wie ent-liebt man sich?

hi meine liebe

vielen dank für deine mails ;-) ich sollte eigentlich schon längst im bett sein, aber komm grad vom tennisspielen mit freunden nach hause. tat echt gut, nur fehlt mir etwas training ;-) die letzte nacht habe ich kaum 2h geschlafen.... war nämlich bis fast mitternacht mit IHM zusammen (ja, du liest richtig!). mehr per mail, denn ich stehe unter schweigepflicht und es muss ja wirklich nicht grad alles an die öffentlichkeit ;-) logisch, dass ich nachher nicht mehr schlafen konnte und auch heute der ganze tag nix mit mir anzufangen ist..... ich dafür aber immer so ein smile drauf hab....

bis bald meine liebe (aber nicht mehr heute)....!!

bussi in den norden:-)

hallo ihr lieben,

ich muss mich auch mal wieder melden. im grunde genommen gehts sehr gut in letzter zeit, aber ich hab wieder mal nen leichten rückfall im unpassenden moment.

die letzten zwei wochen waren sehr gut, sehr interessant, ich bin oft unterwegs, bei allen möglichen veranstaltungen.

und ich beginne gerade etwas gefallen an einem anderen mann zu finden, von dem ich aber leider nicht viel weiss, aber er ist zumindest sehr nett. hab auch beruflich mit ihm zu tun. nur genau jetzt fang ich wieder an von IHM zu träumen, und zwar recht intensiv. was soll das nun wieder?

am wochenende hab ich sozusagen beschlossen, dass ich mich evtl. auf nr. 2 einlassen würde, wenn da was von ihm käme, und nun macht sich nr. 1 plötzlich wieder extrem breit in meinen gefühlen.

ist das einfach die macht der gewohnheit, oder wie?

es ist nicht einfach. überhaupt nicht.

hallo ak, ich hoffe, dir gehts nach wie vor gut und du hast immer noch smilies im gesicht :)

ich denke, dass wort "entlieben" ist nicht richtig. ich komme besser klar, wenn ich sage , dass ich "in liebe loslasse". ich zwinge mich gar nicht, jemanden nicht mehr zu lieben, sondern ich akzeptiere, dass ich ihn liebe, ich verzeihe mir oder ihm, wenn die beziehung aus bestimmten gründen kaputt ging und ich lasse in liebe los. das ist zwar auch nicht einfach, aber dann hat man nicht immer so das gefühl, etwas zu wollen, was sowieso nicht geht. ich denke, man sollte sich mit dem gedanken versöhnen, dass man liebt, und dann loslassen, weil, es geht ja nicht....und mit dieser liebe in einem wird man dann auch eines tages wieder einen anderen lieben können, dann ist man nicht so verbittert oder sperrt sich so....ich hoffe, ich konnte meinen gedankengang rüberbringen ?(

Original von tiomanhallo ak, ich hoffe, dir gehts nach wie vor gut und du hast immer noch smilies im gesicht :)

hallo meine liebe

ja, danke, es geht mir gut - habe ihn schliesslich erst gestern wieder gesehen! habe deswegen etwas wenig geschlafen (irgendwie kann ich nie richtig schlafen, wenn ich ihn gesehen habe.... wache die ganze zeit auf, dreh mich und dreh mich und dreh mich und seh ihn die ganze zeit vor mir....). die öffentlichkeit nervt mich weiterhin (ist einfach sch*****.... wir umarmen uns und plötzlich taucht wer auf und wir müssen loslassen und er macht einen schritt zurück, um - wenn die weg sind - dort weiterzumachen, wo wir aufgehört haben....)...! dabei würd ich doch nur sooo gerne das auch in der öffentlichkeit zeigen (können)...!! und, ich würd's sooo gerne allen sagen!! tja.... aber, es geht wirklich gut und ich bin glücklich, auch wenn ich ihn schon wieder vermisse. aber, ich halt mich an den zwei letzten treffen fest und schau vorwärts auf das nächste, das schon bald sein wird. :-)

wie geht's dir meine liebe? hat sich's bei dir wieder etwas beruhigt?

alles liebe!

Hallo picolina,

das hast du schön ausgedrückt. Ich finde, das ist eine ziemlich gute Sichtweise. Es zu akzeptieren, daß ich ihn "liebe", daß mir das Adrenalin in die Finger schießt, wenn ich mit ihm allein bin, hat mir geholfen. Auf einmal war es gar nicht mehr ganz so schlimm. Ich habs einfach zugelassen.

Hallo tioman,

hab ich was verpaßt? Kannst mir ja mal wieder mailen und mich ins Bild setzen, wenn du magst.

