mein leben ist nur sch#### und negativ - ich sehe keinen ausweg!! ;(

ja, und wenn es wirklich so ist, dass ich durch die erziehung usw jetzt so bin wie ich bin und diese umstände habe, dann sind ja meine eltern verbrecher, weil wie komme ich dazu, dass ICH JETZT DIE FEHLER MEINER ELTERN VON DAMALS AUSBADEN MUSS, und zugleich damit nicht zurecht komme... ?!?!!

Also doch wieder Opfer anstatt Täter?!

Was willst du: eine Runde Mitleid, ein "tztztz, wie können Eltern nur so sein" und ein "ja, armer Junge, kein Wunder, dass dein Leben so unglücklich ist? Oder willst du etwas zum Positiven verändern? Da musst du dich jetzt schon entscheiden!

... arbeite dich durch...okay ich kanns ja versuchen... aber dazu brauch ich eine anleitung oder irgendwas mitdem ich was anfangen kann...

Allein hier in diesem Thread gab es bereits einige positive Ansätze, mit denen man m.E. durchaus etwas anfangen kann ...

ich erwarte mir keinen zauberstab, aber wen man schmerzen hat und zum arzt geht, wird man behandelt und es wird besser ...

Wenn du die Wunderpille für das Glück gefunden hast, sag mir bitte per PN Bescheid. :P

@ Daseinsame Herz

das wäre schön wenn ich das könnte...

wenns nur um selbstwertgefühl geht, muss schon vieles passieren und sich positiv ändern, und das kann später (mit der vorrausetzung der richtigen anleitung bzw den richtigen weg zu finden) aus mir selbst passieren, automatisch...

durch wem ich es geschafft habe, wäre mir völlig egal....weil der erfolg sicher überwiegen würde!!!

"auf die eigenen Stärken zu vertrauen" - ich kenn sie nicht...

es geht nicht nur um den wunsch, es geht auch darum das es mir einfach scheiße geht, dass ich total unglücklich und trauig bin, und das ich nicht weiß wie lange ich noch so weiter machen kann... die situation ist einfach extremnegativ wenn man sie so definieren kann..!

ja ich werde es versuchen, und hoffen das ich es schaffe, und zwar so das sich wirklich mal was tut...

sport mache ich,

zum job, ich habe einen eintönigen typischen bürojob, schreibarbeiten, telefonauskunft, etwas post, pc arbeiten, ablagen (akten schlichten), einerseits ist der job total langweilig und andererseits stressig und die kollegen sind auch nicht gerade "nett", nur weniger, leider, aber ich habe mein fixes einkommen und fixe zeiten... diesen job interessanter zu gestalten kann ich mir nicht vorstellen, es sind ja immer die selben arbeiten...

zu den finanzen, ich lebte und lebe leider teilweise über meine verhältnisse weil ich mir was gönen möchte...

thx!!

wenns nur um selbstwertgefühl geht, muss schon vieles passieren und sich positiv ändern, und das kann später (mit der vorrausetzung der richtigen anleitung bzw den richtigen weg zu finden) aus mir selbst passieren, automatisch...

Da passiert nix automatisch...

durch wem ich es geschafft habe, wäre mir völlig egal....weil der erfolg sicher überwiegen würde!!!

Da hilft dir auch niemand! Dafür bist einzig und allein du zuständig!!!

und das ich nicht weiß wie lange ich noch so weiter machen kann... die situation ist einfach extremnegativ wenn man sie so definieren kann..!

Du bist für DEIN Leben verantwortlich!! Da raff dich endlich mal auf und krieg den Hintern von der Couch! Jeder hat schon einmal in seinem Leben so eine Phase gehabt. Aber wir sind alle wieder da rausgekommen.

Was dir fehlt, ist einfach der Sinn des Lebens. Du hast hier so viele gute Tipps bekommen, dass man fast schon nichts mehr dazu schreiben kann. Was du hier aber nicht erwarten kannst, ist, dass dich jemand in deinem Selbstmitleid noch bestärkt.

Du hast alle Voraussetzungen, um aus dir einen tollen Menschen zu machen. Aber den ersten Schritt musst du selber machen. Da kann dir niemand helfen. Werd endlich erwachsen und nimm dein Leben selber in die Hand!!!

...ich bin entäuscht von meiner mutter, sie hat mich in den letzten jahren nur noch oberflächlich beachtet...wieso kann sie nicht wie andere mütter sein?? einfach wie eine mutter zu ihren sohn ist, zu dem sie immer haltet auch in schlechten zeiten, und nicht an irgendwelchen erfolgen misst...

dabei ist sie vom charakter sehr hilfsbereit und bei anderen hat sie sofort verständniss und lobt kleine dinge usw., nur bei ihren eigenen sohn sch#### sie sich nicht viel, und meint scheinbar mit 24 braucht er keine mutter... ist das normal??? muss ich es einfach akzeptieren das von ihr nichts mehr kommt? das mich nicht mal meine eigene mutter zu mir steht...

Wenn ich dein Posting lese, frage ich mich gerade, ob du mein Bruder bist....

