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Beste Arbeitskollegin - meine (erste) Freundin?

1'257 Antworten123'286 AufrufeGestartet von Blue Boarder ·

#321
Hallo!!

Sorry, bin irgendwie etwas verwirrt.

Natürlich hast du Recht, ein Verein oder Club würde mir sehr helfen. Doch wenn man alles immer alleine erreichen muss, ist es sehr schwer. Ich weiss nicht wie ich nicht mehr psychisch an meine Arbeitskollegen hängen soll? Sie sind ja die einzigen Bezugspersonen, welche ich habe. Nur sie geben mir irgendwie einen Halt. Sie sind die einzigen mit denen ich näher Kontakt habe. Aus all diesen Gründen muss ich natürlich sehr oft an sie denken. Solange es mir gelingt an die schönen Dinge zu denken, welche ich mit ihnen schon erlebt habe, falle ich nicht in ein Tief hinein. Oder habe ich dich wieder ein wenig falsch verstanden??

Versteht mich, ich mag nicht mehr warten und habe keine Geduld mehr. Wie finde ich da die "Zeit" und die Ruhe wieder? Es soll nur noch stetig aufwärts gehen. Möchte sofort an die letzten 5 Tage anknüpfen, denn es ging mir endlich wieder gut.

#322
Ok, Blue Boarder. Dann musst du jetzt an die 5 guten Tage anknüpfen und aktiv werden. Schau dich herum, was könnte dich interessieren? Beginne vielleicht mit einfachen Abendkursen (handwerklich, Sprachen, etc.). In einen Verein kannst du dann immer noch. Mische dich einfach unter das Volk, ohne etwas zu erwarten. Wie kalazzi schon gesagt hat, lass dir Zeit. Wenn du so vorgehst, hast du auch etwas interessantes zu erzählen, d.h. deine Arbeitskollegen/-innen hören dir vielleicht gerne zu.

#323
Hallo Blue Boarder

Schön, dass du gute Tage hattest, ich hoffe, es sind inzwischen einige mehr dazu gekommen. Ich verstehe dich sehr gut, es ist schwieriger, alleine etwas zu erreichen - aber es ist kein Ding der Unmöglichkeit und manchmal beanspruchen gewisse Dinge für sich, im Alleingang erreicht zu werden. Ich möchte dir zwei Sachen ans Herz legen:

1. Du fürchtest, wieder in ein Tief zu fallen. Das ist normal, niemand mag es, down zu sein. Aber akzeptiere, dass das Auf und Ab zum Leben gehört. Auch wenn du es noch so unfair findest, dass du schon genug Downs hattest und jetzt zur Abwechslung eine längere Zeit Hochstimmung sein soll. Die Realität hat keine solche Logik.

Ein Mensch hat dann etwas erreicht, nicht wenn er immun gegen schlechte Stimmung ist, sondern damit umzugehen weiss. Lass solche Downs vorbeiziehen wie Wolken und geniesse die Sonne, wenn sie wieder da ist.

2. Ganz alleine bist du nicht. Klar ist der Kontakt hier nur virtuell, doch sollte dir auch bewusst sein, dass irgendwo auf dieser Welt reale Menschen am Computer sitzen und sich mit deinem Problem auseinandersetzen wollen. Wir kennen dich zwar äusserlich nicht, doch irgendwie fühlen wir uns ja doch mit dir verbunden, weil das was du schreibst, wir ein bisschen auch von uns kennen.

Alles klar? Schreib mir, wenn du mit etwas nicht einverstanden bist oder ich mich unverständlich ausdrücke :-)

Liebe Grüsse

kalazzi

#324
Hallo zusammen!

Vielen Dank Kalazzi. Bin völlig einverstanden mit dir und sind auch keine Unklarheiten da. ;)

Ich werde versuchen mit diesen Tiefs noch besser umgehen zu können. Auf jeden Fall möchte nicht mehr immer wieder von vorne anfangen müssen. Dieses Gefühl hatte ich eben schon so oft. Ging einen Schritt vorwärts und dann fiel ich den gleichen Schritt wieder zurück. Das tat jedes Mal sehr weh und dieses Gefühl will ich nicht mehr erleben. Ich weiss von mir, dass ich ein starker Mensch bin und nicht gleich aufgebe. Doch irgendwann, ist es genug...!

