depression

hejhej

leide grad unter ner depression. was hilft dagegen? naja, ausser der sonne die sich nicht sehen lassen will?

Spazieren gehen, positiv stimmende Musik hören, Hauptsache irgendwas unternehmen. Auf gar keinen Fall alleine daheim hängen und leiden.

Und wenn gar nichts so recht helfen will: wende dich an einen Arzt/Psychologen, der kann dir im schlimmsten Fall mit Medikamenten helfen.

Hi acidburn,

warum denkst du, du hast ne Depression? Gibts einen konkreten Anlass oder gehts dir allgemein schlecht?

Vielleicht schreibst etwas du dazu. Das kann auch schon helfen, selbst wenn es erst mal sinnlos scheint.

Liebe Grüße

Lostinmusic2