verstehe es nicht-liebe so schnell weg?

Liebe Vogelfeder

Ja, das ist ein "Kreuz" mit diesen alten Denkmustern!! Allzu oft ertappt man sich dabei, dass man plötzlich wieder da gelandet ist, wo man doch einfach ganz sicher NICHT mehr hin wollte!!

Es ist nicht ein einfacher Weg, das weisst Du in der Zwischenzeit selber, ja? Man braucht sehr viel Zeit, um diese Muster, die einem ja über Jahre hinweg "antrainiert" wurden, weg zu bekommen! Ich bin allerdings überzeugt davon, dass DU das schaffen wirst! Bleib einfach hartnäckig genug!!

Ich wünsche Dir einen schönen Abend und einen wundervollen und erfolgreichen neuen Tag!

Liebe Grüsse

Virgo

Ich muss mal fragen ob ich bekloppt bin. Geht es euch auch so, dass ihr nach drei Monaten oder nachdem die Beziehung nun schon längere Zeit beendet ist, ihr einige dinge meidet oder seltsame Verhaltensweisen an den Tag legt?Ich kann bis heute nur schwer still sitzen und Fernsehen kucken z. B. und wenn eine Sendung kommt die ich mit ihm geshen habe muss ich immer noch wegschalten!Wenn ich an ihn denke bleibt mir das Essen teilweise immer noch im Hals stecken! Manno :( wann geht das endlich weg- ich hab grad echt das Gefühl dass ich noch als alte Frau auf dem Sterbebett nur ihn im kopf haben würde (okay das ist etwas übetrieben)aber so fühlt es sich gerade an. Ausserdem hab ich gestern noch (aus der ferne )seine Schwester gesehen.Ich denke manchmal immer noch wenn er mich nicht lieben konnte, der am Anfang so lieb war, kann das keiner. Das ist doch eine komische Denkweise?!Ich kann wie gesagt kaum ein gutes Buch lesen oder so sondern hänge sehr oft hier im Forum rum

du sprichst mir aus dem herzen - bei mir ist es jetzt auch schon über 3 monate her und es gibt noch so unglaublich viele momente,erinnerungen, die richtig schmerzen...aber ich schätze mal das ist normal...brauch halt alles seine zeit, nur vergeht die halt viel zu langsam!

also nein, du bist nich bekloppt hehe oder ich wäre es dann auch ;)

Hm wenn das ein Jahr dauert kann man sich ja erschießen- @lebenslust:Und musst du auch noch so viel weinen??Siehst du bei Dir aber auch eine Besserung?

bin leider eine die des Öfteren von Liebeskummer geülagt wird, wobei die anderen den kummer nicht wert waren...dieses mal war ich aber so sicher und es ist auch tausend mal schlimmer deswegen,na ja mach ja fortschritte, noch vor ddrei Monaten war ich ganz dürr und dachte ich würde niemals wieder lachen!Ich soll wohl endlich etwas ändern !Deswegen musste ich das auf so heftige Weise noch einmal erleben.

Liebe Vogelfeder

Wie Dir @Lebenslust bereits bestätigt hat, ist das absolut normal.

Ich bestätige es Dir gerne auch noch einmal.

Du hast ja für Dich selber festgestellt, dass Du von dieser Beziehung eigentlich sehr viel mehr erwartet hast, da Du Dir doch so sicher warst, ja?

Logischerweise hast Du, überzeugt von Deinen Gedanken, echt "alles" gegeben, nicht wahr?

Erinnerungen, die einen plötzlich in Zusammenhang mit gewissen Sendungen, die man sich zusammen angeschaut hat, Worte die fallen und eine Verbindung herstellen, ja vielleicht sogar ein Lieblingsessen oder ähnliche Dinge mehr, können Anlass dazu sein, dass man wieder weint, oder nicht mehr essen kann. Das sind alles ganz logische und normale Reaktionen, nicht wahr?

Demzufolge braucht ja nun die Zeit des "Abbaus" auch eine längere Frist. Weisst Du, liebe Vogelfeder, es gibt dafür keine Regel und Norm. Die eine Person braucht eine längere Zeit, die andere eben nicht!

