Ich will nicht verbittern!

Hallo Elefantenherz,

du kannst dir die komische Stimmung auch selbst erzeugen. Wenn du schon mit Angst dorthin gehst, dann wirst du auch so fühlen.

Immer mutig voraus und das ist nicht egoistisch, es ist lieb.

Und nicht entschuldigen für etwas, dass du aus deinen Gefühlen heraus getan hast.

Keine Sorge, sie ist bestimmt beschäftigt.

Alles Liebe

Lost

Danke nochmals, Lost--- :schmatz:

Nach einer ruhelosen Nacht wieder keine Nachricht...

Heute ist um Fünf Probe und ich hoffe sie ist gut drauf´, sonst wird es nämlich richtig scheisse.

Was lernen wir daraus? Nie wieder eine Stream-Of-Consciousness mail an eine Frau schreiben, die man begehrt, weil dann automatisch drin steht, ich will mit Dir schlafen, durch die BLume oder nicht. Typisch Mann wahrscheinlich...

Hey, ich kann drüber lachen, vielleicht auch mit ihr?

Liebe Grüsse

ELEFANTENHERZ

So, ihr lieben.

Gerade hatten wir eine entspannte Bandprobe, wo sie etwas schüchtern zuerst aufgetaucht ist und mir nicht so richtig in die Augen gucken aber dann wurde alles gelöster und sie hat sich über die DVDs und das REzept für Samosas gefreut (und ich mich mit ihr).

Dann kam das Gespräch kurz auf ihren Freund und dann war die Sache klar. TRotzdem habe ich mich für sie gefreut.

Nach der Probe durfte ich noch bis zu ihr nach Hause mitspazieren gehen, wir haben uns locker unterhalten und vor der Haustür verabschiedet.

Das wars, kein Stress aber auch kein Flirten.

Einfach nur nett.

Sie drückt mir die Daumen für Donnerstag, wenn es für mich nach Rotterdam geht. Das ist schön-

Schade.

Naja, zumindest muss ich nicht mehr leiden und vielleicht werden wir ja gute Freunde.

+Ich freue mich, sie in meinem Leben zu haben!

auch wenn sie die DVDS mit jemand anderem guckt, kann man halt nichts machen.

Dabei---

Ach ich bin zu müde um unglückjlich zu sein.

Gerade war ich mit ihr unterwegs!

Hurra!

Jetzt würde ich euch gerne das seltsame Gefühl beschreiben, dass mich beherrscht. Obwohl ich gerade viel zu fett gegessen habe, ich ziemlich müde bin, scheint doch die Sonne im Herzen.

Ich kann, trotz widriger Umstände, nichts daran machen, es ist einfach super schön und ganz schrecklich zugleich, die Erinnernung an Lachen und Augen, kleine Bewegungen wie bei einer Katze, die singende Stimme, das mit den Beinen verschränkt auf dem Sofa sitzen und gähnen.

Vielleicht der braune Pulli oder die rote jacke oder die schöne Jeans, vielleicht auch das Haar oder wieder doch die Augen?

Ich will es eben nur einmal festhalten, wie schön eine liebe nette und hübsche Frau auf das Bewusstsein eines Mannes einwirkt, der als Musiker sein dasein fristet. Es ist wie eine Melodie, die man immer und immer wieder hören möchte oder einen leckeren Geruch den man immer wieder einatmen möchte.

Wenns auch sonst für den Arsch sein sollte, hat es doch für diesen Beitrag was gebracht...

Ich schaue natürlich dauernd in meinen Mailordner oder auf mein Handy obwohl es völliger Blödsinn ist.

Ich fühle mich aber nicht einsam und im Stich von der Welt gelassen, sondern kann geniessen und mich an dieser Begegnung heute erfreuen. Das s glaube ich ein grosser Fortschritt- der lang verborgene Genuss an einer tollen Frau.

Und am Samstag sehe ich sie wieder und kann wieder von ihr geniessen.

Bis dahin kann ich träumen oder mich auf mein Leben konzentrieren, hauptsache ich lasse mir dieses Gefühl nicht nehmen.

Das Gefühl, jemanden ins Herz geschlossen zu haben, einen lebenden atmenden Menschen, der ganz besonders ist.

Und morgen wird mir dieser Beitrag wahrschienlich äusserst peionlich sein, aber egal.

Dokumentiert!

Und heute morgen eine kleine Mail im Postfach, dass sie gestern den Pilotfilm gesehen hätte und es ihr gefallen hätte. Einen wunderschönen Tag hat sie mir gewünscht und den werde ich auch haben...

