"der kein kontakt zum ex und durchhalte thread"

Ich bin am ersten Tag angelangt! Er hat mir gestern nach 2Wochen endlich nachdem ich total geborht habe gestanden, dass er ne Freundin hat! Der lustige Mensch meinte noch er liebt mich und ist seine neue Beziehung nicht aus Liebe eingegangen, sondern weil er seiner Freundin vertrauen kann! Blöderweise hatten wir aber noch was miteinander, seine arme Neue kann ihm wohl nicht vertrauen. Bis er sich gestern Abend wieder gemeldet hat.

Bei mir ist bestimmt auch durchhalten und vergessen angesagt oder? Und selbst wenn er ankommt keinen Kontakt? Sehe ihn leider jede Woche....

day 54...

jeder tag wieder hölle (*sich selbst eine klatsch* :mauer: )

bei mir leider auch wieder tag 1 heul. nur das ich mich nicht bei ihm sondern er sich immer wieder bei mir meldet.

Tag 3. Er hat sich gestern per e-Mail gemeldet. Darauf werde ich nicht antworten. Sogesehen ist in 2 Stunden ein Tag vergangen, dass ich mich nicht gemeldet hätte. Seine Mail war einfach zu verletzend und er wollte damit sein Ego bewahren und noch etwas aufpolieren.

Es ist hart sich mit SMS, Mails und Anrufen zurückzuhalten. Aber man liest auch hier immer wieder, dass es etwas bringt. Auch wenn es hart ist, lasst uns durchhalten! :party:

Wir sind immerhin soooo viele und soooo vielen geht es schlecht, aber da muss man jetzt durch. Irgenwann ist der Schmerz weg und dann ist Platz für etwas Neues, noch viel Schöneres. Lasst uns uns darauf freuen! :klatsch:

Ich bin der festen Überzeugung, dass er sich entweder wundert, warum ich mich nicht melde oder aber es ihm egal ist. So oder so habe ich gewonnen. Entweder er wundert sich und schreibt mir, dass er noch an mich denken muss etc. Oder aber es ist ihm tatsächlich egal, er hat eine Andere und dann ist es auch besser die ganzen Details gar nicht erst zu erfahren.

Also Leute, haltet durch!! Ich versuch´s auch!

Tag 13...

War in seiner Wohnung (hab immer noch den Schlüsse, war ja mal unsere). Wollte sehen, ob ich etwas finde, dass er sich mit einer anderen trifft, hab ich aber nicht. Aber die SMS, die ich ihm am Samstag blöderweise geschrieben habe, hat er einfach gelöscht. Ich bin ihm wohl wirklich egal... :(

Durchhalten bis Platz für was neues ist? Das letztemal hats bei mir 6 Jahre gedauert bis wieder Platz für was neues da war und das ging auch nur gut weil sie ins Ausland gezogen ist und jetzt? Sie wohnt 2 min entfernt, das ich sie wiederseh ist nicht ausgeschlossen und weitere 6 Jahre warten oder länger? So einen Menschen wie sie finde ich nie wieder (oder erst in 6 Jahren...) haltet mich für verrückt, aber wenn man die Vorgeschichte von uns kennt muss man einfach an Schicksal glauben, anders kann mans nicht erklären und genau aus diesem Grund ist es für mich so unbegreiflich wieso nichts mehr läuft..langsam glaub ich ich bin einfach dazu verdammt scheisse drauf zu sein, die 3 Monate mit ihr waren die schönsten in meinem Leben und ich kann mich schonmal drauf einstellen das ich so schöne Tage wohl für eine sehr sehr lange Zeit nicht mehr haben werde... life sucks

Tag 1

und ich schau nach vorne. Hab angst vor der nacht.

Wennich schlafen gehen werde. Das sind die schwierigsten stunden.

