"der kein kontakt zum ex und durchhalte thread"

Dass Du so entspannt warst auf dem Geburtstag Deine Ex freut mich, weiter so! Und hilft mir ab und zu, den Leuten hier zu vermitteln, dass es weitergeht.

Das mach ich natürlich.

Ich mein, wer hat sowas noch nicht durchgemacht !?!

Der eine oft, der andere weniger.

So ist es nunmal.

Vor 3 Monaten hätte ich nie gedacht, dass ich wieder für eine Beziehung bereit bin.

Ich habe wirklich extrem unter der Trennung gelitten.

Und wenn ich mir anschaue , wieviele Leute hier auch so einen Extremen Liebeskummer haben wie ich, ist es wirklich sehr erschreckend.

Und ich kann nur sagen, dass bald sicher wieder jemand kommt, der euch glücklich macht, und ihr endlich diese Zeit vergessen könnt.

(ich weiß, dass hört ihr ständig, aber so ist es...jeder macht sowas mal durch...ich hätte da auch nie dran geglaubt)

Ich drücke euch weiterhin die Daumen...

LG: Blutengel

PS: Lasst diesen Thread bitte nicht so vergammeln, da stecken echt schöne Geschichten drin von euch und der Thread war mir immer eine Stütze, sodass ich gesehen habe, dass ich nicht allein damit bin.

also ich mein rekord liegt bei einem monat. ihr müsst eifach denken ;

hallo er hat mich verlassen..warum soll ich mich melden..

heute ist mein erster tag. nachdem mein ex am freitag sagte, dass er sich vor mir ekelte die letzten wochen und mich nicht gerne anfasste aus dem grund (was ich nicht so empfand), nachdem er sagte, dass er mich nie geliebt habe und auch nie wirkliche gefühle hatte.. bin ich nach einem 3/4 jahr abstinenz wieder hier. hallo auch an alle. ich bin verletzt, wütend und traurig, denn trotz allem vermisse ich ihn.

also werde ich mich wieder an weihnachten in dieser langen reihe aufstellen und sagen: ich werde mich nicht melden! ICH NICHT! und ich hoffe er wird mich nicht kontaktieren, denn dann würde ich ihm an die gurgel springen. ich will von ihm loskommen.. und ich hoffe auch auf eure mithilfe :) euch wünsch ich viel erfolg und ich denke die nächsten 100 tage werden wir uns fast täglich hier lesen..

nur noch 99 tage (denn nach 100 tagen keinen kontakt kann man doch gar nicht mehr an der person hängen.. oder?)

lg mo

Hallo mo,

Ich glaube auch, dass 100 Tage reichen müssten. Wahrscheinlich geht es schon viel schneller, er hat Dir mit dieser sehr harten Aussage ja genug Grund gegeben, ihn nie wieder sehen zu wollen! Wenn er sich Dir gegenüber so verhält, wird Dir langfristig sicher nichts fehlen ohne ihn, da bist Du alleine ja noch besser dran!

Alles Liebe :trost:

Mariala

vielen dank mariala.

allerdings verstehe ich mich grad selber nicht, denn ich will den kontakt wirklich wieder. ich denke nur noch an ihn und an die schöne zeit und an das was ich verloren habe. ich hab grad auch überhaupt kein vertrauen mehr in die menschen und denke auch nicht, dass ich jemals einem menschen wieder vertrauen kann. aber ihm vertraue ich noch. komisch, gell. er hat mich so enttäuscht und an ihm hänge ich.. vielleicht hat das wirklich nur damit zu tun, dass es erst 2 tage her ist.. aber in 100 tagen kann so viel geschehen.. und ich will einfach nicht mehr traurig sein. habe seit freitag 3 kilo abgenommen. ich esse nichts mehr und trinke nur wenig. mir wird schlecht bei allem, was ich sehe. er wusste, dass ich mit meiner figur grade sehr unzufrieden war und dann kam dieser böse spruch. und nun esse ich nichts mehr. mein gott.. ich vermisse ihn doch eigentlich so. was muss mir denn noch an den kopf geworfen werden, damit ich endlich mal einen menschen, der mich verletzt, hassen kann oder einfach nur "nicht mehr sehen will".