Ja, ganz alleine bin ich wirklich nicht. Bin euch sehr dankbar für eure Hilfe und Tipps, könnt ihr mir glauben. Leider kann ich eure Tipps, aus verschiedenen Gründen, nur nicht immer gleich umsetzen.

Bis heute ging es mir wirklich den Umständen entsprechend ganz gut. Seit heute Nachmittag droht die Stimmung allerdings wieder etwas zu kippen. Ich hoffe ich kann den dunklen Wolken nochmals entfliehen. Habe etwas Angst vor den Feiertagen. Habe dann zwar Ferien und freue mich auch sehr darauf. Aber zu gleich verliere ich dann auch die einzigen realen Kontakte für über eine Woche!

Liebe Grüsse

blue boarder

#325
Hallo Blue Borarder, nutze die Weihnachtszeit, in dich zu gehen und lerne auch das Alleinsein zu mögen, weil du gerne mit der ALL-EIN bist. Aber werde danach aktiv, gehe unter die Leute. Es gibt so viele Möglichkeiten. Denk darüber nach, was du ab Januar tun wirst. Mach konkrete Pläne, das heisst, melde dich irgendwo an, gib dir einen Stubs. Durch Aktivität kommt alles in Bewegung.

#326
Hi blue boarder

Weisst du was? Ich wollte hier gestern wieder einen Post hinterlassen, dummerweise wurde in der Zeit die Internetverbindung unterbrochen und ich habe mich so tödlich aufgeregt, dass ich den Laptop gleich ausschaltete. Na ja. Hoffe das passiert heute nicht nochmals, denn manchmal könnte ich unzuverlässige Technik einfach erschiessen..

Jedenfalls. Die dunklen Wolken. Man kann sie manchmal aufschieben, sprich ihnen für einen Moment entfliehen/sie verdrängen, doch wenn sie da sind, sind sie da und man kann nur warten, dass sie sich wieder verziehen. Das Wichtige ist, dass man nicht verzweifelt, sondern darauf vertraut, dass das so ist. Musste ich mir auch mal wieder sagen, ich glaube, die letzten Wochen war ich einfach unausstehlich am Boden entlang gerasselt. Aber ja: Wir können aufgeben. Wir können weitermachen. Und wir können eine Weile da liegen und weitermachen. Wollen wir leben ( und nicht nur existieren) ist positiv denken das A und O - und Variante 1 keine Option. So banal, aber Tatsache. Man kann nicht immer in jedem Moment von sich verlangen, daran zu denken oder daran zu glauben, aber man darf es trotzdem nicht vergessen. Okay?

Ich möchte mich übrigens jetzt schon für meine Abwesenheit zwischen Weihnachten und Neujahr entschuldigen. Brauche mal wieder etwas für mein spirituelles Heil und ziehe mich in dieser Zeit in eine einsame Berghütte zurück..

Liebe Grüsse

kalazzi

#327
Hallo kalazzi, das mit der Berghütte ist eine wunderbare Idee. Es ermöglicht, ohne ein Dazutun mit sich ALL-EIN zu sein. Blue Border, ich kann kalazzi nur zustimmen.

#328
Hey yertan, DAS wollte ich dir beim ersten Versuch des letzten Posts auch noch sagen: Ich finde dieses Wortspiel ALL-EIN unglaublich schön. Es bezeichnet genau dieses Etwas, was ich in dieser Woche zu fühlen erhoffe ;-)

#329
Hallo Leute!

Die letzten knapp zwei Wochen verliefen mehrheitlich positiv. :) Doch vergessen kann ich meine Probleme natürlich nie. Aber immerhin waren die positiven Dinge viel mehr im Vordergrund. Merkte ein paar Mal wieder wie gut mich meine ArbeitskollegInnen mögen. Doch sie sind halt leider nur während der Arbeitszeit in meiner Nähe. Am Abend, an den Wochenenden, in den nächsten Ferien... sind sie weit weg. Da ist es schwierig das alleinsein zu mögen. Vorallem da ich ja schon so lange mit diesem Zustand klarkommen muss. Glücklicherweise packe ich diese Situation manchmal ganz gut, doch dann wenn es mir nicht gelingt, tut es so weh. Dieser Unterscheid zwischen Arbeits- und Privatleben ist schon hart. Im Büro habe ich ein paar ganz liebe Personen um mich. Personen mit denen ich manchmal etwas reden kann, mit denen ich zum Mittagessen gehe, Leute welche mich wirklich mögen und ich sie auch (freue mich immer sie zu sehen). Zuhause dann habe ich das alles nicht!! ;( Der Gedanke daran wie alle meine Mitmenschen eine Freundin oder einen Freund haben, macht mich schon traurig, vorallem in dieser Zeit.