Tag 0, scheiss SMS verdammt :mauer:

Hass das sie mich ignoriert

Wut auf alles, einfach nur ggggrrrrrrrr, ich könnt irgendwen umbringen, ich könnt n amok laufen und auf alles scheissen, fuck you all, fuck auf den ganzen shit, fuck auf frauen, fuck auf fucking gefühle, ICH WILL NICHT MEHR, es ist halb 1, ich kann nicht schlafen, kann nichts an meinen gefühlen ändern ich kannnnnn nicht mehr, vorn zug werfen? vom haus springen? tabletten + alk ? ich kann den schmerz nicht in worte fassen, ich dachte ich habs gut im griff? aba je länger es her ist desto schlimmer wird es, warum können wir nicht wieder glücklich sein? warum? es war doch schicksal ......

Tag 20, werde ihm aber morgen abend schreiben bevor ich zu ner party gehe. muss einfach sein. anders check ich es net.

@Thog: Deine Gedanken kommen mir extrem bekannt vor -hätten auch von mir stammen können.

Ich hatte auch regelrechte Panikattacken und bin nachts die Wände hoch gegangen.

Hatte auch immer noch telefonisch Kontakt zu ihr, da sie mich als "Freund" nicht verlieren möchte- die Kontaktaufnahmen gingen dabei allerdings von ihr aus. Und ich habe es nicht geschafft das ganze abzuhaken, weil man sich trotz allem (extrem verletzendes und ignorantes Verhalten ihrerseits) wohl immer noch Hoffnungen macht oder denkt man würde es vielleicht schaffen, eine freundschaftliche Beziehung zu führen-aber dafür müsste man sich selbst verleugnen...kann nicht klappen.

Rational weiß man, dass es nie wieder funktioniert; aber deinen Emotionen ist das scheißegal, die lassen sich leider nicht vernunftmäßig steuern.

Ich weiß nicht wie lange die Trennung bei euch zurückliegt, aber bei mir ist es jetzt drei Monate her, und sie beansprucht immer noch 90% meiner Gedanken. Habe mich vor drei Tagen auch nochmal mit ihr getroffen, da sie mir noch Geld schuldete und es mir unbedingt persönlich geben wollte.

Das einzige was auf lange Sicht hilft ist der totale Kontaktabbruch....

Ich hoffe Du schaffst es, ich hoffe ich schaffe es.....

@placeholder und thog

seid ihr bei nem therapeuten oder so?

das klingt schon bedenklich finde ich. wenn auch nach 3 monaten noch soo schlimme panikzustände etc vorhanden sind würde ich dir zumindest empfehlen (falls du es noch nicht machst) mit einem therapeuten zu sprechen... ist aber nur ein tipp.

wissen müßte ihr das natürlich selbst.

alles liebe euch beiden.

@ ich 0619: ich hoffe Du schaffst es auch... Hab neulich als einer der stillen Mitleser Deine Geschichte verfolgt...

ich an Deiner Stelle würde mich zwar nicht mehr bei ihm melden, aber jeder hat seinen eigenen Weg, bis man endgültig abschließen kann.

Und wie ich auch an mir selbst erlebt habe laufen Ratio und Emotion bei solchen Sachen selten auf einer Schiene.

Wünsch Dir, dass es Dir hilft. :)

Ja, da bin ich bereits:rolleyes: Fand meinen Zustand auch nicht mehr normal....diese Panikattacken habe ich jetzt, nach drei Monaten allerdings nicht mehr, das bezog sich auf die Zeit direkt nach der Trennung.

LG, Placeholder

ok gute entscheidung! so oder so hilft es einem, auch wenn es net mehr so schlimm ist wie am anfang bei dir...

ja klar... alle die da mitgelesen haben, werden sich denken warum will die denn nochma schreiben? aber ich habs für mich so entschieden... und die mit denen ihc täglich schreib können das sogar nachvollziehen und unterstützen das :)

hatte heute Männerbesuch von someoneelse...

war schön. haben gequatscht und tv geschaut... und es nix nix weiter passiert... merk aber schon das ich ihn interessant finde und merk innerlich aber zum einen das ich noch nicht offen wäre da ich eben hoffe das es nochmal mit t was wird zum anderen aber, viel schlimm noch, ich mich schon so dagegen wehre gefühle für den "neuen" (ob da je mehr draus wird, ist mehr als fraglich) aufzubauen, da ich einfach angst hab mich wieder unglücklich zu verlieben... so stark wie heute hab ich das selten gespürt... shit mann.. so und nun ins bett... is spät genug....