auf die nächsten 99 tage in freiheit und kontaktlosigkeit mit ihm! ich hoffe ich packe das..

lg mo

@mo23 Du schaffst das! Ich habe die 100 Tage hinter mir. Bei mir ist noch Wut da - jede Menge - und gelegentlich Schmerz. :heulen:

;(

Aber ich glaube ich liebe ihn nicht mehr. Ich glaube der Schmerz kommt nur noch von der Enttäuschung. Gehört zur Verarbeitung...

Und ich will ihn nicht mehr sehen. Es wird sich wohl nie ganz vermeiden lassen.

Aber ich habe einfach keinen Bock mehr auf Kontakt mit ihm. Ich habe auch keinen Grund mich bei ihm zu melden. Für eine Freundschaft ist keine Basis mehr da. Nach sämtlichen unfairen Aktionen die er gebracht hat, kann ich ihm nicht mehr vertrauen.

Entschuldigt hat er sich auch nie. Wenn überhaupt, ist er dran. Aber der ist so feige und so stolz: Der wird sich nie entschuldigen. Hat bestimmt noch nicht mal kapiert, dass das angebracht wäre.

Ich bereue, dass ich mich auf ihn eingelassen habe. Er war es nicht wert. Ich hätte einsehen müssen, dass er unfähig ist, dass er SO unfähig ist und sich deswegen wie das letzte Arschloch verhält - wie ein 15-jähriger Teenager!

Ich habe einen liebevolleren Mann verdient!

Das hast du auch mo23! Und auch einige andere deren Geschichte ich in diesem Forum gelesen habe...Seid froh, dass ihr die Typen los seid!

Es gibt auch nette, liebevolle, beziehungsfähige Männer auf dieser Welt! :klatsch:

hallo paulinchen,

ich danke dir für deine aufbauenden worte und ich will diesen tag auch haben. jetzt sofort. ich will auch sagen können, dass er ein arschloch war und ist und mir so weh getan hat, dass er mich einfach nicht mehr verdient hat. aber so weit bin ich noch lange nicht. trotzdem bist du ein wenig mien vorbild! wirklich! und wir alle werden es schaffen.. die einen früher.. die anderen später!

auf gehts in meinen 2. tag. dann sinds nur noch 98 tage die ich vor mir habe. drückt mir bitte alle die daumen.. und hört auf euer inneres ob die andere person, die euch so weh getan hat, das wirklich wert ist.. ich tus nun auch und verabschiede mich in die nacht!

lg mo

hallo an alle mitleidenden!

mein 2. tag ist angebrochen und ich hoffe ich schaffe das. heute habe ich zweifel an allem. ich fühle mich wie gerade ausgespuckt und bin total energielos. es ist als wenn jemand mit meinen magen herausgerissen hätte und dabei noch gelacht hat.

heute ist der 3. tag an dem ich nichts gegessen habe. ich habe keinen hunger mehr. hab schon 4 kilo abgenommen und ekle mich vor dem essen. genauso wie er sich vor mir geekelt hat.. schenkt man dem was er sagte glauben.

es tut immer noch weh und ich muss mich zwingen mich nicht mehr zu melden. bitte helft mir! ich glaub nicht dass ich das alleine schaffe!

lg mo

hey mo,

ich kann deine gefühle 100%ig nachvollziehen. Es ging mir haargenauso wie dir, konnte nichts mehr essen und wenn doch,d ann musste ich während des essens an sie denken und es schnürte sich mir der Hals zu, ich habe keinen bissen mehr runtergekriegt.

Es ist jetzt 5 Wochen her, dass sie mich verlassen hat. Es geht mir mitlerweile besser als anfangs, auch wenn ich immernoch sehr oft an sie denken muss.

