"der kein kontakt zum ex und durchhalte thread"

stimmt genau so seh ich das auch.

er bekommts mit der angst zu tun weil ich ihm net mehr nachlaufe. und deshalb macht er mich jetzt so fertig.

nur er denkt halt dass nur weil ichs net einsehe dass ich mich alleine bemühen soll dass ich ihn nicht mehr liebe (ich hoffe das war jetzt deutsch :rolleyes: ). und das tut halt sehr weh. weil egal wie ich jetzt handle die gefühle sind die gleichen wie vorher und werden immer noch stärker.

deshalb stellt er mich ja als allerletzten mensch hin...

ich sprech halt lieber über meine gefühle als dass ich sie zeige, und er zeigt sie halt lieber als dass er sie ausspricht. ist das so verkehrt? ach gottchen...

...ihr lieben :schmatz:

ich weiss gar nicht, was los ist...!

er war heute abend kurz bei mir. wirklich kurz so 10 min er kam etwas holen, dass er bei mir vergessen hatte. er kam überraschender weise, ich wusste vorher nichts davon. es war nichts besonderes... ausser, dass er mich so angeschaut hat, mit seiner hand kurz meinen hals berührt hat... und schon war er wieder weg. eine szene, die schon x-mal vorgekommen ist, wie gesagt, nichts besonderes... vielleicht war ich etwas genervt, wortkarger als auch schon... - ich mag so kurz-besuche nicht besonders.

aber jetzt... laufen mir die tränen runter, ich weiss gar nicht, was los ist??!!! :(

ach, ist denn das tatsächlich möglich!!!? :mauer: nach dreieinhalb monaten muss ich noch weinen wegen ihm??? mmhhh.... am wochenende konnte ich es mir noch mit meinen tagen irgendwie erklären... aber jetzt???

nicht, dass ich der meinung war, ich sei darüber hinweg. nein, keinesfalls! zu vermisse ich ihn immer wieder! mein herz immer noch besetzt mit der liebe zu ihm...

aber das ich wegen 'nichts' weinen muss??!!!

ja, ich weiss schon. besser, es schmerzt mich jetzt noch, ich nehme diesen schmerz irgendwie an, schaue ihn mir an... und lasse los. schon klar. aber es ist immer wieder verd.... hart! aber es muss sein. ich weiss. versch fragen in meinem kopf... zB hatte ich mehr erwartet, im sinne, dass er länger bleibt? sein blick und seine berührung am hals... sehnsucht? vermissen? hoffnung? (neinnein! ich will das aber gar nicht!) etwas war 'anders', aber was?! .....

sorry, schreiben beruhigt mich, hilft mir meine gedanken zu ordnen... ins jetzt zu kommen. ...meine gedanken auf mich zu zentrieren. evt habe ich deshalb nur halb verständlich geschrieben...?

@kleinesmädl :schmatz:

danke für deine lieben worte! wie schon so oft, geben mir deine worte zu denken, beschäftigen mich. gerade jetzt, in meiner stimmung. das ist gut so. mit ihm darüber reden... du hast wohl recht, lasse es mir durch den kopf und durch mein herz gehen. (..ach! wir sind doch so einen langen weg miteinander gegangen.... ich möchte nichts kauptt machen... schreibe dies, liebe kleinesmädl, und frage mich gleichzeitig: "spinnst du nun vollends?" !!!)

süsse (zwinker!) lass dir auf keinen fall irgendetwas einreden!!! du bist ok, genau so wie du bist! ich persönlich habe dich schnell in mein herz geschlossen. du bist eine sensible frau, hast kraft gebende worte, bist ehrlich und direkt. du zeigst deine gefühle auf deine persönliche art, wie alle menschen. du weisst genau, was du alles getan hast, wie geduldig du immer wieder warst... mehr aufmerksamkeit schenken?! ...was wollte er denn??? dass du dich ganz aufgibst?! liebe, lass dich nicht verunsichern und auf keinen fall schuldgefühle einreden! er weiss ganz genau, was er an dir hatte, deshalb reagiert er so. ich sage nicht, er macht das ganz bewusst. aber dennoch denke ich, es ist so.