Bis dahin, liebe Grüße, Sonne

hi tioman,

das habe ich auch, die gleiche situation. ich war schon wieder guter dinge, was meinen ex betrifft, da taucht ein neuer auf und ich habe wieder kummer wegen des exs. was natürlich verhindert, dass meine schmetterlinge so richtig fliegen. ob genau das der grund ist? bisschen angst? oder der vergleich? bei mir kann es aber nur besser werden ?(

hallo mädels!

ja, alles in ordnung, war nur wieder so ein anfall von wirrnis, ich denke einfach zu viel nach.

ich kann mich sonne nur anschliessen, ich finde auch, was picolina gesagt hat sehr gut ausgedrückt. mir gehts auch viel besser, seit ich die tatsache hinnehme, dass ich ihn liebe, aber eben hoffnungslos.

und zur zeit bin ich eh ein bisschen sauer auf ihn, weil beruflich mal wieder alles drunter und drüber geht und er nichts dagegen tut.

ich werd mir jetzt mal ein buch reinziehen, mein ex hats mir empfohlen, mit einem großen augenzwinkern, hat gemeint, er hätte mich da sehr oft wieder gefunden, aber ich sollte es wirklich mit viel selbstironie sehen.

habs mir heute gekauft und das klingt wirklich sehr witzig...

"der hahn ist tot" von ingrid noll.

eine "alte jungfer" geht über leichen, um ihren traummann zu bekommen, last chance, so ungefähr. :P

euch allen ein schönes wochenende!

ich hatte heute ein gespräch, was mir sehr gut getan hat. es hat aber meine gedanken bestätigt. man sollte auch überlegen bei allen gedanken, welchen raum der ex bekommt innerhalb der gedanken. es ist irgendwie schwierig nicht an einen denken zu wollen. dann denkt man erst recht dran. ist wie bei einer diät. ich lasse zur zeit alle gedanken zu. nur, wenn ich anfange zu idealisieren oder nur mir die schuld zu geben, dann sage ich STOPP. denn dann sag ich mir sofort, was alles nicht mehr schön war und was passiert ist. das hilft dann auch. ein therapeut sagte mir: so richtig loslassen würde man einen auch erst in einer neuen beziehung. und auch dafür gebe es keinen richtigen oder falschen zeitpunkt. es gibt menschen, die verarbeiten 20 jahre und kommen nicht weiter und die anderen verarbeiten halt schneller. ich denke, allein, dass wir hier schreiben, sagt schon viel aus, dass wir uns bemühen zu verarbeiten...

ok. mit nr. 2 ist auch alles klar, er ist genauso gut oder schlecht oder wie auch immer verheiratet und mit etlichen kinderchen versehen wie nr.1.

hergottnochmal, kann ich nicht einmal einen netten mann kennenlernen, der NICHT verheiratet ist?

und ein bisschen verrückt ist er offensichtlich wirklich, setzt sich am sonntag morgen um 8 vor den rechner um mir seine weiteren gedanken zu unserem im moment laufenden beruflichen projekt mitzuteilen.

er ist ja bekanntlich sehr engagiert für seine "mission" aber das fand ich nun doch etwas seltsam.

jedenfalls hat er mir da in der mail in seinem überschwang alles mögliche mitgeteilt, was er mit seiner family am wochenende unternommen hat.

ich weiss ja nicht, was eigentlich belustigender (oder frustrierender) ist.

da hab ich mich jahrelang vergraben und getrauert, jetzt geh ich endlich wieder raus und lern leute kennen, und sehr interessante noch dazu, aber die sind wirklich alle in festen händen. ist das wirklich ein hoffnungloses unterfangen in den mittleren jahre noch mal jemanden zu finden? :tink:

hi tioman,

oh man...das tut mir leid. ich weiß auch wie das ist, wenn man nach ewigkeiten jemanden trifft und sich denkt "der würde mir endlich mal wieder gefallen" und dann kommt die große ernüchterung.....er ist bereits vergeben.. :schief:

bestimmt passiert das nicht nur bei menschen mittleren alters, aber die wahrscheinlichkeit ist natürlich noch höher...obwohl, bei der der scheidungsrate momentan?! :schief:

naja...sei froh, dass du noch nicht wirklich viel oder zumindest näheren kontakt zu ihm hattest. ich weiß, das sind alles nur blöde ratschläge und in der realität nicht so leicht umzusetzen...aber man muss einfach versuchen positiv zu denken!

lg

laura

hallo lauryn,

wie gehts dir eigentlich inzwischen?

ich bin zur zeit ja gottseidank so zugeschüttet mit arbeit, dass ich garkeine zeit hab, mich da reinzusteigern, gut so

also langsam ist es schon witzig, jetzt hab ich schon zwei unerreichbare....

