Warum wird man in den Träumen nur so gequält?

Stimmt die idee ist doof! Tut mir leid! Kopf hoch und es gibt auch wieder gute Tage! Viel glück!!! :trost:

Na, habt ihr "gut" geschlafen? Oder hatte wieder jemand "Albträume"? Wenn nicht, ist vielleicht das Foren schreiben als Tipp ne gute Idee =) . Also ich hab zwar schlecht geschlafen aber dafür auch kaum geträumt...

Dafür war Schule heut mal wieder mies wie gestern. Hab erstmal erfahren, dass meine Freundin mit ihm dies Jahr schon mehr geredet hat als ich...toll...

Vielleicht seh ich ihn heut abend bei ner Infoveranstaltung. Aber wie soll ich ihn mal anlabern, wenn er immer mit den andrem rumhängt? Das ist sch**** für Smalltalk.

Hallo @ all

möchte mich auch mal mit einklinken in diese Runde.

Wieso fängt das denn mit dem Träumen dach ca. zwei monaten an...ich habe nur eine Erklärung dafür.

Man sagt ja es gäbe vier Verarbeitungsphasen bei einer Trennung.

Die 1. Ist das "nicht wahr haben wollen". In der wir alles von uns schieben, sei es seelisch, körperlich etc. die dauer für diese Phase hängt natürlich ganz von der Stärke der jeweiligen Person ab. Viele überspielen und vertuschen ihre Gefühle in denen Sie raus gehen, tanzen, laute Musik. Damit überspielen Sie Ihre Gefühle. Dann gibt es noch die Menschen welche sich mit dem Problem bitter böse auseinandersetzen. Konfrontieren sich Tag täglich auf´s neue mit der Situation (dazu zähle ich mich selbst).

Das ist eben die 1. Phase.

Die 2. Phase ist die schlimmste der vier. Es ist die Phase in der man begreift, Versteht, realsiert was eigendlich passiert ist. Es ist sie Phase in der wir erkennen, mit all ihrer Härte WAS es aus einmal bedeutet.....es ist schluß....gesagt zu bekomen. Dann erst realisieren wir das es endgültig war, was der Partner da gesprochen hat. Und das kommt eben auch mit der Zeitspanne sehr gut hin. Eben meistens 2-4 Monate manchmal eben auch länger oder kürzer, je nach dem wie die Beziehung war. Spielt ja alles eine große Rolle und läuft mit in die Verarbeitung mit ein.

Mir geht es im Moment genauso.....glaube den Verstand zu verlieren.

Auch in meinen Träumen kommt er vor, mal vermischt es sich mit aneren Ex-Partnern mal ist er noch immer mit mit mir zusammen und wir lieben uns. Doch meist geht es um die kleinen Streitereien die wir kurz vor der Trennung hatten.

Wiist ihr was ich seit geschlagenen 6 Wochen mache....jetzt bitte nicht lachen, ich sehe immer und immer wieder den selben Film wenni ch ins Bett gehe....IMMER der selbe. Ich glaube es hat mir einer gewissen stätigkeit zu tun die wir im Leben brauchen....JEDER Mensch braucht diese Stätigkeit um sich fallen zu lassen und sich geborgen zu fühlen. Dadurch das unsere Partner uns haben fallen lassen, sind wir alleine. Haben das Gefühl geinen Halt mehr zu haben. Es ist eben alles nicht mehr so wie es einmal war....wir wussten immer....da ist noch wer der und auffängt wenn wir fallen sollten. Doch dieser ist nun nicht mehr.

Ich denke wir müssen verstehen....jeden Tag aufs neue. Müssen verstehen das er nicht mehr für uns da sein wird. Denn sie haben uns verlassen.

Und das Verstehen ist das schwierigste.....mit abstand.

Von den vier Phasen hab ich auch schon gelesen. Kann mich aber auch nur noch an die ersten beiden erinnern. Was sind denn Phase drei und vier?