Es gibt Mütter, die schließen ihr "Mütter-Dasein" ab, wenn das Kind 18 ist. Meine auch. Sie verstehen nicht, dass sie IMMER Mutter sind, nicht nur die ersten 18 Jahre. Ich kann dich verstehen, dass du von ihr Hilfe erwartest und nun sehr enttäuscht bist, dass du alleine dastehst. Aber du wirst die Frau nicht ändern können, also kannst du die Situation nur so nehmen, wie sie ist - und endlich dich aufraffen und auf eigenen Füßen stehen!!

Such die Kraft in dir, alleine weiter zu machen. Glaub mir, das funktioniert. Du hast die Kraft in dir!!!

Wenn ich dein Posting lese, frage ich mich gerade, ob du mein Bruder bist....Es gibt Mütter, die schließen ihr "Mütter-Dasein" ab, wenn das Kind 18 ist. Meine auch. Sie verstehen nicht, dass sie IMMER Mutter sind, nicht nur die ersten 18 Jahre. Ich kann dich verstehen, dass du von ihr Hilfe erwartest und nun sehr enttäuscht bist, dass du alleine dastehst. Aber du wirst die Frau nicht ändern können, also kannst du die Situation nur so nehmen, wie sie ist - und endlich dich aufraffen und auf eigenen Füßen stehen!!

Such die Kraft in dir, alleine weiter zu machen. Glaub mir, das funktioniert. Du hast die Kraft in dir!!!

RICHTIG!!! und genauso ist es auch bei ihr!! ich will sie ja gar nicht ändern, ich will nur das sie es versteht, dass sie es einssieht das sie mich damit verletzt und entäuscht! was für eine art ist das, dass eigene kind ab 18 nicht mehr zu akzeptieren, oder wie man es bezeichnen will??? wenn ich ein kind hätte würde ich bis ende meines lebens zum kind halten, auch wenn ich nicht gleicher meinung wäre, egal ob es 18, 30 oder erst 10 jahre ist!!!

aber das ist doch verabscheuend!? und so naiv kann man doch als mutter nicht sein, dass man das nicht mitkriegt?! (wo sind die mütterinstinkte?)

die situation so nehmen, ja bleibt mir nichts anders übrig, aber wie lerne ich damit zu leben, ohne das es mich verletzt und entäuscht? so richtig akzeptieren werde ich diese entscheidung nie können, weil es für mich nicht nachvollziehbar ist...!

auf eigenen füßen stehen versuche ich, es ist ja nicht so das ich 24h was von meiner mutter brauche, aber wenn ich sie ab und zu sehe würde ich mir dann schon etwas mehr kontakt oder "mutter" wünschen, also nur blöde oberflächliche bemerkungen...!

"Such die Kraft in dir, alleine weiter zu machen" <--- wo/wie kann ich sie finden??

thx!!!

aber das ist doch verabscheuend!?

Irgendwie schon...

und so naiv kann man doch als mutter nicht sein, dass man das nicht mitkriegt?!

Tja, das kann ich dir auch nicht sagen. Manchmal kommt mir so etwas so vor, als wäre auch eine gewisse Gefühlskälte da. Nur: Das liegt im Wesen der Frau, da wird niemand etwas ausrichten können.

aber wie lerne ich damit zu leben, ohne das es mich verletzt und entäuscht?

Du musst deine Erwartungen runterschrauben. Ich hab´s für mich so definiert, dass ich zwar meiner Mutter auch mal die Ohren mit meinen Problemen volljammern kann, aber ich erwarte keine Hilfe, keinen Ratschlag und keine Antworten mehr. Das hilft ein wenig. Obwohl man sich dabei auch selber belügt.

uf eigenen füßen stehen versuche ich, es ist ja nicht so das ich 24h was von meiner mutter brauche

Ich meinte mehr die emotionale Schiene. Klar stehe ich auch mit meinen 38 Jahren auf eigenen Füßen (wäre ja schlimm, wenn es nicht so wäre), aber manchmal braucht man eben doch mal Hilfe, mal nen Ratschlag etc. Aber das erwarte ich einfach nicht mehr von ihr. Da versuche ich dann, andere Wege zu finden. Vielleicht würde es dir für solche Situationen helfen, einen älteren Freund zu haben. Also wirklich älter - mindestens 20 Jahre Altersunterschied. Sozusagen als "Ersatz".

"Such die Kraft in dir, alleine weiter zu machen" <--- wo/wie kann ich sie finden??

Indem du dich darauf besinnst, was du kannst, was du bist und was du hast. Naja, halt die positive Bestandsaufnahme, die wir dir hier alle empfehlen. Jeder Mensch hat irgendetwas, was er ganz besonders kann. Beschäftige dich mit dir selber: Was macht dir Spaß, was kannst du gut? Es ist zwar Psychologen-Gequatsche, wenn es immer heißt, bestimmte Dinge liegen in der Kindheit verborgen, aber den Tipp gebe ich dir auch: Überleg doch mal, was du in der Kindheit GERN gemacht hast. Und versuch das auf irgendeine Art ins Erwachsenenleben hineinzuziehen.

Mal ein Beispiel von mir: Ich interessiere mich sehr für alte Häuser. Das scheint darauf zu beruhen, dass ich früher gerne Märchen gelesen habe. Häuser erzählen Geschichten aus längst vergangenen Zeiten. Geschichten, aus denen sicherlich auch Märchen geworden sind.

Verstehst du, was ich meine?

Ich greif mal Dinge aus deinem ersten Posting auf.

