Ich komme nicht los von ihm!

auch ich hab die Erfahrung gemacht, dass Wut - in Maßen- ein sehr guter Berater in der Verarbeitung sein kann! Leider kann ich bei meinem Ex noch nicht wirklich wütend sein... außer ganz kurzen leichten Anfällen kann ich einfach nicht wütend auf ihn sein... Vermutlich, weil dazu die Trennung einfach zu fair lief... und wütend darauf dass seine Gefühle nicht mehr da sind kann ich ja nicht sein... schließlich ist das nix, was er steuern könnte! Aber weder hat er mich angelogen, noch sich wie ein Arschloch verhalten.. noch ne Neue...

In der Zeit der Ungewissheit, zwischen unseren zwei langen Gesprächen,bei dem er ja dann beim zweiten ende November Scluss gemacht hat, da war ich manchmal irgendwie wütend, weil mich diese Ungewissheit aufgefressen hat, ich andererseits zu feige war ne Entscheidung zu fordern, weil ich Angst vor derem Ausgang hatte...

Aber bei meinem ExEx war die Wut eine wunderbare Beraterin! Allerdings will ich mit dem auch nichts mehr zu tun haben. Was daran liegt, dass er mich am Ende so richtig schön verarscht hat... Aber das ist dann ja schon wieder ne anderer Geschichte. Ohne die Wut hätte da die Verarbeitung definitv noch länger gedauert...

Alles Liebe

Sun

Hallo ihr Lieben,

ganz, ganz selten ist da mal ein fünkchen wut aber das kann sich noch gar nicht richtig durchsetzen, weil dann denke ich immer gleich wieder er liebt mich doch, er ist einfach nur schwach. manchmal da kommen schon so gedanken wie, wie kann er nur so blöd sein und alles aufgeben, andere in seinem alter haben schon familie und er ist nicht mal in der lage sich gegen seine eltern durchzusetzten aber viel zu oft ist da noch der wunsch vielleicht schafft er es ja doch und kommt wieder, aber das wäre wohl nicht gut.

mirl, ich kann mir gut vorstellen, dass du bei dem gedanken an deinen ex wütend wirst, da werde ja ich schon sauer wenn ich nur dran denke wie er sich verhalten hat. so eine gute portion wut ist schon ganz richtig und tut sicher auch gut :evil:

sun, auf meinen exex war ich auch so super wütend aber jetzt haben wir das geklärt und verstehen uns wieder sehr gut aber damals war es echt gut um alles besser verarbeiten zu kommen. du wirst sicher auchnoch wütend werden auf deinen ex so wie ich, bei uns dauert es halt noch etwas aber dann gehen wir wieder einen großen schritt nach vorne. es braucht halt alles seine zeit und manchmal ist es sehr schwer wut aufzubringen.

ich wünsch euch noch einen schönen tag

alles liebe

desertrose

ganz ehrlich? Im Moment bezweifle ich dass ich über ein bißchen Wut hinauskommen würde... wenn er sich nicht innerhalb der nächsten zwei Wochen ne Neue anschafft oder sich total Scheiße verhält wenn ich wieder da bin...

Aber ich hoffe, ich werde es auch mit ein bißchen Wut schaffen! Brauche halt noch irgendwas anderes um es zu verarbeiten!

Deswegen plane ich mein Leben ja jetzt ohne ihn... so schwer mir das fällt und ich immer wieder zurück falle in... naja, kennst du ja... Aber ich versuche eben gerade Pläne zu schmieden, die ich vermutlich nicht umgesetzt hätte, wenn wir noch zusammen wären! So! Und sollte er mich doch mal wieder haben wollen... was ja leider sehr unwahrscheinlich ist... dann muss er halt mit diesen Plänen leben! So!