Wenns danach geht, bin ich wohl nach acht Monaten immer noch bei Phase eins. Anders kann ich mir einfach nicht erklären, warum die Gefühle nicht endlich weniger werden... Eigentlich dachte ich, ich hatte verstanden...

Das mit dem Film finde ich übrigens eine interessante Idee. Ich lach nicht, kann mir sogar vorstellen, dass es wirklich etwas Ordnung und Halt gibt.

Hab heute zwar nicht besonders gut geschlafen, dennoch war ich überrascht, dass ich von meinem "Jugendschwarm" geträumt habe, sie damals jedoch nicht für mich gewinnen konnte :) *war aber nicht weiter schlimm damals* , also nicht von meiner Ex...

Scheint wohl gut getan zu haben, etwas zu schreiben hier :)

Phase drei ist das Akzeptieren und verstehen. Langsam loszulassen.

Phase vier ist das neu orientieren....neue kraft sammeln und wieder einen neuen anfang finden.

Jedoch weiss ich auch, das es bis zu vier Jahre dauern "kann" bis man für einen neuanfang bereit ist.

Ich glaube ich werde massieve Probleme bekommen. Ich kann mir wie gesagt nicht vorstellen ab Sonntag nie mehr bei ihm anrufen zu können. Wie als hätte es ihn nie gegeben. Dabei wohnt er noch so sehr in meiner seele in meinem herzen in mir.... :(

Hi,

ja ich kenne diese ständigen Träume... Vor ca. 5 Monaten wachte ich auch jeden morgen mit einer sehr schlechten laune auf, da ich von ihm geträumt hatte. ich denke diese träume sind ein heilungsversuch des gehirns. Kleine Kinder träumen von Erdbereis wenn sie in der nacht Hunger bekommen. Wir träumen von unserer grossen Liebe da wir sie im Wachzustand nicht haben können. Ich kann nicht sagen, dass ich dagegen ein Heilmittel gefunden habe aber irgendwann gewöhnt man sich auch daran. Kopf hoch, der Schmerz wird weniger. Viel arbeit und neue Gesichter sind ein gutes Heilmittel. Seit euch bewusst dass nicht alle Menschen wissen, was es bedeutet die grosse Liebe zu verlieren und freut euch dieses Gefühl gekannt zu haben. Ich weiss, ein billiger Trost... Ich wünsch euch alles gute. (Ich habe nach langer Zeit wieder jemanden gefunden der mich zumindest interessiert, es ist nicht das selbe aber man liebt ja auch jeden auf eine andere art.Ich weiss nicht ob etwas draus wird, vielleicht bin ich ja auch noch nicht so weit.)

Lg,

Christiane

dass dich nachts diese träume einholen, ist doch eigentlich sehr gut. das zeigt dir doch auch, wieviel fähigkeit du besitzt, gefühle zu zeigen und zu leben. die träume zeigen dir doch lediglich, mit was du dich gerade beschäftigst. vielleicht solltest du das annehmen anstatt dagegen zu arbeiten.

dass du im träum glücklich mit ihr bist sagt mir, daß das dein wunsch wäre..

sehs ein bisschen positiv...

Naja aber was kann man daran gutes sehen? Klar zeigt es dir, dass du so gefühle zeigen kannst! Aber was bringt es dir im Traum so unendlich glücklich zusein und dann am Morgen aufzuwachen und alles ist so wie immer! Die Träume sind bei mir so wunderbar und ich habe auch immer wirklich Kribbeln in Bauch und auch die Schmetterlinge wie am anfang... Aber das ist am Morgen beim aufwachen dann immer so schwer weil alles eben nur ein Traum war!

Sind wir denn nicht schon am Tag genung gestraft? Warum muss dass in der Nacht auch so sein.... Gerade da sollte man doch von den Problemen abschalten können und nicht neue machen!?

