..zwei Prüfungen, Ausbildungen auf einmal..!!??
38 Antworten3'552 AufrufeGestartet von Jaspersen ·
JaspersenThemenstart
Hallo!
Ich habe seit ein und einem halbem Jahr einen Job in einem Montessori Kinderhaus, bin aber eigentlich Kunsttherapeutin von Beruf.
Ich war vorher selbstständig, bin aber von denen abgeworben worden, weil die meine Arbeit so gut fanden.
Bedingung war aber, dass ich das Montessori Diplom mache, eine zweijährige Berufsbegleitende Ausbildung, die schon sehr zeitintensiv mit Hospitationen, Klausuren und Hausaufgaben ist.
Da ich Kunsttherapeutin und keine Erzieherin bin, hieß es, dass ich in den nächsten Jahren auch noch zusätzlich die externe Prüfung zur Sozialpädagogischen Assistentin machen soll.
Das Montessori Diplom mache ich jetzt seit einem Jahr und es gefällt mir gut.
Da ich schon sehr viel pädagogische Erfahrung gesammelt hatte, bekam ich von der Schulbehörde eine Freistellung, in diesem Kinderhaus offiziell zu arbeiten, auch wenn ich keine Erzieherin bin.
Langer Rede-kurzer Sinn, ich habe jetzt eine neue Leitung bekommen und die möchte, dass ich zusätzlich zum Diplom noch in diesem Jahr die Prüfungen zusr Soz.Assistentin mache, die sind im Mai und ich würde jeden Freitag frei bekommen, um zu lernen.
Ich bin aber letztes Jahr einmal umgekippt wegen Stress und finde es überflüssig und zuviel diese Prüfungen zu meiner normalen Arbeit zusätzlich zu machen und habe mich geweigert, das heißt, ich habe angeboten, sie 2014 zu machen, wenn mein Diplom vorbei ist.
Resultat: mein Vertrag wird nicht verlängert, bin also ab 31.7. 2012 arbeitslos.
Ich verstehe das Ganze nicht, habe die Entscheidung gestern mitgeteilt bekommen.
Wäre es doch machbar gewesen?Mein Gefühl sagt ganz klar "nein".
Eure Jaspersen
Ich habe seit ein und einem halbem Jahr einen Job in einem Montessori Kinderhaus, bin aber eigentlich Kunsttherapeutin von Beruf.
Ich war vorher selbstständig, bin aber von denen abgeworben worden, weil die meine Arbeit so gut fanden.
Bedingung war aber, dass ich das Montessori Diplom mache, eine zweijährige Berufsbegleitende Ausbildung, die schon sehr zeitintensiv mit Hospitationen, Klausuren und Hausaufgaben ist.
Da ich Kunsttherapeutin und keine Erzieherin bin, hieß es, dass ich in den nächsten Jahren auch noch zusätzlich die externe Prüfung zur Sozialpädagogischen Assistentin machen soll.
Das Montessori Diplom mache ich jetzt seit einem Jahr und es gefällt mir gut.
Da ich schon sehr viel pädagogische Erfahrung gesammelt hatte, bekam ich von der Schulbehörde eine Freistellung, in diesem Kinderhaus offiziell zu arbeiten, auch wenn ich keine Erzieherin bin.
Langer Rede-kurzer Sinn, ich habe jetzt eine neue Leitung bekommen und die möchte, dass ich zusätzlich zum Diplom noch in diesem Jahr die Prüfungen zusr Soz.Assistentin mache, die sind im Mai und ich würde jeden Freitag frei bekommen, um zu lernen.
Ich bin aber letztes Jahr einmal umgekippt wegen Stress und finde es überflüssig und zuviel diese Prüfungen zu meiner normalen Arbeit zusätzlich zu machen und habe mich geweigert, das heißt, ich habe angeboten, sie 2014 zu machen, wenn mein Diplom vorbei ist.
Resultat: mein Vertrag wird nicht verlängert, bin also ab 31.7. 2012 arbeitslos.
Ich verstehe das Ganze nicht, habe die Entscheidung gestern mitgeteilt bekommen.
Wäre es doch machbar gewesen?Mein Gefühl sagt ganz klar "nein".
Eure Jaspersen
Wenn dein Gefühl nein sagt, dann ist das was zählt. Dann ist es egal, ob es jemand anderes für machbar hält, schließlich bist du diejenige, die's schaffen muss.
Aber was ist denn jetzt mit deinem Montessori Diplom? Kannst du das auch weitermachen, wenn du arbeitslos bist oder war das Jahr jetzt verlorene Liebesmüh?
Kann man überhaupt in der Ausbildung einfach so gekündigt werden? Warst du mal beim Anwalt?
Aber was ist denn jetzt mit deinem Montessori Diplom? Kannst du das auch weitermachen, wenn du arbeitslos bist oder war das Jahr jetzt verlorene Liebesmüh?
