"der kein kontakt zum ex und durchhalte thread"

MEHR STOLZ!!!!!

Leichter gesagt, als getan !

ich habe weider ein abend überstanden ohne schwach zu werden und ihr zu schreiben. hoffentlich bleibt es so.....

guten morgen zusammen!

ich hoffe, ihr hattet einen erfolgreichen gestrigen tag und seid alle eisern in euren vorhaben geblieben! ich für mich kann sagen, mit jedem tag mehr des kontaktabbruchs fällt es mir leichter mich nicht zu melden! was mir gestern auch mal wieder geholfen hat: ich hab mich (mal wieder) bei nem freund ausgek...! es ist zwar immer das gleiche was man erzählt aber wenn man es erzählt (oder auch niederschreibt) verdeutlicht man sich das alles nochmal und mit jedem erneuten darüber-reden wächst mein stolz mich nicht zu melden! stolz ist nicht einfach an die oberfläche zu kehren, wenn gefühle mitspielen aber ein wichtiger aspekt um mit der sache abschließen zu können!

ich wünsche euch allen einen durchhaltevermögen geprägten tag! :]

hi punch

schön dass es dir immer besser geht.

mir geht es eigentlich auch gut, war aber gestern abend mal wieder traurig und leider fielen ein paar tränchen. ich glaube dieses 2h telefonat von montag sitzt tiefer als ich je zugeben wollte. ob ich die kraft habe ihn am 13. zu sehen weiss ich nicht, vlt sagt er es ja ab, ich sage es jedenfalls nicht ab, weil ich dann endlich weiss ob ich noch gefühle für ihn habe und wie tief sie noch sind. und dann entscheide ich mich ob ich den kontakt ganz abbrechen will oder nicht. im momen habe ich ziemlich angst vor dem treffen und hoffe, dass ich nicht in träne gerate, wenn ich ihn wieder sehe. bis dahin kein kontakt, dann kann ich mich wieder fassen bis am 13. sind ja noch 2 wochen.

hey soleil,

kleine rückfälle im eigenen kleinen kämmerchen und unter freunden sind doch auch gestattet! wir sind ja schließlich nicht aus stein!

aber wenn du bis zum 13. merkst, dass ein treffen dir noch nicht gut tun würde, dann sag es lieber ab, auch wenn es dir zeigen soll wie du dann noch zu ihm stehst! bist du bis dahin wenigstens etwas gefestigt, dann...tja, dann triff dich ruhig! nur wirft es dich dann hoffentlich nicht zurück oder gar aus der bahn, wenn du ihm dann gegenüber stehst!

aber wie du schon sagtest, bis dahin sind ja noch zwei wochen und du machst sicherlich weiterhin fortschritte! mit kleinen schritten kommt man schließlich auch ans ziel, auch wenn es manchmal länger dauert :]

tja sicher, ich schaff das früher oder später, frage mich nur wie lange ich da haben werde, bei einem früheren schwarm hatte ich ein ganzes jahr und unsere liebe war längst nicht so intensiv wie dies hier, tja sind tolle aussichten, aber vlt geht es ja plötzlich von selbst. obwohl er ist meine erste grosse liebe, ob ich da wohl nicht noch länger habe. aber das gibt mir mein kopf ihm gegenüber nicht zu :D man kann ich stur sein :) ) wie lange seit ihr eigentlich getrennt punch?

na klar schaffst du das! du musst an dich selbst glauben! wenn du es nicht tust, wer dann?

wieso habt ihr euch eigentlich getrennt? hab hier so viele trennungsgeschichten gelesen, dass ich langsam den überblick verliere, bei wem was war ;o)

wir sind jetzt 4 jahre getrennt! ich weiß, dass hört sich verdammt viel an! doch nach unseren 8 jahren beziehung (fast unsere komplette jugendzeit und erste große liebe) haben wir es nie geschafft von einander loszukommen! wir haben uns weiterhin mehrmals wöchentlich getroffen, anfangs noch mit einander geschlafen und gekuschelt. das hörte dann auf, nachdem ich wusste, dass er zwischenzeitig was mit anderen hatte. da konnte ich ihn nicht mehr an mich ranlassen, weil mich dieser gedanke jedes mal "dabei" verfolgt hätte. aber weiterhin gekuschelt haben wir, er hat mir oft gesagt, er liebe mich noch... es war also eher eine beziehung ohne partnerschaft. jedesmal gab es eifersuchtsszenen, wenn der ein oder andere sich mit anderen getroffen hat und jedes mal haben wir die neuen bekanntschaften sausen lassen... doch nun soll er doch machen was er will! er hat mich so tief verletzt und so respektlos behandelt, dass ich einfach keine kraft und auch keine nerven mehr habe mich ständig auf dieses achterbahnfahren einzulassen. immer wieder verletzt werden, dann entschuldigungen und vergeben meinerseits... das raubt einem ganz schön kraft! und vor allem bin ich auch in einer lebensphase in der man daran denkt irgendwann mal etwas familiäre aufzubaun. und das geht mit solch einem menschen nicht, der einen vielleicht noch liebt aber mit solch einer respektlosigkeit ohnegleichen gegenüber tritt!

