No way out...

Huhu, da bin ich wieder...

das kleine einsame Mäuschen... ;(

Wisst Ihr was das paradoxe dran ist? Ich hab ja gewusst, dass die ganze Therapie Kacke nicht einfach sein wird... Aber ich hab eigentlich auch geglaubt, dass er mich dann mindestens nicht immer missversteht (oder missverstehen will)... Ich dachte, er will sich jetzt ja helfen lassen und deshalb würde auch ich die Chance kriegen, dass er mir zuhört und auch ab und an versucht, mich an sich ranzulassen. (psychisch, meine ich) und ich hab auch dran geglaubt, dass er durch die Therapie auch ein besseres Verständnis für MEINE Sitaution aufbringt. ;( Scheint wohl nicht so. Vielleicht erwarte ich einfach zu viel...

Die Sache mit der Maus stimmt leider. Mal bin ich bloss lästig und anstrengend danach ist man wieder so froh, dass er mich hat. Es darf wieder gelacht werden.

Nein, ihr habt recht. Das kann ich nicht. Ich würde es vielleicht schon durchhalten, aber irgendwie ist meine Position so unklar (für ihn) dass er es eh nicht akzeptiert, wenn ich diese "Aufgabe" so wahrnehme wie ich sollte. Welch Freude... *würg*

und was hast Du jetzt vor ??

weiterhin abwarten oder handeln ?

danke sine und janina. :)

naturell, wo soll er dich denn bitte missverstehen? du hast dich doch des öfteren klar und deutlich ausgedrückt. er versteht es schon aber es interessiert ihn nicht. du darfst nicht vergessen das du einen menschen in deiner nähe hast der die krankheit alkoholismus bei sich trägt. andere meinungen interessieren ihn einfach nicht. :( :( :(

kopf hoch :trost: :trost: :trost:

lg

dg

Janina, ich weiss nicht.... ich kann momentan nicht denken, kann mich nicht sammeln...

Muss erst n klaren Kopf kriegen, bevor ich darüber nachdenken kann...

Es wird immer klarer, dass ich nicht mehr denselben Menschen vor mir hab. Aber es tut auch so unglaublich weh, die Vergangenheit loszulassen...

Deshalb bin ich ja in der Therapie... um damit klar zu kommen. Solange ich das nicht verarbeitet habe, kann ich eh nix tun... dass muss ich erst mal anpacken...

Ich will bloss nach Hause und ins Bett... will mich zudecken, eine Höhle graben.Wie früher... ;( Damals war die Welt noch in Ordnung..

Original von NaturelleSolange ich das nicht verarbeitet habe, kann ich eh nix tun... dass muss ich erst mal anpacken...

ich will dich ja nicht pushen, naturelle. ich glaube im gegenteil, dass du ganz gut selbst weißt, wann für dich und die dinge, die du für richtig hältst, die zeit gekommen ist. immerhin hast DU ganz allein den stein ins rollen gebracht und deine gedanken verbalisiert hier im forum, aber auch in deiner beziehung diese therapie durchgefochten und so weiter und so fort.

deshalb erlaub ich mir, dir noch was zu dem zitierten anzumerken:

es gibt situationen, da ist man nie drauf vorbereitet bzw. kann so viel tun und lernen und versuchen, wie man möchte, man wird nie fertig mit der vorbereitung.

meist handelt es sich bei solchen situationen um unangenehme dinge. und so schiebt man einerseits die entscheidung aus bequemlichkeit, andererseits aber auch aus purer angst vor sich her.

ich glaube, du bist immer noch zu sehr in der einheit von denken und handeln gefangen. für mich ist es ein unterschied, ob ich einen gedanken für richtig halte und ob ich ihn auch umsetze. denn ich glaube, dass dinge zeit brauchen.

ich kann andererseits wischiwaschi um's verrecken nicht ertragen und möchte wenigstens im kopf immer klarheit, wo ich stehe und wie ich was empfinde.

und jetzt kommt's: mir tut das sehr leid, dass du dich von ihm hin und herschleudern lässt als wärst du ein pingpongball. ich wünschte, du könntest diesem irrsinnigen "spiel" wenigstens in deinem inneren einhalt gebieten und in dir drin ruhe finden.