Ich wünsche Dir trotzdem einen wunderschönen neuen Tag!

Liebe Grüsse

Virgo

@virgo

ja ich weiss es ja eigentlich, dass so etwas Zeit braucht. Es ist nur so zermürbend!Während er bestimmt längst keinen Gedanken mehr an mich verschwendet muss ich noch so viel an ihn denken. Besonders an den Wochenenden oder wenn wie heute die Sonne so schön scheint. es ist so traurig zwei Menschen sind sich so nah, teilen alles und dann macht der eine einfach einen "cut". Mir fiel es schon immer extrem schwer Menschen an die ich mich einmal gewöhnt habe wieder aus meinem Leben zu lassen!Einfach die Tatsache, dass man vorher so freundlich zueinander war und auf einmal nur Kälte da ist , lässt mich schon gruseln- aber ja, so ist die Welt!Ich mache schon Fortschritte aber manchmal ist es doch noch ganz arg :(

HILFE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! was ist bloß los mit mir??Ich habe gerade überlegt ob ich ihm schreibe, weil es einfach so schwer zu ertragen ist. DAs kann ich doch nicht machen?!!!!!!!!!!!!!!!!

Hallo Vogelfeder,

du meisterst das alles doch ganz gut! Rückschläge gibt es immer, das ist doch ganz normal. Schau mal, du bist sehr liebenswert, alleine deine Art, die Dinge zu hinterfragen, zu reflektieren. Dann deine Treue in andere Menschen und dass du nicht gleich aufgibst, wenn es mal schwer wird, das zeugt von Charakter! Glaub mir, es liegt nicht an dir, er ist einfach ein Idiot. Du bist auf jeden Fall liebenswert, aber daran musst du auch endlich mal selbst glauben!

Hier noch mal deine Worte:

Ich denk mir aber tatsächlich auch, das da oben jemand gesagt hat"jetzt sollst du es lernen, dich endlich selbst zu schätzen" und deswegen musste ich diese Situation durchmachen.Verstehst Du?Ich meine so tief will ich nie wieder fallen, kein Mensch soll mehr die Macht haben zu veranlassen, dass ich mich so fühle, dass es mir so dreckig ging.

:schmatz:

schreib ihm nicht!!! geh dich ablenken oder schreib hier all deine gedanken auf ;)

@Diabolo. Liebe diabolo, danke für Deine Worte!Es tut gut so etwas zu hören :-))

Letztes We war ich im Wald und das hat mir sehr gut getan, vll sollte ich das gleich wieder machen... Da fühlt man sich so eins mit der Natur und ist so konzentriert auf die Geräusche des Waldes!Also ich mach schon alles damit es mir irgendwie gut geht (auch Frustkäufe) dabei sagt man doch Menschen die sich selbst nicht lieben würden sich vernachlässigen ?!Wie passt das dann zusammen. Ach ich hätt doch bloß so gern einmal das ein Mann mich auch schätzen kann, nicht "nur" Freunde.....

@ Lebenslust

Ich werd ihm nicht schreiben, ich weiss ja ich kann die alten Zeiten nicht mehr zurück holen.Der hat mein Herz so gebrochen und noch ein paar messer drin umgedreht so 8theatralisch ich weiss) fühlt es sich aber an.Ich schütze mich aber ab jetzt selbst, ich werde mit allen Mitteln dagegen ankämpfen jemandem noch einmal so zu vetrauen, ihm meine ganzen Gefühle zu schenken.....reiner Selbstschutz

Liebe Vogelfeder,

du hattest geschrieben, dass ihr 1,5 Jahre zusammen gwesen seid.

In der Regel sagt man ja immer, dass man halb solange braucht, um die Sache zu verarbeiten. Rechne in etwa mit 9 Monaten. Veilleicht auch etwas länger-oder kürzer.

Ich finde, die Zeit solltest du dir geben und nicht ungeduldig mit dir selbst sein. Es darf Momente geben, in denen du traurig bist. Es ist auch ok, dass du gewisse Sendungen noch wegschalten musst. Sei nicht so streng mit dir!

