"der kein kontakt zum ex und durchhalte thread"

Heute ist es eine Woche her.

Viel passiert.

Vorwürfe, obwohl ich weiß, dass sie keinem was bringen.

Liebesschwüre - auf die er eher abweisend reagiert hat

Entschuldigungen

Hab ihm gestern einen SMS geschrieben wie gut es mir geht. Dabei tut es noch genauso weh wie am Anfang.

Soviel zum Thema Kontaktabbruch. Versuche ihn irgendwie bei mir zu behalten...irgendwie....

ich weiss nicht ob ich das schaffe.seit dienstag schluss.ich habe zig sms geschrieben,er weiss wie mies es mir geht(ging ihm auch mal so,aber ich war dann da für ihn)nun,als antwort kam es sind noch gefühle da,aber deshalb geht es nicht.was soll ich davon halten.ich kann nicht mit ihm reden,er reagiert auf nichts,ich fühle mich verlassen,verarscht und es tutn unendlich weh.alle tips hier helfen nicht,ich habe ständig das gefühl von magenschmerzen und dem wunsch das alles zu beenden.und das jetzt,wo es mir gesundheitlich und finanziell mies geht,das schaffe ich alles nicht.wie macht ihr das bloss.fühle mich wie der letzte dreck.

Hallo melinda,

Alle Worte hier versuchen zu trösten und sind nett gemeint, aber helfen tun sie nicht wirklich. Das ist auch meine Erfahrung.

Dieser bescheuerte Spruch: "Zeit heilt alle Wunden"...In so einer Situation möchte man demjenigen der ihn ausgesprüchen hat am liebsten fragen ob er sie noch alle hat. Aber irgendwann stellt man fest, dass es tatsächlich so ist.

Und es wird weiter gehen. Es geht immer irgendwie weiter (sorry...noch so ein blöder Spruch, aber das sind die, die ich mir momentan immerwieder selbst einrede...und ein bißchen hilft es auch.

Jeder muss seinen eigenen Weg finden mit allem umzugehen...

Wünsch dir alles Gute

@melinda

:trost:

schreib doch mal ein bisschen merh? wie alt seid ihr? wie lange wart ihr zusammen? wo genau lagen die probleme?

Hey Melinda,

in dieser Trauerphase sind/ waren wir alle mal... sonst wären wir nicht alle hier angemeldet ;)

Mein Tip für dich: Melde dich einfach nicht mehr bei ihm.

So lange es nur geht!

Ich weiß, es ist schwer -aber es geht bergauf- ich kann das nur bestätigen!

Bin momentan bei Tag 13 !!!

Und es geht echt gut- gut, gestern hätte ich mich fast gemeldet, aber ich bin dann on gegangen und habe einfach drauf los geschrieben...

das hilft...

Und schnell versuchen die Gedanken zu "ordnen" und nicht an ihn zu denken!

Ich hätte es kaum für möglich gehalten, dass ich es so lange schon schaffe...

das Schlimme ist, ich bin bald bei ihm ( führten eine Fernbeziehung).

Ich werde ihn dann sicher sehen, hiiiiiiiillllllffffffffeeeeeeeeee....

Ich will nicht.

dann ist es noch schwieriger. Aber du wirst dich besser fühlen, wenn du dich nicht mehr meldest.

Denn du musst dich nicht mehr fragen: warum schreibt er mir nun nicht zurück??? :)

Zeige Verstand und vor allem STÄRKE!!!

Alles Gute,

Sarura

HALLO JANE wir waren 4 jahre zusammen,es war die grosse liebe bei ihm,hat er jedenfalls gesagt (ich weiss sagt jeder) wir haben viel zusammen durch gemacht,meist war ich für ihn da,es ging ihm mal sehr schlecht,habe alles für ihn getan.nun er war schon öfter mal in der beziehung sehr komisch,abweisend und hat nie drüber geredet.es ist seine art,mal launisch und wenn ich gefragt habe hat er getan als wenn nichts ist.als ich damals schluss gemacht habe hat er gekämpft und da ich ihn geliebt habe bin ich zu ihm,habe ihn nicht allein gelassen.und ich hatte mehr als einen grund!! jetzt wurde er immer abweisender,und wenn ich mich beklagt habe,war es angeblich noch meine schuld weil ich ständig drüber reden wollte!! das hat mich psychisch sehr fertig gemacht,er hat mich sozusagen auflaufen lassen,sich dumm gestellt und mich verletzt und gedemütigt.ich kann das alles noch nicht glauben,meine gedanken kreisen nur darum.wieso kann sich jemand so verändern,sagen er hat noch gefühle aber es geht nicht mehr,ist ja noch schlimmer als ich liebe dich nicht mehr.naja wird wohl so sein nur sagt er es nicht.o gott ich hab angst ich schaff es nicht.

