Schei...ich habe ein Problem
1'213 Antworten72'227 AufrufeGestartet von xxx ·
es geht ja auch jeder anders mit so einer situation um. ich finde aufschreiben immer ganz gut, nur für mich selbst - einfach hinsetzen und drauflos schreiben,ohne groß nachzudenken. je mehr man schreibt, desto mehr sortieren sich die gedanken. aber ein patentrezept ist das natürlich nicht, letztlich kannst nur du selber entscheiden, was die richtige strategie für dich ist.
Hi xxx,
bevor das falsch verstanden wird. Mir ging es nicht um die „Lustigkeit“ des Beitrages. Ich wollte Dir nur auf eine anschauliche Weise zeigen, wie du im Moment auf deine Umwelt wirkst - zumindest auf mich und man sieht es an den nachfolgenden Kommentaren, wohl auch auf einige mehr.
Auch habe ich gehofft bzw. hoffe ich immer noch, dass du vielleicht so eine weitere Perspektive für deine Gedankengänge bekommst.
Ich habe bewusst darauf verzichtet und werde mich auch hüten dir konkrete Tipps a la „tu jetzt dies“, „trenn dich von allen“, „du brauchst unbedingt Zeit für dich alleine“ zu geben. Auch, und ich hoffe du hast das bemerkt, habe ich bewusst mit dem Begriff „Fair“ gespielt, aber ich werde mich dafür hüten zu sagen, was davon alles fair und was nicht war. Das hilft dir auch alles nicht weiter, denn nur DU wirst entscheiden können, was DU jetzt willst, brauchst und für DICH am Besten ist.
ABER: Damit du zu einer Entscheidung findest, sollte Dir aber zumindest klar werden, wo du jetzt, hier im Augenblick stehst. Und zwar nicht so, wie du es gerne tust und nach dem Motto: „Ach herrjee, die Welt ist fies“ und „Ach ich weiß doch nicht“ und „Ich kann es nicht so genau sagen“ . DU kannst es sehr wohl genau sagen, nur du willst es nicht – es erfordert ja Bewegung von Dir aus. Ist doch bequem so unentschlossen zu sein bzw. sich die Welt jetzt im Moment so hinzubiegen wie sie mir am nützlichsten erscheint. Ich wollte Dir mit meinem Beitrag, um nochmal auf die „Geschichte“ zurückzukommen, zeigen, dass du auch andere Blickwinkel auf Dich zulässt und vor allem erkennst und entsprechend für dich annimmst und sagen kannst „aha, so sehen mich die und die und der da“ und wenn du bspw. mal einen Kumpel/Freund fragst wirst du sehen „holla, der sieht mich aber wieder anders“.
Ich z.B. habe mich mit meiner Geschichte damals genau aus diesem Grund an das Forum gewandt. Ich wollte unbedingt eine weitere Perspektive, eine andere von meinem Umfeld losgelöste Meinung hören. Was ich mit den Ratschlägen, Tipps, Gedankenanstöße mache, kann nur ich entscheiden. Ich kann sagen ..doof, oder aber auch..hey ok, da ist was dran. Das alles hilft mir eine Entscheidung zu treffen. In deinen Beiträgen merke ich aber, dass du gar nichts entscheiden möchtest, sondern gerne einfach nur den „ultimativen Tipp“ hören möchtest, der Dir eine Entscheidung abnimmt. Den gibt es nicht, und das weißt du auch, weder für erste Dates noch für gebrochene Herzen.
Deshalb, bitte sehe meine Geschichte nicht als Beitrag um dich der Lächerlichkeit preiszugeben, sondern einfach als neuen Blickwinkel, als Gedankenanstoß.
denkt die zukunft
bevor das falsch verstanden wird. Mir ging es nicht um die „Lustigkeit“ des Beitrages. Ich wollte Dir nur auf eine anschauliche Weise zeigen, wie du im Moment auf deine Umwelt wirkst - zumindest auf mich und man sieht es an den nachfolgenden Kommentaren, wohl auch auf einige mehr.
Auch habe ich gehofft bzw. hoffe ich immer noch, dass du vielleicht so eine weitere Perspektive für deine Gedankengänge bekommst.