Du hast gesundheitliche Probleme. Glaub mir, deine Kreuzschmerzen haben nix mit deinem Übergewicht zu tun. Du bist verspannt, weil du dich nicht wohl fühlst. Und daraus resultieren deine gesundheitlichen Probleme.

Oder deine finanziellen Sorgen. Okay, du hast Schulden (?), hast Mist gebaut und kommst mit Geld nicht so richtig klar. Das hat Ursachen in deiner Persönlichkeit. Ich beschäftige mich schon mit dem Thema "Geld" seit mehr als 10 Jahren und ich hab daraus gelernt, dass man viel über seine eigene Persönlichkeit lernt, wenn man sich mal mit dem Thema "Geld" beschäftigt. Kauf dir Bücher über Geld. Such dir bei amazon Titel raus, die dich ansprechen würden. Ja, auch meinetwegen Bücher "Wie werde ich schnell reich". Aber dort wirst du auch die Zusammenhänge finden, warum es dir körperlich und finanziell so schlecht geht. Das mag jetzt seltsam klingen, aber lass dich einfach darauf ein und interessier dich dafür. Mit der Zeit wirst du verstehen, was ich meine.

Das nächste Problem ist dein Problem mit Frauen. Ich kann nur das wiederholen, was hier auch schon geschrieben wurde: Wenn du dich nicht selber liebst, werden dich auch andere nicht lieben. Du hast Figurprobleme? Ja und? Ich kenne einen, der wiegt 130 kg und hat die entsprechende Figur dazu. Aber der ist immer soooo gut drauf, dass man ihn einfach nett und sympatisch finden MUSS. Es ist seine Art und seine Einstellung zu sich selbst, die ihn so sympatisch macht.

So, jetzt hab ich genug geschrieben. Frag einfach, wenn du noch was wissen willst.

Hallo ihr Lieben

Ich möchte TwentyOneBoy hier mal ein bisschen in Schutz nehmen, weil ich mit einigen Aspekten seiner Geschichte früher ebenfalls konfrontiert war, und die Höhe des Berges kenne, vor dem er sitzt....

Als erstes möchte ich festhalten, dass diese "die Kraft ist in Dir" nur funktioniert, wenn man sich selber vertraut und die Kräfte in sich selber zu mobilisieren weiss. Wer als Kind emotional vernachlässigt wurde, dem fehlt das Urvertrauen in die Menschen und somit in sich selbst. Da kann man nicht einfach auf einen Knopf drücken und es fängt an zu laufen, denn man weiss überhaupt nicht, wo sich diese knöpfe in einem selber befinden.....

Dass ihn die Einstellung seiner Mutter verletzt kann ich ebenfalls gut verstehen. Denn fühlte man sich als Kind von den Eltern emotional unterversorgt, so hat man für sehr lange Zeit das Bedürfnis, dass sie einem eine Menge Interesse und Liebe schulden...Ich selber habe dieses Bedürfnis etwa vor einem halben Jahr ablegen können und ich bin jetzt 33! Da spielen einfach viele Mechanismen, die man leider nicht mit einer rationalen Einstellung per sofort abstellen kann...

Zu den Schulden: Mir ist dieses Verhalten unbekannt, allerdings kenne ich es, verschiedene Fluchtwege einzuschlagen, um den akuten Schmerz zu vergessen, den einem permanent würgt....Ich war lange am reisen und hatte laufend irgendeine Geschichte mit einem Mann am laufen, nur damit ich den Berg nicht betrachten musste, vor dem ich sass und den es zu besteigen galt...Das Bedürfnis nach Flucht ist folglich normal, es vergrössert allerdings den Problemberg, den es zu bewältigen gilt.....

Zum Übergewicht: Essen kann Trost sein und wenn man sich ohnehin nicht spürt und ein gewisses Übergewicht erreicht hat, dann ist das Abnehmen sehr schwierig...Meine beste Freundin wog lange über 120 Kilo und hat erst jetzt mit 80 Kilo wieder ein Körpergefühl entwickelt....Ausserdem ist Sport bei so einem Gewicht für lange Zeit ziemlich schmerzhaft und man muss sich mit seinem Gewicht im Schwimmbad oder im Fitness zeigen, was auch nicht gerade einfach ist......Vorallem wenn man ohnehin schon kein Selbstbewusstsein hat....

Und nun möchte ich mich an TwentyOneBoy direkt richten:

Die Baustelle in Deinem Privatleben ist ziemlich gross und es wird einiges an Aufmerksamkeit brauchen, wenn Du sie bewältigen willst. Dass Dein Job langweilig ist, finde ich hierbei von Vorteil, denn wenn Du Deine Probleme wirklich lösen möchtest, dann ist es von Vorteil, wenn Du einen strukturierten nicht allzu kopflastigen Job hast. Ausserdem brauchst Du ein regelmässiges Einkommen, um Deine Schulden zurückzuzahlen.

Ich empfehle Dir eine Therapie und später einen Coach. Du brauchst Menschen, die Dich begleiten, zumal Du Dich seit jeher unbegleitet fühlst....Du brauchst einen Ort, wo Du Deinen ganzen Schmerz ablegen kannst, denn dieser hindert Dich daran, ein emotional selbstständiges Leben zu beginnen...Den Schutz, denn Du Dir angefuttert hast, wirst Du loswerden, wenn Du Dich auf anderem Wege schützen kannst und Dein Kreuz wird besser, wenn Du ein stabiles Rückgrat entwickelt hast....