Meine Beziehung hat knapp ein Jahr gedauert. Ich habe für mich jetzt beschlossen, dass ich mit diese 6 Monate Verarbeitungszeit ruhig gönnen darf- ich hab jetzt übrigens Halbzeit :-) Und glaube mir: Es wird besser! Es gibt immer noch gewisse Dinge, die ich noch nicht tun kann-aber es wir täglich besser. Langsam hat mich das Leben wieder. Auch die Gedanken an ihn werden immer weniger und ich grüble nicht mehr über das Wieso und Weshalb. Habe einige Bücher zu dem Thema gelesen-fand ich besser als mit mir alleine Trübsal zu blasen. In einem Buch stand (und das sagen auch alle Leute, dei man danach fragt :-), dass man es für sich SELBST schön machen soll. Dass man seine Umgebung und auch sich schön gestalten soll. Ich habe jetzt wieder damit angefangen, mich chic zu kleiden und laufe nicht mehr in Gammelklamotten rum, die eh nur mein Innerstes nach außen gekehrt haben!

Ich glaube, dieser Abnabelungsprozess dauert eben ne Weile und äußere Parameter gehen der inneren Veränderung voraus.

Was auch immer hilft, ist spazieren gehen. In die Stadt zum Bummeln gehen, sich mit Freunden treffen-aber das weißt du ja eh :-)

Hab gestern den Film "Eat-pray-love" gesehen. Und habe mich irgendwie wieder erkannt. Schau ihn dir an. Vielleicht bringt er dich weiter!

Alles Gute

Juli

@ JuliSchneider Danke für deinen Beitrag!Den film wollte ich auch noch sehen !!Der passt ja irgendwie zu unserer Situation -ABER wo findet die Frau hier Glückseligkeit am Ende des Films?! Na klar in den Armen eines Mannes:tongue:als obs sonst nix gebe, Männer auf nem Selbstfindungstrip hingegen brauchen da keine Frau (denke hier z. B. an das buch von hape Kerkeling) Aber dies nur am Rande....:-)

Es kommen auch mal Tage vor, da bin ich voller Tatendrang und denke allles wird gut. Manchmal kommt mir aber auch der Gedanke ohne ihn was vom Leben zu verpassen?! wie ich darauf komme weiss ich nicht, vll weil ich ein paar Sahcen (wo man hinfahren kann etc. durch ihn kennen gelernt habe. Dabei habe ich viles initiiert, gesagt lass mal hierhin oder dorthin fahren. Versteht ihr am anfang hab ich immer gedacht (was den Kummer verstärkt) na toll mit wem mache ich jetzt all die Aktivitäten die ich mit ihm gemacht habe?aber man kann ja (wenn Freunde keine Zeit haben) auch mal einiges allein machen nicht?!!

sorry, hatte deine fragen davor noch garnicht beantwortet ;)

ja ich muss schon noch viel weinen, wenn ich an gemeinsame momente denke usw...oder am wochenende ist es besonders schlimm!...dann aber nur relativ kurz und danach gehts schon ein wenig besser.

ja es fühlt sich wirklich so an, einmal das herz rausgerissen und nochmal drin rum gestochert :P hab selber liebeskummer echt unterschätzt! -.-

aber das geht vorbei und iwie muss da wohl jeder mal durch...

Vogelfeder, du kannst die Sachen auch in der Tat wirklich ALLEINE oder mit Freunden machen. Dazu brauchst du ihn nicht und du solltest den Gedanken ad acta legen, dass du ohne ihn was verpassen würdest. Mit einigem Abstand kann ich jetzt sagen, dass ich meinem Ex irgendwann dankbar dafür sein werde, dass er den SChritt gewagt hat und die Trennung durchgezogen hat, weil ich der festen Überzeugung bin, dass ein Mann kommen wird, den ich von ganzem Herzen lieben kann ebenso wie er mich und der einfach für mich gemacht ist. So solltest du das vielleicht auch denken, Vogelfeder. Mit deinem ex hats einfach nicht gepasst. Sucherlich hattet ihr auch gewisse Gemeinsamkeiten, sonst wärt ihr nicht solange Zeit miteinander zusammengewesen, aber es ging auseinander. Also war nicht alles perfekt-und wenns nur das Problem mit seiner Familie war. Ein Mann, der sich so sehr von seinen Eltern steuern lässt, ist scheinbar nicht für dich gut.

