hatte(unser Sohn war damals grad geboren)diese ging ein halbes Jahr.Ein Kind entstand daraus.Über 16J zahlte er heimlich Unterhalt!als ich es erfuhr brach eine komplette Welt für mich zusammen!Wochenlange Therapien u eine Kur brachten mich langsam ins Leben zurück-wir wagten einen Neuanfang.Aber es war nicht mehr wie früher!Schmerz u kein Urvertrauen mehr ließen meinen Mann schwer an mich rankommen.Dann kam dieser Mann..........

Ich dachte jetzt kann ich mein Leben nocheinmal neu beginnen,nicht nur <sex,sondern auch einige gemeinsame Interessen ließen mich daran glauben u natürlich immer wieder seine Liebesversprechen,denn groß was zu bieten hab ich nicht-also mußte es doch Liebe sein,oder?

Ein 2.Mal im Leben wurde mein naives Vertrauen komplett mißbraucht-wie blöd bin ich eigentlich?Eine Freundin beschrieb mich mal als lieb-naiv---das ist jetzt die Strafe dafür!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hallo Dame,nein es bringt nichts solch eine Ehe weiterzuführen,aber ich weiß nicht,wie ich allein klar kommen soll.

Die Kraft mit allen Konsequenzen aus dieser Ehe jetzt zu gehen habe ich nicht.Denn zu dem großen seelischen Schmerz,wegen des Verlassenwerdens meiner großen Liebe,würde noch absolutes Chaos hier zu Hause auf mich zukommen,das verkrafte ich im Moment nicht!!!!!

Hey Schritte2004.

Lass dich erst mal lieb drücken :trost:

Hm, so rückt dein Mann natürlich wieder in ein ganz anderes Licht. Nicht, dass er es verdient hat, Gleiches mit Gleichem zu vergelten... das war ja auch sicher nicht deine Absicht.

Aber Fakt ist, dass du in deiner Ehe unglücklich bist (was mit dem jetztigen Wissen, das ich habe, mehr als verständlich ist).

Aber meinst du nicht selber, dass es dann am besten ist, wenn ihr euch trennt? Ich meine, klar, da ist noch ein Kind im Spiel.. aber Kinder bekommen mehr mit, als man glaubt... man muss nicht auf Biegen und Brechen die Ehe aufrecht erhalten, wenn es nicht mehr geht.

Du kannst deinem Mann scheinbar nicht mehr vertrauen, bist unglücklich. Da ist es doch besser, erst mal alleine zu leben. Das ist eine kleinere Last, als mit jemandem zusammen zu leben, mit dem es einfach nicht mehr geht. Und dann hat man auch im Hinterkopf, dass man IRGENDWANN wieder richtig glücklich werden kann.

Es ist ja dann schon einige Zeit seit der Affäre deines Mannes vergangen. Du hast doch für dich innerlich bestimmt schon festgelegt, was du willst (siehe deine Affäre).

Meinst du nicht auch, dass es besser für alle ist (ganz besonders für dich), wenn ihr euch trennt? Klar, man soll eigentlich immer versuchen, die Ehe/Beziehung zu retten, aber wenn es nicht mehr geht.... man innerlich daran kaputt geht... dann wird es Zeit, sein Leben wieder selber in die Hand zu nehmen...

Und glaub mir, dein "naives Vertrauen" wurde jetzt 2 mal missbraucht... du wirst dadurch aber irgendwann stärker. Du hinterfragst mehr, lässt dich nicht aufs Glatteis führen und lässt Leute auch mal nach deiner Pfeife tanzen. Und weißt du was? Darauf wirst du dann irgendwann stolz sein können! Du sollst von deiner lieb-naiven Art nur das naiv ablegen, alles andere passt schon :]

Und nochwas: Tränen tun gut! Sie reinigen.