gruß

sine

hey naturelle,

so lange.............hmmmmm :rolleyes:

ich denke mal so lange ihr noch zusammen wohnt wirst du weder denken und dich sammeln können, einen klaren kopf bekommen, loslassen und verarbeiten können. :( :( :( :( :(

fakt ist das du ersteinmal aus dieser wohnung musst damit du zur ruhe kommst. dann könnt ihr immer noch überlegen wie es weiter geht. dann hat jeder erstmal zeit für sich. so könntest du das programm in ruhe mit ein wenig abstand beobachten und würdest mal dazu kommen die o. g. dinge ausführen zu können.

lg

dg

Hallo Ihr 2

Ja, darum kämpfe ich. Wenigstens mal tief im Innern zu wissen wo ich stehe und was ich will...

Mein Problem ist ja, dass ich zwar merke, dass ich so nicht zur Ruhe komme und auch immer wieder vor einer Wand stehe. Aber zum anderen, dass ich mich nicht von ihm loskomme... ich will nicht auch noch den letzten Rest verlieren... Aber ich seh auch, dass es so nicht weitergeht... Bin froh, wenn ich zur Therapie kann.... vielleicht kommt da wieder ein Input.

Es ist mühsam. Fühle mich wie gefangen. Ich sehe zwar den weg, kann ihn aber nicht gehen. Warum auch immer... ?( :( ;(

hey du,

ich denke mal das du eher den rest verlieren wirst wenn du noch weiter mit ihm zusammen wohnst. so kann sich keiner befreien und zu einem klaren gedanken kommen.

ich wünsche dir einen wundervollen tag.

alles liebe :trost: :trost: :trost:

lg

dg

Hallo da draussen!

dg, ich befürchte, da hast Du recht... Hatte gestern noch einen aufschlussreichen Gedankengang...

Ich bin so negativ. Ich kann überhaupt nicht mehr lachen, kaue den ganzen Tag an meinen (und seinen) Problemen rum und kann mich überhaupt nicht mehr auf etwas anderes konzentrieren. Das ist echt scheisse. Ich muss wieder mal etwas tun, was mir Freude bereitet.

Hab mich jetzt am Sonntag mit einer Freundin verabredet, die ich schon lange nicht mehr gesehen hab und die mir immer extrem gut getan hat. Hab mich bei ihr immer so aufgehoben gefühlt...Hoffe das klappt.... Da komme ich wieder mal unter andere Leute, in ein anderes Umfeld.

Ausserdem hab ich mich bei den Weight Watchers angemeldet :] Will meine angefressenen 15 Frust-Kilos wieder loswerden. Damit tu ich mir auch was gutes oder?!

Wünsche Euch allen einen schönen Tag...

:schmatz: :schmatz: :schmatz:

Und danke für Eure Unterstützung... wieder und wieder und wieder...

huuuhu,

ja, die anzeichen mit dem nicht mehr lachen und dieses negative denken hatte ich auch. hmmm ok, teilweise heute noch. aber es ist halt der unterschied das ich nicht mit ihr zusammen gewohnt habe und somit den nötigen abstand habe um irgendwann einmal damit restlos abschließen zu können.

sehr gut, mache es für dich. das macht alles spaß, lenkt dich ab und gibt dir wieder neue kraft. doch solltest du das andere nicht aus den augen verlieren deine selbstständigkeit erstmal wieder zu finden, sonst bist du wieder ganz schnell da wo du gewesen bist.

in diesem sinne wünsche ich dir ein fantastisches we und viel freude.

alles liebe :trost: :trost: :trost:

lg :schmatz:

dg

Hey Naturelle,

das sind doch schonmal zwei gute Dinge nach vorn, die Du Dir da vorgenommen hast.... :klatsch: :klatsch: :klatsch: :klatsch:

Verlange nicht zuviel von dir aber versuche zumindestens etwas zu ändern

und das tust du ja schon in kleinen Schritten :-)

schönes Wochenende

Janina

hallo naturelle!

öh... ich hatte mal händezittern (den sogenannten "tatterich") bekommen, als ich mal so RICHTIG schlecht drauf war (nachdem ich mich von meiner großen liebe getrennt hatte, *seufz* ich war damals nur schlappe 22 jahre alt gewesen!).