Hab mir schon überlegt wieder einen Sprachkurs zu besuchen. Doch diese beginnen erst im April. Mal schauen ob es an einem anderen Ort frühere Kursbeginne gibt, doch dies ist dann eben auch wieder mit Umständen verbunden. Am liebsten hätte ich einen Kurs in meinem Nachbarort. Ich glaube euch schon wieviele Möglichkeiten es gibt. Doch viele davon sehe ich schlichtweg nicht oder zumindest nicht für mich.

ps: Liebe Kalazzi, falls wir uns nicht mehr hören wünsche ich dir in dem Fall eine gute Zeit in deiner gemütlichen Berghütte!

Momentan schneit es bei mir, das finde ich toll!!

#330
Hi Blue Boarder

Dein Vorhaben finde ich eine ganz tolle Sache! Es ist super, dass du dir etwas für deine Freizeit überlegst. Welche Sprache(n) interessieren dich denn? Bin selbst vernarrt in Sprachen lernen :-)

Wie lange wirst du Ferien haben? Ich möchte dir für diese Zeit noch einen Tipp geben: Lenke dich soviel wie möglich ab, damit du nicht ins Grübeln kommst. Besorge dir interessante Filme, Bücher, die du dir anschauen kannst und geh auch mal weg, ins Kino oder Theater oder so. Geht auch alleine; dazu kommt, dass die Wahrscheinlichkeit, mit jemanden ins Gespräch zu kommen, schon um ein Vielfaches steigt, wenn du nur rausgehst und nicht zuhause sitzt. Darum geht es aber eigentlich nicht. Sondern vielmehr: Es lenkt dich davon ab, zu sehr mit deinem Problem und dich selbst beschäftigt zu sein. Verstehst du, was ich meine? Weihnachten ist eine besonders schwierige Zeit für Menschen, die einsam sind oder sich so fühlen - ich verstehe dich absolut, wenn es dir davor graut. Doch ich glaube, was diese Zeit wirklich grausam macht, ist nicht das tatsächliche Alleinsein, sondern die Gedanken, die einem dann teufelskreismässig befallen. Darum empfehle ich dir, die Zeit irgendwie zu überbrücken, indem du sie aktiv gestaltest. Dann haben negative Gedanken auch viel weniger Raum, um sich ausbreiten zu können.

Nun, ich wünsche dir schon mal viel Tatkraft und dass sie deinen Umständen trotzen möge. Ich denke zwar, dass wir uns noch lesen werden.. (Gehe nämlich erst am 24. hinauf, weil ich am Abend vorher noch arbeiten muss. Yay.. ^^)

In diesem Sinne bis bald und viele Grüsse

kalazzi

#331
Hallo Kalazzi!

Italienisch und Englisch interessieren mich. Mal schauen was ich auswählen werde. Was sind deine Lieblingssprachen?

Weiss genau wie du das meinst. Ich habe genau gesagt 10.5 Tage frei. Der 24. ist sicher verplant mit arbeiten und dann mit Weihnachten feiern. Einen Tag gehe ich sicher in die Berge und am 25. werde ich wohl mit den Eltern auf Verwandtschaftsbesuche mitgehen. Aber was mache ich an den restlichen 8 Tagen? Bin schon ein paar Tage daran am überlegen. Vorallem möchte ich noch VOR Ferienbeginn gute Ideen finden. Aber ist schwierig, weil alleine hat man oft schlichtweg keine Lust. Kino ist vielleicht auch noch etwas. Allerdings wird man auch bei solchen Aktivitäten manchmal an das Problem erinnert. Überall sieht man das, wonach man sich so sehr sehnt. Aber besser als zuhause zu sitzen ist es natürlich schon.

Ich hoffe ich habe noch ein paar gute Einfälle. Wo fährst du hin, zu deiner Hütte?

