Schluß nach fast 10 Jahren -=neu verliebt=-

so, jetzt flieg ich aber wirklich...

Was ich noch nicht ganz verstehe, wie das mit dem loslassen funktionieren soll.

Geht das indem man jemand neues kennenlernt und es da gut läuft.

Geht das indem man merkt, wie schlecht die alte Beziehung war.

Geht das indem man keinen Kontakt hat.

Wie geht das, wenn man selber glücklich war in der Beziehung???

das mit dem loslassen ist nicht ganz einfach.

Geht das indem man jemand neues kennenlernt und es da gut läuf

unter gar keinen Umständen! Die vergangenheit holt einen ein. Man muss die Arbeit, auf "solo" umzuschalten, wirklich alleine bewältigen. Man kann nicht von "wir zwei" auf "wir zwei", nur mit jemand anderem ,schalten.

Geht das indem man merkt, wie schlecht die alte Beziehung war.

hm, ich hatte bei meinen beiden beziehungen so eine phase, nach dem ende, da bekam ich hass und dachte, meine güte, war das grässlich...wärst du mit DEM glücklich geworden???

aber auch wenn die beziehun schön war, man hört irrgendwann auf, den anderen zu vermissen und sagt: es war schön, aber es hat halt nicht sollen sein". das geht aber erst, wenn die gefühle weg sind. und das dauert...seufz....

Geht das indem man keinen Kontakt hat.

absolut! und es dauert und man hat jeden tag 1.000 neue gedanken.

ich finde es gut, dass du dir den endgültigen korb geholt hast, das wird dir sicher helfen, deine energien in den kampf um sie zu verschwenden. im moment hilft es nur zu leiden, sich bei freunden auszuheulen, sich abzulenken (aber nur, wenn es geht)

hast du meinen beitrag über die phasen des liebeskummers gelesen? das sind alle gedanken, die ich aufgeschrieben habe, als es mir schlecht ging. vielleicht hast du dich ja darin wiedergefunden

P.S.: Liebeskummer - die akute Phase (Eine Beschreibung)

Im groben stimme ich jane75 zu aber zu diesen Punkten habe ich ne andere Meinung:

Geht das indem man jemand neues kennenlernt und es da gut läuft.

Das ist sehr wohl möglich, nur absolut selten. Es kommt natürlich darauf an wie die Beziehung vorher war.

Ich bin gleich nach meiner vorherigen Beziehung mit meiner jetzige Ex zusammengekommen und es hat(te) wunderbar funktioniert. Ich hatte zwar getrauert nach der Beziehung, aber im Grunde war diese Beziehung damals schon so extrem zerstört aus beider Sicht. Wenn man natürlich jetzt verlassen wurde und noch immer richtige Liebe für die andere Person empfindet, sollte man sich nicht versuchen mit einer neuen Partnerin "zu trösten". Das wäre ihr und dir nicht fair gegenüber.

Geht das indem man merkt, wie schlecht die alte Beziehung war.

Wenn sie wirklich schlecht war , sollte es auf jeden Fall helfen, muss aber nicht. Es gibt viele Menschen die es einfach nicht schaffen loszulassen, egal wie sie behandelt worden.

Ich hatte nie das empfinden das unsere Beziehung schlecht war. Es gab zwar ab und zu unterschiedliche Meinungen, aber als schlecht hab ich sie nicht empfunden. Nur leider hat meine Ex da wohl eine andere Vorstellung. Ich glaube nicht das sie die Beziehung als schlecht bezeichnen würde. In diesem Fall ist es schwierig loszulassen wenn man als zwangsgetrennter nicht das empfinden hat das die Beziehung schlecht war. Man kann zwar versuchen schlechte Eigenschaften der Ex herauszukristallisieren.

Hallo an euch liebe,

Frankreich ist ein einziger Horrortrip. Erst Flug gecancelled, dann Hotel vergeben, dann ewig kein Hotel bekommen, weil hier Messe ist und dann auch noch Navi im Auto kaputt. Ein einziger Horror.