:trost:

Dank dir,Regentänzerin!Aber im Moment weiß ich garnichts mehr!Was besser ist oder nicht-was hat das Leben für einen Sinn?Welchen Sinn machen solche schmerzhaften Erfahrungen?Ich will im Moment nur diese wahnsinns Schmerzen aus meiner Seele kriegen!!!Jede Sekunde denke ich an ihn,an seine Nähe u Wärme!Hab minütlich diese blöde Idee ihn enzurufen oder ne SMS zu schicken,ich weiß es ist irre---aber der Drang ist so stark!

Wo ist mein Stolz nur hin?Liebe kann aus einem Menschen echt einen wahnsinnigen machen!Alle Kaft stecke ich im Moment nur darein dem Drang nicht nachzugehen-das macht einen schlapp ohne Ende!

Drück dich auch!

Ich weiß schon, was du damit meinst und wie es dir geht.

Aber, mach bitte nicht den Fehler, ihn weiter zu kontaktieren. Er hat sich für jemand anderes entschieden.

Jede SMS, jeder Kontakt lässt deinen Stolz kleiner werden. Zähle jeden Tag, an dem du ihn nicht kontaktierst (gibt es auch einen Thread für... der kein-Kontakt-durchhalte-Thread).

Sei einfach mal stur und egoistisch. Tu DIR was Gutes, treibe Sport (ist sogar erwiesen, dass Sport hilft :] ), geh mit Freundinnnen aus, aber kontaktiere ihn auf gar keinen Fall! Das hast du doch gar nicht nötig!

Im Moment nimmt dir dies die Kraft, irgendwann gibt es dir immer mehr Kraft!

Wenn du ihn kontaktierst, wartest du auf Antwort, Reaktion, wenn nichts kommt, wirst du noch wahnsinnniger, das Warten bringt dich dann um den Verstand. Und wenn er sich meldet und reagiert nicht entsprechend deinen Erwartungen, bist du noch enttäuschter.

Lies dich hier im Forum weiter durch, und du wirst sehen, wie die anderen damit umgehen.

Und! Denke nur an dich!! Du bist für dich wichtig, sei dir selbst im Moment am nächsten

Ja,ich versuche durchzuhalten!Das einzige was ich behalten möchte ist das bisschen Stolz was noch gerade so in mir ist!!!

Das mit dem Sport ist lieb gemeint,bin aber nebenberuflich Aerobic-Trainerin,fahre Inliner,spiele Tennis-muß eher aufpassen,das ich nicht übertreibe!

Es ist echt schwierig Ablenkung zu finden!Im Moment ist es nur dieses Forum,an das ich mich klammere!

Danke für dein Ohr!I :schmatz:

Ähm, jo, da hab ich ja gerade der richtigen den Tipp mit dem Sport gegeben :o

Gerne doch, und sorry nochmal für meine harten Worte....sind wirklich nicht böse gemeint.

Halt die Ohren steif.. kannst mich auch über PN kontaktieren, wenn du magst.

Lieben Gruß

:schmatz:

Alles an dieser Situation ist so schlimm,das Allerschlimmste ist mit das Aufwachen am Morgen.Eine Sekunde denkst du"Hey der Schmerz ist weg" und dann schlägt er hammerhart zu!

Dieser scheiß Tag liegt erbarmungslos vor dir!Sicher gibt es einige Dinge die getan werden müssen,aber immerwieder die Frage:WOZU?

Ich hatte durch diesen Mann immer etwas worauf ich mich freuen konnte,

u war es nur ein Telefonat.

Die Gespräche mit ihm waren so zukunftsorientiert,so leicht und ich dachte:Alles wird gut!

Er gab mir immerwieder das Gefühl etwas Besonderes zu sein!

Jetzt ist er nicht mehr da und alles ist sinnlos!

Werde wieder den ganzen Tag damit verbringen,mit großem Kraftaufwand,nicht dem Drang nachzugehen,mich bei ihm zu melden.

Ob er wenigstens nochmal an mich denkt?

Einige im Forum schreiben,das es mit der Zeit etwas besser wird es auszuhalten.Aber wann??