tag 17...ich träume momentan so oft von ihm und der tussi. :(

:mauer: :schief:

tag6

hab heute nacht von ihm geträumt aber schön war das nicht

@placeholder und thog
seid ihr bei nem therapeuten oder so?

das klingt schon bedenklich finde ich. wenn auch nach 3 monaten noch soo schlimme panikzustände etc vorhanden sind würde ich dir zumindest empfehlen (falls du es noch nicht machst) mit einem therapeuten zu sprechen... ist aber nur ein tipp.

wissen müßte ihr das natürlich selbst.

alles liebe euch beiden.

Die Trennung ist heute 1 Woche her, 3 Monate waren wir zusammen!

Habe sie per SMS gefragt ob sie den Brief gelesen hat, kam keine ... lol grad wie ichs schreib kam die antwort .. ein schlichtes "ja"

edit :

damit hab ich den beweis, es ist aus und vorbei, sie hat scheinbar, bzw offensichtlich nur mit meinen gefühlen gespielt, hab ich mich so sehr in sie geirrt? ist sie so falsch? wie konnt ich drauf reinfallen? wieso tut sie mir das an? wieso? hab ichs nicht verdient glücklich zu sein?

unfassbar wie sinnlos doch alles geworden ist, wieso tut sie mir das an, wiesooooooooooo verdammt

@Thog

Fühle mich genau so. Bei mir ists nun bereits einen Monat her. Ich fasse es immer noch nicht, wie sie mich am Schluss behandelt hat. Und jetzt ist es noch viel schlimmer, wenn wir uns im Ausgang sehen behandelt sie mich als wäre ich der letzte Dreck. Kann mir gar nicht vorstellen, dass wir einmal zusammen waren.

Vor 3 Tagen hat sie mir geschrieben, dass sie mich nicht mehr liebt und dass wir jetzt getrennt seien, und zwar für immer. Ich müsse dies akzeptieren, auch wenn es schwer sei.

Sie will also wirklich nichts mehr. Dachte ich bin wieder auf einem guten Weg und kann alles mit Ihr einmal noch bereden, doch sie will einfach nicht.

Seit zwei Wochen schreibe ich an einem Brief, bin momentan schon auf der 8. Seite angelangt. Wenn ich ihn abschicke kann ich nur hoffen, dass sie ihn liest und sich Gedanken darüber macht. Aber was lohnt es sich, wenn sie ja eh nicht mehr mit mir zusammen sein will? :(

Liebe Grüsse und halt durch!

Hey, ich bin immer fast durchgedreht, wenn ich meine grosse Liebe auch nur ne Sekunde irgendwo gesehen habe...diese Sekunde hat dann in mir für Tage einen emotionalen Orkan ausgelöst, dem ich völlig ausgeliefert war...Horror!

Meine Mutter hat mir aber mal im Zusammenhang mit nem anderen Thema folgenden Rat gegeben: "Packen dich gewisse Gefühle, mach dir klar, durch was das sie ausgelöst wurden, mach dir klar, dass es eine ganz normale körperliche Reaktion ist, da du auf diesen Reiz konditioniert bist, und dann mach dir klar, dass es aber der Vergangenheit angehört, nichts mit dem Jetzt zu tun hat, und das du selbst auch nicht die (schwache) Person von damals bist".

Ich find das hilft sehr, man sieht dann das Ganze mit mehr Distanz, kann besser trennen - ich denke mir dann zB: Ok, das hat die und die Gefühle in meinem Kopf ausgelöst, ähnlich wie halt andere Reize auch, aber es wird bald wieder vorbei gehen :D

Ich glaub unser Gehirn speichert halt negative Emotionen leider sehr lange...aber durch so ne rationale Analyse kann man sich etwas davon lösen :)

viel Luuuuuuuv wünsch ich euch..!