Wenn ich auch mal kurz ein paar gedanken einstreuen darf...

versucht es doch mal mit baldrian, ist voellig natuerlich und mich "stellt das meistens so ruhig", dass ich schlafen kann, wenn sich bei mir die gedanken zu sehr drehen.

und zur not wuerde ich sogar zum arzt gehen und mir schlafmittel verschreiben lassen. es gibt auch leichte ohne rezept in der apotheke.

vielleicht sollte man auch mal mit sowas wie Yoga anfangen... hab ich aber leider auch noch nicht geschafft.

hab ich nicht diese woche auch so einen wunderschoenen traum gehabt?! da will man echt nicht mehr aufwachen!

ich hab mir heute gesagt " gibts doch nicht, man kann sich doch dann in der realitaet nicht so haengenlassen!" - also gutes lied in die stereoanlage und gute laune pushen :-)

(bei mir hat das sogar gerade die anlage im supermarkt geschafft!)

liebe gruesse,

bolivien

ach, und zum thema, wie gut es ist, gefuehle fuehlen und zeigen zu koennen (--> marcia).

es ist schon ein irrsinn, wie man das immer wieder zu hoeren kriegt. ich weiss auch noch nicht, ob das wirklich was gutes ist, denn die gefuehlsachterbahn ist oft SEHR anstrengend.

bin auch sehr emotional. und ist ja schoen und gut, wenn grad gute laune dran ist, aber diese talfahrten immer.

versuche z.zt. rauszufinden ob man die kurven nicht ein bisschen abflachen kann...

wie kommts nur, dass manche leute nicht so leiden (aber vielleicht auch freude nicht so empfinden) ?

Ich glaube diese "Achterbahnfahrt der Gefühle" können bloß Menschen nachvollziehen die in Ihrem Leben DEN Menschen verloren haben bei dem sie sich für sich geschwohren haben....ich werde Ihn lieben bis ans Ende meiner und seiner Tage.

Wenn solch ein Traum zerplatzt ist das vergleichbar mit dem Verlust durch Tod. <-- Phsychologen Aussage.

Es sind die beiden schmerzhaftesten Erlebnisse die der Mensch durchleben kann...Verlust durch Tod, oder des Verlassen werdens.

Aus diesem Grund gebe ich meinem Körper die Zeit die er braucht um wieder aus der Achterbahn auszeigen zu können. Ich bin mittendrinn und wäre lieber nur dabei.

Ich weiss nicht wie es ihm geht, jedoch glaube ich das auch er eine gewisse Bahn bestiegen hat. Sie hat bloß "noch" nicht gestartet. Dies passiert (so hoffe ich), wenn ich ab Sonntag sein Leben für immer verlasse.

ICH HABE ANGST DAVOR.

er war meine liebe und wird es immer sein.

Diese Art von Träumen scheint ziemlich normal zu sein.

Nachdem mich mein Ex verlassen hatte träumte ich fast jede Nacht, dass er mich wieder zärtlich in den Arm nimmt. Einmal fragte ich ihn dann, wieso er das täte, und er antwortete: "Warum sollte ich dich nicht in den Arm nehmen? Ich liebe dich doch..." Tja, und irgendwann wacht man auf, liegt allein im Bett und weiß, der Traum wird nie mehr wahr werden...

Ja und sowas quält einen einfach so sehr! Und es tut so verdammt weh... Am Tag geht es ja... aber das ist auch was anders als ein Traum! Der Traum ist so real und einfach immer so schön.... Meistens wache ich dann auf und habe im Traum geweint....

Also ich muss sagen, Baldrian wirkt echt wunder, hab das Zeug gestern zum ersten Mal genommen, lag im Bett und guckte Fern, und konnte dann sofort einschlafen, bevor die dämlichen "Nachdenk-Phasen" kommen. Sehr gut.

Jedoch kam sie dann wieder im Traumland vor :(

Gruß Thomas