Kein Kontakt oder doch nochmal versuchen?

ich glaube du solltest dir keine Gedanken darüber machen wie du ihn wieder zurück bekommst, sondern wie du von ihm weg kommst. So hart das auch klingt. Und wenn du ihn durch kein Kontakt vergisst, kann es dir ja dann auch egal sein, ob er dich vergisst.

Aber ich weiß genau was du jetzt fühlst, denn obwohl ich im Moment nicht wieder mit ihm zusammenkommen würde und ich manchmal nichtmal weiß, ob das jetzt noch Liebe oder einfach nur Gewohnheit und Abhängigkeit ist, will ich, dass er mich noch liebt und manchmal wenn ich denke, ich liebe ihn garnichtmehr, bekomme ich Angst, dass er vielleicht das gleiche empfindet anstatt mich zu freuen, dass ich vielleicht keine Gefühle mehr für ihn habe.

Mist, ich habe das Gefuehl, dass ich durchdrehe... die Panik will einfach nicht weggehen... wieso hat er mir das angetan, wieso bin ich jetzt hier, einsam und allein und will mit niemandem ausser ihm sprechen? es tut so furchtbar weh.

Ich weiss ja, dass das Beste ist, keinen Kontakt zu haben um von ihm wegzukommen, aber eigentlich moechte ich um ihn kaempfen. Gibt es denn wirklich keine Chance mehr? Mir gehts einfach nur schlecht.... ich muss irgendwas tun, es kann doch nicht sein, dass er mich nicht mehr liebt, wieso hat er mit der anderen geschlafen, ich finde das so ekelhaft, niedertraechtig und gemein, mir hat er die ganze Zeit vorgespielt, er braeuchte Zeit und haette Depressionen. Wieso habe ich mich so verarschen lassen und komme jetzt immer noch nicht von ihm los?

Mona :heulen:

Ich würde dir vorschlagen, dass du immer wenn du ihn vermisst, daran denkst was er dir angetan hat und dass er mit einer anderen frau geschlafen hat. Kannst du nicht soetwas wie hass und wut ihm gegenüber empfinden? Also, ich muss sagen, dass das bei mir immer hilft wenn ich ihn grade vermisse...

Hallo allerseits!

Tag 7 ohne Kontakt! Der Tag ist aber noch lang, ich bin ja hier in den USA und muss deswegen immer noch 6 Stunden laenger las ihr leiden...

Gestern war ich auf einem Geburtstagsdinner einer Freundin. Da habe ich tatsaechlich neue Leute kennengelernt. Da waren sogar 2 gutaussehende (!) Single-Maenner! Ich habe so lange keine maennlichen Singles mehr gesehen, ich hatte immer das Gefuehl, dass es nur einsame Frauen gibt. Hallo Maenner auf der Suche nach Beziehung, wo seit ihr? Naja, ich war dann zumindest etwas beruhigt. Abgesehen davon, dass die beiden keinerlei Interesse an mir gezeigt haben ausser freundlicher Unterhaltung und ich auch recht depressiv war und natuerlich wie immer meinen Ex megatoll fand, bin ich doch stolz auf mich. Denn ich fand die beiden schon nett. Es gibt also doch noch Maenner, die nicht verheiratet oder in langer Beziehung sind. Leider bin ich anschliessend nicht mit Tanzen gegangen, war noch zu lustlos, aber bis um 12 war ich schon unterwegs.

Tja, dann wollte ich gleich danach meinen Ex anrufen aber ich bin standhaft geblieben und heute werde ich es auch tun. Ich habe mir vorgenommen, mehr mit dieser Freundin zu unternehmen. Sie scheint die richtigen Leute zu kennen. Sie ist total lebenslustig und ich waere so gerne wie sie. Aber leider bin ich zur Zeit echt voll der Fisch. Ich werde mich jetzt aber trotzdem mal so richtig fett dafuer loben!