Ja, schau dir den Film an. Und klar endet das Happy-End mit eienr Liebesgeschichte. Aber ganz ehrlich: Erwarte das von meinem Leben auch :-)

Alles Liebe

Juli

Ach ich hätt doch bloß so gern einmal das ein Mann mich auch schätzen kann, nicht "nur" Freunde.....

Was kann man von einem Mann erwarten, der schlecht über seine Exfreundinnen spricht? Das sagt doch eigentlich schon alles aus. Also was erwartest du? Dass er mit dir anders umgeht, plötzlich Respekt vor Menschen hat und sich einfühlt? Forget it.
Noch mal: Es liegt nicht an deiner angeblich mangelnden Liebenswürdigkeit, sondern an der Auswahl deiner Männer und wie du auf sie reagierst! Es waren bisher einfach die Falschen. Männer, die aus irgendwelchen Gründen eben noch nicht bereit sind, sich fest zu binden und sich ganz auf einem Menschen einzulassen, über das oberflächliche Verliebtsein hinausgehend...Und wahrscheinlich hast du dir auch einfach zu viel gefallen lassen und über die negativen Dinge zu oft hinweggesehen! Andere Frauen hätten so einen Typen bereits viel früher in die Wüste gejagt. Allein schon, was er dir alles erzählt hat. Dass seine Familie schlecht über dich redet. Sowas tut man nicht, außer, man will den anderen klein machen und verunsichern und dass hat doch mit Liebe nichts zu tun. Er hat ja nicht mal vor seiner Familie zu dir gestanden. Ohne den Typen bist du echt besser dran, wirst du irgendwann auch so sehen, glaub mir ;-)

Mir gehts wieder mal miserabel... war kein guter tag heute.....Warum geht es mir jetzt wieder schlechter als noch vor drei wochen??Liegt es daran, dass in der ersten Zeit alle für einen da sind?Wenn gerade schluß ist hat man irgendwie die ganze aufregung und so und jetzt muss man allmählich alleine damit klar kommen?Man fühlt sich einsam und der normale Alltag hat einen wieder. Msn kommt abend nach Hause und muss sich alleine beschäftigen... Heute kam ich wieder auf dumme Gedanken- ob das Leben so noch lebenswert ist....!Verdammt ich würde alles tun wenn ich ihn vergessen könnte- habe in meinen Sachen rumgewühlt und noch ein Foto von ihm gefunden- sofort wieder los geheult.Ich kann so nicht weiter machen:-(((((alle sagen schon dass so wie ich leide das nicht mehr angemessen ist :-(

Liebste Vogelfeder

Wer hat zu bestimmen, was eine angemessene Trauer ist? Doch nur Du allein kannst wissen, wie viel Dir Deine Liebe bedeutet(e), wie viel Du investiertest, wie tief Du ihn in Dein Herz einliessest. Eine kleine Wunde verheilt schneller als eine grosse. Die grosse braucht viel mehr Zeit und Pflege. So wie Du schreibst, hat er Dir wie fast das Herz heraus gerissen. Also lass Dir selbst die Zeit, die Du brauchst bis diese Wunde wieder heil ist.

Und pflege diese Wunde. Das heisst nicht, dass Du darin herum wühlen musst. Wunden brauchen Ruhe und Zeit, um abzuheilen. In einer Schmerztherapie hilft sehr oft Ablenkung, sich mit etwas anderem beschäftigen, sie es Musik, die beruhigend wirkt, sei es die Natur, die heilend auf Deine Seele wirkt oder vielleicht hast Du oder findest Du ein Hobby, das Dir etwas Freude bereitet, z.B. Malen ist eine sehr gute Ausdrucksweise, um sich etwas von der Seele zu lösen.