*augenverdreh*

das krieg ich jetzt immer noch manchmal, dann weiß ich, ich hab meine energien fast aufgebraucht in seelischer hinsicht...

kannste dir ja vorstellen, was abgeht, wenn ich mal alt werde, oder??! 8o

tatter zitter klapper

was sind da 15 kilo gegen

naja

viel erfolg bei der diät... ich kann dazu nur eins beisteuern: bei mir hilft KEINE diät, gar nichts, ausser sport. bin über 30 und ausser den kreislauf ankurbeln hilft nichts gegen fett bei mir.

o.k.

bei schicksalsschlägen haut's mir auch kiloweise lebensmasse weg, manchmal zumindest. nach der trennung von meinem einen ex im dezember hatte ich innerhalb von 2 monaten massig verloren, bestimmt (und ich find das eigentlich schon zu viel für den kurzen zeitraum) 4 kilo. nach der trennung von meinem anderen ex dann im märz (haha, nicht wahr, so kurz aufeinander, achtung, wir drücken den "lachen"-knopf) dann hab ich hingegen mein heil in schokolade gesucht und - bis auf die heillose gewichtszunahme - ja auch gefunden *schleck*.

also: sport ist mord aber just do it

gruß

sine

Hallöchen Ihr Lieben!

Da bin ich mal wieder...

Sine, ja, bin manchmal auch ein Tattergreis... Die Nerven... :schief: (Ich liebe Deinen Sarkasmus...!) Ohne Scheiss! Bbin auch ziemlich zynisch und sarkastisch. Allerdings eher wenn ich sauer bin...

War gestern das erste Mal bei den Weight Watchers. Mal schauen ob ich meine Frustpfunde so wieder loswerde. Bin auf jeden Fall optimistisch. Ich kann ja schliesslich alles essen.

Sonst hab ich eigentlich nichts zu erzählen... Seuche momentan einfach ein bisschen vor mich hin... Weiss nicht, wie oder was ich fühle. Ob ich überhaupt etwas fühle etc... (da ist er wieder, der Wattebausch...) :schief:

Morgen hab ich frei, hoffe, ich kann mir einen schönen Tag machen.

Diesen Samstag ist das Geschäftessen. Wir haben zumindest eine halbwegs annehmbare Lösung gefunden. Er ruft an, wenn er geht. Wenn ich der Meinung bin, er hat zu viel intus, geht er bei seinen Eltern pennen. Die sind einverstanden. So kann ich wenigstens ruhig schlafen. Entweder er kommt oder nicht. Aber ich darf entscheiden.

Klar wärs mir lieber, er würde nicht gehen, aber ich kanns ja nicht verhindern. Also haben wir wenigstens einen Kompromiss geschlossen...

Und ich hab unser viertes Zimmer leergeräumt... Wir haben zwar ein Doppelbett, aber notfalls kann ich meine Matratze da rüber bringen. Und so langsam mindestens mal an getrennte Zimmer denken... Ist doch auch ein Fortschritt oder!? Komischerweise bin ich damit zwar auch nicht glücklich. Aber irgendwo muss ich ja mal anfangen...

Also, hoffe bald was von Euch zu hören...

Alles Liebe Nat :schmatz: :schmatz:

hey naturelle,

schön das ihr eine kleine lösung gefunden habt aber wir wollen sehen was dann am samstag wirklich an absprachen eingehalten wurde.

ok, mit dem 4. zimmer wäre bei heiklen situationen ein guter fluchtweg aber der wird auf dauer keine befriedigende lösung sein weil ihr ja doch in einer gemeinsamen wohnung seit und euch zwangsläufig über den weg laufen werdet.

vielleicht wäre es ja auch erstmal für ihn ein alarmzeichen und er würde merken das du ein wenig abstand von ihm nimmst. ob es was hilft, dass weiß ich leider nicht.

dann mache dir morgen mal einen schönen tag.

alles liebe und noch einen schönen mittwoch.

lg

dg

Hi Naturelle,

Ich platz da so mal rein :] , und weiss eigentlich gar nichts ausser dem letzen Teil des Threads, Gewicht und so....

Ich befasse mcih schon seit zwei jahern mit gesund Essen (im grossen und ganzen, versteht sich).