Ein klein bißhen Trotz bring ich schon auf! Vielleicht hilft das ja auch :) )

Alles Liebe

Sun

Ist ja schon mal ein guter anfang :) )

mit dem richtig wütend sein ist es echt nicht leicht und zwingen kann man sich ja auchnicht das bringt gar nichts. wir finden schon einen weg um alles zu verarbeiten und irgendwann blicken wir dann zurück und sehen eine schöne zeit. im moment tut es halt immer noch ganz schön weh, ich seh in ihm immer noch den menschen mit dem ich mein leben verbringen wollte und dann muss ich an all unsere pläne und träume denken. auch wenn es blöd klingt wir hatten sogar schon festgelegt wie unser haus mal ausschaun sollte, vor allem innen...ach am besten gar nicht daran denken.

wir machen jetzt unsere eigenen pläne und verwirklichen unsere träume ganz ohne diese männer. jetzt gibt es nur uns und das ist wichtig!

alles liebe

desertrose

ja, vielleicht ist für mich der Weg des "Trotzes" anstatt der Wut besser. Denn ich denke, es macht weniger kaputt von dem was noch an Freundschaft aufgebaut werden kann, bzw. erhalten werden kann, aber wird mir hoffenltich genügend Abstand und Kraft für mein eigenes Leben geben...

Aber du hast Recht.. ich sehe in ihm-LEIDER- auch immer noch den Menschen, mit dem ich alt werden wollte/möchte... und die Verabschiedung davon ist sehr langsam und schmerzlich. Aber was bleibt mir anderes übrig? Er hat einen anderen Weg gewählt! ob er damit glücklich ist oder nicht... er hat ihn gewählt und bisher nicht rückgängig machen wollen. Also hab ich auch keine Anhaltspunkte dass es jemals so werden würde.. und selbst wenn... ich glaube nicht dass ich die Kraft hätte, das was ich jetzt durchmache innerhalb kurzer Zeit nochmal durchzumachen.. und das würde bedeuten,. er müsste sich schon seeeehr sicher sein... und darauf könnte ich vermutlich ewig warten...

Also doch lieber in MEIN Leben gehen...

Und Du, Desertrose: Du wirst ein neus Traumhaus finden und du wirst neue Träume verwirklichen! Vielleicht auch ein paar eurer gemeinsamen, aber dann sind es DEINE, denn DU hast dann die Kraft zu ihrer Durchsetzung gehabt!

Drück Dich

Sun

hallo leute!

ja, das wichtigste is jetzt echt eigene pläne zu machen! ich bin da auch grad dabei! und wut kann man ja auch nicht erzwingen - wenn sie da is, is es gut, wenn nicht, dann is trotz - wie bei dir sun - bestimmt auch super.

ich hab mir am anfang auch gedacht, dass wir das alles so ganz schön udn fair udn so rüberbringen - aber dem war leider nicht ganz so - und mittlerweile glaub ich echt, dass ich mich so jetzt besser lösen kann bzw. mich einfach lösen muss.

ich glaub aber schon, dass trotz großer wut die man empfindet, dann trotzdem wieder eine freundschaft möglich sein kann. ich kenne da auch einige beispiele. und trotz aller wut die ich auf meinen ex hab - hab ich ihn trotzdem noch irrsinnig gern und wünsche mir sehr, dass ich das alles irgendwann einmal gut verarbeitet hab und wieder eine gute freundschaft mit ihm haben kann.

also meine leiben: ich denke wut tut gut, aber man soll und kann sie nicht herbeizwingen!

vielleicht kann man auch sagen: mut zur wut??? :P

aber wurscht ob mit oder ohne wut - wir werden das schaffen und wieder ganz, ganz glücklich werden!

alles liebe

mirl

meine Rede ;) und auch wenn wir vielleicht jetzt noch nicht soweit sind... irgendwann werden wir es sein!! :schmatz: :schmatz:

Ganz sicher werden wir wieder glücklich, ob mit oder ohne Kerl. Ich habe heute den Vormittag richtig genossen, obwohl das Wetter echt schlecht ist. Ganz alleine durch die Stadt, war richtig schön.

Ein schönes WE

Lost

Hallo ihr Lieben,

wütend bin ich auch heute nicht aber schon ein bisschen traurig, es tut sich da doch grad ein loch auf...blöde sache aber auch :(

naja wahrscheinlich ist es grad jetzt so weil ich ganz alleine hier bin, es sind wirklich alle nach hause gefahren und ich sitz hier mit meinen 1200 seiten und komm nicht weiter. mir ist es vorher nie aufgefallen, wenn niemand da war, weil ich war ja nicht alleine. ach mich nervt das grad ziemlich und seit einer woche such ich einen job neben der uni und ich bin wohl nicht so geduldig dabei. vorher hab ich immer nur im sommer gearbeitet weil ich mein bisschen freizeit mit ihm verbringen wollte aber jetzt ist es ja anders und ich kann mein buget etwas aufbessern aber es wäre schön jemanden zu haben der einen unterstützt.

naja ich werd mich einfach vor den fernseher setzten und mir das abendprogramm geben.

ich wünsch euch noch einen schönen abend.

alles liebe

desertrose

Hallo Desertrose!