Gruesse, Desdi

@Moni83:

Merkwuerdigerweise ist es so, wenn ich an das alles denke, dass ich dann total Panik kriege und ausflippe und ihn sofort anrufen will, um ihn anzuschreien, was er mir alles angetan hat und wie schlecht es mir geht und dass er kommen muss und mich troesten muss. Also keine gute Idee. Weiss auch nicht, ich will irgendwie nicht wahr haben, in einen Idioten verliebt zu sein. Auch wenn meine Freundinnen mir erzaehlen, dass ich ihn vergessen soll weil er mich so schlecht behandelt hat, muss ich ihn immer sofort verteidigen. Ich weiss auch nicht, wieso das so ist.

Tag 8 ohne Kontakt. Ich glaube ich drehe durch! Ich moechte ihn soooo gerne anrufen oder ihm wenigstens schreiben. Gestern habe ich schon angefangen, ihm eine email zu schreiben. Dann wollte ich sie abschicken, habs dann aber -zum Glueck- doch nicht gemacht. Jetzt wuerde ich ihm gerne nur was ganz kurzes schreiben, so a la "hallo, was machst du gerade. Ich vermisse dich, vielleicht koennen wir ja doch noch mal telefonieren?" ist das jetzt bescheuert? Weiss denn da niemand Rat, was ich noch tun koennte? Ich moechte ihm ja auch nicht gerade zeigen, dass ich nur eine Woche aushalte, andererseits zerreisst es mich gerade... es waere sehr schoen, wenn mir jemand antworten wuerde..

leidende gruesse, mona

Hast du eigentlich schonmal versucht ihn eifersüchtig zu machen?

Ich glaube, das klappt nicht mit mit eifersuechtig machen. Frueher war er schon mal recht eifersuechtig auf einen guten Freund von mir, den ich sehr gerne habe, mit dem ich aber niemals was anfangen wuerde. Spaeter, als wir schon getrennt waren, bin ich dann auch mit dem Freund fuer ein paar Tage auf einen Staedtetrip gegangen. Das hat ihn aber null interessiert, er hat nicht nachgefragt was da passiert ist und Photos hat er auch nicht sehen wollen.... Seitdem war ich dann nochmal mit diesem Kumpel von mir bei anderen Freunden von uns und das habe ich ihm dann aber gar nicht mehr erzaehlt. Es interessiert ihn einfach nicht mehr. Wahrscheinlich interessiert er sich einfach nicht mehr fuer mich oder moechte mich einfach nur gluecklich mit jemand anderem sehen...

Gruesse, mona

ich hab meinem Ex einmal aus Wut gesagt, dass ich mich mit einem anderen treffen würde (was aber nichtt stimmte) und darauf hat er angefangen zu weinen und mich gefragt, wie ich ihm sowas kurz vorm schlafen gehen sagen könne und er sowas garnicht wissen wollte er hat sogar nachdem wir aufgelegt haben direkt nochmal angerufen und gefragt, ob das auch wirklich stimmt. Da wußte ich, dass er mich noch sehr liebt.

Aber wenn es deinen Ex nicht interessiert, hört sich das nicht danach an.

Mail ihm nicht!!! Bleib hart!!!

Danke Dir fuer Deine Zuspruch! Ja ich moechte ja hier Tag 9 noch sehen, also werde ich versuchen, hart zu bleiben. Wenn's nur nicht so schwer waere...

die ersten Tage sind immer die schlimmsten.

Nach 5 Wochen denke ich zwar immer noch an ihn, aber ich habe nicht unbedingt das Bedürnis ihn zu kontaktieren.

das Problem ist einfach nur die Hoffnung, dass es noch klappen koennte, und dass ich jetzt gerade nicht genug tue, um ihn zurueckzubekommen, sondern ihn mit meinem nichtmelden in die Arme einer anderen treibe. Dabei ist das natuerlich Schwachsinn, das weiss ich schon. Schliesslich wuerde er ja nicht einfach so aufgeben, wenn er mich wirklich lieben wuerde, sondern wuerde merken, dass er mich vermisst und mir dann doch schreiben. ich bin eben nur sehr sehr traurig und deprimiert.