Also tut mir leid wenn ich dir das so sagen muss, aber und jetzt kommts, diäten lassen dich nur zunehmen (und Weight Watchers gehören dazu)...

Du nimmst nicht heute zu (heute nimmst du ab), morgen auch, aber in einem Jahr, 2, oder 3 hast du bestimmt 2 kilo mehr als heute.

Ich will dich echt nicht vergraulen und dir den Wind nehmen, sondern dich auf etwas ganz wichtiges aufmerksam machen.

Das einzige und wirklich einzige was dich dauerhaft zu deiner nätürlichen Figur bringt und bis ans Lebensende hält, ist die Einstellung zum Essen, und ein paar kleine Dinge über den Körper zu wissen.

Wir essen falsch unser ganzes System ist auf einer falschen ernährungsweise aufgebaut und sogar die Mediziner halte noch daran fest. Aber es ist doch klar, wenn mann von klein auf 30 Jahre lang sich gewohnt ist an eine gewisse essenweise dann kann man diese nicht einfach umstellen und sage, so von heute auf morgen mach ichs anders.... Oder das geht beim besten willen nicht, weil der hunger und die daraus hervorgerufenen Wünsche nicht übers bewusstsein gesteuert werden.

Wenn du wirklich etwas über gesund Essen, Körperfunktionen, und warum die hälfte der Menschheit in den Industrieländern Übergewichtig ist lesen willst, dann schlage ich dir folgendes vor.

Das Buch heisst: Fit fürs Leben

es gibt ein 2 davon das noch genauer ist und umfangreicher, doch dies sollte reichen. es ist sogar lustig zum lesen und er bringt eindrückliche Beispiele.

2 Dinge die super einleuchtend:

1. Gibt es sonst wo auf der Welt ein Lebewesen das die Milch eines anderen Lebewesens trinkt und das noch im erwachsenen alter? (ausser dem Mensch der es für nötig hält Kuhmilch zu trinken? Ja aber das Kalzium, blablabla trinke 3 Liter Wasser, nicht kohlensäurehaltiges, am Tag und du hast genug Kalzium für 2 Tage)

2. Wenn Kohlenhydrate mit Säuren verdaut werden und Eiweisse mit Laugen, wie soll das in unserem Magen funktionieren wenn, der Magen einerseits ne säure herstellt (für die KH) und anderseits die Lauge (für die Ei)??? ?(

Säure + Laug = neutralisation = 0 es wird nichts richtig verdaut und was macht der Magen er produziert weiter und verbraucht unmengen an energie, die wir eigentlich besser nutzten könnten, irgendwann gibt er auf und lagert die unverdauten Schadstoffe und Gase in unseren Körper ab bis er wieder mehr energie hat um sie abzubauen. Ablagern + Ablagern = Gewichtszunahme.

Hoffe das war jetzt nicht zuviel...

Liebgruss W.

Hallo dg

Du hast recht, ich lass mich auch mal überraschen, was da so kommt und wies dann ausschaut. Mal sehen. Immerhin muss ich nicht Panik haben... (Hab ich zwar trotzdem, aber ich geb mir alle Mühe...)

Ich denk auch, das ist mal ne Fluchtmöglichkeit. Immerhin ein Anfang...

Wie gehts bei Dir? Alles in Ordnung??

@ Wassermann

Hoi Wassermaa, Du bisch ja au us Züri, muen mi aso nöd astränge zum Hauchdeutsch plappere. :) ) Aber, dass die andere au chönd mitläse, höri uf mit dä Züri Schnurrä.

Also, nun wieder für alle verständlich...

Bist Du Wassermann??? Klingst wie mein Dad... Ohne Scheiss. Das mit der Milch hat mir vor Jahren mein Arzt gesagt und seitdem nehme ich nur noch sehr wenig Milchprodukte zu mir. Ausserdem vertrag ich s sowieso nicht so gut.

Danke grundsätzlich für den Tipp.... Fit fürs Leben? Und Du glaubst, ein Buch verändert meine Einstellung? Naja, ich weiss nicht. Das Problem ist nicht mal die Fitness, sondern dass ich mir 15 Frustkilos angefressen hab. Hab ne beschissene Zeit hinter mir, oder steck auch noch drin und die Weight Watchers sind eigentlich auch endlich wieder etwas für mich... Damit ich wieder mehr Selbstvertrauen krieg und so. Und mich mal gesünder ernähre. Schokolade macht nämlich nicht glücklich, sondern fett. Bäh. :schief:

Sag mal, warum hast Du Dich denn mit Ernährung beschäftigt? Sportler?

