Attraktiv trotz Übergewicht

Aber was nützt einen der größte Selbstwert, wenn einen die Frau/Mann mit dem Arsch nicht anguckt.

Grade die Situation wie Arkinli sie beschrieben hat, hat nicht viel mit Selbstwert zu tun.

Der Mann hat 2 Frauen gesehen und die Blondine als attraktiver angesehen.

Jede/r Frau/Mann würde das Gleiche machen.

Solche Leute , wie wir können nunmal nicht "liebe auf den ersten Blick" hervorrufen, weil man dazu einfach zu unattraktiv ist.

Man muss es nur aktzeptieren.

Aber ansprechen wird man zuerst die, die man auf den ersten Blick attraktiver findet.

In den meisten Fällen wird es die Sexy Blondine sein.

@blutengel: du pauschalisierst und machst Aussagen, als wären sie ein Gesetz. Es stimmt nicht was du schreibst, es sind nicht alles Frauen oder Männer so. Es macht eben nicht jeder Mann das Gleiche, wie langweilig. Ausstrahlung und Selbstbewusstsein hat man eben nicht von einen Tag an, daran muss man(n) arbeiten.

Wenn es bei der ersten nicht klappt, dann klappt es eben bei der Zweiten, Dritten und wenn es sein muss halt bei der Vierten...., aber wenn es dann klappt ist es um so schöner. Männer bleiben leider oft oberflächlich (die, die vielleicht auf die Blondine abfahren), aber diese sind in Wirklichkeit oft auch einsam, mache dir mal die Mühe und schaue bei denen etwas genauer hin...

LG

Natürlich machen das nicht alle so und ich bezweifel nicht, dass es ausnahmen gibt.

Aber genau die muss man erstmal finden...

Du hast Recht, vllt klappt es nicht gleich, vllt braucht man mehrere versuche... aber wie lange hält man dies durch ohne zu denken "Es liegt daran, dass ich fett bin".

Das ist natürlich individuell, je nach Mensch und deren Verfassung.

Wenn es 5-10 mal nicht klappt...ok.... aber darüber wird es für jeden schwer NICHT so zu denken.

Ab einen gewissen Punkt verliert jeder seinen Optimismus ... manche schnell, manche später....

Da ich eingesehen habe, dass mein Bauch mir oft im Wege ist, änder ich was daran.

Ein Versuch isses Wert und ich bin auf dem besten Wege.

Genau das ist der punkt.

Wenn dein köper dich stört dann ändere etwas daran.

Und wenn dir auch 1000 frauen/mäner ihre/seine nummer zustecken, wie viele sind davon für dich atraktiv und mit wie vielen davon würdest du eine feste beziehung eingehen?

Kommt doch nicht auf die menge an sonder darauf das es der/die richtige ist.

Und wenn dir auch 1000 frauen/mäner ihre/seine nummer zustecken, wie viele sind davon für dich atraktiv und mit wie vielen davon würdest du eine feste beziehung eingehen?Kommt doch nicht auf die menge an sonder darauf das es der/die richtige ist.

Wenigstens bekommt man die Chance und wird nicht gleich abgestempelt.
Im Prinzip muss es jeder selber wissen.

Wenn jemand (so wie ich) denkt, dass es am Übergewicht liegt, muss der/die jenige daran etwas ändern.

Wenn es dann auch nicht besser läuft, weiß man , dass es daran nicht lag.

Läuft es dann besser, bestätigt sich mein Gedanke (wovon ich eigentlich ausgehe).

Abgesehen davon ändert sich auch seine eigene Denkweise über sich, wenn man etwas an der Figur ändert.

Es stärkt u.A. auch das Selbstbewusstsein.

Und hat auch viele andere "Nebenwirkungen" die sich auf den Charakter ausbreiten.

Wenn man sich selbst attraktiver fühlt, geht man auch ganz anders mit sich und der Umwelt um.

Also gibst uns doch recht. :P

Irgendwann läuft einem schon die richtige/der richtige über den weg. Bloss nicht zu angestrengt danach suchen.

@blutengel: Genau das ist der Punkt:

Wenn man sich selbst attraktiver fühlt, geht man auch ganz anders mit sich und der Umwelt um.

Du strahlst das dann auch aus. Nur man kann sich eben auch als Vollschlanker attraktiv fühlen, wenn man dann wirklich gerne so ist.