Ich habe bewusst darauf verzichtet und werde mich auch hüten dir konkrete Tipps a la „tu jetzt dies“, „trenn dich von allen“, „du brauchst unbedingt Zeit für dich alleine“ zu geben. Auch, und ich hoffe du hast das bemerkt, habe ich bewusst mit dem Begriff „Fair“ gespielt, aber ich werde mich dafür hüten zu sagen, was davon alles fair und was nicht war. Das hilft dir auch alles nicht weiter, denn nur DU wirst entscheiden können, was DU jetzt willst, brauchst und für DICH am Besten ist.
ABER: Damit du zu einer Entscheidung findest, sollte Dir aber zumindest klar werden, wo du jetzt, hier im Augenblick stehst. Und zwar nicht so, wie du es gerne tust und nach dem Motto: „Ach herrjee, die Welt ist fies“ und „Ach ich weiß doch nicht“ und „Ich kann es nicht so genau sagen“ . DU kannst es sehr wohl genau sagen, nur du willst es nicht – es erfordert ja Bewegung von Dir aus. Ist doch bequem so unentschlossen zu sein bzw. sich die Welt jetzt im Moment so hinzubiegen wie sie mir am nützlichsten erscheint. Ich wollte Dir mit meinem Beitrag, um nochmal auf die „Geschichte“ zurückzukommen, zeigen, dass du auch andere Blickwinkel auf Dich zulässt und vor allem erkennst und entsprechend für dich annimmst und sagen kannst „aha, so sehen mich die und die und der da“ und wenn du bspw. mal einen Kumpel/Freund fragst wirst du sehen „holla, der sieht mich aber wieder anders“.
Ich z.B. habe mich mit meiner Geschichte damals genau aus diesem Grund an das Forum gewandt. Ich wollte unbedingt eine weitere Perspektive, eine andere von meinem Umfeld losgelöste Meinung hören. Was ich mit den Ratschlägen, Tipps, Gedankenanstöße mache, kann nur ich entscheiden. Ich kann sagen ..doof, oder aber auch..hey ok, da ist was dran. Das alles hilft mir eine Entscheidung zu treffen. In deinen Beiträgen merke ich aber, dass du gar nichts entscheiden möchtest, sondern gerne einfach nur den „ultimativen Tipp“ hören möchtest, der Dir eine Entscheidung abnimmt. Den gibt es nicht, und das weißt du auch, weder für erste Dates noch für gebrochene Herzen.
Deshalb, bitte sehe meine Geschichte nicht als Beitrag um dich der Lächerlichkeit preiszugeben, sondern einfach als neuen Blickwinkel, als Gedankenanstoß.
denkt die zukunft
Ja, dein Betrag hat mir geholfen und es stimmt was du schreibst. Ich kann schlecht Entscheidungen treffen. Aber sollte man vorher nicht abwägen. Genau abwägen bevor man eine trifft? Das konnte ich nicht so recht. Es ist alles aus dem Ruder geraten. Wie gesagt, die erste Entscheidung ist ja schon gefallen, wenn auch ohne meine Worte und ich hoffe das es nicht verkehrt war...
du fängst schon wieder diskussionen an und gehst nur auf beiträge und die stellen in beiträgen ein, die dir passen. ich werd mich jetzt net mehr hier an der diskussion beteiligen. kannst dich aber gerne melden, wenn du tatsächlich was ändern willst. nur im moment willst lieber diskutiern und gar nix ändern.
Man spicy*, geh mir nicht auf die nerven... Ich muss doch nicht auf jede Stelle eingehen. Außerdem ist es meine sache zu diskutieren und ich lasse mir von dir nicht den mund verbieten, klar jetzt? Ich änder was wenn ich dafür bereit bin und nicht wenn du es mir sagst.
ich muss spicy recht geben. du befasst dich sehr gerne mit beiträgen in denen man mitleid mit deiner situation hat, aber sobald änderungsvorschläge kommen, gehst du gar nicht darauf ein...
ich denke es ist alles gesagt
ich denke es ist alles gesagt
denke auch, dass man das thema langsam abhaken sollte.. denn es ist alles gesagt und man kommt ja eh nicht weiter mit dir.. werde auf jeden fall auch nur noch still mitlesen, falls es doch noch was zu berichten gibt..