Trotz aller widriger Umstände geht es mir erstaunlich gut.

Mal sehen wie lange das anhält...

Liebe Grüsse ich fahr jetzt ins Phantasialand

ELEFANTENHERZ

ich bin sehr stolz auf dich, wie du die situation meisterst. vor einigen wochen wärest du bei der nachricht tief gestürzt und hättest die gründe bei dir gesucht.

schreibe morgen mehr, mich lässt gerade mein akku im stich.

Hallo, MArlene...

macht mich stolz, dass Du stolz auf mich bist... :]

Trage weiterhin Sonne und Sie im Herzen, komme gerade aus dem Phantasialand zurück, wo ich ihr eine Karte gekauft habe mit einem Baby schlafend auf einem KOntrabass, total niedlich..

Wird sich sicher mal eine Gelegenheit bieten, wo ich ihr die schenken kann, hoffentlich freut sie sich. Allerspätestens beim Abschied, falls ich nach Rotterdam gehen sollte. Seufz.

Hoffentlich war meine Antwortmail heute morgen nicht zu lang oder mit irgendwelchem Mist drin. Ach wenn schon, ich habe ja bius jetzt das Gefühl, dass sie mich und meine Mails akzeptiert wie sie sind...

Was ist das alles doch schön.

Werde jetzt mit der BIgband proben und hoffentlich ein wenig freudig spielen können.

Liebe Grüsse

ELEFANTENHERZ

So bin platt von der BIgband und habe auch gespielt, obwohl ich nur Ersatzbassist bin...

Gefühlsmässig fühle ich mich ausgeglichen, weiss wen ich mag aber bin jetzt auch nicht mehr im Rausch der Hormone.

Kann aber einfach daran liegen, dass mir aufgrund grossem Hungers und Sodbrennen einfach nicht nach Sinnlichen ist oder einfach zuwenig im Magen ist. Da wo die Liebe bekanntlich durchgeht.

UNd ich muss mir wieder selber Liebe zeigen, gut für mich sorgen und dann wird es schon in Ordnung kommen, mit mAdam Japan, so oder so.

Schliesslich habe ich mir beim letzten Mal in HOlland so viele Sorgen und Eifersucht gemacht, dass ich darüber die Freude an der Beziehung verloren habe.

Und das passiert mir dieses Mal nicht, obwohl immer noch zwischendurch die Bilder von ihr zusammen mit einem meiner besten Freunde durch den Kopf ziehen...fürchterlich. Aber selbst das lerne ich zu geniessen, weil es mir zeigt, dass sie mir doch etwas bedeutet und das wiederum zeigt mir dass ich sie nicht nur als Besitztum ansehe. Aber auch, etwas das ich will - aber das ist denke ich ganz natürlich. Schwierig.

Naja, erstmal was essen und dann zur Ruhe kommen.

GUte NAcht

ELEFANTENHERZ

Mir dreht sich alles.

Bin gerade auf dem Weg zur Probe da überfällt mich folgende Horrorvorstellung (obwohl ich heute wieder mail hatte, "Lass die Sonne rein, MJ")

Ich verliebe mich in MJ. MJ hat nur eine lose Beziehung zu ihrem Typen und entwickelt Gefühle für mich. Die Beziehung beginnt auf wackeligen Beinen, ich habe sie jemandem ausgespannt - wie du mir so ich dir kommt mein Freund B. an, der Japaologe ist wie sie, Taekwondo und Judo macht (schlägt BOxen), unzählige Musik kennt und Menschen, beides was sie mag und sie verlieben sich ineinander. Ich fungiere wie bei der letzten Geschichte als LÜckenbüsser und verliere einen meiner besten Freunde, vor dem ich inzwischen einen Heidenrespekt und fast schopn Angst habe vor seiner Kraft und Energie, die ich im Gegensatz nicht habe, zumindest momentan nicht und sie ist mir aus den Händen gerissen, eine liebe süsse nette Frau, mit der ich endlich mal klarkomme und die ich sehr attraktiv finde.

Ich bin schon beinah soweit, das innerlich abzusegnen, weil ich danin Ruhe vor diesen Gefühlen der Erniedrigung7 und des Verlassenwerdens und des Lückenbüssertums, zumindest für ein paar Sekunden. Dann bin ich egolos und wünsche den beiden das beste.

Dann gehe ich aber wieder zurück in die KLinik, das ikann ich euch ságen und lasse niemanden mehr in meine Nähe.