....loslassen....

in deinem leben geht's turbulent zu und her...! du hattest schon vor längerer zeit wegen deiner arbeit geschrieben...

schau gut zu dir :schmatz:

Liebe aphra,

"aber das ich wegen 'nichts' weinen muss??!!!"

Es ist doch nicht nichts.

Immerhin wart ihr lange zusammen (wie lang denn genau?) und du hast dein Herz an ihn verschenkt. Naja, und jetzt kommt DER Mann in deine Wohnung, streichelt über deinen Hals, und dann sagst du, dass das nichts ist? ?(

Die Zeit, die ihr getrennt seit, IST nicht so lang ,dass du über alles hinwegsehen kannst. Ganz im Gegenteil: Wenn du geliebt hast, sindt 3 Monate nichts liebe aphra. GAR nichts!!!! Ich war nur 4 Monate mit meinem Freund zusammen, das ist jetzt schon 5,5 Monate her und TROTZDEM gehört ein Teil meines Herzes noch ihm. TROTZDEM weine ich in manch einer Nacht um ihn, und TROTZDEM tut es noch immer weh. Anders, als vor 5,5 Monaten, aber es tut weh.

Verstehst du, was ich dir damit sagen will?

Lg brokensoul

hey aphra süße

ich finds nicth gut dass du schreibst dass du wegen "nichts" weinst. wie brokensoul schon schrieb. es ist nicht nichts! ihr wart lange zusammen, habt viel zeit miteinander verbracht und habt euch lieben gelernt. und dass wird noch länger als drei monate so gehen. ich bin morgen im 5. monat und es tut mir mehr weh wie am ersten tag!

ich denke schon dass du mit ihm reden solltest. mir ist klar dass du nichts kaputt machen willst, aber wenn dein kopf entscheidet du willst nicht mehr aber du lässt dich von ihm berühren weil dein herz noch schwach ist, wird es dir immer schlecht dabei gehen. du musst schon beiderseits stark sein!

ein beispiel: ich hab zB. noch nicht gesagt, dass ich meinen ex nicht mehr haben will, ich will ihn ja mehr als alles andere auf der welt, deswegen lass ich es auch zu dass er mich berühren darf. dabei ist es mir vor ein paar tage nicht schlecht gegangen. ich mein jetzt nur vom berühren her (die streits ist eine andere sache). weißt du irgendwie was ich meine? dein freund verlässt dich, du entscheidest "nein ich will nicht mehr", dann hat er auch net das recht so mit dir umzugehen. da sollten meiner meinung nach klare verhältnisse her.

ich würde dich auch nie fragen ob du spinnst liebe aphra. sowas darf sich kein mensch herausnehmen. ich verstehe, seit ich meinen ex kenne, wie es ist zu lieben und zu leiden! ich verstehe jetzt auch jede handlung eines liebenden! und werde denjenigen/diejenige nie als verrückt erklären...

ich hoffe es geht dir einigermaßen besser! :trost:

Liebes kleinesmädl,

du meinst es gut mit aphra, aber weisst du, das Problem bei der Sache ist, dass es da zwei Dinge gibt: Den Verstand UND das Gefühl. Ich denke, DU liebe aphra bist einfach noch nicht so weit wie kleinesmädl. Darum sollst du dir die Zeit geben. Ich denke am besten ist wirklich, wenn man erst einmal getrennte Wege geht, denn wenn man den Ex sieht, dann interpretiert man jede Geste, jede Mimik von ihm natürlich und hinterfragt alles. Wie hat er das jetzt gemeint? Wie meint er jenes? Warum hat er meine Hand kurz gehalten? Wieso hat er meinen Hals gesreichelt? Ist da nicht doch noch mehr?