Kann man überhaupt in der Ausbildung einfach so gekündigt werden? Warst du mal beim Anwalt?
Hallo Roya, danke für deine Antwort.
Ja, ich werde das Montessori Diplom weitermachen, ich muss es jetzt nur selber bezahlen, aber das schaff ich, ich habe was gespart.
Und das war keine Ausbildung, sondern eine normale Anstellung mit einem befristeten Vertrag.
Ich bin aber in der Gewerkschaft (Verdi) und werde da mal nachfragen, ob man sowas einfach von mir verlangen kann....aber bleiben will ich da jetzt sowieso nicht mehr.
Liebe Grüße Jaspersen
Ja, ich werde das Montessori Diplom weitermachen, ich muss es jetzt nur selber bezahlen, aber das schaff ich, ich habe was gespart.
Und das war keine Ausbildung, sondern eine normale Anstellung mit einem befristeten Vertrag.
Ich bin aber in der Gewerkschaft (Verdi) und werde da mal nachfragen, ob man sowas einfach von mir verlangen kann....aber bleiben will ich da jetzt sowieso nicht mehr.
Liebe Grüße Jaspersen
..also ich habe mal bei Verdi nachgefragt, da ich nur einen befristeten Vertrag habe,
können sie mich ohne Angabe von Gründen kündigen bzw: den Vertrag einfach nicht verlängern.
Sie können mir aber nicht verbieten, wenigstens den Eltern zu sagen, wie diese Kündigung zustande gekommen ist.
Bin natürlich momentan nicht mehr sehr motiviert und bis 31.7. ist noch ne ganze Weile...
können sie mich ohne Angabe von Gründen kündigen bzw: den Vertrag einfach nicht verlängern.
Sie können mir aber nicht verbieten, wenigstens den Eltern zu sagen, wie diese Kündigung zustande gekommen ist.
Bin natürlich momentan nicht mehr sehr motiviert und bis 31.7. ist noch ne ganze Weile...
Hallo!Leider hat sich jetzt alles zugespitzt und es geht mir gar nicht gut.
Nachdem es klar war, dass ich die zweite Ausbildung nicht machen werde und also nur bis zum 31.7. bleibe, ist es echt sehr stressig und eng dort für mich geworden.
Ich wurde angemacht, nachdem ich vier Tage wegen Grippe krank war, ob ich jetzt vorhätte, ständig krank zu sein bis zur Kündigung, als ich mal früher zur Arbeit erschien, weil ich gut mit dem Auto durchgekommen war, wurde mir unterstellt, ich würde das als Arbeitszeit aufschreiben wollen, im Team wurde mit einem Satz verkündet, dass ich gehen muss, weil ich nicht bereit bin, die Ausbildung zu machen, ich durfte nichts dazu sagen.....etc.
Fakt ist, dass ich Urlaub hatte und mich nicht mehr bewegen konnte.
Ich hatte Angst, mich nicht mehr alleine versorgen zu können, ich hatte nicht mal die Kraft, zum Arzt zu gehen, ich fühlte mich hilflos und ausgeliefert wie ein kleines Kind.
das war ein schreckliches Gefühl.
Am 3. Tag habe ich es dann geschafft, zum Arzt zu gehen, leider ist mein Hausarzt im Urlaub, es war ein Arzt, den ich noch nicht kannte, der hat erst mal ein Ekg gemacht und meine Blutwerte untersucht und mich bis Ende März krankgeschrieben.
Es geht mir jetzt etwas besser, ich kann wieder einkaufen gehen und mir was zu essen machen, aber ich kann mir nicht mehr vorstellen, zurück zu dieser Arbeit zu gehen.
Mir ist es noch nie so schlecht gegangen, körperlich und seelisch ..wie irgendwie am Ende...
Es grüßt euch Jaspersen
Nachdem es klar war, dass ich die zweite Ausbildung nicht machen werde und also nur bis zum 31.7. bleibe, ist es echt sehr stressig und eng dort für mich geworden.
Ich wurde angemacht, nachdem ich vier Tage wegen Grippe krank war, ob ich jetzt vorhätte, ständig krank zu sein bis zur Kündigung, als ich mal früher zur Arbeit erschien, weil ich gut mit dem Auto durchgekommen war, wurde mir unterstellt, ich würde das als Arbeitszeit aufschreiben wollen, im Team wurde mit einem Satz verkündet, dass ich gehen muss, weil ich nicht bereit bin, die Ausbildung zu machen, ich durfte nichts dazu sagen.....etc.
Fakt ist, dass ich Urlaub hatte und mich nicht mehr bewegen konnte.
Ich hatte Angst, mich nicht mehr alleine versorgen zu können, ich hatte nicht mal die Kraft, zum Arzt zu gehen, ich fühlte mich hilflos und ausgeliefert wie ein kleines Kind.
das war ein schreckliches Gefühl.