Warum muss ich so fürchterlich leiden, wenn ich jemanden gern habe?

Warum muss ich diese Phantasien haben?

Ist es etwa meine AUfgabe, Menschen zusammenzubringen und dabei glücklich zu werden?

Bin ich im Vergleich zu meinem Kumpel eine Null?

Zumindest hier bin ich sicher und kann mich aussprechen, habe vor meinen Freunden mittlerweile zuviel Angst, dass sie sie mir wegnehmen.

Und alles wegen dem Scheissalkohol meiner Mama und meinem grossen, aber nicht gepflegtem und gereiften Ego, das neben B.s wie ein kleines Häufchen aufgheblasener MIst wirkt.-

Mann, ich gehe noch vor die Hunde mit diesen Gedanken.

Sorry, aber sie mussten raus.

Sich entschuldigend

ELEFANTENHERZ

Original von ElefantenherzWarum muss ich so fürchterlich leiden, wenn ich jemanden gern habe?

Warum muss ich diese Phantasien haben?

Hi Fanti,

das ist Angst - pure Angst !!

Die Indianer sagen, das vor dem man Angst hat, wird einem einholen (um damit die Angst zu besiegen).

Warum fürchtest du dich denn so ???????????

Was kann den passieren ??????????????????

Ich weiß schon, es kann dies und das kommen wenn dies und das passiert aber Fanti - shit happend !!!

Uns allen, dann und wann !

......und Gott sei Dank - auch schöne Dinge passieren !!

(in der letzten Zeit doch immer mehr in deinem Leben - oder irre ich da ??)

Lass zu, das DIR DIE SCHÖNEN DINGE IM LEBEN PASSIEREN UND DAS BEGINNT IN DEINEM KOPF.

Sobald du solche beängstigenden Gedanken hast - denk sofort an was schönes - lenk dich ab und sag dir immer wieder positive Dinge (so in der Richtung: mir gehts gut, ich bin ruhig und glücklich, nichts kann mich erschüttern, ich bin stark und schlau und ausserdem ein spitzenklasse Musiker, ich bin liebenswert etc etc. - immer wieder und wieder - solange bis du es glaubst.) Das hilft - glaub mir.

(Wunder wirkt wenn du mit ICH BIN beginnst.)

Kannst natürlich alles für dich Postive verwenden - Vielleicht schreibst du dir ein paar Sätze auf die du sofort rausholst und los zitierst??

Mach dich nicht fertig !! Es bringt dich nicht weiter!

Ganz im Gegenteil !!!!!!

Sieh die Welt etwas lockerer - ok !

Nobody is perferkt - und ich wills auch gar nicht sein - Du etwa ???

:schmatz:

Evelyn

@elefantenherz,

ich möchte mich evelyn anschliessen..

kennst du das buch die anleitung zum unglücklichsein? wenn nein, dann schick mir deine adresse per pn und sende dir ein exemplar zu.

du hast ganz genau geschrieben was es ist: eine horrorvorstellung und nicht mehr. es sind deine gedanken, die ganz alleine du hervorzauberst. die gedanken sind nicht real sondern basieren rein auf alten ängsten, die dich einholen.

es gibt doch keine anzeichen in der momentanen situation, die auf diese vorstellung hindeuten.

gönn dir das recht, glücklich zu sein! du hast es verdient und darfst es auch. auch in der situation, in der du gerade bist.

Hallo ihr lieben zwei und danke für eure beruhigenden Worte (den Satz sage ich oft, aber er stimmt immer wieder) :schmatz: :schmatz:

Kurz nach meinem letzten Beitrag kommt eine SMS ob wir uns nicht am Freitag mit den anderen Jungs von der Band treffen wollen und in die Rheinauen fahren wollen (grosser Park am Rhein)

Ich habe begeistert zurückgeschrieben und habe mich auch gefreut, vor allem als sie mir dann als Antwort alles Liebe für Rotterdam und den Ausgang, den ich mir erhoffe gewünscht hat.

Jetzt habe ich Angst, dass sie am Freitag ihren Freund mitbringt 8o und ich meine Gefühle nicht verbergen kann. ?(

Hm.

Dabei freue ich mich wie wahnsinnig, sie zu sehen. Darauf sollte ich mich konzentrieren und erstmal den morgigen Tag hinter mich bringen..