So, jetzt geht es mir etwas besser. Habe mich mit Arbeit zugedroehnt, die wird mich wohl noch bis 10 beschaeftigen (hier ist es ja erst kurz vor halb acht abends, ach ihr da drueben habt ja schon diesen schrecklichen Tag rum, und bei euch bin ich ja auch schon bei Tag 9...... und schon bald zweistellig :) ))

bis spaeter, desdi

Ich kann dich verstehen, als ich das erste Mal von ihm getrennt war, wollte ich ihn auch zurück und habe da nur überlegt, welche die bessere Taktik wäre. Ich konnte nur daran denken. Ich wollte auch nicht, dass er mich vergisst. Vielleicht hatte ich zu sehr Angst vor der Wahrheit. Zu erkennen, dass er mich wirklich vergisst, wenn ich mich nichtmehr melde.

Im endeeffekt hat er trotzdem was mit anderen gehabt, obwohl wir kontakt hatte. Vielleicht auch gerade deshalb, so hatte er mich, jedoch ohne verplichtungen, und konnte trotzden seine Freiheiten. Was will man mehr? Er hat sich sicher gefühlt!

Der Unterschied zu heute ist, dass ich jetzt weiß, dass es keinen Sinn mehr hätte, wenn ich wieder mit ihm zusammen wäre. Ich will es im moment garnicht, er hat mich zu sehr verletzt. Du musst versuchen mehr mit dem Kopf zu denken als mit dem Herzen. Versuch dich von deiner Hoffnung zu lösen. Glaubst du wirklich es würde nochmal glauben? Glaubst du wirklich, dass du dann auf langer Sicht glücklich wärst?

hi desdemona mit dem dass du dich rar machst erreichst du definitiv mehr, andernfalls lässt du ihn dich gar nicht vermissen, er müss spüren, dass du nicht mehr für ihn da bist, desswegen treibt es ihn nicht gleich in die armen anderer und wenn, dann würde das sowieso passieren, sieh mal da bist du machtlos. wenn er dich wieder möchte wird er kämpfen um dich ansonsten musst du ihn vergessen. versuche zu akzeptieren, dass es vorbei ist, sobald du das kannst wird es mit dir aufwärts gehen, mach dir klar es ist vorbei, und hoffnung gibt es keine mehr. es ist besser ohne hoffnung zu leben, denn ansonsten hat man immer erwartungen welche nicht erfüllt werden, man wartet und wartet und es kommt nichts. in hoffnung zu leben zerstört dich mit der zeit selbst, es bringt nichts sich an jedem noch so lampigen strohhalm festzuhalten. ich weiss das hörst du bestimmt nicht gerne, hatte das auch so, wollte das alles nicht wahrhaben und hab gedacht es geht nicht mehr weiter, doch als ich lernte die situation zu akzeptieren und damit umzugehen, dass er nicht mehr mein partner ist bin ich aus dem loch gekommen. klar liebe ich ihn noch, aber nicht mehr so wie früher und als wir über ein zusammenkommen geredet haben, habe ich ihm gesagt, dass es für mich im moment keine zukunft füt uns gibt. vor 2 monaten hätte ich nie geglaubt, dass ich ihm das mal so direkt sagen würde, doch es kam wie aus de kanone geschossen, ich glaube damit hat er nicht gerechnet, aber ich finde, er hat mich verlassen und will mich nicht mehr, stösst sich von sich und ist danach beleidigt, wenn ich ihn von mir stosse. was bilden sich gewisse männer eigentlich ein.