Man sollte immer ein "Gesamtpaket" schnüren: Lebenseinstellung zu sich selber und zu seiner Umwelt überprüfen. Ernährung, Alkohol, Rauchen, Sport, was man liest oder im TV anschaut. Was für Freunde man um sicher herum hat (positiv denken oder negativ denkende) beeinflusst einen auch im täglichen handeln.

LG

@puschelchen

manche sachen kann man am körper nicht ändern. außer man hat grad mal fett kohle auf der hohen kante.

meine beste freundin und ich. beide schlank, beide dunkelhaarig. nur hat sie mächtig holz vor der hütte. tja, mit dem konnte/kann ich leider nicht dienen. (@puschelchen: jetzt sag mir was ich an meinem körper ändern kann? richtig nix?). aber an der einstellung habe ich etwas ändern können.

@arkinli: ich war auch zuerst eifersüchtig, aber bitte überleg dir doch mal was für typen das sind??? welche die nur aufs eine aus sind. also wenn du sowas brauchst dann solltest du wirklich schnellstens abnehmen und deine freundin gleich in den allerwertesten treten. aber ich glaub kaum dass das in deinem interesse ist.

und warum werden sexy frauen zuerst angesprochen? weil mann glaubt dass sie leicht zu haben sind, was meistens auch so ist (sorry).

entweder du entscheidest dich mal für ein schlankes, sexy leben mit unzähligen männern im bett, oder für ein leben in dem du dich endlich so nimmst wie du bist und mit den richtigen kerlen, auch wenns eben wenig sind. auch meine erfahrungen sind überschaubar, weil ich mir einfach zu schade für so hohle nüsse bin....

aber an der einstellung habe ich etwas ändern können.

Da drängt sich bei mir die Frage auf: Was ist, wenn man weder an seinem Körper, noch an der Einstellung dazu etwas ändern kann? Und ja, Akzeptanz gehört auch zu der Einstellung.

Der Mensch kann sehr viel tolerieren und akzeptieren, vor allem dann, wenn es keine Alternativen mehr gibt. Aber niemals alles! Und was dann?

Die Frage ist: Gehört eine rein optische Eigenschaft nicht in jedem Fall zur Menge der in jedem Fall akzeptierbaren Eigenschaften?

@kleines mädl

meine beste freundin und ich. beide schlank, beide dunkelhaarig. nur hat sie mächtig holz vor der hütte. tja, mit dem konnte/kann ich leider nicht dienen

Musst du auch nicht. Es gibt Männer die fahren total auf Frauen mit schönen kleinen "Holz vor der Hüttn" ab...

Mein Problem ist, klar wäre ich gerne schlanker, aber ich kann und will momentan einfach nicht abnehmen. Ich habe den Wille und die Kraft nicht dazu. Ich schaffe es nicht aus der Sucht heraus..... so einfach ist das! JA mein Wille ist schwach!! Ich esse zu gerne und verzichte ungern darauf.

Sport, ich war nie wirklich sportlich, ich mache momentan einmal in der Woche Zumba und habe noch ein Hobby, was zwar mehr Konzentrationssport ist aber auch leichte Bewegung beinhaltet. Ich habe schon vieles versucht, Schwimmen, Joggen, Fitness, Badminton, usw. Irgendwann kotzt es mich einfach an, es macht keinen Spass mehr. Und wie soll man motiviert sein, wenn man an etwas keinen Spass hat?

Klar bin ich nicht auf das eine hinaus, aber wie soll man sich attraktiv fühlen, sein selbstwert aufbauen, wenn nie was zurück kommt? Es gibt niemanden der ewig zu sich selber sagen kann, ich bin toll, ich bin schön, ich bin wer, ohne das irgendwann mal das postivie feedback von aussen kommt. Irgendwann fühlt man sich einfach als würde man sich selber verarschen.....

Und ich weiss, dass diese Männer, welche auf meine Kollegin stehen, nur auf das eine aus sind. Aber es bringt mir nix, ich habe trotzdem null Bestätigung.

Aha, nun schliesst sich, für mich zumindest, doch der Kreis. Du sagst es selber, du willst was ändern, schaffst es aber zurzeit nicht. Das ist doch auch ok. Solche Denkprozesse und Erkenntnisse brauchen oftmals seine Zeit.