*Arm ausstreck damit du aus dem Loch rauskrabbeln kannst* :trost:

Ich hoffe, es wird nicht zu schlimm! Hoffe es sehr!! Ich hab auch noch bisher keine Pläne für heute Abend und wenn sich nicht bald etwas auftut wird das wohl so bleiben... mit der Ausnahme: kein Fernseher hier ;( Naja, meine Mitbewohnerin hat einen, aber die will ich nicht stören, die ist heut so am wuseln.

Hoffe, dein Abend wird trotzdem noch gemütlich!

Mit dem Job ist ne gute Idee! Ich arbeite auch immer neben der uni. Ist zar anstrengend, aber anders geht das bei mir gar nicht mit dem über die Runden kommen. Weiß leider noch nicht, ob ich in meinen alten Job zurück kann.. ansonsten muss ich mir auch noch was neues suchen :schief:

Drück Dich feste

Sun

Hallo Ihr beiden,

sitze hier mit dick eingewickeltem Fuss auf dem Sofa und habe mal einen großen Fernseher. Meine Eltern haben da eine bessere Ausstattung als ich. Bestimmt hat Zoloose auch einen Plasmabildschirm über die ganze Wand. Nach dem Baden noch Fernsehen, hmmmmmmm.

Kopf hoch Mädels, wir wollen da wieder rauskommen.

Alles Liebe

Lost

Hallo!

Selbst wenn Zoloose so was zu hause hat- da ist er ja nicht sondern mal wieder geschäftlich in der Weltgeschichte unterwegs! Hoffe, er hat sich dann schlafen gelegt!!!

Igendwie ist das hier heute mit weggehen nichts mehr geworden. SChade eigentlich. Aber jetzt ist vermutlich zu spät, vorallem weil noch nix ansteht. Naja, hatte einen recht ruhigen Abend, hauptsächlich mit Lesen verbracht.

Werd dann wohl auch bald mal ns Bett gehen, mal zur Abwechslung zu früher STunde. ist vielleicht auch keine sooo schlechte Idee ;)

Wünsche euch ne gute Nacht!!

Alles Liebe

Sun

Hallo,

ich werde mich wohl heute sun anschließen und versuchen auch früh ins bett zu gehen...obwohl mitm schlafen hab ich es ja immer noch nicht so. naja bin heute recht unmotiviert und kann mich nicht wirklich für was begeistern, irgendwie gehts mir auch recht bescheiden.

lost ich wünsch dir noch viel spaß mit dem großen fernseher :) )

gute nacht und schlaft gut!

alles liebe

desertrose

Hallo Sun,

ich habe nur unser Programm bei Zoloose etwas erweitert, wenn wir mal über ihn herfallen.

Liebe Desertrose,

ich hoffe, dass du für dein Schlafen mal beim Arzt warst. Versuch es doch mal mit autogenem Training oder Akupunktur, damit hatten Freundinnen schon gute Erfolge.

Einen schönen Sonntag noch von Lost

Hallo Lost,

ich war beim arzt und meine schlafstörungen sind wohl eine psychische sache...nicht wirklich neu. naja sie meinte schlaftabletten sind auf keinen fall eine lösung vor allem weil man den ganzen tag müde ist und ich so auch nicht lernen kann. akupunktur wird leider nicht von der kasse übernommen. sie hat mir auf jeden fall gesagt, dass ich weiter bei meinen yoga übungen bleiben soll, die sollten mir auch helfen und dann hab ich noch baldriandragees bekommen weil ich eben auch so unruhig bin. ich soll jetzt immer wenn ich merke das ich sehr angespannt bin eine pause machen und meine übungen machen. eine besserung fällt mir noch nicht wirklich auf aber vielleicht wirds ja noch.

ich wünsch dir einen schönen sonntag.

alles liebe

desertrose

Liebe Desertrose,

hmm, das mit der Akupunktur ist echt schade. Gibt es da bei euch in Österreich nicht eine Möglichkeit mit der Kasse zu sprechen? Bei uns wird es in bestimmten Fällen schon eingesetzt, ohne Zusatzkosten.