wir sind stark und brauchen unsere exen nicht, kopf hoch, das leben geht ohne ihn genauso schön weiter, hab das auch nicht geglaubt, aber es ist so, tatsache, heute bin ich froh, dass ich mich nicht mehr immer mit den selben problemen beschäftigen muss, probiere das schöne ein wenig hintenanzustellen und nimm die beziehung mal unter die lupe. du fiindest bestimmt etwas, bei dem du nicht glücklich warst und sage dir das immer wieder. irgendwann wirst du den sinn der trennung sehen können und wieder beginnen zu leben und wer weiss plötzlich steht der märchen prinz vor dir, mann weiss ja nie. setzte dich nicht unter druck lass deinem schmerz freien lauf, heule so viel du willst, verhaue dein kissen, lass die wut raus, hat mir enorm viel gebracht, irgendwann hatte ich sehr viel negative energie in mir, wut, die musste ich rauslassen. die liebe ist wie eine droge und wenn sie vorüber ist folgt der harte, knallharte entzug, und den gilt es zu üpberwinden, und das wirst du nur indem du auf distanz gehst, du denkst es geht nicht weiter, doch das geht es, irgendwann hast du nicht mehr andauernd diesen zwang in dir dich zu melden, glaub mir ich konnt emir das auch nicht vorstellen, doch der schmerz und der innere zwang wird langsam aber sicher kleiner. lass dir zeit und versuche zu akzeptieren, dass es hoffnungslos ist, es bringt nichts ihm nachzurennen, so treibst du ihn eher in die armen anderer weil du ihn mit der trennung bestätigst dass es richtig war. ich habe meinen leider auch schon viel zu oft bestätigt, aber das ist nun zu ende, habe meinem erklärt dass ich im moment nicht mehr möchte, soll er doch kämpfen wenn er will. das schicksal wird uns leiten

wönsche dir viel kraft du schaffst das genauso gut wie wir

Hallo allerseits!

Heute ist Tag 9 ohne Kontakt. Es ist soooo schlimm. Ich glaube ich werde heute noch schwach werden. Aber nein, ich muss ja wenigstens noch zweistellig werden, also vielleicht bis morgen noch? Ach, was soll ich nur tun.

Dank fuer Dein Verstaendins, Moni83. Eigentlich weiss ich auch, dass es keinen Sinn mehr hat, aber ich will ihn trotzdem zurueck. Ich denke, wir sind das perfekte Paar, dabei waren wir das nie. Seltsam wie man sich alle schoen redet...

Soleil05: Vielen Dank fuer deine Nachricht. Ich habe auch immer wieder in Deinem Thread mitgelesen und das hat mir auch geholfen. Ja, in Deinen Zeilen ist viel Wahrheit. Ich frage mich wirklich, ob er spuert, dass ich nicht mehr da bin und wie lange das wohl dauert und ob er mich dann vielleicht vermisst??? Es ist naemlich so, dass er mir sagte dass er momentan alleine sein muss weil er selber zu geschockt ist davon, was er mir angetan hat und dass er weiss, dass ich ihm das nicht verzeihen kann und er deswegen momentan mit niemandem zusammensein will. Aber wenn man jemanden liebt, dann verzeiht man doch? Ich frage mich, ob das nicht nur eine Ausrede ist, mich loszuwerden.

Es tut so verdammt weh, v.a. dass er mit dieser Frau ins Bett gegangen ist, die Vorstellung wie sie zu ihr gegangen sind und wie er mich vorher und nachher angerufen hat, als ob nix gewesen sei. Ich haette das ja alles nie erfahren, wenn mich diese Frau nicht angerufen haette. Ich erinnere mich jetzt sogar an gewisse Zeiten, in denen er sein Handy aus haette, was normalerweise nicht seine Art ist, oder wo er mich fuer 2 Tage oder laenger nicht zurueckgerufen hat und das ist ueberhaupt nicht seine Art und das tut so verdammt weh. Da werde ich dann so wuetend, nur weiss ich nicht wohin mit dieser Wut :mauer:

Was habt ihr damit gemacht, diese Wut fuehrt naemlich bei mir dazu, dass ich ihn anschreien will und ihn fertig machen will, nur damit er sich auch so hintergangen fuehlt wie ich mich fuehle, damit er sich so richtig schlecht fuehlt, so richtig ausgenutzt und unbegehrt und haesslich... es ist so schlimm.