Das Liebeskummer imstande ist ,einen Menschen so fertig zu machen,

hätte ich niemals für möglich gehalten. ;( ;( ;( ;( ;( ;( ;( ;(

Ich hätte mir echt ein bisschen mehr Hilfe erhofft-naja kann man nichts machen!Meine Geschichte ist halt nicht so wichtig für euch-für mich ist es schwer auszuhalten!

Ich werde mich zurückziehn!

Dir,liebe Regentänterin,danke ich vom ganzen Herzen!!!!!

Dein Worte waren hart,aber sie haben mich etwas aufgerüttelt.Auch der Tipp mit der:kein Kontakt durchhalte Thread....da kann ich wenigsten lesen u sehen das es fast hunderten genauso geht wie mir.Das nimmt nicht den Schmerz,aber irgentwie verbindet das.

Tschaui ;( ;( ;( ;(

:( :( :( :( :( :( :( :(

Heeeeeee, jetzt gib hier nicht so schnell auf!!!!

Jeder, der glaubt, dir helfen zu können, tut dies. Und wenn schon vieles gesagt wurde, wollen andere nicht noch nachbohren. Das ist kein Desinteresse. Aber es war gestern auch sehr viel, was du erst mal verarbeiten musstest. Das reicht dann erst mal. Trage einfach ab und an mal deine Gefühle ein, wie es dir zwischendurch geht. Stelle Fragen und und und, aber gib hier bitte bitte nicht so schnell auf.

Wir wollen dir hier auch nicht alles auf einmal "reinhauen", sondern du sollst auch die Möglichkeit zum Verarbeiten haben.

Melde dich bitte immer ab und an... es wird immer wieder jemand einen Rat haben. Und ich kann teilweise nur abends antworten, weil ich berufstätig bin.

Kopf hoch, wir kriegen das schon hin mit dir!! :]

:trost:

Lieben Gruß

Ich hätte mir echt ein bisschen mehr Hilfe erhofft-naja kann man nichts machen!

du bist hier verstanden worden und das ist das, was das Forum leistet. Deinen Ex kann dir leider hier neimand wieder her zaubern und deine Gefühle für deinen Mann auch nicht. Das ist das schlimme am Kummer - man ist allein damit, denn etwas individuelleres als Liebeskummer gibt es nicht. Es hilft aber, sich mit anderen auszutauschen, die ebenso individuellen Kummer haben. Gemeinsamkeiten gibt es aber immer. Und das verbindet, wie du schreibst.

Ich finde deine Story auch sehr bewegend. Versuch dir nicht was einzureden, von wegen, du wirst bstraft. Ändere lieber aktiv was an deinem Leben. Ich denke da an eine Therpaie (vielleicht eine Paartherapie?), dir geht es nicht gut und ich denke, dieser andere Mann war nur der Auslöser dafür, dass du mit irgendwas (dein Mann, dein Job, etwas anderes in deinem Leben?) nicht zufriefden bist. Du schreibst, dass du nicht alleine sein willst. ich denke, das ist ein schweres Problem, denn eine Ehe, die zum großen Teil darauf basiert, hm.... hat dein Mann das verdient?

finde wieder ins Leben - ohen den anderen. Werde dir selbst bewusst, dass du aktiv sein kannst, dass du Dinge tun kannst, die dir Spaß machen, dass du wieder zurück zu deinem Mann finden kannst. Oder dich vielleicht trennst. Manchmal zieht einen auch eine nicht funktionierend Beziehung runter - mehr als das Alleinsein es vielleicht tun würde (auf Dauer)

Seelenschmerz macht ungerecht und aggresiv!

Man will ihn einfach nur weg haben u versteht nicht warum er nicht verschwindet!

Ich danke euch für eure Worte!

Ich weiß,daß ich mein Leben ordnen muß.Im Moment allerdings hab ich garkeine Kraft dazu.

Alle Kraft die ich noch so zusammenkratzen kann,geht konzentriert dahin,diese ständigen Schmerzen irgentwie durchzustehn!