Am 3. Tag habe ich es dann geschafft, zum Arzt zu gehen, leider ist mein Hausarzt im Urlaub, es war ein Arzt, den ich noch nicht kannte, der hat erst mal ein Ekg gemacht und meine Blutwerte untersucht und mich bis Ende März krankgeschrieben.
Es geht mir jetzt etwas besser, ich kann wieder einkaufen gehen und mir was zu essen machen, aber ich kann mir nicht mehr vorstellen, zurück zu dieser Arbeit zu gehen.
Mir ist es noch nie so schlecht gegangen, körperlich und seelisch ..wie irgendwie am Ende...
Es grüßt euch Jaspersen
Hallo Jasperson,
Fühl dich mal gedrückt :trost:
An deiner Stelle würde ich nur noch einmal darüber nachfühlen ob die zweite Ausbildung machbar gewesen wäre. Wenn sich das bisherige Gefühl bestätigt, dann nimm es als richtig wahr! Überforderung bremst aus und daher ist es für deine Gesundheit besser, wenn du dich auf das begonnene konzentrierst. Es freut mich, dass du es finanziell auch unabhängig vom neuen Chef kannst!
Dann würde ich zu meiner Gewerkschaft gehen und mich zum Thema Mobbing beraten lassen. Ist es das? Empfinde ich es so? Was kann ich tun? Gibt es Unterstützung für mein Selbstbewusstsein, dass solche Bemerkungen an mir abprallen können?
Denk an dich! Tu dir etwas gutes! Lass dir vom Arzt Massagen oder ähnliches verschreiben.
pitsch
Fühl dich mal gedrückt :trost:
An deiner Stelle würde ich nur noch einmal darüber nachfühlen ob die zweite Ausbildung machbar gewesen wäre. Wenn sich das bisherige Gefühl bestätigt, dann nimm es als richtig wahr! Überforderung bremst aus und daher ist es für deine Gesundheit besser, wenn du dich auf das begonnene konzentrierst. Es freut mich, dass du es finanziell auch unabhängig vom neuen Chef kannst!
Dann würde ich zu meiner Gewerkschaft gehen und mich zum Thema Mobbing beraten lassen. Ist es das? Empfinde ich es so? Was kann ich tun? Gibt es Unterstützung für mein Selbstbewusstsein, dass solche Bemerkungen an mir abprallen können?
Denk an dich! Tu dir etwas gutes! Lass dir vom Arzt Massagen oder ähnliches verschreiben.
pitsch
Hallo Pitsch, danke für deine Antwort.
Das "Krankgeschrieben sein" tut mir erst mal gut, ich merke,wie ich langsam wieder zu Kräften komme.
Ich denke, ich gehe nicht zurück in den Job,einige Monate in dieser Stimmung halte ich nicht aus, ich richte meine Kraft lieber auf etwas Neues.
Aber ich habe ja erst mal Zeit bis zum 31.3. alles sacken zu lassen.
Alles Liebe jaspersen
Das "Krankgeschrieben sein" tut mir erst mal gut, ich merke,wie ich langsam wieder zu Kräften komme.
Ich denke, ich gehe nicht zurück in den Job,einige Monate in dieser Stimmung halte ich nicht aus, ich richte meine Kraft lieber auf etwas Neues.
Aber ich habe ja erst mal Zeit bis zum 31.3. alles sacken zu lassen.
Alles Liebe jaspersen
Ich geb ja selten was von mir preis, nur hier macht das vielleicht ausnahmsweise mal Sinn. Seit etwa 2 Jahren steck ich in einer ähnlichen Klemme. Weder mit Privatleben noch Job war ich sonderlich glücklich. Ich hab das zwar irgendwie alles auf die Reihe gekriegt, aber nichts lief mehr rund und obwohl ich alles ganz gut überblicken konnte, hab ich schon gemerkt, daß ich dringend was ändern muss. Das hab ich aus vielerlei Gründen aber immer wieder vor mir her geschoben. Die Stimmen von außen, konnte ich dabei in die Tonne treten. Denn jedes Einzelproblem für sich genommen, war halb so schlimm, mir setzte aber das Gesamte zu.
Vor einer Woche ließ ich es dann gegen die Wand fahren. Ich hab den Job geschmissen und nehme mir eine unbestimmte Auszeit. Jetzt kann ich mich sortieren, mein Privatleben aufräumen und mir Gedanken machen wo die Reise nun hingehen soll. Ich hab sogar die Möglichkeit, in meinen Job zurück zu kehren. Wenn ich dasnoch will, denn ich hab mit offenen Karten gespielt und klar gesagt - sorry Leute. Ich bin überfordert. Insgesamt.