hallo melinda,

also seid ihr nun getrennt und habt auch schon einiges hinter euch. hm, ich kann nachvollziehen, wie es dir geht, habe das auch gerade hinter mir. der zustand ist zum kotzen, schlimmer als jede krankheit. lies mal das hier, vielleicht findest du dich wieder:

Liebeskummer - die akute Phase (Eine Beschreibung)

was würde ich dir raten? du solltest auf jeden fall, wenn du das gefühl hast zu verzweifeln und es nicht zu schaffen, zu nem therapeuten gehen. das habe ich auch gemacht und es hat mir sehr geholfen.

was du akut tun kannst? zeit lassen! zusehen, dass es dir wieder besser geht und dass dein leben nicht von dem kerl abhängt. und ihm zeit geben, dich zu vermiossen. dafür darfst du aber nicht verfügbar sein. also - funkstille, mindestens eine woche. udn dann kannst du dir ja überlegen, was du weiter machst, ein langer brief, ein treffen mit ehrlichen aussagen, damit es mal etwas endgültiges gibt - entweder ihr versucht es nochmal und sprecht über das, was euch aneinander gestört hat oder ihr beschließt, dass ihr nicht mehr zusammenkommt. in eurem fall würde er dann den entschluss fassen, so wie er ihn ja schon gefasst hat....und das ist für dich dannn erst mal schlimm...

ich würde die flinte erst mal nicht ins korn werfen und warten.... erst, wenn du nach einer gewissen zeit, in der du IHN IN RUHE LÄSST, die bestätigung bekommst, dass endgültig schluss ist, dann trauere und wende dich evtl. an professionelle hilfe.

oder schreib hier rein, hier hört dir immer jemand zu, der dein problem kennt und sich evtl. ähnlich fühlt :trost:

danke jane45, nur das problem ist ja man konnte nicht mit ihm reden.er wollte nicht,hat alles abgeblockt und wenn ich es angesprochen habe war er genervt,die letzten worte waren es geht ihm auf den geist dieses tiefensinnige gerede! er ist fast 40 und war früher selber sehr gefühlvoll!darauf hin bin ich gegangen und dann kam halt es geht eben nicht mehr. manu ich verstehe es nicht wie jemand mal so und mal so sein kann.er reagiert ja jetzt auf nichts mehr,ich bin ihm wohl total egal.....

@melinda,

wie alt bist du denn? er reagiert im moment auf nichts, weil er den entschluss gefasst hat und ihn sicher zunächst erst einmal für richtig hält. gib ihm zeit, schreib ihm in 2 wochen einen brief, bitte ihn um eine aussprache, du musst ihm auch die chance geben, dich zu vermissen. vielleicht macht ihm das leben ohne dich ja gar keinen spaß...

Hallo ihr,

am Mittwoch sagte mir meine Ex-Freundin per telefon, das sie nach 5 Jahren und 7 Monaten, eine Auszeit haben möchte. Ich konnte das nicht glauben und sagte ihr das ich das nicht kann und ich nicht verstehe warum und konnte nicht länger mit ihr reden und beendete das Gespräch. Mein leben war bis dato perfekt.