@ marlene

da buch kenne ich schon, lerne aber anscheinend nicht draus. Vielen lieben Dank, trotzdem. :schmatz:

Bin halt ne kleine Dramaqueen =)

Original von Elefantenherz
Bin halt ne kleine Dramaqueen =)

vielleicht ist das auch mit der grund, warum es dir so schwerfällt die horrorgedanken beseite zu schieben. weil du da eben keine dramaqueen mehr bist, sondern dein leben lebst und nicht aus jeden kleinen wölkchen am himmel den weltuntergang heraufbeschwörst. würde dich auf einen schlag von vielen bösen gedanken freimachen und dir auch wieder mehr verantwortung für dein eigenes leben geben. kann es sein, dass dir das auch angst macht?

es würde dich weit aus weniger energie kosten und wäre auch gesünder für dich.

klar, du fühlst intensiv und das macht dich auch wunderbar, aber es macht dich sehr verletzlich und das meist gegen dich.

Ich kann Marlene nur zustimmen. Nichts, was wir in irgendeinem Buch lesen, kann unser Verhalten auf Dauer ändern, weil das Bild, das wir selbst von uns haben, nachwirkt und uns immer wieder in die gewohnten Denk- und Handlungsweisen treibt.

Erst wenn du selbst aus eigenem Antrieb das Bild änderst, das du von dir hast, wirst du die negativen Automatismen loswerden, die dir jetzt solche Horrorvorstellungen schicken.

Du könntest z. B. zu der Überzeugung kommen, dass du ein guter Bassist bist, ein gutaussehender Mann etc. Und weißt du, was diese Überzeugung mit dir anstellen würde? Sie würde dafür sorgen, dass du das ausstrahlst, wovon du überzeugt bist. Das wiederum würde dazu führen, dass andere Menschen das an dir wahrnehmen, wovon du überzeugt bist. Auch Miss Japan.

Ist es diese Chance nicht wert, ergriffen zu werden?

Die damen...

JA SIE IST ES WERT!

War gestern in Rotterdam und habe mein Studium organisiert für den September 2007. Kann also noch ein Jahr hier in B**** bleiben und mich den Bands und gegebenenfalls meiner Freundschaft oder Beziehung mit Madam Japan widmen.

Eure liebevollen Worte tun mir gut, aber so wie ihrs sagt muss ich aktiv in diesen Prozess eingreifen und dass geht nur mit gergeltem Tagesablauf und geregelter Beschäftigung, persönliches Weiterkommen in meiner beruflichen Sparte.

Dass ist eins der wenigen MIttel die ich gegen EIfersucht und MInderwertigkeitskomplexe einzusetzen habe, ebenso wie gesundheitlche Projekte wie Schwimmen, Boxen und mit dem Rauchen aufhören bzw. reduzieren.

Heute abend treffen wir uns also mit ihr und einer "netten Kollegin" in der Rheinaue und ich bin jetzt schon tierisch nervös.

Gestern hat sie mir noch eine Mail geschrieben, ob alles gut gelaufen wäre und ich habe ihr geantwortet, so wie immer...

Hab geschrieben dass ich ein weiteres Jahr bleibe und meinem Rudel erhalten bleibe, scherzhaft für die Band.

Heute morgen hat sie dann auf die Rundmail reagiert, aber nicht auf meine. Schon wieder zu nahe?

Ist sie auch so durcheinander wie ich?

Heute abend werde ichs ja merken....

Und nicht so tief fallen wie früher! Hurra-

MOrgen dann der Bericht-.

Einen schönen sonnigen Tag und nochmal vielen Dank

ELEFANTENHERZ

Hallo Elefantenherz,

nicht ans Fallen denken - ok !!

Warum solltest du auch ???

Es kommt wie es kommt, und wenn die Akzeptanz da ist - wie auch immer es laufen mag - wird das Fallen ausbleiben !!!

Also Lieber, drück dir die Daumen das du einen wunderschönen Abend verbringst !!

8) 8) 8) Ganz cool bleiben 8) 8) 8) und die Dinge so nehmen wie sie kommen. Ok !!!

:schmatz:

Evelyn

BIn wie gelähmt.

Aber denke an Deine und Eure Worte.

Vielen Dank. :schmatz:

Schluck.

MIr ist da gerade ein furchtbarer Gedanke gekommen.

Vielleicht will Madam Japan, nuun dass sie sich davon überzeugt hat, dass ich ein netter, liebenswerter junger Mann bin, der anscheinend im gegensatz zu ihr ein Beziehung braucht und den man wunderbar mit ihrer "netten Kollegin" verkuppeln könnte.