LG DinKe18
LG DinKe18
manche menschen suhlen sich wirklich hingebungsvoll im selbstmitleid ... ohne zu sehen, dass sie sich das leben damit doppelt schwer machen. ein herankommen ist an diese leute jedenfalls nicht, wie uns hier eindrucksvoll bewiesen wird. schade.
Änderungen, Änderungen..... :mauer:
Gut, ich gehe heute zu meiner Neuen, mach Schluss, weil ich sonst ihre Gefühle verletze, da ich noch an meine Ex denke, sage ihr aber noch das ich sehr gern mit ihr zusammen war.
Dann gehe ich nach Hause, setze mich hin und versuche mich zu finden. Alleine ohne freunde jeden Tag und auch am Wochenende, da ich ja, wie gesagt keine Partypeople hier habe. Suche mir was, spiele Computer etc. Dann sage ich mir, xxx sei stark, bald wird es dir besser gehen, auch wenn du jetzt niemanden mehr hast und durchdrehen wirst... Was solls...
Gut, ich gehe heute zu meiner Neuen, mach Schluss, weil ich sonst ihre Gefühle verletze, da ich noch an meine Ex denke, sage ihr aber noch das ich sehr gern mit ihr zusammen war.
Dann gehe ich nach Hause, setze mich hin und versuche mich zu finden. Alleine ohne freunde jeden Tag und auch am Wochenende, da ich ja, wie gesagt keine Partypeople hier habe. Suche mir was, spiele Computer etc. Dann sage ich mir, xxx sei stark, bald wird es dir besser gehen, auch wenn du jetzt niemanden mehr hast und durchdrehen wirst... Was solls...
ich möchte nicht wissen, wer von euch schon mal ne 6 Jahres beziehung hatte. Schnell was schreiben, ohhhh du und dein Selbstmitleid.... Die Frau war mein Leben verdammt noch mal und ich habe mich hier beeinflussen lassen mit dem sei ehrlich, sag es ihr, sofort usw. Ja, weil ihr alles so klar seht. Wenn ich jetzt sage ich hätte reden sollen bevor ich sie verliere.... Ach schei... ich hätte auf mich selber hören sollen und das mache ich jetzt
Echt ich verstehs nicht wie man so lange auf diesen beschissenen sechs jahren rumreiten kann.
Meinst du menschen deren beziehung nur zwei drei oder vier jahre gingen vielleicht auch nur eins leiden weniger als du?
Du bist kaum der einzige dessen sechsjährige beziehung beendet ist.
Man kann den schmerz wohl nicht immer daran messen wie lange eine beziehung war und nur weil du deine tollen sechs jahre hattest leiden andere kaum weniger als du
Meinst du menschen deren beziehung nur zwei drei oder vier jahre gingen vielleicht auch nur eins leiden weniger als du?
Du bist kaum der einzige dessen sechsjährige beziehung beendet ist.
Man kann den schmerz wohl nicht immer daran messen wie lange eine beziehung war und nur weil du deine tollen sechs jahre hattest leiden andere kaum weniger als du
Ach schei... ich hätte auf mich selber hören sollen und das mache ich jetzt
Genau, das hättest Du tun sollen. Hast Du aber nicht. Du hast hier damals um Rat gefragt, als Du noch mit deiner Freundin zusammen warst, aber Gefühle für eine neue hattest. Du hast dich mit der neuen getroffen und sie geküsst. Du fühltest dich bei der neuen wohl. Bei deiner (Ex-) Freundin gab es viele Probleme. Du warst mit der Beziehung in einigen Bereichen sehr unzufrieden und das schon über eine lange Zeit. Trotzdem habt ihr nichts daran geändert oder konntet es nicht.
So war doch wohl die Ausgangsituation. Du hast hier um Hilfe gebeten. Einige sagten "sei ehrlich" ,andere sagten "werde Dir erst über deine Gefühle klar".
Du hast dich für Ehrlickeit entschieden. Hätte ich an deiner Stelle genauso so gemacht, ABER weder ich, noch jemand anderes hier im Forum ist an deiner Stelle. Wir können nicht dein Leben für dich leben. Manchmal bin ich wirklich etwas schockiert, wie oft die Frage kommt :"Und was soll ich jetzt bitte tun?"
Die einzige sinnvolle Antwort darauf ist "Lebe dein Leben".
Ist es gut in einer Beziehung zu leben, obwohl man keine Liebe empfindet, nur um nicht allein zu sein?