Nach langen mailen und vielen Anrufversuchen danach, rief sich mich am Donnerstag wieder an und sagte mir das sie Single sein möchte und keine Lust hat rücksicht auf mich zu nehmen. weiterhin meinte sie das sie mich nicht mehr lieben würde, ich ein wichtiger Mensch für sie bin und sie unbedingt noch Kontakt zu mir halten will und wir uns auch treffen können. Ich bin total fassungslos, ich habe bemerkt das sie sich nicht mehr liebevoll um mich gekümmert hat, aber solche Phasen hatten wir schon mal. Ja ich muss zugeben das sie sich am Anfang unserer Beziehung, viel biegen und beugen musste. Doch nach langem Kämpfen konnte sie und ich locker miteinander umgehen und jeder er selbst sein. Seit einem halben jahr ungefähr, ist sie oft alleine mit ihren Berufsschulkollegen ausgegangen. Ich fand dies okay, weil sie nicht mehr so gern mit unserer alten clique weggegangen ist. Bei ihren Kollegen war sie freier und mehr sie selbst. Sie mutierte zum richtigen Stimmungsmacher und ich begrüßte diese veränderung. Sie fragte mich ein - zweimal ob ich nicht mitkommen wollte, aber ich dachte ihr wäre es lieber wenn sie alleine ist. Das war einer meiner Fehler. Am Donnerstag bin ich dann mit der clique feiern gegangen, das tat mir sehr gut. Am Freitag habe ich dann einen Brief geschrieben, in dem ich alle meine Gefühle, Ängste, Befürchtungen und Wünsche aufgeschrieben habe. Ich übergab ihr den Brief, an dem parkplatz wo sie ihr Auto immer zur Arbeit abstellt. Sie grüßte mich freundlich, ich sagte das es schön ist dich zu sehen und übergab ihr den Brief. als sie ihn sah nannte sie mich instinktiv Schatz und umarmte mich. Das war sehr aufbauend. Danach konnte ich seit Mittwoch zum erstenmal wieder was essen. Als ich dann keine Ablenkung gefunden habe und nur an sie gedacht habe, bin ich mit dem Auto zu ihr gefahren, ich rief sie an ob sie nciht rauskommen könnte und unterhielt mich mit ihr über sachen, über die wir auch in unserer Beziehung gesprochen haben. Wir wollen uns jetzt immer zum trainieren treffen. Sie meint es ernst, das versteh ich jetzt. Aber der gedanke das sie andere Männer will und diese sie anfassen dürfen, bringt mich um. Zudem kommt noch dazu das ich mich mit der clique, bisher nur zum feiern getroffen habe. Einen richtig guten Freund hab ich nicht und ich hab bereits das gefühl ich geh den leuten auf die nerven. Ich weiß nicht was ich machen soll, alles erinnert mich an sie und ich denke auch jede Sekunde nur an sie. Heute morgen rief ich sie an um ihr einen guten Morgen zu wünschen. Iich fragte sie wieder ob sie mich wirklich nicht mehr haben will. Nach ein paar sekunden legte sie auf. Jetzt hab ichs verstanden und versuche sie bis zum Montag nicht merh zu kontaktieren. Ich muss sagen das sie sich um mich bemüht und mich versteht, es tut ihr sogar leid mir weh zu tun. Doch sie kann nichts daran ändern, sie hofft dadurch zu wissen was sie will, lieber single und unabhängig oder doch eher der Beziehungstyp. Ich muss sagen das wir seit wir 13 sind zusammen waren. Sie hat sicherlich ein recht auf ein Single dasein, doch es schmerzt so sehr, weil ich das nie von ihr gedacht hätte, und ich nicht viel Wert auf ein Single leben lege. Was mich noch mehr enttäuscht, ist das sie so gut damit klar kommt und ich kaum schlaf finde. Ich sagte ihr das ich mich bemühen werde nur ein guter Freund zu sein, mein Ziel aber ist sie irgendwie wieder für mich zu gewinnen. Gleich hat sie wieder feierabend und am liebsten würde ich sie wieder anrufen.

Hoffe ihr könnt mich verstehen, vlt. hat auch einer ein paar Tips für mich und wünsche euch allen das ihr bald wieder den sonnigen weg des Lebens betreten werdet.

Oh man leute, ich kann das sooo gut nachvollziehen. bei mir ist es zwar alles etwas anders, aber diese Problematik kenn ich nur zu gut.

Man will so unbedingt. Und alles, der Kopf, das Herz, der Körper will einfach nur zu ihm... als würde der Körper und selbst das Gehirn einfach nicht checken, dass das verdammt noch mal nicht gut ist. und dann wenn es doch soweit ist, ist es wie ein Messer das einen sticht und man ist sich am Anfang nicht mal sicher ob das jetzt wirklich schlecht ist, weil es ist immerhin mehr als gar nichts, bis ein paar Tage, Stunden, Minuten vergehen und man merkt, dass man gerade am verbluten ist.

argh, es ist so gemein, ich hatte Jahre lang keinen Kontakt und ich war wirklich drüber weg, hab nur noch ganz selten an ihn gedacht und dann eine dumme Nacht und alles ist wieder ganz ganz schlimm.