Quasi über Nacht ging es mir besser. Ich hab vorher auch oft krank gemacht, das hat einen Moment lang geholfen. Aber erst nachdem ich radikal ausgestiegen bin, ging es mir auf einen Schlag besser. Ich hab mich gefragt ob mir der Job wirklich so zugesetzt hat, daß es mir dann auf einmal so gut geht. Und das muss ich verneinen. Es war was Anderes. Es war der "Ich muss aber" Gedanke dahinter der mich völlig gelähmt hat.
Es ist total Banane was ich angeblich muss. Ich weiß nicht wie's Dir geht, nur seh ich Dich ähnlich wie es bei mir war insgesamt überfordert. Und da gehört wahrscheinlich auch ein Knüppel in's Getriebe. Bei mir kann ich jetzt schon sicher sagen, daß ich weiß, daß mein Leben und auch das berufliche sich in eine andere Richtung entwickeln wird, wenn ich auch noch nicht weiß wohin. Aber ich bin wieder offen. Es flutscht wieder. Weil ich jetzt einfach mal nicht "muss". Wenn Deine innere Alarmanlage längst geschellt hat, nimm sie ernst und wenn Dein Gefühl Dir sagt, daß Du nicht in diesen Job zurück kannst, nimm auch das ernst. Ich hab mich ein Jahr lang zur Arbeit geschleppt. Da kommt nichts bei raus, gar nichts. Daran ändert auch eine positive Einstellung nichts. Ich hab alles versucht, alles. Manchmal ist ein Punkt erreicht, da geht's nimmer.
Vor einer Woche ließ ich es dann gegen die Wand fahren. Ich hab den Job geschmissen und nehme mir eine unbestimmte Auszeit. Jetzt kann ich mich sortieren, mein Privatleben aufräumen und mir Gedanken machen wo die Reise nun hingehen soll. Ich hab sogar die Möglichkeit, in meinen Job zurück zu kehren. Wenn ich dasnoch will, denn ich hab mit offenen Karten gespielt und klar gesagt - sorry Leute. Ich bin überfordert. Insgesamt.
Quasi über Nacht ging es mir besser. Ich hab vorher auch oft krank gemacht, das hat einen Moment lang geholfen. Aber erst nachdem ich radikal ausgestiegen bin, ging es mir auf einen Schlag besser. Ich hab mich gefragt ob mir der Job wirklich so zugesetzt hat, daß es mir dann auf einmal so gut geht. Und das muss ich verneinen. Es war was Anderes. Es war der "Ich muss aber" Gedanke dahinter der mich völlig gelähmt hat.
Es ist total Banane was ich angeblich muss. Ich weiß nicht wie's Dir geht, nur seh ich Dich ähnlich wie es bei mir war insgesamt überfordert. Und da gehört wahrscheinlich auch ein Knüppel in's Getriebe. Bei mir kann ich jetzt schon sicher sagen, daß ich weiß, daß mein Leben und auch das berufliche sich in eine andere Richtung entwickeln wird, wenn ich auch noch nicht weiß wohin. Aber ich bin wieder offen. Es flutscht wieder. Weil ich jetzt einfach mal nicht "muss". Wenn Deine innere Alarmanlage längst geschellt hat, nimm sie ernst und wenn Dein Gefühl Dir sagt, daß Du nicht in diesen Job zurück kannst, nimm auch das ernst. Ich hab mich ein Jahr lang zur Arbeit geschleppt. Da kommt nichts bei raus, gar nichts. Daran ändert auch eine positive Einstellung nichts. Ich hab alles versucht, alles. Manchmal ist ein Punkt erreicht, da geht's nimmer.
Wow!
Heute morgen habe ich noch schallend über deine sehr guten ironischen Kommentare in anderen Treads gelacht, danke, dass du mir schreibst.
Ich sehe es ähnlich wie du, das Ganze stimmt einfach nicht mehr und ich muss loslassen, um zu sehen, was überhaupt "dran" ist.
Alle Sachen einzelnd genommen ist es "gar nicht so schlimm", aber es ist nicht mehr "die richtige Richtung" es ist auch eher intuitiv, dass ich weiß, es ist etwas anderes dran.
Anders als bei dir, oder sagen wir besser, als ich bei deiner Situation herauslese, bin ich nicht abgesichert, das heißt, ich bekomme ein Arbeitslosengeld, was gerade mal meine Miete abdeckt und noch Telefon, das heißt, ich mache mich schon schnell auf die Socken, etwas Neues zu finden, sei es auch erstmal ein Nebenjob, damit ich leben kann.
Aber das wird schon, denke ich.
Gut und mutig wie du es gemacht hast und natürlich spannend, was jetzt passiert!!
Danke noch mal für deinen ehrlichen, offenen Beitrag, das stärkt mich in meinem Gefühl!
Jaspersen
Heute morgen habe ich noch schallend über deine sehr guten ironischen Kommentare in anderen Treads gelacht, danke, dass du mir schreibst.
Ich sehe es ähnlich wie du, das Ganze stimmt einfach nicht mehr und ich muss loslassen, um zu sehen, was überhaupt "dran" ist.