Wenn Du darauf mit "Ja" antwortest , dann tue es. Es ist dein Leben. Keine Ahnung, ob deine neue Freundin weiß das Du sie nicht liebst. Wenn Du ihr es verschweigst, weil Du wieder Angst vor dem allein sein hast, O.K. es ist deine Entscheidung.
Du hast aber scheinbar so sehr den bezug zu dir selbst verloren, dass nicht in der Lage bist, Entscheidungen zu treffen. Insofern wirst Du momentan das Gefühl haben, zu einer Art Spielball geworden zu sein.
Du läßt dich einfach treiben, wogegen ja erst einmal nichts einzuwenden ist. Da Du dich aber überhaupt nicht wohl in deiner Haut fühlst, mußt Du wohl etwas ändern.
D.h. müssen tust Du gar nicht, aber können kannst Du.
Zweifel hat jeder und das ist auch ganz gut so. Dennoch mußt Du in der Lage sein zu erkennen, was für dich gut ist. ist. Wenn Du dazu nicht mehr in der Lage bist und sich die ganze Geschichte zu einer Depression ausweitet, hast Du die Wahl dir (professionelle) Hilfe zu holen.
Und um das Treffen von Entscheidungen wirst Du niemals herumkommen.
@ bilingual: so ist es, gut zusammengefasst.
@ xxx:
ich glaube immer noch, ich hatte es schon mal angedeutet, dass der knackpunkt bei der ganzen sache war, das nicht du die trennung entschieden hast, sondern deine ex. daran kaust du und kaust und käust wieder. du hast einfach damit gerechnet, dass sie sich heulend vor dir auf die knie wirft und fleht: bitte bitte verlass mich nicht!
und wenn das so gewesen wäre? was hättest du getan? du hättest sie verlassen und wärst mit deiner diplomandin zusammen. da bin ich mir zu 99% sicher.
alos, was zum teufel ist jetzt der unterschied? das ergebnis ist doch das selbe? nur, dass es eben nicht deine selbstherrliche entscheidung war.
les doch mal selber wieder deine alten texte durch, das ist mal hü und mal hott! und jetzt sagst du
wenn die frau dein LEBEN war, wie dramatisch, wieso eigentlich hast du dich dann in eine andere verknallt? und mit ihr rumgemacht? wo war denn da die frau deines lebens?
du stellst deine geschichte immer grad so dar, wie es dir jetzt momentan in den kram passt. nur die realität siehst du überhaupt nicht mehr. so, das muste jetzt auch mal raus.
danke fürs zuhören.
@ xxx:
ich glaube immer noch, ich hatte es schon mal angedeutet, dass der knackpunkt bei der ganzen sache war, das nicht du die trennung entschieden hast, sondern deine ex. daran kaust du und kaust und käust wieder. du hast einfach damit gerechnet, dass sie sich heulend vor dir auf die knie wirft und fleht: bitte bitte verlass mich nicht!
und wenn das so gewesen wäre? was hättest du getan? du hättest sie verlassen und wärst mit deiner diplomandin zusammen. da bin ich mir zu 99% sicher.
alos, was zum teufel ist jetzt der unterschied? das ergebnis ist doch das selbe? nur, dass es eben nicht deine selbstherrliche entscheidung war.
les doch mal selber wieder deine alten texte durch, das ist mal hü und mal hott! und jetzt sagst du
Die Frau war mein Leben verdammt noch mal und ich habe mich hier beeinflussen lassen ...klaro, wir sind schuld!
wenn die frau dein LEBEN war, wie dramatisch, wieso eigentlich hast du dich dann in eine andere verknallt? und mit ihr rumgemacht? wo war denn da die frau deines lebens?
du stellst deine geschichte immer grad so dar, wie es dir jetzt momentan in den kram passt. nur die realität siehst du überhaupt nicht mehr. so, das muste jetzt auch mal raus.
danke fürs zuhören.
bleib bei deinem girl wenn du noch was für sie empfindest sechs jahre wirft man nicht einfach so weg
jetzt "muss" ich doch nochmal was schreiben :rolleyes:
ich finde, es gibt nur 3 möglichkeiten für dich, die da wären:
1) du gehst wieder zu deiner exfreundin zurück und ihr versucht einen neuanfang und es besser zu machen.. alle beide
ODER
2) du bleibst ne ganz weile alleine und bekommst dein leben alleine in den griff
ODER
3) du schließt mit deiner exfreundin komplett ab und bleibst bei deiner neuen, oder suchst dir wieder ne andere.. nur diese beziehung muss dann auch wirklich frei von gedanken an deine ex sein!!