Ich wünsche Dir alles Gute, such Dir Hilfe, befreie Dich, ich kann Dir garantieren, es fühlt sich wunderbar an.....

Hey TwentyOneBoy, erstmal liebe grüsse :)

Ich weiss das du dich in einem Loch befindest von dem du denkst das du nichtmehr allein rauskommen kannst. Ich kenne das sehr gut. Du denkst, das du unbedingt jemanden brauchst, das jemand nur die guten Seiten an dir sehen muss und du dann die Kraft findest dein Leben zu ändern. So denke ich leider auch viel zu oft. Aber tatsache ist, das wird höchstwahrscheinlich nicht passieren , bei keinem von uns. Oder gehen wir los auf der suche nach einer geplagten Seele der wir helfen können? Helfen tuh ich gern, aber ich hab selber viel zu viel zu tragen um die Probleme anderer auch noch auf mich zu nehmen und so geht es jedem auch wenn es von aussen nicht so scheint. Jeder trägt sein Päckchen und eine Beziehung ist ein geben und nehmen. Wenn du selber nichts geben kannst (an unterstützung) dann wird es eine ziemlich einseitige Beziehung und auf Dauer nicht funktionieren.

Nun aber mal was positives, wir können dir zwar keinen Engel vorbei schicken der dir einen Teil deiner Last abnimmt und bestimmt liest auch keiner diesen Thread aber wir können dir helfen dir selbst zu helfen und dann kommt das mit dem Partner von ganz allein , wenn du selber auch etwas an unterstützung geben kannst.

Einen Plan mit dem alles besser wird, das ist doch was oder =) ? Was du brauchst ist: GEDULD undzwar nicht zu knapp.

Erstmal solltest du dich nicht so runter ziehen. Mir fällt einiges Positives an dir auf wo du erzählst das alles mist ist.

1. Du gehst trotz allem arbeiten, trotz dieses miesen Jobs. Andere hätten vllt schon an deiner Stelle alles liegen gelassen und lägen dem Staat auf der Tasche.

2. Findest du dich nicht mit deiner Situation ab, sonst wärst du nicht hier.

3. Scheinst du einen guten Charakter und Einstellung zum Thema Beziehung, Familie, Liebe etc zu haben!

Das ist doch schonmal ein guter Anfang und mit 24 ist noch längst nichts verloren.

Was deine Probleme angeht:

Dein Übergewicht schadet deiner Selbstachtung , aber ich denke nicht das Aussenstehende es so sehr stört wie dich selbst! Wenn du daran arbeiten willst dann nicht anderen zu liebe sondern damit du dich selbst wohler fühlst, der Sport sollte dir auch selbst ein Gefühl der Zufriedenheit geben, das du was geleistet hast und keine Belastung sein. Denke nicht daran wieviele Gewicht du in welcher Zeit verloren oder nicht verloren hast. Sport ist gut zum Ablenken und Stress abbauen. Ausser Sport gibt es auch noch andere Dinge die du tun kannst, wenns mit dem Rücken garnicht geht.

Koch dir doch mal was anstatt Fertiggerichte! Natürlich was gesundes. Das schont den Geldbeutel , tut dir gut und frauen finden es meist positiv wenn ein Mann kochen kann ;) Vllt macht es dir sogar spass.

Du sagst das du dir leistest was du dir leisten kannst. Was leistest du dir denn so? WENN es deine Finanzen erlauben solltest du dir statt luxus zum ablenken vllt mal in die Stadt gehen und dir neue Klamotten zulegen in denen du dich wohl fühlst und gut aussiehst, oder mal zum Friseur. Ich weiss das sowas nicht immer angenehm ist wenn man sich in der eigenen haut nicht wohl fühlt aber das stärk dein Selbstvertrauen und vllt macht dir dein Gewicht dann nichtmehr soviel aus. Jedenfalls besser als dir etwas zu kaufen um dich von deinen Problemen ab zu lenken ;)

Gibt es in deinem Job keine Aufstiegsmöglichkeiten? Wenn du mehr erreichen willst schaue dich doch nach fortbildungen um oder anderen Jobs. Das ist aber erstmal Zweitrangig, bevor du sowas grosses angehst musst du erstmal an dir arbeiten, an deiner Motivation.

Du hast was von Depressionen erwähnt. Das finde ich sehr passend da du hier oft schreibst du könntest selber nix ändern, ein symptom von Depressionen. Dann solltest du unbedingt zu einem Therapeuten, das zahlt die Krankenkasse auch. Depressionen sind eine physische Krankheit (unterversorgung an Botenstoffen), psychisch sind nur die Auswirkungen. Depressionen verschwinden auch nicht von alleine, auch nicht durch plötzliche positive Ereignisse wie eine Beziehung! Die Beschwerden werden höchstens andere aber die Depression bleibt. Leider ist der Ruf von Psychotherapien und Antidepressiva durch unwissen viel schlechter als angemessen. Bisher hab ich mich selbst nicht getraut, aber die Erfahrungen eines Bekannten mit Therapeuten sind sehr positiv :)

Deine Eltern lass ich jetzt mal aussen vor, du solltest an deine Zukunft denken und nicht danach suchen was alles schief gelaufen ist.