Alle Sachen einzelnd genommen ist es "gar nicht so schlimm", aber es ist nicht mehr "die richtige Richtung" es ist auch eher intuitiv, dass ich weiß, es ist etwas anderes dran.
Anders als bei dir, oder sagen wir besser, als ich bei deiner Situation herauslese, bin ich nicht abgesichert, das heißt, ich bekomme ein Arbeitslosengeld, was gerade mal meine Miete abdeckt und noch Telefon, das heißt, ich mache mich schon schnell auf die Socken, etwas Neues zu finden, sei es auch erstmal ein Nebenjob, damit ich leben kann.
Aber das wird schon, denke ich.
Gut und mutig wie du es gemacht hast und natürlich spannend, was jetzt passiert!!
Danke noch mal für deinen ehrlichen, offenen Beitrag, das stärkt mich in meinem Gefühl!
Jaspersen
Nur mal als Vorschlag: Frag mal bei deinem Arbeitgeber nach, ob du dich für den Rest der Zeit beurlauben lassen kannst. Manche Arbeitgeber lassen sich darauf ein, denn dann bist du eine wesentlich besser kalkulierbare Größe am Arbeitsplatz, als wenn sie nicht genau wissen, wie lange du nun tatsächlich noch krank bist.
Dir würde bei einer Beurlaubung weiterhin die volle Bezahlung zustehen.
Dir würde bei einer Beurlaubung weiterhin die volle Bezahlung zustehen.
Ich glaube ja nicht, dass dich dein AG beurlaubt, wenn er mit Mobbing darauf reagiert, dass du die Ausbildung nicht machen willst und somit zum 31.7. auch nicht weiter übernommen wirst.
Ich würde da garantiert nicht fragen, sonst kannst du dir womöglich noch weitere fiese Bemerkungen anhören.
Ich find das echt unmöglich, gerade in so einem Betrieb, der ja immer so sozial tut, dass du da so behandelt wirst... uff!
Am besten machst du's echt so wie du sagst, einfach schauen, womit du dich über Wasser halten kannst und dann den Leuten sagen, wohin sie sich scheren können. Vorher würde ich das mit dem Mobbing aber noch offiziell machen, damit sie genau wissen, wo der Knackpunkt liegt. Nicht in deiner Faulheit, sondern in ihrem Verhalten dir gegenüber.
Ich würde da garantiert nicht fragen, sonst kannst du dir womöglich noch weitere fiese Bemerkungen anhören.
Ich find das echt unmöglich, gerade in so einem Betrieb, der ja immer so sozial tut, dass du da so behandelt wirst... uff!
Am besten machst du's echt so wie du sagst, einfach schauen, womit du dich über Wasser halten kannst und dann den Leuten sagen, wohin sie sich scheren können. Vorher würde ich das mit dem Mobbing aber noch offiziell machen, damit sie genau wissen, wo der Knackpunkt liegt. Nicht in deiner Faulheit, sondern in ihrem Verhalten dir gegenüber.
Danke für eure Meinungen/Stellungnahmen, es tut gut, das zu lesen.
Gretel, ich denke auch, dass es besser ist, ich plane alleine weiter, da kommt mir nichts nettes mehr entgegen.
Roya, ja, ich bin auch verletzt, da wird in so einer Einrichtung auf Reformschule/Kinderhaus gemacht und dann so ein Umgang mit Mitarbeitern.
Wir haben eine neue Leitung und Geschäftsführung seit Anfang des Jahres und die "räumen da mal so richtig auf"!!!!
Was dort gerade alles passiert, auch die vielen neuen Regeln, das ist auch inhaltlich nicht mehr meins.
Ich habe auch schon eine ganz nette andere Stelle entdeckt, die gerade offen ist, und mich für eine Aushilfstätigkeit beworben, mein Problem ist gerade nur....ich komme erst so ganz ganz ganz langsam wieder auf die Beine, das kenne ich von mir so nicht und es macht mir etwas Angst.
Meistens, wenn ich kaputt bin, erhole ich mich eher schnell wieder und los gehts...jetzt habe ich das Gefühl, so leer und erledigt war ich noch nie...ist das "Burn out"? Komm ich da wieder raus? Brauch ich Hilfe? Oder nur mehr Zeit?
Das beschäftigt mich gerade am meisten und ich habe ja doch auch den Finanzdruck im Nacken.
Danke, dass ihr da seid! Jaspersen
Gretel, ich denke auch, dass es besser ist, ich plane alleine weiter, da kommt mir nichts nettes mehr entgegen.
Roya, ja, ich bin auch verletzt, da wird in so einer Einrichtung auf Reformschule/Kinderhaus gemacht und dann so ein Umgang mit Mitarbeitern.
Wir haben eine neue Leitung und Geschäftsführung seit Anfang des Jahres und die "räumen da mal so richtig auf"!!!!