ich finde, es gibt nur 3 möglichkeiten für dich, die da wären:
1) du gehst wieder zu deiner exfreundin zurück und ihr versucht einen neuanfang und es besser zu machen.. alle beide
ODER
2) du bleibst ne ganz weile alleine und bekommst dein leben alleine in den griff
ODER
3) du schließt mit deiner exfreundin komplett ab und bleibst bei deiner neuen, oder suchst dir wieder ne andere.. nur diese beziehung muss dann auch wirklich frei von gedanken an deine ex sein!!
:rolleyes: :schief: :rolleyes:
wenn du dich hast beeinflussen lassen, was ich dir ehrlich gesagt nicht abnehme weil du eh machst was du willst und die gedankengänge der user die nicht in dein schema passen eher mit zornlocken verfolgst, dann hast du die aufgabe des forums verkannt.
das sind hier nur gut gemeinte ratschläge und jeder aus seiner sicht und erfahrung. mehr nicht.
die umsetzung erfolgt von dir aus freien stücken und ich spüre dann nach deiner aussage einen hauch von schuldgebung. ich denke das ist nicht der richtige gedanke den du inne hast.
kurz und knapp gesagt, habe ich den eindruck das es für viele user nicht verständlich ist weil du dich mit anderen damen tröstest aber postwendend erzählst das die frau DIE DICH verlassen hat (siehe posting von @tioman denn da liegt nach wie vor der hase im pfeffer) dein leben war. aus meiner sicht war das der punkt wo der dialog ein ende nahm was deine geschichte betrifft.
ich möchte im ganzen da auch garnicht mehr drauf eingehen denn wir hatten bereits alles durch aber hier noch ein kurzer gedanke und erfahrung aus meiner welt.
ich habe jahrelang das durch was du seit einiger zeit versuchst durchzudrücken. eine andere frau in der hoffnung das geschehene zu vergessen. ich kann dir sagen das dass nie gehen wird und wie ich schon gepostet hatte wirst du früher oder später eh ohne frau dastehen weil du das alte nie verarbeitet hast und mit deinen gefühlen noch viel zu tief bei deiner ex bist.
das einzige was du damit erreichen wirst ist, dass du gebrochene herzen hinterlässt die wirklich gefühle für dich hatten du aber aus den o. g. gründen nicht in der lage warst.
dazu vielleicht passend ein spruch von mir der zwar aus irgendwelchen gründen nicht immer umzusetzen ist aber die erinnerung an dieses kann vielleicht mal schlimmes verhindern.
"tu nie jemanden etwas an was du selber nicht magst" und das in jeder lebenslage.
ich persönlich finde es schade das dein thread diesen weg genommen hat denn das forum soll ja eigentlich ein wenig trost und hilfe bringen. ich denke das es so gekommen ist, weil du so gut wie nie einen richtigen dialog mit einem user angenommen hast. annehmen bedeutet aus meiner sicht, sich mit allem was gepostet wird auseinanderzusetzen und die gedanken einfach mal durchzuspielen.
alles gute.
lg
dg
ich habe mich hier beeinflussen lassen mit dem sei ehrlich,wenn ich mich recht erinner, dann habe ich dir damals etwas anderes gepostet.
wenn du dich hast beeinflussen lassen, was ich dir ehrlich gesagt nicht abnehme weil du eh machst was du willst und die gedankengänge der user die nicht in dein schema passen eher mit zornlocken verfolgst, dann hast du die aufgabe des forums verkannt.
das sind hier nur gut gemeinte ratschläge und jeder aus seiner sicht und erfahrung. mehr nicht.
die umsetzung erfolgt von dir aus freien stücken und ich spüre dann nach deiner aussage einen hauch von schuldgebung. ich denke das ist nicht der richtige gedanke den du inne hast.
kurz und knapp gesagt, habe ich den eindruck das es für viele user nicht verständlich ist weil du dich mit anderen damen tröstest aber postwendend erzählst das die frau DIE DICH verlassen hat (siehe posting von @tioman denn da liegt nach wie vor der hase im pfeffer) dein leben war. aus meiner sicht war das der punkt wo der dialog ein ende nahm was deine geschichte betrifft.