Ich weiss dass das alle Sachen sind zu denen du dich sicher nur schwer aufrappeln kannst und ich wäre ein Heuchler zu behaupten das ich meine eigenen Tips hier immer befolgen würde :rolleyes:

Liebste Grüsse, Silver

sehr schön silver. nimm dir diese worte - und auch die von den anderen - zu herzen twenty boy. wir sind hier für dich da.

auch wenn nicht gleich auf alle antworten, antworte, lese ich sie mir durch, und möchte mich bei jeden dafür bedanken, jedoch kommt leider nicht jede message wirklich bei mir an, da ich einiges nicht umsetzen kann, fragt mich aber nicht warum, denn das weiß ich selbst nicht, ich sags nur wies derzeit ist...

aber ich habe auch was getan, ich fahre jeden 2. tag 1 std mitn rad intensiv (wenn man der pulsuhr glauben schenken darf ca bis 800kcal), ich versuche das essen etwas zu reduzieren, und das süße einzuschrenken,

und ich habe ca 20 psychologen per mail angeschrieben (um anzufragen ob 1. ein termin frei wäre und 2. wo es und wie es am finanziellsten am günstigsten geht, jedoch bekam ich bis jetzt nur absagen bzw vorschläge die ich mir nicht leisten kann, die sitzung 60-90 euro / min 1x die woche - wer kann sich sowas leisten??), einziger ausweg, ein institut wo man sich kostenlos anmelden kann, jedoch komm ich dort frühestens nächstes jahr dran, was hilft mir das wenn ich jetzt hilfe brauchen könnte?!

sonst hat sich noch nicht viel getan, meine mutter ist weiterhin gefühlskalt gegenüber mir, hat kaum zeit und interesse für mich, und der job/mitarbeiter geht mir auch wohin...finanziell tut sich derzeit auch gar nix außer gehalt geht nichts ein, meine stimmung (wenn man es nicht merkt) ist weiterhin mies und trauig :/

dann schreib hier weiter... wir sind zwar keine professionellen psychologen aber wir versuchen trotzdem zu helfen. und auch wenn nicht jede message bei dir durchgedrungen ist, gib dir selbst die zeit sie zu verstehen und irgendwann auch umzusetzen. :schmatz:

zum thema positivismus: du hast ja schön beschrieben was dir alles negative am heutigen tag aufgefallen ist, aber schreib doch mal das auf, was dir am gleichen tag positiv aufgefallen ist, selbst wenn es nur kleine dinge sind wie ein paar sonnenstrahlen etc. du weißt schon was ich meine ^_-

@rilke

sicher opfer!! warum täter?? ich habe niemanden was getan, dass ich so ein leben verdient hätte!! ich will kein mitleid, davon kann ich mir eh nix kaufen, ich will nur zum verstehen gehen, dass vieles nicht einfach so geht, wie ihr es mir hier empfiehlt, weil eben schon viel negatives passiert ist... ein "normaler" mensch der ausgeglichen ist der nicht ständig pech hat, kann diese ratschläge von hier sicher um vieles leichter umsetzen, als einer wie ich... das wollte ich nur damit klarstellen...!

obwohl ein "wie können Eltern nur so sein"" ihnen mal gesagt werden sollte, und zwar von einer profisionellen person, damit sie mal nachdenken...!!

wollen? ja sicher, keine frage, aber MÜSSEN viel mehr... denn wie soll das denn alles weitergehen?? wie lange soll ich das noch aushalten, ich bin schon ziehmlich am limit...!

"Wenn du die Wunderpille für das Glück gefunden hast, sag mir bitte per PN Bescheid." <--- ich weiß nicht wie es euch oder dir geht, was du als glück findest, aber für mich wäre es eine frau die mich liebt mit der ich viel zeit verbringen kann und die es ehrlich mit mir meint... DAS wäre meine wunderpille...!!

@ Tylli

oja bei mir schon!! wenn du wüsstest was liebe und frauen bei mir schon ausgelöst haben (was aber nur der anfang war, weil die beziehungen nicht lange genug gingen), dann läuft es automatisch IN MIR - aber über das brauchen wir eigentlich gar nicht schreiben, weil es eh sehr düster mit einer beziehung aussieht...

ja aber das ist mir wirklich egal ob ich jetzt einen arzt kennenlerne der all meine probleme lösen kann, oder ob ich es selbst schaffe..., ich will endlich nur raus aus der scheiße, weit weit raus und weg davon, ein völlig anderes leben haben und führen!!! und die vergangenheit ziehmlich schnell vergessen...!!

hey du, also ist schon verständlich dass du verbittert bist. aber auch 'normale' personen haben schlechte zeiten. was ist denn schon normal? und warum soll nur eine 'professionelle' person deinen eltern den von dir zitierten spruch sagen? überhaupt --- wünschst du dir nicht vielleicht insgeheim, dass du selbst ihnen das mal ins gesicht sagen könntest?

wir wollen dich nicht angreifen, sondern mehr oder weniger wollen wir dir helfen. manche versuchen es mit dem dir-die-augen-öffnen kurs, andere auf die andere art.

sicher, deine situation sieht scheisse aus, aber tatsache ist nun leider mal, dass es die wunderpille nicht gibt, die du beschrieben hast bzw. wenn es sie gibt, wird sie sich dir im moment nicht verschreiben, denn sie wäre eher eine den-schmerz-verdrängungspille für all das was in dir drin steckt.