Und ich muss euch etwas mitteilen.

Ich kann nicht mehr - es geht nicht mehr. Es geht einfach nicht mehr.

Ich werde noch einmal meine Ex fragen, ob ich Sie irgendwie zurückbekommen kann - obwohl ich ja die Antwort schon kenne.

Und wenn ich die Antwort erhalte, die ich auch erwarte, dann werd ich wohl wirklich den einen feigen Schritt tun.

Ich weis auch, dass ich damit vielen Leuten, die mich mögen und lieben sehr weh tun werde, aber ich kann nicht mehr.

Wenn mir nicht wenigstens Sie erhalten bleibt, dann will ich einfach nicht mehr.

Ich meld mich morgen nochmal.

Ihr habt mir wirklich probiert zu helfen, aber ich habe keine Kraft mehr, den Schmerz zu ertragen. Ich schaffe es nicht mehr. Und ich will auch nicht mehr.

Mein Leben ist nach aussen perfekt und innerlich bin ich eh schon tod. Da interessiert die Hülle auch nicht mehr!

Gruss sinner

sinner...mach keinen quatsch! du hast selber gesagt du würdest viele menschen damit verletzen und diese leute sollten dir was bedeuten denn du bedeutest ihnen auch sehr viel.

bitte, versuch was anderes. versuch psychologische beratung, woanders hinziehen, irgendetwas....aber das ist echt keine lösung. man lebt nur einmal, und du hast ne chance bekommen, ein leben zu leben...wirf die chance nicht weg, wer weiss was noch schönes auf dich wartet!! auch wenn du es im moment absolut nicht sehen kannst. aber es gibt immer eine andere lösung, und schmerz geht vorbei. lass dir professionell helfen, den fokus in deinem leben langsam auf etwas anderes zu richten...

pass auf dich!

ganz liebe grüsse!

Gebe MaA voll recht.

Was ist wenn du nciht mehr da bist? Du BIST dann nicht mehr. Ich habe mir auch in letzter Zeit oft gewünscht morgens nicht mehr aufzuwachen. Ich rate dir zu einem Dipl. Psychologen zu gehen. Mach gleich heute nen Termin aus. Ich habe das auch gemacht. Hatte auch schon eine erste Sitzung. Mir hat allein schon dieser erste Termin ein klitzekleines bischen geholfen. Man darf natürlich nicht gleich erwarten das man geheilt wird. So ist das nicht. Aber allein das unterhalten mit ihm hat mir gutgetan.

Warum soll man aus die Welt gehen? Damit der Schmerz weg ist? Das ist dann wirklich der einfache Weg. Aber es wird auch wieder Zeiten ohne Schmerz geben, das ist so. Ich kann es mir auch grad nicht vorstellen, so wie du. Aber allein der Gedanke das es eines Tages so sein wird, gibt mir Kraft.

Denk dran dir geht es nicht allein so, mir geht es so und vielen anderen auch.

Ich wünsche dir, mir und allen anderen hier, das das Glück schnellstmöglich wiederkehrt

mann, mann, sinner, ich weiß besser als jeder andere, dass liebeskummer wie eine depression sein kann und dass sich gedanken an den tod immer wieder einschleichen. aber an dem punkt sollte man was unternehmen! erkennen, dass man es alleine nicht mehr schafft. hilfe suchen! ichh abe eine zeitlang mal antidepressiva genommen und begleitend eine therapie gemacht. das hat mir geholfen! und ich kann dir sagen, dass mein leben danach weiterging und ich begann jemanden genauso zu lieben wie meinen ex. auch der trennte sich dann leider von mir und mir ging es wieder so mies, dass ich hilfe suchen musste. aber nur 2 sitzungen. das hat geholfen und jetzt geht es mir wieder gut. ich ahbe auch einen neuen freund (ich gehe zwar wesentlich behutsamer an die sache ran, weil ich nichtnoch mal verletzt werden will, aber ich habe diesem mann bereits mein herz geöffnet) und fühle mich gut. der kummer und das grauen der zeit ist vergessen. ich schöre dir, dass das geht! also, wir machen uns hier alle sorgen um dich und möchten so bald wie möglich von dir hören!