Denn frueher war ich eigentlich nicht so aber seit ihm fuehle ich mich so haesslich und vor allem unzureichend im Bett so dass ich eigentlich keinen neuen Mann mehr kennenlernen will.... :heulen:

:heulen:

Es ist ein Teufelskreis und ich gehe daran kaputt ;( ;(

Mona

Keine Antorten mehr, schade. Aber ich will ja nicht klagen, Moni83 ist ja super fleissig in meinem Thread. Bei Euch bin ich schon bei Tag 10, hier immer noch 9. Es ist soooo hart. Gut, dass ich heute noch bis 10 Uhr Abends Arbeit habe. Da komme ich nicht auf bloede Gedanken....

Ich habe solche Sehnsucht, wuerde jetzt gerne mit ihm kuscheln... aber das konnte er ja eh eigentlich nie so gut :rolleyes:

also stark bleiben. Ist wahrscheinlich nur die Sehnsucht, mal wieder in den Arm genommen zu werden. Und meine Seele spielt mir vor, nur er koenne das, dabei ist das ja Schwachsinn, es ist nur die Gewohnheit und die Angst vor neuem....

Muss mal weiterarbeiten!

Gruess ueber den Ozean!

Mona

Hi desdemona

wie geht es dir heute?

Es ist naemlich so, dass er mir sagte dass er momentan alleine sein muss weil er selber zu geschockt ist davon, was er mir angetan hat

meiner hat mich ja auch fast ganz betrogen und er hat mit mir schluss gemacht, weil er weiss, dass das schlecht ist und er fühlte sich als schlechter mensch und war/ist der meinung, dass wenn man jemanden richtig liebt das nicht passiert. er hatte auch gesagt er könne nicht mehr mit mir zusammen sein usw. am anfang habe ich das alles geglaubt. ich habe ihm verziehen, das weiss er auch, aber er will das von meiner seite nicht annehmen, weil er meint das sei nicht zu verzeihen, und irgendwie glaube ich ihm heute nicht mehr mit dem was er sagt, er lernt ja im moment auch viele frauen kennen (absicht) und ich bin überzeugt, das er mal mit der einen oder andern schläft. das tut sehr weh, klar wissen tu ich es nicht. deshalb schenke ich dem ganzen was er sagt, ich sei zu gut für ihn usw, keinen grossen glauben, vlt bin ich zu hart mit ihm, aber ich finde einfach ich habe ihm verziehen und das weiss er und wenn er mich wirklich lieben würde, dann könnte er das alles nicht und würde mich auch vermissen. ja er sagt er lenke sich extra sehr ab, aber ob das die lösung ist? auch um mich zu verarbeiten. auch sprüche wie ich hätte mir bis vor einem monat wieder ne beziehung vorstellen können, das ist alles bla bla bla denn wenn es wirklich so wäre dann könnte er es sich auch heute noch vorstellen, heute bin ich so weit,dass ich ihm direkt sage, dass ich nicht mehr möchte, weil ich das ewige hin und her satt habe und ich meinen stolz nicht verlieren will.

versuche doch, auch mal das negative vor augen zu halten, das hilft. halte durch und steck dir ziele.

mit meiner wut bin ich fertig geworden in dem ich regelmässig die wut aus mir herausgeweint habe, und ich die kissen so richtig verhauen habe. ich kenne dieses gefühl glaube mir, ich hatte noch nie zuvor in meinem leben so viel wut in meinem bauch wie in der zeit des kontaktabbruchs. heute geht es wieder, ich glaube auch deshalb, weil ich die trennung akzeptieren konnte, und klar von aussen haben wir zusammengepasst, aber innerlich passten wir nicht, und ich neigte dazu das zu verdrängen, aber ich hielt mir das immer wieder vor augen. ne trennung zu akzeptieren ist etwas vom schwersten im leben denke ich, denn man wird abgewiesen.

es sind nun harte worte die ich an dich richte, aber du musst wahrscheinlich wirklich damit rechnen das das alles eine ausrede ist, denn wenn uns unsere wxen wirklich lieben würden, dann wären sie bereit mit uns diese krise die bestanden hat zu überwinden, aber sie gehen den leichteren weg und da dies der fall ist und sie nicht um uns kämpfen sind sie es einfach nicht wert. es wird besser versprochen, in einiger zeit wirst du das tiefe loch verlassen können, freu ich darauf.