Manchmal muss die Wunde aber auch neu verbunden, neu versorgt werden, dann schmerzt es oft aufs Neue. Vielleicht hattest Du heute so ein Tag liebe Vogelfeder. Doch bitte glaub mir, die Schmerzen nehmen mit der Zeit ab.

Fühl Dich einfach einmal lieb gedrückt und in einen Mantel der Liebe eingehüllt. :trost: Du schaffst es, Schritt für Schritt, manchmal meinst Du sicher, dass es nicht vorwärts geht, aber in einigen Wochen und Monaten wirst Du sehen, dass Du nicht mehr am gleichen Ort stehst wie heute.

Alles Liebe

Ditta

Liebe Vogelfeder!!!

Lass Dir Deine Zeit, und deinem Herzen um Alles zu verarbeiten!!!

Wenn es Dir so gut getan hat, in der Natur zu spazieren und den Klängen zu lauschen, dann mach DAS immer wieder!!! Es wird Dir weiterhin ungemein helfen!!! Glaub mir das! Und Ditta hat Dir ja noch weitere gute Möglichkeiten an die Hand gegeben, um besser damitklar zu kommen und um zu verarbeiten!!!

Liebe Dich, und sei nachsichtig mit Dir!!!

...Liebe Grüße!!!

Rosenkatze

Liebe vogelfeder,

es gibt immer wieder Höhen und Tiefen! Das ist ganz normal! Wenn du dann wieder in so einer Depri-Phase bist, fällst du eben wieder in ein tiefes Loch. Du musst einfach geduldiger sein. Ich weiß, am liebsten wäre es dir, wenn der ganze Schmerz und die Trauer von heute auf morgen weg wäre. Aber so schnell geht das eben nicht. Lass die Trauer zu und du wirst sehen, dass es dir täglich ein kleines Stückchen besser gehen wird. Du machst eben zwei Schritte vor und einen zurück. So ist das. Aber irgendwann bist du ans Ziel gelangt und du hast es überwunden.

Alles Liebe Juli

hallo ich habe eine ähnliche geschichte!

§jährige Beziehung zusammengwohnt hund gehbat alles perfekt!nun is er weg u hat gleich ne neue,verstehe das alles nicht!

kämpfen lohnt sich solange nicht wie die neue da ist:-(

wohne nun alleine u sterbe vor mich hin jeden tag:-(

Liebe Vogelfeder

Ist für Dich der Masstab gültig, was andere sagen? Wenn Du das bejahen willst oder solltest (?), dann bitte ich Dich dringend und umgehend, ändere sofort Deine Meinung, ja? Denn das, was andere sagen, ob Deine Trauer oder was auch immer angemessen oder nicht ist, entscheidest alleine DU!! Denn nur DU alleine kannst das beurteilen, wieviel Zeit Du brauchst, um dies alles zu bewältigen, nicht wahr? Das kann Dir kein Aussenstehender wirklich "vorschreiben"!! Verstehst Du?

Und JA!!! Tausendmal JA, liebe Vogelfeder!!! DAS LEBEN IST LEBENSWERT!! Sehr sogar. Du hast zwar eine schmerzliche Erfahrung machen müssen, aber zweifle nicht auf Grund dieser Erfahrung daran, dass "das Leben nicht lebenswert ist"! Genau dieser "Grund" wird Dir erst recht vor Augen führen, DASS ES LEBENSWERT IST! Denn jetzt hast Du die Möglichkeit, Dich, Deinen Weg und Deine neuen Erlebnisse NEU auszurichten! Ohne Belastungen, wie zum Beispiel durch Deinen ehemaligen Freund! Auch wenn Du zu Beginn der Meinung warst/gewesen sein solltest, dass er eine "Bereicherung" Deines Lebens darstellte, hast Du erfahren, dass dem nicht so ist! Akzeptiere das! Es wird der Zeitpunkt kommen, wo Du dafür dankbar bist/sein wirst, dass alles so gelaufen ist, wie es eben lief!

Die liebsten Grüsse an Dich!

Virgo