Ganz viele Grüsse

blue boarder

#332
Hey Blue Boarder

Um ehrlich zu sein, ich habe keine Lieblingssprache. In der Schule habe ich Englisch mehr gemocht als Französisch, aber ich denke, das lag am Unterricht ;o) Italienisch finde ich auch sehr schön. Auf meiner Liste stehen mindestens 10 Sprachen, die ich unbedingt einmal erlernen möchte. Vor drei Monaten habe ich mit Arabisch begonnen.

Alleine wegzugehen fällt wirklich schwer - das kenne ich nur zu gut! Und man kommt sich manchmal blöd vor, wenn man das Gefühl hat, als Einziger alleine unterwegs zu sein. Und trotzdem: Überwinde dich, es wird dir viel, viel besser gehen, wenn du dich mit etwas Handfestem beschäftigst als wenn du nur rumsitzt und die Gedanken kreisen lässt. Es gibt manche Leute, die alleine ausgehen, auch wenn es nicht der Masse entspricht. Und es gibt so viele interessante Dinge zu sehen. Bist du kulturell interessiert? Wenn nicht, versuche es einfach mal aus. Ein komödiantisches Theaterstück hebt die Laune und es ist meistens besser, als man es erwartet. Eine gutgestaltete Ausstellung fördert die Neugier und ist oft anregend. Du kannst dich im Kulturkalender und in Museumsführern (gibts bestimmt auch im Internet) erkundigen und dir ein Programm zusammenstellen?

Darf ich fragen in welchem Kanton du wohnst? Vielleicht kann ich dir ja einige konkrete Tipps geben. Nimm dir doch auch noch vor, einen Schmöcker zu lesen. Dann kannst du immer gleich danach greifen, sobald dich die Einsamkeit überfällt und du sonst keinen Plan hast. Oder beginne ein bisschen mit Selbststudium einer der Sprachen, die dich interessieren.

Beste Grüsse

kalazzi

#333
Ich kann Kalazzi nur zustimmen. Sprachen zu lernen lenkt ab und spornt an, Neues zu entdecken.

#334
Wow, Arabisch, nicht schlecht! Sicher sehr schwierig?

Bin nicht so sehr der kulturelle Typ. Vielleicht eins- zweimal im Jahr durch irgend ein Museum laufen, das wars dann schon. Im Sommer bin ich schon oft alleine irgendwo hingegangen, Stadtfeste und solche Anlässe. Aber sonst finde ich es schwierig irgendwo alleine hinzugehen wo man noch nie war. Mit jemandem ist es immer viel einfacher. Je nachdem wo man genau ist, fühlt man sich als Alleingänger unwohl und beobachtet. Auf jeden Fall geht es mir manchmal so, ist doof. Ich wohne im Kanton St.Gallen.

Den Tipp mit dem Selbststudium werde ich sicherlich ausprobieren. Allerdings ist es oft so, dass wenn man in einem Tief sitzt zu gar nichts mehr Lust hat. Momentan geht es mir aber gut, es soll ruhig so weitergehen. Habe leider noch keine weiteren genauen Absichten was ich in den kommenden Tagen machen will. Ich denke wenn man mit jemanden weggehen kann, ist einfach der Ansporn dazu schon viel grösser! Dieser fehlt mir oft, Hand aufs Herz, sooo viele Dinge machen alleine nur halbsoviel Spass.

Falls man sich nicht mehr hier "trifft" wünsche ich schon mal schöne Weihnachten!

Schöne Grüsse, blue boarder

#335
Kaum ging es heute im Büro an den gemütlichen Teil des Tages, ging es mit meiner Stimmung bergab. Obwohl ich Minuten vorher noch gut drauf war. Von einer meiner zwei besten Arbeitskolleginnen bekam ich sogar ein kleines Geschenk! Aber wie schon so oft, wenn es am schönsten ist, muss ich wieder eine Faust ins Gesicht bekommen. :(

Zu sehen wie sich alle super verstanden und miteinander plauderten hob meine Stimmung dann auch nicht. Als über Freunde oder Freundin geredet wurde, rissen die Wunden in mir wieder auf. Und ein junger ziemlich neuer Arbeitskollege hat in dieser kurzen Zeit schon soviel erreicht. Er ist erst wenige Monate bei uns, kommt aber schon mit uns Mittagessen, versteht sich gut mit den leuten, hat schon die Natelnummer von mindestens einer meiner Arbeitskolleginnen und mit der anderen versteht er sich auch sehr gut. Ich dagegen musste zwischen 8-18 Monate für diese Dinge kämpfen und arbeiten. Hab nichts gegen ihn, aber es tut mir einfach weh, wenn ich mit mir vergleiche. ;( Natürlich sollte ich nicht mit anderen vergleichen, aber man tut es eben automatisch doch.