wie soll das bloß enden? wahrscheinlich mit einem unbekannten dritten :D

Original von picolinaich denke, dass wort "entlieben" ist nicht richtig. ich komme besser klar, wenn ich sage , dass ich "in liebe loslasse". ich zwinge mich gar nicht, jemanden nicht mehr zu lieben, sondern ich akzeptiere, dass ich ihn liebe, ich verzeihe mir oder ihm, wenn die beziehung aus bestimmten gründen kaputt ging und ich lasse in liebe los. das ist zwar auch nicht einfach, aber dann hat man nicht immer so das gefühl, etwas zu wollen, was sowieso nicht geht. ich denke, man sollte sich mit dem gedanken versöhnen, dass man liebt, und dann loslassen, weil, es geht ja nicht....und mit dieser liebe in einem wird man dann auch eines tages wieder einen anderen lieben können, dann ist man nicht so verbittert oder sperrt sich so....ich hoffe, ich konnte meinen gedankengang rüberbringen ?(

Vielen Dank für deinen Beitrag....

Ich versuche mich gerade zu "entverlieben" ... was sich aber so mechanisch und passiv anhört.....loslassen ist sowohl aktiver, als auch dem Gefühl gegenüber respektvoller..... die Demut vor der Schönheit dieses Gefühls will ich nicht verlieren....auch wenn es sehr schmerzhaft ist

hallo hansaplast und hallo picolina

die nicknames sind ja auch immer interessant... ein pflaster hier und da wäre sicher brauchbar.

ich könnte den titel oder threat natürlich schon lang etwas milder benennen, z.b. "wie findet man sich ab mit einer unerwiederten liebe", oder "wie meistert man seine midlifecrisis".

inzwischen empfinde ich wohl ähnlich wie du oder picolina.

ich liebe den mann immer noch, aber ich kann wohl akzeptieren, dass es nicht möglich ist.

am schmerzhaftesten war die phase, wo ich dachte, noch hoffnung zu haben.

der titel soll aber deswegen so bleiben, wie er ist, weil zum einen die webmaster hier (LOB LOB LOB ihr seid sooo gut!) nicht mögen, dass eine "entwicklungsgeschichte" im nachhinein gelöscht oder verfäschlt wird, und in eigenem interesse auch ich damit so eine art logbuch habe.

nun gut oder schlecht, ihr werdet weiter meine abstrusen geschichten zu lesen bekommen, wens interessiert, ok. wen nicht, der muss es ja nicht lesen.

hast Recht, tioman.

am Schwierigsten ist es die Hoffnung zu begraben... und ohne dies kann ein loslassen auch nicht geschehen....wie auch...?

bei mir ist die Lage aber besonders verzwickt, da ich mit meiner Ex-Freundin ein Kind erwarte.

Die Beziehung ging in die Brüche als es klar war dass sie schwanger war... beendet habe ich die Beziehung vor 2 Wochen....vorher hatte ich 3 Wochen verzweifelt versucht wieder Nähe zu ihr aufzubauen...leider vergebens.... ;(

Und da ich in einigen Wochen wieder zu ihr zurückkehren will um die Schwangerschaft noch

mitzuerleben, muss(will) ich sie loslassen.

Welch beschissene Lage....

hi tioman,

eigentlich gehts mir im moment ganz gut. nicht super toll, aber auch nicht wirklich schlecht. irgendwas dazwischen.

ich hab die affäre mit ihm jetzt beendet. vor mittlerweile 2,5 wochen. hab auch seitdem nichts mehr von ihm gehört. sehen muss ich ihn ja zwangsläufig.

was mich allerdings stört, ist dass er mich jetzt komplett ignoriert. ich versuche "normal" mit ihm umzugehen und er meidet mich auf einmal. ich hab ja schon einige male "schluß gemacht", aber nie so konsequent wie jetzt. es kam für ihn auch in einem total unerwarteten moment. doch er hatte mir ja immerwieder gesagt es muss irgendwann vorbei sein. es macht mich eigentlich nur fertig, dass er mich jetzt wie luft behandelt und das obwohl er von mir noch verlangt hat, dass wir normal miteinander umgehen. es war fast ein jahr das wir uns regelmäßig getroffen haben, deswegen verstehe ich jetzt nicht warum er sich so verhält. eigentlich müsste ich ihn ignorieren und unfreundlich zu ihm sein, aber genau das gegenteil ist der fall. er verhält sich jetzt so, als hätte ich ihm irgendwas angetan und das verstehe ich nicht...

aber was solls, ich werde es wohl nie erfahren was das alles für ihn war. ich muss einfach die zeit rumkriegen die ich ihn noch ertragen muss.