So lange man seinen Ex sieht, kann es einfach zu keinem Heilungsprozess kommen. Wie soll das auch funktionieren? Darum kann ich dir liebe aphra nur den Rat geben: WENN dein Ex noch etwas aus der Wohnung braucht, dann soll er kommen, wenn du nicht da bist, denn jegliches Wiedersehen, lässt deine Seele schreien.

lg brokensoul

oh oh Leute, ich hab nen Rückfall ;(

Gestern habe ich noch geschrieben, dass ich das schlimmste wohl überstanden habe und auf einem guten Weg bin. Doch dem ist nicht so :(

Grad vorhin überkam es mich. Einfach so musste ich an sie denken und bekam eine riesen Sehnsucht nach ihr!! :heulen:

Ich würde sie am liebsten anrufen und mit ihr etwas unternehmen. Möchte einfach nur ihre Gegenwart spüren :heulen:

Ich vermisse sie! Ich hatte wieder dieses Warum??? vor Augen.

Warum will mich dieser Mensch nicht mehr? Alles lief so gut und auf einmal ist alles kaputt. :heulen:

Vergleichbar mit einem Kartenhaus. Man baut sich lange und mühsam etwas auf und dann bricht alles zusammen

Ich verstehs einfach nicht :(

Oh man, alle ist so sch***e ;(

Liebe free,

Rückfälle gehören zum Heilungsprozess dazu.

Wie lang wart ihr zusammen? Wie lang seit ihr getrennt? Könnt ihr später nicht einfach Freunde werden?

Wenn sie dir als Mensch viel bedeutet hat, dann wäre es doch schön oder?

lg brokensoul

hallo free

ganz genau das selbe problem hab ich auch, will auch ihre gegenwart spüren, ohne sie fühle ich mich voll einsam und muss fast immer an sie denken. Manchmal denk ich nie an sie weil ich sie dan voll hasse weil sie mich ohne grund verlassen hat und aufeinmal vermisse ich sie sooooo sehr ich könnte weinen. Diese situation ist echt schwer.

mfg berrny

Original von brokensoulLiebe free,

Rückfälle gehören zum Heilungsprozess dazu.

Wie lang wart ihr zusammen? Wie lang seit ihr getrennt? Könnt ihr später nicht einfach Freunde werden?

Wenn sie dir als Mensch viel bedeutet hat, dann wäre es doch schön oder?

lg brokensoul

Wir waren 3 Jahre zusammen. Sind insgesamt 3x wieder zusammen gekommen.

Ist aber eine laaaaange Geschichte. Am besten du liest selber. Schau mal nach dem Thread Sex mit der Ex

Freundschaft wollen wir später beide, aber ob das gut geht??

Hallo zusammen,

auch ich gehöre zu Euch und bin seit 12Tagen am durchhalten da es sehr aussichtslos ist.

Wir waren im ganzen 3 1/2 Jahre zusammen und ich mache das jetzt schon zum 2mal mit.

Er hat mich im Oktober 05 das erste mal verlassen,nachdem wir uns ein Eigenheim gebaut haben im Juli 05.

Ich war damals 7 Wochen ohne Ihn,da Er zu seiner Ex zurückgegangen ist.Plötzlich stand er wieder vor der Tür.Ich war unendlich glücklich!

Nun waren wir eine Woche in den Skiferien und 2 Tage später ist er gegangen.Ich versteh heute noch nicht warum und es bleiben so viele Fragen offen!?

Es ist für mich sehr schwer über diesen Verlusst hinwegzukommen,er war Teil meines Lebens!

Ich fühle mich total beschissen und hoffe immer noch (leider)!

Wie kriege ich blos das Gefühl aus mir heraus das mich fast zerreisst?

Habe gestern von einer Kollegin gehört das es ihm gut gehe und er seine Wohnung schon neu eingerichtet hätte.Dazu kam noch das sie mir gesagt hat das sein Fanclub der anstehe genug gross sei.

Seit dem gehts mir wieder mehr als beschissen und das schlimme ist das ich die ganze Zeit aufs Handy schaue und mich selber damit verrückt mache.