Hoffentlich ziehen diese dunklen Wolken bald wieder weg, ich will nicht traurig sein heute Abend, morgen, die nächsten Tage...

#336
Hallo Blue Boarder, erkennst du nicht den Unterschied zwischen dir und dem anderen? Er scheint alles leicht und locker zu nehmen. Wahrscheinlich denkt er weniger darüber nach.

Daran solltest du arbeiten.

#337
hey kopf hoch! , geh doch mal in einen sportverein! am besten mannschaftssport in deinem fall!

#338
Denke schon, dass er alles leichter und locker nimmt. Aber das kann er auch. Das kann jeder, welcher nicht in der gleichen oder ähnlichen sch.... Lage steckt wie ich. Dann muss man sich viel weniger Sorgen und Gedanken machen um dies und jenes. Natürlich gibt es trotz Freunden und Kollegen mal traurige Momente. Doch das ist kein Dauerzustand wie wenn man all das eben nicht hat. Das Problem ist ja, ich habe unendlich viel Zeit über alles nachzudenken da ich niemanden habe mit dem ich irgendetwas machen kann, alleine weggehen tut man ungerne und daher auch nur selten. Ich werde daran arbeiten weniger nachzudenken, aber alles geht so langsam und braucht soviel Zeit bei mir. Ein Sportverein, wo ich mich wohlfühle, würde mir sicherlich gut tun aber aus verschiedenen Gründen habe ich es leider noch nicht bis dahin geschafft. Ich wünschte auch es wäre anderst.

:(

#339
kannst jamal im internet in deiner stadt suchen , was es so gibt ... fussball , basketball, handball, was gibts denn noch ? meinetwegen auch kampfsport (durch körperlichen kontakt wärmt man schnell mit anderen menschen auf selbst wenns männer sind ;) ) ...

also du solltest das einfach mal ausprobieren, solange du dich anstrendend bewgst hast du auch nicht genug bewusstsein übrig um nachzudenken!

Ich bin auch so jemand mit hoher hirnaktivität und schlechte sachen machen mich daher umso mehr fertig (ich verschwende zu viel zeit ins denken) aber beim sport hört das auf ...

#340
Wann hören diese Schmerzen endlich auf? Wann muss ich diese Qualen nicht mehr erleiden? Oder wann habe ich endlich jemand an meiner Seite, der mir in solchen Situationen helfen kann? Wieviel Zeit muss denn noch verstreichen? Vor genau drei Jahren nahm meine traurige Geschichte ihren Anfang. Wie lange muss ich mich noch alleine durchkämpfen? Ich bin ein starker Mensch, doch auch ich habe nicht unendlich viel Kraft.

Der gestrige Tag war wiedermal der Horror für mich. Es ging mir gar nicht gut, alle meine altbekannten Probleme schossen wieder auf mich ein. Ich weiss nicht wie ich das stoppen kann, denn es tut so verdammt weh! Auch heute ist es nur minim besser geworden. Habe null Antrieb um irgendetwas zu unternehmen. Ich weiss auch nicht was, mir fällt nur die Decke auf den Kopf!! Ich wünschte mir so sehr, es wäre genau jetzt eine Arbeitskollegin für mich da, welcher ich alles erzählen könnte. Diese sch... Einsamkeit, Depressionen, Traurigkeit, Isolation, ich habe alles so satt!! :tongue:

ach... Ich will endlich glücklich und zufrieden sein. So wie die meisten anderen auch!!!! Sind drei Jahre nicht mehr als genug!??? :confused:

@goku21

Mein Problem ist nicht einmal, dass ich nicht wüsste was es so gibt. Sondern dass ich mich noch nicht zu einer Anmeldung durchringen konnte.

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