Auch ich würde mich gern bei ihr melden, ihre Stimme hören, einfach mal wieder mit ihr reden. Aber ich weiß, das es wohl das schlimmste wäre, was ich mir antun könnte, weil es mir anschließend noch beschissenergings als jetzt.

Also bitte, halte durch, ruf ihn nicht an. Es würde alles noch viel viel schlimmer machen. davon bin ioch überzeugt. Warte eine Weile ab und es wird dir besser gehen, so wie es mir besser geht.

Liebeskummer ist wohl eine harte Prüfung, durch die jeder Mensch einmal durch muss. Du bist nicht allein, wie dir geht es momentan tausenden von Menschen, aber es haben schon abertausende von Menschen durchgestanden und du wirst es auch schaffen,

DA BIN ICH MIR SICHER!!!

danke!

das tut gut das zu lesen! eigentlich weiss ich ja, dass es besser ist NICHTS zu tun und einfach versuchen zu vergessen.. aber in momenten, in denen ich kaum noch atmen kann, in denen ich hier sitze und nur einen gedanken fassen kann und der hat mit ihm zu tun.. in den momenten sehe ich das nicht. in den momenten denke ich, dass es nur eines gibt, dass mich glücklich machen kann und das ist er! allerdings weiss ich auch, dass seine reaktion weh tun wird. und ich versuche mich dann abzulenken - frage mich aber trotzdem, wieso er mir dann so weh tun will.

das ist wie ein teufelskreis aus dem ich grade nicht mehr rauszukommen scheine.

ich hoffe dass du es ncoh viele weitere wochen durchstehst.. ich danke dir für deine nachricht.. kannst du mir verraten, was du getan hast in diesen momenten? hast du irgendein rezept, was man machen kann, wenn es wieder anfängt?

lg mo

Hallöchen mo,

es ging mir ganz genauso, dass ich an nichts anderes denken konnte. Jede verdammte Minute musste ich an sie denken, was sie wophl grade macht, ob sie auch traurig ist oder vielleciht schon nen neuen hat und keine sekunde für einen gedanken an mich verschwendet. Anfangs habe ich dann geweint, was für den Augenblick zwar guttat, aber meine Stimmung nur noch mehr verschlechterte. Ich hörte traurige Musik, verfiel ganz und gar der Trauer und meinem Selbstmitleid. Ber das war das falsche, zumindest für mich. Ich denke jeder hat seine eigene Methode damit fertig zu werden. Ich habe von der traurigen Musik geweselt zu Rammstein, Onkelz, etc. Musik, die mich an früher, an die Zeit vor ihr erinnerte. Damals war ich auch glücklich, ohne sie. Das hat mich aufgebaut und mir gezeigt, dass sie nicht das einzige Mittel ist mich glücklich zu machen. Ich muss nur noch mein Herz davon überzeugen.

Etwas wohl völlig bescheuertes, was ich getan habe, mir aber sehr gut tat, ist, dass ich zu guten bekannten gefahren bin, die zwei große, aber treudoofe Hunde haben. Ich hab mich einfach neben die gesetzt, gestreichelt und geredet. Wenn ich jetzt darüber nachdenke ............ völlig bekloppt. aber es war gut, ich wusste die freuen sich, wennich mich mit ihnen beschäftige und sie sind nicht genervt, egal wie oft ich ihnen das gleich erzähle :)

Ok, das letzte ist vielleciht wirklich ein sehr unorthodoxer weg sich abzulenken, aber mir hats geholfen. Aber im endeffekt denke ich, dass jeder selbst am besten weiß wie er sich helfen kann.