6 Wochen.....die wahrscheinlich schlimmsten in meinem Leben......

hallo xamijo

ich finde deinen thread einfach nur toll geschrieben und finde, dass er einen eigenen platz bekommen sollte. bitte doch einen der admins, einen eigenen thread zu machen oder mach selber einen auf und kopiere diesen text da rein.

antworte dir gleich, muss nur mal kurz weg

@ Jane75

erstmal danke dafür, das du meinen thread so toll findest, ich habe mir mühe gegeben alles wichtige zu erwähnen. Es gibt aber noch eine Menge kleinigkeiten, die ich nicht erwähnt habe, weil der text dann noch ein ganzes Stück länger geworden wäre.

Ein kleiner Nachtrag

Sie scheint mir seid heute morgen bewusst aus dem Weg zugehen. Das kann ich verstehen, da ich die Aktion am samstag morgen, selbst wieder nicht so angebracht fand.

Kurz nach der Erläuterung meines Problems, kamen zufälig 2 Mann aus meiner clique und verbrachten mit mir den nachmittag. Wir sind dann noch ins Starfish in Aachen gegangen, weil wir noch ein bisschen party feiern wollten. Zuvor schrieb ich meiner Ex per SMS, das ich in Aachen sei und wenn sie nicht möchte, das wir zufällig in die gleiche Disco gehen, solle sie mir bescheid sagen, wo sie vorhat hinzugehen. Da leider keine Antwort kam, schrieb ich nach 20 Minuten das wir jetzt an der Disco angekommen sind und hinein gehen werden.

Ich denke sie stört das doch sehr, das ich ihr sehr oft schreibe, aber ich wollte nur auf Nummer sicher gehen, auch wenn ich ein treffen sehr begrüßt hätte.

Natürlich habe ich immer sehr aufmerksam geguckt, ob sie nicht auch zufällig in der Disco ist und sich vlt. schon auf mehrere Männer, für mich, zu stark eingelassen hat. Verkraften würde ich diesen Anblick nicht, verhindern kann ich ihn wohl auch nicht. Ich denke zwar das ich in dieser Hinsicht, aufgrund unserer langen Beziehung, Respekt vediene und sie sich noch ein paar wochen Zeit lässt, bevor sie wirklich mit ihren Single leben voll durchstarten. Schließlich bin ich der typ, der eine Frau auf Händen tragen würde und das schätzt sie auch so sehr an mir. Doch es war sehr voll und zu sehen waren nur viele andere Paare und Singles.

Zur zeit glaube ich, dass es doch die richtige entscheidung meiner ex war. Das kann natürlich auch an den leicht beschwipsten Alkohol zustand liegen. Ich fühle mich gerade sehr gut und habe kein Liebeskummer.

Ich weiß zwar, das das morgen wieder anders aussehen wird, ich wieder sehr oft, an sie denken muss und mein Ziel werde ich natürlich nicht aufgegeben. Dafür bedeutet sie mir noch zuviel. Aber mein Herz sagt mir, das ich sie wieder bekommen werde. Eines Tages.

Da meine Freunde morgen früh wieder abeiten müssen, sind wir um halb drei gefahren. Ich hoffe meiner ex geht es gut, am Montag werde ich ja von ihr hören.

über 9 tage.... merk schon wie ich immer schwächer werde ;(

Hallo ihr Lieben!

Ich sehe schon, es ist bei anderen wieder viel passiert! Naja bei mir eigentlich nicht!

Am Mittwoch hat er den Brief erhalten, und bis jetzt kam noch keine Reaktion von ihm, und es wird auch so bleiben! Ich habe es ausgehalten ihm nicht zu schreiben, weil am Samstag etwas passiert ist!