Was dort gerade alles passiert, auch die vielen neuen Regeln, das ist auch inhaltlich nicht mehr meins.
Ich habe auch schon eine ganz nette andere Stelle entdeckt, die gerade offen ist, und mich für eine Aushilfstätigkeit beworben, mein Problem ist gerade nur....ich komme erst so ganz ganz ganz langsam wieder auf die Beine, das kenne ich von mir so nicht und es macht mir etwas Angst.
Meistens, wenn ich kaputt bin, erhole ich mich eher schnell wieder und los gehts...jetzt habe ich das Gefühl, so leer und erledigt war ich noch nie...ist das "Burn out"? Komm ich da wieder raus? Brauch ich Hilfe? Oder nur mehr Zeit?
Das beschäftigt mich gerade am meisten und ich habe ja doch auch den Finanzdruck im Nacken.
Danke, dass ihr da seid! Jaspersen
Wie verbringst du denn momentan deine Zeit? Ich würde eventuell noch mal einen anderen Arzt aufsuchen und ihn direkt auf das Thema "Burn Out" ansprechen.
Ansonsten denke ich nicht, dass Burn Out unbedingt totale Ruhe erfordert. Es ist einfach wichtig, dass du tust, was dir gut tut. Totale Ruhe, viel Schlafen kann gut sein, kann aber auch alles verschlimmern und zu Lethargie führen, während eine erfüllende Tätigkeit besser gegen den Burn Out wirkt.
Im Endeffekt merkst du das vermutlich am ehesten, was dir gut tut und was nicht.
Eventuell brauchst du vor allem Hilfe darin, dich gegen andere abzuschotten, ohne dich zu verschließen. Ist leider im Beruf etwas, was man oft zwangsläufig lernen muss, aber was nicht leicht zu lernen ist. Dass man Dingen/Kommentaren einfach nicht mehr Raum einräumt als ihnen zusteht. Leichter gesagt als getan, ich weiß. Schlussendlich ist man ja ein Mensch und keine Maschine, aber irgendwie geht das schon.
Du schaffst das schon, fühl/horch einfach in dich hinein.
Ansonsten denke ich nicht, dass Burn Out unbedingt totale Ruhe erfordert. Es ist einfach wichtig, dass du tust, was dir gut tut. Totale Ruhe, viel Schlafen kann gut sein, kann aber auch alles verschlimmern und zu Lethargie führen, während eine erfüllende Tätigkeit besser gegen den Burn Out wirkt.
Im Endeffekt merkst du das vermutlich am ehesten, was dir gut tut und was nicht.
Eventuell brauchst du vor allem Hilfe darin, dich gegen andere abzuschotten, ohne dich zu verschließen. Ist leider im Beruf etwas, was man oft zwangsläufig lernen muss, aber was nicht leicht zu lernen ist. Dass man Dingen/Kommentaren einfach nicht mehr Raum einräumt als ihnen zusteht. Leichter gesagt als getan, ich weiß. Schlussendlich ist man ja ein Mensch und keine Maschine, aber irgendwie geht das schon.
Du schaffst das schon, fühl/horch einfach in dich hinein.
Momentan teile ich meine Tage ein.
Ich horche in mich hinein, lasse mir viel Zeit,schlafe früh, aber geniesse es z.B. auch sehr, in der Sonne zu sitzen und lese viele Bücher.
Letzte Woche habe ich erst mal alle Termine, auch die netten, gestrichen, diese Woche entscheide ich das tagtäglich.
War z.B. auf einem Geburtstag, habe mich dort sehr wohl gefühlt, mich mit einer Freundin in der Stadt getroffen, heute wollte ich zu meiner Theatergruppe gehen...
Dann mache ich aber auch noch jeden Tag Kleinigkeiten, die einfach zu erledigen sind:
Eine halbe Stunde Gartenarbeit, heute wollte ich noch eine Bewerbungsmappe fertig machen, morgen habe ich einen Termin für neue Bewerbungsfotos...
also: ausruhen, aber auch bisschen weiter am Vorwärts arbeiten.
Das mit dem Arzt ist eine gute Idee, mein Hausarzt kommt am 2.4. wieder, den werd ich dann erst mal aufsuchen...und ich habe mir so B 12 Ampullen gekauft, für die Nerven.
Ich bin nicht sicher, ob es mir gelingen kann, eine ander Einstellung zu dem Ganzen zu gewinnen, da ja klar ist, es endet bald, oder ob ich es wirklich drauf anlegen soll, nicht mehr hinzugehen.
Aber es ist ja noch etwas Zeit, das zu überlegen.
jaspersen
EDIT (automatische Beitragszusammenführung)
Habe gerade per Mail erfahren, dass die Eltern es heute abend gesagt bekommen, dass ich ab Sommer nicht mehr dabei bin.
Vielleicht ganz gut, dass ich nicht mit dabei bin, würde mich wieder so aufregen...