erst wenn in dir all der kram raus ist, dann kannst du die leere mit der liebe einer frau füllen. aber im moment bist du voller balast.

du hast zu viel in dich reingefressen. und jetzt ist dein tank voll von diesem emotionalen müll/gift.

von wegen vergangenheit vergessen... verdrängen willst du es wohl eher. der schmerz ist zu groß, aber leider gibt es kein zeugenschutzprogramm wo du eine neue identität und ein neues leben bekommst. du musst das nehmen, was du kriegen kannst.

und glaub mir, wenn du wirklich daran arbeitest, dich zu entgiften wirst du auch wieder sehen, dass du noch so viel vor dir hast.

ps. irgendwie fällt mir grad die situation ein, als ich und ein paar freunde unserer italienischen freundin das schwimmen beibringen wollten... sie war 24 :rolleyes:

Lieber TwentyOneBoy,

mit dem Opfer-Täter-Thema ist in deinem Fall nicht gemeint, dass andere dir etwas antun, wenn du Opfer bist und du anderen etwas antust, wenn du Täter bist. Der Schluss liegt zwar nahe, weil es das allgemeine Bild in den Medien ist. Vielmehr geht es darum, dass ein Opfer meist in einer Art Ohn-macht und eher passiv ist. Während ein Täter aktiv wird und Macht übernimmt. (rilke, ich hoffe, so meintest du es auch.)

Wenn du also ins Jammern, Trübsalblasen, ... kommst, bist du eher passiv oder lebst in der Opferrolle deines Lebens. Wenn du aber anfängst deinen Schweinehund beim Radfahren zu überwinden, wirst du in deinem eigenen Leben mehr zum Täter.

Die Krux (oder das Glück ;) ) ist, dass es kein Opfer ohne Täter gibt und umgekehrt. Du bist beim Jammern nämlich auch Täter und zwar deshalb, weil du deinen Fokus nur auf das richtest, was du lieber anders hättest. Mit dem Täterdasein beim Sport geht genauso ein Opfer mit, denn du opferst Schweiß und wahrscheinlich Fett gegen Muskeln.

Und damit komme ich zu heartflowers Beitrag - wenn du anfängst, dir abends deine Erlebnisse aufzuschreiben, die gut (jedenfalls nicht schlecht) waren, wird dein Fokus mit der Zeit auf die schönen Seiten gelenkt, die jedes Leben genauso mit sich bringt wie die weniger schönen, die wir für unsere Weiterentwicklung brauchen. Denn es ist doch etwas schönes, wenn wir grundsätzlich erst einmal sagen können "ich bestimme mein Leben - mit meinen Möglichkeiten". Dann fange ich mit einer Sache an, die meiner Meinung nach besser laufen könnte und verbessere sie - evtl. durch fremde Hilfe. Eins nach dem anderen - so wie ich es kann. ... Und irgendwann merke ich, dass es mich zum einen geformt hat und zum anderen der Berg, der am Anfang vor mir stand, gar nicht mehr so erschreckend ist.

Ich wünsche dir innere Ruhe,

pitsch

aktueller stand: es geht mir wieder mal so richtig schlecht.... obwohl ich in den letzten 2 wochen viel sport (radfahren) gemacht habe, und versucht habe einen neustart irgendwie hinzukriegen, sitze ich jetzt schon wieder hier und bin zutiefst verletzt, entäuscht und deprimiert sowie sehr einsam und trauig....!!! ich weiß einfach kein ein und aus mehr aus dieser situation!!!

zb meine mutter, sie interessiert sich so überhaupt nicht für mich, und das schmerzt sehr, nicht geliebt, nicht einmal geachtet zu werden von der eigenen mutter, nur oberflächlich behandelt zu werden, ist für mich so hart das es mich innerlich noch kaputter macht. ich lag gestern fast den ganzen tag nur im bett und heulte herum und war am verzweifeln wie es weitergehen soll... wo soll das noch hinführen??

zum thema abnehmen tut sich auch nicht allzuviel trotz jetzigen intensiveren sport (wahrscheinlich dauert es noch länger bis sich was tut) der job kotzt mich weiterhin an (obwohl dies derzeit fast jeder tun würde, außer er würde so wirklich spaß machen), und sonst rennt auch so ziehmlich alles schlecht was nur schlecht gehen kann...

ich habe nirgendswo eine unterstützung in keinster hinsicht, und bin überall völlig auf mich selbst gestellt..., jedoch kann man sich denken wenn einer auf wem aufgestützt ist der völlig kaputt ist... wie sehr dann noch diese stütze hält!?!?!

ich habe ja auch versucht ca 20 psychologen anzuschreiben wg einer "günstigeren" therapie, auch dies war bis jetzt erfolglos da fast keiner eine zahlbare dauerlösung anbietet, und es nur hier ein institut mit monatelangen wartezeiten anbietet, auf befristete günstigere therapieplätze...., bleibt mir jetzt erst wieder nichts anderes übrig als es aufzugeben...

medikamente probiere ich auch keine mehr aus, nach versch. sorten wo ich alle nur die nebenwirkungen hatte, und keine nur geringst geholfen hätte, kann ich das jetzt am wenigsten brauchen...