unerwiderte liebe ist wirklich das schrecklichste, du weist ja wovon ich spreche... :schief:

lg

laura

so, ich bin jetzt grad zurück von seinem match.... ich hab ihn zwar gesehen und wir haben auch zusammen gesprochen, aber that's it...weil er noch gäste hat zu hause... ich muss mich mal wieder in geduld üben.... bin zwar etwas traurig, aber sonst ist alles ok...!

hallo leute

verzeiht, das ich nicht alle 740 positngs gelesen habe und gleich mit einer frage auf euch zukommen:

wie entliebt man sich denn nun am schnellsten und am effektivsten?

gibt es ein rezept dafür oder ist es wirklich nur die zeit, die einem dabei helfen kann?

ich fühle mich momentan wirklich nicht gerade gut und wäre wirklich gespannt, ob ihr mir tip's geben könnt, wie ich diesen mann am schnellsten aus meinen herz und aus meinen gedanken verbannen kann.......

danke euch und einen schönen abend noch

gruss

ich bin ratlos

also .... wie lange es dauert kann dir keiner sagen, aber was du machen solltest wäre:

- keinen Kontakt .... überhaupt keinen... auch keine Mails

- dir aufschreiben, was dir in der beziehung gefehlt hat ... ist natürlich schwierig, weil du deine sehnsucht beiseite schieben musst

- annehmen dass der Ex-Partner was neues am laufen hat ... sich dieses aber nicht bildlich vorstellen...bloss diesen gedanken annehmen

- jeden tag bewusst über das verlorene trauern + heulen.... am besten sich vornehmen...dann verliert man am ehesten die lust daran :)

bloss nicht die trauer unterdrücken

- sich irgendwann wieder mit anderen männern/frauen treffen...aber ohne die absicht mit ihnen eine beziehung/affäre anzufangen....ansonsten wertet dieses wieder die Ex-Beziehung wieder auf....nur um wieder zu merken dass man beim anderen geschlecht ankommt

- sich bewusst machen, dass die sehnsucht auch in vorherigen beziehungen da war und auch in kommenden beziehungen da sein wird.. der verlorene partner ist nicht DER partner

zeit ist nur ein teil vom ganzen. zeit ist das was man sich geben muss. zeit alleine wird einem nicht arbeit abnehmen, noch wird sie einem ans ziel bringen.

es gibt auch kein rezept, es gibt aber tipps und erfahrungsbericht welche einem die richtung zeigen. den weg muss man selber beschreiten.

ich war am selben punkt wie wohl jede person hier in diesem forum. ich war in dem selben zweifeln und der gleichen trauer gefangen. und ich kam keinen schritt weiter bevor ich nicht aktiv damit angefangen habe mich mit mir und dem liebeskummer zu befassen. ich habe es auch nicht alleine erreicht. am anfang meine weges braucht ich auch freunde und familie, literatur und euch hier. ich habe bewusst getrauert. ich habe aber auch bewusst mir eigene gewohnheiten anzueignen. wenn ich ins kino wollte, was ich mit meiner partnerin oft gemacht habe, so bin ich alleine gegangen, wenn keine freunde zeit hatten. ich habe gelernt meine wünsche und mein leben nicht von einem partner abhängig zu machen.

am anfang war es eine qual, doch mit der zeit begann ich freude daran zu kriegen. ich musste auf niemanden rücksicht nehmen. lernte die vorteile danken anzunehmen tun und lassen zu können wann und wo immer ich wollte.

zeit ist nur das was ihr euch geben müsst, sie wird euch die arbeit aber nicht abnehmen.

lg

roger

roger,

du bist alleine ins kino gegangen?........das könnte ich glaub nicht.

hansaplast,

ich möchte gar nicht annehmen, dass er ne andere hat! ich glaube mit diesem gedanken würde ich nicht wirklich klarkommen! auch denke ich nicht, dass er eine andere hat! :tink:.....ne dazu ist er nicht der typ!

mit andern männern mag ich mich gar nicht wirklich treffen. hatte gestern grad so eine situation, wo mir der mann schon fast leid tag. er fragte mich, ob wir mal was zusammen unternehmen wollen. am liebsten hätte ich "nein" gesagt, doch ich konnte mich grad noch zu einem "vielleicht irgendwann mal" durchringen.....der arme kerl tat mir wirklich selber leid.....aber da kann ich noch nicht über meinen schatten springen. wäre auch unfair, wenn ich mit ihm weggehe und dann doch nur an meinen ex denke......klar, ich kann auch in ausgang gehen - ohne permanent an meinen ex denken, doch ich öffne mich nicht mehr so gegenüber männern.......

was mir fehlte das weiss ich......ich glaube diese gründe zähle ich jeden tag 10-mal auf für mich......und doch gibt es wieder stunden, in denen er mir furchtbar fehlt..... X(

gruss

ich bin ratlos