Bin doch traurig, ist auch wie Liebeskummer, wenn man von seiner Arbeit Abschied nimmt.
Ich horche in mich hinein, lasse mir viel Zeit,schlafe früh, aber geniesse es z.B. auch sehr, in der Sonne zu sitzen und lese viele Bücher.
Letzte Woche habe ich erst mal alle Termine, auch die netten, gestrichen, diese Woche entscheide ich das tagtäglich.
War z.B. auf einem Geburtstag, habe mich dort sehr wohl gefühlt, mich mit einer Freundin in der Stadt getroffen, heute wollte ich zu meiner Theatergruppe gehen...
Dann mache ich aber auch noch jeden Tag Kleinigkeiten, die einfach zu erledigen sind:
Eine halbe Stunde Gartenarbeit, heute wollte ich noch eine Bewerbungsmappe fertig machen, morgen habe ich einen Termin für neue Bewerbungsfotos...
also: ausruhen, aber auch bisschen weiter am Vorwärts arbeiten.
Das mit dem Arzt ist eine gute Idee, mein Hausarzt kommt am 2.4. wieder, den werd ich dann erst mal aufsuchen...und ich habe mir so B 12 Ampullen gekauft, für die Nerven.
Ich bin nicht sicher, ob es mir gelingen kann, eine ander Einstellung zu dem Ganzen zu gewinnen, da ja klar ist, es endet bald, oder ob ich es wirklich drauf anlegen soll, nicht mehr hinzugehen.
Aber es ist ja noch etwas Zeit, das zu überlegen.
jaspersen
EDIT (automatische Beitragszusammenführung)
Habe gerade per Mail erfahren, dass die Eltern es heute abend gesagt bekommen, dass ich ab Sommer nicht mehr dabei bin.
Vielleicht ganz gut, dass ich nicht mit dabei bin, würde mich wieder so aufregen...
Bin doch traurig, ist auch wie Liebeskummer, wenn man von seiner Arbeit Abschied nimmt.
Hallo ihr Lieben!
Ich habe mich jetzt dazu durchgerungen, nächste Woche wieder zur Arbeit zu gehen, das sind nur 4 Tage (da Karfreitag) und danach habe ich wieder 2 Wochen frei , Urlaub.
Wenns gar nicht geht, kann ich ja immer noch abbrechen oder ausmachen, dass ich vor dem 31.7. gehe. :cool:
Ich bin bewaffnet mit Bachblüten und Schüsslersalzen und bin gespannt, was auf mich zukommt, wie es laufen wird.
Ich bin immer noch traurig und wütend, wie alles gelaufen ist.
Denkt bitte an mich, ja!!! =)
eure Jaspersen
Ich habe mich jetzt dazu durchgerungen, nächste Woche wieder zur Arbeit zu gehen, das sind nur 4 Tage (da Karfreitag) und danach habe ich wieder 2 Wochen frei , Urlaub.
Wenns gar nicht geht, kann ich ja immer noch abbrechen oder ausmachen, dass ich vor dem 31.7. gehe. :cool:
Ich bin bewaffnet mit Bachblüten und Schüsslersalzen und bin gespannt, was auf mich zukommt, wie es laufen wird.
Ich bin immer noch traurig und wütend, wie alles gelaufen ist.
Denkt bitte an mich, ja!!! =)
eure Jaspersen
Hallo Jaspersen,
ich kann's ja gar nicht nachvollziehen.. die haben Dich abgeworben!! Und dann wollen sie Deine Grenzen nicht akzeptieren. Was ist das bloß für ein Verein.
Ja, Du machst das gut und richtig, und es geschieht denen recht, dass Du nun krank bist so blöd es für Dich ist, es ist wohl die einzige Möglichkeit momentan für Dich, Dich von weiterem Schaden fernzuhalten.
Alles Gute
ich kann's ja gar nicht nachvollziehen.. die haben Dich abgeworben!! Und dann wollen sie Deine Grenzen nicht akzeptieren. Was ist das bloß für ein Verein.
Ja, Du machst das gut und richtig, und es geschieht denen recht, dass Du nun krank bist so blöd es für Dich ist, es ist wohl die einzige Möglichkeit momentan für Dich, Dich von weiterem Schaden fernzuhalten.
Alles Gute
Liebe Mafalda, wie schön, von dir zu lesen!! :)
Na, da war es nichts mit meinem Plan, ich habe die ganze Nacht mit Herzrasen und Atemnot zu kämpfen, hatte Alpträume und habe um mich geschlagen.... :eek:
....ich habe für nächste Woche abgesagt und werde vorzeitig kündigen, also zum 30.5., solange werde ich weiter krankgeschrieben sein und habe noch 38 Tage Urlaub zu bekommen.(noch alten Resturlaub)
Mein gott, wie blöde dramatisch, ich wollte es so gerne in Ruhe zuendebringen.