Grüessli vo Schwäme

Nat

huhu,

ok, es ist zwar dein partner aber die panik solltest du nicht so aufkommen lassen. du hast ihn schon so oft geholfen und auch weiterhin deine hilfe angeboten was er teilweise abgelehnt hat.

für das was er macht ist er selber verantwortlich und wenn er sich das versaut, dann kann ihn auch keiner mehr helfen. was er ja dann wohl eh nicht annehmen würde.

es ist halt nur schade das sich das alles negativ auf die beziehung niederlässt.

bis auf ein paar dinge ist bei mir soweit alles in ordnung. danke der nachfrage.

alles liebe

lg

dg

Hei du, Natürlich,

ja ich han mich mit ernährig befa-.... aa ... *rochel*... *röchel*

deutschumwandler ------+"*ç%&/()=?`

Man ist das ein Ding,

ja ich bin Sportlich so 3 - 4 mal die woche höchstens. Aber es war nicht das, es war mein "lack of energy" das ich hatte, ich suchte halt überall wo das herkommen könnte und so bin ich über eine Naturheilärztin zu diesem Buch gelangt. es ist wirklich cool zu lesen.

Ich ich geh immernoch mal Mac, mal Schocko mal dies und jenes, aber ich versuche immer 70% meiner nahrung sollte Wasser enthalten, Gemüse, Salat, Früchte.

Jetzt kommt der Klugscheisser *räusper* : WIR bestehen aus 70% Wasser (Wissenschaftlich erwiesen) und die ERDE besteht auf der Oberfläche aus 70% Wasser!!!!!!**** :party: :party:

So sollte e doch nicht soweit hergeholt sein das für einen gesunden Körper 70% Wasserhaltige Nahrung zu sich genommen wird (neben den 3 Liter flüssigem).

Was meinst ihr dazu, bin scharf zu hören? KRITIK daher

Lg Wasser-Mann

Original von Wassermannbin scharf zu hören?

du bist der schärfst, @ wassermann... :) ) jetzt leuchtet mir dein nick auch noch besser ein als zuvor schon...

ich dachte, der mensch besteht zu 80% aus wasser? ?(

hallo naturelle

ja, wenn man "getrennte betten" bereitet, ist das schon seltsam. aber ich denke, es ist besser, zu der wahren situation zu stehen und sich entsprechend einzurichten als eben nicht...

:) )

gruß

sine

@ Klugscheisser Wassermann :) )

Da hast Du recht. Allerdings muss ich ehrlich zugeben, dass ich "nur" mit einem Buch wohl kaum von meinem Redbull-Schokoladen-Frust-Trip runterkäme. Ich brauch die Kontrolle. Aber ich geb Dir trotzdem recht.

Sag mal, woher aus Zürich bist Du? Kenne ich Dich vielleicht. (Hab schlechte Erfahrungen mit Wassermännern gemacht... :rolleyes: ) Aber auch gute.

@ dg, sine und alle anderen

Morgen ist der Tag X. Personalessen. Und ich bin immernoch durcheinander. Soll ich ihn bitten, ganz wegzubleiben? Dass er ganz auswerts pennt. Sonst kann ich eh nicht schlafen. Bin aber auch nicht sicher, ob ich schlafen kann, wenn er weg ist. Ist einfach scheisse. Hab sogar heimlich gehofft, dass er noch krank wird... Nicht, dass ich ihm das wünsche, aber einfach, damit ich mich nich damit auseinandersetzen muss. Ich feige Sau...

Am Montag kann ich zum Glück wieder in die Gruppe. Ich sag mir immer wieder, es ist bloss eine Nacht, die geht vorbei etc. Ist ja auch so. Aber wenn ich dann drin bin, gehen die Minuten wie Stunden.... Hölle... Aber ich bin ja selber schuld, wenn ich nix ändere.

Wünsche Euch ein schönes Wochenende...

Nat