Hast du jemanden mit dem du das offen besprechen kannst, der ein ehrliches Interesse an dir hat und dich mitziehen würde, wenn du dem sagst: Hilf mir, ich will mein Leben ändern, aber ich kann es zurzeit nicht alleine? Der mitmacht, der mit dir Schwimmen und Joggen geht (sind die mit Abstand effektivsten Sportarten, das Wichtigste ist, "einfach" mal 6 - 9 Wochen regelmässig mit dem Sport durchhalten, nicht zu lange, nicht zu heftig, einfach regelmässig), der mit dir zusammen z.B. die Ernährung umstellt?



Du sprichst von Sucht. Es gibt nur ganz wenige Menschen die alleine aus ihrer Sucht herauskommen.



LG

kleines mädel ich hab mich aber darauf bezogen das sie sich zu dick fühlt. Das ist das thema.

Wenn du nicht klar kommst mit deinen kleinen brüsten dann lass dich operieren. Dazu musst du nur sparen. Geht nicht von heute auf morgen aber wenn du es willst schafft man das. Und ich hab ein bisschen mehr busen und trotzdem nicht mehr chancen als meine freundin. Also großer busen hin oder her so viel besser kommt man deswegen auch nicht bei männern an. Und es gibt auch männer die auf kurvige frauen stehen.

Tja oder man fängt an sich so wohl zu fühlen wie man ist. Klar ist das nichts einfach so passiert.

Stimme chäschpu da vollkommen zu. Wenn du es zur zeit nicht schaffst ok, aber versuch dir hilfe zu holen. Und geb nicht einfach auf. Probier es immer und immer wieder.

Und es gibt eben Männer die auf satte, straffe und feste kleine Brüste stehen! Die z.B. mit nem guten BH und enger Bluse/Shirt "präsentiert" können einen ganz schön von den Augen einer Dame ablenken.... :o

Bin auch der Meinung, solange du dich so unwohl fühlst in deinem Körper und dich ständig mit deiner Freundin vergleichst, wirst du nicht glücklich werden. Da kannst du machen was du willst, da nützt dir eine neue Frisur, neue Klamotten nur kurzfristig etwas, genau bis zu dem Punkt wo deine Freundin wieder angebaggert wird und du dich wieder unatraktiv fühlst.... egal was das für Typen sind.

Für dich wird es wohl keinen anderen Weg geben, ausser an dir etwas zu ändern. Keiner muss Modelmasse haben um sich wohl zu fühlen, aber aufs Wohlfühlgewicht kommt es einfach an. Ob du dich bereits mit 5 kg oder erst bei 10 kg weniger wohl fühlst spielt dabei keine Rolle. Aber du musst etwas tun, jammern nützt da wenig..... eifersüchtig auf deine Freundin noch weniger.... es wird dich nur zusätzlich furstrieren und den Teufelskreis noch grösser machen. Tja das ist leider so, irgendwo da draussen wartet bestimmt jemand, der dich so nimmt wie du bist, nämlich weil du bist wie du bist. Aber du wirst es nicht merken, weil du noch immer damit beschäftigt bist, dass deine Freundin jenden haben kann, nur du nicht. Du bist gar nicht offen, weil du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst...... wie soll jemand anderes dich dann bitte annehmen können, wenn du es selbst nicht kannst?

Tu endlich was um deine Situation zu verändern.... jemand anderes wird es nicht tun.

und noch was, schussendlich finden wir immer etwas was einem an sich selber stöhrt... aber sind wir ehrlich, was ist nerviger und schlussendlich unatraktiver als ein Partner, der ständig an sich selber rumnörgelt???... weil der denkt einen fetten arsch zu haben.... einen Bauch, eine kommende Glanze..... oder sonst was? Also ändern was man kann und sich dann wohlfühlen und endlich akzeptieren wie man ist.

Kann dir wirklich nur nochmals vorschlagen zur Ernährungsberatung zu gehen. bereue heut noch, dass ich es nicht schon lange vorher gemacht habe...... Ich habe locker 12 kg abgenommen OHNE Sport zu machen. Die einzige Disziplin die ich halten musste war es bewusst du kochen und viel zu Essen und zwar zu den richtigen Zeiten :D ..... ums Gemüse wirst du hierbei allerdings nicht rumkommen.

Wünsche dir Motivation und Durhaltewillen.

Auch ich möchte das gerne nochmals doppelt unterstreichen, was Nxxi schreibt.

Das Wort Wohlfühlgewicht finde ich ganz toll. Setze dir ein Ziel, ein erreichbares. Finde jemanden der mit dir mitmacht, der zurzeit keine Probleme hat und dich dadurch sehr bewusst unterstützen und motivieren kann. Der Lust und Laune hat mitzumachen.