Also allen viel,viel Kraft! Da müssen wir irgendwie durch auch wenn wir bis jetzt noch kein Ziel sehen!

Ich schaff das nicht :(

Ich komm einfach nicht raus aus dem Loch. Es gibt Tage, da gehts mir eigentlich ganz gut. Ich habe auch teilweise wieder "Spaß" am Leben und kann lachen. Doch meine Gedanken sind einfach immer noch bei ihr.

Ich habe seit heute wieder eine riesen Sehnsucht nach ihr! :heulen:

Ich muss nur noch heulen :heulen:

Wie komme ich da raus?

Alle reden von ablenken... Doch das geht nicht so einfach. Meine Freunde haben z.zt überhaupt keine Zeit. Es interessiert sie auch nicht groß, wies mir geht. Die denken ja alle schon, dass seit 3 Monaten schluss ist. Und die alte Geschichte möchte ich nicht wieder erzählen :(

Man, ich sehs schon wieder, meine Nacht wird wieder der Horror :heulen:

Ich bin in Gedanken bei euch. Ich weiß wie sch"§§e das ist.

Sowas steht mir demnächst auch bevor- ich will es einfach nur noch nicht wahrhaben.... aber alles deutet darauf hin. Nur ich bin zu schwach die Notbremse zu ziehen.... also wird er es irgendwann machen.

Man bin ich bekloppt!!! Wieso bin ich so schwach? Das grenzt ja schon an Sucht!! :mauer:

hallo lieber free :trost:

...ich bin auch noch hier.

ich weiss schon, wie du dich fühlen magst. leider geht's mir manchmal auch so... gestern war's wieder mal soweit. ich habe mich hingesetzt und hier einen beitrag für mich geschrieben. mir hat das geholfen... ich sass vor meinem comp, mir sind die tränen runter gekullert... ich habe es zugelassen... war und ist gut so.

wir schaffen das schon, mein lieber! :schmatz:

Hallo aphra! :schmatz:

Ich dachte echt, dass ich drüber weg bin, doch das bin ich noch lange nicht

Ich habe extreme Heulkrämpfe und mein ganzer Körper zittert. So schlimm war es seit Wochen nicht mehr :heulen: :heulen: :(

Ich hab einfach kein Bock mehr auf diese sch*** :mauer:

Am liebsten würde ich alles hinwerfen und davonlaufen

Sie soll mich einmal leiden sehen! X(

:trost:

lass dich umarmen lieber!

@aphra und alle anderen:

Ich habe meinen Ex seit vergangenem Samstag nicht mehr gehört.. und ich war bis heute standhaft ,denn er rief heute Nacht (wahrscheinlich wieder volltrunken) bei mir an. Und ich bin NICHT ans Telefon!! Eigentlich bin ich nicht so und eigentlich hätte ich das Telefon nicht lange klingeln lassen, aber ich habe Montag, Dienstag und Mittwoch ein Buch gelesen und seither sehe ich viele Dinge anders:

"Warum die nettesten Männer die furchtbarsten Frauen haben,..

und die netten Frauen leer ausgehen!"

Da steckt so viel Wahrheit drin und ich hab mich in vielen Situationen widergefunden. Sei es, wenn er mich (wie heute Nacht) sturzbesoffen anruft und dann butterweich den Weichspüler-Kanal laufen lässt, ich noch zu ihm fahren soll, für ihn Taxi spielen soll. Oder wenn er sagt, er ruft mich an und mich dann warten lässt, mich all meine Termine verschieben lässt und meine eigenen Dinge damit vernachlässigen lässt. Oder wenn er mich in vielen Dingen im Griff hatte und ich ihm einfach zu viel des Guten tat.. oder oder oder..

