Wie kommt man am schnellsten drüber hinweg?

Hallo Leute

Ich bin neu hier und lese schon länger mit.

Ich habe gerade keine Zeit die Einzelheiten meiner ehemaligen Beziehung zu posten doch ich komme später gerne darauf zurück.

Aber vielleicht könnt ihr mir so schon weiterhelfen.

Kurzum, was ist das beste Mittel die ganzen Probleme nach einer gebrochenen Beziehung

möglichst gut und schnell zu verarbeiten?

Ich möchte die ganzen Erinnerungen und das warum und wieso nicht vedrängen weil ich denke

das verlängert die Leidensphase nur.

Seit kurzem ist meine 4 jährige Beziehung in die Brüche gegangen was ich insgeheim immer

wusste/befürchtete das es mal soweit kommen würde, aber nie wahrhaben wollte. Ich denke ihr ging es genau so.

Ich hatte mit dieser Frau extrem viele Höhen und Tiefen durchlebt was uns einerseits sehr

zusammengeschweisst hatte und andererseits die Beziehung immer schwieriger gestaltete.

Es ist nicht meine erste Beziehung aber die erste wobei es richtig "schmerzt".

Habe das Gefühl das die vergangen Jahre nicht umsonst aber trotzdem einwenig Vergeudung waren.

All die Bemühungen, einfach alles und schlussendlich bleibt einem nichts ausser einer

schmerzhaften Erinnerung?

Ich weiss ich bin weissgott nicht der einzige aber die eigenen Probleme sind halt doch die "schlimmsten".

Was habt ihr dagegen gemacht um relativ einfach darüber hinwegzukommen und wie lange hat das gedauert?

- Arbeiten

- Mit Freunden darüber quatschen (danach gehts mir jedenfalls besser)

- Sport

- Ausgang

- Saufen?

Was noch? Weil damit allein ist meine Zeit nicht ausgefüllt und alleine zuhause sein

ist momentan echt der Horror.

Wäre euch echt um ein paar Tips dankbar.

Gruss

hallo

ja, es ist furchtbar und man möchte so schnell wie möglich drüber wegkommen. wobei das nicht das ziel sein kann, wenn es einem mies geht. meistens geht es einem so mies und man ist so verwirrt, dass das vorrangige ziel sein sollte, dass man den kummer zulässt um dann irgendwann in die phase zu kommen, in der man sich ablenken kann. und wenn man so weit ist, dauert es gar nicht mehr so lange:-) lies mal den thread "liebeskummer - die akute phase" in der abteilung tipps/denkanstöße.... da steht einiges drin, was in einem vorgeht und auch ein paar strategien, mit dem kummer besser umgehen zu können.

ich kann für mich sagen, dass es mir sehr geholfen hat, den kummer zuzulassen und zu weinen, weinen, weinen, freunde zuzutexten:-) und irgendwann ging es mir dann besser und ich habe meine hobbies aufgefrischt bzw. ein neues begonnen. und mittlerweile habe ich wieder einen neuen freund, auch wenn ich das bis vor ein paar wochen nicht hätte glaueb können und es für mich nur IHN gab...und den schmerz...

viel erfolg!!! :trost: :schmatz:

sorry gelöscht

sorry auch gelöscht, für mich zählt nur noch der erste Beitrag, alles andere ist unwichtig.

Hi,

meine Güte was für eine Geschichte ihr da durchlebt habt. Wahnsinn. Aber ich denke du hast recht, du solltest sie vergessen. Aber es ist ja immer so, wenn du jemanden haben kannst, willst du ihn nicht und wenn du dabei bist ihn zu verlieren, willst du ihn ganz....

Ich weiß nicht was ich dir raten soll.. muss das mal sacken lassen, dass waren super viele infos auf einmal...

wie geht es dir denn?! Wie fühlst du dich?

Liebe Grüße

Lina