Na, da war es nichts mit meinem Plan, ich habe die ganze Nacht mit Herzrasen und Atemnot zu kämpfen, hatte Alpträume und habe um mich geschlagen.... :eek:
....ich habe für nächste Woche abgesagt und werde vorzeitig kündigen, also zum 30.5., solange werde ich weiter krankgeschrieben sein und habe noch 38 Tage Urlaub zu bekommen.(noch alten Resturlaub)
Mein gott, wie blöde dramatisch, ich wollte es so gerne in Ruhe zuendebringen.
und werde vorzeitig kündigen, also zum 30.5.Hast du dir genau die Konsequenzen überlegt und kannst auch mit ihnen umgehen?
Also, es ist so, dass ich das für den Fall des Falles schon alles mit meinem Arzt und auch dem Arbeitsamt abgesprochen habe...da ich nicht weiß, ob ich bis zum 31.7. durchhalte.
Mein Arzt ist bereit, mir zu bescheinigen, dass er mir zur Kündigung geraten hat.
Das Arbeitsamt wird prüfen, 1. ob mein Arzt es mir bescheinigt, 2. ob ich versuche unternommen habe, mich zu bewerben, hab ich!, 3. bei der arbeit anrufen, ob es im Betrieb keine ander Stelle für mich gegeben hätte:nein!
Vorteil für mich, wenn ich schon zum 30.5. kündige: ich hatte die letzten Monate jede Menge Überstunden, das fliesst dann in die Berechnung zum Arbeitslosengeld mit ein.
Nachteil: man hat ja doch ein bißchen Angst, dass denen doch noch was von wegen Sperrfrist einfällt.
Und gefühlter Vorteil: ich bin endlich raus aus dem Laden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vorteil, wenn ich mich einfach bis zum 31.7. krankschreiben lasse: ich habe eine Menge Zeit, wirklich erst mal gesundzuwerden.Ich muss mich, außer um die Krankschreibung erst mal um nichts kümmern.
Nachteil ist dann, wie schon gesagt, geringeres Arbeitslosengeld.Vom Geld des letzten halben Jahres bekommt man ja 60 Prozent.
So siehts aus.Ich muss das dann wohl nächste Woche entscheiden.
Die sich ewig kopfzerbrechende jaspersen:compi:
Mein Arzt ist bereit, mir zu bescheinigen, dass er mir zur Kündigung geraten hat.
Das Arbeitsamt wird prüfen, 1. ob mein Arzt es mir bescheinigt, 2. ob ich versuche unternommen habe, mich zu bewerben, hab ich!, 3. bei der arbeit anrufen, ob es im Betrieb keine ander Stelle für mich gegeben hätte:nein!
Vorteil für mich, wenn ich schon zum 30.5. kündige: ich hatte die letzten Monate jede Menge Überstunden, das fliesst dann in die Berechnung zum Arbeitslosengeld mit ein.
Nachteil: man hat ja doch ein bißchen Angst, dass denen doch noch was von wegen Sperrfrist einfällt.
Und gefühlter Vorteil: ich bin endlich raus aus dem Laden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vorteil, wenn ich mich einfach bis zum 31.7. krankschreiben lasse: ich habe eine Menge Zeit, wirklich erst mal gesundzuwerden.Ich muss mich, außer um die Krankschreibung erst mal um nichts kümmern.
Nachteil ist dann, wie schon gesagt, geringeres Arbeitslosengeld.Vom Geld des letzten halben Jahres bekommt man ja 60 Prozent.
So siehts aus.Ich muss das dann wohl nächste Woche entscheiden.
Die sich ewig kopfzerbrechende jaspersen:compi:
Vorteil, wenn ich mich einfach bis zum 31.7. krankschreiben lasse: ich habe eine Menge Zeit, wirklich erst mal gesundzuwerden.Klingt vorteilhafter. Einfach weil du mehr Zeit hast, zur Ruhe zu kommen. Du bist derzeit in einer Burnout-Phase. Wird diese nicht mal wirklich "auskuriert", kommt sie bei der nächsten kleinen Gelegenheit wieder. Und dann heftiger.
Du wirst unwahrscheinlich viel Zeit brauchen, um wirklich mal zur Ruhe zu kommen. Dafür sind die paar Wochen bis Ende Mai nicht ausreichend. Wenn du wegen Burnout krank geschrieben wärst, wäre das als Mindestzeit 5 Monate (!!!). Du siehst, dass es schon ein längerer Prozess ist, bis man wirklich wieder voll einsatzfähig ist.
Überstürzt du jetzt irgendetwas, wirst du am Ende mehr einreißen, als es gebracht hat.
Nachteil ist dann, wie schon gesagt, geringeres Arbeitslosengeld.Vom Geld des letzten halben Jahres bekommt man ja 60 Prozent.Müsste eigentlich das normale Netto-Entgelt OHNE der Krankheit zählen.
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