Auch ich habe fast 10 Kilo ganz locker abgenommen, obwohl ich sehr gut esse, viele Businessessen habe und ab und zu gerne mal einen Wein oder Sekt trinke. Bei mir waren es im Wesentlichen zwei Faktoren die den gewünschten Erfolg gebracht haben: Ein ganz tolles Buch zur Ernährung und über Diäten und wie unser Körper funktioniert (sehr interessant und wirklich leicht verständlich geschrieben) und zweitens Sport. Ich gehe bis zu vier, fünf mal in der Woche Joggen, nur so rund 30 Minuten und sehr langsam. Ich hatte nie Muskelkater. Es funktioniert übrigens auch, wenn man nur dreimal in der Woche geht ;) .

Wenn du Fragen hast, dann frag!

Hier noch ein Buchtipp:

Maja Storch (2007): Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden.

Mir sind bei diesem Buch mächtig die 5er runtergefallen wie man in der Schweiz sagt...

ich komm schon klar puschelchen mit dem was ich habe bzw. nicht habe. darum gehts ja.....jeder mensche kriegt bestätigung. nur manche wollens einfach nicht sehen oder hören. sie sind einfach schon zu verpeilt. ich kenn keinen der noch nie bestätigung bekommen hätte.

Manchmal habe ich das Gefühl, es wird nicht gelesen was ich geschrieben habe........

Ich KANN momentan nicht abnehmen.... ich esse zu gern, kann nicht einfach so umstellen, da ich immer wieder zurück falle. Ich kann nicht die ganze Zeit nur Vollkornbrot essen usw. Und ich mag nur sehr wenige Gemüsesorten, der Rest schmeckt mir einfach nicht. Hinzu kommt dass ich manchmal einfach kein Bock hab für mich alleine zu kochen (obwohl ich sonst gerne koche)

Bei Ernährungsberatungen war ich schon 3x (habe ich weiter vorne schonmal geschrieben) Ich weiss wie ich essen SOLLTE und wie nicht. Wenn ich wieder dahin gehe, höre ich alles nochmals was ich schon alles weiss.

Und das zum Thema Sport habe ich oben auch schon hingeschrieben. Wenn ich Abends nach Hause komme bin ich einfach schlapp. Ich mag dann nicht nochmal raus gehen und Sport zu machen. Ich bin und war nie der sportliche Mensch, ich finde die Freude daran nicht! Es ist mehr eine Qual!

Eigentlich kann man sagen, wenn ich abnehmen wollte, dann nur für andere und nicht für mich! Und das ist eigentlich falsch!

Ganz ehrlich. Das sind ausreden. Ess einfach weniger.

Dann versteck dich drine und geh den einfachen weg. Aber ob du so glücklich wirst?

Du musst ja nicht mal abnehmen sonder akzeptier dich so wie du bist.

Stimmt schon was du schreibst, aber vielleicht stimmt halt auch was "wir" hier dir schreiben...... Manchmal bin ich auch ganz anderer Meinung wie jemand anders der mir etwas mitteilt, aber wichtig ist, den anzuhören und drüber nachdenken. Einfach offen sein. Es zwingt dich niemand irgendetwas umzusetzen.

Bei dem, was ich gemacht habe, da nimmt man automatisch ab. Glaub mir, ich habe viele Termine und Mittagessen und trotzdem funktioniert es. Ich esse abends garantiert nicht nur Gemüse und morgens nur Vollkornbrot.

Zum Sport: das was du schreibst ist der innere Schweinehund überwinden. Das haben wir alle. Deswegen solltest du, wenn du es angehen willst, ja auch nicht alleine machen. Manch braucht halt als jemanden der einen mitzieht. Ich habe einen Hund, der will was machen, der freut sich immer so, wenn ich mit ihm laufen gehe, das macht das überwinden einfacher. Nach 6 - 9 Wochen, willst du gar nicht mehr anders als dich bewegen, denn regelmässiges laufen oder anderer Sport mach süchtig, ist wirklich so. Da fühlst du dich nicht schlapp, sondern es fehlt dir was, wenn du es nicht machst. Ansonsten kann man auch morgens laufen gehen, ist genial!

Ok, genug gelabbert :compi:

Will dir nur verschiedene Wege aufzeigen, es ist immer deine Entscheidung ob du einen ausprobieren willst. Aber du musst halt auch die Konsequenzen akzeptieren, wenn du nichts änderst....