Alles in allem verlieben sich Menschen in andere Menschen, weil sie Stärke und Selbstsicherheit ausstrahlen und im Laufe einer Beziehung (vor allem, wenn man merkt, dass man nicht mehr alleine sein will und sogar davor Angst hat!!!) gehen viele Stärken verloren, weil man sich zu sehr an den Partner annähert. Und plötzlich ist man nicht mehr so attraktiv.. echt erstaunlich.

Ich will nicht so viel über dasBuch schreiben.. aber es kann wirklich helfen sein Selbstwertgefühl wieder ein klein wenig zu pushen! Nichts auf der Welt ist es wert, dass wir unsere Würde und unsere Selbstachtung verlieren!!!

Ich drücke euch lieb und ehrlich: wenn der Mensch, wegen dem ihr heute weint, euch weinen lässt, dann hat er euch nicht verdient!!!

Küsschen und Kopf hoch..

das mo

hallo,

ich habe mit intresse dein beitrag gelesen.

und möchte gerne dieses buch das du erwähnst lesen.

hast du nähere angaben dazu?

das wäre sehr lieb.

liebe grüsse Bea

Also der Titel:

"Warum die nettesten Männer die schrecklichsten Frauen haben...

.. und die netten Frauen leer ausgehen. Kann es sein, dass sie zu nett sind?!"

von:

Sherry Argov

Preis:

8,95 Euro.

Viel Spaß und Erfolg damit..

Liebe Grüße

das mo

Nach 9 jahren wunderschöner Beziehung ist es aus und ich bin total am Ende. Es gab eine neuerliche Annäherung nach einigen monaten (die auch schlimm waren) der Trennung aber sie sagt jetzt es geht einfach doch nicht. In 1,2 Jahren vielleicht (sie muss stärker werden, ihren Weg finden etc.). Aber ich bin so wichtig etc. Aber Freund kann und will ich keiner sein darum habe ich ihr einen ganz lieben Brief geschrieben, gesagt wie toll sie ist (sie hat eine gehörige Krise durch Einstieg ins Berufsleben und aufgestaute Unsicherheiten etc.) wie schön es war und daß ich immer für sie etwas empfinden werde. Aber sonst kann ich nichts tun. Ich habs mit ganz viel werben probiert und da gings nicht. Jetzt Kontakt würde heißen, daß ich leide und dann verkäme ich doch echt nur zu einem guten Freund. So heile ich villeicht schneller und habe die Chance, dass vielleicht in ein paar Monaten doch wieder Gefühle bei ihr hochkommen, falls wir uns mal wiedersehen bei der richtigen gelegenheit. Die erste große liebe vergisst man nicht so schnell...auch sie nicht, das spüre ich schon noch.

Aber nicht anzurufen oder zu schreiben ist fürchterlich. Ich schlafe kaum und habe so geheult, daß die Tränen echt auf den boden getropft sind- wie ein kleiner Wasserfall! Sie ist die Liebe meines lebens und ich kann es kaum aushalten, dass es nun vorbei sein soll.

Lieben gruß an euch alle denen es ähnlich geht. ich leide jetzt schon 5 Monate :( durch die misslungene Annäherung wurde es noch schlimmer

@pepper:

ja es ist doch meistens so: man hält es kaum aus und meldet sich doch und danach tut es noch viel mehr weh, als es vorher weh getan hat. überleg dir vorher, ob du den schmerz danach erträgst, bevor du den kontakt wieder suchst. das kann wirklich heilend wirken.

wie das bei euch ist, ist mir bekannt aber du solltest einfach versuchen dein leben weiterzuleben. irgendwann denkst du nicht mehr jede sekunde an sie sondern jede zweite.. dann irgendwann nur einmal in der minute und so weiter.

du wirst sehen.. du kannst auch mit dir selbst glücklich werden - du musst heute damit anfangen..

und irgendwann wird sie reuevoll zurückkommen und du wirst sagen: du hattest deine chance und ich will dich nicht mehr.

bis dahin wünsch ich dir alles liebe und drück dir die daumen.

ich hab erst meinen 5. tag hinter mir. also respekt für 5 monate!!!

liebe grüße

das mo