Hallo sinner,

was bitte soll der "feige Schritt" bringen?

Ich weiß nicht wie oft ich in den schlechtesten Zeiten daran gedacht habe, eine Zeitlang mußte ich einer Freundin versprechen jeden Tag ein Lebenszeichen zu senden, da sie sowas schon ahnte.

Du bist ja beim Therapeuten, ruf ihn an-er ist unbeteiligt, er kann Dir einen Weg zeigen.

Ich hatte das Glück Medizinerfreunde zu haben, die mir mehr als drastisch beschrieben haben, wie man danach aussieht, wie alle Körperfunktionen erschlaffen und man dann mit beispielsweise voller Hose gefunden wird.

Das ist entwürdigend.

Geh raus in die Natur, halt einen Baum fest und überlege Dir, dass die Sterne die Du siehst vor Jahren schon da waren und Menschen Trost und Verheißung waren. Du bist ein Teil des Universums und vielleicht bist Du auf der Welt, weil Du zufällig am richtigen Ort sein wirst und allein dadurch eventuell einem Menschen das Leben veränderst. Ich spreche da nicht von Liebe. Aber es ist doch oft erstaunlich, dass oft nur ein Satz aus einem Gespräch bei einem ganze Denkansätze loslöst.

Du kannst dabei nichts gewinnen, nur verlieren. Keinen Sonnenuntergang meines Lebens möchte ich missen-also raus in den Wald, an den See und lass es auf Dich wirken-Du bist ein Teil eines Ganzen!

justine

Geh raus in die Natur, halt einen Baum fest und überlege Dir, dass die Sterne die Du siehst vor Jahren schon da waren und Menschen Trost und Verheißung waren. Du bist ein Teil des Universums

Keinen Sonnenuntergang meines Lebens möchte ich missen-also raus in den Wald, an den See und lass es auf Dich wirken-Du bist ein Teil eines Ganzen!

für diese Worte könnt ich dich knutschen! :schmatz:

Besser hätte ich es nicht ausdrücken können.

Hoffen wir, dass sinner sich bald meldet. Ich mache mir richtig Sorgen.... :heulen:

hallo Leute,

bin wieder daheim und warte auf einen Anruf von meiner Therapeutin.

Ich komme nur mit mir selber nicht mehr klar. Ich habe wie einen Knoten im Kopf.

Ich wünsche mir meine Ex zurück so sehr es geht und gleichzeitig ekelt es mich, wenn ich mir vorstelle, dass Sie jetzt bei dem anderen ist. Und trotzdem würde ich alles tun - würde mich selber verkaufen, um wieder glücklich zu sein.

Ich hab einfach keine Energie mehr.

Sinner,

nicht gleich das Handtuch werfen wenn es mal schwierig wird. Hol dir Rat bei der Therapeutin, das hilft wirklich sehr.

Ich hatte auch schon argen Liebeskummer und mir kam ab und zu in den Sinn, dass ich das alles nicht mehr aushalte und will. Aber man kommt drüber hinweg, ich verspreche es. Arbeite dich Tag für Tag und Woche für Woche vorwärts, es wird besser. Ganz fest versprochen.

Wenn ich damals "gegangen" wäre, würde es meinen Sohn jetzt nicht gebe. Denk an die Zukunft! Auch wenn es im Moment nicht so scheint, es wird wieder tolle Tage und Momente in deinem Leben geben!

Ich wünsch dir alle Kraft dieser Welt!

muci

Das Problem ist ja, das ich innerlich gar nicht loslassen will.

Ich will meine "alte Welt" erhalten und kann nicht akzeptieren, dass es jetzte eine neue Welt geben wird. Ich habe Angst vor dem neuen.

Ich suche nur verzweifelt nach einer Möglichkeit, meiner Ex zu zeigen, dass ich nicht ohne Sie kann. Ich kann es jetzt einfach nicht. Ich bin zu tief in der Scheiße. Und Sie will mir nicht helfen...