das bin ich mir einfach schuldig! auch wenn es verdammt schwer fällt zu akzeptieren, dass die person, die man mal über alles geliebt hat (und vielleicht auch noch tut und evtl. er auch noch) einen so behandelt!

so, das war die kurzfassung 8)

ich kann dich verstehen, dass es sich so weitergezogen hat, die gefahr besteht ganz klar. aber ich bin sicher du schaffst das jetzt. habt ihr noch kontakt oder seht ihr euh noch?

also kurzfassung. 4 Jahre waren wir zusammen, ich wollte immer eine tiefere beziehung als er, er hatte die oberhand in der beziehung und ich war oft traurig und ein wenig einsam. in mir hat sich innerlich wut angestaut, welche ich am ende nicht mehr kontrollieren konnte. eines tages vor 2.5 monaten habe ich ihn sehr stark am ego getroffen obwohl ich es nicht absichtlich tat. ne freundin von mir meinte er sei doch eh ein fremdgänger. ich doofe kuh sprach ihn darauf an und er war so proletenhaft, als ich ihn kennenlernt/liebenlernte war er ganz normal, und er war wirklich ein macho geworden. habe ihm gesagt, dass ich das nicht so mag, wie er sich gibt. ich hatte einfach nicht mehr an ihn hoch geschaut und ihn vergöttert. ich konnte es nicht mehr. jedenfalls war er soo gekränkt, dass er ne woche später so nen halben seitensprung getan hat. er hat dann nur noch geweint und so die beziehung beendet, und er mir sagte er könne mir nicht das geben was ich wollte und er hätte sowas wi mich nicht verdient. eigentlich war unsere trennung sehr überstürzt, das sagt er selber auch. doch das bringt nichts wir sind getrennt und er meint, dass er sein singledasein geniesst, und sich einfach den ganzen tag ablenkt, dass er sich nicht mit uns befassen muss. er sagt auch er sei zu stur um zurückzukommen. ich kann ihm leider nicht mehr so richtig glauben, denn wenn er mich noch lieben würde käme er zu mir zurück. aber er gibt klar zu, dass sein ego angekrazt ist. jetzt will er viel frauen kennenlernen und die bestätigung finden. ich dachte immer er hätte selbstwergefühl, doch anscheinen habe ich mich getäuscht und ich bin die stärkere. aber ich denke aus uns wird nichts mehr werden aus und vorbei!

hi punch du schaffst das sicherlich. die geschichte scheint ja ziemlcih tief zu sitzen auch nach dieser langen zeit. ich denke für familie braucht man den richtigen partner. ich habe in meiner näheren umgebung zwei paare die sich mal oder immer noch in den haaren hatten wegen einer affäre in der beziehung obwohl kinder und alles da waren. ok 100%sicherheit gibt es nicht. aber wenn man sich beim "ja" nicht sicher ist, dann sollte man, frau auch, sicher besser zwei mal überlegen was man macht!

alles gute wünsche ich dir und halt die ohren steiff. :trost:

soleil05

dein ex kann sich noch so sehr ablenken, irgenwann wird es auch ihn einholen. auch er wird mal alleine da sitzten und muss/wird sich gedanken machen. ich habe das am anfaung auch nicht geglaubt. auch wenn ich und mein exex im guten auseinander sind. nach 7 jahren ist vieles selbstverständlich. genau das macht es schwer abstand zu finden. am anfang kann man sich trösten mit anderen draüber weg kommen, aber es gibt den punkt wo man an seine vergangenheit denkt! egal wann diese zeit kommt!

ich kann mich dean nur anschließen! er wird darüber nachdenken und mächtig ins grübel kommen! doch dann bist du hoffentlich "geheilt"! diese ablenktour ist ein wegrennen vor sich selbst! wir setzen uns mit der sache auseinander und werden früher oder später ein leben ohne diese personen genießen können und diese zeit als lehrsame erinnerung verbuchen können! und erst dann werden sie mit der verarbeitung anfangen! auch wenn es uns nicht so vor kommt: wir sind ihnen um einige schritte voraus!

achja: danke für euer geduldiges zuhören und bestärken!

ihr seid super und stark genug um das durchzustehen!

DANKE!