Ich habe es bei Rückenschmerzen schon bekommen.

Liebe Desertrose, ich wünsche dir gute Besserung und einen schönen Sonntag.

Liebe Grüße

Lost

Hallo!

Desertrose, probier es auf jeden Fall mal mit deinem Berater zu reden! Manchmal geschehen da nämlich noch Zeichen und Wunder!

Außerdem auch zu empfehlen ist auch Akkupressur (vorallem für jemand wie mich, der ein wenig Abneigung gegen Nadeln hat). Funktioniert nach dem selben Prinzip, aber mit Druck. Oder gönn dir mal ne Fußrefelxzonen massage ;) Soll auch sehr gut helfen, Körper und Seele wieder mehr in Einklang zu bringen!

Ansonsten kann ich - bei dem langsam aufkommenden Frühlingswetter nur immer wieder lange Spaziergänge in der Sonne empfehlen, denn Licht ist immer gut! Aber das weiß Frau Doktor ja :) )

Wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute!!

Sun

Hallo Mädels

Ich sehe hier wierd wieder über mich gesprochen...dieses Mal Gott sein dank nicht von dieser doofen Wanne:-) Ich habe schon genug von meiner Wohnung verraten...mehr gibt es nicht...ist ja e nie zu meinen Gunsten oder:-))) Aber Plasma hört sich gut an...

desertrose ich hoffe dir geht es gut und du bekommst die Sache mit den Schlafstörungen bald in den Griff

Hallo,

@zoloose

ich freu mich wieder von dir zu lesen ist ja schon etwas her!

ach leute ich sag euch ich bin heute wieder etwas traurig, gestern hat mein bester freund mir erzählt das er meinen ex freund vor ein paar tagen getroffen hat, in unserem alten stammlokal dort waren wir immer zum pizzaessen. er war alleine dort...ja ich bin froh dass es keine neue gibt in seinem leben aber es macht mich auch traurig zu sehen, dass es ihm wohl nicht so gut geht...ich weiß nicht ob das jetzt jemand verstehen kann. ich kann den gedanken einfach nicht ertragen das es ihm so schlecht wie mir geht aber auf der anderen seite möchte ich natürlich nicht durch eine andere ersetzt werden. ich möchte so gerne bei ihm sein, er fehlt mir einfach so, ich liebe ihn doch und ich komme nicht klar damit dass wir nicht zusammen sein dürfen. wisst ihr wenn ich weggehe treffe ich so viele leute und im meinem freundeskreis sind auch viele die interesse zeigen aber seit dem ich weiß, warum es zu der trennung kam ist mein einziger gedanke nur keiner von denen ist wie mein ex freund. dieser gedanke setzt sich immer mehr in mir fest, vor allem erst recht wenn ich mir vorstelle wie er allein in dem lokal sitzt (es war so eine kleine tradition von uns jede woche dort pizza zu essen) und seine pizza isst. es macht mich wahnsinnig nichts tun zu können, ich mein irgendwann kann ich einem menschen das leben retten aber hier bin ich so hilflos. ich weiß ja, dass ich mich im kreis drehe und es akzeptieren muss aber so recht will mir das nicht gelingen.

ich wünsch euch noch eine erfolgreiche woche

alles liebe

desertrose

Hallo Desertrose!

Ich kann dieses Gefühl sehr gut nachvollziehen! Ich würde am liebsten all unsere Freunde nacheinander ausfragen, wie es ihm geht. Auf der einen Seite habe ich Angst davor zu hören "Gut, ihm geht´s richtig gut" denn verdammt n och mal, ich will nicht dass es ihm "richtig gut" ohne mich geht.. Auf der anderen Seite hab ich genauso viel Angst davor, dass Gegenteil zu hören,d ass es ihm NICHT gut geht, dass er sich quält und würde dann am liebsten seine Freunde auf ihn "ansetzen", dass sie sich um ihn kümmern... Denn ich will nicht, dass es ihm schlecht geht, schließlich liebe ich ihn ja noch...

Also lass ich die Fragerei danach meist ganz... und auch unser sporadischer Kontakt streift das Thema, wenn überhaupt, nur sehr periphär..

Aber dein Doppeldenken in dieser Hinsicht... ich versteh es sehr gut....

Lass Dich nicht unterkriegen!

Sun