Denn frueher war ich eigentlich nicht so aber seit ihm fuehle ich mich so haesslich und vor allem unzureichend im Bett so dass ich eigentlich keinen neuen Mann mehr kennenlernen will....

das darfst du nicht, du tust dir selbst nichts gutes, du bist jemand und wenn er dir das gefühl gibt, dann ist das nicht gut. denk dran wir sind bemerkenswerte frauen und wenn sie das nicht merken sind sie selbst schuld.

ich drück dich :trost:

hallo zusammen,

ich habe das gefühl meine geschichten zu lesen!

ich lesen ja nun schon einige tage in den verschiedenen foren und bis jetzt trifft das hier alles genau auf mich zu!

die angst, ich könne ihn mit meinem nicht-melden in die arme anderer frauen treiben, das gefühl ich sei ein mensch zweiter klasse, hässlich und dass mich außer ihm eh nie jemand anderes mehr wollen würde... und all das dank ihm! kann man davon ausgehen, dass man je von jemandem geliebt wurde, wenn diese person es schafft sich so schlecht zu fühlen, einem diese gefühle zu geben? mein ex hat es binnen kürzester zeit geschafft, dass ich mich so fühle und es hat sehr lange gedauert mein selbstwertgefühl wieder aufzupeppeln. doch mittlerweile ist es wieder soweit, dass ich mich wieder besser fühle! ich habe tolle freunde, einen guten job, bilde mich weiter um was aus meinem leben zu machen...in all dem hat er mich früher gebremst! doch trotz alle dem hänge ich noch an ihm! es ist die angst, er könne mich irgendwann nicht mehr lieben. und statt dessen sogar eine andere lieben! es war jahre lang so, dass er mich liebte (glaubte ich zumindest) und nun soll eine andere frau meinen platz einnehmen?! nunja, damit muss ich mich abfinden, denn zurück will ich ihn auf keinen fall! er hat mir zu viel angetan um das nochmal mitmachen zu können! und trotzdem: ich habe noch immer angst, ich könne ihn mit meinem nicht-melden in die arme anderer frauen treiben (huch, ich wiederhole mich ;o) )... nunja, ich merke, dass ich gerad ziemlich verwirrt schreibe! aber heute ist auch mal wieder ein nicht so guter tag!

ich hoffe, ihr konntet mein gebrabbel trotzdem verstehen ;o)

ich wünsche euch allen, dass ihr durchhaltet, denn das ist sicherlich der beste weg, vor allem für euch!

genau an diesem punkt bin ich auch. seit sonntag bin ich wieder singel. ich weiss auch nicht ob ich sie wieder anrufen soll. ne mail schreiben oder ne sms. ich werde versuchen mich nicht mehr zu melden. auch wenn es mir im moment schwer fällt. denn wenn ich weiter kämpfe und nochmals diesen schmerz zu fühlen kriege wird die ganze sache noch schlimmer.

ob man kämpfen will oder nicht, muss jeder für sich selber entscheiden. aber ich glaube es ist so wie es die toten hosen in einem ihrer letzten leider besungen haben: wenn die liebe einmal nur noch asche ist, gibt es keine chance mehr.

zumindest für mich scheint diese lied voll zu zu treffen.

ich wünsche allen die kämpfen wollen viel kraft, all denen die nicht kämpfen wollen/können genauso.

grüsse aus der schweiz

dean