ich möchte im ganzen da auch garnicht mehr drauf eingehen denn wir hatten bereits alles durch aber hier noch ein kurzer gedanke und erfahrung aus meiner welt.
ich habe jahrelang das durch was du seit einiger zeit versuchst durchzudrücken. eine andere frau in der hoffnung das geschehene zu vergessen. ich kann dir sagen das dass nie gehen wird und wie ich schon gepostet hatte wirst du früher oder später eh ohne frau dastehen weil du das alte nie verarbeitet hast und mit deinen gefühlen noch viel zu tief bei deiner ex bist.
das einzige was du damit erreichen wirst ist, dass du gebrochene herzen hinterlässt die wirklich gefühle für dich hatten du aber aus den o. g. gründen nicht in der lage warst.
dazu vielleicht passend ein spruch von mir der zwar aus irgendwelchen gründen nicht immer umzusetzen ist aber die erinnerung an dieses kann vielleicht mal schlimmes verhindern.
"tu nie jemanden etwas an was du selber nicht magst" und das in jeder lebenslage.
ich persönlich finde es schade das dein thread diesen weg genommen hat denn das forum soll ja eigentlich ein wenig trost und hilfe bringen. ich denke das es so gekommen ist, weil du so gut wie nie einen richtigen dialog mit einem user angenommen hast. annehmen bedeutet aus meiner sicht, sich mit allem was gepostet wird auseinanderzusetzen und die gedanken einfach mal durchzuspielen.
alles gute.
lg
dg
lg
Hallo ihr lieben, ich möchte mich entschuldigen das ich euch so angefahren habe, sorry. Danke noch mals für eure Beiträge...
BlutSturm: Ich hatte ja das Ziel zu reden, zu streiten etc. aber es kam anders und nun ist alles anders. Das macht mich kaputt und ich weiß auch meine Ex (vielleicht, ist meist super gelaunt erzählen mir andere) und meine Neu leidet darunter. Ich habe immer noch nicht die Kraft aufzustehen, Schluss zu machen und meinen Weg zu gehen. Ich weiß es wäre das richtige. Ich bin meist depresiv und traurig und bestrafe mich selbst das ich keine bessere Lösung gefunden habe und die Beziehung nicht retten konnte.... Entschuldigt bitte nochals meine Selbstmitleidsausbrüche.
BlutSturm: Ich hatte ja das Ziel zu reden, zu streiten etc. aber es kam anders und nun ist alles anders. Das macht mich kaputt und ich weiß auch meine Ex (vielleicht, ist meist super gelaunt erzählen mir andere) und meine Neu leidet darunter. Ich habe immer noch nicht die Kraft aufzustehen, Schluss zu machen und meinen Weg zu gehen. Ich weiß es wäre das richtige. Ich bin meist depresiv und traurig und bestrafe mich selbst das ich keine bessere Lösung gefunden habe und die Beziehung nicht retten konnte.... Entschuldigt bitte nochals meine Selbstmitleidsausbrüche.
Hallo xxx,
du solltest vielleicht wirklich mal überlegen, ob du dir nicht professionelle Ilfe suchst! Das kann ungemein helfen und vielleicht bekommst du so wieder dein Leben auf die Reihe!
Liebe Grüße!
du solltest vielleicht wirklich mal überlegen, ob du dir nicht professionelle Ilfe suchst! Das kann ungemein helfen und vielleicht bekommst du so wieder dein Leben auf die Reihe!
Liebe Grüße!
Guten Morgen,
nein, ich brauche keine professionelle Hilfe. Es ist ja nicht das erste mal, dass bei mir eine Beziehung kaputt gegangen ist.
Wie gesagt ich stecke einfach fest... Wie jetzt am Wochenende. Einmal vermisse ich sie schrecklich, dann wieder denke ich es war das beste...
nein, ich brauche keine professionelle Hilfe. Es ist ja nicht das erste mal, dass bei mir eine Beziehung kaputt gegangen ist.
Wie gesagt ich stecke einfach fest... Wie jetzt am Wochenende. Einmal vermisse ich sie schrecklich, dann wieder denke ich es war das beste...
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