Ich erzähl mal: Meine Mama wurde 50 Jahre, und es gab natürlich ein Fest, es war auch superschön und lustig! Und ich dachte überhaupt nicht an ihn, naja ein bisschen Alkohol, dann ging ich um drei heim, meine Mama war noch wach, (schlief bei ihr) und da sass ich nun, und sie fragte mich auf einmal was los sei mit mir, tja dann konnte ich meine Tränen nicht mehr zurückhalten, und ich erzählte ihr alles, wie ich mich fühle, wie sehr es mir weh tut, das er die andere hat, das alle meinen ich bin über ihn hinweg, usw. Sie sagte, sie wusste das, man sieht es mir (angeblich) Sogar mein Papa hat gesagt, irgendwas stimmt nicht mit mir! Und es tat echt gut, sich bei Mama auszuweinen, es jemanden zu erzählen, sie sagte zwar schon, ja warum jetzt noch, er hat dir doch soviel angetan, und irgendwie hat sie recht! Jeder hat Recht, aber bei meiner Mama hat sich das anders angehört, sie sagte es sehr ruhig, nicht böse, und ich war unendlich dankbar das ich ihr das alles sagen konnte! Und wie gesagt, bis jetzt habe ich meinen Ex noch nicht geschrieben! Manchmal denke ich nach, wie ich es ihn sagen könnte, wegen den Brief, denn er muss sich doch irgendwas denken dabei! Wie kann man einen solchen emotionalen Brief einfach ignorieren??

Soll ich ihn fragen????

LG

Carolin

(Sorry das es so lang geworden ist)

hallo carolyn!!!

das finde ich super!!!! :klatsch: :klatsch: :klatsch: :klatsch:

ein großer vertrauensbeweis deiner ma gegenüber und klasse, dass es dir geholfen hat!!!! ich kann mit meiner ma auch über meinen kummer sprechen, leider reagiert sie dann nur völlig besch.... von wegen "du musst jetzt nach vorne gucken", "du darfst dich von dem nicht ferrtig machen lassen", "oh gott, warum ist meien tochter nur so übersensibel"...das sind alles dinge, die ich in der situation NICHT hören mag...sie hat zwar verständnis für mich, kann es aber nicht ausdrücken, sie hat immer angst, dass ich zusammeklappe und versucht das durch befehle zu verhindern. dass ich mich nur ausweinen muss, damit es mir irgendwann besser geht, rafft sie nicht.

deshalb finde ich es so toll, was du gemacht hast und wie deine ma reagiert hat.

zu deinem ex: ganz ehrlich: er wusste, was in dem brief steht, auch vorher. und er fühlt nicht so und hat eine neue liebe, so hart das auch klingt. deshalb betrachtet er den brief als für ihn nicht wichtig, denn er kann sich nicht in deine lage versetzen. er kann deine gefühle nicht nachvollziehen, weil es ihm nicht so geht. leider. penner.....

du wirst drüber wegkommen und was besseres finden

hi carolyn,

kenn das gefühl, dass es einem besser geht, wenn einem jemand ruhig zuhöt. ohne einen druck zu machen.

und warum er nicht auf den brief reagiert.. keine ahnung.. weil er sich damit nicht auseinandersetzen will..

Und wieder bin ich hier.

Nach einen gescheiterten Versuch eine Beziehung wieder aufzubauen.

Was nichtmal annährend geklappt hat.

Nachzulesen im [HILFE] Sie liebt mich ! Wie damit umgehen ? Thread

Und nun das ganze von vorn:

Bin nun bei Tag 1.

Hallo Jane!

Ja wenn man solche Mamis hat sollte man sich glücklich schätzen! Und zu deinen letzten Worten, muss ich leider mal wieder zugeben, das du anscheinend recht hast, ihm interessiert das nicht mehr, und wahrscheinlich geht es mir deshalb nicht so gut! Naja mittlerweile schon Tag fünf, als ich ihm den Brief gegeben habe, und ich habe nicht nachgefragt, ich hoffe ich halte das aus! Aber ich weiß auch nicht, irgendwie habe ich diesmal ein besseres Gefühl als wie bei den letzen 1000 Versuchen mich nicht zu melden! Ich sag immer zu mir selber, das es echt bessere gibt, und was er abgezogen hat, echt unterste Stufe war, und wenn er meint, bei der anderen eine schöneres Leben zu haben, dann soll er das auch machen! Mich kann er jetzt am A... lecken!!! Penner, wie du sagst!

Hey Knubbel!

Danke für deine Meinung, und ihr habt ALLE Recht! Warum sollt er sich irgendwelche Gedanken machen, wenn es ihm eh null interessiert? Es ist ihm egal, und so muss ich jetzt auch mal denken! Aber ich bette wirklich das ich das mit den nicht melden auch durchhalte....Ich hoffe der liebe Gott hilft mir dabei, genauso wie den anderen hier....

LG

Carolin