Hast du denn nen Job oder irgendetwas anderes, was dir hilft dich abzulenken??

hi dead boy,

ich habe derzeit 2 jobs und uni. eigentlich hab ich genug zu tun aber mir fehlt die motivation. einfach der anreiz. vor einer woche bin ich am montag noch aufgestanden und wusste worauf ich mich freue. und nun? ich freue mich auf gar nichts. ich hab keine motivation geld zu verdienen, weil ich einfach keinen grund sehe es auszugeben. wir wollten silvester gemeinsam verbringen und dann eine woche wegfahren. einfach so. und nun? nun sitze ich alleine herum und könnte kotzen. die zeit wird die schlimmste.. weihnachten, silvester und dann eben diese woche im januar.

ich rede mit meinem auto. das ist genauso bescheuert.. aber in ihm wurden im letzten jahr 2 beziehungen beendet und beide nicht von mir.

ich habe das gefühl, dass alles keinen wert mehr hat.. es ist grade so einsam und ich weiss nicht ob ich jemals einem mann wieder vertrauen kann. immerhin hat mein ex die beziehung beendet, indem er sagte, dass er sich in letzter zeit vor mir geekelt habe und mich nie geliebt habe. also hat er mir 9 monate etwas vorgespielt und wer sagt denn, dass der nächste nicht dasselbe macht?

alleine sein hat wohl seine reize.. aber das gemeinsame ist doch dass, was eine beziehung ausmacht und was ich nun vermisse. ich versteh nicht wie man einem menschen so weh tun kann, mit dem man 2 tage vorher noch geschlafen hat und auch sagte, dass er nicht gehen solle.

wieso tut man generell menschen so weh? um sich keine vorwürfe machen zu müssen? um seine schuld zu minimieren oder sich besser zu fühlen, weil es dem anderen mies geht? ich verstehe die menschen nicht!

NOCH 98 TAGE!

wenn die Trennung so plötzlicj kommt, tut es doppelt weh. Es war bei mir nicht anders, eine woche vorher hat sie mir gesagt wie sehr die mich liebt und vermisst, ass sie so gern Kinder mit mir hätte und dann macht sie schluss!!

Ich habs erst gar nicht fassen können. Sie hat jemand anderes kennengelernt und sich gleich verguckt. Das schlimme ist ja, dass es ihr ja selber leid tut, was ich ihr auch glaube. Ich kann nichtmal sauer auf sie sein, weil ich weiß,d ass sie mir niemals absichtlich weh tun würde.

Aber grad das macht es so schwer, es ist niemand da, dem ich die Schuld geben kann, sie hat es nicht absichtlich gemacht, der Typ kann gar nichts dafür, ich aber auch nicht.

Ich blicke ienfach weiter nach vporn und lasse mich überraschen was in den nächsten Wochen/Monaten passiert. Es wird immer besser, das weiß ich, auch wenn es immerwieder momente gibt, in denen ich sie soooo sehr vermisse und nicht weiß was ich machen soll, es gibt dann scheinbar keinen Ausweg. Man ist hilflos und weiß absolut nich, was man tun soll.

Aber denk immer daran -ES GEHT VORBEI- soviel ist ganz sicher!

eine frunedin von mir war an krebs erkrankt, hat eine sehr sehr schwere Zeit hinter sich, jetzt hat sie wieder krebs. Wenn ich ihr schicksal sehe, sehe ich wie gut es mir doch geht und man sein selbstmitleid lieber etwas zurückstellen sollte, denn eigentlich kann man sich doch gar nicht beklagen!! Du bist gesund (gehe ich mal von aus), studierst, hast Menschen, denen du wichtig bist, was zu essen, ein Dach über dem Kopf. Wahrscheinlich würde die mehrheit aller Menschen sofort mit dir und deinem leben tauschen, nur um überhaupt irgendeine perspektive zu haben. Ich will dein/unser Problem nicht runterspielen, aber man sollte sich auch immer das Positive in seinem Leben vor Augen führen, was ja in den meisten fällen glücklicher Weise überwiegt!!

Alles spielt sich nur in deinem Kopf ab und du bist die einzige Person, die das scheiss gefühl abstellen kannst und das schaffst du auch!