wie es jedoch mit mir weitergehen soll, und vorallem wie lange ich das noch so aushalte ist sehr fraglich - ich gehe von tag zu tag innerlich immer mehr kaputt, bin immer wieder entäuscht von menschen und erlebnissen und oft verzweifelt über diese situationen... vl ist es wirklich das beste wenn ich all dem ein ende setze.

thx!

vl ist es wirklich das beste wenn ich all dem ein ende setze.thx!

das beste? für wen? für dich? oder meinst du eher das sinnloseste?

du kriegst keine aufmerksamkeit, von niemandem, nicht mal von deiner mutter. das scheint mir dein hauptproblem. ist zwar verständlich, klingt aber auch ein wenig egoistisch (nicht böse gemeint, aber ich muss dann immer an menschen denken, denen es... naja). du bist müde und abgekämpft. alles verständlich.

hast du schonmal versucht andere ansatzpunkte zu finden, vielleicht über lektüre?

nächstes problem: du willst alles auf einmal, und das ist zu viel. 2 wochen fahrrad fahren ist nichts! ich bin 2 jahre täglich gefahren und hab nicht einen gramm abgenommen! jeder mensch ist anders, manche brauchen jahre um das abzutrainieren wofür andere nur monate brauchen.

gut finde ich, dass du die medikamente abgesetzt hast und dich nach therapeuten umschaust.

aber nochmal: nix geht von heute auf morgen. genauso wenig wie die liebe deines lebens morgen plötzlich vor der tür steht, oder du morgen wie tarzan aussehen wirst oder deine mum dich in die arme nehmen wird und fest drückt.

langsam, stück für stück, in jedem tag etwas mehr positives sehen, das kannst du schaffen! denn du bist etwas sehr wertvolles, auch wenn du es noch nicht erkennst.

viel mut und ausdauer schick ich dir :trost:

das beste? für wen? für dich? oder meinst du eher das sinnloseste? du kriegst keine aufmerksamkeit, von niemandem, nicht mal von deiner mutter. das scheint mir dein hauptproblem. ist zwar verständlich, klingt aber auch ein wenig egoistisch (nicht böse gemeint, aber ich muss dann immer an menschen denken, denen es... naja). du bist müde und abgekämpft. alles verständlich.

hast du schonmal versucht andere ansatzpunkte zu finden, vielleicht über lektüre?

nächstes problem: du willst alles auf einmal, und das ist zu viel. 2 wochen fahrrad fahren ist nichts! ich bin 2 jahre täglich gefahren und hab nicht einen gramm abgenommen! jeder mensch ist anders, manche brauchen jahre um das abzutrainieren wofür andere nur monate brauchen.

gut finde ich, dass du die medikamente abgesetzt hast und dich nach therapeuten umschaust.

aber nochmal: nix geht von heute auf morgen. genauso wenig wie die liebe deines lebens morgen plötzlich vor der tür steht, oder du morgen wie tarzan aussehen wirst oder deine mum dich in die arme nehmen wird und fest drückt.

langsam, stück für stück, in jedem tag etwas mehr positives sehen, das kannst du schaffen! denn du bist etwas sehr wertvolles, auch wenn du es noch nicht erkennst.

viel mut und ausdauer schick ich dir :trost:

ja sicher für mich, sonst interessiert es ja keinem ob ich noch da bin oder nicht!!

das sinnloseste ist derzeit das leben so wie ich es habe, für was muss ich jeden tag weinen und schmerz ertragen? für das das es mir vielleicht irgendwann irgendwo besser geht? und was mach ich in der zwischenzeit? gehe ich zu grunde oder wie?

jeder mensch möchte zuminderst etwas geachtet und geliebt werden von den menschen von denen man ausgeht das es so ist (zb mutter), dass ist doch bitte nicht egoistisch oder abnormal!?!?

ja das bin ich sehr, und ich bin vom typ eher so das ich logisches denken bevorzuge und selten gleich verzweifle, aber ich verzweifle ja nur noch, mit jeder neuen situation die schlecht endet, wird es noch schlimmer...!

ansatzpunkte in einer lektüre?? wie meinst du das??

ja sicher möchte ich soviel wie möglich in ordnung bringen, oder ENDLICH von diesen scheiß leben wegkommen und ein "normales" leben führen können! das ist zuviel?? ja dann versetz dich in meine lage, wenn ich sage ich bin zutiefst verletzt entäuscht und verzweifelt sowie auch trauig über alles, kann ich nicht gaaaaannnzz klein davon wegkommen, denn der effekt wäre null!!! ich müsste soweit vorerst wegkommen das ich damit leben kann, dass ich mit den leben halbwegs zufrieden sein kann und nicht mehr so stark unter depressionen leide...

ja aber sowas ist doch schlimm!? wenn ich zb in der woche 4 std radfahre (flott) und 800-1000 kcal verbrenne, MUSS doch der körper darauf reagieren, egal ob ich mal süß oder nicht süß esse.... denn wo wäre dann noch der unterschied zwischen 4x die woche radfahren und gar keinen sport machen - wenn sich eh erst nach monaten was tut?!?

das problem ist, wenn es mir psychisch und seelisch so schlecht geht wie jetzt, bin ich einfach nicht bereit für sport, habe keine kraft und montivation dafür, dass ist echt sch....

ja ich suche und würde auch gerne einen in anspruch nehmen aber wie oben beschrieben gibt es niemanden für mich.

ja ich weiß heut auf morgen ist nicht da, aber es ist auch nicht heut auf ein monat und auch nicht heut auf 6 monate und auch nächstes jahr ist dann nix anders, und was dann???