Sie hat ja nene Freund, ich werde zu aufdringlich, sie will mich gleichzeitig als guten Freund behalten und mich, weil sie mich so mag, und ihre Kollegin auch, an die Frau bringen.

EIne wunderbare Möglichkeit dazu ist das Rhein in Flammen. Sie unterhält sich mit den anderen und auf einmal bin ich mit ihrer Kollegin alleine und dann soll es geschehen. Dann wäre MJ schön aus dekm Schneider und hätte zwei Menschen glücklich gemacht.

Vielleicht ist das hier meine paranoia, vielleicht habe ich einfach nicht genug für mich selber getan in letzter Zeit, dass ich so misstrauisch bin,, vielleicht hängt mir meine alte Beziehung immer noch nach.

Vielleicht habe ich aber auch mittlerweile auch einen ausgeprägten Riecher für bestimmte Situationen.

Was kann ich tun um notfalls mit dieser Situation umzugehen.

Egal wie ich werde verkrampft auf MJ und eventuell süss-schüchtern auf ihre Kollegin wirken und die Jungs werden sich denken, was ist denn mit dem los.

SCHEISSE!

Warum bin ich nur so phantasievoll und nicht auf den KOpf gefallen.

DAs bricht mir oft genug das Genick.

Jetzt muss ich mich entspannen und ein gutes Selbstwertgefühl haben und dann kann ich nach ein paar Stunden nach hause gehen, oder ich besaufe mich total.

Alles scheissslösungen.

Hilfe!

Gerade habe ich eine Stunde auf meinem Bett gelegen und jetzt gehts mir wieder besser.

Werde ihr heute abend die Karte mitbringen und draufschreiben : Vielen Dank für eine wunderschöne Woche. Dann ist das Thema für mich beendet.

Wahrscheinlich bin ich im allgemeinen noch nicht bereit für diese Welt und die Enttäuschungen die sie bietet.

Ich bin verliebt und bekomme nihct mehr auf die Reihe, sage termine ab und liege im Bett und träume.

Vielleicht ist es Zeit, wieder in die Klinik zu gehen, Abschied von MJ und der Band zu nehmen und den anderen Projekten und mich ausschliesslich um meine gesundheit und die depressionen zu kümmern.

Irgendwo in meinem Herzen gibt es eine Stelle, wo mich die Eifersucht und die Komplexe und die Angst nicht erreichen können.

An diesem Ort bin ich stark genug, allem entgegenzutreten was mich in der geschichte mit MJ noch erwartet und um diesen Ort kämpfe ich seit Tagen.

Ich wünschte ich könnte ihn zu meinem Königreich machen und sie dahin einladen, ohne Erwartungen, Wünsche, Bedürfnisse meinerseits und ihr ein gute Freund sein.

Vielleicht schaffe ich es ja dieses Wochenende, wo wir so viel zusammen unternehmen werden...

Ich mag sie wirklich gerne und das ist ein wunderbares gefühl.

Wie ein American Footballspieler muss ich mich durch meine Feinde hindurchschlagen um am Ende beim Ziel, dem wunschlosen Geniessen ihres hübschen Lächelns anzukommen, ob real oder in meiner Phantasie.

Noch keine drei Stunden, dann treffen wir uns nach einer Woche jeden Tag E-mails schreiben und ich bin gespannt, wie sie auf mich wohl reagiert...

und ich auf sie.

Es wird spannend, Leute...

Noch eine Stunde bis zum Treffen, gerade geduscht und vorzeitig aus dem HAus gegangen, keine Ahnung warum.

Habe zweimal ANruf von B., dem Japanologenfreund von mir bekommen, bin nicht rangegangen - ihn kjann ich heute abend nicht gebrauchen.

Schade dass ich so beeinträchtigt bin.

Paranoia, Eifersucht, Selbstzweifel, Verliebtheit alles rauscht durch mich durch wie ein Wasserfall...

EIgentlich sollte ich heute besser zuhause bleiben aber nein.

Ich werde mich dieser unerträglichen Situation stellen und sie bezwingen.

ZIel des Abends von Madam Japan : Spass haben und sich von einer stressigen Woche mit Arbeiten erholen.

ZIel des Abends von Elefantenherz: Spass haben und sich von einer bewegten Woche einfaches Leben erholen.

Gemeinsamer Nenner: Spass haben.

Also dann mal los.

Ich glaube bis dahin trinke ich noch ein kleines bierchen.

Oder auch nicht.