Und das weißt du auch!

hmm hallo..

das klingt logisch und auch gut. es stimmt.. man zieht sich zurück in sich selbst und sucht einen ausweg in sich. anstatt dass man logische schlussfolgerungen zieht. ja das is wahr. es geht vielen menschen beschissener. ich hab am samstag auf gut glück lotto gespielt.. und - nichts gewonnen.. nicht mal das sprichwort: glück in der liebe, pech im spiel zieht bei mir. auf jeden fall hab ich mich für die zahlen die gezogen wurde nicht interessiert. es stimmt dass sich allesin meinem kopf abspielt,.. aber mal ehrlich. ich hätte das geld nicht gewollt,.. denn helfen kann es mir heute nicht. weisst du was ich meine? man kann mit geld so viel machen.. mit ablenkung, dem studium.. aber ich wäre lieber arm, als hätte ich geld.. wenn ich dafür einen menschen hätte, der mich liebt.

was deine ex gemacht hat, hab ich auch einmal getan. mit meinem ersten freund. der hatte mich psychisch richtig im griff. es war hart von ihm loszukommen und dann redete ich mir gefühl ezu einem anderen jungen mann ein. das gelang und ich machte schluss. aber mir ging es da nicht gut und es fühlte sich beschissen an. das ging nicht lange und ich musste mich mit dem trennungsschmerz allgemein auseinandersetzen. man schlittert schnell von einer in die nächste beziehung, wenn man nicht alleine sein will oder kann. aber das ist keine lösung! das muss ich mir auch grade immer wieder vor augen führen. man rennt zwar weg - für den moment.. aber fakt ist.. man kann nicht vor gefühlen wegrennen. auch wenn es trennungs oder schmerzhafte gefühle sind.

ich hoffe dass du die kraft hast, jemanden neues in dein herz zu lassen. wie gesagt: ich hab das vertrauen und den glauben in die männerwelt verloren. wenn zweimal in einem jahr das herz gebrochen wird, dann kann man irgendwann nicht mehr. der eine am 1.1.2005, der andere am 2.12.2005. das jahr begann mit liebeskummer und endet nun mit liebeskummer.

vielleicht eine prüfung, durch die ich gehen muss.. aber es tut einfach so gut zu wissen, dass man nicht alleine ist und es ist interessant wie es andere geschafft haben, wieder andere prioritäten zu entdecken..

Ich bin nun schon seit September nicht mehr mit meinem Ex zusammen, haben immer noch viel Kontakt,auch wenn mir mal ne Kontaktpause hatten.

Tja, bemuehe mich echt mein Leben gut zu meistern, und denk dass ich es hier endlich mal im Ausland in der Hand habe, mache viel, bin kaum zu Hause, gehe auch viel aus und lerne sogar andere Maenner kennen. Jedoch vermisse ich meinen Ex noch so sehr. Ich will ihn irgendwie wiederhaben. Im Moment habe ich Examen und sitze also nur daheim um zu lernen. Dabei muss ich immer an ihn denken und habe shcon seit Wochen Bauchkrämpfe und auch sosnt ghet es mir nicht koerperlich so gut.

Ich geniess zwar mein Leben hier, jedoch fehlt er mir so sehr. er ist zar so imemr nett zu mir, wenn wir uns am Telefon unterhalten, geht mit mir weihnachten sogar ins Ballett und faehrt mit mir danach ein paar Tage in den Urlaub.

Ich will dabei probieren ihn zureuck zu erobern, jedoch weiss ich, dass ich zu 90% keine Chance habe.

Kann aber nicht anders, hab aber Angst doch die Gewissheit zu haben, dass da nichts mehr sein kann.