Und das zieht mich noch mehr runter - und da komm ich dann immer zu dem Schluß - entweder wieder ein wir oder ich mach mit mir Schluß, weil ich nicht mehr kann.

Und das obwohl ich weiß, wie schlecht teilweise die Beziehung gelaufen ist. Trotzdem erniedrige ich mich und möchte Sie wieder...

Ich komm einfach nicht raus!

Ich kann so gut nachempfinden wie es dir geht.... Du musst dich ablenken, irgendwie... Mit Kumpels aus gehen dann dort schlafen, so das du nicht zu tief in deine Traurigkeit abrutschst... Bei mir bringt es wenigstens ein bissel was...

Sinner,

es ist absolut normal, dass du dir im Moment noch kein Leben ohne sie vorstellen kannst. Auch ich hatte das Gefühl: Wie soll es weitergehen, ohne den anderen bin ich doch nichts, ich werde für immer alleine sein, nie wieder wird wieder jemand an meiner Seite sein, wie soll ich meine Tage verbringen, ich will doch nichts machen wenn der Partner nicht dabei ist usw.

Ist doch klar das man am Anfang so fühlt. Immerhin war der andere lange lange dein Weggefährte, man konnte alles mit ihm bereden, erzählen, ganz abgesehen von den Schmusestunden usw. Und plötzlich ist alles weg, man ist komplett allein.

Ja, es ist schwer am Anfang damit zurecht zu kommen. Aber es wird besser. Dein Leben geht weiter, auch ohne sie. Im Moment ist euer Weg vorbei und du stehst alleine vor einem riesen Berg. Am Anfang ist der Aufstieg mühsam, dir tut alles weh, du willst nicht mehr weitergehen, du kannst nicht mehr. Geh jeden Tag ein paar kleine Schritte, bestimmt gehst du auch mal ein paar Schritte zurück, aber irgendwann bist du über dieses Hindernis hinweg und dahinter warten wunderschöne neue Sachen auf dich!

Es lohnt sich diesen Weg zu gehen! Kämpfe!

Alles Gute,

muci

hallo, sinner, bin ich frooooh, dass du noch da bist!!! :klatsch: :] :schmatz: :super:

mensch, mach keinen scheiß! lass dir antidepressiva verschreiben.... manchmal braucht man die. du bist im moment in einem zusatnd, in dem jeder gedanken, an sie, an die vergangenheit, an die zukunft schmerzt. das ist leider so. aber das bleibt nicht so!

ich habe vorhin mit meiner Therapeutin telefoniert und werd heut abend nochmal mit ihr reden.

Gehe vielleicht in eine Psychosomatische Klinik, damit ich dort vielleicht irgendwie Hilfe bekomme. Ich kann einfach nicht mehr...

Ich liebe Sie so sehr und weiß einfach nicht mehr weiter...

Leg dich ins Bett und heule. Manchmal muss alles raus und danach geht es einem wenigstens etwas besser. Hör euer Lied, denk an sie und heul dir die Augen aus der Seele. Aber dann steh auch wieder auf und mach weiter!

Eine Therapie hilft wirklich. Man kann sich alles von der Seele reden und sie geben einem ganz neue Sichtweisen der Dinge. Du bist auf dem richtigen Weg!

Grüße muci

super!! die idee mit der klinik ist echt gut, eine aus dem forum ist auch in einer klinik, sie schreibt von da ab und zu hier rein.

ich sollte auch in eine klinik, ich abe aber gespürt, dass ich es auch so schaffe. aber es war ein langer weg und die therapie zu den medikamenten war unerlässlich. klasse! schreib weiter hier rein, sinner, wir wollen wissen, wie es dir geht und dir zuhören :compi:

ja ich will das alles nicht mehr. Ich will wieder leben können!!!

jane75, wer ist denn in der Klinik? Kannst Du mir vielleicht per PN mal den Link zu den Beiträgen schicken oder mir erzählen, was diejenige Person so erzählt - ob es z.B. hilft...