:heulen:Ich hab es einen Tag geschafft mich nicht zu melden und es war der Horror ich warte stündlich/minütlich und auch sekündlich auf ne Massage von ihm,aber er wird sich nie melden :heulen:

Ich sterbe....Bin voll am Ende....Habe gestern mit ner Freundin telefoniert und habe fast wieder geweint :( Ich will nicht mehr weinen,es tut so weh....

poloangel, du musst versuchen diese erwartungshaltung an deinen ex und sein verhalten runter zu schrauben!

vertrau darauf, dass er sich nicht mehr meldet, dann erwartest du auch nicht mehr so viel! auch, wenn es sehr schwer fällt!

hallo ihr lieben

danke für eure lieben worte. ich denke auch, dass ihn das irgendwann einholen, aber vlt ist er ja so gut im verdrängen, dass er nie an diesen punkt kommen wird. ja ich denke auch, dass wir hier schon einen schritt weiter sind, auch weil wir unsere trauer zulassen und auch mal nicht alles verplanen müssen.

hei leute WIR SIND GUT UND STARK nicht wahr!!!! :D :party: :klatsch:

@poloangel

versuche dich ein wenig von diesem zwang zu lösen ,dass tut dir nicht gut, auf dauer jedenfalls nicht. punch hat recht, versuche es nicht immer zu erwarten, denn dann kommt erst recht nichts murphys gesetzt. er hat sich auch erst gemeldet, als ich nicht mehr damit gerechnet hatte. du schaffst das, setzt dir ziele.

ich bin am zweiten Tag ohne Kontakt. Mein Ex hat mich gebeten seine Nummer zu löschen damit endlich Zeit vergehen kann. Kann mir jemand bitte einmal sagen weshalb immer Zeit vergehen muss??

Wisst ihr ich denke ich werde ihn niewieder sehen, den wir hatten unsere zweite Chance ja bereits...das ist schon das zweite Aus innerhalb von einem kurzen Jahr. Ich verstehe das nicht. Er hat doch gesagt er liebt mich immer noch doch es gehe einfach nicht mehr. Das ist so die Hölle!!

Wie will man da abschliessen. Ich bin jetzt zwei Monate von ihm getrennt und gerade zwei Tage ohne Kontakt!!!! Scheisse.

Ich liebe ihn so sehr, dabei tut er mir immer wieder weh. Lässt mich immer wieder alleine. Egoistischer und unreifer geht es einfach nicht. :mauer:

soleil, wir sind gut! :) ) und genau das müssen wir uns auch immer wieder vor augen führen!!!!!

andrea, zeit muss vergehen, weil, so abgedroschen sich das anhört, sie wunden heilen kann! für den moment ist es nicht das non-plus-ultra pflaster aber auf lange zeit gesehen das heilmittel, was am tiefgreifensten wirkt! jeder bekommt zeit nachzudenken und sich mit der situation abzufinden!

tu ihm und vor allem den gefallen und lösch die nummer! sonst läufst du gefahr dich zu melden und ihn zu nerven! und damit machst du es ihm noch leichter! aber das ist nicht das wichtigste! das wichtigste ist, es DIR einfacher zu machen mit der situation klar zu kommen!

es ist noch sehr frisch und deshalb verlang nicht zu viel von dir, steck dir kleine ziele um an dein großes ziel zu kommen! belohn dich ab und zu und lass dich bei deinen guten freunden aus! das wirkt wahre wunder!

und wenn er dich wirklich so verletzt und mies behandelt hat, dann führ dir das immer wieder vor augen und sag dir, dass du das nicht verdient hast!

das wird schon! wir alle wachsen täglich mit unseren taten! ich drück dir alle meine zur verfügung stehenden daumen ;o)

Warum habt ihr euch denn getrennt, andrea??

Gestern, ging es mir garnicht gut, weil Fußball lief und ich genau wußte, dass er das auch gerade guckt...

Ich verstehe nicht, wie er er schafft mich nicht anzurufen, obwohl er mich ja noch geliebt hat, als er schluß gemacht hat...

Er fliegt gerade nach Kanada...

Ja ich versuche es ja....Ich mein die Hoffnung hab ich ja sschon aufgeben und bin mir bewusst dass er nicht mehr zurück kommt...Das nenne ich ja schon mal einen Anfang und melden wird er sich auch nicht mehr,so schwer es mir fällt....

Versteh einer die Kerle weil die laßen immer die tollsten Frauen fallen....

hey moni, auch ich hab mir das fußballspiel gestern gespart und daran gedacht wo und am schlimmsten, mit wem er es guckt! aber dann hab ich mir gesagt: sch... drauf! vielleicht hockt er ja auch alleine vor seinem tv... und wenn nicht?! tja, auch egal!

warum er es schafft? auch egal! wichtig ist, dass du es schaffst dich nicht zu melden! versucht euch nicht immer gedanken über die anderen zu machen, sondern über euch! ihr seid wichtiger! es muss euch gut gehen und dann kommt der rest von selbst!

natürlich, alles immer wieder tolle sprüche aber ihr seid stark und das müsst ihr euch bewusst machen!!!!