NUR EINES GEHT VON HEUT AUF MORGEN, DASS MAN KAPUTT WIRD DAS MAN VERZWEIFELT UND DAS MAN NICHT MEHR WEITER WEIß - wieso geht das von heut auf morgen???

positives sehen.... ja, gerne, wo??? was soll ich zb an der situtation mit meiner mutter positiv sehen? das sie 16 jahre etwas mehr für mich da war? na super davon kann ich mir jetzt was kaufen wenn sie seit meinen 18. lebensjahr mich wie einen bekannten behandelt statt wie einen sohn...!

das ich sehr wertvoll bin hätte ich eben gerne mal vermittelt bekommen nicht unbedingt doch worte sondern auch durch gesten oder treue, und da bekomme ich immer wieder das gegenteil zum verstehen!

trotztdem thx!!!

ein "normaler" mensch der ausgeglichen ist der nicht ständig pech hat, kann diese ratschläge von hier sicher um vieles leichter umsetzen, als einer wie ich

Ich greif mal diesen Satz aus einem vorhergehenden Posting heraus. Weißt du, ich habe auch schon sehr viel Mist erlebt und viele negative Erfahrungen gemacht, aber ich habe immer wieder versucht aufzustehen. Und ich habe es allein versucht - und auch geschafft. Das hat auch viel mit der Sichtweise auf die Dinge zu tun. Wenn du meine bisherigen Postings in all den vorangegangenen Threads lesen würdest, würdest du sagen, dass ich auf der Sonnenseite des Lebens stehe.... Ich muss aber auch gestehen, dass es mir zur Zeit nicht so gut geht (mal das Gesundheitliche ausgeklammert), um es mal harmlos auszudrücken. Aber deswegen weiß ich ganz genau, dass sich das auch mal wieder ändern wird und es wieder aufwärts geht.

Wenn du schon nicht diese Gewissheit mit dem Aufwärtsgehen hast, dann lass sie dir wenigstens von uns geben. Und nimm sie auch an.

Ich geb dir mal nen Ansatzpunkt, wo du anfangen kannst, dein Leben zu ändern. Schreib uns mal, was dich so interessiert. Geh mal nicht nur 5 min in dich und such mal die Dinge zusammen, für die du dich interessierst.

Dann empfehle ich dir auch, dich mal für Ernährung zu interessieren. Besorg dir Bücher darüber. Dann wirst du mit der Zeit auch verstehen, warum du durch den Sport nicht so schnell abnimmst. Vielleicht mal als kleiner Tipp: Wenn du abnehmen willst, musst du leichtes Muskelaufbautraining machen. Max. 2x die Woche. Willst du Muskeln aufbauen, musst du 2-3x die Woche Sport machen. Aber Achtung!!! Du nimmst durch den intensiveren Sport nicht ab!!! Es kann sogar passieren, dass du schwerer wirst, denn dadurch baust du Muskelmasse auf (auch wenn du das nicht siehst, man muss dazu kein Sixpack vor sich herschieben!). Und Muskelmasse ist schwerer als Fett.

Das sind alles so Dinge, die du lernst, wenn du dich mal mit Ernährung, Fitness, Wellness beschäftigst. Das wäre aber schon mal ein Ansatzpunkt, um aus deiner "schwarzen Phase" rauszukommen. Du hast etwas, womit du dich beschäftigen kannst. Und es geht um dich. Das wird dir auch gut tun.

Mach es einfach ohne nachzufragen. Denn Sinn wirst du später verstehen!!!

ich habe nicht gesagt, dass ich dich nicht verstehe. jeder, der dir hier antwortet, versucht sich in dich reinzusetzten! ich verstehe dich sehr gut, kann mich gut reinversetzen. aber versetz dich auch gern mal in meine lage. was würdest du dir an meiner stelle raten? wenn du da einen lebenswillenlosen jungen vor dir hast, der das ganze leben noch vor sich hat und es wegwerfen will? was sagst du dann? spendest du ihm mitleid, was seine trauergefühle nur noch mehr vertieft?

würdest du ihm zum selbstmord raten?? sicher nicht.

ok, dann sagen wir mal du machst so weiter mit dem radeln, hast also in ein paar wochen oder monaten gut abgenommen. weilund dann? dann machst du dich nur selber wieder runter.

weil du nur einen punkt deiner liste abgehakt hast. ja, du machst dir eine richtige liste, bei jedem deiner beiträge wieder von vorne. andere wollen dir noch so sehr helfen und dir denkanstöße geben, du fängst immer wieder von vorne an, sie zu dementieren. deshalb auch der rat mit der lektüre. damit meine ich ratgeber in bücherform, so was wie literarische therapeuten, was du dir bestimmt leisten kannst.

ach nein, ich vergaß, du hast ja nach 2 wochen eh schon aufgegeben.

oder aber, du ziehst das ding durch und stell dir mal vor du bist dann wirklich wie verwandelt? in einem anderen thread las ich, dass die freundin von jemanden innerhalb einiger zeit 40 kg abgenommen hat und sich total gewandelt hat, auch innerlich und er plötzlich angst bekam, dass ein anderer sie an land ziehen könnte.

edit: und tylli hat recht. sport ist nicht gleich sport!