Was soll ich denn noch tun, damit ich ihn vergesse und es mir besser geht?

hallo feder..

die frage stelle ich mir auch schon die ganze zeit.. wie vergisst man einen menschen. ich würde sagen, dass der kontakt das größte hindernis ist.. wenn man kontakt hat, dann wird man den anderen und die gefühle zum anderen nie vergessen.. deshalb versuche ich auch meine 100 tage kontaktfrei zu leben. mal schauen ob das was bringt. ich drück dir die daumen, dass du es schaffst.. ich würde aber nicht nochmal versuchen ihn zu bekommen. du erniedrigst dich.. tu das bitte nicht. auch wenn es schwer fällt - und ich rede da aus erfahrung.

kopf hoch.. gemeinsam schaffen wir das!

mo

Hi Mo,

danke fuer deine Antwort,

tja, ich weiss auf jeden Fall, dass ich, wenn er echt nichts mehr von mir will, keinen Kontakt mehr haben werde, auch nicht nach längerer Zeit, da er echt meine grosse Liebe war, tja, stell mir echt noch immer die Frage, wie konnte ich so doof sein und mit ihm Schluss machen und dann zu spät zurueckkommen. Ich kann mich noch immer kaum aufs Lernen konzentrieren.

Ich weiss ja, dass ich am besten nichts mehr mit ihm mache, jedoch will ich noch eine Chance, habe erst jetzt von ihm erfahren, wie sehr ich ihn verletzt habe.

Was mich eigentlich mehr fertig macht, ist dass alle meine Leute dagegen sind, dass ich ihn noch einmal zurueckerobern will. Ich weiss ja, dass ich kleine Chancen haben, aber trotzdem!!! Muss selbst meine freunde nun anluegen, dass ich nichts mit ihm mache, da ich sonst nur Kritik hoere udn sie ueber ihn herziehen.

Wie sicher bist du dir, das du nach hundert Tagen wieder ok bist? Ist es nicht sogar schwerer wenn man die Tage zaehlt, und sich denkt, noch 50 Tage, dann bin ich ueber ihn/sie hinweg? das zeigt ja eigentlich doch, dass man an ihm/ihr haengt, oder?

Aber auf jeden Fall wuensch ich dir ganz viel Glueck dabei!!! Ein Tipp von mir, geh mit Freunden ( vom anderen Geschlecht;)) aus und fuehl dich eifnach mal gut, hat mir fuer kurze Zeit geholfen, besonders da sie echt nur Freunde waren, man sich aber mal wieder wie ein Maedel fuehlt!!

Ich habe auch den Glauben an das Gute in Maennern verloren, da ein , ich dachte nur Freund, von mir hier mit mir im stande waere seine Freundin, mit der er sieben Jahre zusammen ist zu betruegen. Na toll, fuehle mich ja geehrt!!! ;(

IDIOT!!!

Ich weiss wenigstens, dass mei nex ein zutraulicher und ehrlicher war!!!

Ich habs versaut. Kann nochmals von vorne anfangen. Hab im gestern geschrieben und ist nix dabei rausgekommen. Nach 3 Monaten, bin ich ne dumme Kuh.

Also beginne ich wieder bei Tag 1

Oh man!!!!!!!!!! Hör auf, nicht dss ich auch noch weich werde. Bin die letzten drei Nächte aufgewacht, weil ich von ihr geträumt habe. Im Truam hat sie mir gesagt,d ass sie mich liebt usw.

Früher hab ich mich immer gefreut von ihr zu träumen!! und nun??? Ich könnte KOTZEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hallo feder.. hallo an den rest.

ich bin wieder am anfang. mein erster tag - mal wieder. ich hab ihm heute angerufen. danach bin ich weinend zusammengebrochen, weil er mir mehrmals gesagt hat, dass es nichts mehr werden würde. er habe einfach keine gefühle mehr für mich und ich solle das akzeptieren. und nun sitze ich hier und muss das wohl. ich mach das auch.. aber wie? wenn ich das heute schon könnte.. und auch so nüchtern wie er es gesagt hat, dann wäre das alles toll.. aber ich kann das heute noch nicht.

und eines ist sicher.. ich lasse so schnell keinen mehr in mein herz! das sag ich euch.. ich will nach diesem abschied keinen mehr durchmachen müssen.. zumindest nicht auf dieser liebeskummer-schiene.

auf in eine neue runde. wir müssen uns alle gegenseitig helfen - sonst wird das nichts.

lg mo