Mit der 1.Sekunde des Tages fängt mein Kampf an.Alles fällt so schwer,das Aufstehen,Frühstück für meine Kinder-sie mit Zuversicht und Liebe in den Tag zu schicken!

Überall schleppe ich mich nur hin-gleich zur Arbeit(hab viel mit Menschen zu tun,die die mich kennen erschrecken über mein Aussehen u fragen ständig was mit mir ist-Was soll ich sagen?)

Ich gebe jeden Abend Kurse,ich bin Aerobic-Trainerin.Das macht mir sonst solchen Spass u mir ging es danach immer besser,jetzt ist es nur Quälerei u ich tu es nur noch um Zeit rumzukriegen!

Und wisst ihr was das Schlimmste ist?Mein Mann sorgt sich so um mich,denkt er ist daran schuld-ich rede kaum-bin nur am Heulen!

Hab heute Abend 18Uhr,einen Termin bei einer Psychotherapeutin,die mich vor 2Jahren schon einmal betreute,vielleicht kann auch sie mir etwas helfen!

Hey Schritte,

kann dir nur kurz antworten, weil ich schon auf der Arbeit bin.

Es wird auch noch ein bisschen dauern, bis er aus deinem Herzen und aus deinem Kopf verschwunden ist. Und dass du deinen Kraft erst mal zum Ordnen brauchst, ist auch normal. Verarbeite erst mal einiges, das geht nicht von heute auf morgen.

Was ein sehr guter Ansatz ist... dass du zu deiner Therapeutin gehst!

Du gehst damit den richtigen Weg.

Und schreib dir hier alles von der Seele, das hilft mit der Zeit auch ein bisschen.

Erzählst du von deinem Besuch bei deiner Therapeutin?

Drück dich ganz lieb

:trost:

Hab heute Abend 18Uhr,einen Termin bei einer Psychotherapeutin,die mich vor 2Jahren schon einmal betreute,vielleicht kann auch sie mir etwas helfen!

SUPER!!! :super: :super:

sie wird dir bestimmt helfen!!!

viel erfolg!!!!! :schmatz:

Montag Nachmittag habe ich ihm einen Brief geschrieben,hab meine ganze Wut,Trauer und Schmerz dort reingehaun,aber ohne zu betteln,zu jammern oder ihm zu sagen:Komm zurück!

Es sind Worte die ich ihm gern zum Abschluss gesagt hätte,aber er hat mir ja keine Chance dazu gegeben,er konnte abschließen,da er alles gesagt hatte was ihm wichtig war,ich nicht,deshalb war es einfach wichtig diesen Brief zu schreiben.

Gestern Mittag muß er ihn bekommen haben--eine Antwort wird niemals kommen,das weiß ich,denn etwas antworten kann man darauf nicht.

Und doch ging es mir gestern Mittag(ich war auf Arbeit)für ungefähr eine halbe Stunde etwas besser,der Schmerz war fast weg und ich konnte mal wieder durchatmen,konnte mich aufrichten u eine kleine Hoffnung keimte auf,das es irgendwann wieder besser mit meinem Leben wird.

Meine Psychologin sagte gestern:Diese Verarbeitung wird noch einige Zeit dauern.Nehmen sie den Schmerz an,so unsinnig das auch für sie klingen mag.

Jede noch so schmerzliche Erfahrung bringt sie weiter!Das können sie natürlich jetzt noch überhaupt nicht verstehen oder annehmen,aber es wird die Zeit kommen.

Dieser Schmerz hilft ihnen,er prägt sich tief in ihnen ein und wird ihnen helfen sich selbst zu schützen.

Er wird sie mit der Zeit stärker machen,achtsamer und nicht mehr so verwundbar.

Also nehmen sie ihn an und danken sie ihm,er wird sie in Zukunft vor so tiefgehenden Verletzungen schützen und hoffentlich auch davor,nicht wieder auf diesen Mann reinzufallen.

Ihre Meinung nach wird er sich nocheinmal melden,sie hofft aber für mich,das sie Unrecht hat!